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  • 緩解煩躁易怒沒精神的辦法有幾種

    隨著生活壓力和工作壓力越來越大，不少人都會出現(xiàn)煩躁易怒、沒精神的情況，而長期的心情不好、精神不好也會影響我們的正常生活和工作，所以需要及時緩解。那么，緩解煩躁易怒沒精神的辦法有幾種?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。首先來看看什么原因?qū)е碌臒┰暌着瓫]精神?腎虛會導(dǎo)致心煩易怒沒精神，腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中常見的是腎陰虛，患有腎陰虛會出現(xiàn)腰膝酸軟、潮熱多汗、失眠健忘、頭暈耳鳴、心煩易怒等癥狀。所以當總是心煩易怒控制不住情緒時，考慮是腎陰虛導(dǎo)致的。腎陰虛指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足。是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)，對各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤的作用，與腎陽相互為用，共為人體生命活動之本。腎陰充足，則全身之陰皆充盈;腎陰衰，則全身之陰皆衰;腎陰亡，則全身之陰皆亡，人的生命亦停止。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽亢之象，證見腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無苔，脈細數(shù)等。另外腎陰虛的人除了會出現(xiàn)煩躁易怒以外，還容易骨質(zhì)疏松。由于腎熱內(nèi)盛，或邪熱傷腎，耗損，骨枯髓虛所致。證見腰脊酸軟，不能伸舉，下肢痿弱，不能行動，面色暗黑，牙齒干枯等?！端貑?痿論》：“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿?！薄坝兴h行勞倦，逢大熱而渴，渴則陽氣內(nèi)伐，內(nèi)伐則熱舍于腎。腎者水臟也，今水不勝火，則骨枯而髓虛，故足不任身，發(fā)為骨痿?！币虼讼胍獢[脫心煩易怒、沒精神，預(yù)防骨質(zhì)疏松，最重要的就是滋陰潛陽

  • 總是胸悶咳痰吃什么效果好

    不知道怎么回事，咳嗽遲遲不好還出現(xiàn)了胸悶的癥狀，當代的人由于工作壓力太大和情緒上的影響很容易出現(xiàn)這樣的癥狀，但是繁忙的生活不允許他們細細去探究這其中的因素，因而，癥狀會越發(fā)的嚴重才想起來去治療，那么總是胸悶咳痰吃什么效果好？胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現(xiàn)，也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。胸悶的同時亦有感冒及呼吸道感染癥狀，如咳嗽、黃痰、胸痛、發(fā)燒、喘等，則多屬于呼吸系統(tǒng)問題?？人孕貝灇獯瑫r發(fā)作可能是哮喘、慢阻肺等疾病引起的。總是胸悶咳痰吃什么效果好？ 如果是疾病因素，那么一定就要重視治療了，可以試試連花清咳片，連花清咳片作為連花清瘟的“姊妹藥”，是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制的又一呼吸系統(tǒng)獨家專利創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片由河北省中醫(yī)藥管理局推薦在新冠肺炎醫(yī)療救治工作中使用。結(jié)果顯示，在常規(guī)治療的基礎(chǔ)上加用連花清咳片可以有效改善新冠肺炎患者的咳嗽、咳痰癥狀，促進咳嗽、咳痰癥狀好轉(zhuǎn)，提高咳嗽、咳痰癥狀的消失率并縮短持續(xù)時間；對于胸悶、氣促等癥狀，連花清咳片也有較好的改善效果。治療胸悶要調(diào)整好我們的心態(tài)，如果我們心態(tài)不好，遇到什么事都不淡定，就容易緊張焦慮等等，人一心急和緊張，就容易產(chǎn)生胸悶呼吸不暢，所以平時一定要注意這點。胸悶咳嗽需要加強體育鍛煉，通過體育鍛煉，可以增強體質(zhì)，可以使我們的心血管功能改善，體質(zhì)加強了，我們就不會容易出現(xiàn)胸悶咳嗽了，可以試著每天跑跑步。上文就是針對于“總是胸悶咳痰吃什么效果好”的相

  • 長期干咳怎樣能止咳

    煩人的咳嗽每年都不會缺席，有的人經(jīng)常出現(xiàn)干咳的表現(xiàn)，因為每次咳嗽沒有痰液，這樣的咳嗽很容易導(dǎo)致喉嚨經(jīng)常也是干干的，如果不治療，對身體健康的影響是很大的，面對自己出現(xiàn)干咳的情況，必須要進行治療才行，那么長期干咳怎樣能止咳呢？一般情況下，呼吸道感染、肺部感染所致的咳嗽具有一定的發(fā)展性，過程也較為復(fù)雜，疾病初始階段，患者多會出現(xiàn)干咳現(xiàn)象。這是因為初期階段呼吸道以及肺部積液較少，隨著病情加重，積液開始增多，患者咳嗽有痰。倘若此時未及時進行治療，痰液就會變得粘稠，不易咳出，進而轉(zhuǎn)為干咳，同時伴有呼吸困難的癥狀。那么，長期干咳怎樣能止咳？ 咳嗽的發(fā)生，是人體的一個信號，只有當了解了咳嗽發(fā)生的原因之后，才能有效止咳。比如肺炎、支氣管炎等，造成咳嗽的原因是病菌或衣原體，這個時候，如果不殺滅病菌，止咳是毫無意義的。而對于冬春交替時節(jié)，高發(fā)的傷風咳嗽，是人體對氣候環(huán)境改變做出的應(yīng)激反應(yīng)。在傷風感冒時發(fā)生的咳嗽，是肺臟內(nèi)火的反映，單純止咳，不但于病無補，還可能進一步干擾人體的自愈規(guī)律。生活上對于長期干咳的止咳方法是有很多的，比如白蘿卜水，先把白蘿卜切成片，再把切好的蘿卜片放入清水里面蒸煮等熟了之后，然后用茶杯或者是小碗將水濾出，等水冷了之后就喝下去，這種方法對于減輕咳嗽的癥狀是有一定的改善效果的。當然使用止咳藥物才是比較正確的止咳方式，比如連花清咳片在止咳治咳方面的效果就是不錯的，連花清咳片選用了多種止咳中藥，既有浙貝母清泄肺熱，化痰止咳，清半夏治療咳嗽痰多，還有石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱，用于邪熱郁肺，氣急喘促，咳嗽痰稠，發(fā)熱口渴等癥；牛蒡子疏散風熱，宣肺利咽，內(nèi)泄熱毒，還能通行大便。諸藥合用既能有效縮短

