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  • 中醫(yī)告訴你免疫力下降是什么原因？

    人體之所以能夠?qū)辜膊?，靠的就是免疫力，免疫力一旦下降，機體就很容易受到病邪的侵襲，然而免疫下降也是多種因素共同作用的結(jié)果，所以想要一直將免疫力保持在一定的水平是很難的，今天就讓中醫(yī)來告訴你免疫力下降是什么原因?qū)е碌?？免疫力，是機體自身的免疫能力，是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。但是現(xiàn)代人卻很少注意自己的免疫力，很多人都認為只有孩子才需要提高免疫力，自已身強體壯的，疾病早就找不上自己的，其實這是錯誤的。中醫(yī)認為免疫疾病的發(fā)生和發(fā)展主要與先天稟賦不足、外感六淫之邪、營衛(wèi)氣血失調(diào)、腑臟功能紊亂、痰濁瘀血內(nèi)生等因素有密切相關(guān)。先天稟賦不足你一定見過這樣的情況，每每換季或者流感季節(jié)，有些人就一直感冒胃疼頭疼，而有些人可能幾十年從來沒見過生病，睡眠充足，吃嘛嘛香。這就是先天稟賦的區(qū)別，如果稟賦不足，體質(zhì)虛弱，中醫(yī)中先天不足的癥狀：畏寒怕冷，毛發(fā)稀疏，面色蒼白，四肢瘦削，面色萎黃，氣短乏力，精神不振……營衛(wèi)氣血失調(diào)一般營養(yǎng)吸收不好，對于外界的變化比較敏感的人，都會容易生病，原因就在于營衛(wèi)氣血失調(diào)。“衛(wèi)” 有捍衛(wèi)于外的“保衛(wèi)“”用；“營”有充盈于內(nèi)的“營養(yǎng)”作用。營即是血,衛(wèi)即是氣。陰陽失調(diào)，氣血分離，則正氣虛弱，衛(wèi)氣失去正常的功能，邪氣乘虛而入。營衛(wèi)氣血失調(diào)的表現(xiàn)：消化能力差，自汗，體溫忽冷忽熱，對于外界氣溫、濕度的變化敏感。腑臟功能紊亂腑臟功能紊亂，往往會有渾身不適的癥狀。不想吃飯，身體無力，然后伴隨著各種病癥而來。在中醫(yī)理論中，五臟六腑是相互配合，互為表里，不論在生理上，病理上，都是不可分割的。寒、濕、熱邪為主(包括細菌、病毒)，房事不節(jié)、產(chǎn)育過多、飲食失調(diào)、跌撲外傷、七情變化等都會引起臟腑功

    2021-10-26
  • 免疫力下降吃什么維生素

    免疫力下降會發(fā)生什么，感冒遲遲不退，口腔潰瘍總是反復(fù)……這些都跟機體的免疫差有關(guān)，想要提高免疫力有多種方式，比如吃維生素，今天就來聊一聊免疫力下降吃什么維生素？現(xiàn)代免疫學認為，免疫力的形成，有其先天性，與生俱存，這就與中醫(yī)的“元氣”概念，相得益彰了。《醫(yī)門法律》則講：“氣聚則形成，氣散則形亡?！敝嗅t(yī)的元氣，又名真氣、原氣、初氣，是人體最基本的氣，屬先天之氣，來源于父母，為先天之精所化生，藏于腎，是人體生命活動的原動力。因此，元氣充沛，那么人體就健康少?。环粗?，元氣不足，身體虛弱，容易生病。元氣分布于臟腑，即成為臟腑之氣；流行于經(jīng)絡(luò)，即成為經(jīng)絡(luò)之氣。相應(yīng)的，臟腑之氣與經(jīng)絡(luò)之氣的功能，也就表現(xiàn)為各臟腑經(jīng)絡(luò)功能的主要方面了。元氣就是生命活力。元氣與生俱來，為人身諸氣之動力本原，人的元氣發(fā)源于腎，藏于丹田，借三焦之道，周流全身，以推動五臟六腑的功能活動。所以補腎也就是在補元氣，元氣上來了，人體的免疫力也就慢慢提高了。免疫力差的時候可以吃B族維生素、維生素C、維生素E，上述幾種維生素都有調(diào)理、增強人體免疫力和抵抗力的作用。尤其是B族維生素，其中富含多種對人體有益的物質(zhì)，能夠調(diào)理胃腸道的功能，促進食物的吸收、消化，增強肝臟的功能，增加食物的生物利用度，所以能夠起到增加人體抵抗力的作用。B族維生素還有促進腎臟功能的治果，因此對人體抵抗力和免疫力提高，都有良好的作用。另外維生素C有一定的解毒功能，還有一定的護肝功能，所以也能夠起到增強人體抵抗力的效果。維生素E能夠有效的抗氧自由基的生成，所以長期服用也能夠增強人體的抵抗力。除此而外，中成藥物的調(diào)理在提高免疫力方面有著事半功倍的效果，建議選擇健本人參固本口

