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  • 不是矯情,是過敏啦!

    吃哈密瓜喉嚨癢是過敏反應(yīng)你知道嗎?哈密瓜香甜爽口,松脆多汁,夏天冰鎮(zhèn)一下吃特別解暑,還可以打碎做一杯夏日特飲??墒怯幸蝗喝耍看纬酝旯芄暇蜁?huì)喉嚨癢,喝多少水也不管用。其實(shí)這是一種過敏反應(yīng),對(duì)哈密瓜過敏的人就會(huì)出現(xiàn)喉嚨干、喉嚨癢、有異物感等反應(yīng)。過敏是一種很玄的東西,不試一下,你完全不知道自己對(duì)啥過敏。有人對(duì)芒果過敏,獼猴桃過敏,花生過敏,牛奶,小麥,酒精,花粉,柳絮,紫外線......等一下,竟然有人對(duì)紫外線過敏,那豈不是不能出門曬太陽了?還真是這樣,對(duì)紫外線過敏的人,出門必須把自己包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的,否則,皮膚會(huì)出現(xiàn)瘙癢、起風(fēng)團(tuán)、紅腫等癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)有水皰、大皰和糜爛等現(xiàn)象,甚至危及生命!過敏性疾病是世界上最常見的疾病,被世衛(wèi)組織列為本世紀(jì)重點(diǎn)防治的疾病之一。每年7月8日是世界過敏日,提醒大家關(guān)注過敏性疾病,積極預(yù)防各種類型的過敏性疾病,對(duì)引發(fā)過敏的危險(xiǎn)因素,應(yīng)該采取相應(yīng)措施遠(yuǎn)離,避免過敏。同學(xué)聚會(huì)、工作聚餐,大家坐在一起吃飯,愛過敏的人這也不能吃那也不能吃,坐在一邊尷尬,不知所措。旁邊的朋友又是夾菜,又是碰酒,如果拒絕還真是對(duì)不住大家的熱情,得罪人。不開玩笑,過敏真的不是矯情,過敏輕則身上發(fā)癢起紅疹,重則頭暈休克進(jìn)醫(yī)院,可不是隨便吃點(diǎn)藥,休息一下那么簡(jiǎn)單。大家千萬不要因?yàn)樽约河X得某種東西好吃就硬塞給不吃的人,易過敏的人也不要勉強(qiáng)自己吃不能吃的食物,接觸不能碰的東西,珍愛生命,遠(yuǎn)離過敏原。

    標(biāo)簽:
    2022-07-11
  • 小暑來臨︱三伏將至,養(yǎng)生的好時(shí)機(jī),你學(xué)“廢”了嗎?

    二十四節(jié)氣之小暑,小暑是一個(gè)反映氣溫變化的節(jié)令“暑”是炎熱,但這并沒有達(dá)到最熱的時(shí)候。實(shí)際上,小暑期間正逢“三伏天”的頭伏,我國大部分地區(qū)空氣濕度逐漸加大,天氣由干熱轉(zhuǎn)為悶熱,“桑拿模式”即將開啟! 小暑會(huì)養(yǎng)生,百病不上身!其實(shí),中醫(yī)有“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”的原則,也講天人合一,講春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏……只有夏天養(yǎng)長(zhǎng),才會(huì)有秋收,才會(huì)有冬藏,這也就是小暑養(yǎng)生的重要性。為此大家在小暑期間,一定要合理養(yǎng)生,調(diào)節(jié)自身的狀態(tài)。 一、小暑養(yǎng)生心為先中醫(yī)認(rèn)為,小暑時(shí)節(jié)開始?xì)鉁貙⑻幱谝荒曛凶罡叩臅r(shí)段,這正是養(yǎng)心的最佳時(shí)節(jié)。心臟是身體內(nèi)臟中最重要的器官之一,在我們的生命活動(dòng)中起到了至關(guān)重要的作用;其主要功能是提供壓力,將血液輸送到身體各處,維持生命體活動(dòng)。所以,心臟的養(yǎng)護(hù)尤為重要,生活中要學(xué)會(huì)平心靜氣,舒緩緊張的情緒,使心情舒暢、氣血和緩。 二、小暑注意防寒護(hù)陽在小暑時(shí)節(jié)天氣炎熱、降雨逐漸增多,人體真陽在外,脾胃相對(duì)空虛,比較容易出現(xiàn)上熱下寒、外熱內(nèi)寒的情況。因此,小暑養(yǎng)生宜溫補(bǔ)去寒、陰補(bǔ)降熱。平時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水分,以免傷津耗陽氣。同時(shí)要調(diào)節(jié)好體溫和室溫間的差別,房間內(nèi)外溫差不宜過大。室溫保持在27℃最佳。如果長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房里,要注意關(guān)節(jié)的保暖,并且隨時(shí)通風(fēng),切忌因貪涼而引發(fā)各種疾病。 三、小暑清淡飲食為主小暑時(shí)節(jié),不僅高溫還多雨,是消化道疾病的高發(fā)季節(jié)。為此,在這一時(shí)節(jié)的飲食,一定要注意飲食衛(wèi)生,而且飲食要節(jié)制,不可以暴飲暴食;飲食應(yīng)以清淡,富有營養(yǎng)為宜。平時(shí)要選擇新鮮、衛(wèi)生、易消化的食物,同時(shí)可多食用具有消熱利濕作用的食物,比如綠豆粥、荷葉粥、紅豆薏米粥等;盡量少吃辛辣和油炸食品。飲食清淡,可使人神爽氣清

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    2022-07-11
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