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  • 腰膝酸軟，吃什么調理腎虛比較好呢

    大部分人的身邊是指包括自己在內都會有腰膝酸軟、愛出虛汗的表現的人，這很可能是腎虛導致的，其實腎虛并不可怕，想要恢復，注意調理即可。那么吃什么調理腎虛比較好？下面就讓我們來具體了解一下吧。中醫(yī)中所指的腎虛并不單單是指某一個部位的病變，而是一種辨證概述，腎虛又有腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛和腎精虧虛之分。那么，吃什么調理腎虛比較好？1、山藥中醫(yī)認為黑色入腎，黑色食物具有補腎的功效，而白色的山藥除了健脾補肺，更可補腎，是個另類而獨特的寶貝。山藥性味平和，功能潤肺、健脾、益腎，既能補陽以強健臟腑功能，又能補陰以充養(yǎng)物質基礎，更為可喜的是，它扶正而不會戀邪，在病邪存在之時也可采用?！度杖A諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘?！薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿?，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁?！比裟芘浜掀渌a腎固精食品，如芡實、蓮子等一并服食，效力更佳。2、羊肉羊肉也是很好的滋補佳品，對補腎溫氣有突出的功效。如果男人常吃羊肉，可有效緩解腎陽虛。據《本草綱目》記載，羊有“暖中補虛，開胃健力，滋腎氣，養(yǎng)肝明目，健脾健胃，補肺助氣”等功效。在寒冬，如果出現手足冰涼，尤其是女孩子，這就說明陽氣較弱，需要進補一些溫熱的食物，補腎增加陽氣來御寒。3、芡實清代醫(yī)家陳士擇說得最好："芡實止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之若平常，用之大有利益，芡實不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之濕痰，即生腎中之真水。"所以說芡實是健脾補腎的絕佳首選，若能與山藥同舟共濟，那補益的效果就更佳了。別以為只要進行食補就可以立竿見影的緩解腎虛，食補確實在一定方面確實能夠增強藥物治療的效果，但食療往往不是單一食物起效果，是需要多種食物相互搭

    2021-10-26
  • 腰膝酸軟調養(yǎng)方法有什么

    腰膝酸軟，指的是腰部和膝部酸軟無力。中醫(yī)認為，腎藏精，精生髓，髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，且“腎為腰之府”，所以腎虛容易出現腰膝酸軟，腰脊不能俯仰等癥狀。如果偏腎陰虛，會引起腰膝酸軟，無力、盜汗、口燥咽干等癥；腎陽虛衰，失去溫煦的功能，就會導致腰膝酸軟，冷痛、畏寒肢冷等。那么，腰膝酸軟調養(yǎng)方法有什么呢？穴位按摩：按摩腰眼穴穴位位置：位于腰部，第3腰椎棘突旁開3~4寸的凹陷處。按摩方法：兩手輕握拳，用拳眼或拳背旋轉按摩腰眼穴處，每次5分鐘左右。按壓委中穴穴位位置：位于膝關節(jié)后側，也就是腘窩處，腿屈曲時腘窩橫紋的中點。按摩方法：用食指指腹端按壓委中穴，力度以稍感酸痛為宜，一壓一松為1次，連做10~20次。按揉太溪穴穴位位置：位于足內側，內踝后方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。按摩方法：用拇指指腹端自上而下按揉太溪穴4分鐘左右，力度適中，每日2次。飲食調理：杜仲寄生茶：杜仲、桑寄生各等分。共研為粗末。每次10g，沸水浸泡飲。杜仲能補肝腎，強筋骨。桑寄生能祛風濕，補肝腎，強筋骨。兩藥同用具有補肝腎的功效。用于肝腎不足，尤其伴有腰膝酸痛，足膝無力等，最為適宜。肉蓯蓉燉羊肉：肉蓯蓉25克，羊瘦肉250克，花椒、生姜、八角鹽各適量。肉蓯蓉用清水洗凈；生姜、八角、花椒洗凈后裝在一個小紗布袋內；羊肉洗凈，切段；將紗布袋、肉蓯蓉、羊瘦肉共放入砂鍋中，武火煮沸，轉文火維持衡沸，燉至羊肉熟爛時，撈出紗布袋，加鹽、即成。羊肉甘溫，能益氣補虛，溫中暖下，能調治體虛瘦弱，腰膝酸軟。肉蓯蓉能補腎陽、益精血，適用于腎陽不足、精血虧虛、腰膝酸冷、筋骨無力，陽痿滑精。腰膝酸軟調養(yǎng)方法有什么，除了上文介紹的穴位按摩和藥膳調理，還可以選擇藥物調理和治療。常

