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時疫清瘟丸，您安排上了嗎？

隨著“新十條”政策的落地，越來越多的人開始將目光轉向藥店，購買感冒藥、退燒藥、消炎藥的人群排起了長龍。囤藥一時間成為“家庭大事”，面對新冠與流感雙高發(fā)的冬季，時疫清瘟丸您安排了嗎？時疫清瘟丸是北京同仁堂獨家產品，2020年初新冠肺炎疫情爆發(fā)，同仁堂為響應政府抗疫號召，發(fā)揮中醫(yī)藥獨特治療優(yōu)勢，喚醒“睡眠品種”時疫清瘟丸。此次新冠疫情屬中醫(yī)“瘟疫”范疇，與“時邪”相關，而時疫清瘟丸就是中醫(yī)藥治療流行性（病毒性）感冒的經典方藥。歷時三年的新冠疫情，其流行毒株已經從最初的阿爾法變異為后來的德爾塔，現(xiàn)又演變?yōu)槟壳傲餍凶顬閺V泛的奧密克戎，可以確定不變的是新冠病毒一直在變。總的來講，隨著病毒的變異，其傳染性越來越強，但毒性普遍也隨之降低，這也算是病毒尋求自我存在感的一種表達方式了。而隨著新冠病毒的變異，同仁堂時疫清瘟丸在這場疫情反擊戰(zhàn)中的角色也變得越來越重要，其清熱透表，散瘟解毒的功效對當前“小陽人”們來講無疑是一把刺向病毒的利刃，在合適的時機用對藥可以事半功倍。北京同仁堂時疫清瘟丸，是在“清瘟解毒丸”藥方的基礎上加減化裁，同時調整優(yōu)化了藥材比例，加入人工牛黃、水牛角濃縮粉等動物類藥材，使其達到最佳治療效果，更適合于當前新冠疫情的防治。同仁堂時疫清瘟丸由23味藥物組成：其中羌活、白芷、防風、荊芥辛溫，散風寒，祛風濕；柴胡、葛根、薄荷、牛蒡子、豆豉辛涼，疏風散熱，清咽利喉，可有效緩解頭身疼痛、惡寒發(fā)熱、四肢倦怠之癥；銀花、連翹、大青葉、黃芩、天花粉、淡竹葉辛涼苦寒，清熱解毒，生津止渴，川芎、赤芍、玄參涼血活血，行氣止痛，更加水牛角粉、人工牛黃、冰片，清熱散毒，涼血消腫，以上藥物配合達到清熱散瘟解毒作用

疫情當?shù)?，孩子怕冷、發(fā)熱、流清涕不要忘記同仁堂兒感清口服液！

當下疫情，身邊的人似乎在一夜之間全都“陽了”。大家也都在自己的朋友圈秀出抗原陽性的照片，發(fā)燒冒白煙、小刀揦嗓子、水泥封鼻孔、電鉆眼珠子成了短視頻里刷到最多的內容。隨著疫情的擴散、越來越多的人感染了奧密克戎，很多人都在家里囤了多種感冒藥、咳嗽藥、退燒藥，也有人不禁發(fā)出疑問，孩子能用什么藥？除了常用的小兒退燒藥外，根據(jù)《新冠病毒感染者用藥目錄（第一版）》中藥部分，很多兒童用藥都可用于新冠治療，例如小兒豉翹清熱顆粒、小兒熱毒清熱顆粒、兒童清肺口服液、小兒柴桂退熱顆粒、兒感清口服液等。如果孩子感染了新冠病毒，出現(xiàn)怕冷、發(fā)熱、全身痛、流清涕為主或伴有一定咽痛的情況，就可以使用兒感清口服液了。兒感清口服液是北京同仁堂根據(jù)“京城小兒王”王綿之先生的經驗方研制而成的獨家產品，有解表宣肺、清熱化痰的功能，課適用于小兒外感風寒入里化熱或肺胃蘊熱又復感風寒等證，可見發(fā)熱惡寒、頭痛無汗或汗出不暢、鼻塞流涕、噴嚏、咳嫩有痰、咽喉腫痛、口渴等癥。 本方原是治療小兒外感風邪、內有蘊熱的感冒。所謂的外感風邪、內有蘊熱，是孩子普遍會出現(xiàn)的問題。《景岳全書》中也有“小兒之病,非外感風寒,則內傷飲食”的說法?，F(xiàn)代的孩子頻頻患有感冒、咳嗽等外感疾病，主要的問題在于體內肺胃熱較多，大多是由于平時飲食不規(guī)律、零食、肉類攝入較多，堆積在脾胃中不能運化而產生的，此時再有風邪侵入，就會造成感冒的問題發(fā)生?；蛘呤秋L寒邪氣較重，進入孩子體內后迅速入里化熱，導致肺胃熱盛。主要的癥狀表現(xiàn)就在于既有外感的怕冷、發(fā)熱、流涕、咳嗽癥狀，也有肺胃熱盛的咽喉疼痛、腫痛癥狀?，F(xiàn)今的奧密克戎，尤其是北方的BF.7毒株，主要表現(xiàn)的癥狀以前期發(fā)熱為主，中后期可能

