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  • 中藥連花清瘟預(yù)防性用藥的科學(xué)價值

    河北省中醫(yī)藥科學(xué)院 郭雙庚教授最近,網(wǎng)上不斷在談?wù)撝嗅t(yī)藥介入新冠肺炎的預(yù)防問題,首先應(yīng)該明確,中華民族用中藥預(yù)防大疫已經(jīng)積累了兩千多年的經(jīng)驗,歷代出現(xiàn)疫情采用中醫(yī)藥都得到了有效控制。這次奧密克戎病毒的傳播,同樣也必須讓中醫(yī)藥發(fā)揮更大作用。目前在疫情高發(fā)區(qū)域,面向全民發(fā)放了防治中藥,這是非常積極的防疫辦法,究竟這些藥物如何服用,適用于哪些人群,在科學(xué)高度發(fā)展的今天,我們的預(yù)防應(yīng)該立足科學(xué),正確選用具有科學(xué)證據(jù)的藥物,按照臨床研究和方案推薦的藥量服用。中藥同樣可以筑起防疫屏障連花清瘟是運用中醫(yī)絡(luò)病理論探討外感溫病及瘟疫傳變的規(guī)律及治療而研發(fā),“積極干預(yù)”的治療對策,正是預(yù)防與治療兩種思路的研發(fā)初衷。其組方汲取2000年中醫(yī)藥防治瘟疫的經(jīng)驗,融匯了三朝名醫(yī)治療疫證的用藥精華,以漢代張仲景《傷寒論》中專治疫病的麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》中專治疫病的銀翹散化裁,汲取明代吳又可《溫疫論》治疫證用大黃經(jīng)驗,截斷病勢,讓毒熱之邪從大便排出。大凡瘟疫都是熱毒,有的夾有濕邪。連花清瘟具有清瘟解毒、宣肺泄熱作用,方中有一些清熱解,大量科學(xué)實驗表明,清熱解大都具有抗病毒作用,而連花清瘟廣譜抗病毒作用的發(fā)揮,恰恰是通過清瘟解毒實現(xiàn)的,至于個別脾胃虛寒的人服用后有胃部不適感,改為飯后服用即可消失。況且,連花清瘟的服用時間不會太長,對脾胃不會造成什么副作用。大疫當(dāng)前,抗病毒緊要。服用連花清瘟一般都有咽部涼爽的感覺,這是藥物中含有的薄荷腦造成的,薄荷腦外散風(fēng)熱,利咽解毒,可以治療奧密克戎病毒感染引起的咽喉腫痛。許多親臨治療一線的專家發(fā)現(xiàn),有些患者表現(xiàn)有“濕邪”,尤其是長江以南地區(qū),連花清瘟組方中運用的藿香芳香

    標簽:連花清瘟
    2022-04-13
  • 不明原因的心絞痛,可能是微血管出了問題

    生活中經(jīng)??吹剑行┤嗣髅鞒霈F(xiàn)了胸口疼痛等心絞痛的癥狀,可是做了冠狀動脈造影,卻沒有發(fā)現(xiàn)明顯的冠脈狹窄。然而回去沒過幾天,胸痛又發(fā)作,于是再次就醫(yī)檢查,卻依舊找不到原因。還有些心梗的患者,明明做了支架或搭橋等治療,胸痛的癥狀仍然得不到改善。臨床認為,以上這種冠脈造影檢查結(jié)果無明顯異常,卻又存在胸痛癥狀的疾病,很有可能是微血管出了問題。微血管是將血液真正運送到各組織器官的最重要環(huán)節(jié),又是血液與組織器官進行物質(zhì)交換的最后場所。心腦血管病難以提高的關(guān)鍵因素,也是微血管不暢通的問題。近期由人民日報健康客戶端、健康時報主辦的《人民名醫(yī)》節(jié)目中,北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院副院長林謙教授就冠心病微血管病變引起的相關(guān)疾病癥狀和如何防治等問題,為廣大網(wǎng)友進行了科普解讀。查不出來的心肌缺血可能是微血管出了問題心臟大血管的一些問題,如血管狹窄程度,臨床上一般可以通過心臟CT或者冠脈造影檢查顯示出來。林謙教授指出,除了大血管病變外,近年來,越來越多的研究發(fā)現(xiàn),微血管病變同樣也會引起心肌缺血。但是這些微血管的病變通過心臟CT或者冠脈造影檢查是顯示不出來的。這也就解釋了,為什么有些患者有明顯心肌缺血的癥狀,但是常規(guī)的心臟檢查卻檢查不出來。大血管開通后依然存在心絞痛也是微血管問題還有一部分患者,通過支架或搭橋手術(shù)把堵塞的大血管問題解決了,但是依然存在心絞痛的一些癥狀,林教授表示,這可能也是微血管損傷的問題。因為,放支架或搭橋只能解決心臟的大血管堵塞問題。但是,在我們心臟的大血管和心肌細胞之間,還存在著密密麻麻的微血管,它們是將血液運送到心肌細胞的最后通道。大血管堵塞后,與其連接的微血管可能由于缺血、缺氧,很多已經(jīng)壞

    2022-04-13
  • 暴露環(huán)境下的時空伴隨者,新冠預(yù)防可用連花清瘟

    最近上海一女子稱自己一直在小區(qū)隔離,其間也從未出過小區(qū),竟然感染新冠。后經(jīng)其仔細回想,原來是在小區(qū)散步時放松了警惕,社區(qū)購物的過程中參與人群聚集,導(dǎo)致感染上病毒。她的親身感受也給大家提了個醒,那就是病毒真得是防不勝防,時刻就在我們身邊。哪些人更應(yīng)該關(guān)注新冠預(yù)防?很多時候,我們不并知道身邊是否有陽性患者,而是無意識地暴露于風(fēng)險環(huán)境中,成為病例的“時空伴隨者”。比如,當(dāng)所在小區(qū)出現(xiàn)病例,你可能在路上、在樓梯、在電梯間,無意中與之有過交集。當(dāng)與人同桌聚餐,如果一人是無癥狀感染者,同桌人都有可能“中招”。再比如,外出途中乘坐交通工具,無論是公交、地鐵,還是飛機,高鐵,只要有一例病人,乘客都有可能被傳染。如果再擴大到各種公共場所,醫(yī)院、學(xué)校、商場、酒店……這波病毒的特點正是隱匿性、傳播力強,當(dāng)周圍的陽性患者無法及時得到確診時,每個人都有很高的暴露風(fēng)險,每個人都有可能成為新冠的密接或次密接者,甚至累及身邊人!專家曾指出,奧密克戎病毒的隱匿性傳播,是這次疫情擴散的原因。面對新冠疫情防控的高難度。身為普通民眾,我們能做的就是將防控舉措落實到位,出門戴口罩、勤洗手、回家先換衣、多消毒,不把病毒帶回家。同時,用好、用活中醫(yī)藥防治新冠肺炎。近期,不少上海民眾已經(jīng)收到社區(qū)發(fā)放的連花清瘟膠囊。沒有出現(xiàn)癥狀就不能用藥?中醫(yī)藥歷來重視“治未病”,對于“疫病”的治療更不同于一般慢性病,而是講求“先證用藥,截斷病勢”,這是明代大醫(yī)吳又可治療“疫證”的經(jīng)驗,更是中醫(yī)藥防治瘟疫類疾病的成功經(jīng)驗。國家新冠肺炎中醫(yī)藥救治專家組成員、上海市新冠肺炎醫(yī)療救治專家組成員、上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院肺病科主任張煒教授說,中醫(yī)早

