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  • 感染后咳嗽遷延不愈？專家解碼連花清咳片清肺化痰止咳奧秘

    近日，北京中醫(yī)藥學(xué)會絡(luò)病專業(yè)委員會2025年學(xué)術(shù)年會呼吸論壇暨咳嗽規(guī)范化診療專家研討會舉行。會上，首都醫(yī)科大學(xué)北京中醫(yī)醫(yī)院王爍教授圍繞“新冠感染后咳嗽診療進(jìn)展”展開分享，并特別介紹了中醫(yī)藥在治療咳嗽方面的獨(dú)特優(yōu)勢。首都醫(yī)科大學(xué)北京中醫(yī)醫(yī)院王爍教授作學(xué)術(shù)報(bào)告王爍教授指出，咳嗽作為新冠病毒感染后除發(fā)熱以外的第二大臨床表現(xiàn)，容易持續(xù)存在。“部分新冠病毒感染患者在急性期癥狀消失后，咳嗽遷延不愈，發(fā)展為亞急性甚至慢性咳嗽。多項(xiàng)研究顯示，患者出院后6周內(nèi)仍患持續(xù)性咳嗽的發(fā)病率最高達(dá)40%?！毙鹿诤蟮某掷m(xù)咳嗽，容易影響患者睡眠及正常工作生活，對患者的生活質(zhì)量造成嚴(yán)重影響。在新冠病毒感染后咳嗽的治療方面，王爍教授表示，中醫(yī)藥治療咳嗽擁有悠久的歷史和豐富的經(jīng)驗(yàn)。大量基礎(chǔ)研究顯示，中藥成分可以通過多條信號通路的多個(gè)靶點(diǎn)，達(dá)到對咳嗽的治療效果，這說明中藥可以通過多環(huán)節(jié)、多靶點(diǎn)發(fā)揮效應(yīng)。治療咳嗽、咳痰的代表性中藥連花清咳片，具有清肺、化痰、止咳等多重優(yōu)勢。王爍教授介紹，連花清咳片以中醫(yī)絡(luò)病理論為基礎(chǔ)，集合了眾多優(yōu)勢藥物：麻黃阻斷新冠病毒，保護(hù)氣道；前胡可發(fā)揮抗炎作用；黃芩可以抑制促炎性細(xì)胞因子的釋放；浙貝母可以起到止咳祛痰、抗炎、抗氧化的作用。組方順應(yīng)肺的生理特性，以宣肺驅(qū)邪為主，清泄肺熱，化痰順氣，藥理研究證實(shí)其能夠有效減輕氣道炎癥、保護(hù)氣道黏膜、改善呼吸功能，抑制病毒和細(xì)菌的活性，從而清肺化痰、高效止咳。王爍教授介紹，一項(xiàng)多中心、隨機(jī)、雙盲、安慰劑對照的臨床研究顯示，連花清咳治療新冠感染后咳嗽，可縮短感染后咳嗽消失時(shí)間2天，提高14天咳嗽消失率22.4%。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，連花清咳對不同年齡段，不同性別，不同癥狀持續(xù)時(shí)間的

  • 急性支氣管炎、新冠咳嗽如何應(yīng)對？連花清咳展現(xiàn)重要臨床價(jià)值

    5月17日，吉林省中醫(yī)藥學(xué)會絡(luò)病專業(yè)委員會2025學(xué)術(shù)年會暨咳嗽規(guī)范化診療專家研討會在長春舉行。會上，長春市中心醫(yī)院王柳教授作題為《化痰止咳法干預(yù)氣道黏液高分泌的研究》的學(xué)術(shù)報(bào)告，分享了中成藥連花清咳在應(yīng)對呼吸道疾病的重要價(jià)值和臨床證據(jù)。 長春市中心醫(yī)院王柳教授作學(xué)術(shù)報(bào)告氣道黏液高分泌在呼吸系統(tǒng)疾病中普遍存在，主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰，是導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病反復(fù)發(fā)作、遷延難愈或發(fā)展加重的關(guān)鍵因素。針對呼吸系統(tǒng)疾病中的氣道黏液高分泌，要如何進(jìn)行治療？王柳教授介紹，中醫(yī)“化痰止咳”治法對急性支氣管炎、慢阻肺急性發(fā)作、新冠病毒感染等治療具有重要臨床價(jià)值。在中醫(yī)看來，呼吸道急性感染多為痰熱壅肺證，“清熱、化痰、理氣”是治療該證型咳嗽咳痰的重要治法。以創(chuàng)新中成藥連花清咳片為例，其組方是以麻杏石甘湯加清金化痰湯為基礎(chǔ)方化裁而成，組方順應(yīng)肺之生理特性，以宣肺驅(qū)邪為主，清泄肺熱，化痰順氣，兼顧肺之清潤肅降之性，從而使熱祛痰消，肺之宣發(fā)速降各復(fù)其職，咳嗽、咳痰、發(fā)熱等諸癥皆消。基礎(chǔ)研究證實(shí)，連花清咳可以抗病毒、抗菌、抑制氣道炎癥反應(yīng)，從而減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出、保護(hù)氣道黏膜，最終達(dá)到清肺化痰、高效止咳的作用。臨床研究驗(yàn)證，連花清咳應(yīng)對急性支氣管炎、新冠病毒感染、慢性阻塞性肺疾病急性加重等呼吸系統(tǒng)疾病咳嗽、咳痰癥狀具有改善作用，并提高疾病治療率。一項(xiàng)連花清咳片治療急性氣管-支氣管炎臨床研究顯示，服用連花清咳片可使咳嗽癥狀的消失率提高41%。另一項(xiàng)臨床研究顯示，連花清咳可改善新冠病毒感染咳嗽咳痰癥狀，較對照組咳嗽咳痰緩解的中位時(shí)間分別縮短3天。王柳教授指出，中醫(yī)藥“化痰止咳”通過多環(huán)節(jié)、多靶點(diǎn)的復(fù)方發(fā)揮效應(yīng)