    2021-11-12
  • 有什么辦法能夠快速的緩解咳痰嗎

    每年的夏秋交替之時，由于早晚的溫差較大，身邊總能出現(xiàn)咳嗽咳痰表現(xiàn)的人群，這讓他們的嗓子很不舒服，對于生活和工作也有著一定的影響，影響社交不說，對于睡眠也有著一定的影響，所以對于咳嗽咳痰的情況總有著迫不及待想要解決的心，那么有什么辦法能夠快速的緩解咳痰嗎？中醫(yī)認為，痰的產(chǎn)生主要與肺、脾兩臟有關(guān)。肺主呼吸，調(diào)節(jié)宗氣（元氣）的出入和升降。如肺失肅降，就可出現(xiàn)咳喘、臥不平等癥。在風邪或寒邪侵肺時，使肺內(nèi)的津液凝聚成痰。脾主運化，即消化和運送營養(yǎng)物質(zhì)至各臟器。如果濕邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節(jié)，都能傷脾而使其失去運化功能，造成水濕內(nèi)停凝結(jié)成痰。 痰多原因有二第一、肺熱咳嗽痰多肺熱咳嗽痰多是由于風熱邪毒犯肺 , 或風寒化熱 , 肺受熱毒所灼 , 失于宣降清肅 , 痰熱內(nèi)部導(dǎo)致肺內(nèi)郁熱 , 出現(xiàn)以咳嗽為主的一種癥候 , 常在肺熱感冒、無感冒癥狀后出現(xiàn)，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)生的咳嗽痰多。第二、支氣管炎咳嗽痰多慢性支氣管炎患者的典型癥狀是咳嗽、咳痰。咳嗽說明人體的肺氣宣降失常，肺氣上逆產(chǎn)生咳嗽。慢性支氣管炎一般是呈自限性癥狀，但是咳嗽癥狀可能會持續(xù)很久。而且慢性支氣管炎患者的痰量會明顯的增多，并且其痰液主要是呈現(xiàn)膿性或者是粘液膿性的形態(tài)，治療當以化痰止咳為主。有什么辦法能夠快速的緩解咳痰嗎？止咳化痰最為有效的方法就是多喝熱水，尤其是23℃左右的涼白開，其效果是最好的，能夠有效的濕潤我們的咽喉，也有助于痰液的稀釋，對于止咳和祛痰效果是非常好的，并且涼白開還可以改善人體的血液循環(huán)，促進代謝廢物排出體外，有助于減輕其對呼吸道的刺激；部分新鮮水果也有一定的止咳化痰的效果，如梨、蘋果、香蕉等等，所以咳嗽痰多的朋友可以多吃一些新鮮水

  • 經(jīng)常咳痰的中藥調(diào)理方法有哪些

    咳嗽可以說在生活中是最常發(fā)生的疾病了，尤其在季節(jié)交替的時候多發(fā)，很多誘因也會導(dǎo)致咳嗽咳痰的現(xiàn)象發(fā)生，比如灰塵過多、天氣忽冷忽熱、花粉等。偶爾的咳嗽咳痰對我們的影響不大，反而是機體排毒的表現(xiàn)，但是如果經(jīng)常性的咳嗽咳痰，那么就需要采取一定的方式來進行調(diào)理，那么經(jīng)常咳痰的中藥調(diào)理方法有哪些？ 為什么會經(jīng)?？忍?？慢性支氣管炎慢性支氣管炎是上呼吸道受到細菌、真菌、病毒感染所導(dǎo)致的，它的病情發(fā)展非常緩慢，但在發(fā)展時期會經(jīng)常性的咳嗽咳痰，尤其是氣溫驟變的時候，慢性支氣管炎患者就會發(fā)病，甚至是病情加重，建議這一類患者積極接受治療，并遠離煙霧、粉塵緩解。肺結(jié)核肺結(jié)核的早期癥狀就是咳嗽，并且病人常常會咳痰、咯血，所以如果有些人咳嗽的時候伴發(fā)有痰、血，一定要警惕是不是患上了肺結(jié)核。肺結(jié)核是一種具有傳染性的疾病，為了自己和家人的健康，如果咳嗽伴有痰和血，一定要去正規(guī)的醫(yī)院進行診斷，排出肺結(jié)核的可能。如果經(jīng)常咳嗽并且有痰，可能會給患者帶來較大的困擾，因為咳嗽期間可能會影響患者的工作和生活，并且經(jīng)?？人钥赡軙?dǎo)致患者的嗓子受損引發(fā)嗓子發(fā)炎，所以經(jīng)?？忍祽?yīng)該采取相應(yīng)的藥物調(diào)理，可以適當?shù)某砸恍┲谐伤?，如連花清咳片。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實，對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進排痰。痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道。除此之外，連花清咳片可抑菌抗炎抗病毒，有效減少痰液生成，并且還可以降低痰液黏度，促進排痰。以上就是對“經(jīng)?？忍档闹兴幷{(diào)理方法有哪些”的所有介紹了，相信大家通過上文的講述，已經(jīng)對此問題有所了解了，