“防治流感、新冠，兩手抓，兩手都要硬！”——“知感冒防流感”全民科普公益行甘肅啟動

數(shù)據(jù)就是真相——連花清瘟造成肝損傷是謠言！

連花清瘟膠囊/顆粒是應用中醫(yī)絡病理論指導研發(fā)的用于治療病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病的代表性中成藥，在SARS、甲流、新冠肺炎等疫情防控中發(fā)揮重要作用。連花清瘟作為國家中醫(yī)藥重大成果“三方三藥”之一，列入國家衛(wèi)健委《新型冠狀病毒肺炎診療方案》（試行第四/五/六/七/八/九版）及國家中醫(yī)藥管理《新冠肺炎感染者居家中醫(yī)藥干預指引》推薦用藥。連花清瘟上市至今近20年累計應用11億余人次，應用廣泛、用藥安全、療效確切，使其在我國及世界新冠肺炎疫情防控中發(fā)揮了積極作用。 一、連花清瘟匯集中醫(yī)藥兩千年抗擊疫病用藥經驗，名方化裁應用安全 連花清瘟以中醫(yī)絡病理論為指導，針對“疫毒襲肺、壅滯肺絡”病機特點，以“清瘟解毒、宣肺泄熱”作為組方原則。全方匯集中醫(yī)藥兩千年抗擊疫病的用藥經驗，以東漢張仲景《傷寒雜病論》麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散為基礎方，汲取明代吳又可《溫疫論》治疫病用大黃的用藥經驗，廣藿香芳香化濕護脾胃，紅景天提高免疫固正氣，融匯三朝古方，祛邪與扶正兼顧，體現(xiàn)了積極干預組方特色。 其中，麻杏石甘湯自漢代張仲景《傷寒論》創(chuàng)制以來，成為后世醫(yī)家清泄肺熱的代表方劑而沿用至今，一項納入765名受試者的Meta分析顯示應用麻杏石甘湯安全性良好；銀翹散源自清代吳鞠通《溫病條辨》，清解外邪具有良效，一項納入848例受試者的Meta分析顯示，聯(lián)合應用銀翹散比單用西藥療效更好，且在改善相應指標的同時，不良反應較單用西藥明顯降低。通過檢索CNKI從1999年1月至2020年3月銀翹散相關研究文獻991篇，分析顯示聯(lián)合麻杏石甘湯的關聯(lián)強度越來越大一直延續(xù)至今，成為病毒類呼吸系統(tǒng)疾病領域的研究熱點和新趨勢，也是國家及各省市新冠肺炎診療方案中推薦較多的方劑。麻杏石甘湯與銀

體檢發(fā)現(xiàn)斑塊不要慌！專家教您“分層管理”

生活中，經常有人在體檢時，提示頸動脈彩超有斑塊。對于這樣的結果，人們往往會感覺很茫然，不知道該怎么辦，怎么去處理？近日，由中國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展基金會主辦的《健康中國 公益強醫(yī)》欄目組特邀天津醫(yī)學會神經病學分會常委、天津醫(yī)科大學總醫(yī)院神經內科主任醫(yī)師趙鵬教授作客，為大家詳細講解，如何處理體檢中發(fā)現(xiàn)的頸動脈斑塊。頸動脈是反應人體血管健康的“窗口”“頸動脈是距離體表較淺的大型動脈，就在皮膚下，我們用手很容易就能觸摸到頸動脈的搏動。頸動脈容易進行超聲檢查，是反映人體血管健康的窗口。并且頸動脈彩超價格比較低，很多體檢項目都包括這項檢查。”趙鵬教授表示，生活中，老百姓拿到體檢報告，發(fā)現(xiàn)存在頸動脈斑塊之后，通常表現(xiàn)為兩個極端。一部分人覺得，好多年前體檢就有頸動脈斑塊了，這沒有任何問題，不用管；另一部分人則表現(xiàn)得特別緊張，擔心會不會馬上就要得腦梗了。趙鵬教授表示，頸動脈斑塊是血管老化的表現(xiàn)，有它的病理意義。但是頸動脈斑塊的出現(xiàn)，并不意味著人體馬上就會發(fā)生腦梗死。從頸動脈斑塊到腦梗死，中間有一個過程，我們應該客觀地看待頸動脈斑塊。頸動脈內發(fā)現(xiàn)斑塊需要“分層對待”發(fā)現(xiàn)頸動脈斑塊，應該如何對待呢？趙鵬教授表示，我們要“分層對待”。如果頸動脈超聲報告中描述的是“強回聲斑塊”或“等回聲斑塊”時，就表示這個斑塊是一個穩(wěn)定的斑塊，俗稱“硬斑”。這時患者需要抽血進行血脂的檢查，如果血脂在正常范圍內，就不需要服藥治療。什么情況代表血脂達標？趙鵬教授介紹，關于低密度脂蛋白，要記住3個數(shù)字——3.4、2.6、1.8。正常狀態(tài)下，健康人的低密度脂蛋白水平需要在3.4mmol/L以下；有心血管危險因素的人群，如高血壓、糖尿病、肥胖、抽煙酗酒等，低

