進(jìn)入11月，支原體肺炎高峰未過(guò)，流感、呼吸道合胞病毒、呼吸道腺病毒、新冠感染等呼吸道疾病又進(jìn)入高發(fā)期，感染人數(shù)持續(xù)增加?；颊叨喑霈F(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽干咽痛等癥狀。經(jīng)過(guò)治療，呼吸道感染的急性期癥狀雖已消失，但咳嗽卻久咳不愈。呼吸道疾病頻發(fā)下，該如何應(yīng)對(duì)“咳咳不休”?

感染呼吸道疾病，為什么會(huì)咳嗽?

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，咳嗽是人體本身的一個(gè)自我防御機(jī)制，是氣道在有外來(lái)的病原菌或者異物入侵時(shí)，人體通過(guò)咳嗽把這些病原或者外來(lái)的異物排出氣道。

無(wú)論是普通感冒、流感，抑或是新冠感染，當(dāng)呼吸系統(tǒng)受到病原體侵襲時(shí)，病毒和細(xì)菌進(jìn)入人體后，會(huì)引發(fā)呼吸道廣泛的炎癥反應(yīng)和呼吸道上皮損傷，使分泌物增多。因?yàn)檠装Y的刺激，分泌物的存在，影響到患者氣道的正常通氣功能，人體正是通過(guò)咳嗽將氣管里的分泌物以及其它異物排出體外。

專家表示，咳嗽本身不是病，它只是疾病的一個(gè)臨床表現(xiàn)，用來(lái)幫助清理呼吸道。如果出現(xiàn)咳嗽咳痰的現(xiàn)象，不要著急立刻把咳嗽止住，針對(duì)咳嗽的原因進(jìn)行治療，才能“一勞永逸”，不再反復(fù)。

咳嗽遷延不愈，找準(zhǔn)病因很重要

當(dāng)呼吸道感染的急性期癥狀消失后，咳嗽仍遷延不愈，通常稱之為感染后咳嗽。除呼吸道病毒外，其他病原體如細(xì)菌、支原體等均可引起感染后咳嗽。

專家介紹，感染后咳嗽多表現(xiàn)為刺激性干咳或咳少量白色黏液痰，通常持續(xù)3-8周，胸部影像學(xué)檢查無(wú)異常。此類疾病多為自限性，通常不必使用抗生素多能自行緩解，但對(duì)肺炎支原體引起的感染后咳嗽，則需使用大環(huán)內(nèi)酯類抗生素治療。對(duì)部分咳嗽癥狀明顯的患者，可以短期使用鎮(zhèn)咳藥、抗組胺藥及減充血?jiǎng)┑取?/p>

對(duì)于支氣管哮喘患者而言，咳嗽往往也是常見(jiàn)癥狀。換季冷空氣刺激呼吸道，導(dǎo)致人體內(nèi)的神經(jīng)分泌失調(diào)，進(jìn)而造成支氣管黏膜毛細(xì)血管擴(kuò)張，氣道分泌物增加，誘發(fā)伴咳嗽的哮喘發(fā)作。

除此之外，秋冬是塵螨繁殖的季節(jié)，空氣污染，刺激物也會(huì)隨之增多，人體吸入這些物質(zhì)后，會(huì)造成呼吸道過(guò)敏，誘發(fā)哮喘急性發(fā)作，伴有咳嗽。

“咳咳不休”怎么辦?用對(duì)藥物很關(guān)鍵

臨床上，導(dǎo)致咳嗽的病因雖然復(fù)雜多樣，從中醫(yī)角度看，咳嗽是由于外邪襲肺，導(dǎo)致肺失宣降、氣逆于上所致，既是獨(dú)立的疾病，又是肺系多種疾病的一個(gè)癥狀。治咳嗽，可以通過(guò)服用止咳化痰藥物幫助氣道黏液排出，以達(dá)到改善癥狀、控制病情的目的，比如臨床常用的中成藥連花清咳片。

系列研究證實(shí)，融匯東漢張仲景的麻杏石甘湯和明代葉文齡清金化痰湯加減化裁而來(lái)的連花清咳片，具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效，針對(duì)感冒、流感、新冠病毒感染等呼吸道感染性疾病，可明顯改善患者咳嗽咳痰癥狀，提高呼吸功能，減輕肺損傷。

對(duì)于上述上呼吸道感染外，氣管-支氣管炎、肺炎、慢阻肺等引發(fā)的咳嗽、咳痰治療，連花清咳片具有止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢(shì)。另外，它是純中藥制劑，無(wú)藥物依賴性更安全，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下放心服用。

除服用藥物外，這些方法也可緩解咳嗽

1、多喝水，每天都多喝水可以有利于維持呼吸道粘膜的濕潤(rùn)，緩解咳嗽;

2、戒煙戒酒，減少外界對(duì)呼吸道鼻咽部的刺激，從而起到減少咳嗽的功效;

3、保持環(huán)境適宜，所處空間的濕度溫度都可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)咳嗽的癥狀;

4、適當(dāng)喝一些蜂蜜水也可以緩解咳嗽;

5、可適當(dāng)吃些具有潤(rùn)肺功效的食物，比如百合、雪梨、山藥、銀耳等，保持咽喉部濕潤(rùn)，可以輔助緩解咳嗽的癥狀。

此外，還應(yīng)避免灰塵、尾氣等不良物質(zhì)刺激呼吸道，避免攝入辛辣刺激性食物，避免接觸過(guò)敏物質(zhì)等，保持充足休息，以便身體更好地恢復(fù)。

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