  • 母親節(jié)將至，這份禮物讓“糖媽”告別甜蜜負(fù)擔(dān)

    時(shí)光飛逝，母親節(jié)的溫馨腳步已悄然臨近。每當(dāng)這個(gè)充滿愛意的節(jié)日到來，你是否也在為挑選一份既貼心又實(shí)用的禮物而絞盡腦汁？特別是對于家中有糖尿病母親的子女來說，一份能夠守護(hù)她健康的禮物，無疑是比鮮花、珠寶更珍貴的選擇。母愛如山，健康為重母親，是我們生命中最溫暖的港灣，她總是默默付出，卻往往忽略了自己的健康。隨著歲月的流逝，母親的身體機(jī)能逐漸下降，糖尿病這個(gè)“甜蜜的負(fù)擔(dān)”可能悄然降臨。很多母親即便身體不適，也總是輕描淡寫地說“沒事”，不愿給子女添麻煩。但作為子女，我們怎能坐視不管？是時(shí)候挺身而出，為母親的健康撐起一片天了！糖尿病管理，從細(xì)節(jié)做起糖尿病，這個(gè)需要長期管理的慢性疾病，一旦控制不當(dāng)，便會引發(fā)一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥，如視網(wǎng)膜病變、心血管疾病、糖尿病腎病等，嚴(yán)重影響母親的生活質(zhì)量。那么，我們該如何幫助母親有效管理糖尿病呢？飲食計(jì)劃：合理規(guī)劃母親的飲食，控制總熱量攝入，遠(yuǎn)離高糖、高脂肪、高鹽食物，多攝入富含膳食纖維的蔬菜、水果和全谷物。一份燕麥粥、一個(gè)水煮蛋、一杯低脂牛奶，這樣的早餐既營養(yǎng)又健康；午餐和晚餐則以瘦肉、魚類、豆類為主，搭配適量蔬菜和粗糧，讓母親吃得滿足又安心。適量運(yùn)動：鼓勵(lì)母親每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，如散步、慢跑或太極拳。運(yùn)動不僅能增強(qiáng)胰島素敏感性，幫助降低血糖，還能增進(jìn)親子關(guān)系。飯后一起散步，享受溫馨時(shí)光的同時(shí)，也為母親的健康加分。定期監(jiān)測：提醒母親定期測量血糖，記錄血糖值。如果自己不方便每日監(jiān)測，還可以到周邊藥店、社區(qū)診所定期測量。這樣，就能根據(jù)血糖變化及時(shí)調(diào)整飲食和運(yùn)動計(jì)劃，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。藥物穩(wěn)糖：在糖尿病的藥物治療方案中，中成藥因其平穩(wěn)降糖，安全性高，優(yōu)

  • 別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑

    "慈母手中線，游子身上衣。"母親，這個(gè)溫暖而偉大的稱呼，承載了世間最無私的愛。然而，歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋，也讓她的身體機(jī)能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉，有時(shí)還會因?yàn)樾貝炈话卜€(wěn)。如果你留心問她，她卻笑著說"沒事，年紀(jì)大了都這樣"。也許，心慌氣短、失眠多夢這些看似常見的問題，正悄悄威脅著母親的健康。母親年齡大了，身體就像一臺運(yùn)轉(zhuǎn)多年的機(jī)器，各個(gè)零件開始出現(xiàn)磨損，尤其是心臟和神經(jīng)系統(tǒng)容易變得不穩(wěn)定，從而引發(fā)心律不齊，出現(xiàn)心慌氣短、失眠多夢等類似問題。心律不齊帶來的癥狀，往往讓母親備受折磨。她可能會突然感到心慌，心臟在胸腔里"砰砰"亂跳，仿佛要跳出嗓子眼；有時(shí)候又會出現(xiàn)氣短，那種呼吸不暢的感覺讓她坐立不安；夜晚來臨時(shí)，胸悶憋氣讓她輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡。白天，她可能會感到頭暈、乏力，整個(gè)人變得虛弱不堪，生活也因此失去了往日的活力。這些心律不齊癥狀往往讓母親備受折磨，不僅影響了母親的身體健康，更讓她的精神飽受折磨，讓原本開朗樂觀的她，因?yàn)樯眢w的不適而變得沉默寡言、憂心忡忡。作為兒女，看在眼里，疼在心里。我們應(yīng)該多為母親分擔(dān)病痛，讓她重新找回健康和快樂。其實(shí)，在這個(gè)母親節(jié)，你可以特別關(guān)注這一份禮物——參松養(yǎng)心膠囊。參松養(yǎng)心膠囊是一種專門針對心慌氣短、失眠多夢等問題的中成藥。它汲取了傳統(tǒng)中醫(yī)的智慧，融合了多種珍貴中藥材的精華，具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效。對于因?yàn)樾穆刹积R而出現(xiàn)的心慌氣短、失眠多夢等各種不適癥狀，能夠起到很好的緩解作用，就像一位貼心的"心健康守護(hù)者"，默默地調(diào)節(jié)著母親的身體，讓她的心臟和神經(jīng)系統(tǒng)重新恢復(fù)平衡和穩(wěn)定。當(dāng)母親服用參松養(yǎng)心膠囊后，心慌、氣短的癥狀會逐漸減輕，她不

