今夏三伏天可以看到不少人加入到了養(yǎng)生的隊(duì)伍中，好多人在三伏天里開(kāi)始了“曬背”“灸”“貼三伏貼”的新型養(yǎng)生模式，除了老人、小孩，理療室的年輕人更是絡(luò)繹不絕。大家都在感嘆“三伏貼貼起來(lái)方便，貼完也不影響上班和生活，這波三伏養(yǎng)生熱潮真的值。”

三伏天，醫(yī)院的門診貼三伏貼的人便開(kāi)始絡(luò)繹不絕，上到耄耋老人，下到三歲孩童，這背后的原因其實(shí)是和冬病夏治，也就是中醫(yī)治未病的理念有關(guān)。

伏天是介于二十四節(jié)氣中的小暑和立秋之間，是每年夏季氣溫最高、最潮濕悶熱的時(shí)候，也是自然界陽(yáng)氣最足之時(shí)，三伏天養(yǎng)生是借助陽(yáng)氣足這個(gè)外力，通過(guò)藥物貼敷法將敷貼貼在人體的相應(yīng)穴位上，利用人體毛孔的張開(kāi)，將藥物滲透和吸收進(jìn)去，達(dá)到祛除人體的寒濕、治未病的目的。

一些我們生活中的常見(jiàn)病，比如扁桃體炎、過(guò)敏性鼻炎、哮喘、小兒感冒等，以及一些虛寒性的疾病，如胃痛、關(guān)節(jié)炎、腎虛腰痛等都可以通過(guò)借用自然之“熱”、灸貼之“溫”、藥物之“辛”，而達(dá)到增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的目的。

凍瘡居然也可以冬病夏治?

是的!

凍瘡特別適宜“冬病夏治”，而且凍瘡有一個(gè)規(guī)律，一年凍年年凍，反之只要一年沒(méi)凍，就再也不會(huì)生凍瘡了。

凍瘡之所以會(huì)反復(fù)，根本原因還是機(jī)體氣血運(yùn)行不暢，而冬病夏治可以改善氣血運(yùn)行。因此在盛夏酷暑期間，不失時(shí)機(jī)地“冬病夏治”凍瘡，往往可以有意想不到的效果，甚至能夠達(dá)到根治的目的。

《凍傷中醫(yī)診療指南(2022年版)》中的凍傷推薦用藥京萬(wàn)紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，在三伏天期間使用可有效改善肢體末梢血液循環(huán)，起到活血通絡(luò)、溫經(jīng)散寒的治療功效，以此來(lái)達(dá)到預(yù)防和治療的目的。

具體做法為：在冬天容易發(fā)生凍瘡的部位涂抹大約3mm厚度的京萬(wàn)紅軟膏，然后包裹保鮮膜20分鐘，取下，再用紙巾擦干，按照以上的步驟在三伏天期間每天都操作一遍。

總之，像凍瘡這種年年都光臨的疾病，不如趁著三伏天冬病夏治養(yǎng)生時(shí)將它徹底清除掉，除了做好防護(hù)工作外，也可以涂抹京萬(wàn)紅軟膏預(yù)防冬季凍瘡復(fù)發(fā)。

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