    2021-10-26
  • 老年人免疫力低下吃什么藥品

    老年人由于身體條件的限制，很多情況下都是疾病最“熱愛”的人群，所以我們發(fā)現(xiàn)很多疾病的易感人群都是老年人，這跟老年人免疫力差有很大關(guān)系，那么老年人免疫力低下吃什么藥品可以緩解呢？免疫力是人體自身的防御機制，負責識別和消滅外來入侵的任何異物，并且負責處理體內(nèi)凋亡細胞及突變感染細胞。中醫(yī)藥學認識免疫的歷史悠久，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)?四氣調(diào)神大論》中即有：“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”的論述，實開創(chuàng)了世界防病醫(yī)學的先河?！端貑栠z篇?刺》說：“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”。中醫(yī)學用樸素的語言論述了現(xiàn)代免疫學的主導(dǎo)思想。正氣代表了人體防御、抵抗病邪的能力，正與邪的斗爭普遍適用于疾病的發(fā)生、發(fā)展和終結(jié)的過程。中醫(yī)的正氣學說相當于現(xiàn)代醫(yī)學的免疫學說，從抗病能力這一角度講，正氣與人體免疫力這兩個概念的含義基本一致。中醫(yī)治病的原則多強調(diào)“扶正固本”，即增加人體的抗病能力。說到扶正固本，那就不得不提健本人參固本口服液了。人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成，由六味地黃丸衍化而來，在六味地黃丸組方基礎(chǔ)上增加人參、生地黃、麥冬、天冬四味藥材，合理配比了各藥材藥量后，不僅繼承了六味地黃丸滋補腎陰的功效，對腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰酸腿軟、耳鳴耳聾等癥狀有明顯改善，更對肺陰虛導(dǎo)致的虛勞咳嗽、口燥咽干有緩解作用，因此滋陰作用更全面。方中天冬和麥冬皆入肺經(jīng)，和人參搭配在一起組成《人參二冬補氣方》，對存在氣虛，尤其是存在肺氣虛的人有非常好的固本培元提高免疫力作用。除此之外，老年人在日常生活中還要注意以下幾點：1、常用溫水泡澡，并按摩腳部睡覺之前泡澡和

  • 更年期睡眠不好怎么辦如何調(diào)整

    更年期是每一個女性都會經(jīng)歷的階段，也是因為月經(jīng)的變化，直到停經(jīng)會導(dǎo)致女性身體出現(xiàn)諸多的異常，失眠，睡不好就是很多女性在這個時期會有的表現(xiàn)，對于女性的生活和工作都產(chǎn)生了一定的影響，那么更年期睡眠不好怎么辦如何調(diào)整呢？中醫(yī)自古對女子的養(yǎng)生保健有獨到之處，雖然“內(nèi)經(jīng)”中沒有更年期一名詞，但是有詳細的類似更年期綜合癥的癥狀論述，更年期綜合癥如同于“臟躁癥”，臟躁病名出《金匱要略·婦人雜病脈證并治》，曰：“婦人臟躁，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數(shù)欠伸，甘麥大棗湯主之?！眿D女精神憂郁，煩躁不寧，無故悲泣，哭笑無常，喜怒無定，呵欠頻作，不能自控者，稱臟躁。若發(fā)生于妊娠期，稱“孕悲”；發(fā)生在產(chǎn)后，則稱“產(chǎn)后臟躁”。所以本病就相當于西醫(yī)學所說的更年期綜合征、更年期抑郁癥、癔病性發(fā)作等。更年期睡眠不好怎么辦如何調(diào)整一、首先是身邊的家人給予的關(guān)懷，安慰還有鼓勵這個時期的婦女更加的需要的是家人的理解，尤其是她們需要的時候，有時候她們是會發(fā)脾氣，但是千萬不要放在心上，應(yīng)該是要給予她們鼓勵，使得她們能夠平安的度過。二、學會自己去調(diào)節(jié)這個時期是非常正常的，這個過程也很正常，所以首先就是要消除自己的顧慮，端正自己的認識，不應(yīng)該有任何的恐懼，這個時期要樂觀一點，積極一點，這樣也是有利于預(yù)防這些綜合癥的發(fā)生，如果發(fā)生了，也是可以減輕這些癥狀，并且也容易治療。三、加強營養(yǎng)，多多做點運動這個時期的發(fā)生，是代表著身邊已經(jīng)在開始的老化了，所以就要多多的補充營養(yǎng)，多多的鍛煉身體，并且增強體質(zhì)，同時還需要保證好睡眠，這樣這些癥狀也是可以得到緩解的。四、對癥藥物調(diào)整健本人參固本口服液是純中藥制劑的中成藥物，其是在六味地黃丸基礎(chǔ)上，

  • 更年期如何延緩衰老有什么好辦法

    一般到了一定年紀的女性不得不面對的一個事實就是更年期的到來，到了更年期意味著衰老慢慢襲來，原本年輕的面貌也會隨之改變，所以這個時候更應(yīng)該注重調(diào)理，通過合理的方式來延緩機體衰老，那么，更年期如何延緩衰老有什么好辦法呢？女性更年期是身體器官衰老的必然規(guī)律，中醫(yī)認為，女子“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。也就是說，過了49歲，女人就要開始進入更年期。女人更年期發(fā)生最主要的變化就是情緒的變化、神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的變化。更年期如何延緩衰老有什么好辦法？笑口常開《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來？”中醫(yī)認為，心緒淡泊安靜，身體的氣血才會順暢，身體的抗病能力也會增強，疾病就不會來打擾。更年期女性培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，可以讓自己保持對生活的熱情和積極的態(tài)度，心態(tài)也就自然好起來了。熱愛運動運動使人滿足，運動使人快樂。運動是一項永不過時的保健方式。女人到了更年期也不能懈怠，適當進行一些運動可以促進血液循環(huán)，改善更年期貧血，強健骨骼，讓人容光煥發(fā)，精神抖擻。健康操、廣場舞、散步、太極等動作比較舒緩的運動項目就可以。切忌劇烈的運動。飲食多樣飲食單一、挑食、偏食等都是對健康不利的。飲食多樣化，就要學會合理搭配，營養(yǎng)均衡。除了蔬菜、水果、五谷雜糧等，還可以吃一些脂肪含量較低的瘦肉，補充蛋白質(zhì)和鐵；豆?jié){、牛奶、傾、城蜜等軟食對補充雌激素，保養(yǎng)卵巢，緩解更年期癥狀有很好的作用。辛辣刺激性食物，比如麻辣火鍋、酒等要少吃。早睡早起女性遇到了更年期，確實身體會有逐漸衰老的表現(xiàn)，在對抗衰老的過程中，作息合理尤為關(guān)鍵，通過每天睡眠時間充足這種方式能夠滿足身體需求，作息規(guī)律的情

