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    媽媽們?yōu)槭裁茨敲慈菀咨窠浰ト酰?/a>

    “女子本弱，為母則剛”，我們習慣了對媽索取，卻往往忽略了她們堅強外表下脆弱的一面。生活中稍加留意便會發(fā)現，很大一部分媽媽存在著失眠、多夢、頭暈等問題，并且經久難愈。其實，這些都與神經衰弱有關。母親節(jié)到來之際，河北省中醫(yī)藥學會主任中醫(yī)師董敬凱教授做客騰訊健康名醫(yī)直播間，幫我們解讀了什么是神經衰弱、媽媽們?yōu)槭裁慈菀咨窠浰ト?，一起幫她們解決失眠難題。失眠是媽媽們神經衰弱最大困擾在講解神經衰弱的發(fā)病時董敬凱教授表示，神經衰弱屬于神經癥，是由于長期處于緊張和壓力下出現的精神易興奮和腦力易疲乏現象，患者在興奮的同時又會經常感到衰弱、精力不足、腦力遲鈍、肢體無力、困倦思睡，但又入睡難、多夢、易醒即使充分休息也不足以改善其疲勞感。各年齡段的媽媽們因不同原因成為神經衰弱的一大高發(fā)人群。職場媽媽要兼顧工作和家庭，大多會占用睡眠時間或因壓力產生焦慮緊張等不良情緒，其中一些寶媽還要在夜間照顧孩子打破了睡眠節(jié)律，都會影響睡眠，更年期女性則是因為這個時期體內雌激素分泌波動引發(fā)了失眠，另外中老年女性由于身體機能下降也會有失眠、頭暈、健忘等癥狀。長期睡眠質量不佳使得媽媽們神經衰弱，神經衰弱又會加重失眠，失眠成為媽媽們神經衰弱最大的困擾。很多媽媽都有著入睡困難的煩惱，甚至會因為一些輕微的響聲、微弱的光線睡不著，以致心情更加煩躁；睡著之后還會出現多夢、易驚醒、醒后難以再次入睡的情況；還有一些媽媽會感覺睡眠很淺，似乎整夜都未曾睡著。晚上睡不好，白天沒精神，一系列的睡眠問題帶來的是第二天萎靡不振、頭暈、注意力不能集中、記憶力下降、工作效率低，還會影響機體免疫力，增加高血壓、冠心病等疾病的發(fā)生風險。媽媽們?yōu)榇硕鴵摹⒖?/p>

  • 驚呆！脂肪還有不同顏色？

    糖友們最痛恨的可能就是脂肪了，它不僅會使我們的體型變差，出現水桶腰、大象腿等肥胖身材，還會導致糖尿病或糖尿病加重等。糖友們想改變肥胖對糖尿病的影響，需要認識脂肪的種類和不同脂肪對糖尿病的影響。我們了解什么是“好脂肪”什么是“壞脂肪”，對糖尿病的控制和預防具有重要作用。人體脂肪主要有三種1.白色脂肪2.棕色脂肪3.米色脂肪白色脂肪——導致肥胖的真兇。我們身體可以摸得到的“肥肉”大多是因為白色脂肪導致的，它分布在體內皮下組織和內臟周圍。主要作用就是收集體內多余的能量。堆積在皮下組織的“肥肉”很容易分辨，但是藏在內臟周圍的脂肪要更警惕。它們威脅著人體健康，會引起一系列的慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病等，所以糖友們都要警惕“內胖”。棕色脂肪——媽媽最好的禮物體內棕褐色的脂肪被稱為棕色脂肪，它是“卡路里燃燒的小火爐”。棕色脂肪是負責分解白色脂肪的，因其燃燒脂肪的能力驚人，所以減肥、糖尿病、代謝等議題都能和它扯上關系，也被稱為“好脂肪”。棕色脂肪細胞內含有大量產熱的線粒體，線粒體含有豐富的鐵，這就是棕色脂肪顏色的來源。但是棕色脂肪只有在新生兒身上含量多，主要分布在肩胛間區(qū)、腋窩及頸后部等位置，幫助維持體溫。這也是媽媽給孩子最好的出生禮物。非?？上У氖?，隨著年齡增加，棕色細胞是會逐漸消失的。成年后，就只剩少量棕色脂肪細胞了。米色脂肪——兩種脂肪的米色脂肪為白色脂肪與棕色脂肪的中間表型，大部分混在白色脂肪里，由白色脂肪褐變（褐化）產生，其形態(tài)、功能與棕色脂肪細胞相似，又稱為棕色樣脂肪?？刂蒲堑年P鍵——棕色脂肪可見棕色脂肪是貨真價實的“好脂肪”，還可以降低一些疾病的患病風險。相關研究表明：棕色脂肪含量

    標簽：津力達顆粒
    2022-04-25
  • 防疫不馬虎，康緣藥業(yè)助力抗疫

    新型冠狀病毒肺炎（coronavirus disease 2019，COVID-19）自 2019 年12 月以來在我國及境外國家或地區(qū)蔓延，通過全國各地積極防控及中西結合防治策略的指導，我國疫情得到有效控制。但近期疫情再次爆發(fā)，截止日前，31省份本土新增連續(xù)2日破千！許多國家或地區(qū)仍廣泛流行，對人類健康造成了嚴重危害。隨時注意疫情相關信息，了解中風險及管控區(qū)域，避免到人員聚集場所，減少聚會就餐。身體條件允許的情況下，及時接種疫苗，提高自身防護能力。不挑食注意營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成體育鍛煉的好習慣，注意個人衛(wèi)生，出門做好個人防護。時刻牢記“防護三件套”、“防疫五還要”。防護三件套：科學佩戴口罩、注意個人衛(wèi)生、防護保持社交距離。防護五還要：口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要盡量開。近日，康緣藥業(yè)獨家品種熱毒寧注射液、杏貝止咳顆粒入選《中成藥防治新型冠狀病毒肺炎專家共識》。到目前為止，康緣藥業(yè)已有武漢抗疫一號協定方、熱毒寧注射液、金振口服液、杏貝止咳顆粒四種中成藥明確對新冠肺炎有效。