  • 春夏交替咳嗽多？找準(zhǔn)病因才能對癥下藥

    5月5日，迎來立夏節(jié)氣。春夏交替之際，也是呼吸道疾病的高發(fā)期，咳嗽便是其中最為常見的癥狀之一?？人圆粌H影響我們的生活質(zhì)量，還可能導(dǎo)致呼吸道疾病加重。因此，這個(gè)時(shí)期需要警惕咳嗽的發(fā)生，并采取有效的防治措施。春夏交替時(shí)，引起咳嗽的原因是多方面的。一方面氣溫波動較大，晝夜溫差明顯。這種氣候變化容易導(dǎo)致人體局部抵抗力下降，從而增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。此外，隨著氣溫的升高，空氣中的花粉、塵埃等過敏原也逐漸增多，這些物質(zhì)容易刺激呼吸道，引發(fā)咳嗽。如果不小心中招，出現(xiàn)咳嗽癥狀，也不要過于緊張。輕度咳嗽可以通過多喝水、多休息等方式進(jìn)行自我調(diào)理。但如果咳嗽癥狀持續(xù)加重，或者伴有發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，就需要及時(shí)就醫(yī)治療。專家指出，對于不同原因?qū)е碌目人?，?yīng)先區(qū)分病因用藥。因過敏引起的咳嗽，表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳，常伴有眼鼻癢、打噴嚏等癥狀，但通常無發(fā)熱、咽痛等癥，應(yīng)先查明過敏原，并遠(yuǎn)離過敏原，必要時(shí)可以使用抗過敏藥物。因呼吸道感染引起的咳嗽，可根據(jù)病原體使用相對應(yīng)的抗病毒和止咳藥物。對于有痰咳嗽，一般不建議使用鎮(zhèn)咳藥，因?yàn)閺?qiáng)行止咳，會造成分泌物堆積、存留在呼吸道內(nèi)，反而抑制呼吸。所以應(yīng)該先使用化痰的藥物，一些中成藥止咳化痰的效果就很好，比如連花清咳片，既能快速止咳，又能化痰清咳。對于流感、感冒、支氣管炎等多種呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽咳痰，連花清咳均可發(fā)揮治療效果。出現(xiàn)咳嗽后，飲食方面也應(yīng)該注意調(diào)整。多吃梨、百合、銀耳等清肺潤肺的食物，避免食用辛辣、刺激食物，以免加重咳嗽癥狀。此外，為了有效預(yù)防咳嗽，可以從以下幾個(gè)方面入手：首先，根據(jù)天氣變化增減衣物。立夏后，氣溫波動仍是常事。因此，在外出時(shí)，應(yīng)該根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物

  • 五一出游常用藥物清單大全 讓旅途更安心

    五一假期即將到來，很多人已經(jīng)做好了出游度假的計(jì)劃，開始準(zhǔn)備行囊。據(jù)攜程披露的相關(guān)報(bào)告，近一周境內(nèi)酒店搜索熱度環(huán)比增長100%，機(jī)票搜索熱度上升80%。需要注意的是，在旅途中難免會遇到一些健康問題，比如出現(xiàn)感冒、胃疼、拉肚子等不適。因此，為了保障旅途的愉快，可以根據(jù)自身情況提前準(zhǔn)備一些常用藥物，以應(yīng)對旅途中的意外情況。一、感冒藥旅游過程中，由于環(huán)境變化、氣候變化等因素，加之游玩期間作息不規(guī)律、飲食偏肥甘厚味，人體免疫力下降，很容易被呼吸道病毒侵襲。因此感冒藥是必備的藥品之一。建議選擇中成藥，例如連花清瘟膠囊，它由多種中藥組成，能夠緩解感冒、流感引起的頭痛、發(fā)熱、咳嗽等癥狀，而且是純中藥，服用后不嗜睡，不影響開車，不影響游玩行程。注意：如果感冒癥狀較重或有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。二、胃腸用藥旅途中，不同的環(huán)境、飲食習(xí)慣等可能會影響消化系統(tǒng)，導(dǎo)致胃口不適、腹瀉等癥狀。因此，消化藥也是必備的藥品之一。建議選擇速效止瀉藥和胃藥，例如蒙脫石散、胃舒平等，能夠緩解腹瀉、胃部不適等癥狀。三、暈車藥對于容易暈車的人來說，一些暈車藥是必不可少的。暈車是一種常見的旅行不適現(xiàn)象，通常表現(xiàn)為頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。暈車藥可以減輕癥狀，讓旅途更加舒適。另外對于容易暈車的人群，還應(yīng)注意乘車期間需要確保車內(nèi)空氣流通，減少閱讀或使用手機(jī)等活動。四、抗過敏藥如果有過敏史，出游前最好準(zhǔn)備一些抗過敏藥，以防出現(xiàn)過敏反應(yīng)。常見的抗過敏藥有撲爾敏、氯雷他定等。五、個(gè)人藥品此外，個(gè)人藥品也是必不可少的。如高血壓患者應(yīng)準(zhǔn)備足量的降壓藥，糖尿病患者應(yīng)準(zhǔn)備降糖藥等。此類藥品應(yīng)根據(jù)自身病情和醫(yī)囑攜帶。六、外傷處理藥物出游期間可能會發(fā)生皮膚劃傷