  • 大人吃什么可以提高免疫力

    生活中那些經(jīng)常動不動就生病，比較容易出現(xiàn)感染或者染上其他疾病的大人，其實根本原因就是免疫力低下導(dǎo)致的，這個時候我們要做的就是今早去醫(yī)院進行檢查，查明病因針對性治療，那么大人吃什么可以提高免疫力?免疫系統(tǒng)是身體健康的一個重要保障，隨著年齡的增長，免疫功能逐步下降，這是多個因素造成的，其中后天因素占主導(dǎo)地位，包括環(huán)境、飲食、生活習慣、疾病等，因此，在生活中注意提升自身免疫力尤為重要。中醫(yī)有句名言：“正氣在內(nèi)，邪不可干。”這里的正氣就是現(xiàn)代醫(yī)學所說的免疫力，只有我們身體里陰陽平衡了，正氣才能好好地存在人體內(nèi)。早在中國古代，就有著關(guān)于免疫力的探討。古代的中醫(yī)學認為人體氣血是否旺盛對于患病有著決定性的作用，有些患者氣血兩虛，就很容易患上疾病。因此可以從補氣益血的角度，預(yù)防疾病。也就是中醫(yī)學中認為的“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”的論述。這不僅僅是世界上預(yù)防醫(yī)學的先河，也給我們后人指出了一條針對免疫力低下的措施，那就是滋陰益氣，固本培元。這種情況我們可以選擇服用健本人參固本口服液來幫助提高免疫力。人參固本口服液由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成，其是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上進行的改良，不僅繼承了六味地黃丸滋補腎陰的作用，還對肺陰虛引起的虛勞咳嗽、口燥咽干、以及存在肺氣虛的人有良好的固本培元，提高免疫力的作用，滋陰作用更全面。免疫力低下的男性可以每日服用兩次，每次1劑量，每劑量10ml。一段時間之后便能明顯感覺到自身的免疫力提升了。男人在平常生活中承擔著來自生活和工作的雙重壓力，更應(yīng)該要保證充足的睡眠，保證醒來的時候體力恢復(fù)，精力充沛。并堅持每周鍛煉，

  • 老年人增加免疫力吃什么呢

    很多老年朋友隨著年齡不斷的增長，身體的各項機能在不斷的下降，開始慢慢地衰退，因此很多老年人都會被各種疾病乘虛而入，所以提高免疫力是很有必要的，那么老年人增加免疫力吃什么？接下來，本文將為大家做出詳細的介紹，希望可以給各位提供一些參考和幫助。存在氣虛陰虛的老年人，免疫力都存在明顯的降低，氣虛陰虛的人一定要通過固本的方法來提高自身的免疫力。氣虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語。是指由于元氣不足引起的一系列病理變化及證候。所謂氣，是人體最基本的物質(zhì)，由腎中的精氣、脾胃吸收運化水谷之氣和肺吸入的清氣共同結(jié)合而成。氣虛，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。包括元氣、宗氣、衛(wèi)氣的虛損，以及氣的推動、溫煦、防御、固攝和氣化功能的減退，從而導(dǎo)致機體的某些功能活動低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的現(xiàn)象。人的生命活動從根本上講就是元氣升降出入的運動。氣虛是一種多發(fā)證，多因先天不足、營養(yǎng)不良、年老虛弱、久病未愈、大手術(shù)后及疲勞過度。在臨床上，氣虛還包括肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、腎氣虛諸證。陰虛是中醫(yī)名詞，同陽虛相對。指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。陰虛主癥為五心煩熱或午后潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔等。多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。由于陰虛不能制火、火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。其科學定義為陰分不足，津血虧損，滋潤、榮養(yǎng)不夠的病理變化；因陰不制陽，也可出現(xiàn)陽相對亢盛的虛性機能亢奮的病理變化。中成藥人參固本口服液，具有滋陰益氣、固本培元的作用。全方由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬10味藥材組成，是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上進行的衍化，既滋陰

    2021-10-26
  • 老年人提高免疫力吃什么好呢

    俗話說“家有一老，如有一寶”，如果這家中之寶出現(xiàn)什么問題，會牽動全家人的心弦，所以老人的護理需要很細心很用心，而隨著年齡的不斷增加，老年人的身體機能各方面都會減弱，容易被其他疾病侵襲，這跟免疫力的下降無不有著很大的關(guān)系，那么老年人提高免疫力吃什么好呢？免疫力是人體自身的防御機制，負責識別和消滅外來入侵的任何異物，并且負責處理體內(nèi)凋亡細胞及突變感染細胞。中醫(yī)藥學認識免疫的歷史悠久，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)?四氣調(diào)神大論》中即有：“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”的論述，實開創(chuàng)了世界防病醫(yī)學的先河。《素問遺篇?刺》說：“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”。中醫(yī)學用樸素的語言論述了現(xiàn)代免疫學的主導(dǎo)思想。正氣代表了人體防御、抵抗病邪的能力，正與邪的斗爭普遍適用于疾病的發(fā)生、發(fā)展和終結(jié)的過程。中醫(yī)的正氣學說相當于現(xiàn)代醫(yī)學的免疫學說，從抗病能力這一角度講，正氣與人體免疫力這兩個概念的含義基本一致。中醫(yī)治病的原則多強調(diào)“扶正固本”，即增加人體的抗病能力。怎樣保持陰陽平衡，正氣存內(nèi)?中醫(yī)認為，有幾個方面需要注意：第一，順應(yīng)四時季節(jié)氣候變化。人的起居生活要與四季相適應(yīng)，要有適當有氧運動，保證充足睡眠，及時增減衣服。第二，要調(diào)節(jié)情緒。精神狀態(tài)的波動和變化會損傷到正氣，影響人體免疫力，因此要保持心態(tài)平和，避免情緒。第三，節(jié)制飲食，即飲食要均衡，不能偏食無度，尤其在夏季、冬季或者感冒時，要注意飲食清淡、營養(yǎng)。第四，可以適當藥物調(diào)理。如果經(jīng)過上述生活起居調(diào)理仍有不適，比如上火、便秘、睡眠不好、乏力等，可通過中藥進行調(diào)理，比如健本人參固本口服液。人參固本口服液是純中藥制劑，通過“三補”，即補氣、補血、補