    2022-04-22
  • 不想做“小陽人”，密接者預防用連花清瘟降低陽性感染率76%

    哲學上講普遍聯系的觀點，聯系是必然的。雖說當前疫情形勢嚴峻，但因為各種“聯系”的存在，人們永遠在家里躲避病毒是不可能的，同時這也導致了很多人在不知不覺成為了密接者。為了打跑病毒，守住自己的健康，可以用連花清瘟，因為密接者預防用連花清瘟降低陽性感染率76%。近期，一篇“連花清瘟膠囊預防新型冠狀病毒肺炎”的真實世界研究論文被國際期刊Evidence-basedComplementary and AlternativeMedicine刊發(fā)。該論文指出，連花清瘟可有效預防新冠肺炎，為新冠肺炎密接者、次密接者提供了新的預防方案。真實世界研究是國際醫(yī)學界相對藥物隨機對照試驗而言的循證醫(yī)學研究方法，其特點是客觀、科學、真實，能最大限度還原藥物臨床應用中的真實。本次連花清瘟對新冠病毒肺炎密切接觸者預防效果開展的真實世界研究，由河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院主持。結果顯示連花清瘟干預組核酸檢測陽性率顯著低于對照組（0.27%vs.1.14%），同時用連花清瘟預防新冠具有良好的安全性。該研究通過新冠肺炎隔離觀察期一線試驗數據證實，密接人群預防應用連花清瘟可降低新冠肺炎陽性感染率達76%。在醫(yī)學隔離觀察期間，試驗人員還發(fā)現，連花清瘟干預組的癥狀發(fā)生率顯著低于對照組，特別是能顯著降低發(fā)熱的發(fā)生率，再次印證了其對新冠肺炎的預防效果。此外，連花清瘟治療新冠肺炎的良好得到了國內多家科研院所的基礎和臨床研究證實。發(fā)表在歐洲權威雜志Phytomedicine的“中藥連花清瘟膠囊治療新型冠狀病毒肺炎前瞻性、隨機、對照、多中心臨床研究”結果顯示，在常規(guī)治療基礎上聯合應用連花清瘟膠囊口服14天，可顯著提高新冠肺炎發(fā)熱、乏力、咳嗽等臨床癥狀消失率，縮短癥狀持續(xù)時間，明顯改善肺部影像學病變，提高臨床治愈率，降低轉重癥比例。綜上，連花清瘟針對新

    標簽：連花清瘟
    2022-04-21
  • 如何改善血糖波動？如何改善癥狀？專家這樣說……

    作為臨床最常見的一種慢性代謝疾病，糖尿病的病程發(fā)展和治療控制是一個漫長持久的過程。在這個過程中，幾乎每一位糖尿病人都會遇到一些困擾?！懊髅鞲哐堑玫搅丝刂?，醫(yī)生卻說血糖波動大也會誘發(fā)并發(fā)癥”；“監(jiān)測血糖控制的還可以，卻還是會出現口干、口渴、腹脹等癥狀”近日，由《中華糖尿病雜志》編輯委員會主辦的中西醫(yī)結合診治糖尿病--午間大咖說糖活動在線上召開。主辦方特邀天津醫(yī)科大學朱憲彝紀念醫(yī)院陳莉明教授擔任會議主席，青島大學附屬醫(yī)院王顏剛教授、川北醫(yī)學院附屬醫(yī)院周廣舉教授擔任講者，分別就中醫(yī)藥干預血糖波動的研究及改善臨床癥狀、平穩(wěn)血糖的診療病例進行了解讀與分享。王顏剛教授：臨床研究證實通絡治療可有效改善血糖波動中醫(yī)中藥防治糖尿病已有數千年的歷史，積累了寶貴的經驗。王顏剛教授指出，津力達顆粒作為中醫(yī)絡病理論指導下研制的創(chuàng)新專利藥物組方獨具特色，以“益氣養(yǎng)陰 健脾運津”為治療準則，契合中醫(yī)從“脾”論治糖尿病的理論，形成“通脈絡+運脾津”的防治糖尿病并發(fā)癥新方法。津力達顆粒在平穩(wěn)降糖、降低糖尿病并發(fā)癥等方面進行了大量研究且顯著。王顏剛教授介紹，仝小林院士團隊開展的臨床研究（共192例患者）和薈萃分析（共1810例患者）結果顯示，與常規(guī)治療相比，聯用津力達顆?？蛇M一步降低2型糖尿病患者的空腹血糖、餐后2小時血糖和糖化血紅蛋白，同時提高胰島β細胞功能指數，改善代謝狀況，安全性良好。在改善血糖波動方面，研究發(fā)現，津力達顆粒通過調節(jié)升血糖激素和胰島素的平衡，改善糖耐量異常，使血糖和糖化血紅蛋白平穩(wěn)下降。王顏剛教授介紹，上海交通大學附屬第六人民醫(yī)院賈偉平院士團隊牽頭完成的津力達顆粒對2型糖尿病患者血糖波動影響的隨機雙盲對照臨床