  • 喉嚨有痰吃連花清咳可以嗎

    無論大病小病，遇到不舒服的情況及時治療才不會導(dǎo)致更壞的情況出現(xiàn)，所以就算喉嚨有痰也是生活中很常見的癥狀，但是也不能輕視，痰要是不及時清理滯留在體內(nèi)，那可是后患無窮，所以應(yīng)該盡早找出病因盡快治療，那么喉嚨有痰是什么疾病導(dǎo)致的？喉嚨有痰吃連花清咳可以嗎？咳嗽是我們很多人經(jīng)常會遇到的小毛病，往往很多人在咳嗽的時候也會吐痰，二者相伴隨發(fā)生，同時，也有很多人咳嗽時，總感覺到嗓子里癢癢的，想要吐痰，卻常常又咳不出來。這種情況往往導(dǎo)致人氣急、心慌，身體和心理都非常難受，嚴重影響了睡眠。 痰是一種由許多成分組成的物質(zhì)，包括氣道內(nèi)的分泌物以及氣道內(nèi)吸附的一些細菌及塵埃顆粒。人的肺臟是與外界相通的，隨著呼吸，空氣中的灰塵、細菌可以進入人體。人的鼻、咽喉部能將它們中的大多數(shù)阻擋住，但仍有少量能進入氣管。它們可以被氣管分泌的黏液黏附住，然后排出體外，這就是我們?nèi)粘Ｕf的“痰”。 因此，正常人的痰中也是有細菌的。健康的人也會有痰。如果遇到環(huán)境污染或揚塵嚴重時，污染物會進入人體呼吸道。而人體會運用反射性咳嗽來把這些污染物與分泌物排出體外，這就是我們所說的痰。痰在呼吸道如不及時排出，容易導(dǎo)致呼氣不暢及呼吸困難，長期如此也可能發(fā)展成肺氣腫；有些病人的痰還具有一定抗原性，會引發(fā)過敏性哮喘。因此， 別小看了痰，它要是滯留體內(nèi)，那可是后患無窮。一旦外邪入侵，就容易出現(xiàn)咳嗽痰多、哮喘、頭暈、腸胃不適、骨節(jié)疼痛麻木等癥狀，如果不善加調(diào)理，任其發(fā)展的話就容易患上慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、肥胖癥、動脈粥樣硬化、胃腸道疾病等疾病。所以一旦有痰，還是要一吐為快。那么，喉嚨有痰吃連花清咳可以嗎？喉嚨有痰是可以用連花清咳片的，研究證實

  • 喉嚨咳痰用什么藥物效果好

    最近的天氣越來越冷，夏天馬上過去，即將迎來晝夜溫差較大的秋天，這個時候咳嗽喉嚨咳痰的人也越來越多了，喉嚨有痰，咳不出來，也咽不下去是非常痛苦的，所以很多人都想快速化痰，那么，喉嚨咳痰用什么藥物效果好？今天，小編就來給大家做一下具體的介紹吧。中醫(yī)學(xué)中“痰”的范圍非常廣泛，包括“有形之痰”和“無形之痰”。有形之痰指咳吐而出的痰液。當邪氣侵襲肺時，容易導(dǎo)致肺內(nèi)的津液凝聚成痰。脾主運化，即消化和運送營養(yǎng)物質(zhì)至各臟器。如果濕邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節(jié)，都能傷脾而使其失去運化功能，造成水濕內(nèi)停凝結(jié)成痰。 中醫(yī)將有形之痰分為寒痰、熱痰、濕痰及燥痰等，對于這樣的有形之痰我們應(yīng)該如何處理，喉嚨咳痰用什么藥物效果好？連花清咳化痰效果明顯連花清咳片對于治療喉嚨有痰的治果還是不錯的，其是以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制的專利創(chuàng)新中藥，既融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯，也融匯了明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，還吸取了明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗。連花清咳片以、桑白皮為君藥，功能開達肺氣，宣肺止咳，為入肺氣絡(luò)關(guān)鍵藥；桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥，石膏為清泄肺經(jīng)氣分邪熱之要藥，用于邪熱郁肺，氣急喘促，咳嗽痰稠，發(fā)熱口渴等癥；黃芩入肺經(jīng)、清肺火，咳嗽痰黃稠者最為適合；炒苦杏仁為治咳喘要藥，杏仁與相配，二藥一宣一降，正合肺之特性，使咳定嗽平；連翹既能清熱解毒，又能疏散風熱，還助開肺祛邪。全方配伍具有“宣肺泄熱，化痰止咳”的功效，針對性的緩解喉嚨有痰的情況，對于風熱咳嗽伴隨出現(xiàn)的咽干痛癢、咽部充血及舌苔薄黃等情況有很好的治療作用。其次，

  • 急性支氣管炎咳嗽咳痰咽痛吃什么藥效果好？

    不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，人們的生活水平在變好的同時，各種肺部疾病也漸漸地進入到了我們的生活當中，其中最常見的便是急性支氣管炎，因為其不僅難治而且容易反復(fù)復(fù)發(fā)，所以人們也將其叫作“牛皮糖病”，急性支氣管炎一旦發(fā)生，咳嗽咳痰咽痛等癥狀的發(fā)生也成了常事，那么急性支氣管炎咳嗽咳痰咽痛吃什么藥效果好呢？急性支氣管炎所產(chǎn)生的的咳嗽癥狀具有長期、反復(fù)、逐漸加重的特點。輕者僅在冬春季節(jié)發(fā)病，尤以清晨起床前后最明顯，白天咳嗽較少。夏秋季節(jié)，咳嗽減輕或消失。重癥患者則四季均咳，冬春加劇，日夜咳嗽，早晚尤為劇烈，有時還會伴有咽痛的表現(xiàn)，這也屬于急性支氣管炎的癥狀表現(xiàn)。有的患者朋友還有咳痰的表現(xiàn)，一般痰呈白色粘液泡沫狀，晨起較多，常因粘稠而不易咯出。在感染或受寒后癥狀迅速加劇，痰量增多，粘度增加，或呈黃色膿性痰或伴有喘息。尤其在早上刷牙時，在牙膏的刺激下會出現(xiàn)咳痰的癥狀。支氣管炎患者因為支氣管黏膜感染了病毒，所以牙膏的味道一刺激，患者就會咳痰，并且痰液很難咳出，輕度患者的痰液可能是黃色或白色泡沫狀的，嚴重的患者則會咳出血絲。急性支氣管炎咳嗽咳痰咽痛吃什么藥效果好？急性氣管-支氣管炎患者的痰液常常黏稠不易咯出，如果能稀釋痰液，則便于痰液的排出。研究證實連花清咳片明顯抑制氣道炎癥模型中黏蛋白MUC5AC的分泌，使痰液黏稠度降低后易于咳出。實驗證實，連花清咳片可增加排痰量，促進痰液的排出，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道，不讓大量痰液留在氣管中。此外連花清咳片還具有顯著的鎮(zhèn)咳作用；有效保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力；減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷；并具有退熱、調(diào)節(jié)免疫功能、增強抗病康復(fù)能力，可