  • 更年期女性如何提高免疫力呢

    更年期向來是女性朋友不愿意面對的一個事情，因為由于更年期的到來，女性的身體開始出現(xiàn)一些變化，身體各個系統(tǒng)的功能開始失調(diào)，女性開始變得敏感、睡眠不好，心情也變得異常暴躁，所以這個時候女性的免疫力開始降低。那么，更年期女性如何提高免疫力就變成了她們較為關(guān)注的事情，下面大家就一起來看看吧。中醫(yī)學對女性更年期的到來另有一種闡述。中醫(yī)認為，女性絕經(jīng)是由于年齡增長，腎虛日漸明顯，致使體內(nèi)主管月經(jīng)與生育的任脈與沖脈的經(jīng)脈之氣虛衰，導(dǎo)致產(chǎn)生月經(jīng)的物質(zhì)天暌缺乏所致。這在古老的中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有著十分清晰的描述與記載：女子“，任脈虛，太沖脈衰少，天暌竭，地道不通，故形壞而無子也?！敝嗅t(yī)認為腎虛是更年期到來的根本所在。人上了年紀以后，腎中精血會逐漸虧虛，出現(xiàn)不同癥狀的腎虛和氣虛癥狀，而長期的腎虛、氣虛則能導(dǎo)致人體的免疫力明顯下降。免疫力是人體病毒細菌侵入的重要屏障，免疫力降低了，屏障薄弱了，遇到天氣變化、環(huán)境污染等，感冒之類的呼吸系統(tǒng)疾病也就發(fā)生了。所以這種腎虛和免疫力下降的情況，中老年人會經(jīng)常遇到。中醫(yī)學認為人好比是棵樹，腎是樹之根，免疫力好比樹干。根部強壯，樹干才能枝繁葉茂。所以，要防止秋冬反復(fù)感冒，必須在補腎的同時兼顧提高免疫力，才能解決根本問題。那么更年期女性如何提高免疫力呢？中醫(yī)把更年期歸屬于“臟躁”范疇。治療應(yīng)以補脾腎、調(diào)沖任為主，兼以疏肝理情志，節(jié)嗜欲，適勞逸，慎起居，以配合治療。而以養(yǎng)心益脾、補腎潤燥為主，主要應(yīng)用飲食治療，不僅有較好的效果，而且可以強壯體質(zhì)。當然中藥調(diào)理要比飲食見效更快，例如健本人參固本口服液是由六味地黃丸衍化而來的，在六味地黃丸的基礎(chǔ)上，添加了人參、生地

  • 成年人吃什么提高免疫力呢

    現(xiàn)在很多年輕人身體的免疫力極差，這跟平時日常的生活習慣大有關(guān)系，免疫力差的人群很容易被各種疾病盯上，比如動不動就感冒發(fā)燒，晚上睡覺還特別容易出汗，每天都有氣無力的，干什么都沒力氣，那么成年人吃什么提高免疫力呢？其實現(xiàn)在身邊不乏因為不規(guī)律的飲食習慣和作息時間，把自己身體折騰的“千瘡百孔”的年輕人，甚至有些年輕人的身體免疫力還沒有老人家的好，被疾病侵襲也就成了常有的事了，所以經(jīng)常小病小災(zāi)不斷。而成年人如果想要擺脫這樣的狀況，那就得提高自身的免疫力。日常中大家提高自身免疫力的方法，無非是鍛煉和食補，這其實也是非常大眾的方式?？梢赃x擇適合自己身體狀況的運動，比如說太極、游泳等，都是能有效的增加自身抵抗力的，但是這個需要長期堅持。另外飲食方面想要提升自身免疫力，平時就更要注意飲食的合理搭配了，蔬菜、水果、高蛋白的食物是一定要有的，豬肉或者其他一些瘦肉類的食物，對提升免疫力有很大幫助，另外多吃一些富含維生素的瓜果蔬菜，也是非常好的，但是一定要注意飲食清淡，很多辛辣刺激油膩的食物，會讓身體變得更加糟糕。中醫(yī)的“正氣”相當于西醫(yī)的“免疫力”，正氣存內(nèi)，邪不可干，邪氣所湊，其氣必虛。意思是正氣在內(nèi)，氣血充足，即使有外邪來犯，也不會發(fā)??；一旦被外邪所侵染，那么身體正氣必定出現(xiàn)虛損。百病此時乘“虛”而入，對于一些虛證之人，若能辨證施治、補其不足，便能增加身體的免疫力，增強抵抗外在病毒與邪氣的能力。人參固本口服液不僅養(yǎng)，還益肺脾之氣，可用于陰虛及氣虛兩虛的患者。其是由六味地黃丸和人參固本丸化裁而來。六味地黃丸肝脾腎三陰并補，補中寓瀉；人參固本丸心肺脾腎氣陰同補，兼清虛熱。二方合用，補五臟之功相得益彰，

