如何調(diào)節(jié)失眠多夢(mèng)癥狀?東阿阿膠幫你改善
白天睡不醒,晚上睡不著,凌晨?jī)牲c(diǎn)還在峽谷遨游?失眠真的傷不起呀,其實(shí)拯救失眠多夢(mèng)的方式有很多,有的人早已用上了阿膠,但有的人還在頂著黑眼圈數(shù)羊,失眠多夢(mèng)睡不好會(huì)導(dǎo)致很多的健康問(wèn)題,因此如何調(diào)節(jié)失眠多夢(mèng)癥狀你我都應(yīng)該知道。身處快節(jié)奏生活當(dāng)中的我們,精神壓力隨之增加,由此引發(fā)的失眠成為常見狀態(tài),具體表現(xiàn)為愛發(fā)脾氣、急躁、伴有入睡困難、多夢(mèng)、易醒等癥狀。要知道,失眠多夢(mèng)與血虛有很大的關(guān)系,中醫(yī)講“心藏神,肝主疏泄,心血充盈,有助于肝氣疏泄,情志調(diào)暢”肝氣疏泄有度,則心情暢快,也有利于心神內(nèi)守,心神要助在心血中,人才能安睡。因此想要解決失眠多夢(mèng)的問(wèn)題關(guān)鍵在于補(bǔ)氣養(yǎng)血,寧心安神。如何調(diào)節(jié)失眠多夢(mèng)癥狀?東阿阿膠幫你改善阿膠能夠補(bǔ)足心血,中國(guó)最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》將阿膠列為上品,記述其久服可輕身益氣,《本草綱目》更是將它譽(yù)為“補(bǔ)血圣藥”。阿膠調(diào)理失眠的功效也早就被時(shí)間與事實(shí)所證實(shí),我國(guó)中醫(yī)學(xué)家劉渡舟,平生擅用《傷寒雜病論》之方,活人不可勝計(jì),曾經(jīng)治療過(guò)一位失眠男性。劉老先生望聞問(wèn)切,發(fā)現(xiàn)此人因工作常常熬夜,作息十分紊亂,久而久之每每夜幕降臨便精神大振,白晝就萎靡了。于是一劑黃連阿膠湯開出,這是一種養(yǎng)心安神、補(bǔ)陰益腎,降火除煩的良方,阿膠在其中就起到滋養(yǎng)心腎陰血的作用。那位失眠患者連吃了3劑后,竟可安然入眠,續(xù)服3劑,不寐之疾全愈。黃連阿膠湯是《傷寒雜病論》中專門用來(lái)治療心腎陰虛失眠的。而在《傷寒雜病論》中也記載一方,叫做炙甘草湯,也可用于治療失眠,方中同樣使用了阿膠。中醫(yī)認(rèn)為,血養(yǎng)心,血足神自安,由于阿膠可以補(bǔ)血益氣,中醫(yī)臨床經(jīng)常使用阿膠配伍來(lái)治療血虛,氣血不足,陰虛,心脾兩虛所導(dǎo)致的失眠