一圖讀懂：新冠肺炎三藥三方全知道

隨著各地陸續(xù)調整新冠疫情防控政策，越來越多的消費者選擇走進藥店，希望通過購買新冠防治藥物來成為后疫情時代的“健康第一責任人”。那么選擇什么藥物儲備，這份新冠肺炎三藥三方對比全知道請收藏。 三年來，在國內新冠患者救治中，國務院應對新冠肺炎聯(lián)防聯(lián)控機制科研攻關組篩選出的“三藥三方”，在疫情防控中發(fā)揮了重要作用。這“三藥三方”分別是：連花清瘟膠囊、金花清感顆粒、血必凈注射液、清肺排毒湯、化濕敗毒方、宣肺敗毒方。在2021年“三方”也獲批上市，“三方三藥”就變成了“六藥”。 專家提醒，新冠肺炎輕型、普通型療程約7-10天。在日常服用過程中不要疊加使用藥物，只選一種，以免出現(xiàn)藥物過量風險。那么，家庭常備藥該如何選？在首選藥物作用好的同時，性價比也是很重要的一個考量維度。調查發(fā)現(xiàn)連花清瘟膠囊療程價格最低（51.8元），清肺排毒顆粒最高（910元）。 最后，民眾可根據(jù)家庭情況合理備藥，避免長期大量的非理性囤藥行為，造成不必要的浪費。面對疫情，勤洗手、戴好口罩，也要堅持做好自身防護！

四磨湯口服液納入廣東等多個新冠肺炎防治指南、共識方案!

漢森制藥 2022-12-05 13:44 發(fā)表于湖南2022年11月22日，根據(jù)廣東省新型冠狀病毒肺炎疫情防控指揮部辦公室醫(yī)療救治組印發(fā)的《關于印發(fā)廣東省新冠肺炎中醫(yī)藥防治方案的通知》，四磨湯口服液再次獲得眾多專家的認可，被該新冠防治方案推薦用于出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉、哭鬧不安、消化道癥狀明顯的新冠肺炎兒童患者。(以上內容來源于《關于印發(fā)廣東省新冠肺炎中醫(yī)藥防治方案的通知》)現(xiàn)各省根據(jù)當?shù)氐臍夂?、季?jié)、人群等特點制定各省《新冠肺炎中醫(yī)藥防治方案》，除廣東外，在四川省中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《第十一版四川省新冠肺炎中醫(yī)藥防控技術指南》，亦推薦四磨湯用于新冠相關病癥的治療，另漢森制藥現(xiàn)正生產的藿香正氣丸也被方案推薦用于新冠患者惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀的治療。(截圖來源于四川人民網(wǎng))此前，2022年3月發(fā)布于中國中西醫(yī)結合雜志的《中成藥防治新型冠狀病毒肺炎專家共識》[1]也指出，在臨床治療過程中，如患者單項癥狀突出，可根據(jù)臨床表現(xiàn)，選擇中成藥對癥治療，推薦使用四磨湯口服液治療新冠肺炎所致腹脹(含呼吸機相關性腹脹)明顯者。該共識由中國中藥協(xié)會呼吸病藥物研究專業(yè)委員會承擔，聯(lián)合多個醫(yī)學專業(yè)委員會，參照國家衛(wèi)健委和國家中醫(yī)藥管理局印發(fā)《新型冠狀病毒肺炎診療方案(第七版)》及《新型冠狀病毒肺炎診療方案(第八版)》，由張伯禮(中國工程院/天津中醫(yī)藥大學)、晁恩祥(中日友好醫(yī)院)、高學敏(北京中醫(yī)藥大學)、房書亭(國家中醫(yī)藥管理局)聯(lián)合醫(yī)療專家組成員總結抗疫臨床醫(yī)師用藥經驗，結合部分中成藥臨床研究成果和國家藥品監(jiān)督管理局對治療新型冠狀病毒肺炎中成藥的特別審批后制定。(圖片來源于創(chuàng)客貼會員版) 新型冠狀病毒肺炎具有強烈的傳染性和致病性，屬中醫(yī)學“疫”病范疇，根據(jù)病因、發(fā)病特點，結

前列腺冬天也怕冷！這份前列腺增生預防手冊請收好

進入冬季，去泌尿外科就診的中老年患者明顯增加了許多，這其中，不少患者都有“排尿不暢，尿流變細”的共同困擾。 這是因為冬季低溫下交感神經的興奮性會顯著增強，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，導致尿道內壓力增加。而尿道情況的變化又會加重前列腺液的增多，導致前列腺疾病發(fā)作，出現(xiàn)尿頻、尿急、夜尿多、尿痛以及會陰、睪丸疼痛等癥狀，令不少人備受“難言之隱”的折磨。因此，專家提醒前列腺增生患者及廣大中老年男性同胞在冬季更要做好預防，保護好前列腺。 備好前列腺的冬季預防手冊一、充足飲水多喝水可以稀釋尿液，減少尿液對膀胱的刺激，如果飲水較少就會使尿液濃縮進而導致患者的排尿次數(shù)減少，那么尿液中的細菌就會增多，會對前列腺、腎臟產生危害。前列腺增生的患者應該保持每天喝水兩升以上，促進尿液的排出，不僅沖洗了尿道，還促進前列腺液分泌物的排出，能夠起到預防感染的作用。如果擔心在夜晚頻繁上廁所影響睡眠，可以在白天多喝多排，晚上少喝少排。 二、不要 保持尿道通暢，有利于前列腺分泌物的排出。長時間會加重腎臟和膀胱的壓力，可能加重遠期并發(fā)癥。 三、避免久坐 經常久坐的男人前列腺負擔較重，這會對前列腺直接壓迫導致其充血，使前列腺液的排泄更加困難。可以每坐一個小時后，站起來活動一下。平時也應該堅持適當?shù)捏w育鍛煉，比如跳繩、原地跳等，做這些跳躍運動時，前列腺會跟隨身體微微震動，促進內部新陳代謝。 四、飲食有節(jié) 飲食應當避免辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。同時也要忌煙忌酒，煙酒可使前列腺充血腫脹，加重壓迫程度，導致前列腺疾病的產生。 留意前列腺增生的“早期信號” 除做好預防外，也要注意早期前列腺增生的一些蛛絲馬跡。前列腺增生是一個逐漸發(fā)展的