  • 腎虛導致腰膝酸軟怎么辦？如何調理？

    不少人隨著年齡的增長會出現腰膝酸軟的表現，有人說這可能是腎虛導致的，腎虛導致腰膝酸軟怎么辦？便成為了很多人開始關注的話題，下文就給大家具體講解一下二者之間的關系以及用藥該如何選擇？中醫(yī)理論中，腰為腎之腑，腎陽虛引起的腰痛，表現為腰部冷痛、腰膝酸軟無力。有的時候人們總會說腰酸就是腎虛的表現，其實，沒有錯，有的時候腎虛就會發(fā)生腰酸的情況，它的痛感為整個腰部隱隱作痛、酸軟無力。腎虛引起的腰膝酸軟有以下幾個特點:1、提前衰老出現腎虛之后會有提前衰老的現象，比如說會導致食欲不振，健忘失眠。有些患者還出現視力減退以及精力減退的問題，其實這些現象都是因為腎虛原因所導致。2、怕冷腎虛的人還會出現怕冷的現象，同時也會感覺腰膝酸軟。有一部分男性還會出現降低的情況，甚至會出現勃起困難。3、足跟痛不管是足跟的一側還是兩側出現疼痛，都可能與腎虛有關。臟腑的病變會通過經脈表現出來，如果腎虛那么腎經循行經過的足跟就會有疼痛感，同時還會伴有腰膝酸軟，頭暈耳鳴的現象。4、記憶力衰退記憶力衰退也是腎虛之后所表現出來的現象之一。會導致工作效率大的降低，注意力不集中，沒法控制自己的情緒，脾氣會變得越來越暴躁，經常會有抑郁的心態(tài)。調理要注意飲食、按摩和藥物飲食調理腎虛患者在飲食上應多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物，避免攝入較多動物性脂肪，如豬肉、蛋、蝦、動物內臟、奶油等。多吃粳米、糯米、小米，大棗等補氣食物，睡前少喝水。針灸按摩推拿常用穴位及部位牌俞、胃俞、隔俞、腎俞、氣海俞、腰陽關、足三里等，及腰背部。常用手法指揉法、魚際揉法、擦法、捏脊法等。兩手掌搓熱后，分別放至腰部，至感到熱為止，早晚各數次，可以補蓄腎氣。經常按摩腳心

    2021-10-26
  • 氣血不足腰膝酸軟如何食補？幾個方法要牢記

    生活中很多朋友都有過氣血不足的表現，比如食欲不振、頭暈腦脹、氣短乏力、皮燥發(fā)枯、氣血虧虛、臉色暗黃、腰膝酸軟、失眠健忘、耳鳴耳聾……這其實是脾腎陽虛的問題，那么氣血不足腰膝酸軟如何食補呢？氣血不足腰膝酸軟多是脾腎陽虛導致的，脾腎陽虛多由感受寒邪較重，或久病耗氣損傷脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調，表現為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結腸炎、習慣性便秘常出現或伴有此癥。脾腎兩臟陽氣虛衰，溫煦、運化、固攝作用減弱測下利清谷，泄瀉滑脫或五更泄瀉;陽氣虛，陰寒內盛，則畏寒肢冷，小腹冷痛，面色(白光)白。腎陽虛，膀胱氣化失司，則腰膝酸軟，小便不利;陽氣虛，水氣泛濫，則面目肢體浮腫;舌淡胖，苔白滑，脈沉細，為陽虛陰盛之象。那么，氣血不足腰膝酸軟如何食補？1、枸杞豬骨湯主要材料為枸杞、豬骨、黑豆、大棗、食鹽。具體做法如下，第一步，提前將黑豆浸泡一個晚上，洗凈后備用。第二步，將豬骨斬斷后放入開水中焯一遍水，撈起后洗凈備用。第三步，將枸杞、豬骨、黑豆、大棗一起放入鍋中，并加入適量的清水，待水煮開后，撇去浮沫，然后轉中小火，繼續(xù)煮兩個小時左右。第四步，出鍋前加入適量的食鹽即可。2、當歸黃芪烏雞湯主要材料為當歸、黃芪、烏雞。具體做法如下：第一步，將烏雞宰殺干凈，然后切成塊狀。第二步，將當歸、黃芪清洗干凈，然后和烏雞塊一起放入瓦煲內，并加入適量的清水。第三步，先用大火煮開，然后轉中小火慢燉兩個小時，出鍋前加入適量的食鹽調味即可。3、紅棗木耳湯主要材料為紅棗、黑木耳和紅糖。具體做法如下：第一步，將黑木耳泡發(fā)，洗凈后撕成小朵。第二步，

  • 補腎補脾胃的食療方法有哪些呢

    在我們人體的內臟中尤以腎和脾重要，因為腎為先天之本，脾為后天之本。那么，在日常生活中，需要通過吃什么來達到健脾胃補腎呢？下面就來看看補腎補脾胃的食療方法有哪些吧。中醫(yī)認為腎為“先天之本”，脾胃為“后天之本”，所以腎與脾胃是相互資助、相互依存的。腎的精氣有賴于水谷精微的培育和充養(yǎng)，才能不斷充盈和成熟，而脾、胃轉化水谷精微則必須借助于腎陽的溫煦。故有“非精血無以立形體之基，非水谷無以成形體之壯”之說法。脾主運化水谷精微，化生氣血，為后天之本；腎藏精，主命門真火，為先天之本?！跋忍鞛楹筇熘保ā夺t(yī)述》）。脾的運化，必須得腎陽的溫煦蒸化，始能健運。所以說：“脾胃之腐化，尤賴腎中這一點真陽蒸變，爐薪不熄，釜爨方成”（《張聿青醫(yī)案》）?！捌楹筇?，腎為先天，脾非先天之氣不能化，腎非后天之氣不能生”（《傅青主女科。妊娠》）。腎精又賴脾運化水谷精微的不斷補充，才能充盛。故曰：“脾胃之能生化者，實由腎中元陽之鼓舞，而元陽以固密為貴，其所以能固密者，又賴脾胃生化以涵育耳‘，（《醫(yī)門棒喝》）。這充分說明了先天溫養(yǎng)后天，后天補養(yǎng)先天的辯證關系。總之，脾胃為水谷之海，腎為精血之海?！比酥忌?，本乎精血之原，人之既生，由乎水谷之養(yǎng)。非精血無以立形體之基；非水谷，無以成形體之壯?！啊彼戎１举囅忍鞛橹?，而精血之海又賴后天為之資。故人之自生至老，凡先天之不足者，但得后天培養(yǎng)之力，則補天之功，亦可居其強半“（《景岳全書。脾胃》）。脾與腎在病理上相互影響，互為因果。如果腎陽不足，不能溫煦脾陽，則會出現腹部冷痛、下利清谷或五更泄瀉及水腫等脾陽虛的證候；如果脾陽虛，日久則會導致腎陽虛，脾腎陽虛則導致腸道傳送無力