    標簽：津力達顆粒
    2022-04-21
  • 誰說以嶺藥業(yè)的產品沒有“雙盲”？

    據“中國臨床試驗注冊中心”和“Clinical Trials.gov”兩個注冊平臺數據顯示，以嶺藥業(yè)自2008年共開展了33項循證醫(yī)學研究，均采用了大范圍、多樣本、隨機、雙盲、對照的方法來檢驗藥物和安全性，目前已經完成了16項，有些論文尚未發(fā)表，暫未公開。以嶺藥業(yè)投入科研力量、資金之大，在國內的中藥企業(yè)中也是少有的。以嶺藥業(yè)開展的循證醫(yī)學研究也就是大范圍、多樣本、隨機、雙盲、對照的臨床研究。是按照國際標準設計，選擇我國權威醫(yī)院參與，由權威專家主持，并且實驗結果得到了國際認可。循證醫(yī)學是檢驗藥效的國際金標準。一個研發(fā)的中藥新藥用在患者身上到底有沒有，要放在醫(yī)院的大環(huán)境，用在普遍的病人身上去檢驗，檢驗就要有標尺。以嶺藥業(yè)多年來投入大量精力，開展的循證醫(yī)學研究覆蓋了心腦血管病、糖尿病、呼吸、腫瘤、神經、泌尿多個產品。隨機雙盲多中心、隨機對照多中心、真實世界研究等都是國際醫(yī)學界認可的藥物臨床評價方法，針對不同病種、不同情況、不同階段，可以采取其中任何一種研究方法，結果都是具有科學價值的。2009年，連花清瘟膠囊隨機雙盲、多中心與奧司他韋對照治療甲型H1N1流感臨床研究，由首都醫(yī)科大學附屬佑安醫(yī)院聯合8家醫(yī)院共同完成。結果證明連花清瘟在病毒核酸轉陰時間方面與奧司他韋相當，退熱時間及緩解咳嗽、咽痛、乏力等流感樣癥狀優(yōu)于奧司他韋，治療費用僅相當于奧司他韋的1/8，顯示出綜合干預優(yōu)勢。該研究論文發(fā)表在《中華醫(yī)學雜志》，該雜志影響因子為2.628。2020年，連花清瘟治療新冠肺炎前瞻性、隨機、對照、多中心臨床研究，由武漢大學人民醫(yī)院等全國9個省23家醫(yī)院共同完成，第三方CRO公司負責監(jiān)查和質量控制，第三方統計單位完成數據管理和統計分析，保證其客觀性與科學性。研究結果

    2022-04-20
  • 沒有癥狀可以用連花清瘟嗎？密接可降低轉陽76%

    最近的奧密克戎毒株傳染性強、傳播速度快、隱匿性強，使我們的防控更復雜，密切接觸者范圍和風險均有提升，如何發(fā)揮中藥優(yōu)勢，未病先防，防治結合，降低密接者轉陽性率，降低無癥狀感染者出現癥狀？近期，一篇被國際期刊Evidence-based Complementary and Alternative Medicine刊發(fā)的真實世界研究論文“連花清瘟膠囊預防新型冠狀病毒肺炎”研究結果表明，連花清瘟膠囊可顯著降低密切接觸者的感染率。該研究首次證明了連花清瘟膠囊對新冠肺炎密切接觸者、次密接觸者預防的有效性和安全性，并通過新冠肺炎隔離觀察期一線試驗數據證實，密接人群預防應用連花清瘟可降低新冠肺炎陽性感染率達76%。這不僅為新冠肺炎密切接觸者、次密接人群的有效防治提供了好的藥物，也為臨床預防用藥提供了真實世界證據支持。連花清瘟預防新冠得到了方案推薦。國家最新發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》明確指出，連花清瘟膠囊/顆粒用于醫(yī)學觀察期人群、臨床治療期輕型及普通型的防治。醫(yī)學觀察期人群包括無癥狀感染者，確診病例、疑似病例和無癥狀感染者的密切接觸者，入境人員以及新冠肺炎的出院患者等四類人群。日前，河北省中醫(yī)藥管理局發(fā)布了《河北省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案（試行第六版）》，連花清瘟膠囊/顆粒被應用于預防和醫(yī)學觀察期、無癥狀感染者、輕型、普通型、重癥的治療。國家新冠肺炎中醫(yī)藥救治專家組成員、上海市新冠肺炎醫(yī)療救治專家組成員、上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院肺病科主任張煒教授指出：研究發(fā)現，連花清瘟可用于輕癥和無癥狀感染者的治療，對新冠密接和次密接有預防作用。如果想用于新冠肺病毒的預防，可以短療程服用。什么人群需要服用連花清瘟呢？密接、次密接人群，還有經常出入公共場所的人

    標簽：連花清瘟
    2022-04-18
  • 預防用藥管不管用？密接可降低轉陽76%

    從目前來看，主要流行的奧密克戎變異株傳播速度快、隱匿性強。如何發(fā)揮中藥優(yōu)勢，降低密接者轉陽性率，成為動態(tài)清零的關鍵一環(huán)。預防用連花清瘟，降低密接者陽性感染率76%近期，國際期刊Evidence-based Complementary and Alternative Medicine刊發(fā)了一篇“連花清瘟膠囊預防新型冠狀病毒肺炎”真實世界研究論文，這是首個中藥對新冠密切接觸者預防的臨床試驗。研究人員選取1976例與新冠肺炎感染者有密切接觸的受試者，分為連花清瘟干預組(1101例)和對照組(875例) 分別接受連花清瘟膠囊（一次4粒，一日3次）或常規(guī)醫(yī)學觀察 14 天，以醫(yī)學隔離觀察期間鼻咽拭子核酸檢測陽性率作為主要評價指標。結果證明，連花清瘟干預組核酸檢測陽性率顯著低于對照組（0.27% vs.1.14%），密接人群預防應用連花清瘟可降低新冠肺炎陽性感染率達76%，同時用連花清瘟預防新冠具有良好的安全性。在醫(yī)學隔離觀察期間，對于核酸檢測陽性患者，連花清瘟治療組的癥狀發(fā)生率顯著低于對照組，特別是能顯著降低發(fā)熱的發(fā)生率。這不僅為新冠肺炎密切接觸者、次密接觸者的有效防治提供了新方案，也為臨床預防用藥提供了真實世界證據支持，更為動態(tài)清零總方針提供了一把利器。連花清瘟預防新冠得到了國家和多省市診療方案的推薦。國家最新發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》明確指出，連花清瘟膠囊/顆粒用于醫(yī)學觀察期人群、臨床治療期輕型及普通型的防治。醫(yī)學觀察期人群包括無癥狀感染者，確診病例、疑似病例和無癥狀感染者的密切接觸者，入境人員以及新冠肺炎的出院患者等四類人群。日前，河北省中醫(yī)藥管理局發(fā)布了《河北省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案（試行第六版）》，連花清瘟膠囊/顆粒被應用于預防和醫(yī)學觀察期、無癥狀感染者、輕型、普通型、重癥的