外媒：中醫(yī)藥抗衰成為學術熱點

據(jù)白俄羅斯全國電視臺（ONT）、土耳其《民族報》等媒體報道，11月26日世界中醫(yī)藥大會期間舉辦了國際抗衰老高峰論壇，來自中國、白俄羅斯、土耳其、南非、哈薩克斯坦等國的專家學者齊聚線上，參與中醫(yī)抗衰老相關理論和研究成果的分享，揭示延緩現(xiàn)代人衰老的新方法，交流抗衰研究經驗?！罢搲瘏R集了能夠有效干預衰老的策略和藥物，吸引眾多專業(yè)人士參會?！笔澜缰嗅t(yī)藥學會聯(lián)合會副主席桑濱生在致辭時表示，中醫(yī)藥在抗衰老方面積累了大量的寶貴經驗，絡病理論研究為中醫(yī)藥在抗衰老領域發(fā)揮獨特作用“樹立了典范”。參會專家還分享了中醫(yī)藥抗衰老的最新研究成果。來自中國絡病研究與創(chuàng)新中藥國家重點實驗室的侯云龍教授在研究中發(fā)現(xiàn)，一種名為“八子補腎膠囊”的中成藥可通過調節(jié)DNMT1影響基因組甲基化水平，從而上調Sirt3-FOXO1，DNA修復相關通路基因表達，發(fā)揮抗衰老作用，為抗衰提供了新的藥物選擇。北京中醫(yī)藥大學的張東偉教授則指出，在動物實驗中，八子補腎膠囊通過調節(jié)SIRT6的表達、發(fā)揮抗氧化應激、改善端粒酶的表達、改善氧化誘導端粒酶的活性等途徑,延緩衰老小鼠的認知和記憶功能減退,減弱小鼠的免疫衰老。白俄羅斯衛(wèi)生部首席中醫(yī)專家Sivakov Alexander接受白俄羅斯全國電視臺（ONT）采訪白俄羅斯衛(wèi)生部首席中醫(yī)專家Sivakov Alexander在接受采訪時談到了他受邀線上參加這場抗衰學術會議的情況。他表示，自己被邀請成為世界中聯(lián)抗衰老專業(yè)委員會的成員，有機會和同仁直接探討延緩衰老的技術和方法，“醫(yī)學和技術在不斷發(fā)展，中醫(yī)理論和實踐在幾十個世紀以來都被人們用于擺脫各種疾病，我國（白俄羅斯）始終看好。”南非抗衰老研究專家Moloi Jabulani Ernest指出，中醫(yī)藥抗衰效果令人期待，“據(jù)我所知它有很多優(yōu)勢，副作用小，我對中國

叮——您有一份安全提示請查收

作者：綿陽市中醫(yī)院，兒科；主治醫(yī)師；蘭欣 指導：綿陽市中醫(yī)院；兒科；副主任醫(yī)師；科室主任；黃飛 導語： 疫情還未退散，你我仍需防范，安全不可懈怠，防護我們同在。 親愛的朋友，疫情仍然籠罩著天空，而陽光也時時穿行，作為自己健康的第一負責人，請守護好自己的身體，這里有一份安全提示請您查收。 一、居家安全提示 （1）屋內切記要通風，新鮮空氣守健康 開窗通風不會讓病毒趁機而入，反而是有效的防范病毒措施，您可以選擇在每天早中晚各自開窗30分鐘，保持室內空氣流通，讓新鮮空氣守護您的健康。 （2）民以食為天，營養(yǎng)要均衡 認真對待每一餐，營養(yǎng)供給是健康的基石。注意合理搭配食物，粗細要搭配，葷素要搭配，主食副食要搭配，谷類為主，肉、奶、蛋不可少，應季蔬菜需常吃，三餐均有，食不過量，衛(wèi)生至上。 （3）居家也可常運動，健康守護你我他 太極拳，是我國非物質文化遺產，融合陰陽五行、中醫(yī)經絡學說，具有修養(yǎng)身心、安神定志、強身健體等多功效的中國傳統(tǒng)拳術。它可以舒展您的肩頸，暢通您的經絡，提高您的心肺功能，安養(yǎng)您的神志，暢快您的情緒，幫助您修建健康的體魄，增強機體的抵抗力，讓病毒退、退、退！在家休息的同時，不妨打開太極拳教學，一起來練拳吧。 （4）時刻有準備，家中有備藥 《四川省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防控技術指南（第十一版）》推薦連花清瘟膠囊（顆粒）適用于新冠肺炎輕型辨證為濕熱蘊肺者。九版國家新冠診療方案推薦連花清瘟膠囊（顆粒）用于醫(yī)學觀察期、輕型、普通型的治療。此藥源自三朝名方，以漢代名醫(yī)張仲景經典方劑“麻杏石甘湯”為基礎，融入清朝溫病的集大成者吳鞠通的經典名方“銀翹散”化裁，吸取明末著名傳染病學家吳又可用“大黃”治疫的獨到經驗，傳

