吃什么對(duì)控制血糖有幫助,精華就在這一篇
我國(guó)是世界糖尿病第一大國(guó),長(zhǎng)期過(guò)高的血糖會(huì)造成人體心血管、腎臟、神經(jīng)等多系統(tǒng)的損傷,導(dǎo)致各種并發(fā)癥的發(fā)生,嚴(yán)重危害糖尿病患者的生活質(zhì)量和壽命。因此糖尿病患者,必須要嚴(yán)格控制好自己的血糖。俗話說(shuō)“慢病靠養(yǎng)”,糖尿病平時(shí)學(xué)會(huì)怎么吃,對(duì)血糖控制也起到了重要作用!那吃什么對(duì)控制血糖有幫助?說(shuō)起降血糖,可能很多糖友第一個(gè)想到的是:降糖藥。沒(méi)錯(cuò),降糖藥效果確實(shí)是又快又好,下面來(lái)看看吧??刂蒲怯行幬铩烊唤堤撬幬锷V偵飰A片桑枝總生物堿片是在2020年3月17日獲批上市,它是中國(guó)近10年首個(gè)獲批的降血糖中藥創(chuàng)新藥,也是全球首個(gè)植物有效組分降血糖天然藥物,適用于2型糖尿病,對(duì)降低空腹及餐后血糖具有顯著的作用。桑枝總生物堿片突破了一系列的技術(shù)壁壘做到成分明確,機(jī)理清楚,質(zhì)量可控,且降糖明確。除在腸道發(fā)揮作用外,還具有明確的降低甘油三酯、改善糖脂代謝,減輕自身胰島素抵抗,并且對(duì)調(diào)節(jié)腸道菌群、保護(hù)胰島β細(xì)胞、促進(jìn)GLP-1分泌等多重藥理作用。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示,桑枝總生物堿片源自天然桑枝,降血糖功能良好,突破了化藥成分單一的局限性,一改往日中藥降糖只起到輔助作用的觀念。經(jīng)北京協(xié)和醫(yī)院牽頭的臨床研究項(xiàng)目結(jié)果顯示,服用桑枝生物堿在保證良好降糖水平的同時(shí),不會(huì)產(chǎn)生低血糖,部分吸收入血,為發(fā)揮多靶點(diǎn)作用機(jī)制奠定基礎(chǔ),長(zhǎng)期服用不經(jīng)肝臟代謝、不影響肝酶,對(duì)于糖尿病患者有很好的調(diào)控作用,患者可放心服用。此外,日常生活中的“三飯”吃好了也有利于穩(wěn)定血糖,快來(lái)看看怎樣吃吧“一飯”小米飯。小米含有維生素B1,對(duì)糖尿病患者的手、足和視覺(jué)神經(jīng)均有保護(hù)作用,還可以健脾、護(hù)胃,而將小米與大米一同煮飯,可緩解飯后血糖波動(dòng),對(duì)穩(wěn)定血糖有好處?!岸?/p>