    2021-10-26
  • 如何補腎養(yǎng)腎食療方法有哪些呢？

    在平時的生活有很多人都會遇到這種情況，忙碌的工作，生活上的壓力接踵而來，所以很多人在作息時間和飲食方面就不注意了，這常常會導致人體接二連三的出現各種狀況，尤其是腎虛的出現，癥狀多樣，尤其讓男性朋友苦不堪言，在生活中可以多吃一些食物來達到養(yǎng)腎補腎的目的，那么如何補腎養(yǎng)腎食療方法有哪些？

  • 治療早泄的方法有什么

    早泄是個令人苦惱的疾病，無論是男性還是女性，尤其夫妻之間遇到此類問題，可能會打破他們之間的和諧關系，可見，早泄給家庭帶來的危機還是很嚴重的，那么為了緩解這樣的危機，治療早泄的方法有什么呢？治療早泄的方法之飲食調理腎虛早泄的患者應該注重飲食調理，在飲食上首先應該避免辛辣刺激，油膩的食物，尤其是應該戒煙、戒酒，研究表明，煙酒和早泄的發(fā)生呈正相關，酒精有直接抑制作用，煙中的尼古丁會影響血液循環(huán)，產生對身體組織器官的損害，所以建議盡量戒除吸煙飲酒的習慣。許多食物都具有壯陽補腎的作用，比如韭菜、泥鰍、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等，因此男性在平時不妨常食。另外，多食各種帶殼類的海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質。治療早泄的方法之心理疏導很多患有早泄的患者都是在心理上有一些癥結或者是有一些陰影的，一些不愉快的經歷或者是過往的一些創(chuàng)傷性的性經歷以及心理上的一些壓力、變化以及煩躁等情緒，都可能影響到男性的性功能，造成早泄的心理原因是很重要的，作為丈夫，需要坦誠面對自己的內心，積極尋找到心理上的癥結，而作為妻子也要給與丈夫包容和理解，鼓勵丈夫說出自己的擔憂和顧慮。而不應該責備和苛責。夫妻之間就此問題需要雙方的互相諒解和理解，溝通是很重要的，也是很好的手段來緩解壓力。丈夫如果是壓力過大的話，這樣的溝通是很有好處的。治療早泄的方法之輔助治療心理輔導之外，如果丈夫的早泄是由于一些生理上的原因例如神經過于敏感導致的，要積極尋求專業(yè)的醫(yī)學治療手段，可以采取一些手術等辦法緩解，是可以進行治療的，因此患者需要對此有信心，在醫(yī)生的指導下配合進行進一步治療。治療早泄的方法之藥物調理對于補腎每個

    2021-10-26
  • 溫腎固精是什么意思？調理的藥物有哪些？

    說到溫腎固精，就不得不說一下腎虛，那些常出現的腎虛癥狀，比如腰膝酸軟、失眠多夢、遺精早泄等問題讓越來越多的男性朋友害怕提及腎虛這個詞語，那么溫腎固精是什么意思？調理腎虛的藥物有哪些？溫腎固精是什么意思？首先，西醫(yī)學的“腎臟”和中醫(yī)學的“腎”是兩個概念。西醫(yī)學中所說的腎臟是機體排泄代謝廢物，維持水、電解質和酸堿平衡，以及產生多種激素的重要器官，和心臟、肝臟一樣，是實實在在存在的東西。解剖學上的腎和性功能無直接關系。中醫(yī)學所說的腎是系統(tǒng)，是中醫(yī)臟象學說中的概念。幾乎涵蓋了西醫(yī)學內分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等諸多環(huán)節(jié)，既全面、多樣，又概括、籠統(tǒng)，包括腎精、腎氣、腎陰、腎陽等不同概念。其次，中醫(yī)的“腎虛”概念十分廣泛。說到“腎虛”，中醫(yī)學中既可以指腎主生長發(fā)育的功能不足，表現為“嬰兒五遲”、中年早衰等;也可以是指腎主生殖的功能虛弱，表現為性功能不佳、男女不育等;還可以指“腎主水”的功能不良，出現排尿功能障礙，如少尿、多尿、尿頻等;或指骨骼病變，如骨質疏松和增生等;甚或呼吸系統(tǒng)病變如哮喘等，也都與腎虛有關。所以，“腎虛”是中醫(yī)整體觀中的一個癥候概念，還需要具體情況具體分析。臨床上把病人籠統(tǒng)地診斷為“腎虛”并沒有太多實際的意義。溫腎的概念溫腎，又名溫水臟、暖水臟。屬補陽法之一。即用溫物補腎助陽。適用于腎陰虛損，命門火衰。癥見腰膝酸軟、陽痿早泄、自汗怕冷、虛喘耳鳴等。固精是中醫(yī)房室養(yǎng)生的一大特色，是保養(yǎng)精氣的主要方法。這里的精，既指生殖之精，也指五臟六腑之精。精是人體最重要的物質，人得精而生。腎主藏精，精能滋養(yǎng)人體的所有器官、組織、神經、血管、骨髓、爪甲、皮毛，所謂“腎精充九竅，養(yǎng)百骸