    2021-10-26
  • 提高老年人免疫力吃什么

    免疫力低下的人不僅容易生病，并且病愈的速度也非常慢，尤其到了中老年以后，免疫力下降的速度尤其快。因此老年人提高免疫力是生活中的頭等大事，但是在這個過程中，不少人陷入誤區(qū)，甚至身體遭受損傷，那么，提高老年人免疫力吃什么？隨著年齡增長，身體各個器官處于不斷衰退的過程中，身體素質(zhì)快速下降，免疫力消失的速度超出了老年人的想象。免疫力是人體重要的生理功能，它猶如體內(nèi)“醫(yī)生”，不僅能保護人體免受病毒、細菌、污染物的攻擊，還能清除體內(nèi)雜質(zhì)及多余脂肪、膽等新陳代謝產(chǎn)物。可一旦這位“醫(yī)生”自身受損，各種疾病便乘虛而入。中醫(yī)講“正氣存內(nèi)，邪不可干”，在中醫(yī)看來，“正氣”就好比人體當中的免疫力。平常要想讓正氣存內(nèi)就要講究平衡，中醫(yī)認為免疫力是調(diào)整出來的，不是補出來的，上火了就需瀉火，有虛才能補，只有陰陽平衡才是正氣存內(nèi)的狀態(tài)。怎樣保持陰陽平衡，正氣存內(nèi)?中醫(yī)認為，有幾個方面需要注意：第一，順應(yīng)四時季節(jié)氣候變化。人的起居生活要與四季相適應(yīng)，要有適當有氧運動，保證充足睡眠，及時增減衣服。第二，要調(diào)節(jié)情緒。精神狀態(tài)的波動和變化會損傷到正氣，影響人體免疫力，因此要保持心態(tài)平和，避免情緒。第三，第三，節(jié)制飲食，即飲食要均衡，不能偏食無度，尤其在夏季、冬季或者感冒時，要注意飲食清淡、營養(yǎng)。第四，第四，可以適當藥物調(diào)理。如果經(jīng)過上述生活起居調(diào)理仍有不適，比如上火、便秘、睡眠不好、乏力等，可通過中藥調(diào)理。提高老年人免疫力還應(yīng)該適當?shù)氖秤靡恍┧幉模绾?、靈芝、人參等。海參中的膠原蛋白及微量元素含量非常高，起到很好的壯陽補腎效果，這對提高老年人免疫力非常有效；長期食用靈芝能很好的提高老年人免疫力，靈芝中含有多糖體以及

    2021-10-26
  • 脾虛免疫力低，什么泡水喝可以提高免疫力

    脾是身體里最大的免疫器官，脾好了身體免疫力就會變強，便能抵御外在的細菌和病毒的侵擾。在生活中，人們只在意如何提高免疫力，而忽視了對脾的保養(yǎng)。其實，養(yǎng)好脾并不難，將白開水換成“茶”便有顯著效果，那什么泡水喝可以提高免疫力？一般脾不好的人都比較肥胖，主要原因是不能及時代謝掉體內(nèi)的毒素和垃圾，吃下去的食物也不能及時消化，長此以往，體內(nèi)堆積的脂肪越來越多，嚴重者恐引發(fā)心腦血管等疾病及其他狀況，并且脾不好的人濕氣也非常嚴重，這樣就造成了肺部的痰多，容易引發(fā)肺部相關(guān)的疾病。因為脾是身體里最大的免疫器官，它出現(xiàn)了問題相應(yīng)的疾病也隨之而來，脾臟乃人體的后天之本，氣血化生之源，主要運化體內(nèi)的水谷。因此，當脾臟虛弱后，人體內(nèi)的水濕以及食物全都沒辦法在被運化，就會出現(xiàn)濕胖或過瘦的現(xiàn)象。因此在生活中大家一定要注意多多關(guān)心自己的脾，養(yǎng)成良好的生活習慣和規(guī)律的飲食習慣。比如可以用生姜、陳皮、紅茶來泡水喝。其中生姜有很好的祛濕效果，經(jīng)常飲用生姜水，能幫助肺部排出濕氣，還可以有效調(diào)理脾臟；陳皮是一味非常好的藥材，屬于溫補性食材，用陳皮泡水喝能有效避免脾虛；而紅茶也是溫性，具有養(yǎng)胃功效，并且長期喝紅茶泡水，能有效提高脾臟的抵抗力和免疫力。脾臟的養(yǎng)護是一個非常漫長的過程，需要長時間堅持，生活中人們工作、生活繁忙，有的時候連泡水的時間可能都沒有，這種情況就可以服用健本人參固本口服液來養(yǎng)脾，人參固本口服液中含有人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬等十味藥材，諸藥相合不僅養(yǎng)，還益肺脾之氣，調(diào)理好了脾肺之后，陰虛及氣陰兩虛的病癥也就消失了?；蛟S一些人認為，養(yǎng)脾提高免疫力食用大量進補食物即可，實

  • 腎陰虛濕熱應(yīng)該如何調(diào)理怎么調(diào)理好

    現(xiàn)代人的生活方式多以“快”為準，這樣的節(jié)奏很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常，比如腎陰虛濕熱，而且現(xiàn)在腎陰虛濕熱體質(zhì)的人越來越多了，由此帶來的危害也不小，那么腎陰虛濕熱應(yīng)該如何調(diào)理怎么調(diào)理好呢？先來了解下什么是腎陰虛濕熱？腎陰虛濕熱主要臨床表現(xiàn)為五心煩熱、吃飯減少并且出現(xiàn)嘔吐清水的情況，口渴不欲多飲，小便黃赤，大便干結(jié)，潮熱盜汗，頭昏無力，有時還會耳鳴，還有男性可能會出現(xiàn)有遺精，陽痿，早泄等一系列癥狀。女性則可能會出現(xiàn)一些婦科方面的問題，例如月經(jīng)提前或推后，來月經(jīng)的時候會出現(xiàn)痛經(jīng)或者閉經(jīng)等一系列情況都可能是腎陰虛濕熱所導(dǎo)致的。那為什么會腎陰虛濕熱呢？包括以下幾個方面：一、長期的生病導(dǎo)致腎受到了損傷，致使腎陰液出現(xiàn)耗損；二、先天稟賦不足腎里的陰液比一般人的要少；三、也可能是或過度，導(dǎo)致的耗精傷陰；四、過度使用服用一些溫燥劫陰的一些東西；五、就是急性熱病之后，中醫(yī)講熱傷陰。六、就是情志內(nèi)傷，五志過極皆可化火，就好像情緒跌宕起伏。那要怎么調(diào)理好呢？這里就要提到健本人參固本口服液了。人參固本口服液是由人參，地黃，熟地黃，山茱萸，山藥，澤瀉，牡丹皮，茯苓等中藥組成，由六味地黃丸衍化而來，既能滋陰，又能補氣，對陰虛氣弱諸證極為合適。主要可用于陰虛氣弱，虛勞咳嗽，心悸氣短，腰漆酸痛或耳鳴，以及遺精盜汗，大便干燥等患者。里的諸藥相合不僅能養(yǎng)、益肺脾之氣，還可用于陰虛及氣虛兩虛的患者。尤其是對一些有潮熱盜汗、口燥咽干等陰虛火旺并伴有干咳無痰、久咳不愈、氣短乏力的患者可以優(yōu)先選之。此外，人參固本口服液還具有抗缺氧、抗疲勞、增強耐力、增強抵抗力、提高免疫。相比較起六味地黃丸來，同樣是作為補腎的藥品，六味地黃丸僅