    標簽：連花清瘟
    2022-04-16
  • 中醫(yī)藥如何發(fā)揮抗疫優(yōu)勢？聽聽海外專家怎么說

    當地時間4月8日至11日，美國絡病學會會長楊觀虎教授應邀為加州五系大學（Five Branches University）中醫(yī)博士研究生就溫病學與新冠肺炎的治療在線講解，該校來自世界各地的35名博士在線聆聽并積極互動。楊觀虎介紹了包括新冠肺炎在內的“溫病”的發(fā)病規(guī)律及常規(guī)治療，并重點分享了連花清瘟膠囊的基礎與臨床研究，從傳統醫(yī)學和現代醫(yī)學兩方面闡明該方藥的作用機理，獲得一致好評。楊觀虎指出，作為中醫(yī)藥防治呼吸系統傳染性疾病的代表，連花清瘟是運用中醫(yī)絡病理論探討外感溫病及瘟疫傳變的規(guī)律及治療而研發(fā)的專利中藥，具有清瘟解毒、宣肺泄熱作用。其組方汲取2000年中醫(yī)藥防治瘟疫的經驗，融匯了三朝名醫(yī)治療疫證的用藥精華，以漢代張仲景《傷寒論》中專治疫病的麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》中專治疫病的銀翹散化裁，汲取明代吳又可《溫疫論》治疫證用大黃經驗，截斷病勢，讓毒熱之邪從大便排出。連花清瘟組方中運用的藿香能芳香化濕、避穢化濁，可改善患者濕困脾胃、濕毒侵犯機體引起的食欲不振、低熱不退、嗅覺下降等。連花清瘟中還有關鍵的一味藥是紅景天，它生長在高寒、高海拔地區(qū)，具有補肺平喘活血作用，可以提高人體抗疲勞、耐缺氧能力，以應對新冠肺炎患者普遍表現的乏力、氣短、血氧含量低等癥狀。同時，紅景天增強免疫的作用可以改善患者的機體抗病能力下降，提高機體的抗病康復能力。楊觀虎強調，科學界圍繞連花清瘟預防與治療新冠肺炎開展了系列基礎和臨床研究，形成了“細胞-動物-預防用藥-臨床治療”效果可靠的證據鏈。國際藥理學界主流期刊《藥理學研究》刊發(fā)的《連花清瘟對新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究證實，連花清瘟通過抑制病毒復制、抑制宿主細胞炎癥因子表達，從而發(fā)揮抗新冠病毒活

    2022-04-14
  • 預防腦梗復發(fā)的“關鍵”你知道嗎？

    隨著醫(yī)療技術的不斷進步，缺血性卒中（腦梗）的救治率逐年增高，但腦梗的復發(fā)風險卻往往容易被人們忽略。數據顯示，第一次發(fā)生卒中的患者，治療后1年內卒中復發(fā)率達17.7%，5年累積復發(fā)率在30%以上。對于患者來說，腦梗二次復發(fā)帶來的必然是更高的致殘和致死風險，對于家庭和社會來說更是巨大的經濟負擔。為什么腦梗復發(fā)率如此之高？沒有遵醫(yī)囑用藥。腦梗之所以容易復發(fā)，主要原因在于，腦梗首次發(fā)病后雖然進行了相應治療，但發(fā)病的根本原因難以根除，如高血壓、高血脂及動脈粥樣硬化等依然存在。部分患者覺得自己沒事了，或者害怕藥物帶來副作用，不遵醫(yī)囑服藥，自行減藥，更有甚者直接停藥。這是導致我國腦梗復發(fā)率高的重要原因。未改變不良生活習慣。生活中的不良生活習慣，如吸煙、飲酒、熬夜、不愛運動、過度勞累、高鹽、高膽及高熱量飲食等，與腦梗的復發(fā)有著密切關系。不能控制好情緒。情緒波動大，憤怒、抑郁、焦慮、激動等會使血壓波動或者血管神經調節(jié)失常，也是導致腦梗復發(fā)的重要誘因。預防腦梗復發(fā)有三大基本藥物降壓藥、他汀類藥物、抗血小板藥物是目前臨床中腦梗二級預防的三大基石。血壓要控制在120-140mmHg/70-90mmHg之間；他汀類藥物可調節(jié)血脂，穩(wěn)定斑塊；抗血小板類藥物能防止血栓的形成，延緩疾病進展。干預動脈粥樣硬化是預防腦梗復發(fā)的關鍵美國神經病學專家J.David Spence教授進行的研究顯示，由控制危險因素轉換為強化降脂穩(wěn)定斑塊治療模式后，50.1%的患者實現斑塊逆轉，心腦血管事件的發(fā)生率明顯下降。于是，J.David Spence教授在2010年開創(chuàng)性地提出動脈粥樣硬化管理新理念——從治療危險因素到管理血管（動脈粥樣硬化管理）模式的轉變。通心絡膠囊在干預動脈粥樣硬化方面具有很好的和獨特的優(yōu)勢。由著名的