    2021-10-26
  • 中藥吃什么可以調理腎陽虛？

    很多人在治療腎虛的時候，不知道該選擇什么藥物，畢竟市面上治療腎虛的藥琳瑯滿目，中藥、中成藥、西藥等等，那么如果我們選擇中藥來作為治療藥物，中藥吃什么可以調理腎陽虛呢？同仁堂鎖陽固精丸在調理腎陽虛方面的效果就不錯，其主要功效就是溫腎固精，對于腎陽虛導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有很好的治果。方中巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽，固精止遺，山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂澀，益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕，丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，溫腎壯陽，滋陰填精，澀精止遺。不過值得注意的是，這款藥物也有一定的服用要求，大家還是要認真閱讀使用說明書，按照相應的要求來服用。在服藥期間的注意事項也要遵守，比如應該節(jié)制房事。同時在飲食方面多服用一些清淡易消化的食物，比如胡蘿卜、南瓜、秋葵、葡萄等蔬菜水果，肉類的話可以選擇蛋白質含量較高的雞肉、魚肉、羊肉都可以。對于處在感冒期或者發(fā)燒期的病人要暫停服藥，避免出現不良反應。最后對于患有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重的患者，需要在藥師的指導下服用藥物，畢竟大多數藥物都需要通過肝臟和腎臟進行代謝。關于“中藥吃什么可以調理腎陽虛”小編在上文已經給大家提出了建議，除此之外，對于藥物的使用和注意事項還需要在服藥之前認真閱讀使用說明書或者咨詢專業(yè)的醫(yī)生，避免出現不良反應。

  • 總是遺精該怎么調理呢？飲食、生活、藥物調理缺一不可

    一般，進入青春期的男孩，一覺醒來，會發(fā)現內褲上有了乳白色的液體，這就是遺精的表現。是男孩性成熟的一種特殊生理現象。一般每月有1-2次遺精是正常的，如若次數過多，則要警惕是腎虛導致的了，總是遺精該怎么調理呢？總是遺精的調理辦法一、飲食調理食療是目前比較推崇的一種養(yǎng)生和輔助治療的方式，對于遺精的男士來說，也可以通過這種方式進行調理，幫助緩解遺精現象。以下為大家簡單介紹幾種食譜：1、韭菜鴨血魔芋粉：準備材料鴨血、魔芋粉絲、韭菜，蔥姜蒜、油鹽、豆瓣醬等調味品。首先需要把鴨血在熱鹽水中焯一下;然后燒熱鍋，放適量的油，炒蔥姜蒜，待香味出來后放入豆瓣醬，直到炒出紅油后開始加水，然后燉煮3分鐘左右，加入魔芋粉絲煮一會，再加入鴨血，放調味粉，出鍋前放韭菜即可。2、羊肉芡實湯：羊腿肉洗凈，切成小塊，開水浸泡1小時，去浮沫；置鍋中，加清水500毫升，加芡實，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，急火煮開3分鐘，改文火煲30分鐘，分次食用?？梢匝a腎益氣，固精。二、不能恣情縱欲有些男士出現遺精的情況，主要是由于年輕氣盛，房事次數較多，或者是經常，喝醉酒之后同房等。這些看似不起眼的因素，恰恰就能影響我們的健康，所以對于有遺精現象的男士來說，在日常一定要調理身心，注意房事要節(jié)制。三、生活起居要規(guī)律遺精的男性朋友要注意勤換內褲，睡覺前最好用溫水泡一泡腳，蓋的被子不能過厚過暖，平時最好不要穿緊身的褲子，要養(yǎng)成側臥的習慣。也可以選擇中成藥同仁堂鎖陽固精丸進行調理，鎖陽固精丸功善補腎固精，對于腎虛所致的遺精問題有很好的改善效果。其采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰

    2021-10-26
  • 男人早泄是什么原因？該怎么調理？

    很多男性朋友對于早泄問題的出現不以為然，當癥狀頻繁發(fā)生時便逐漸打擊了自信心，產生了自卑心理，這個問題的出現對于男性朋友的打擊并不小，當然也不用害怕，只要找出病因，就可以有效的治療，那么男人早泄是什么原因？該怎么調理呢？現代醫(yī)學對早泄的認識：現代醫(yī)學將早泄主要分為原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄。原發(fā)性早泄指從第一次開始幾乎每次都在進入內1分鐘射精，且跟任何性伴侶都會出現早泄。繼發(fā)性早泄指精潛伏時間常不足3分鐘。且早泄者常常伴有抑郁、焦慮、挫折感、規(guī)避等表現。 原發(fā)性早泄在目前醫(yī)學手段找不到明確導致早泄的病因（此型早泄一般門診較為常見），多和神經生物學及遺傳原因有關。繼發(fā)性早泄多能找到導致早泄原因，常見導致繼發(fā)性早泄的原因包括：泌尿生殖系統(tǒng)炎癥（最常見的是慢性前列腺炎，其他還包括精囊炎、精阜炎、后尿道炎、附睪炎等）、其他泌尿生殖系統(tǒng)疾?。òň吩錾?、前列腺肥大等）、糖尿病、甲亢、心理因素（比如緊張、焦慮、抑郁、壓力等）、藥物因素（如類藥物戒斷）、勃起功能障礙、中央型腰椎間盤突出、疲勞、男女雙方關系不好、肥胖、敏感性升高（如包莖、包皮過長、包皮切口過緊、系帶太短、包皮炎等）、高泌乳素血癥、垂體腫瘤、中樞調節(jié)失常神經系統(tǒng)疾?。ㄈ缍喟l(fā)性硬化癥、腫瘤壓迫、癲癇、外傷后腦組織血管損傷等），缺乏也會早泄（此類多見于剛開始的年輕男性）。中醫(yī)學對于早泄的認識：古代醫(yī)籍中并無“早泄”這個名稱，古代醫(yī)籍多稱為“臻疾”、“溢精”、“泄精”、“雞精”等。如清代名醫(yī)葉天士在《秘本金丹》記載:"男子玉莖包皮柔嫩，少一挨，癢不可當，故每次交歡，陽精已泄，未流，名曰雞精。"對早泄的描述非常形象。古今名醫(yī)認為早泄多與心、肝、腎三

    2021-10-26
  • 早泄該怎么調理？早泄中藥怎么調理好？

    早泄是令男性朋友頭疼的問題之一，可以說這對大多數的男性都造成了莫大的打擊，不僅自信心逐漸消失，不進行治療的話慢慢的還可能會導致陽痿，那么早泄該怎么調理？早泄中藥怎么調理好？引起早泄的原因多跟腎虛有關系，中醫(yī)講腎藏精，精關不固，也就是腎氣不固的時候可能會引起早泄的問題出現。《諸病源候論》曰：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣。腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也。”腎為“封藏之本，精之處也”，腎氣充盛，則精關能固，腎氣虧虛；若精室封藏固攝無力，則精竅失約，易為早泄。早泄引起的原因要經過中醫(yī)的辨證論治才能確定具體的因素和分型，然后根據病因和分型采取不同的治療方法，如果早泄伴隨有腰酸腿軟、耳鳴、小便清長，可以診斷為腎氣不固所致的早泄，也就是腎虛了，針對腎氣不固要采取補腎固精的方法來進行治療。如果是腎虛引起的早泄，那么可以考慮中成藥同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸的組方組成來源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。鎖陽固精丸方中鎖陽、肉從蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜補腎壯陽，溫補下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽長，陰陽相濟之效；芡實、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；知母、黃柏滋陰降火，制約補藥的溫熱之性；八角茴香散寒理氣，牛膝補肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入腎。諸藥合用，共奏溫腎固精之功。鎖陽固精丸既可以用于腎陰陽兩虛，腎氣固攝無權所致遺精，癥見遺精頻繁，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，畏寒肢冷，疲乏無力；還可用于陰陽兩虧，腎氣不固所導致早泄，癥見舉而易泄，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，疲乏無力。腎虛早泄的患者還應該注重飲食

    2021-10-26
  • 腎虛吃什么藥調理好？不同類型用藥不同

    現代人的生活節(jié)奏跟以前比快了許多，所以在休息、飲食等方面的步伐也以快為準，長期下去，腰膝酸軟、遺精早泄等腎虛的現象就出現了，嚴重時還會影響正常生活，需要通過藥物來進行調理，那么腎虛吃什么藥調理好？中醫(yī)有一個講法，那就是腎藏精，也就是說腎精可以生出腎陰和腎陽來，對人體的五臟六腑都有著極大的好處。而且這兩種腎陽和腎陰在人體里是平衡的。一旦這種平衡被打破的話，那就有可能出現例如陽萎，早泄，滑精，病等病癥。這個時候，也會伴有例如精神不振，頭暈目眩，失眠健忘，腰酸背痛等腎虛的現象。中醫(yī)中所指的腎虛并不單單是指某一個部位的病變，而是一種辨證概述，腎虛又有腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛和腎精虧虛之分。那么，腎虛吃什么藥好呢？一般來說，腎虛注重調理，飲食、藥物、鍛煉缺一不可。另外，不同類型的腎虛患者用藥上也有所不同。1、腎氣虧虛用藥：腎氣虧虛是指由于腎氣虧虛，生長生殖功能下降，臨床既有腎虛證癥狀，又有氣虛證表現。主要癥狀為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、滑精、早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數多而清，腰膝酸軟，聽力減退，四肢不溫，脈細弱等，治療上以補腎為主。這種腎虛應該以補氣的藥物為主。2、腎陰虛用藥：腎陰虛是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內生所表現的證候，中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。腎陰以腎中精氣為物質基礎，對各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤的作用，與腎陽相互為用，共為人體生命活動之本。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現為陰虛內熱及陰虛陽亢之象，證見腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無苔，脈細數等。治宜滋陰降火。其病位在腎，常涉及肺、心、肝等臟。這種腎虛癥狀則不能采用補氣的藥物進行，應