  • 每次到晚上咳嗽不停是什么原因？如何緩解？

    隨著秋冬季節(jié)的來臨，身邊感冒咳嗽的人群也變得越來越多了，感冒就像是個跟屁蟲一樣，隨時都有可能出現(xiàn)，這讓每年遇到這個常見病的患者都很頭疼，而且感冒出現(xiàn)的癥狀是很難纏的，就像咳嗽，白天咳就算了，晚上也咳不停，每次到晚上咳嗽不停是什么原因?。咳绾尉徑饽?？咳嗽作為生活中的常見癥狀，從生理機制看，咳嗽能夠清除咽部和整個呼吸道的黏性分泌物，以及進入呼吸道的異物等，同時，清理那些呼吸道刺激因子，因此咳嗽具有抵御感染的作用?？梢姡人圆⒉皇且粺o是處的，但是，頻繁而劇烈的咳嗽要注意了，會影響呼吸及心臟功能，特別是晚上不停的咳嗽還會干擾自己和其他人的睡眠。所以需要采取一定的措施來進行緩解。 每次到晚上咳嗽不停是什么原因？大多數(shù)人在晚上睡覺的時候都是門窗緊閉，沒有了空氣的流通，就會導(dǎo)致人體在睡覺的時候呼出大量二氧化碳，導(dǎo)致氣體渾濁，使得房間內(nèi)的氧氣含量降低，這就導(dǎo)致人體在呼吸的時候會刺激到肺部，誘發(fā)咳嗽。所以為了避免這一癥狀，可以在晚上睡覺的時候，給窗戶留一點小縫，有助于空氣的交換流通，減少夜間咳嗽的情況。由于夜間平躺時呼吸道分泌的痰液無法下流，會聚集在咽喉后部，容易導(dǎo)致咳嗽加重。可以將床墊靠頭一側(cè)抬高成一個傾斜的坡度或是把上半身略墊高一些。另外，還有的人是因為床上集聚的螨蟲碎屑過多導(dǎo)致的過敏。對于晚上咳嗽的患者，可以服用連花清咳片，全方配伍能夠有效的宣肺泄熱、化痰止咳，并且成分天然，具有安全度高、不易產(chǎn)生耐藥性、效果確切的優(yōu)勢，止咳同時還化痰、能清肺熱，按療程服用后可以明顯減少咳嗽次數(shù)。連花清咳片可有效保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力；減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷；并具有退熱、調(diào)節(jié)免疫功

  • 咳嗽有黃痰咳不出來吃連花清咳效果如何？

    很多人一旦受涼感冒最常出現(xiàn)的癥狀便是咳嗽了，咳痰也是咳嗽常伴發(fā)出現(xiàn)的表現(xiàn)，很多人出現(xiàn)咳嗽的時候往往伴隨有黃痰，這是非常令人難受的。一般免疫力低下的老年人是最常出現(xiàn)這種情況的了，一旦出現(xiàn)咳嗽黃痰咳不出的現(xiàn)象人們一定要高度重視，及時去醫(yī)院進行治療，以免病情更加嚴重。那么咳嗽有黃痰咳不出來吃連花清咳效果如何呢？ 中醫(yī)認為，人的脾胃如果虛弱，就會影響到體內(nèi)的運化功能，氣血難以疏通，濕熱之氣就會瘀滯，從而形成痰液。如果身體經(jīng)常受到外部的傷寒，影響到肺氣的運行，也會導(dǎo)致體內(nèi)痰液的出現(xiàn)。而咳嗽有黃痰一般都屬于熱痰，也就是屬于肺熱而形成的痰，當機體受到風熱邪氣或體內(nèi)火盛，肺內(nèi)郁熱，肺失清宣時，身體會表現(xiàn)為低熱，咽喉紅腫疼痛，咳嗽咳痰及痰液濃稠偏黃等癥狀，所以，咳嗽有黃痰可能是有風熱感冒了?？人杂悬S痰還有可能是細菌感染所致，如上呼吸道感染、急性支氣管炎、化膿性鼻炎等，炎癥刺激咽喉出現(xiàn)咳嗽，初期為干咳，痰量逐漸增多，漸成粘液膿性痰。還有的人當身體有輕微感冒引起咳嗽時，痰液為少量的淡白色稀痰，但是感冒后容易長時間不好，就會使細菌或病毒侵犯肺部容易引起肺炎，導(dǎo)致咳嗽加劇，痰液就會從白色轉(zhuǎn)為黃色。所以咳嗽有黃痰咳不出多是以上三種因素的影響，有痰咳不出來是很難受的，有過這個現(xiàn)象的人都感同身受，影響睡眠不說，日常社交也會受到一定的影響，所以應(yīng)該及時治療。那么，咳嗽有黃痰咳不出來吃連花清咳效果如何呢？黃痰多是由于肺熱引起，而連花清咳片便具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效。其中集中應(yīng)用了多種止咳中藥，其中、桑白皮為君藥，功能開達肺氣，宣肺止咳，桑白皮瀉肺平喘；石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥，石膏用于邪熱郁肺，氣急喘促