  • 當(dāng)健身房還在割韭菜，公園已經(jīng)實(shí)現(xiàn)“鈣幣”自由了

    13級狂風(fēng)大搖大擺地過境，帶走了料峭春寒和漫天柳絮，眼見著氣溫直線回升，入夏節(jié)點(diǎn)也越來越近，多少人為了能在盛夏來臨之前擁有一個(gè)“完美身材”開始涌向了健身房。但你可能沒意識到，當(dāng)健身房的智能體脂秤還在用小數(shù)點(diǎn)后兩位的“脂肪恐嚇”逼你續(xù)費(fèi)時(shí)，公園大爺早就參透了健康密碼——他們在單杠處上下翻飛的身影配合晨光里的“光合作用”，輕輕松松實(shí)現(xiàn)“鈣幣”自由。為什么春天是補(bǔ)鈣的“天選季節(jié)”？紫外線激活維生素D合成當(dāng)春風(fēng)拂過皮膚時(shí)，喚醒的不只是感官，還有沉睡的鈣代謝機(jī)制。我們的皮膚在接觸到紫外線后，就像啟動了隱形生產(chǎn)線。表皮中的7-脫氫膽生成維生素D3前體，并通過溫度依賴的異構(gòu)化反應(yīng)，轉(zhuǎn)化為維生素D3，維生素D3再經(jīng)過肝、腎兩步羥化反應(yīng)，經(jīng)25（OH）D3，生成其活性形式1，25（OH）2D3。這種被稱作“鈣快遞員”的物質(zhì)，能在腸道開辟專屬通道，把食物中的鈣質(zhì)精準(zhǔn)投遞到血液中，現(xiàn)在知道為什么醫(yī)生會說補(bǔ)鈣的同時(shí)要補(bǔ)充維生素D了吧。相較于冬季，春季日均紫外線強(qiáng)度大幅提升，使得維生素D的合成效率達(dá)到年度峰值，為鈣吸收提供了關(guān)鍵輔助。代謝速率周期性提升此時(shí)的身體恰似解凍的河流，新陳代謝速度相比冬季有所提升，腸胃吸收鈣質(zhì)的速度堪比“開了會員的下載通道”。胃腸蠕動速度加快，腸道上皮細(xì)胞對鈣離子的主動運(yùn)輸效率同步提升，好比傳送帶轉(zhuǎn)速調(diào)快，營養(yǎng)吸收效率自然提升。同時(shí)，甲狀旁腺激素分泌的季節(jié)性波動降低了鈣質(zhì)從腎臟流失的風(fēng)險(xiǎn)，形成“開源節(jié)流”的代謝優(yōu)勢。運(yùn)動刺激骨骼重建隨著氣溫回升，人們不自覺增加的戶外活動量，步行、跑步等負(fù)重運(yùn)動產(chǎn)生的機(jī)械應(yīng)力通過骨小管網(wǎng)絡(luò)傳遞至骨細(xì)胞，會激活成骨細(xì)胞的“施工隊(duì)”，這種力學(xué)刺激可抑制破骨細(xì)胞活性，同時(shí)激活成骨細(xì)胞的礦

  • 春季為何咳嗽易發(fā)？學(xué)會這幾招，呼吸更順暢！

    春回大地，萬物復(fù)蘇，一切欣欣然，正是人們享受戶外的好時(shí)節(jié)。然而，隨著氣溫回暖，不少人也開始被頻繁的咳嗽所困擾。為何春季容易引發(fā)咳嗽？這背后的原因復(fù)雜多樣，既有環(huán)境因素的影響，也與個(gè)人生活習(xí)慣相關(guān)。了解這些原因并采取科學(xué)的預(yù)防措施，才能更好地守護(hù)呼吸健康。春季氣溫多變，早晚溫差較大，這種忽冷忽熱的天氣對呼吸道是一種考驗(yàn)。人體呼吸道在溫度劇烈波動時(shí)容易變得脆弱，防御能力下降，病毒和細(xì)菌便有機(jī)可乘。尤其對于免疫力較低的人群，如老人、兒童，或患有慢性支氣管炎、哮喘等基礎(chǔ)疾病的人，稍有不慎就可能引發(fā)呼吸道感染，導(dǎo)致咳嗽、咳痰等癥狀。此外，春季空氣濕度較低，干燥的環(huán)境會刺激咽喉黏膜，加重喉嚨不適。另一個(gè)重要誘因是春季花粉的廣泛傳播。隨著植物進(jìn)入開花期，空氣中花粉濃度顯著升高。對于過敏體質(zhì)者而言，吸入花粉后，免疫系統(tǒng)會誤將其視為“入侵者”，引發(fā)過敏反應(yīng)。這種反應(yīng)常表現(xiàn)為頻繁打噴嚏、鼻塞、流涕，甚至持續(xù)性咳嗽。除了環(huán)境因素，個(gè)人生活習(xí)慣也是引起咳嗽的重要原因。春季不少人喜歡外出游玩或進(jìn)行戶外運(yùn)動，但若未注意防護(hù)，長時(shí)間暴露在花粉、灰塵或干冷空氣中，會直接刺激呼吸道。此外，飲食不當(dāng)也可能成為誘因。辛辣、油膩或過冷的食物可能刺激咽喉，降低局部免疫力，為病原體提供可乘之機(jī)?？人员旧硎侨梭w的一種保護(hù)性反射，有助于清除呼吸道內(nèi)的異物或分泌物。但若咳嗽持續(xù)時(shí)間過長，影響日常生活，或伴隨發(fā)熱、胸痛、痰中帶血等癥狀，則需提高警惕，及時(shí)就醫(yī)檢查。對于普通咳嗽，需根據(jù)病因針對性處理：過敏引起的咳嗽應(yīng)避免接觸過敏原，必要時(shí)使用抗組胺藥物。感染性咳嗽則需遵醫(yī)囑使用抗生素或抗病物。此外，一些中成藥如連花清咳片，具有清肺

  • 春暖花開踏青時(shí) 別讓咳嗽煞了風(fēng)景

    春季本是踏青賞花的好時(shí)節(jié)，但“春咳”也成了許多人的“春季限定困擾”?？人赃t遲不愈，不僅影響心情、影響生活，還可能拖成慢性問題。春季咳嗽之所以難纏，與多變的氣候密不可分。晝夜溫差大，人體免疫系統(tǒng)容易“失衡”，病毒便趁虛而入，引發(fā)感冒、流感等呼吸道疾病，導(dǎo)致咳嗽。此外，春風(fēng)不僅送暖，還裹挾著花粉和塵螨，這些過敏原像“隱形刺客”般刺激呼吸道，誘發(fā)干咳、甚至哮喘。面對咳嗽，預(yù)防遠(yuǎn)勝于治療。增強(qiáng)免疫力是抵御疾病的第一道防線。飲食上可多攝入富含維生素C的橙子、獼猴桃，或燉一盅潤肺的百合銀耳湯。睡眠充足、適度運(yùn)動同樣重要，快走或練習(xí)八段錦能提升肺活量，讓身體更具韌性。對于易過敏人群，減少接觸花粉至關(guān)重要——外出時(shí)佩戴口罩、歸家后及時(shí)清潔鼻腔，能有效阻斷過敏原的侵襲。日常生活中，運(yùn)用腹式呼吸法、按揉天突穴與肺俞穴等方法，都能為肺部健康加分。若不慎中招，咳嗽不止，對癥下藥才是良策。感冒、流感等呼吸道感染后咳嗽，可通過多喝溫水、含服蜂蜜緩解；若痰液黏稠難咳，則需借助化痰之力。中成藥如連花清咳片，可通過減少黏液分泌、稀釋痰液、促進(jìn)痰液排出等多重機(jī)制，化痰、止咳、清肺，幫助氣道恢復(fù)通暢。在第二十一屆國際絡(luò)病學(xué)大會上，首都醫(yī)科大學(xué)北京中醫(yī)醫(yī)院王爍教授指出，現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)藥理學(xué)方法證實(shí)連花清咳的主要成分具有抗病毒、抗炎等效果，臨床實(shí)驗(yàn)也證實(shí)連花清咳治療感染后咳嗽的安全性和有效性，可以改善患者的臨床癥狀，改善患者的生活質(zhì)量。對于花粉過敏引發(fā)的干咳，除了避開過敏原，還可通過玉屏風(fēng)散等方劑提升正氣，減少過敏反應(yīng)。值得注意的是，咳嗽雖是常見癥狀，但癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。若發(fā)熱超過3天、痰液變黃綠或帶血絲，或出現(xiàn)呼吸急促、夜間