    2021-10-26
  • 氣血不足腎陽虧空吃什么藥調理好呢？

    生活中常見的一些現象，比如食欲不振、氣短乏力、氣血虧虛、臉色暗黃、腰膝酸軟、耳鳴耳聾等都可能是氣血不足腎陽虧空的表現，這歸根結底其實是脾腎陽虛的問題，那么氣血不足腎陽虧空吃什么藥調理好？氣血不足腎陽虧空多是脾腎陽虛導致的，脾腎陽虛多由感受寒邪較重，或久病耗氣損傷脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調，表現為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結腸炎、習慣性便秘常出現或伴有此癥。脾腎兩臟陽氣虛衰，溫煦、運化、固攝作用減弱測下利清谷，泄瀉滑脫或五更泄瀉；陽氣虛，陰寒內盛，則畏寒肢冷，小腹冷痛，面色(白光)白。腎陽虛，膀胱氣化失司，則腰膝酸軟，小便不利；陽氣虛，水氣泛濫，則面目肢體浮腫；舌淡胖，苔白滑，脈沉細，為陽虛陰盛之象。腎陽虛在中醫(yī)中是一種實癥。引起腎陽虛的原因很多，有的是先天性的，也有的是后天因素造成的，最主要的因素還是不良的行為習慣，比如、房事過度、熬夜等。會耗掉我們的腎精，還會讓我們上癮，慢慢地就在不知不覺中腎陽虛了；其次房事過度，很多年輕人覺得自己年輕力壯，來個一夜，爽是爽到了，但是這樣頻繁的，對男性身體上的消耗是很大的，不僅增加了腎臟的負擔，也給其他臟腑造成了壓力，逐漸地就導致了腎陽虛。還有就是熬夜，現在的夜生活可謂是豐富多彩，不睡覺，就是玩，看電影，玩游戲，看球賽，沒個一兩點是不會睡的，第二天依然要早起工作，就這樣日復一日，黑眼圈，沒精神的問題就出現了，這時候身體的健康燈就響起了警報，還不注意的話，陰虛就變成陽虛了。那么，氣血不足腎陽虧空如何調理？食補和藥補相結合1、枸杞豬骨湯主要材料為枸杞、豬骨、

  • 男人腎虛怎么調理比較好？這幾點需注意

    “把腎透支了”“他好我也好”這兩句廣告詞可謂是深入人心，腎虛是男性群體中熱議卻又敏感的話題，很多男性出現遺精、早泄等現象時由于難以啟齒而不去就醫(yī)，長此以往會對腎的健康造成損害，所以要在苗頭出現時就盡早處理，那么今天就來探討一下，男人腎虛怎么調理比較好？進入主題之前，我們先來說一下什么是腎虛？傳統(tǒng)醫(yī)學的腎和現代醫(yī)學的腎，并不是一回事。傳統(tǒng)中醫(yī)學上所說的腎虛，其實包括現代醫(yī)學上的生殖、泌尿、神經和血液等多個系統(tǒng)的功能無法正常運轉的一種狀態(tài)，而現代醫(yī)學是沒有腎虛這一概念。傳統(tǒng)中醫(yī)認為，腎虛是指腎臟的精氣陰陽不足，分為陽虛和陰虛，腎陽虛的人主要表現以寒性癥狀為主，會出現氣短、氣喘、精神不振、四肢發(fā)冷、畏寒等表現。腎陰虛的人則會出現腰膝酸軟、四肢乏力、燥熱、盜汗等以熱性癥狀為主的表現。那么，男人腎虛怎么調理比較好？首先說一下食補，核桃仁、栗子、山藥和黑豆等溫補的食物，能夠益腎氣、養(yǎng)五臟、烏發(fā)，改善虛癥，對腎臟的健康有幫助，可以適量的多吃。當然還要少吃油膩、辛辣刺激、生冷寒涼的食物，飲食要清淡，多吃黑芝麻、黑豆等入腎經的黑色食物。其次，腳是腎經的匯聚處，保護好雙腳，就可以起到很好的養(yǎng)腎護腎的作用?？梢栽诿客硭X前，按摩一下腳底，腳心按摩熱的同時，還可以泡20分鐘左右的腳，微微出汗即可，可以促進腎氣生發(fā)，有很好的調理作用。同仁堂的鎖陽固精丸具有溫腎固精的功效，主要用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等。其中的龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實，是典型的澀精止遺組合，對癥治果明確，鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子是常見的溫補腎陽的組合，主要針對腎陽不足的男性群體。與其它補腎產品不同的是，鎖