    標簽：通心絡膠囊
    2022-04-08
  • 用了保健品，就可以不吃二甲雙胍？

    今天是一年一度的“3.15”國際消費者權益日，每年這個時候，都會有一批侵犯消費者權益的商家被“揪出”。其實，不僅市場上有假冒偽劣產品，生活中也常常充斥著一些虛假的健康傳言。就說糖尿病吧，“群眾基礎”可謂相當高：據2021年國際糖尿病聯盟（IDF）發(fā)布的最新版世界糖尿病地圖數據顯示，我國糖尿病的患病人數已超1.4億，居世界之首[1]。都說人多口雜，在降糖上就容易“以訛傳訛、三人成虎”，出現各種傳言；而糖友們需要長期服用降糖藥，也會有這樣那樣的疑惑。今天，咱們采訪了一位“資深”糖友劉阿姨，聽聽她在服用降糖藥“二甲雙胍”上的困惑▽記者：市面上有一些保健品或產品，說是能治療、甚至根治糖尿病，你買過嗎？劉阿姨：前幾年吧，我朋友說有一種理療床可以降血糖，躺上去，睡著睡著血糖就降下來了，很多人都說很好，有的人還把糖尿病治好了，我就買了。記者：花了多少錢買的？劉阿姨：當時花了兩萬多。記者：你用了感覺如何？劉阿姨：一開始的時候挺不錯的，但是用了1個月之后，不但血糖沒降下來反而漲高了，真的氣死人，又白花錢了！記者：有沒有人跟你說過這可能是騙局？劉阿姨：有啊，我家人都叫我別買，但身邊朋友個個都買了，我就別落下了，再加上我治病心切，身邊那些人說這東西能治好糖尿病，你不心動嗎？記者：買了床之后有繼續(xù)吃藥嗎？劉阿姨：他們說不用吃藥，我就沒吃，感覺身體挺好的。后來血糖越來越高了，沒辦法又繼續(xù)吃了。記者：感覺你是不是不太愿意吃藥？劉阿姨：那肯定啊，天天吃藥多麻煩啊，人家都說了“是藥三分毒”，長期吃藥不是傷肝就是傷腎。唉，假冒偽劣產品傷錢包，不實的健康傳言可是會毀健康！今天借著“3.15”這個機會，跟大家一起盤點那些廣為流傳的降糖傳言，到底

    標簽：格華止
    2022-03-28
  • 新冠疫情下，心律失?；颊呷绾慰茖W防護？

    新冠疫情起伏波動，牽動著全國人民的心，疫情防控人人不可松懈。但是需要提醒的是，春夏天氣變化無常，不僅是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，也是心血管疾病的高發(fā)時期。在這特殊時期，出現心慌、心跳增快或停搏怎么辦？尤其對于老年人或有慢性基礎疾病的特殊人群，及時就診又不方便，疫情當前，心律失?；颊呷绾伟踩冗^？發(fā)病后又該怎么辦？除了普遍強調的戴口罩、勤洗手、多通風、避免外出等，有心律失常疾病的患者還要注意以下幾點：首先，需堅持規(guī)律服藥。心律失常是本虛標實之證，種類很多，病因各異，幾乎所有的心血管疾病都可以見到，患者可根據病情進展選擇不同的藥物治療，參松養(yǎng)心膠囊以“溫清通補”為治則，避免了其他中藥單純治療快速性心律失常導致心率緩慢和傳導阻滯的弊端，體現“調”治心律失常的治療思想。長期服用更獲益，如果服用藥物不足了，可以到就近正規(guī)藥店買藥維持，減少患者往返醫(yī)院的次數。同時患者也務必加強自我管理意識，避免在特殊時期給自己、家庭和社會增加不必要的負擔。其次，生活中需做好自我管理。做好每天監(jiān)測，包含血壓、心率、體溫、體重等，并做好記錄。合理飲食：不可暴飲暴食，也不可過分節(jié)食。尤其要提醒一點，疫情期間很多人呆在家里不能出門，沒事喜歡嗑瓜子吃花生，炒貨鹽分很多，多了血壓容易升高，飲食上應注意低鹽、低脂、清淡、易消化，還要注意戒煙戒酒，避免刺激性食物，如咖啡、濃茶等。保持腸道健康，避免便秘：老年人由于腸道功能下降，會便秘，容易加重心律失常，應多食用膳食纖維，保持排泄通暢。適當規(guī)律運動：在房間里多走動，避免久坐久臥，尤其是每隔1-2小時就要起來活動一次。還可以訓練“腹式呼吸”，有效改善心肺功能。避免高溫天氣外出：現在

    2022-03-28
  • 正確清洗鼻腔可加速新冠感染者轉陰？

    近日，在深圳市疫情防控新聞發(fā)布會上，據深圳市第三人民醫(yī)院黨委書記劉磊介紹，深圳市三院收治奧密克戎株感染患者臨床特點為潛伏期短于德爾塔變異株、臨床癥狀輕、現在在院的患者中，輕癥患者占72.28%。但與既往新冠病毒野毒株和德爾塔病毒株相比，兒童發(fā)熱和消化道癥狀較重，轉陰時間明顯延長。此外，據公開報道，深圳市三院在臨床上對早期患者采取了一個非常簡單又可加速轉陰的辦法——鼻腔沖洗。為了方便患者掌握鼻腔沖洗的方法，深圳市第三人民醫(yī)院還專門拍攝了《鼻腔沖洗視頻》。鼻腔沖洗真的能加速新冠感染者轉陰嗎？對此，深圳市第三人民醫(yī)院院長、美國微生物科學院院士盧洪洲教授向記者表示，因為這次的奧密克戎（癥狀）主要是在上呼吸道，很少會侵犯到肺部，所以我們就教會所有的患者進行鼻腔沖洗。對照研究發(fā)現，經過沖洗的這些患者，病毒轉陰的時間大大縮短，住院時間也縮短了5天。鼻腔沖洗可加速新冠感染者轉陰“目前，深圳市三醫(yī)院收治新冠病毒感染者中，收治14歲以下兒童占比20.4%，6歲以下兒童占比9.6%，年齡最小1月齡，兒童率較德爾塔變異株明顯增高。與既往新冠病毒野毒株和德爾塔病毒株相比，兒童發(fā)熱和消化道癥狀較重，轉陰時間明顯延長。”據了解，鼻腔沖洗或可加速新冠患者轉陰。盧洪洲表示，因為這次的奧密克戎（癥狀）主要是在上呼吸道，很少會侵犯到肺部，所以我們就教會所有的患者進行鼻腔沖洗。對照研究發(fā)現，經過沖洗的這些患者，病毒轉陰的時間大大縮短，住院時間也縮短了5天。盧洪洲指出，采用鼻腔沖洗，可減少鼻黏膜病毒粘附可加速病毒核酸轉陰，用鼻腔聚維碘酮，海鹽水、生理鹽水、礦泉水、自來水均可沖洗；霧化給藥作用鼻腔、咽喉、支氣管滅活病毒，促進新冠肺炎治愈。為了極大地