中醫(yī)藥抗衰老取得新突破！創(chuàng)新中藥可對抗衰老

人口老齡化趨勢正在變得日趨嚴峻，國家衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，截至2021年底，全國60歲及以上老年人口達2.67億，占總人口的18.9%，預計2035年左右，60歲及以上老年人口占比將超過30%。衰老引發(fā)的一系列疾病，嚴重影響了人們壽命和生活質量，探索抗衰老的方法和途徑，已成為生命科學領域的重大課題。11月26日，世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會抗衰老專業(yè)委員會成立大會暨首屆世界中聯(lián)國際抗衰老高峰論壇正式舉行。中國工程院院士楊寶峰、張運、王紅陽、吳以嶺、叢斌、寧光、田金洲、高天明，世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會副主席兼秘書長桑濱生等專家領導以及來自世界多國從事中醫(yī)藥事業(yè)和抗衰老事業(yè)的臨床專家、科研人員、醫(yī)藥衛(wèi)生行業(yè)人員線上參會，并圍繞“抗衰老”核心議題展開深入交流，分享最新抗衰老研究成果。在本次高峰論壇上，北京中醫(yī)藥大學張東偉教授分享了題為《八子補腎與健康衰老》研究報告，闡述了導致人體衰老與各機體功能減退的密切因素，發(fā)布了中藥八子補腎膠囊在改善學習記憶功能，抑制免疫衰老等最新研究成果。這項研究為中醫(yī)藥抗衰老機制研究樹立了典范，也為中老年人群改善機體衰老尋找到新途徑和解決方案。隨著老年人口不斷增加，衰老或將成為導致死亡最主要的因素。衰老是細胞分子水平損傷不斷積累，誘發(fā)身體體力和精力逐漸下降，其主要受到環(huán)境污染、紫外線等環(huán)境因素、不健康的生活習慣以及基因水平遺傳等三方面因素的影響。張東偉教授在報告中指出，衰老進程是可以調節(jié)的，人們可以采取積極的方式去對抗衰老。張教授的團隊采取水迷宮實驗，觀察衰老小鼠到達潛在平臺所需要的時間、停留時間及次數(shù)，發(fā)現(xiàn)給與八子補腎的衰老小鼠到達潛在平臺的時間明顯增加，穿越次數(shù)與停留時間明顯降低；進一步的跳臺實驗研究顯

面對抗疫新政策，如何安全過冬

南華大學第七附屬醫(yī)院心血管內科 賀博，陳勁松近日，國家對新冠肺炎防控政策做了相應的調整，二十條優(yōu)化措施中跟我們個人息息相關的有哪些呢？簡而言之就是減少了集中隔離，突出了居家隔離，對集中管控力度有所下降，防控更加科學、精準。熟悉居家隔離的具體措施，提高個人防護能力就顯得相當重要了。那么居家隔離的具體措施有哪些？我們該如何做好個人防護，度過這個流感、新冠滿天飛的冬季呢？居家隔離措施：醫(yī)學觀察者最好單獨居?。蝗绻麠l件不允許，選擇一套房屋里通風較好的房間作為隔離室，保持相對獨立，不得外出，拒絕一切探訪，盡量減少與其他家庭成員接觸，必須接觸時保持1米以上距離，規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩，配合社區(qū)工作人員上門核酸采樣，第1、3天各開展1次核酸檢測；每天早晚各進行一次體溫測量和自我健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀時，主動報告至社區(qū)醫(yī)學觀察管理人員。簡單來說就是“單獨住、戴口罩、不外出、一米線、測體溫、勤采樣、有不適、早報告”。普通人員個人防護：1、戴口罩：進入公共場所時需正確佩戴口罩，能有效防止病毒進入人體。2、勤洗手：飯前便后、外出回家、接觸公共設施后要洗手。3、多鍛煉：加強身體鍛煉、按時作息、睡眠充足、清淡飲食、葷素搭配、保持心情愉悅。4、種疫苗：按時接種疫苗，建立免疫屏障，保護個人健康。5、備藥物：家中常備基本藥物以備不時之需，如出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、咳嗽、咽痛、便秘等不適，可使用連花清瘟顆粒（膠囊）口服，療程7-10天，不僅被列入新冠肺炎防控指南用于抗擊新冠病毒，而且對輕型感冒癥狀療效確切。希望大家少外出、多配合，積極抗疫，安全過冬。

百歲老人總結的2個長壽秘訣，不需要花太多錢，這樣做更顯年輕！

隔壁王叔跨省游，樓上張姨樂開花，既不去養(yǎng)老院，也不會拖累子女，2022年的新式養(yǎng)老，不火才怪！第一種便是旅居養(yǎng)老。年輕的時候，他們把時間、金錢、精力都花在孩子和工作上，退休后終于有時間追求自己的詩與遠方。于是，旅居養(yǎng)老應運而生。像我身邊一個50多歲的阿姨，就在廣東海陵島開啟了自己的旅居生活，每天趕海拾貝，跳舞散步，日子過得好不愜意，就連困擾她很久的失眠也改善了很多。阿姨感嘆，“旅居才是中老年人最好的良藥啊，選擇旅居養(yǎng)老很幸福呀。”第二種是健康養(yǎng)老。臨近退休或已退休的老年人群，都有一定經濟基礎，為了追求更好的健康狀態(tài)，他們會定時去做體檢，也會有意識地提前干預抗衰。畢竟到了他們這個歲數(shù)，身體大不如前，不是這里不舒服就是那里痛，似乎有很多疾病都找上了門。其實，很多不適與疾病都是由衰老帶來的。像很多人年輕時身姿挺拔，走路很有氣質，而到了老年期很多人都會彎著腰走路，不是走路習慣不好，而是骨骼開始衰老了。就像食物不新鮮了會發(fā)軟一樣，骨骼衰老也會導致整體結構變形坍塌，變形的脊椎、胸椎還有可能擠壓器官，導致胸悶、腹脹。伴隨骨骼衰來的就是各種老年人摔跤的新聞，看著老人摔倒在地的樣子，令人揪心。如果是小朋友或年輕人摔倒了，拍拍膝蓋和屁股站起來就沒事了，而老年人要是遇到這一摔，可能把命都交代了。之前有新聞報道，一位九旬老人獨自到菜市場買菜，結果被菜場內的小推車絆倒摔跤，導致肩關節(jié)、肋骨多處骨折，被判定為八級傷殘，左側肩關節(jié)還為此換了人工關節(jié)。摔跤后不僅要面對骨頭鍛煉帶來的痛苦，還要警惕各種并發(fā)癥，尤其是下肢受傷不能動彈的老人，很容易出現(xiàn)血栓、尿路感染、肺炎、褥瘡等問題，對老人的壽命都會造成影響。面對衰老帶來