  • 散步可以增強免疫力嗎

    俗話說“身體是革命的本錢”不少人一步入中老年，就常感到氣短乏力，尤其是有老慢支和哮喘病史等免疫力低下的人群，就更為此苦惱了，中醫(yī)認為這都是肺氣虛的表現(xiàn)。那么肺氣虛是什么，如何緩解？散步可以增加免疫力嗎？那接下來就一一作答！肺氣虛是指肺氣虛損，臨床以咳嗽乏力、畏風自汗等為主要表現(xiàn)的證。多見于咳嗽、哮喘、自汗，以及西醫(yī)的、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病等疾病。肺氣虛是臨床常見的癥狀，在中醫(yī)里面肺屬于金，象征了天空，象征著蒼穹。那么對肺氣虛的人來說，就如同天空的氣機虧虛一樣，天空中的氣不足了，那么行云布雨可就差了，大家旱了。肺居胸中，經(jīng)脈下絡(luò)大腸，與大腸相為表里。肺主氣，司呼吸，主宣發(fā)肅降，通調(diào)水道，外合皮毛，開竅于鼻。大腸主傳導(dǎo)，排泄糟粕。肺的病證有虛實之分，虛證多見氣虛和陰虛，實證多見風寒燥熱等邪氣侵襲或痰濕阻肺所致。大腸病證有濕熱內(nèi)侵，津液不足以及陽氣虧虛等。肺的病變，主要為氣失宣降，肺氣上逆，或腠理不固及水液代謝方面的障礙，臨床上往往出現(xiàn)咳嗽、氣喘、胸痛、咯血等癥狀。大腸的病變主要是傳導(dǎo)功能失常，主要表現(xiàn)為便秘與泄瀉。肺氣虛證，是指肺氣不足和衛(wèi)表不固所表現(xiàn)的證候。多由久病咳喘，或氣的生化不足所致。臨床表現(xiàn)：咳喘無力，氣少不足以息，動則益甚，體倦懶言，聲音低怯，痰多清稀，面色晃白，或自汗畏風，易于感冒，舌淡苔白，脈虛弱。魯南制藥研發(fā)的純中藥制劑健本人參固本口服液在六味地黃丸組方基礎(chǔ)上增加人參、生地黃、麥冬、天冬四味藥材，并合理配比了各藥材藥量，人參大補元氣，天冬、麥冬生津增液，潤肺止咳。不僅繼承了六味地黃丸滋補腎陰的作用；還對肺陰虛引起的虛勞咳嗽、口燥咽干、以及存在肺氣虛的人有良好

    2021-10-26
  • 女人更年期經(jīng)常出汗怎么辦如何調(diào)理

    最近有網(wǎng)友咨詢：我近段時間脾氣變得非常的暴躁，容易沖動，而且稍微動一下就流好多汗，有的時候特別尷尬，以前都沒有過這樣的現(xiàn)象。這是不是說我已經(jīng)到更年期了？女人更年期經(jīng)常出汗怎么辦如何調(diào)理呢？更年期是女性一生中必經(jīng)的一個階段，只不過在這個階段中身體會出現(xiàn)一些不一樣的表現(xiàn)，如脾氣變的暴躁，非常容易焦慮不安，晚上失眠睡不著，極易出汗等，這些表現(xiàn)極大的影響了女性的生活質(zhì)量。特別是出汗比較多的女性，會有肝腎陰虛、肺氣不足，這個時候就更加需要好好調(diào)理了。女人更年期經(jīng)常出汗怎么辦？西醫(yī)解釋更年期出汗是由于體內(nèi)雌激素水平下降引起植物神經(jīng)功能紊亂，血管舒縮功能障礙所致。中醫(yī)學認為更年期婦女多汗主要因為進入更年期之后會逐漸肝腎精血虧虛，臟腑功能衰退，進而出現(xiàn)盜汗癥狀。女性在更年期出汗比較多的時候，一定要控制高脂肪和糖類的攝入，因為這個時候極易發(fā)胖，最好是多吃一些粗糧堅果、新鮮的蔬菜瓜果、豆類魚蝦等食物，盡量多與人溝通，保持身心放松的狀態(tài)，同時還可以進行一些適當?shù)倪\動，來加速身體新陳代謝，以此增加身體抵抗力和免疫力。如果女性在更年期的癥狀比較嚴重，自己不能耐受時，就要服用一些中成藥劑來幫助自己改善和調(diào)理身體，安穩(wěn)的度過更年期，只有身體癥狀變輕，身心自然而然就會放來，日常中有很多女性會選擇健本人參固本口服液來調(diào)理自己的身體。人參固本口服液集合了人參固本丸和六味地黃丸之長，補益肝腎、固本培元。內(nèi)含人參、天冬、麥冬等藥材，人參大補元氣、二冬清金潤肺而滋化源，再結(jié)合其他藥材，可滋腎益精、滋腎填精、補脾固精，并同時清瀉腎火、清瀉肝火等，因此人參固本口服液對于調(diào)理治療女性更年期時出現(xiàn)的潮熱汗出、煩躁易怒的癥狀十分

