疫情期間如何防控
天津市人民醫(yī)院 呼吸科 副主任醫(yī)師 丁愛華新型冠狀病毒肺炎疫情還沒有結(jié)束,對于每天單位、家庭兩點一線的上班族來說,我們該如何做好防護(hù)呢?這里的家庭防護(hù)知識不僅適用于上班族,對于宅家族、日常需要開車出行的朋友也同樣適用哦?。ㄒ唬┍3纸】稻蛹噎h(huán)境1.居室應(yīng)保持常態(tài)通風(fēng),至少要保證每日通風(fēng)2-3次,每次不少于30分鐘,通風(fēng)時注意保暖。2.居室保持清潔整齊,勤曬衣被,通常情況下不需要使用消毒劑進(jìn)行日常消毒。(二)安全使用家庭用車1.保持車內(nèi)衛(wèi)生,日常情況下不需要進(jìn)行消毒處理。處于室外空曠場所時,可開窗通風(fēng)換氣。處于地下停車場等密閉環(huán)境時,建議關(guān)閉車窗,使用空調(diào)內(nèi)循環(huán)進(jìn)行通風(fēng)。2.建議車內(nèi)配備手消毒劑,從公共場所返回時,可先用手消毒劑清潔雙手。當(dāng)健康狀況不明的人或有可疑癥狀的人搭乘后,應(yīng)及時開窗通風(fēng),并使用有效的含氯消毒劑或消毒濕巾對其可能接觸的物品表面消毒,如車門把手、擋風(fēng)玻璃、座椅等。(三)落實日常防護(hù)措施1.科學(xué)佩戴口罩。在密閉場所需要佩戴口罩,處于人員密集的露天廣場、公園等室外場所時也建議佩戴口罩??谡殖霈F(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換,每個口罩累計佩戴時間不超過8小時;在公共交通工具或醫(yī)院等環(huán)境中使用過的口罩不建議重復(fù)使用。2.日常勤洗手。特別是外出回家后應(yīng)及時洗手,取肥皂或洗手液、用流動的水沖洗;手上無可見污染物時,也可用手消毒劑揉搓雙手20-30秒,然后用一次性紙巾或干凈毛巾擦手;減少用手觸摸口、眼、鼻等易部位,雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)也應(yīng)立即洗手。3. 提倡安全飲食習(xí)慣。保持餐具清潔,使用公勺公筷,或者實行分餐制。4.私人物品不共用。家庭成員的毛巾、洗嗽用品等應(yīng)該每人分開,并經(jīng)常清洗晾曬。5.注意良