每日醫(yī)學小知識:腳踝扭傷如何查看傷勢及處理比較好
平日里,由于走路匆忙而不小心扭傷腳踝的人比比皆是。腳踝扭傷后會導致局部軟組織損傷或者骨挫傷腫脹,以及踝關節(jié)骨折移位的情況,除了出現(xiàn)腳踝骨頭腫脹、變大外,還會出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀。此時,我們就需要簡單查看傷勢,在排除骨折的情況下,如果僅為軟組織損傷,可自行正規(guī)處理。那腳踝扭傷如何查看傷勢及處理呢?腳踝扭傷如何查看傷勢的輕重腳踝扭傷后,如果足踝活動時有劇痛,不能持重站立或挪步,按著疼的地方位于骨頭上,并逐漸腫起來,說明可能扭傷到骨頭了,應立即去醫(yī)院檢查診治;如果能持重站立,勉強走路,說明扭傷為輕度,可自己進行正規(guī)的處理。那腳踝扭傷如何處理比較好呢?腳踝扭傷如何處理比較好一、扭傷初期(24小時內(nèi)),患裂的小血管在流血,此時可用冷敷,4-6小時一次,每次15分鐘,使血管收縮凝血,控制傷勢發(fā)展。二、24小時后,破裂血管流血停止,這時可用熱敷,促使扭傷處周圍的淤血消散,熱敷可用熱毛巾,水袋,還有醫(yī)院內(nèi)理療科帶加熱的儀器。三、 適當進行活動。在扭傷初期,腫脹和疼痛逐漸加重,應停止活動,抬高患肢。待病情趨于穩(wěn)定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活動。四、 合理用藥。冷敷24小時后,若腳踝腫脹、疼痛等癥狀依然存在,大家可濕敷奇正消痛貼膏幫助快速消腫。奇正消痛貼膏不僅具有緩解疼痛、腫脹的作用,還能促進肢體功能恢復,可用于扭傷急性期的治療。以下是中華醫(yī)學會關于奇正消痛貼膏治療急慢性扭傷的專家共識和它的相關分享:奇正消痛貼膏具有雙向血流調(diào)節(jié)的作用。通過濕敷奇正消痛貼膏,其藏藥精華一方面可以降低血流速度,另一方面激活更多的真毛細血管網(wǎng),加強代謝功能,加速吸收組織液,并把堆積的組織液代謝出去,從而抑制了水腫和出血傾向,可有