    2021-10-26
  • 耳鳴腰膝酸軟吃什么藥好呢？如何調理？

    在現在生活中，人們享受生活帶來的樂趣的同時也在承受著生活帶來的各種壓力。在這樣的情況之下，身體逐漸出現了異常表現，比如腰膝酸軟、耳鳴等，雖然說這類問題不算大，但是也不算小，還是需要及時治療才行，那么耳鳴腰膝酸軟吃什么藥好？如何調理？中醫(yī)看來，腎虛會引起頭暈耳鳴的表現。因為腎主骨生髓，如果腎虛，腦髓得不到滋養(yǎng)，陰虛內熱，陽氣上亢可以引起頭暈耳鳴。耳鳴有虛實之分。如果響聲如蟬鳴、簫聲一般，綿長而尖細，說明這是虛證，多半與腎虛有關。因為“腎氣通于耳，腎精聰于耳，腎陽越于耳”。故此類患者還常伴有頭暈目眩、腰膝酸軟等癥狀。中醫(yī)認為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強勁有力，反之則疏松易折，臨床上易出現腰膝酸軟等癥狀。所以耳鳴腰膝酸軟和腎虛的關系很大，腎對人體的作用是多方面的，想要保養(yǎng)好腎就要注意一旦出現腎虛癥狀就要想辦法調理，比如食補和藥補。1、食補山藥是可以補腎的，從中醫(yī)學來看，山藥味甘，性平，入肺、脾、腎經，食用有健脾，補肺，固腎，益精的功效?！侗静菡分杏涊d：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”《本草經讀》提到：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼?，山藥能補腎是自古以來就有記載的，是有跡可循的。此外羊肉、芡實等都是比較好的食補佳品。2、藥物治療相對食補，藥物治療會有更好的，在諸多治療腎陽虛藥物中，同仁堂的鎖陽固精丸的口碑不錯，治果也很明顯。鎖陽固精丸主要成分包括鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂（鹽炒）、菟絲子等多味中藥，對于補腎固精，腎

    2021-10-26
  • 中藥調理補腎壯陽藥多久見效？因人而異

    人之初，身體器官雖不完善，但一般都是健康的，出現的大多數腎虛癥狀都是因為后天因素所造成的，尤其生活中無論哪個年齡階段的男性朋友經常感到腰膝酸軟、腎虛乏累、這就說明男性朋友們該補腎了，大多數朋友會選擇用中藥來調理，那么中藥調理補腎多久見效？中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化把“腎”看得非常重要，它與現代醫(yī)學所認識的“腎”不同，中醫(yī)認為認為“腎”為先天之本，腎藏精，主生長發(fā)育：腎主藏精，以氣為用，關系著人的生長發(fā)育。腎氣盛衰直接關系到人的生長發(fā)育，乃至衰老的全過程，也關系著人的生殖能力。腎的作用影響著我們身體的許多系統(tǒng)，如神經、消化、呼吸、生殖等。腎藏的另一個后天之精，則來源于飲食營養(yǎng)和藥物的補充。所以歷代醫(yī)家養(yǎng)生必重補腎，尤其重視補腎填精、平衡陰陽。如今補腎養(yǎng)生的含義被曲解，補腎壯陽的藥物數不勝數，人們?yōu)樽非笏傩?，在藥物的選擇上則開始盲目了，純用易傷腎陰，造成口舌生瘡、口鼻出血，高血壓患者還容易誘發(fā)腦血管??；還有的腎陽虛者把補腎陰藥當成了養(yǎng)生之品，其實這種情況下補腎陰藥長期服用會損傷腎陽，使腎陰腎陽失去平衡，出現怕冷、陽痿等病變等。至于此類藥物多久見效，要根據個人體質以及藥效來決定，沒有具體的時間限制。同仁堂鎖陽固精丸也是溫腎固精的中成藥物，其具有五大功效：養(yǎng)心安神，健脾益氣，滋陰泄熱，滋陰補腎，益腎固精。同仁堂鎖陽固精丸三盒一個療程，堅持服用兩到三個療程會有明顯的健康情況的變化，而需要注意的是，我們指的是大多數的患者，由于患者對藥物的敏感度不同，自身的健康情況也不盡相同，所以有的患者可能服用鎖陽固精丸不久就明顯感到了，而有的患者服用鎖陽固精丸很長時間也不見成效所以會非常著急，如果效果明顯的話，堅