  • 解鎖心血管健康密碼：熟悉心血管事件鏈，讓疾病可防可控

    心血管疾病患病率高、急重癥死亡率高，長期占據(jù)全球疾病負(fù)擔(dān)首位。然而，這類疾病并非“不可戰(zhàn)勝”——通過科學(xué)認(rèn)知心血管事件鏈的演變規(guī)律，并在關(guān)鍵環(huán)節(jié)進(jìn)行早期干預(yù)，多數(shù)心血管疾病可防可控，從而大幅降低致殘率和死亡率。這里就要知道一個(gè)概念：心血管事件鏈。心血管事件鏈?zhǔn)侵感难芗膊〉母呶Ｒ蛩貙?dǎo)致動脈粥樣硬化斑塊形成，逐漸發(fā)展到心肌梗死、心律失常、心室結(jié)構(gòu)改變，最終導(dǎo)致心衰甚至死亡的一個(gè)連續(xù)的心血管事件過程，1991年由美國心臟病學(xué)專家Braunwald教授首次提出。代謝綜合征階段代謝綜合征階段通常被認(rèn)為是心血管事件鏈的開端，這一階段典型的表現(xiàn)癥狀，如高血糖、高血脂、高血壓和肥胖。只是由于此階段許多患者并無明顯不適感，因此常被忽略。但事實(shí)證明，代謝綜合征階段如未進(jìn)行有效干預(yù)，將會加速動脈粥樣硬化進(jìn)程，引發(fā)心梗、腦梗等更嚴(yán)重的心腦血管病。該階段可采取諸多干預(yù)方式，讓這些危險(xiǎn)因素變得可控。這將在相當(dāng)程度上，減少心血管疾病的發(fā)病率和死亡率。具體來說，日常應(yīng)堅(jiān)持規(guī)律、健康的生活方式，還可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物調(diào)理，如中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下研發(fā)的津力達(dá)顆粒。發(fā)表在國際權(quán)威期刊《JAMA·內(nèi)科學(xué)》上的研究表明：針對腹型肥胖的糖耐量異常，同時(shí)合并其他代謝指標(biāo)紊亂的人群，通過生活方式干預(yù)加服津力達(dá)顆粒，能降低糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)41%，并調(diào)節(jié)多項(xiàng)代謝異常指標(biāo)，干預(yù)動脈硬化發(fā)展進(jìn)程。從動脈粥樣硬化到心梗階段在代謝綜合征的影響下，身體會出現(xiàn)血糖升高和脂質(zhì)代謝紊亂的情況，從而導(dǎo)致脂質(zhì)在動脈壁上沉積和氧化，加速動脈斑塊的形成和發(fā)展，發(fā)展成動脈粥樣硬化，增加心梗的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)，而到了心梗階段，就表明心臟已經(jīng)到了嚴(yán)重缺血狀態(tài)，心肌細(xì)胞因供血不足而面臨嚴(yán)重?fù)p

  • 甲流后咳嗽、咳痰？專家支招對癥用好中醫(yī)藥

    當(dāng)前，流感仍處流行期。中國疾控中心的監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，其中甲型流感占比超過99%。在醫(yī)院門診中，如何緩解流感后咳嗽的癥狀成為很多患者的迫切需求。近日，新華日報(bào)健康客戶端專訪了南京醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院的專家，就如何緩解“流感咳”進(jìn)行科普，為公眾提供更為科學(xué)的指導(dǎo)。甲流后咳嗽，宜對癥用藥專家提醒，流感的主要癥狀與普通感冒有所不同。流感的持續(xù)時(shí)間較長，通?？蛇_(dá)5至7天，而普通感冒一般在3至4天內(nèi)即可緩解。流感患者的癥狀較為嚴(yán)重，高燒現(xiàn)象較為普遍，體溫可達(dá)到39度以上。除了高燒外，流感患者還常伴有劇烈的頭痛和肌肉酸痛。相比之下，普通感冒雖然也會出現(xiàn)發(fā)燒和頭痛，但癥狀相對較輕。“流感感染的后期，確實(shí)不少患者會出現(xiàn)咳嗽癥狀，有的是劇烈的咳嗽，這是因?yàn)椴《緦ξ覀兊暮粑喇a(chǎn)生了損害作用，所以出現(xiàn)了劇烈的反應(yīng)，導(dǎo)致咳嗽。這種情況主要是對癥處理，對這種免疫功能比較低下的人群，有很多中醫(yī)中藥，有利于緩解患者的咳嗽癥狀，比如橘紅痰咳液，連花清咳片等?！睂＜腋嬖V記者。應(yīng)對流感咳，中醫(yī)藥優(yōu)勢多采訪中專家強(qiáng)調(diào)，中醫(yī)藥在流感治療中發(fā)揮了重要作用，在緩解流感癥狀方面頗具成效，并且中藥成分往往具有扶正祛邪的作用，能夠幫助患者加快減輕癥狀、恢復(fù)身體狀態(tài)。如常用止咳藥連花清咳片，能夠幫助身體清肺泄熱，化痰祛邪，維護(hù)呼吸系統(tǒng)的健康。連花清咳片組方融匯名方化裁創(chuàng)新而成，全方有助于減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，同時(shí)其還具有保護(hù)氣道黏膜、緩解氣道痙攣、改善氣道阻力、減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。專家同時(shí)提醒，不宜同時(shí)服用多種藥物，以避免藥物相互作用。例如，在選擇中成藥治療時(shí)，建議僅選用一種藥物，避免因過多藥物