  • 肺力咳對咳嗽管用嗎？

    咳嗽在生活中是比較常見的現(xiàn)象，但是作為一種普遍存在的現(xiàn)象，其引發(fā)的病因有很多，而針對這一癥狀的出現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于止咳的藥物廣告也很多，需要提醒大家的是針對于咳嗽的癥狀還是要選擇對應(yīng)的藥物治療才行，那么肺力咳對咳嗽管用嗎？ 肺力咳合劑用于痰熱犯肺所引起的咳嗽痰黃，支氣管哮喘，氣管炎見上述證候者，但是肺力咳不能治療痰熱犯肺所引起的咳嗽痰白粘和伴隨出現(xiàn)的咽干、咽痛、口渴、心胸煩悶、大便干燥等癥狀，并且，肺力咳顆粒含有糖分，最好不要用于糖尿病的病人，如果糖尿病病人有咳嗽癥狀，建議可以應(yīng)用止咳化痰藥物，比如中成藥連花清咳片效果更好。肺力咳對咳嗽管用嗎？由上述內(nèi)容可知，肺力咳可用于風熱咳嗽的治療，然而連花清咳片不僅對風熱咳嗽有著治果，由風寒咳嗽引發(fā)的咳稀白痰同樣有化痰止咳的功效，連花清咳片組方依據(jù)“宣肺泄熱，化痰止咳”治法，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合以清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達表，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽癥狀自然就會好轉(zhuǎn)。研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進排痰。關(guān)于“肺力咳對咳嗽管用嗎？”的介紹就說到這里了，需要注意，如果咳嗽的癥狀遲遲不見好，也不要隨意改變藥物的用量，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下改變藥量或者換一種藥物治療，除此之外還要及時去醫(yī)院

    2021-11-12
  • 心情抑郁緩解方法你知道多少？

    生活中，誰不想煩惱、憂愁都與我無關(guān)，但不知從何時起，大多數(shù)成年人想要獲得快樂變得沒那么簡單，來自家庭、社會、以及個人壓力讓我們的快樂源泉不斷枯竭，產(chǎn)生了不少情緒，甚至導(dǎo)致抑郁。面對這種情況，人們能盡情釋放出來還好，如無法自行排解，對自身的危害是不容小覷的。那心情抑郁緩解方法有什么呢？ 心情抑郁緩解方法有很多，今天，給大家分享8個緩解抑郁情緒的小方法，希望能幫助到你們。1、聽音樂。音樂療法認為，聽與你當下情緒相符的音樂，更能達到療愈的效果。比如悲傷的時候聽悲傷的歌。2、運動?？梢源偈鼓I上腺素和多巴胺的分泌，讓人感到愉快。3、積極心理暗示。對自己說，你一路走來已很不容易，你很棒了！你值得被愛。4、培養(yǎng)一些自己的興趣愛好，或養(yǎng)一些花草寵物，為自己建立被需要的責任感。5、適時自我獎勵。比如連續(xù)一周堅持早睡，就去買一件很想要的禮物。6、寫情緒日記。把自己所有的情緒記錄下來。當你意識到自己的感受時，你就能更好地理解自己的需求。7、 找一個不評判不教育不慣雞湯善于傾聽的人傾訴。或者在微信公眾號心晴研究所的，心晴樹洞中卸下包袱暢所欲言。8、洗熱水澡。認認真真地洗一個熱水澡，清除身上的汗垢油污，可以有效緩解糟糕的心情。如果這種調(diào)整辦法持續(xù)兩周左右情緒仍然沒有改善，甚至心情抑郁的表現(xiàn)又加重，同時伴有比較明顯的身體方面的癥狀，如明顯的疲勞、無力、睡眠紊亂、食欲明顯下降等，那就要盡快去精神科就診，接受專業(yè)的治療。抗抑郁藥是當前治療抑郁的主要方式，對抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀均有治果，有效率可達60%~70%。臨床上，抗抑郁藥主要包括三環(huán)類及四環(huán)類抗抑郁藥物、單胺氧化酶抑制劑、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，以及5-HT和NE再攝

    2021-11-08
  • 服用阿戈美拉汀治療焦慮抑郁效果怎樣

    考公難、考研難、找工作難，各種“難”擺在了即將畢業(yè)的大學(xué)生面前，他們一邊喊著：躺平了，做一條咸魚。一邊又奮起學(xué)習，在各大招生、招聘的考試中，考出了驚人的成績。在競爭的社會里，沒有人真的愿意永遠平庸。但這種競爭也導(dǎo)致了精神壓力的巨增，心理狀態(tài)的惡化，不少人因此患上了焦慮抑郁，開始服用阿戈美拉汀進行治療，那阿戈美拉汀治療焦慮抑郁效果怎樣呢？下面一起來深入了解吧。焦慮會產(chǎn)生思慮過重、容易發(fā)脾氣、煩躁不安、失眠等表現(xiàn)，容易發(fā)生由小的刺激產(chǎn)生激越的表現(xiàn)。而抑郁則是一種以心情低落為主要表現(xiàn)的心境障礙，情緒低落、睡眠不好、精神不振，沒有生活動力，喪失信心，且常伴發(fā)一些焦慮癥狀。換句話說，焦慮和抑郁這兩種癥狀常常以共病的形式出現(xiàn)，產(chǎn)生焦慮型抑郁癥。這種抑郁癥與一般抑郁癥有所區(qū)別。它是在抑郁癥三低（情緒低落、思維遲鈍和動作減少）的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出煩躁緊張、情緒多變，過度擔心、易發(fā)脾氣、坐臥不安，甚至對人出現(xiàn)敵意等癥狀。有的人身體上也發(fā)生變化，比如心悸、煩躁、多汗，呼吸也會有一些問題。長期的焦慮抑郁會對人的健康狀況造成很大影響，使人體免疫力下降，可能還會帶來其他身體疾病。所以，如果有人經(jīng)常會感到焦慮抑郁，就需要高警惕，關(guān)注自身狀況。這時，不妨在手機微信中搜索“心晴研究所”公眾號，通過專業(yè)PHQ-9抑郁自測表評估你的情緒狀態(tài)，及時進行心理疏導(dǎo)，同時可服用治療焦慮抑郁的藥品。如阿戈美拉汀適用于治療成人抑郁癥的藥物。阿戈美拉汀是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，它具有雙重作用機制，可幫助矯正紊亂的晝夜節(jié)律，促進神經(jīng)再生，減輕抑郁情況，并且對焦慮癥狀、睡眠質(zhì)量等也有改善作用。而且，目前已有數(shù)據(jù)證實與傳統(tǒng)