重磅！國家衛(wèi)健委調整防疫措施，疫情家庭藥品清單推薦給你！

近日，國務院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布《關于進一步優(yōu)化新冠肺炎疫情防控措施 科學精準做好防控工作的通知》（以下簡稱二十條措施），“二十條措施”在進一步優(yōu)化防控工作的同時，防控政策也迎來新的變化。 比如在“二十條措施”中明確提出“加快新冠肺炎治療相關藥物儲備。做好供應儲備，滿足患者用藥需求，尤其是重癥高風險和老年患者治療需求。重視發(fā)揮中醫(yī)藥的獨特優(yōu)勢，做好有效中醫(yī)藥方藥的儲備。加強急救藥品和醫(yī)療設備的儲備?！?當前，新冠病毒仍在持續(xù)變異，全球疫情仍處于流行態(tài)勢，國內新發(fā)疫情不斷出現(xiàn)。我們要充分認識疫情防控的復雜性、艱巨性和反復性，決不能有絲毫的松勁懈怠。那么，對于大家來說，疫情期間我們家庭常備小藥箱里應該準備哪些硬核必備產品來防治新冠病毒呢？ 一．退燒類 發(fā)熱是目前新冠肺炎最常見的癥狀之一。病毒入侵后，人體免疫系統(tǒng)會迅速調節(jié)體溫，從而高溫殺死病毒。與此同時，發(fā)熱是身體發(fā)生炎癥反應的信號。 體溫計/耳溫 無論是平時還是疫情期間，體溫計是家庭常備小藥箱里必備的物品。一支小小的體溫計可以快速測量體溫，方便之后及時對癥治療。 布洛芬緩釋膠囊 布洛芬用于成人退燒止痛有明顯效果，但是布洛芬僅對輕中度發(fā)熱起到較為理想的退熱效果。如新冠肺炎患者發(fā)熱程度較高或感染程度較重，則單純吃布洛芬不能起到完全平穩(wěn)體溫效果。 需要注意布洛芬退熱為對癥治療，僅可以使患者體溫恢復至正常，但并不能殺滅新冠病毒。 二、止咳祛痰類 新冠肺炎咳嗽的主要病因為新冠病毒感染，初期咳嗽主要以干咳為主，隨病情逐漸發(fā)展，痰液量增加，常會引起咳痰癥狀。 隨著臨床對新冠肺炎認識的不斷深入，祛痰治療的重要性日益凸顯?；颊咴诔霈F(xiàn)氣道黏

中醫(yī)藥救治新冠肺炎為何受肯定？原因在這里！

自新冠疫情發(fā)生以來，中醫(yī)藥全程深度介入救治過程，在“防、治、康”各個階段均發(fā)揮了重要作用。中西醫(yī)結合、中西藥并用，也成為我國新冠肺炎疫情防控的一大特點。在本次疫情防控過程中，中醫(yī)藥關口前移、重心下沉、早期介入、全程干預，從而形成了行之有效的“中國方案”，并篩選出以“三藥三方”為代表的一批有效方藥。中醫(yī)系統(tǒng)性思維指導下的疫情防控特色與優(yōu)勢中醫(yī)藥在新冠疫情的防治中，遵從中醫(yī)“未病先防、已病防變和瘥后防復”的治未病思想。未病先防，即對密接、次密接、時空伴隨者等有暴露風險的人群和發(fā)熱患者廣泛、大面積使用中藥干預，以減少新冠患者的發(fā)生。已病防變，即對疑似患者以及新冠輕癥和普通型患者用中醫(yī)的方法進行治療，使輕癥和普通型不發(fā)展為重癥，并對重癥患者進行中西醫(yī)的結合治療，減少死亡率。瘥后防復，則是在患者出院后繼續(xù)進行中醫(yī)藥治療；因為在恢復期的治療，中醫(yī)藥具有特色和優(yōu)勢。以“三方三藥”之一——連花清瘟為例，其組方薈萃了三朝抗疫名方，巧妙加用大黃、紅景天、藿香等藥物，體現(xiàn)標本兼治、衛(wèi)氣同治，表里雙解，整體調節(jié)，多靶點治療的系統(tǒng)作用優(yōu)勢。在廣泛應用于臨床的同時，積累了大量的科研資料，形成了從細胞-基礎-臨床系統(tǒng)的證據(jù)體系。與連花清瘟相關的基礎與臨床研究相關的SCI論文80余篇，其中臨床試驗13篇，基礎研究18篇，Meta分析22篇，綜述23篇，其他4篇。研究證實，連花清瘟能夠提高新冠肺炎確診患者的發(fā)熱、乏力、咳嗽癥狀消失率，縮短癥狀持續(xù)時間，提高肺部CT好轉比例和臨床治愈率，降低轉重癥比例；還可降低新冠密接人群核酸陽性率?；A研究證實能夠抑制新冠病毒在細胞中的復制，減少細胞內的病毒顆粒，減輕細胞損傷；連花清瘟還具有抗炎、調節(jié)免疫的