  • 別小瞧流感！藥師直言對癥盡早用藥是康復(fù)關(guān)鍵

    來源：大眾網(wǎng)近期，中疾控報(bào)告顯示急性呼吸道傳染病的發(fā)病數(shù)持續(xù)上升，其中流感病毒陽性率的增長趨勢顯著，這使得以流感為代表的呼吸道疾病成為公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。據(jù)全國多地的流感檢測數(shù)據(jù)顯示，流感病原的陽性病例中，其中99%以上的病例為甲型流感。甲型流感，簡稱甲流，是一種由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。其主要癥狀包括突發(fā)高熱、咳嗽（通常是干咳）、喉嚨痛、肌肉酸痛（尤其是全身性的）、流涕、打噴嚏、鼻塞等。一些患者可能出現(xiàn)頭痛、乏力，有的患者還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。近期甲流患者是否仍在增加？在用藥方面又應(yīng)該如何選擇？記者來到濟(jì)南漱玉平民大藥房西門店，就相關(guān)情況采訪了藥師盧秀橋。盧秀橋表示，近期到店的流感病人較上個(gè)月增加較多。流感不同于普通感冒，出現(xiàn)以上癥狀應(yīng)該盡早用藥，對于縮短病程，促進(jìn)身體恢復(fù)有著積極作用。藥師會給消費(fèi)者推薦家庭常備的中成藥連花清瘟，它具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，可抑制流感病毒包括甲流、乙流病毒，緩解嗓子疼、發(fā)熱或高熱、鼻塞流涕、頭痛等多種癥狀，建議大家按照說明書提示用藥。同時(shí)，流感期間也應(yīng)該注意清淡飲食，補(bǔ)充充足的水分，保證睡眠，有助于身體恢復(fù)。

  • 甲流后咳嗽癥狀難消？連花清咳片獲河北《方案》推薦

    近期，“甲流”等呼吸道疾病進(jìn)入流行季。為充分發(fā)揮中醫(yī)藥在呼吸道感染性疾病中的特色優(yōu)勢，1月14日，河北省衛(wèi)生健康委員會發(fā)布《河北省2025年冬春季呼吸道感染性疾病中醫(yī)藥防治方案》（以下簡稱《方案》）。其中，創(chuàng)新中藥連花清咳片被列為推薦用藥。《方案》指出，呼吸道感染性疾病以發(fā)熱、惡寒、鼻塞流涕、咽痛咽干、關(guān)節(jié)肌肉酸痛、咳嗽、咳痰等為主要表現(xiàn)，肺炎支原體、甲型/乙型流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、肺炎鏈球菌等為常見的病原微生物。冬春季節(jié)是呼吸道感染性疾病的高發(fā)期，中醫(yī)認(rèn)為本病為濁毒入侵所致，治療依據(jù)病邪性質(zhì)、邪正盛衰辨證施治，隨證易方。疾病恢復(fù)期，表現(xiàn)為咳嗽，干咳少痰，咽癢或咽喉不利，口干咽干，氣短無力，舌邊尖紅，苔黃少津，脈細(xì)滑的氣陰兩虛證，《方案》推薦可使用連花清咳片對癥治療。據(jù)悉，連花清咳片作為以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)研制的創(chuàng)新中藥，是國家醫(yī)保目錄品種，具有“宣肺泄熱、化痰止咳”功效，有助于減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，同時(shí)其還具有保護(hù)氣道黏膜、緩解氣道痙攣、改善氣道阻力、減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。連花清咳片的功效獲得了系列基礎(chǔ)與臨床研究的證實(shí)，形成了理論、實(shí)踐、循證等科研證據(jù)鏈條，表明其用于上呼吸道感染、氣管-支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰治療安全有效。近日，應(yīng)對冬季流感等呼吸道疾病發(fā)病率升高的情況，黑龍江、山東、甘肅、湖南等地有關(guān)部門先后發(fā)布中醫(yī)藥防治方案，連花清咳片均被列為推薦用藥，用于緩解流感、肺炎、支原體感染等呼吸道疾病引起的咳嗽、咳痰癥狀。