  • 男人免疫力低怎么調(diào)理

    免疫力是機體自身的免疫能力，是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。但是很多人對此有誤解，認為只有孩子才需要提高免疫力，男人身體強壯，能抵御疾病。實際上，男人免疫力低的現(xiàn)象并不少，尤其是缺少運動的男性。那么，男人免疫力低怎么調(diào)理？首先我們來了解免疫力低下的原因，一個最主要的原因就是生活中缺少運動，身上肌肉少，身體自身變寒。如今生活非常便捷，我們的運動量變少，使用肌肉的機會自然也就少了，長此以往，體溫就會降低，直接造成免疫力低下。首先從下半身肌肉肉量變少開始，所以，一旦發(fā)現(xiàn)自己的腿部肌肉減少，也就意味著自身免疫力下降，需要引起重視。免疫系統(tǒng)是身體健康的一個重要保障，隨著年齡的增長，免疫功能逐步下降，這是多個因素造成的，其中后天因素占主導(dǎo)地位，包括環(huán)境、飲食、生活習慣、疾病等，因此，在生活中注意提升自身免疫力尤為重要。提高免疫力少不了運動鍛煉、飲食營養(yǎng)、藥物調(diào)理男人在平常生活中承擔著來自生活和工作的雙重壓力，更應(yīng)該要保證充足的睡眠，保證醒來的時候體力恢復(fù)，精力充沛。并堅持每周鍛煉，運動能幫助“沖洗”肺部細菌，提高免疫系統(tǒng)檢測疾病能力。在飲食上也應(yīng)該多多注意，多食用大蒜，經(jīng)常飲用蜂蜜水、姜水、檸檬水等亦能保護身體免受自由基的侵蝕和有害分子的損害，促進免疫系統(tǒng)健康。恢復(fù)免疫力也是一段較為艱難的路程，這種情況我們可以選擇服用健本人參固本口服液來幫助提高免疫力。人參固本口服液由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成，其是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上進行的改良，不僅繼承了六味地黃丸滋補腎陰的作用，還對肺陰虛引起的虛勞咳嗽、口燥咽干、以及存在肺氣虛的人有良好的固本培元，提高免

  • 免疫力低下可以治好嗎

    生活中小到感冒發(fā)燒，大到一些難以治愈的疾病，都和身體的免疫力息息相關(guān)。在這本來就快節(jié)奏的生活模式下，我們在忙于工作和生活的同時，更應(yīng)該注重自身的免疫力的提高。那么免疫力低下可以治好嗎？中醫(yī)有句名言：“正氣在內(nèi)，邪不可干?！边@里的正氣就是現(xiàn)代醫(yī)學所說的免疫力，只有我們身體里陰陽平衡了，正氣才能好好地存在人體內(nèi)。早在中國古代，就有著關(guān)于免疫力的探討。古代的中醫(yī)學認為人體氣血是否旺盛對于患病有著決定性的作用，有些患者氣血兩虛，就很容易患上疾病。因此可以從補氣益血的角度，預(yù)防疾病。也就是中醫(yī)學中認為的“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”的論述。這不僅僅是世界上預(yù)防醫(yī)學的先河，也給我們后人指出了一條針對免疫力低下的措施，那就是滋陰益氣，固本培元。這里小編給大家推薦人參固本口服液，它的全方滋腎陰、養(yǎng)肺陰，作為一款肺腎同補的純中藥制劑，對于氣虛陰虛導(dǎo)致的免疫力下降等癥狀，人參固本口服液著重強調(diào)了采用固本的措施來提高免疫力。其中包含的人參，可以起到大補元氣、生津安神、復(fù)脈固脫和補脾益肺的作用，而其他諸如地黃、茯苓、牡丹皮的等，對于人體免疫力的提高，也有較好的作用。很多人會因為急于求成，選擇大量食用補益的藥物，其實從科學角度出發(fā)，這種方法不可取，大量的進補會造成身體的不平衡，如果不把體內(nèi)多余的“濕和熱”排出，那么補的作用就起不到應(yīng)有的，反而會降低免疫力。因此正確的做法是“補瀉結(jié)合”，通過服用人參固本口服液，來做到補不足，瀉有余，補瀉結(jié)合才能真正的固本！總得來說，陰陽要平衡，補跟瀉也要平衡，這是人參固本口服液的一貫主張。除此之外，免疫力低下的患者還要注意調(diào)節(jié)情緒，精神狀態(tài)是人體內(nèi)在環(huán)境因素，