中醫(yī)藥抗疫研究又有新進展：無癥狀感染者用連花清瘟核酸轉陰時間可縮短7天

自新冠疫情發(fā)生以來，中醫(yī)藥全程深度介入救治過程，在“防、治、康”各個階段均發(fā)揮了重要作用，中西醫(yī)結合、中西藥并用，成為我國新冠肺炎疫情防控的一大特點，大量的基礎研究與臨床研究也證明了中醫(yī)藥對新冠肺炎防治的有效性。近日，一項關于中藥連花清瘟的最新研究表明，使用中藥連花清瘟可縮短無癥狀感染者核酸轉陰時間7天，出現(xiàn)癥狀的比例下降47.5%，轉為輕型、普通型的比例下降51.4%，這為近期疫情出現(xiàn)無癥狀感染者人數(shù)驟增的情況下，為疫情防控提供了一種可行的治療手段，讓中醫(yī)藥在更廣泛領域為守護大眾健康發(fā)揮積極作用。抗疫有“方”，中醫(yī)藥防治瘟疫已積累重要經驗實際上，在中國歷史上曾經爆發(fā)大規(guī)模的瘟疫有300多次，中醫(yī)藥防治瘟疫積累了豐富的經驗，其中的理論一直潤漬至今。中醫(yī)講究“治未病”，《黃帝內經》講“正氣存內、邪不可干”；《本草綱目》中提出具體措施：凡疫氣流傳，可于房內用艾葉、白芷、丁香和等焚燒以進行空氣消毒辟穢。張仲景《傷寒雜病論》更是創(chuàng)立了六經辨證，明代吳又可《瘟疫論》專門論述了瘟疫防治“夫瘟疫之為病，非風、非寒、非暑、非濕，乃天地間別有一種異氣所感”，清代葉天士提出了外感溫病衛(wèi)氣營血傳變規(guī)律……在漫長的歷史中，中醫(yī)藥和病毒的斗爭積累了豐富的理論認識和實踐經驗，為構建現(xiàn)代有中醫(yī)特色的疫病防控體系提供了歷史依據(jù)，為現(xiàn)代傳染病的理論認知提供了學術依據(jù)。新冠肺炎疫情發(fā)生后，國家中醫(yī)藥管理局先后派出多批中醫(yī)專家團隊馳援武漢。中醫(yī)藥工作者們奮戰(zhàn)在救治患者、抗擊疫情的第一線，積極運用中醫(yī)藥系統(tǒng)理論與實踐經驗認識疾病、總結規(guī)律，及時提出有效的防治方案，為疫情防控提供中醫(yī)策略。國務院聯(lián)防聯(lián)控機制發(fā)布會公開數(shù)據(jù)顯示：在武漢疫情最

最新研究發(fā)現(xiàn)：無癥狀感染者用連花清瘟核酸轉陰時間可縮短7天

日前，一篇題為《連花清瘟膠囊治療新型冠狀病毒肺炎無癥狀感染者的有效性：一項隨機、對照多中心試驗》在《綜合與補充醫(yī)學雜志》（JOURNAL OF INTEGRATIVE AND COMPLEMENTARY MEDICINE）刊發(fā)，該研究結果顯示：使用連花清瘟治療組患者核酸轉陰時間相對對照組縮短近一半時間(7天)，出現(xiàn)癥狀的比例下降47.5%，轉為輕型、普通型的比例下降51.4%，揭示出連花清瘟對于新冠肺炎無癥狀感染者的有益作用。從國內每日通報的無癥狀感染者和新增確診病例人數(shù)來看，無癥狀感染患者占比高達80%以上。而無癥狀容易在防治工作中被忽視，其實無癥狀患者和有癥狀患者的病毒載量相似，感染性一樣，還可發(fā)展為有癥狀和病情加重。中醫(yī)藥在我國新冠肺炎防治中發(fā)揮了重要作用。作為國家衛(wèi)健委正式推薦的治療新冠肺炎的專利中成藥，連花清瘟已證實對輕癥、普通型的新冠感染患者有效，并且有臨床研究顯示密切接觸人群使用連花清瘟可降低核酸陽性檢出率76%。目前，該藥已在國內廣泛應用，先后被國家衛(wèi)健委和國家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案》（試行第四至九版）及20余個省市的新冠肺炎診療方案推薦?，F(xiàn)在應用的國家第九版方案中，推薦連花清瘟膠囊（顆粒）用于醫(yī)學觀察期人群、臨床治療期輕型及普通型新冠肺炎的防治。為評估連花清瘟對無癥狀新冠肺炎感染患者的療效，該課題組科研人員采用隨機對照試驗（RCT）的方法，觀察連花清瘟治療無癥狀COVID-19患者的有效性和安全性。患者被隨機分為對照組（隔離觀察組，不采取治療手段）和治療組（連花清瘟，4粒，每日3次），療程14天。研究結果顯示：治療組在14天的隔離觀察期間核酸轉陰率較對照組提高81.21%（48.33%vs.26.67%，p=0.0142），患者核酸轉陰時間較對照組縮短接近一半（7.5天 vs. 14.5天，p=0.018），治