  • 流感咳嗽需科學(xué)用藥，天津發(fā)布新方案推薦連花清咳片

    國家衛(wèi)生健康委1月12日召開新聞發(fā)布會上，中國疾病預(yù)防控制中心研究員王麗萍稱：當(dāng)前，正值呼吸道傳染病流行的高發(fā)季節(jié)，多種病原體都可以引起呼吸道傳染病。監(jiān)測結(jié)果顯示，流感是引起當(dāng)前醫(yī)療機(jī)構(gòu)急性呼吸道感染就診患者增加的主要疾病。為切實(shí)發(fā)揮中醫(yī)藥在流感防治中的獨(dú)特優(yōu)勢，全力保障人民群眾身體健康，依據(jù)天津市冬春季流感的臨床特點(diǎn)，天津市衛(wèi)生健康委于1月14日印發(fā)《天津市冬春季流感中醫(yī)藥防治方案（試行）》（以下簡稱“《方案》”）?！斗桨浮分谐扇肆鞲袩岫聚辗巫C治療方案中成藥推薦連花清咳片，熱毒壅肺證臨床表現(xiàn)為：發(fā)熱，咳嗽頻劇，痰黃粘稠，或夾血絲，咽紅咽痛，目赤瞼紅，口渴喜飲，胸悶憋氣，舌紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。連花清咳片是國家醫(yī)保目錄品種，具有“宣肺泄熱、化痰止咳”功效，有助于減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，同時(shí)其還具有保護(hù)氣道黏膜、緩解氣道痙攣、改善氣道阻力、減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。連花清咳片的功效獲得了系列基礎(chǔ)與臨床研究的證實(shí)，形成了理論、實(shí)踐、循證等科研證據(jù)鏈條，證實(shí)其用于上呼吸道感染、氣管-支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰治療安全有效。在日常保養(yǎng)方面，《方案》中還提到以意事項(xiàng)：（一）順應(yīng)時(shí)節(jié)，注意防寒保暖和節(jié)氣保健，根據(jù)氣候變化適時(shí)增減衣物，調(diào)整室內(nèi)溫度，房間多通風(fēng)，可用冷鹽水刷鼻。（二）飲食有節(jié)，規(guī)律進(jìn)食，保持營養(yǎng)均衡，多飲水。（三）起居有常，作息規(guī)律，保障充分睡眠，勤洗手，盡量避免到人群聚集場所，出門戴口罩，回家洗手。（四）勞逸有度，可適當(dāng)運(yùn)用八段錦等中醫(yī)功法鍛煉，養(yǎng)生防病，增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸結(jié)合，不可過勞。

  • 兩大家庭常備藥獲甘肅呼吸道疾病防治方案推薦，你備好藥了嗎？

    2024年12月31日，為應(yīng)對冬春季呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，防治普通感冒、流行性感冒、支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘等疾病，甘肅省中醫(yī)藥管理局組織專家制定了《甘肅省冬春季呼吸道疾病中醫(yī)藥防治方案》（以下簡稱“《方案》”），進(jìn)一步發(fā)揮中醫(yī)藥在呼吸道疾病診療中的獨(dú)特優(yōu)勢、普及中醫(yī)藥預(yù)防保健理念和方法?！斗桨浮吩谂R床分型與治療方面，針對風(fēng)熱犯衛(wèi)證推薦使用連花清瘟膠囊（顆粒），針對熱毒壅肺證推薦使用連花清咳。風(fēng)熱犯衛(wèi)證的癥狀包括：發(fā)熱或伴頭痛，鼻塞流涕，咽紅腫，口干，輕咳少痰，或惡心、嘔吐，胃脘不適，疲乏無力，肌肉酸困。舌質(zhì)紅或舌邊尖紅，苔薄膩，脈浮數(shù)。熱毒壅肺證的癥狀包括：高熱持續(xù)不退，咳嗽，痰黏色黃咯痰不爽，喘促氣短，煩躁不安，口渴喜飲，咽腫痛，目睛干澀，大便秘結(jié)。舌質(zhì)紅，苔黃或膩，脈滑數(shù)。 連花清瘟是臨床常用的治感冒、抗流感的藥物，從理論、基礎(chǔ)、隊(duì)列研究再到循證研究，治療流感等病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病證據(jù)鏈完整。連花清瘟已36次被國家衛(wèi)健委、國家中醫(yī)藥管理局等部門列入防治甲流、乙流等呼吸道傳染性疾病診療方案或指南共識?！爸兴庍B花清瘟治療流行性感冒研究”曾獲得2011年度國家科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)。連花清咳片是針對咳嗽咳痰問題而研制的創(chuàng)新中藥，主要功效為宣肺泄熱，化痰止咳，同時(shí)具有抗病毒抑菌的藥理作用，能很好地改善咳嗽、咳痰等癥狀，已獲得30余個(gè)國家級、省市級診療方案推薦。 據(jù)了解，連花清瘟已連續(xù)12年獲評“北京晚報(bào)讀者推薦家庭常備感冒藥”品牌，連花清咳片已連續(xù)3年獲評“北京晚報(bào)讀者推薦家庭常備止咳藥”品牌。該榜單是北京晚報(bào)聯(lián)動北京地區(qū)千余家線下藥房、數(shù)十家全國連鎖藥店品牌共同為家庭常備藥活動賦能，與廣大消費(fèi)者進(jìn)行互動，

  • 喜迎蛇年元旦！京萬紅提醒大家煙花雖美千萬別“惹火上身”！

    新年的腳步悄然而至，在這辭舊迎新的美好時(shí)刻，人們紛紛以各自的方式慶祝著蛇年元旦的到來。街頭巷尾，張燈結(jié)彩，處處洋溢著節(jié)日的喜慶氣氛。而在眾多慶祝方式中，燃放爆竹無疑是最具傳統(tǒng)韻味和視覺沖擊力的一種。夜空中綻放的，猶如一朵朵絢爛的花朵，照亮了人們的笑臉，寄托著對未來的美好祝愿。然而，在欣賞這美麗景象的同時(shí)，我們也不能忽視背后隱藏的安全隱患。雖美，但一旦使用不當(dāng)，就可能引發(fā)火災(zāi)、炸傷、燙傷等意外事故，給人們的健康安全帶來嚴(yán)重威脅。因此，在這個(gè)充滿歡樂與希望的節(jié)日里，京萬紅提醒大家：雖美，千萬別“惹火上身”！喜歡的朋友不妨從這幾個(gè)方面入手避免的傷害：一、選擇正規(guī)渠道購買爆竹首先，建議大家在購買爆竹時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)渠道和信譽(yù)良好的商家。確保所購產(chǎn)品符合國家質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，具有合法的生產(chǎn)許可證和銷售許可證。避免購買非法、劣質(zhì)或過期產(chǎn)品，這些產(chǎn)品往往存在嚴(yán)重的安全隱患。二、仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說明書在燃放爆竹前，務(wù)必仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說明書，了解產(chǎn)品的使用方法和注意事項(xiàng)。特別是兒童應(yīng)在成人監(jiān)護(hù)下使用，避免單獨(dú)操作。同時(shí)，要確保爆竹的存放地點(diǎn)遠(yuǎn)離火源和易燃易爆物品，防止意外發(fā)生。三、選擇開闊地帶燃放燃放爆竹時(shí)，應(yīng)選擇開闊、平坦且遠(yuǎn)離居民區(qū)、加油站等易燃易爆場所的地點(diǎn)。確保周圍無人員聚集，防止因燃放不當(dāng)導(dǎo)致的意外傷害。同時(shí)，要密切關(guān)注風(fēng)向和風(fēng)力情況，避免因風(fēng)力過大導(dǎo)致偏離預(yù)定軌道或引發(fā)火災(zāi)。四、燃放時(shí)做好個(gè)人防護(hù)在燃放爆竹時(shí)，應(yīng)做好防護(hù)，可以配戴手套、口罩和護(hù)目鏡等，避免直接接觸爆竹的燃燒部分，防止燒傷或炸傷。同時(shí)，要保持適當(dāng)?shù)木嚯x觀看，避免因距離過近而受到傷害。如果不慎在燃放過程中發(fā)生輕微的燒傷、燙傷，比如出現(xiàn)皮

