更年期婦女吃什么好
女性到了一定年齡就容易更年期,提到更年期可能大家首先想到的就是一個(gè)暴躁婦女的形象、沒錯(cuò),到了更年期階段最容易出現(xiàn)心煩易怒的癥狀,看什么都不順眼,亂發(fā)脾氣,過后又會(huì)自責(zé)自己控制不住情緒。因此到了更年期階段大家更重視該如何調(diào)理、控制,那么,更年期婦女吃什么好?下面通過文章內(nèi)容一起了解一下吧。更年期綜合癥在中醫(yī)學(xué)亦有稱“經(jīng)斷前后諸證”。多因婦女將屆經(jīng)斷之年,先天腎氣漸衰,任脈虛,太沖脈衰,天癸將竭,導(dǎo)致機(jī)體陰陽失稀,或腎陰不足,陽失潛藏;或腎陽虛衰,經(jīng)脈失于溫養(yǎng)而出現(xiàn)一系列臟腑功能紊亂的癥候。癥見潮熱汗出、腰膝酸軟、失眠健忘、煩躁易怒、頭暈耳鳴等?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》“女七男八”的生命節(jié)律中描述,女性的生長周期,從七歲開始,二七初潮就來了,五七是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),到五七三十五歲的時(shí)候,要走下坡路了,面容開始憔悴衰老,逐漸掉發(fā),實(shí)際上就是一個(gè)精血虧耗的現(xiàn)象,當(dāng)然這種虧耗是正常的,只不過有的人因?yàn)楣ぷ髅Γ瑝毫Υ?,虧耗來得早一?四十九歲就到了絕經(jīng)之年,腎氣漸衰,精血不足,如果勞心過度,陰血暗耗,則腎陰更為虧損,導(dǎo)致陰陽平衡失調(diào),其他臟腑亦不能得到濡養(yǎng),必將出現(xiàn)諸多癥狀。中醫(yī)認(rèn)為“肝腎陰虛”是女性更年期綜合征的主要原因。女性在中年以后,肝腎精血逐漸虛弱,絕經(jīng)以后肝腎功能更加衰弱。肝腎經(jīng)絡(luò)會(huì)循經(jīng)顏面,所以肝缺乏滋養(yǎng)不但會(huì)影響視力,更會(huì)令容顏憔悴;腎部耗損又會(huì)令肝失所養(yǎng),甚至肝郁化火,而肝又主情志,體內(nèi)肝腎精血虧耗,陰虛火旺,所以肝腎陰虛女士比較暴躁,容易心煩失眠就不難理解了。那么,更年期婦女吃什么好呢?針對更年期婦女肝腎陰虛其實(shí)服用同仁堂坤寶丸就不錯(cuò),坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成