  • 中醫(yī)來解讀，遺精是腎虛的原因嗎？

    發(fā)生在青春期后男士身上的遺精現象其實是一種正常的生理表現，但是大部分男士對于遺精還是抱有一種擔憂的心理的，在他們看來這是腎虛導致的，并不正常，那么今天我們就來說一說遺精是腎虛的原因嗎？遺精在中醫(yī)文獻里有廣泛的記載，并且有不同的名稱。《靈樞·本神》篇稱為“精時自下”?！督饏T要略·血痹虛勞病脈證并治》稱遺精為“夢失精”。隋·巢元方《諸病源候論·虛勞病諸候》進一步認識到遺精是由于腎氣虛弱多為虛勞所致?？磥砬叭苏J識遺精是從“虛”開始的。腎藏精，“精”是構體和維持人體生命活動的物質基礎，是人類生殖繁衍的原始物質，是生命的根本。故前人稱腎為“先天之本”“生命之根”。腎虛則不能藏精，封藏不固則遺精滑泄。腎虛不能藏精的原因有諸多種，但根本之分當分先天不足和后天失養(yǎng)兩個方面。先天不足，稟賦素虧，下元虛憊，精關不固，易產生精遺滑泄。如《景岳全書·遺精》篇說：“有素稟不足，而精易滑者，此先天元氣單薄也?！钡嗟脑从诤筇焓юB(yǎng)。如青少年年幼無知，過早的染上習慣；或早婚、房室過度過頻，損傷腎精；或煩勞過度，陰血暗耗；或多思妄想，恣情縱欲，均可損傷腎陰。腎陰虧虛，陰虛火旺，相火偏亢，精室受擾則遺精。腎陽不足，精關不固而滑泄。由此看來，不論先天和后天，不論腎陽虛還是腎陰虛均可導致遺精?？梢娔I虛是遺精之根本。中醫(yī)的腎虛癥狀中除了遺精以外，大多還會出現頭昏、目眩、耳鳴、腰痛、神疲乏力、身體瘦弱，這些也相當于西醫(yī)所講的神經衰弱或者營養(yǎng)不良的癥狀。一般青春期后的男士每個月會有1~2次的遺精現象。這是正常的表現，是一種生理性的遺精，生理性的遺精并不會給身體帶來有害影響，但如果頻繁遺精，對身心健康都有害處，會出現精神萎靡、頭暈

    2021-10-26
  • 熬夜會導致腎虛嗎？腎虛該如何調理？

    由于各種各樣的原因，現在人們熬夜簡直是太正常了，雖然熬夜傷身的新聞鋪天蓋地，但雙眼依舊不想要休息，如果我說熬夜會導致腎虛，那你還會熬夜嗎？下面就來看看熬夜會導致腎虛嗎？腎虛該如何調理？腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等?，F代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發(fā)生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞，腎絡呈現不通。所以對于腎虛的治療應防治結合。熬夜也是十分容易造成腎虛的，熬夜的人非常多，特別是年輕人，而且熬夜還會讓身體的火氣加重，引起肝氣郁結，腎氣不足。時間久了便會出現黑眼圈、精神乏力等等問題，一旦過多耗損，便會過勞傷腎，造成許多連鎖的反應。腎虛該如何調理？運動養(yǎng)腎生命在于運動，利用運動來強身健體，補精固腎是一種值得提倡的方法。那么就介紹一種有效的補腎運動：雙手合十方式對搓至熱后放在腰間，手掌在腰部上下搓，可使腰部被搓熱。一回搓二百下，一天運動兩次最好。有效的運動可以治療腎虛癥狀。合理藥物在服用藥物時要加以注意，要選擇對癥對因的藥物，中成藥同仁堂鎖陽固精丸被廣泛應用于治療腎虛腎陽不足導致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥，功善補腎固精，《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！狈渴鹿?jié)度生活沒有規(guī)律會使人傷氣、過度的腦力勞動會使血氣大傷、

    2021-10-26
  • 腎虛問題如何調理？男性腎虛用什么藥效果好

    男性腎虛問題在現在已經不是什么特殊的問題，可以說很常見了，對于男性朋友而言，這個常見的問題反而是很讓人無奈的問題。因為很多時候羞于向他人傾訴，所以心理負擔很重，男性腎虛用什么藥效果好？一起來了解下吧。中醫(yī)有一個講法，那就是腎藏精，也就是說腎精可以生出腎陰和腎陽來，對人體的五臟六腑都有著極大的好處。而且這兩種腎陽和腎陰在人體里是平衡的。一旦這種平衡被打破的話，那就有可能出現例如陽萎，早泄，滑精，病等病癥。這個時候，也會伴有例如精神不振，頭暈目眩，失眠健忘，腰酸背痛等腎虛的現象。腎虛問題如何調理？食物調理男人腎虛問題的調理最捷徑的路徑就是食物調理，建議多吃些養(yǎng)腎補腎的食物，例如黑豆、芝麻、豬腰、烏雞、墨魚、甲魚、泥鰍等，對補腎都是極好的。但是一定要注意不可過于大補，因為在中醫(yī)里面常說虛不受補，如果不考慮機體的承受能力，過度進補反而會損害身體健康。羊肉羊肉也是很好的滋補佳品，對補腎溫氣有突出的功效。如果男人常吃羊肉，可有效緩解腎陽虛。據《本草綱目》記載，羊有“暖中補虛，開胃健力，滋腎氣，養(yǎng)肝明目，健脾健胃，補肺助氣”等功效。在寒冬，如果出現手足冰涼，尤其是女孩子，這就說明陽氣較弱，需要進補一些溫熱的食物，補腎增加陽氣來御寒。芡實清代醫(yī)家陳士擇說得最好："芡實止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之若平常，用之大有利益，芡實不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之濕痰，即生腎中之真水。"所以說芡實是健脾補腎的絕佳首選，若能與山藥同舟共濟，那補益的效果就更佳了。積極鍛煉積極的運動鍛煉不僅可以起到強身健體、延緩衰老的作用，經常鍛煉還可以幫助促進血液循環(huán)，一方面可以改善氣損的癥狀，另外一方面也能夠幫

    2021-10-26
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