  • 阿戈美拉汀改善睡眠的作用機制怎樣？

    睡眠是一種“生物鐘”現(xiàn)象，良好的睡眠對任何人而言都無比重要，它可以讓人有一個飽滿的精神狀態(tài)，去應(yīng)對繁瑣的工作。但隨著壓力的增加，不少人都出現(xiàn)了睡眠障礙，無法擁有一個充足的睡眠。對此如果不能及時治療，還可能會導(dǎo)致患者焦慮、抑郁的發(fā)生，甚至會出現(xiàn)器質(zhì)性病變，對身體產(chǎn)生較大的危害。而藥物治療睡眠障礙是常見的方法之一，如阿戈美拉汀，那阿戈美拉汀改善睡眠的作用機制怎樣？看完下面文章大家就明白了。睡眠障礙是很多軀體疾病和精神疾病的表現(xiàn)之一。通常分為四大類：1.睡眠的啟動與維持困難（失眠）2.白天過度睡眠（嗜睡）3.24小時睡眠-覺醒周期紊亂（睡眠-覺醒節(jié)律障礙）4.睡眠中異?；顒雍托袨椋ㄋ邪Y、夜驚、夢魘）。其中以失眠癥最為常見。臨床上能引起睡眠障礙的原因很多，比如精神因素、環(huán)境因素、軀體疾病、生活習慣、年齡因素等。對于睡眠障礙治療主要在于改善患者的癥狀，包括藥物治療和其他治療。在改善睡眠的藥物選擇方面，阿美寧（阿戈美拉汀片）不失為一個明智的選擇。作為全球首個針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機制的抗抑郁藥，阿戈美拉汀可以顯著改善睡眠，調(diào)節(jié)快感缺失癥狀，且不影響日間功能。該藥的作用機制也是大家所關(guān)注的：阿戈美拉汀特異性的激動褪黑素MT1、MT2受體恢復(fù)正常的生物節(jié)律，同時拮抗5-HT2C受體增加前額葉皮質(zhì)NA和DA的釋放，并誘導(dǎo)慢波睡眠協(xié)同MT1、MT2受體而產(chǎn)生抗抑郁作用。阿戈美拉汀通過直接提高單胺水平和調(diào)節(jié)重建生物節(jié)律兩大全新機制，協(xié)同作用，為日間興趣缺乏、夜間睡眠障礙的抑郁患者提供了新的治療選擇。到這里，這篇文章已經(jīng)將阿戈美拉汀改善睡眠的作用機制這一問題說清楚了。藥物改善睡眠是比較直接有效的方式，但患者也要多了解一下睡眠質(zhì)量差的根

  • 慢性支氣管炎長期咳痰用什么藥效果比較好

    作為一年四季都會發(fā)生的疾病，慢性支氣管炎對于老年朋友顯得格外不友好，因為這個疾病，他們經(jīng)?？雌饋砗軟]有精神，還一直咳嗽咳痰，說話也總是喘氣，由于經(jīng)常有人把偶爾咳嗽當成是感冒，想著扛過去就好了，沒想到居然發(fā)展成了慢支，不用過于擔心，今天就給大家說說慢性支氣管炎長期咳痰用什么藥效果比較好？正常人的氣管、支氣管就像一棵大樹，氣管是主干，左、右支氣管呈樹枝狀分布于左、右兩肺，再往下就越分越細，最后的分支是終末細支氣管。慢性支氣管炎屬于中醫(yī)的“咳嗽”、“痰飲”、“咳喘”等病范疇。關(guān)于慢性支氣管炎你要知道慢性支氣管炎在一般人群中是很常見的，根據(jù)我國近年人口普查結(jié)果顯示，慢性支氣管炎的患病率為2.5%～9.0%，平均為4.0%，我國50歲以上中老年人發(fā)病率高達15％以上，而且隨著年齡的增長成遞增趨勢，因此該病有“老慢支”之稱，與中、青年慢性支氣管炎患者相比，老年患者的患病癥狀不僅明顯，而且病程較長還容易反復(fù)發(fā)作, 嚴重影響到生活品質(zhì)。 慢性支氣管炎以咳嗽咳痰為主要癥狀，而且咳痰以晨間排痰較多，痰液一般為白色黏液性或漿液泡沫性，部分可為黃色，偶可帶血。當急性發(fā)作伴有細菌感染時，痰量增多，痰液則變?yōu)楦こ砘蚰撔?。況且“老慢支”容易在冬季發(fā)作，出現(xiàn)咳嗽咯痰的癥狀更是明顯，甚至還有發(fā)熱、痰黃、氣促、胸悶、肢腫等表現(xiàn)。這與冬季氣候特點相關(guān)，因為冬季冷空氣較多，晝夜氣溫不穩(wěn)定，所以老慢支容易發(fā)作。慢性支氣管炎長期咳痰用什么藥效果比較好？連花清咳片，長期咳痰的“定心丸”感染病毒、細菌后，氣管-支氣管黏膜發(fā)生急性炎癥，導(dǎo)致氣管-支氣管出現(xiàn)大量分泌物，即痰液，減少氣管的分泌物才是消除痰產(chǎn)生的根本。連花清咳片能減少支氣管腔內(nèi)黏液分泌，減輕