直播預告：眼睛干澀難忍，如何恢復“茲潤”

當你想回眸一笑百媚生的時候，你的眼睛說“不行，我怕光”……當你想眼波流轉顧盼生輝的時候，你的眼睛說“不行，我干澀”……當你想眼冒星光追愛豆的時候，你的眼睛說“不行，我刺癢”……不僅如此，你還覺得眼睛總是又累又紅、時不時還有點疼，不停眨眼但還是覺得干澀難忍，總覺得眼里有異物、迎風流眼淚，有時還會發(fā)現(xiàn)眼角黏著絲狀物……你以為這是單純的用眼過度么？錯！這是眼表疾病——干眼！《2021眼健康及干眼科普報告》數(shù)據(jù)表明，干眼在我國的發(fā)病率約在21%-30%，學生族、老年人、更年期女性、職場打工人、手機黨、熬夜黨、美瞳控等等都是干眼的高發(fā)人群。做個小問卷，看看你有沒有干眼干眼可以簡單理解為“眼淚告急”，是因多種原因引起的淚液異?；騽恿W異常，導致淚膜穩(wěn)定性下降而出現(xiàn)的眼表疾病，和現(xiàn)代人長期使用電子產品、用眼過度、長期熬夜和情緒焦慮有很大關系。干眼如不及早進行治療和干預，會造成患者視物模糊，不僅會給患者生活帶來極大不便，更會導致患者出現(xiàn)抑郁、焦躁等心理問題，尤其是干眼伴隨炎癥，嚴重時可能會誘發(fā)眼角膜穿孔，致使患者視力喪失。當今社會，手機不離身已成為常態(tài)，因而干眼的預防極為重要，像有意識地多眨眼、和終端屏幕保持適當?shù)木嚯x，在適宜光線下使用各類電子設備，控制使用手機的時間，保持合理的室內溫度濕度等，都可以有效預防干眼。可如果已經干眼，那又該怎么辦呢？別著急，2022年11月10日19:00—20:00，來阿里健康官健康療養(yǎng)院，聽溫州醫(yī)科大學附屬眼視光醫(yī)院鄭欽象教授直播講解有關干眼那些事，任何關于干眼的疑問，鄭教授都會隨時解答，并會就目前干眼治療方面臨床上比較推薦、滴眼液(Ⅱ)的適應癥和使用注意事項做詳細解讀。動動手指，快來加入直播，解開心

打造中藥大單品，尋找增長新引擎！恒修堂出席2022西普會

11月1日-11月5日，第十五屆西普會——中國健康產業(yè)（國際）生態(tài)大會在海南博鰲隆重舉行。本屆大會以“構筑患者價值同心圓——二元發(fā)展驅動健康產業(yè)新增長”為主題，邀請6000余名行業(yè)精英代表，共同探討產業(yè)新發(fā)展。中國大型滬市主板上市連鎖藥房“益豐大藥房”旗下中藥品牌、中國專業(yè)中藥養(yǎng)生品牌——恒修堂受邀參加此次會議，分享旗下中藥大單品“恒修堂酒制蜂膠”，引發(fā)行業(yè)熱烈關注！從2008年至2022年，以新醫(yī)改征求意見稿發(fā)布為始點，健康產業(yè)經歷了特質鮮明的十五年發(fā)展。站在新的歷史起點，中醫(yī)藥發(fā)展該何去何從？本屆西普會期間，【百強連鎖專業(yè)力專場·中醫(yī)藥新發(fā)展大會】同步召開。益豐大藥房中藥事業(yè)部總經理兼恒修堂藥業(yè)總經理劉朝暉以《中醫(yī)藥也能培養(yǎng)大單品》為主題，圍繞新時代下中醫(yī)藥的機遇和挑戰(zhàn)分析行業(yè)發(fā)展趨勢，為現(xiàn)場嘉賓帶來精彩報告和演講。近年來，多維重磅政策為中醫(yī)藥的發(fā)展提供了強有力的支持，加上大眾健康意識得到提升、老年化社會來臨，中醫(yī)藥市場潛力巨大。但同時，受疫情等因素影響，零售藥店面臨著增長放緩、客流量下降等壓力，市場競爭越來越激烈。面對機遇與挑戰(zhàn)并存的市場環(huán)境，中醫(yī)藥企業(yè)和連鎖藥店只有把握市場規(guī)律，打造出具有創(chuàng)新性的差異化大單品，才有可能實現(xiàn)跨越式發(fā)展。那么，如何才能培養(yǎng)出中醫(yī)藥大單品，大單品又具有哪些特征呢？聚焦中醫(yī)藥的發(fā)展趨勢，劉朝暉在報告中指出，中醫(yī)藥大單品需要滿足客群基數(shù)大、療效確切、復購率高、有一定認知基礎、與同類產品差異化以及系統(tǒng)的大單品運營策略這幾項基本條件。為了培養(yǎng)中醫(yī)藥大單品，尋找增長新引擎，恒修堂創(chuàng)新研發(fā)出酒制蜂膠這一重磅單品，高度契合全民健康養(yǎng)生的需求，同時為零售藥店在細分市場創(chuàng)造更大的生存空