    標簽:連花清瘟
    2022-04-11
  • 預(yù)防腦梗復(fù)發(fā)的“關(guān)鍵”你知道嗎?

    隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷進步,缺血性卒中(腦梗)的救治率逐年增高,但腦梗的復(fù)發(fā)風(fēng)險卻往往容易被人們忽略。數(shù)據(jù)顯示,第一次發(fā)生卒中的患者,治療后1年內(nèi)卒中復(fù)發(fā)率達17.7%,5年累積復(fù)發(fā)率在30%以上。對于患者來說,腦梗二次復(fù)發(fā)帶來的必然是更高的致殘和致死風(fēng)險,對于家庭和社會來說更是巨大的經(jīng)濟負擔(dān)。為什么腦梗復(fù)發(fā)率如此之高?沒有遵醫(yī)囑用藥。腦梗之所以容易復(fù)發(fā),主要原因在于,腦梗首次發(fā)病后雖然進行了相應(yīng)治療,但發(fā)病的根本原因難以根除,如高血壓、高血脂及動脈粥樣硬化等依然存在。部分患者覺得自己沒事了,或者害怕藥物帶來副作用,不遵醫(yī)囑服藥,自行減藥,更有甚者直接停藥。這是導(dǎo)致我國腦梗復(fù)發(fā)率高的重要原因。未改變不良生活習(xí)慣。生活中的不良生活習(xí)慣,如吸煙、飲酒、熬夜、不愛運動、過度勞累、高鹽、高膽及高熱量飲食等,與腦梗的復(fù)發(fā)有著密切關(guān)系。不能控制好情緒。情緒波動大,憤怒、抑郁、焦慮、激動等會使血壓波動或者血管神經(jīng)調(diào)節(jié)失常,也是導(dǎo)致腦梗復(fù)發(fā)的重要誘因。預(yù)防腦梗復(fù)發(fā)有三大基本藥物降壓藥、他汀類藥物、抗血小板藥物是目前臨床中腦梗二級預(yù)防的三大基石。血壓要控制在120-140mmHg/70-90mmHg之間;他汀類藥物可調(diào)節(jié)血脂,穩(wěn)定斑塊;抗血小板類藥物能防止血栓的形成,延緩疾病進展。干預(yù)動脈粥樣硬化是預(yù)防腦梗復(fù)發(fā)的關(guān)鍵美國神經(jīng)病學(xué)專家J.David Spence教授進行的研究顯示,由控制危險因素轉(zhuǎn)換為強化降脂穩(wěn)定斑塊治療模式后,50.1%的患者實現(xiàn)斑塊逆轉(zhuǎn),心腦血管事件的發(fā)生率明顯下降。于是,J.David Spence教授在2010年開創(chuàng)性地提出動脈粥樣硬化管理新理念——從治療危險因素到管理血管(動脈粥樣硬化管理)模式的轉(zhuǎn)變。通心絡(luò)膠囊在干預(yù)動脈粥樣硬化方面具有很好的和獨特的優(yōu)勢。由著名的

    2022-04-08
  • 連花清瘟防治新冠肺炎的三大優(yōu)勢

    據(jù)國家衛(wèi)健委官網(wǎng)消息,當(dāng)前全球新增確診病例連續(xù)第二周反彈,我國新增本土感染者數(shù)量仍處于高位,波及地市范圍持續(xù)增大,疫情仍在發(fā)展階段。這提醒大家防疫之弦不能放松,除了做好日常防護外,備好對癥藥物十分關(guān)鍵。中藥連花清瘟膠囊/顆粒作為國務(wù)院應(yīng)對新冠肺炎聯(lián)防聯(lián)控機制科研攻關(guān)組篩選出的有效藥物“三方三藥”的代表物,對于新冠肺炎具有預(yù)防、治療、減少轉(zhuǎn)重癥三大作用優(yōu)勢,并且得到了國內(nèi)很多權(quán)威科研院所的基礎(chǔ)和臨床研究證實。三朝名方保障抗疫作用發(fā)揮連花清瘟是運用中醫(yī)絡(luò)病理論探討外感溫病及瘟疫傳變的規(guī)律及治療,提出“積極干預(yù)”治療對策,制定“清瘟解毒,宣肺泄熱”治法,研制出的一個復(fù)方中藥。其組方汲取2000年中醫(yī)藥防治瘟疫的經(jīng)驗,融匯了三朝名醫(yī)治療疫證的用藥精華,以漢代張仲景《傷寒論》中專治疫病的麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》中專治疫病的銀翹散化裁,汲取明代吳又可《溫疫論》治疫證用大黃經(jīng)驗,讓毒熱之邪從大便排出。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),連花清瘟具有良好的退熱、止咳、抗炎、抗病毒作用。辛涼宣肺與泄熱,可以解決患者的發(fā)熱問題;清肺止咳平喘,可以改善患者的咳嗽不止,呼吸困難;抗炎抗病毒作用可以抑制病毒的復(fù)制,抑制系統(tǒng)性炎癥反應(yīng)。所以連花清瘟對感冒、流感、新冠等病毒傳染性外感熱病具有普遍的治果,都能起到防治作用。無論是感冒、流感,還是新冠,患者都會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、痰黏不能咳出、咽痛、乏力、肌肉酸痛等這樣一個癥候群,這都是病毒在人體內(nèi)繁殖造成的,尤其侵害呼吸道。毒邪進入了人體怎么讓它盡出呢?中藥連花清瘟在治感冒、抗流感、防治新冠方面有這樣的特點,可以全面清除患者體內(nèi)毒素。首先,該藥可通過發(fā)汗、清肺泄熱、下排毒火三個途