    標簽：鼻腔沖洗法
    2022-03-24
  • 生在深山里的“東方睡果”,究竟是何物？

    棗仁，又名酸棗仁，是野酸棗的種子。入中藥一般炒用，是治療老年人失眠、多夢、易醒、健忘的良藥。由于具有獨特的安神助眠作用，加之取自天然野生，故被一些西方醫(yī)藥學家譽為“東方睡果”。酸棗仁能治失眠,這是歷代醫(yī)家的共識，可以追溯到東漢醫(yī)圣張仲景，他在經典醫(yī)學著作《金匱要略》中記載道：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，意思就是說用酸棗仁煎藥可以治療失眠。這一經驗得到了一代代醫(yī)家的臨床檢驗，唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都把酸棗仁作為治療失眠的良藥而廣泛使用。直到今天，酸棗仁仍然是《中華人民共和國藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。每當我們因為工作學習壓力過大而焦慮失眠時，父母就會慈愛地熬上一碗酸棗仁粥，來呵護我們的睡眠?！暗赖亍彼幉牟诺氐雷鳛橐晃冻Ｓ盟幉?，酸棗仁去藥店就能買到。在藥店的中藥柜臺上，我們又往往會看到“道地藥材”這四個字，那什么是“道地藥材”呢？酸棗仁也有“道地藥材”嗎？中醫(yī)講究藥材的“道地性”，不同環(huán)境中生長的藥材，其藥性、藥效也會有優(yōu)劣之分。道地藥材的較其它地區(qū)產出為佳，因此多在其藥名前冠以地名，以示其道地產區(qū)，比如“四大懷藥”（懷地黃、懷菊花、懷牛膝、懷山藥）。有經驗的中醫(yī)，都講究使用“道地藥材”，就是為了確保治病效果的可靠。高品質、野生天然成就了全國聞名的邢棗仁酸棗仁的藥效也與其出產區(qū)域息息相關，最佳產地就是河北邢臺太行山脈南段東麓，這里的山地在海拔1700米左右，屬暖溫帶氣候，日光充足，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最適合酸棗生長。這里出產的野生酸棗仁粒大飽滿，體積較普通酸棗仁大出一倍。河北中醫(yī)學院藥學院研究發(fā)現，在全國40個地區(qū)出產的酸棗仁中，邢臺酸棗仁的有效成分含量最高。天然野

    標簽：酸棗仁
    2022-03-23
  • 世界睡眠日來臨，你的睡眠質量好嗎？

    3月21日是世界睡眠日，今年的中國主題為：“良好睡眠，健康同行”。中國睡眠研究會剛剛發(fā)布的《2022中國健康睡眠調查白皮書》顯示，近3/4的人曾有睡眠困擾，入睡困難成為頭號問題。一線城市的人入睡時間最晚，二線以下城市睡得最早，平均睡眠時長超7.1小時。現代社會競爭壓力大，尤其是職場人士熬夜加班幾乎成了工作常態(tài)，晚上睡得晚，早上起得早，睡眠時間是越來越少。不僅如此，很多人還表示早上“睡醒了還是特別困，精神狀態(tài)都是懵的”。甚至會影響上午或一天的工作效率，導致工作業(yè)績也無法提升。不過也有人即使睡眠時間短，醒來也能神清氣爽，這就是睡醒了和睡好了的區(qū)別。只有睡好了才是舒服有效的休息，能讓醒來后的精神狀態(tài)更好。同樣是睡覺，為什么有人可以睡好，而有的人只是睡醒了呢？因為我們的睡眠，分快波睡眠和慢波睡眠，相比來說，慢波睡眠對身體的修復價值更大。人體內各種生理功能的新陳代謝、內分泌系統與神經的修復，都在慢波睡眠這個階段中進行，是恢復腦力、體力的主要階段。但如果白天用腦過度，晚上熬夜加班導致過度勞累和精神亢奮，就容易影響慢波睡眠。慢波睡眠時間縮短，不僅大腦得不到充分休息，身體仍舊處于緊繃狀態(tài)，心臟肌肉不能充分放松，會出現記憶力差、工作效率低下、煩躁易怒等問題。所以，即使睡醒了，清早起來也會覺得累。專業(yè)的研究顯示，睡眠是維持正常人認知功能的重要條件，睡眠剝奪，特別是慢波睡眠的剝奪，可導致正常人認知功能障礙，學習記憶障礙。長此以往，慢波睡眠障礙的人，還會增加高血壓、糖尿病、肥胖的發(fā)病風險。所以，想要“睡好了”，最重要的是延長慢波睡眠時間。保證了慢波睡眠，同樣可以改善睡得淺、睡不安穩(wěn)等睡不好的癥狀。如何在熬夜加班后保證睡