    2021-10-26
  • 提高免疫力需要吃什么，一定要看哦！

    伴隨著炎熱的夏季的到來，很多人早已是短褲短袖穿在身，房間里更是空調(diào)常開、風扇常打，那種從酷熱的室外進入涼爽的室內(nèi)的感覺，別提有多爽了，然而冷熱交替很容易一不小心就感冒、咳嗽、拉肚子…尤其是免疫力弱的人更易中招！一提到增強免疫力，很多人都覺得需要服用滋補的營養(yǎng)品。那究竟該如何“吃”出免疫力呢？下面就來說說提高免疫力需要吃什么吧。首先要知道，免疫力是人體自身的防御機制，負責識別和消滅外來入侵的任何異物，處理體內(nèi)凋亡細胞及突變感染細胞。中醫(yī)的“正氣”相當于西醫(yī)的“免疫力”。中醫(yī)藥學認識免疫的歷史悠久，早在2000多年的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有了16字的經(jīng)典總結(jié)：正氣存內(nèi)，邪不可干，邪氣所湊，其氣必虛。意思是正氣在內(nèi)，氣血充足，即使有外邪來犯，也不會發(fā)??；一旦被外邪所侵染，那么身體正氣必定出現(xiàn)虛損。所以正氣代表了人體防御病邪入侵以及與體內(nèi)各種邪氣斗爭的能力。（邪氣：指自然界中存在對人體有害的病原微生物和其他有毒有害物質(zhì)）中醫(yī)治病的原則多強調(diào)“扶正固本”，即增加人體的抗病能力。 百病乘“虛”而入，對于一些虛證之人，若能辨證施治、補其不足，便能增加身體的免疫力，增強抵抗外在病毒與邪氣的能力。對此，魯南制藥的人參固本口服液可通過“三補”，即補氣、補血、補陰，起到“滋腎陰、養(yǎng)肺津、健肺脾之氣”的功效，從而達到“腎肝脾三陰并補，益肺脾之氣”的作用，依托“3+3+3”獨特的配伍機理，瀉有余，補不足，有效預(yù)防因抵抗力下降帶來的各種疾病。提高免疫力就選“未病先防"的人參固本口服液實際上，人參固本口服液本方由《景岳全書》的人參固本丸及《小兒藥證直訣》的補腎陰千年名方六味地黃丸化裁而來，具有滋陰益氣，固本培元之功能。全方由人參、

    2021-10-26
  • 男性肝腎陰虛的表現(xiàn)有哪些如何調(diào)理呢

    對中醫(yī)有所了解的朋友可能聽過這樣一句話“男為陽，女為陰”，而只要提到肝腎陰虛通常會想到是女性；實則不然，男性也會有肝腎陰虛的表現(xiàn)，那么有些男性朋友可能就要問了：男性肝腎陰虛的表現(xiàn)有哪些如何調(diào)理呢？下面大家就來了解一下吧首先我們得先了解一下肝腎陰虛是怎么形成的，才能更好理解肝腎陰虛會有哪些表現(xiàn)。腎陰虛主要是長期生病、勞動過度、溫熱病邪損傷肝陰腎陰形成肝腎陰虛；或是因為食欲不振、驚恐、易怒等使得肝臟精氣受損，損傷肝臟；當然還有的是因為先天腎陰不足、腎陰虧虛導(dǎo)致肝陰不足，形成肝腎陰虛。那么男性肝腎陰虛會有哪些表現(xiàn)呢？男性肝腎陰虛的主要癥狀有以下這幾個方面：①腦力方面：記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率低。②情志方面：難以自己控制情緒，容易煩躁，焦慮，發(fā)怒，抑郁，頭暈等。③意志方面：缺乏自信，工作和生活沒。④性功能方面：男性低，遺精、早泄，舉而不堅。⑤泌尿方面：尿頻，小便青長等癥狀。還會有可能早衰，健忘失眠，食欲不振，腰膝酸軟，乏力，視力減退，聽力衰減，脫發(fā)，白發(fā)，牙齒松動易落等。而當出現(xiàn)上述這些癥狀的時候該如何調(diào)理呢？首先在飲食方面要以滋陰養(yǎng)血的食物為主，比如黑芝麻、銀耳、蓮子、金針菇，多補充蔬菜水果，少吃辛辣油膩的食物，戒酒。其次不要過度勞累，熬夜，注意情緒避免受到刺激。而如果肝臟陰虛較為嚴重的話就需要通過一些特定的藥物來進行治療改善，這里可以試試魯南制藥人參固本口服液。人參固本口服液是由六味地黃丸和人參固本丸化裁而來，既滋陰，又補氣，對陰虛氣弱者極為合適，以人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成，人參大補元氣，麥冬微寒、入肺經(jīng)，具有養(yǎng)

  • 老人提高免疫力吃什么好

    根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，早在1999年的時候，我國就進入了人口老齡化社會，同時根據(jù)2021年的國內(nèi)第七次人口普查結(jié)果來看，我國的老齡化程度，較之前更為糟糕。因此關(guān)愛老人，提高老人的免疫力，是目前我們要做的工作。接下來小編就帶大家了解下，老人提高免疫力吃什么好。免疫力是西醫(yī)上的說法，中醫(yī)稱之為正氣，老年人隨著年齡增長，身體機能逐漸衰退，免疫力下降、抵抗力降低。首先當然是要注意日常的飲食，在飲食上，要保持清淡，減少大魚大肉這些容易給腸胃帶來重負荷的油膩食物的攝入。多食用一些能提高免疫力的有機蔬菜，如黑豆、小米、甘藍等。同時對于煙酒也要控制攝入的量，因為煙酒對于老年人的身體器官，也同樣是沉重的負擔，會削弱老年人的免疫力，煙酒還是很多癌癥的誘因。在起居方面，老年人由于年老體衰，氣血較弱，因此要注意良好的睡眠習慣的養(yǎng)成，早睡早起，適當?shù)刈鲆恍╁憻?，以此提高免疫力。尤其是在當前晝夜溫差較大的夏天，更要注意衣物的增減，注意防寒保暖。老年人本身體質(zhì)較弱，免疫力當然不能和年輕人相提并論，稍微一場小感冒，都有可能對免疫系統(tǒng)造成沉重的負擔，進而引起多種疾病。正常人體陰陽氣血在營養(yǎng)臟腑，維系其功能活動的過程中不斷被消耗，又不斷地從飲食物里得到生化和補充，但進入老年以后，這種正常的生化供求關(guān)系便難以繼續(xù)維持。與小兒為“稚陰稚陽之體”相比，老年人就稱得上是“殘陰殘陽之身”了。兩千多年前的《內(nèi)經(jīng)》就記載：“正氣存內(nèi)，邪不可干”。所以中醫(yī)治病的原則多強調(diào)“扶正固本”，增加人體的抗病能力。所以，想要提高免疫力，光靠飲食和起居方面的調(diào)理是不夠的，可以服用魯南制藥人參固本口服液。它由六味地黃丸衍化而來，既滋陰，又補氣，對于老年人而言

    2021-10-26
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