    標簽:連花清瘟
    2022-04-01
  • 治療春季咳嗽,關(guān)鍵是化痰

    春季呼吸道疾病高發(fā),普通感冒、流感大都由病毒引起,病毒從呼吸道進入后引發(fā)炎癥,呼吸道炎癥產(chǎn)生的痰液會積蓄在氣管內(nèi),它們往往很粘稠不易咳出,而咳不出的痰液會對支氣管造成持續(xù)損傷,繼發(fā)細菌感染后會引起更嚴重的肺部炎癥。新冠肺炎患者也有痰黏不能咳出的典型癥狀。所以,止咳的關(guān)鍵是化痰,痰液能夠排出,咳嗽才會好得快。中醫(yī)藥在咳嗽、咳痰治療方面具有確切、不易產(chǎn)生耐藥性、安全性高等特色優(yōu)勢。以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片,成為治療痰咳的專用藥物。連花清咳片化痰止咳有道理首先,連花清咳片可有效改善炎癥,清除痰液。藥效學(xué)研究發(fā)現(xiàn),連花清咳片能減少支氣管腔內(nèi)黏液分泌,減輕支氣管管壁水腫,具有緩解支氣管炎癥的作用和減輕肺組織損傷的作用。炎癥消除了,氣道分泌的痰液就減少了,咳嗽就會得到改善。其次,連花清咳片還能夠稀釋痰液,促進排痰。實驗研究發(fā)現(xiàn),連花清咳片不僅具有化痰作用,還能使痰液稀釋,增加毛細管排痰量,促進痰液排出。痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道,從而減輕患者咳嗽的癥狀。由天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院等8家單位參與,共納入480例患者的連花清咳片治療急性氣管-支氣管炎的隨機雙盲、安慰劑對照、多中心研究結(jié)果顯示,連花清咳片具有確切的止咳化痰作用,可有效緩解患者咳嗽、咯痰、咽干口渴、心胸?zé)灥劝Y狀,且臨床用藥安全,研究期間未發(fā)現(xiàn)與該藥相關(guān)的不良反應(yīng),為連花清咳片發(fā)揮止咳化痰的功效提供了確鑿的臨床證據(jù)。在2020年新冠肺炎疫情期間,連花清咳片通過河北省藥品監(jiān)督管理局應(yīng)急備案,由河北省中醫(yī)藥管理局推薦在新冠肺炎醫(yī)療救治工作中使用。河

    標簽:連花清咳片
    2022-03-28
  • 改善睡眠的“捷徑”找到了,它是天然安眠藥

    良好的睡眠是人體自我調(diào)整、恢復(fù)精力和機能、抵御疾病的重要途徑,對維護身心健康十分關(guān)鍵。現(xiàn)代社會人們的工作和精神壓力普遍較大,有睡眠問題的人越來越多。不少失眠患者靠口服、含褪黑素的保健品等維持睡眠,但是、褪黑素很容易造成藥物依賴,副作用也較大,經(jīng)常失眠的人群長期服用也有心理負擔(dān),解決失眠問題還是靠天然最好。、褪黑素長期使用危害大褪黑素是由大腦松果體分泌的一種激素,盡管有助眠作用,但也會引起大腦血管收縮,有發(fā)生中風(fēng)的風(fēng)險;年輕人使用能影響生殖系統(tǒng),引起不孕和性功能下降,所以歐美國家已經(jīng)限制使用。主要通過抑制神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮鎮(zhèn)靜催眠作用,很多患者覺得起效快、效果明顯,因此選擇使用它來治療失眠。但是,這類藥物副作用很大,具有依賴性和成癮性,長期服用還會造成反應(yīng)遲鈍、肝腎損害,許多人在服用后第二天仍不清醒,無法集中注意力工作。一旦停藥還會引發(fā)煩躁、易怒、幻覺等戒斷綜合征。千年催眠良藥——酸棗仁早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了,“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”,說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認為酸棗仁是治療失眠的良藥。直到今天,酸棗仁仍然是《中華人民共和國藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。天然藥物是大自然對人類的饋贈。酸棗仁來源于大自然“藥食同源”,既是藥材也是食材,產(chǎn)生助眠效果的同時,不會產(chǎn)生副作用,可以長期安全服用。中藥講究“道地性”,即我們平時理解的“地道”,就是說藥材的生長環(huán)境影響著藥性、藥效。酸棗對生長條件要求苛刻,溫暖干燥、喜陽少水是它的習(xí)性。太行山南段海拔1700米左右,屬暖溫帶氣候,光照充足,溫度適宜,陡峭的山坡和砂石土壤不易存

    2022-03-24
  • 中藥連花清瘟成為抗奧密克戎病毒的利器

    最近,連花清瘟被香港列為《香港中醫(yī)藥遠程診療處方》唯一中成藥,很多香港市民在網(wǎng)上分享了服用連花清瘟核酸轉(zhuǎn)陰、戰(zhàn)勝新冠肺炎的案例。這些案例基本上都是感染了新冠病毒奧密克戎毒株,恰恰廣州呼吸健康研究院開展的連花清瘟最新研究結(jié)果也證實,連花清瘟具有抗新冠病毒奧密克戎變異株增殖、發(fā)揮抗新冠病毒的作用。從武漢疫情發(fā)生開始,圍繞連花清瘟抗新型冠狀病毒開展了系列基礎(chǔ)與臨床研究,形成了連花清瘟治療新冠肺炎從“細胞-動物-臨床”效果可靠的證據(jù)鏈?;A(chǔ)研究發(fā)現(xiàn),連花清瘟對新型冠狀病毒(COVID-19)具有穩(wěn)定的體外抗病毒作用,顯著改善病毒感染引起的細胞病變,并能抑制促炎因子的釋放。針對奧密克戎變異株的體外實驗顯示了良好效果,針對奧密克戎的動物實驗正在進行中,國際多中心臨床研究也已在多個國家開展。由23家新冠肺炎收治醫(yī)院共同參與的“中藥連花清瘟膠囊治療新型冠狀病毒肺炎前瞻性、隨機、對照、多中心臨床研究”證實,連花清瘟可有效治療新冠肺炎確診患者、疑似患者,改善發(fā)熱、乏力、咳嗽癥狀,縮短癥狀持續(xù)時間,提高肺部CT好轉(zhuǎn)比例、臨床治愈率,降低轉(zhuǎn)重癥率方面顯示出良好趨勢。前不久,在國際學(xué)術(shù)期刊《循證補充和替代醫(yī)學(xué)》刊發(fā)的“連花清瘟膠囊預(yù)防新型冠狀病毒肺炎”的真實世界研究結(jié)果表明,連花清瘟膠囊可顯著降低密切接觸者的感染率,降低核酸檢測陽性患者癥狀發(fā)生率,尤其是發(fā)熱的發(fā)生率,為新冠疑似病例和密切接觸者提供了新的防治方案。正是因為具有確切的科學(xué)研究證據(jù),2020年連花清瘟膠囊獲批增加適應(yīng)癥用于輕型、普通型新冠肺炎患者的治療。2021年“中藥連花清瘟治療新型冠狀病毒肺炎研究及應(yīng)用”項目獲得河北省科技進步一等獎。在今年3月14日國家衛(wèi)健委與國家中醫(yī)藥