    2022-03-18
  • 如何抗衰老？快來get科學有效的方法！

    “塵滿面、鬢如霜”，說的就是早衰的一種特征。衰老得越快，距離死亡也就越近，因此，如何抵抗衰老進程，一直以來就是一個熱點話題。自古以來，人類對于“長生不老”這件事就很執(zhí)著：秦始皇海外求仙丹；道家的黃白術在中國風靡了上千年；人參果、桃子等各種植物也被賦予了長壽的含義；甚至連《西游記》中的妖怪，都想來上一口唐僧肉“長生不老”。隨著現代科學醫(yī)學技術的進步，我們已經不再寄希望于各種靈丹妙藥，而是通過分子、細胞等更為科學、嚴謹的手段來尋求衰老的奧秘，并力求從根源內在上延緩衰老的到來。“氣絡學說指導八子補腎膠囊抗衰老研究項目”以氣絡學說為指導提出“精氣神理論”，為抗衰老提供了研究的新思路。實驗研究證實，由該理論為指導汲取兩千年來補腎用藥經驗之精華，研制的專利中藥八子補腎膠囊，具有防治整體衰老、系統衰老及衰老相關疾病的特色優(yōu)勢，前期臨床研究證實可提高運動機能，有效緩解疲勞，增加肌肉、減少體脂重量、降低體脂率，維持運動耐力，改善性功能。中醫(yī)理論認為，人體的生長衰老過程與腎中精氣的盛衰密切相關。腎精與人體的生長、發(fā)育、衰老有直接關系，腎精充足是抵抗衰老的必要條件。目前，已經有大量實驗研究表明，八子補腎膠囊能補腎精、抗衰老，通過上調長壽蛋白Sirt6水平，下調衰老相關蛋白P53水平，上調端粒逆轉錄酶水平，減輕炎癥和氧化反應等，進而實現抗衰的目的。此外，研究發(fā)現，八子補腎膠囊對于心血管、神經、骨骼等多系統衰老均有明顯的改善作用。具體來看，在防治心血管系統衰老方面，八子補腎膠囊能有效抑制動脈粥樣硬化斑塊形成，改善心功能；在防治神經系統衰老方面，對改善學習記憶功能、認知功能方面有著顯著的作用；在防治骨骼系統衰老方面，

    2022-03-17
  • 每5個人就有1個查出子宮肌瘤！哪些人容易出現子宮肌瘤，要不要手術？

    前兩天，正好休息表姐去醫(yī)院檢查婦科，在做子宮超聲檢查后發(fā)現，子宮里好像確實不太正常，醫(yī)生說是子宮肌瘤。表姐對醫(yī)學上的知識比較匱乏，一聽身體里竟然有瘤，眼淚都差點急的掉下來，小聲的問醫(yī)生：“我平時也很注意衛(wèi)生清潔，生活也挺好，怎么好端端長了瘤？嚴不嚴重，有沒有生命危險？”給醫(yī)生都聽笑了，開始耐心的給表姐科普子宮肌瘤到底是怎么回事。子宮肌瘤是女性最常見的良性腫瘤子宮肌瘤是子宮最常見的腫瘤之一，不過它是良性腫瘤，一般不會有惡變的風險。由子宮平滑肌組織增生而形成的。子宮肌瘤的發(fā)病率可以說相當的高了，育齡期婦女的患病率可達20%-30%，40歲以上的婦女發(fā)病率更高，可以達到30%到40%。因為子宮肌瘤呢，一般沒有什么自覺的癥狀，所以它實際的發(fā)病率比臨床統計的發(fā)病率還要高。子宮肌瘤有哪些典型癥狀？雖說子宮肌瘤一般沒有什么自覺癥狀，但一旦出現癥狀，典型癥狀有月經異常、白帶增多、壓迫癥狀、影響妊娠，具體就是：子宮肌瘤有些時候會因為生長的位置影響到身體健康。比如它長在肌肉間或者粘膜下，就容易讓內膜面積變大。當內膜需要脫落時，原本一周的任務量就可能會被增加到更久，而且月經血量也會增多，還會在一定程度上影響白帶的健康，如果肌瘤出現炎癥感染，白帶也可能會變成帶膿狀。還有一種可能是子宮肌瘤太大，子宮被撐起來，從腹部外側就能碰到子宮，不僅影響子宮的健康，還可能連帶著膀胱受苦，容易出現尿頻或排尿問題，嚴重的話排便也會受影響。如果你體內有子宮肌瘤還發(fā)現自己懷孕了，就要當心，因為有些時候它可能會影響受精卵著床，還容易導致流產。有些位置的肌瘤可能會影響正常生產，可能會堵塞分娩通道。子宮肌瘤哪些情況需要手術？1、子宮肌瘤體積較大或者在復

    標簽：三八桂枝
    2022-03-03
  • 白發(fā)、皺紋加速增多，如何延緩“看得見的衰老”？

    每個人都會老去，但顯然，每個人衰老的速度是不一樣的。有的人剛過40歲，就已經盡顯老態(tài)，而有的人五六十歲了，還很年輕的樣子……看得見的衰老頭發(fā)變白皮膚變皺衰老實際上是在全身同時發(fā)生的，但令我們最先注意到的卻是頭上的白發(fā)和臉上的皺紋，因為它最容易被看到，當然也影響容貌。我們的頭發(fā)絲是由一顆顆毛囊干細胞生發(fā)而來，在我們的毛囊區(qū)，除了有毛囊干細胞，還有黑色素干細胞源源不斷產生黑色素細胞，而黑色素細胞產生的黑色素，為我們的頭發(fā)染上黑色。但是，隨著年齡的增加，干細胞會慢慢地失去“靈魂”。頭發(fā)的光澤就會變暗、白發(fā)增多，脫發(fā)也會越來越嚴重，發(fā)際線后移、禿頂接踵而來。臉部的皺紋是面部老化的主要標志之一，通常也是在40歲以后表現得更為明顯。皮膚衰老帶來的變化，包括但不限于真皮層變薄、細胞外基質密度下降以及成纖維細胞數量減少。《細胞》雜志曾刊登了一項來自巴塞羅那科學技術研究所的研究成果，研究者對小鼠成纖維細胞進行了大規(guī)模分析，揭示了皮膚細胞衰老的變化。當成纖維細胞老去，它們會“玩忽職守”，放掉生產膠原蛋白、彈性蛋白等物質的職能，轉而參與免疫、炎癥等工作。那么問題來了，究竟是什么造成了黑色素細胞、成纖維細胞等細胞的衰老，進而導致頭發(fā)變白、皺紋增多呢？機體抗氧化能力下降加速衰老說到抗氧化，首先我們得知道什么是“氧化”。打個比方，鐵生銹就是一個氧化的過程，人體也一樣，而人體的氧化，就要從自由基說起。自由基是含有一個不成對電子的原子團或基團，在人體內具有一定的功能，如免疫和信號傳導，但過多的自由基就有氧化破壞作用，導致人體正常細胞和組織的損壞，使皮膚彈性降低，膚色暗沉、松弛變垮、皺紋增多等問題隨之而來。在長期進化