  • 咳嗽總是停不下來，緩解晚上咳嗽睡不著的妙招靠譜嗎？

    有的人，白天咳完，晚上咳，睡不著成了常事，第二天還要頂著熊貓眼繼續(xù)搬磚，偶爾的咳嗽本是人體的一種保護性反射的表現(xiàn)，然后這種白天晚上都咳嗽，只能說明體內(nèi)的敵軍太強大了，人體的保衛(wèi)士兵時刻處于應(yīng)戰(zhàn)狀態(tài)，所以就會總咳嗽，有沒有治療晚上咳嗽睡不著的妙招呢？靠譜嗎？一般，氣管、支氣管內(nèi)正常分泌的少量黏液有助于保持呼吸道黏膜濕潤，當受到感染、異物刺激、過敏等會導(dǎo)致呼吸道發(fā)生炎癥，黏液分泌異常增多。夜間平躺時呼吸道分泌物無法下流，會聚集在咽喉后部，導(dǎo)致咳嗽加重，那么有沒有治療晚上咳嗽睡不著的妙招？ 大蒜水止咳是否靠譜？大蒜有一定的散寒和殺菌作用，對于由風寒引起的輕度咳嗽有痰是有一定的效果。但我們食用大蒜水化痰之前，首先要了解病人病理屬寒或熱，才能正確地對癥下藥，而咳嗽比較嚴重，屬于肺部感染的，喝多少大蒜水都是沒有用的。蜂蜜止咳的說法并非空穴來風蜂蜜對于夜間咳嗽尤其有效，世界衛(wèi)生組織早就建議可用蜂蜜治療上呼吸道感染兒童的夜間咳嗽和睡眠質(zhì)量差，可見蜂蜜止咳不僅可以減少刺激性咳嗽的頻率和程度，還有利于夜間睡眠的質(zhì)量。當然蜂蜜止咳只適用于1~18歲的患者，1歲以下的嬰兒是不適合用蜂蜜治療的，需要注意的是這里的蜂蜜是純蜂蜜而不是蜂蜜水，因為只有純天然的蜂蜜中才富含多種物質(zhì)，至少有181種，這些物質(zhì)成分的抗氧化性和抗菌性被認為是促進傷口愈合的主要作用機制，也可能是止咳的機制。生姜止咳真的這么神？生姜性溫，可以驅(qū)寒、殺菌解毒，主要用于解表。發(fā)散風寒，多用于風寒感冒導(dǎo)致的發(fā)熱、寒戰(zhàn)，生姜的很多，但是并沒有止咳的作用，甚至對于干咳患者還有加重患者咽干、咽癢加重咳嗽的作用，雖然生姜是藥食俱佳的植物，但是并不適合咳嗽患者服用

    2021-11-08
  • 長期咳嗽咳痰需警惕這一疾病，化痰止咳藥哪種效果好？

    秋天剛剛過去，這意味著冬天離我們已經(jīng)越來越近了，相應(yīng)的，一些人避免不了會出現(xiàn)咳嗽咳痰的癥狀，有人是因為天氣變化導(dǎo)致的感冒，而有的人則是因為患有慢性支氣管炎，加上天氣轉(zhuǎn)涼使得咳嗽咳痰的癥狀更加明顯突出，所以長期咳嗽咳痰對于慢性支氣管炎的患者來說已經(jīng)不足為奇了，但是止咳化痰還是不能忘，畢竟這樣的癥狀的出現(xiàn)是很折磨人的，那么化痰止咳藥哪種效果好呢？雖然咳嗽本身不是病，是機體排出呼吸道異物的一種自我保護，但它常常提示某種疾病的存在。尤其是慢性咳嗽，肯定存在引起咳嗽的一種或多種病因。慢性支氣管炎的本質(zhì)是支氣管的損傷、破壞、甚至重構(gòu)，使患者的肺功能加速下降，增加其病情急性加重的發(fā)作風險，并損害其與健康相關(guān)的生活質(zhì)量，因此是一種需要長期保養(yǎng)和治療的疾病。 慢性支氣管炎為什么會咳嗽？咳嗽這種不良癥狀，其實屬于慢性支氣管炎所誘發(fā)的一種常見癥狀。那些患有慢性支氣管炎的患者，一般都存在長期吸煙史，又或者是在工作以及生活的環(huán)境存在大量粉塵。一旦長期吸入一些細顆粒物以后，就會導(dǎo)致人體氣管受到侵害，一旦肺泡內(nèi)發(fā)生大量沉積，繼而就會導(dǎo)致肺泡受到刺激，誘發(fā)一些慢性炎癥反應(yīng)的出現(xiàn)。氣管以及支氣管的黏液腺，通常會因為受到刺激而分泌大量痰液，然后，痰液會跟隨著呼吸氣流而出現(xiàn)流動，繼而導(dǎo)致了患者氣道周圍的神經(jīng)受到刺激，誘發(fā)了咳嗽的發(fā)生。除此以外，痰液也會跟隨著氣流到柱狀上皮纖毛發(fā)生擺動，而倘若到達了患者的咽部，就會給患者的咽喉造成刺激，以便患者可以把痰液咳出來。針對于咳嗽咳痰的癥狀，一些有止咳祛痰作用的食物，比如白蘿卜、金桔、百合、雪梨、銀耳等日?？梢远嗍秤?，尤其是金桔，無論是皮還是籽都對咳嗽有很好的治療作用。當然最行