    標簽:連花清瘟
    2022-03-23
  • 生在深山里的“東方睡果”,究竟是何物?

    棗仁,又名酸棗仁,是野酸棗的種子。入中藥一般炒用,是治療老年人失眠、多夢、易醒、健忘的良藥。由于具有獨特的安神助眠作用,加之取自天然野生,故被一些西方醫(yī)藥學(xué)家譽為“東方睡果”。酸棗仁能治失眠,這是歷代醫(yī)家的共識,可以追溯到東漢醫(yī)圣張仲景,他在經(jīng)典醫(yī)學(xué)著作《金匱要略》中記載道:“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”,意思就是說用酸棗仁煎藥可以治療失眠。這一經(jīng)驗得到了一代代醫(yī)家的臨床檢驗,唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都把酸棗仁作為治療失眠的良藥而廣泛使用。直到今天,酸棗仁仍然是《中華人民共和國藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。每當(dāng)我們因為工作學(xué)習(xí)壓力過大而焦慮失眠時,父母就會慈愛地熬上一碗酸棗仁粥,來呵護我們的睡眠?!暗赖亍彼幉牟诺氐雷鳛橐晃冻S盟幉模釛椚嗜ニ幍昃湍苜I到。在藥店的中藥柜臺上,我們又往往會看到“道地藥材”這四個字,那什么是“道地藥材”呢?酸棗仁也有“道地藥材”嗎?中醫(yī)講究藥材的“道地性”,不同環(huán)境中生長的藥材,其藥性、藥效也會有優(yōu)劣之分。道地藥材的較其它地區(qū)產(chǎn)出為佳,因此多在其藥名前冠以地名,以示其道地產(chǎn)區(qū),比如“四大懷藥”(懷地黃、懷菊花、懷牛膝、懷山藥)。有經(jīng)驗的中醫(yī),都講究使用“道地藥材”,就是為了確保治病效果的可靠。高品質(zhì)、野生天然成就了全國聞名的邢棗仁酸棗仁的藥效也與其出產(chǎn)區(qū)域息息相關(guān),最佳產(chǎn)地就是河北邢臺太行山脈南段東麓,這里的山地在海拔1700米左右,屬暖溫帶氣候,日光充足,陡峭的山坡和砂石土壤不易存水,最適合酸棗生長。這里出產(chǎn)的野生酸棗仁粒大飽滿,體積較普通酸棗仁大出一倍。河北中醫(yī)學(xué)院藥學(xué)院研究發(fā)現(xiàn),在全國40個地區(qū)出產(chǎn)的酸棗仁中,邢臺酸棗仁的有效成分含量最高。天然野

    標簽:酸棗仁
    2022-03-23
  • 連花清瘟展現(xiàn)出中醫(yī)藥抗疫的重要價值

    3月14日,國家衛(wèi)健委與國家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合發(fā)布了《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第九版)》。本版方案推薦連花清瘟膠囊(顆粒)用于醫(yī)學(xué)觀察期人群、臨床治療期輕型及普通型的防治。這是自疫情發(fā)生以來,連花清瘟第6次被國家方案推薦用于治療新冠肺炎。連花清瘟膠囊(顆粒)防治新冠肺炎安全有效、性價比高,顯示出獨特價值,其良好是由其深厚的中醫(yī)理論根基、翔實的科學(xué)證據(jù)、廣譜抗病毒的特性所決定的,是我國中醫(yī)藥抗疫劃時代的重大創(chuàng)新。應(yīng)用三朝名方更具創(chuàng)新性連花清瘟是運用中醫(yī)絡(luò)病理論探討外感溫病及瘟疫傳變的規(guī)律及治療研制出的創(chuàng)新中藥,該藥融匯了三朝名醫(yī)治療疫證的用藥精華,以漢代張仲景《傷寒論》中專治疫病的麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》中專治疫病的銀翹散化裁,汲取明代吳又可《溫疫論》治疫證用大黃經(jīng)驗。麻杏石甘湯奠定了治療瘟疫的基礎(chǔ),在東漢末年的瘟疫大流行中即發(fā)揮了重大作用,并一直沿用至今;吳鞠通治療瘟疫創(chuàng)出的銀翹散,在1918年西班牙流感影響到我國時,大大降低了死亡率,發(fā)揮了巨大作用。麻杏石甘湯和銀翹散兩個藥方針對疫病發(fā)熱、咳嗽、喘促用藥?,F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),兩個藥方都具有良好的退熱、止咳、抗炎、抗病毒作用。辛涼宣肺與泄熱,可以解決患者體溫持續(xù)不降的問題;清肺止咳平喘,可以改善患者的咳嗽不止,呼吸困難;抗炎抗病毒作用可以抑制病毒的復(fù)制,抑制病毒感染引起的系統(tǒng)性炎癥反應(yīng)。應(yīng)用大黃獨具特色。汲取明代吳又可治瘟疫用大黃的經(jīng)驗是連花清瘟的一大特點,中醫(yī)認為,肺與大腸相表里,清肺熱必須讓邪有出路,大黃恰恰能發(fā)揮讓“疫毒”從大便排出的作用;使用大黃另一價值在于先證用藥,截斷病勢。明代吳又可曾指出:瘟疫治療宜在人體正氣未衰之

    標簽:連花清瘟
    2022-03-17
  • 如何抗衰老?快來get科學(xué)有效的方法!