    2022-02-22
  • 熊熊燃燒的打工魂遭遇陰道炎攔路虎怎么辦？

    早安，打工人打工人，打工魂，打工翻車真丟人。稍不留神，就能體驗一把職場社會性死亡。比如開大會時，身邊的同事問你中午是不是吃了咸魚……再比如述職的時候突然癢到不行，眾目睽睽之下，恨不得用腳在地面上摳出一個東非大裂谷。這些專屬女性的職場小尷尬，其實正是炎在作祟哦。只知道炎是婦科常見病，但具體為什么會得炎？得了炎會有什么癥狀？該如何處理？很多打工人妹子都一問三不知。這里先給大家小科普一下，本身并不是無菌環(huán)境哦，而是一個多種菌群相互制約的微生態(tài)，擁有多支常駐菌群部隊，其中乳酸桿菌是優(yōu)勢菌群，負責著將上皮的糖原分解為乳酸，使局部形成弱酸性環(huán)境，可以抑制病原體過度生長，維持微生態(tài)平衡。當有外來或者內在的因素打破微生態(tài)平衡時，阻礙了乳桿菌生長，病菌趁機肆虐生長，炎就找上門了。并！且！炎也是一個大家族，多種病原微生物都可以引起炎，如滴蟲性炎、真菌性炎、細菌性艷等十多種。成因不同，癥狀不同，治療方式當然也是不同。如真菌性炎是由念珠菌肆虐導致的，約占微生物所致炎的1/4～1/31，在所有的炎癥中，發(fā)生率占榜首。主要癥狀為外陰瘙癢，癢起來讓人坐臥不安。再有就是白帶增多，呈現白色稠狀或豆腐渣樣。不過，念珠菌也是有克星的，比如克霉唑。所以，真菌性炎更適合局部使用克霉唑等唑類抗真菌物。細菌性炎則是由細菌（如厭氧菌等）異常增多導致的，表現為白帶，呈水樣或灰白色、灰色，有腥臭味，emm，和咸魚內味兒有點像。而滴蟲性炎則是由滴蟲感染引起的，表現為白帶發(fā)黃、發(fā)臭、泡沫樣或稀薄狀、膿性。這兩種炎癥都可以口服或局部用藥甲硝唑。甲硝唑屬于廣譜類抗生素，殺滅厭氧菌、滴蟲都是妥妥的。各位打工人妹子，一定要記住，針對不同類型的炎，需要分型

    標簽：克霉唑
    2022-01-07
  • 什么是快樂孕期？讓我?guī)阊芯浚?> </a> </div> <div id=
    什么是快樂孕期？讓我?guī)阊芯浚?/a>

    懷孕從來都算是一件喜事，但實際上很多孕媽媽孕期卻不一定都那么愉悅，甚至還伴有一些擔憂。畢竟，幾個月的孕期生活質量的好壞，卻可以直接影響到胎兒的發(fā)育和出生條件，以及孕媽媽以后的身體健康，所以如何才能愉快健康地度過孕期呢，讓我們一起來研究！孕期要快樂，身體的健康舒適和心理上的安心愉悅都得有。營養(yǎng)全面，守護孕期健康。孕期的健康和胎兒的發(fā)育緊密相連，而胎兒的健康成長，離不開營養(yǎng)的全面、足量補充。因此，快樂孕期的第一步就是補充全面的孕期營養(yǎng)。并且孕期營養(yǎng)充足的情況下，準媽媽們的體質也可以得到增強，這對于孕期的體驗感也有著直接的提升。懷孕期間需要的營養(yǎng)大致可以分為維生素和礦物質兩大類。很多醫(yī)生往往會推薦孕媽媽服用含葉酸的復合維生素片，其中包含葉酸和其他多種維生素、礦物質營養(yǎng)成分，全面均衡。葉酸，是孕期必不可缺的，能夠有效預防胎兒先天畸形發(fā)生的概率，保障寶寶的健康。尤其在胎兒神經管閉合前，即懷孕前12周，需要格外關注葉酸的吸收量，這時候選擇0.8mg的葉酸是更穩(wěn)妥的，也能更快預防寶寶出生缺陷。同時，葉酸配合其他維生素一起作用，比單一葉酸預防缺陷種類更多，同時也能為寶寶神經發(fā)育和器官發(fā)育（如心臟發(fā)育）提供更好的營養(yǎng)支持。此外，葉酸和鐵元素搭配不僅能預防缺鐵性貧血，對于預防孕媽早產、產后出血等也都有很大的幫助。孕媽也要注意選擇不含碘的營養(yǎng)劑，對于中國媽飲食習慣和體質來說，平時食用的碘鹽就已經足量了，無需額外補充。到了孕中期，寶寶的生長對鈣的需求會越來越大，以此來支持骨骼的快速發(fā)育。但日常膳食中能攝入的鈣遠遠達不到劑量要求，因此額外補充鈣也是必須的。孕媽們要挑選適合的孕婦鈣片，比如新型的雙重有機果酸鈣，它相
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