春節(jié)前后,熬夜、飲食不規(guī)律,乳腺增生成高發(fā)疾???
“親情大于天,難得喜團圓”,36歲的李女士忙完單位工作,又為迎接遠道而來的親人準備團圓飯,日夜勞累本就心力交瘁,又因為一件小事跟愛人拌嘴,連日來心情煩躁,還出現(xiàn)了脹痛、刺痛,無意中摸到左乳上方有一腫塊,且隱隱作痛,月經(jīng)前疼痛就更嚴重了,經(jīng)檢查確診為乳腺增生,心中焦慮到徹夜失眠。乳腺增生很常見,忍忍就過去了?春節(jié)本是闔家團圓、其樂融融的節(jié)日,但很多人年底體檢時卻發(fā)現(xiàn)自己患有乳腺增生。在很多女性看來,生氣會導致乳腺增生,但自己明明很少生氣,沒有什么不開心的事,怎么會得這個?。渴聦嵣?,生氣只是致病的一個原因,春節(jié)前后乳腺增生高發(fā),還和下面這三個習慣有著緊密關(guān)聯(lián)。第一是飲食不規(guī)律,過新年,吃吃喝喝原本是件開心的事,殊不知若是暴飲暴食過了頭,也會出現(xiàn)健康危機。如果長時間暴飲暴食、高熱量飲食,高膽食物中的膽環(huán)氧化物,會對乳腺細胞造成損傷,使類激素在細胞內(nèi)沉積而引起乳腺增生。而且高脂肪食物還可促進內(nèi)源性脂肪合成,影響體內(nèi)激素的代謝平衡,導致雌激素水平的升高或不恒定,加重已有的乳腺增生癥狀。第二是作息不規(guī)律,春節(jié)前后熬夜是常態(tài),但長時間熬夜會使內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂,自身的免疫力也會降低,進而就會增加各種疾病的風險。據(jù)相關(guān)的研究顯示,長期熬夜的女性比常人患有乳腺增生的概率高出70倍,這是因為熬夜時正常生物鐘被破壞,導致體內(nèi)雌激素等激素分泌異常,長時間作用于敏感的乳腺組織,誘導乳腺腺體大量增生。第三是多次人流會導致乳腺增生,有資料表明,初產(chǎn)時年齡超過30歲、從未生育、產(chǎn)后不哺乳、流產(chǎn)次數(shù)多、過少等女性,乳腺增生的發(fā)病率較高。有統(tǒng)計資料顯示,人工流產(chǎn)誘發(fā)乳腺病的占40%左右。新一代中成藥干預(yù)乳腺增生有良策數(shù)據(jù)顯示,乳