    “塵滿面、鬢如霜”,說的就是早衰的一種特征。衰老得越快,距離死亡也就越近,因此,如何抵抗衰老進程,一直以來就是一個熱點話題。自古以來,人類對于“長生不老”這件事就很執(zhí)著:秦始皇海外求仙丹;道家的黃白術(shù)在中國風(fēng)靡了上千年;人參果、桃子等各種植物也被賦予了長壽的含義;甚至連《西游記》中的妖怪,都想來上一口唐僧肉“長生不老”。隨著現(xiàn)代科學(xué)醫(yī)學(xué)技術(shù)的進步,我們已經(jīng)不再寄希望于各種靈丹妙藥,而是通過分子、細胞等更為科學(xué)、嚴謹?shù)氖侄蝸韺で笏ダ系膴W秘,并力求從根源內(nèi)在上延緩衰老的到來。“氣絡(luò)學(xué)說指導(dǎo)八子補腎膠囊抗衰老研究項目”以氣絡(luò)學(xué)說為指導(dǎo)提出“精氣神理論”,為抗衰老提供了研究的新思路。實驗研究證實,由該理論為指導(dǎo)汲取兩千年來補腎用藥經(jīng)驗之精華,研制的專利中藥八子補腎膠囊,具有防治整體衰老、系統(tǒng)衰老及衰老相關(guān)疾病的特色優(yōu)勢,前期臨床研究證實可提高運動機能,有效緩解疲勞,增加肌肉、減少體脂重量、降低體脂率,維持運動耐力,改善性功能。中醫(yī)理論認為,人體的生長衰老過程與腎中精氣的盛衰密切相關(guān)。腎精與人體的生長、發(fā)育、衰老有直接關(guān)系,腎精充足是抵抗衰老的必要條件。目前,已經(jīng)有大量實驗研究表明,八子補腎膠囊能補腎精、抗衰老,通過上調(diào)長壽蛋白Sirt6水平,下調(diào)衰老相關(guān)蛋白P53水平,上調(diào)端粒逆轉(zhuǎn)錄酶水平,減輕炎癥和氧化反應(yīng)等,進而實現(xiàn)抗衰的目的。此外,研究發(fā)現(xiàn),八子補腎膠囊對于心血管、神經(jīng)、骨骼等多系統(tǒng)衰老均有明顯的改善作用。具體來看,在防治心血管系統(tǒng)衰老方面,八子補腎膠囊能有效抑制動脈粥樣硬化斑塊形成,改善心功能;在防治神經(jīng)系統(tǒng)衰老方面,對改善學(xué)習(xí)記憶功能、認知功能方面有著顯著的作用;在防治骨骼系統(tǒng)衰老方面,

    2022-03-17
  • 控制壽命的生物鐘秘密,其實就藏在細胞里

    地球上的物種有870萬多種,生物的形態(tài)各有不同,但都逃不開生老病死的宿命。生物的壽命一直是科學(xué)家最關(guān)心的奧秘之一:生物為什么會衰老與死亡?究竟是什么在影響著生命長度的極限?這可能要從構(gòu)成生命體最基本的單位——細胞說起。細胞的局限性決定了衰老的必然性細胞的衰老并非一蹴而就的,當(dāng)舊的細胞慢慢老化,而新細胞的供給速度跟不上細胞更新?lián)Q代的速度,就會引起組織和器官的衰老,久而久之生命就走向了暮年時期。衰老會在身體各個地方有所體現(xiàn)。衰老的最初征兆,常常出現(xiàn)在肌肉和骨骼系統(tǒng):肌肉組織質(zhì)量和肌肉力量下降、骨骼密度會下降、骨質(zhì)變得疏松、關(guān)節(jié)也更容易受傷,受傷之后恢復(fù)速度減慢。心血管系統(tǒng)的衰老則體現(xiàn)在心臟和血管越來越僵硬,僵硬的動脈血管不能有效擴張,從而導(dǎo)致血壓升高,所以中老年人高血壓患者非常普遍。由于激素水平的改變,生殖系統(tǒng)也面臨衰老問題:男性性激素睪酮水平下降導(dǎo)致精子數(shù)量減少和減低,女性性激素水平顯著下降,月經(jīng)逐漸停止,生殖系統(tǒng)會萎縮,并且有尿頻尿急等癥狀。神經(jīng)系統(tǒng)的衰老,則會帶來記憶力減退、動作緩慢、睡眠不好、大腦功能減退等健康問題。讓細胞源源不斷分裂,就能延緩衰老的到來克服衰老對健康的影響,是醫(yī)學(xué)界長久以來不懈探索的重要課題。想要讓衰老延緩,方法之一就要從細胞入手?!岸肆!蔽挥诩毎旧w的兩端,在多次復(fù)制之后,端粒就會縮短,直至消耗殆盡,細胞隨之停止分裂開始凋亡。簡而言之,細胞的分裂次數(shù)決定了人類的衰老與壽命,而端粒的長度則決定了細胞分裂的極限。有趣的是,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)一種稱作端粒酶的酶。這種酶可以幫助修復(fù)端粒,延長端粒的長度,而TERT(端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶)就是其中一種。在北京中醫(yī)大學(xué)糖尿病研究中心的一項

    2022-03-11
  • 心慌氣短、睡不好覺,有對癥的藥

    隔壁張大爺最近氣色差的很,一問才知道張大爺最近心跳得厲害,胸也悶,一活動覺得心慌得更難受,晚上睡覺也睡不好,躺在床上翻來覆去睡不著覺,即使睡著后也容易驚醒,第二天全身疲乏,白天嗜睡,嚴重影響了生活質(zhì)量。張大爺去看完醫(yī)生之后放心了,醫(yī)生檢查完說這屬于心律失常,有對癥的藥物可以治療。心慌氣短、胸悶乏力是心律失常典型癥狀心律失常是十分常見的疾病,據(jù)調(diào)查,每4個人當(dāng)中就有1個人患有心律失常。我們的心臟通過有規(guī)律的舒張和收縮運動來完成泵血的功能,為人體全身各組織器官輸送血液,保持人體正常的生命活動。但是生活中有很多人心跳出現(xiàn)了異常,導(dǎo)致本來規(guī)律的心跳變得不再規(guī)律,這就是心律失常。心律失常的癥狀輕重不一,取決于發(fā)病的類型及持續(xù)的時間以及原發(fā)病的嚴重程度,典型癥狀包括心慌、胸悶氣短、乏力等。當(dāng)有以上癥狀時,千萬不要掉以輕心,及時就醫(yī),若確診為心律失常,一定要遵醫(yī)囑服藥。傳統(tǒng)藥物治療心律失常主要是“抗”對于心律失常的治療,傳統(tǒng)的西藥治療方法是選用對抗心律失常的藥物,主要針對心律失常的某一層面、某一局部,單一病因治療,一味采取“抗”的治療方法,不能解決根本問題。也不能同時改善患者心慌、胸悶氣短、睡不好覺的癥狀。并且抗心律失常藥物的毒副作用非常大,不僅具有嚴重的心臟外毒性,導(dǎo)致肝腎損傷,而且有可能引發(fā)更復(fù)雜的心律失常,甚至使原來的心律失常癥狀進一步惡化。參松養(yǎng)心膠囊整合調(diào)律,改善癥狀,提高睡眠質(zhì)量參松養(yǎng)心膠囊具有“整合調(diào)律”的獨特優(yōu)勢,可以多途徑、多環(huán)節(jié)、多靶點阻斷心律失常的發(fā)生。首先,該藥能調(diào)節(jié)引發(fā)快速性心律失常的鈉、鈣、鉀心臟離子通道,調(diào)節(jié)心臟自主神經(jīng)功能,從而有效治療室性早搏,減少室性早搏頻次,