    2021-11-08
  • 晚上半夜咳嗽有白痰是怎么回事？如何緩解？

    咳嗽本就是一件讓人非常難受的事情，咳嗽的厲害時還會有種整個喉嚨都咳出血的感覺，如同刀割一樣的難受，尤其是在晚上半夜咳嗽，影響睡眠不說，第二天的精神也受到了影響，這種小病真的很折磨人，長時間不好還容易引起肺炎。那晚上半夜咳嗽有白痰是怎么回事呢？如果在夜間的時候出現(xiàn)咳嗽的癥狀比較明顯，而且咳白色的痰液，一般提示存在了氣道炎癥的可能，這類病人最主要的氣道炎癥原因考慮物理或者化學(xué)的因素所致，或者過敏的因素所致，所以這類的病人應(yīng)該及時的給以去除誘因的治療，同時積極的給予止咳祛痰等方面的對癥處理。比如患者可以使用連花清咳片。連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，還吸取了明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗，全方具有“宣肺泄熱，化痰止咳”的功效。連花清咳片的組成成分有、石膏、連翹、黃芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陳皮、浙貝母、牛蒡子、山銀花、大黃、桔梗、甘草，諸藥合用具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效。用于急性氣管-支氣管炎痰熱壅肺證引起的咳嗽，咳痰、痰白粘或色黃，伴咽干口渴，心胸煩悶，大便干，舌紅，苔薄黃膩，脈滑數(shù)。連花清咳片可以從多個機制抑制咳嗽。首先，連花清咳片能夠稀釋痰液，促進痰液的排出，痰液排出后氣管、支氣管的堵塞就減輕了，呼吸也就變得通暢了。其次，連花清咳片能夠緩解炎癥的發(fā)生發(fā)展，進而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，也就是緩解咳嗽等癥狀的發(fā)生。最后，連花清咳片還有廣譜抗菌抗病毒的作用，研究發(fā)現(xiàn)連花清咳片對金黃色葡萄球菌、甲型溶血性鏈球菌、乙型溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌等都有一定的抑制作用。同時，連花清咳片還有較強的抗流感病毒作用

  • 有痰咳不出？潤肺止咳化痰哪些中藥效果好

    秋燥時節(jié)，喉嚨痛、咳嗽已然成為了很多人的家常便飯，這個時節(jié)對于一些人來說最難受的莫過于喉嚨里有痰咳不出，還咽不下去了，那種滋味別提多難受了。而想要有效緩解這一癥狀，中藥治療成為了更多人的選擇，今天就讓我們一起看一看潤肺止咳化痰哪些中藥效果好？咳嗽始見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，中醫(yī)認為，咳嗽是肺失宣降，肺氣上逆的表現(xiàn)，是肺系疾病的主要癥候之一。一般分為有聲無痰、有痰無聲、或有痰有聲。有痰為咳，有聲為嗽。臨床上多痰、聲并見，故稱咳嗽。潤肺止咳化痰哪些中藥效果好？一、百部百部歸入肺經(jīng)，而且性味溫平，所以對于咳嗽是有作用的，無論是新發(fā)的咳嗽，還是肺癆久咳、百日咳，百部都能起到很好的潤肺、止咳平嗽的。它獨有的生物堿不僅能鎮(zhèn)咳平喘，還具有殺蟲抑菌的作用。二、桔?！拷酃１旧硪彩菤w入肺經(jīng)，但是作用很多，除了能夠宣肺、止咳化痰，還能夠起到排膿、利咽的作用。對于咳嗽、痰多、咽喉腫痛、甚至是胸悶、肺癰都有很好的治果。治療痰多咳嗽的時候，還可把桔梗與紫蘇搭配，效果會更好。三、苦杏仁苦杏仁中特有的杏仁苷作用非常大，尤其是在止咳化痰方面。杏仁苷有非常好的鎮(zhèn)靜、平喘的功效，對于咳嗽氣喘、胸悶痰多有潤肺、化痰作用。但是苦杏仁本身還是有輕微的毒性，所以不能多吃，使用的時候還是要咨詢專業(yè)的醫(yī)師。四、連花清咳片中成藥連花清咳片是一款純中藥制劑，具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效，含有、桔梗、連翹、黃芩、桑白皮、炒苦杏仁、清半夏、陳皮、大黃等多味中藥，其中具有開達肺氣的功能，宣肺止咳，為入肺氣絡(luò)的關(guān)鍵藥；炒苦杏仁為治咳喘要藥，其與相配，二藥一宣一降，正合肺之特性，使咳定嗽平。諸藥相合，既能止咳、祛痰、化痰、促進排痰，又能清解肺熱，消

  • 長期心情低落，我被診斷是得了抑郁癥，好起來的我在這分享一下抑郁癥狀緩解方法

    抑郁癥患者抑郁癥狀緩解方法有什么？提到抑郁癥，大家多會想到不開心、情緒低落......很多人對抑郁癥的理解可能停留在喪失了獲取快樂的能力這個階段，但實際上抑郁癥更大程度上是一種生理疼痛，就像你感冒時會咳嗽、發(fā)燒、流鼻涕一樣，這種痛苦是可以被真實感受到的。就像，身為職場白領(lǐng)的我，工作時間已有6年，但最近一段時間，我變得很少出去聚餐，偶爾一次聚會也吃的很少。整個人呈現(xiàn)出一種說不出的疲態(tài)。而且，時常心不在焉地，只想一個人呆在房間里，覺得生活、工作都沒啥意思。連媽媽都覺得我好像變了一個人，以前活潑外向的我，現(xiàn)在常常拒絕朋友的邀請，吃的也越來越少，看起來也越來越瘦了，每天下班就只把自己悶在房間里。家人、朋友和上司重復(fù)問我：最近這幾個月怎么了？是哪里不舒服嗎？我只是說很累，甚至感覺非常想哭，卻不知道為什么想哭，因為并沒有發(fā)生特別糟糕的事情。但是難過低落的情緒似乎時刻圍繞著我。朋友實在放心不下，陪我去了醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生診斷后，我確診患上了抑郁癥。為此，醫(yī)生給出了幾點抑郁癥狀緩解方法：1、聽音樂。音樂療法認為，聽與你當下情緒相符的音樂，更能達到療愈的效果。比如悲傷的時候聽悲傷的歌。2、寫情緒日記。把自己所有的情緒記錄下來。當你意識到自己的感受時，你就能更好地理解自己的需求。3、 找一個不評判不教育不慣雞湯善于傾聽的人傾訴?；蛘咴谖⑿殴娞栃那缪芯克?，心晴樹洞中卸下包袱暢所欲言。與此同時，需服用抗抑郁藥阿戈美拉汀片，據(jù)醫(yī)生講解，這是全球首個針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機制的抗抑郁藥——它對體重、心率和血壓沒有任何影響，而且患者依從性更好。目前已有多項研究評價了阿戈美拉汀與安慰劑或活物在抑郁癥治療方面的，結(jié)果顯

    2021-11-05
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