    2022-03-02
  • 白發(fā)、皺紋加速增多,如何延緩“看得見的衰老”?

    每個人都會老去,但顯然,每個人衰老的速度是不一樣的。有的人剛過40歲,就已經(jīng)盡顯老態(tài),而有的人五六十歲了,還很年輕的樣子……看得見的衰老頭發(fā)變白皮膚變皺衰老實際上是在全身同時發(fā)生的,但令我們最先注意到的卻是頭上的白發(fā)和臉上的皺紋,因為它最容易被看到,當(dāng)然也影響容貌。我們的頭發(fā)絲是由一顆顆毛囊干細胞生發(fā)而來,在我們的毛囊區(qū),除了有毛囊干細胞,還有黑色素干細胞源源不斷產(chǎn)生黑色素細胞,而黑色素細胞產(chǎn)生的黑色素,為我們的頭發(fā)染上黑色。但是,隨著年齡的增加,干細胞會慢慢地失去“靈魂”。頭發(fā)的光澤就會變暗、白發(fā)增多,脫發(fā)也會越來越嚴重,發(fā)際線后移、禿頂接踵而來。臉部的皺紋是面部老化的主要標志之一,通常也是在40歲以后表現(xiàn)得更為明顯。皮膚衰老帶來的變化,包括但不限于真皮層變薄、細胞外基質(zhì)密度下降以及成纖維細胞數(shù)量減少?!都毎冯s志曾刊登了一項來自巴塞羅那科學(xué)技術(shù)研究所的研究成果,研究者對小鼠成纖維細胞進行了大規(guī)模分析,揭示了皮膚細胞衰老的變化。當(dāng)成纖維細胞老去,它們會“玩忽職守”,放掉生產(chǎn)膠原蛋白、彈性蛋白等物質(zhì)的職能,轉(zhuǎn)而參與免疫、炎癥等工作。那么問題來了,究竟是什么造成了黑色素細胞、成纖維細胞等細胞的衰老,進而導(dǎo)致頭發(fā)變白、皺紋增多呢?機體抗氧化能力下降加速衰老說到抗氧化,首先我們得知道什么是“氧化”。打個比方,鐵生銹就是一個氧化的過程,人體也一樣,而人體的氧化,就要從自由基說起。自由基是含有一個不成對電子的原子團或基團,在人體內(nèi)具有一定的功能,如免疫和信號傳導(dǎo),但過多的自由基就有氧化破壞作用,導(dǎo)致人體正常細胞和組織的損壞,使皮膚彈性降低,膚色暗沉、松弛變垮、皺紋增多等問題隨之而來。在長期進化

    2022-02-22
  • 體檢發(fā)現(xiàn)腦血管供血不足的,需要用這種藥

    很多人在體檢時,經(jīng)顱多普勒超聲檢查、CT血管造影檢查或磁共振血管造影檢查會發(fā)現(xiàn)腦血管供血不足。要知道,腦供血不足與腦部健康關(guān)系密切,可能會導(dǎo)致缺血性腦卒中、血管性癡呆,嚴重威脅患者的生命安全。因此,檢查發(fā)現(xiàn)腦血管供血不足時,大家應(yīng)該給與足夠的重視,積極治療。出現(xiàn)這些癥狀,要警惕腦供血不足人體的大腦相當(dāng)于軍隊的總司令,指揮著人體完成各項生理活動。如果大腦供血不足,人體就會出現(xiàn)頭痛、頭暈、疲勞、感覺異常、性格突變等癥狀。日常生活中,出現(xiàn)下列癥狀時,應(yīng)盡早就醫(yī)。(1)頭暈、頭痛:頭暈、頭痛、眩暈是腦供血不足的典型癥狀之一。(2)疲勞、嗜睡:疲勞,整天昏昏欲睡,或者失眠,難以入睡。(3)感覺異常:面麻、舌麻、唇麻,或一側(cè)手腳麻木等現(xiàn)象。(4)性格突變:突然變得暴躁、易怒、焦慮、冷漠、抑郁等。(5)智力衰退:出現(xiàn)短暫的意識喪失或智力衰退,記憶力下降。(6)運動神經(jīng)功能障礙:突然嘴歪,流口水,說話困難,吐字不清,失語或語不達意,吞咽困難,一側(cè)肢體發(fā)麻無力或活動不靈,持物跌落,走路不穩(wěn)或突然跌倒等。(7)有些人還會出現(xiàn)視物不清甚至突然而短暫的失明,或者突發(fā)性耳鳴、聽力減退,惡心、嘔吐等癥狀。腦血管供血不足與動脈粥樣硬化密切相關(guān)正常情況下,我們的血管內(nèi)皮是光滑平整連貫的,但是在高血壓、高血脂、糖尿病等因素的影響下極易造成損傷,血管內(nèi)皮細胞會發(fā)生凋亡、脫落,變得坑坑洼洼。內(nèi)皮受損以后,內(nèi)皮下層組織暴露出來,血液中增高的甘油三酯和低密度脂蛋白膽等脂質(zhì)就會通過受損的內(nèi)皮進入到血管壁,沉積于血管內(nèi)皮下,使血管內(nèi)皮增厚、變硬。與此同時,在人體中發(fā)揮止血功能的血小板也會迅速黏附、聚集于受損處,逐漸形成粥樣硬化斑塊。隨

    2022-02-07
  • 解“男”題、抗衰老 8093婚姻的幸福秘訣

    閨蜜:煩死了!昨晚我家老公真是精力充沛……我:我emo了,我已經(jīng)N+1天空虛寂寞冷了(這里的emo=羨慕嫉妒+對自己老公的失望+對自己的憐憫+無力感)中國人民大學(xué)性學(xué)專家潘綏銘曾表示,中國有21%的女性正在承受“無性婚姻”。意味著5個女人中,就有1人正在空虛寂寞冷。男人年輕力壯的時候想不停的要,最好開啟一夜風(fēng)流的神仙模式!而到了中年,開始力不從心,敷衍了事!瞧,他們躲自己的老婆跟躲債主一樣?!澳莻€……我今晚加班不回來了”,萬千中年男人懷揣N+1個emo,編造著種種不回家的理由!熄了車燈,一口接著一口抽著煙,心想“她應(yīng)該睡了吧,今天又能糊弄過去了”,人到中年,車成了無數(shù)男人的第二個家!中年人是如何擁有無的?大多數(shù)人是被逼的>>歲月催人“服軟”人到中年,身體首先會出現(xiàn)變化,比如晨勃漸行漸遠、性能力逐漸下降。身體內(nèi)部好像內(nèi)置了一個“生命時鐘”,提醒你要開始走下坡路了。(圖1 身體密碼破譯局·去男科就診,玩的就是臉紅心跳)性激素,尤其是雄激素在維持正常,促進精子發(fā)育成熟有非常關(guān)鍵的作用。衰老可使性激素分泌減少,導(dǎo)致副萎縮,影響生殖功能。除了身體衰老帶來的影響外,還有一些常見疾病也可能會引起男性勃起功能障礙(ED)。德國、荷蘭和阿聯(lián)酋的科學(xué)家進行的一項國際性研究顯示,ED可能是雄激素缺乏和代謝綜合征的跡象。所謂代謝綜合征,是指高血糖、高血壓、肥胖癥和高血脂等多種代謝危險因素在人體內(nèi)集結(jié)的一種狀態(tài),可能導(dǎo)致嚴重的心血管疾病及并發(fā)癥。>>壓力迫你“低頭”996、007互聯(lián)網(wǎng)大廠的空氣里都是KPI窒息的味道;合租、隔斷、三代同堂的居住環(huán)境讓“夫妻生活”難喘氣;“上有老,下有小”的甜蜜負擔(dān)讓中青年人無法“抬頭做人”……壓力和焦慮充斥著他們的身體

    2022-01-25
  • 急性疼痛莫小覷,選擇適合的止痛藥物是關(guān)鍵!

    王大媽今年67歲,2個月前突然發(fā)現(xiàn)右邊下面的牙疼,而且在洗臉、刷牙、吃飯時,疼得格外厲害。剛開始,王大媽也沒有當(dāng)回事,但疼痛越來越嚴重,持續(xù)時間也由10余秒,逐漸進展至數(shù)分鐘。最后,疼得實在受不了,只能去醫(yī)院治療。醫(yī)生告訴王大媽,患牙需要拔掉,但她的牙疼最早僅由急性牙髓炎引起,如能及時處理,原本是不需要拔牙的。該病例所表現(xiàn)出的疼痛,主要有三個特征:發(fā)作突然、持續(xù)時間短、進行性加重,這就是一種典型的急性疼痛。什么是急性疼痛?那么,究竟什么是急性疼痛呢?國痛研究協(xié)會將疼痛定義為,真實存在的或潛在的組織損傷,帶來的不愉快感覺及情感體驗。其中,身體受到傷害時,即刻產(chǎn)生的一種警示行為,就是急性疼痛了[1]。急性疼痛多發(fā)生在組織損傷的同時,來的又快又急,可分為多種類型,頭痛、牙痛、痛經(jīng)、關(guān)節(jié)痛是最為常見的四種。急性疼痛應(yīng)積極治療上述四種急性疼痛過于常見,很多朋友完全不加以重視,甚至是消極應(yīng)對:頭痛?睡一覺就行;牙痛?拔了就不疼了;痛經(jīng)?多喝熱水;關(guān)節(jié)扭傷痛?歇幾天不就好了!可實際上,急性疼痛常與組織損傷或某些疾病狀態(tài)有關(guān),需要治療!而且急性疼痛本身也是非常危險的,患者可能會產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒,可能會出現(xiàn)免疫功能、消化功能障礙,甚至還會出現(xiàn)血糖、血壓、心率等方面的問題[2][3][4]。因此,急性疼痛一定要及時治療。急性疼痛應(yīng)該怎樣應(yīng)對?急性疼痛的治療原則,是在盡可能緩解疼痛的同時,有效去除或治愈引起疼痛的原因。急性疼痛發(fā)作迅速,疼痛劇烈,患者可口服止痛藥物快速緩解癥狀。常見止痛藥物包括復(fù)方對乙酰氨基酚、對乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生等。大家需要綜合考慮以下因素,選擇適合自己的藥品,解決燃眉之急。起效時間:急性疼痛

    2022-01-19
  • 臨床干貨|室性早搏的診斷及治療

    室性心律失常是臨床上最常見的心律失常,其表現(xiàn)類型差異很大,可以是心臟異常最早或唯一的表現(xiàn),也可能是基礎(chǔ)心臟病的伴隨癥狀。室性早搏是常見的室性心律失常,普通人群中,其發(fā)病率約為1%-4%,且隨年齡增長而逐步增加,超過75歲的人群中,其發(fā)病率高達69%。室性早搏嚴重危害人類健康,冠心病和心衰患者合并有室性早搏后,猝死的危險性大大提高。室早患者的臨床癥狀也各不相同,有的患者頻發(fā)室早無明顯癥狀,而有的患者偶發(fā)室早卻有明顯的心悸、胸悶、頭暈、黑矇等癥狀。因此精確診斷、及時治療對于室早患者來說至關(guān)重要。由中國農(nóng)村衛(wèi)生協(xié)會主辦的“健康中國,賦能縣域”—全科醫(yī)師系列培訓(xùn)課程第十一期,特邀中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院樊曉寒教授以《室性早搏的診斷及治療》為主題,就室性早搏的病因、診斷及治療等內(nèi)容進行了細致分享和權(quán)威講解。培訓(xùn)同時邀請解放軍總醫(yī)院李俊峽教授擔(dān)任嘉賓主持。室早的病因室早的本質(zhì)是心室肌的提前除極,任何導(dǎo)致心室肌提前除極的因素均可成為室早的病因。對于無器質(zhì)性心臟病者來說,精神緊張,過度勞累,過量煙、酒、咖啡等可能是室早的誘發(fā)因素;對于器質(zhì)性心臟病者,冠心病、心肌病、瓣膜性心臟病、二尖瓣脫垂等是其導(dǎo)致室早的病因;除此之外,洋地黃、奎尼丁三環(huán)類抗抑郁藥中毒和電解質(zhì)紊亂等也可能造成室早發(fā)生。室早診斷及預(yù)后評估室早診斷主要通過心電圖和動態(tài)心電圖檢查。12導(dǎo)聯(lián)心電圖用于判斷室早的起源部位。動態(tài)心電圖對于判斷室早的總數(shù)、不同時間的分布情況、與自主神經(jīng)張力變化的聯(lián)系、以及是否有多種形態(tài)具有重要價值。超聲心電圖可評估心室的結(jié)構(gòu)和功能、瓣膜形態(tài)與功能及肺動脈壓力等,這在室早的危險分層和治療策略中具有重要價值。運動試驗對于室早患者

    2022-01-12
  • 熊熊燃燒的打工魂遭遇陰道炎攔路虎怎么辦?

    早安,打工人打工人,打工魂,打工翻車真丟人。稍不留神,就能體驗一把職場社會性死亡。比如開大會時,身邊的同事問你中午是不是吃了咸魚……再比如述職的時候突然癢到不行,眾目睽睽之下,恨不得用腳在地面上摳出一個東非大裂谷。這些專屬女性的職場小尷尬,其實正是炎在作祟哦。只知道炎是婦科常見病,但具體為什么會得炎?得了炎會有什么癥狀?該如何處理?很多打工人妹子都一問三不知。這里先給大家小科普一下,本身并不是無菌環(huán)境哦,而是一個多種菌群相互制約的微生態(tài),擁有多支常駐菌群部隊,其中乳酸桿菌是優(yōu)勢菌群,負責(zé)著將上皮的糖原分解為乳酸,使局部形成弱酸性環(huán)境,可以抑制病原體過度生長,維持微生態(tài)平衡。當(dāng)有外來或者內(nèi)在的因素打破微生態(tài)平衡時,阻礙了乳桿菌生長,病菌趁機肆虐生長,炎就找上門了。并!且!炎也是一個大家族,多種病原微生物都可以引起炎,如滴蟲性炎、真菌性炎、細菌性艷等十多種。成因不同,癥狀不同,治療方式當(dāng)然也是不同。如真菌性炎是由念珠菌肆虐導(dǎo)致的,約占微生物所致炎的1/4~1/31,在所有的炎癥中,發(fā)生率占榜首。主要癥狀為外陰瘙癢,癢起來讓人坐臥不安。再有就是白帶增多,呈現(xiàn)白色稠狀或豆腐渣樣。不過,念珠菌也是有克星的,比如克霉唑。所以,真菌性炎更適合局部使用克霉唑等唑類抗真菌物。細菌性炎則是由細菌(如厭氧菌等)異常增多導(dǎo)致的,表現(xiàn)為白帶,呈水樣或灰白色、灰色,有腥臭味,emm,和咸魚內(nèi)味兒有點像。而滴蟲性炎則是由滴蟲感染引起的,表現(xiàn)為白帶發(fā)黃、發(fā)臭、泡沫樣或稀薄狀、膿性。這兩種炎癥都可以口服或局部用藥甲硝唑。甲硝唑?qū)儆趶V譜類抗生素,殺滅厭氧菌、滴蟲都是妥妥的。各位打工人妹子,一定要記住,針對不同類型的炎,需要分型

    標簽:克霉唑
    2022-01-07
  • 什么是快樂孕期?讓我?guī)阊芯浚?> </a> </div>
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    什么是快樂孕期?讓我?guī)阊芯浚?/a>

    懷孕從來都算是一件喜事,但實際上很多孕媽媽孕期卻不一定都那么愉悅,甚至還伴有一些擔(dān)憂。畢竟,幾個月的孕期生活質(zhì)量的好壞,卻可以直接影響到胎兒的發(fā)育和出生條件,以及孕媽媽以后的身體健康,所以如何才能愉快健康地度過孕期呢,讓我們一起來研究!孕期要快樂,身體的健康舒適和心理上的安心愉悅都得有。營養(yǎng)全面,守護孕期健康。孕期的健康和胎兒的發(fā)育緊密相連,而胎兒的健康成長,離不開營養(yǎng)的全面、足量補充。因此,快樂孕期的第一步就是補充全面的孕期營養(yǎng)。并且孕期營養(yǎng)充足的情況下,準媽媽們的體質(zhì)也可以得到增強,這對于孕期的體驗感也有著直接的提升。懷孕期間需要的營養(yǎng)大致可以分為維生素和礦物質(zhì)兩大類。很多醫(yī)生往往會推薦孕媽媽服用含葉酸的復(fù)合維生素片,其中包含葉酸和其他多種維生素、礦物質(zhì)營養(yǎng)成分,全面均衡。葉酸,是孕期必不可缺的,能夠有效預(yù)防胎兒先天畸形發(fā)生的概率,保障寶寶的健康。尤其在胎兒神經(jīng)管閉合前,即懷孕前12周,需要格外關(guān)注葉酸的吸收量,這時候選擇0.8mg的葉酸是更穩(wěn)妥的,也能更快預(yù)防寶寶出生缺陷。同時,葉酸配合其他維生素一起作用,比單一葉酸預(yù)防缺陷種類更多,同時也能為寶寶神經(jīng)發(fā)育和器官發(fā)育(如心臟發(fā)育)提供更好的營養(yǎng)支持。此外,葉酸和鐵元素搭配不僅能預(yù)防缺鐵性貧血,對于預(yù)防孕媽早產(chǎn)、產(chǎn)后出血等也都有很大的幫助。孕媽也要注意選擇不含碘的營養(yǎng)劑,對于中國媽飲食習(xí)慣和體質(zhì)來說,平時食用的碘鹽就已經(jīng)足量了,無需額外補充。到了孕中期,寶寶的生長對鈣的需求會越來越大,以此來支持骨骼的快速發(fā)育。但日常膳食中能攝入的鈣遠遠達不到劑量要求,因此額外補充鈣也是必須的。孕媽們要挑選適合的孕婦鈣片,比如新型的雙重有機果酸鈣,它相

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