  • “爾濱”營業(yè)了，零下22℃有人裹棉被排隊(duì)等開門！京萬紅提醒游客小心凍傷！

    據(jù)哈爾濱冰雪大世界消息，第二十六屆哈爾濱冰雪大世界于12月21日10時(shí)正式開園。開園當(dāng)天，凌晨3點(diǎn)零下22℃就有人披著棉被排隊(duì)等開園。12月21日上午10點(diǎn)，哈爾濱冰雪大世界正式開園。媒體報(bào)道，有游客為了能夠盡早體驗(yàn)冰雪王國的魅力，提前數(shù)小時(shí)就在園區(qū)外排隊(duì)守候，甚至有人凌晨3點(diǎn)就抵達(dá)園區(qū)門外排隊(duì)等待開園。當(dāng)天，哈爾濱最低溫度零下22℃。在游客分享的視頻中，凌晨3點(diǎn)園區(qū)外就迎來了第一名排隊(duì)的游客，該游客稱自己是山西運(yùn)城人，披著棉被在園區(qū)外等候，他覺得冰雪大世界太震撼了。還有游客分享，6時(shí)許抵達(dá)園區(qū)外排隊(duì)，現(xiàn)場已經(jīng)排起長隊(duì)。京萬紅提醒，低溫天氣長時(shí)間排隊(duì)小心凍傷！冬季，人體長時(shí)間暴露在低溫環(huán)境中時(shí)，若時(shí)間較長，就容易出現(xiàn)凍傷問題。凍傷是由于低溫環(huán)境下，身體局部血液循環(huán)受阻，導(dǎo)致細(xì)胞受損。有的人凍傷后患處會出現(xiàn)紅腫、疼痛，有的人則會有起水泡的情況。長時(shí)間待在低溫環(huán)境中排隊(duì)，尤其是流動性較慢的隊(duì)伍，很容易導(dǎo)致凍傷。游客們前往哈爾濱冰雪大世界游玩時(shí)，一定要警惕凍傷問題。在戶外，任何皮膚部位的發(fā)紅或疼痛，都表示凍傷可能已經(jīng)開始，應(yīng)盡快從寒冷區(qū)域離開或?qū)λ新懵恫课坏钠つw加以保護(hù)。警惕凍傷，注意這些信號：（1）某塊皮膚出現(xiàn)白色或灰黃色；（2）皮膚感覺異常堅(jiān)硬或呈蠟狀；（3）皮膚感覺麻木。冬季戶外游玩，京萬紅建議可以這樣來防護(hù)！1.充分做好保暖工作。建議有計(jì)劃前往哈爾濱冰雪大世界的游客，提前查好游玩時(shí)的天氣，根據(jù)當(dāng)?shù)貧鉁卮┲线m保暖的衣物，并注意保持衣物的干燥；準(zhǔn)備好保暖貼、保暖手爐等保暖產(chǎn)品，以備在長時(shí)間的等待排隊(duì)中也有熱量的補(bǔ)給，對于裸露在外的耳朵、雙手也要做好保暖，避免凍傷。2.適當(dāng)帶一些高熱量、高蛋白的食物。開園后游客較

  • 劍橋科學(xué)家曾預(yù)言：20年內(nèi)解決衰老！如今只剩5年，到哪步了？

    “我打賭，20年內(nèi)衰老問題就能被解決!”15年前，英國劍橋老年病學(xué)家奧布里·德·格雷夸下?？?，在他看來，利用前沿生物技術(shù)，只需定期為人體‘打補(bǔ)丁’，和汽車、飛機(jī)保養(yǎng)一樣，就可輕松修復(fù)各種老化損傷。彼時(shí)的學(xué)術(shù)圈，對衰老充滿敬畏，認(rèn)為延緩衰老就是天方夜譚，留著一臉標(biāo)志性大胡子的德·格雷卻語出驚人，因此也遭受不少白眼。然而，近期德·格雷接受采訪時(shí)高興地表示：“現(xiàn)在我的想法已成為主流?！比缢?，當(dāng)下衰老干預(yù)技術(shù)在國內(nèi)外迎來全面開花，除了哈佛醫(yī)學(xué)院發(fā)現(xiàn)的NAD+補(bǔ)充技術(shù)，近幾年我國科學(xué)家利用中藥“八子補(bǔ)腎膠囊”進(jìn)行的系列動物和人體抗衰試驗(yàn)，亦憑借出色的結(jié)果獲得國際頂刊的認(rèn)可。中藥抗衰：12周端粒酶活性提高76.7%資料顯示，“八子補(bǔ)腎膠囊”由我國中藥龍頭以嶺藥業(yè)的研發(fā)團(tuán)隊(duì)，以菟絲子、蛇床子、金櫻子等8味種子藥為核心，再融合人參、鹿茸等8種珍稀中藥精制而得。上述人體抗衰試驗(yàn)由中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院等9家機(jī)構(gòu)聯(lián)合開展，科研人員采用隨機(jī)、雙盲、多中心、安慰劑對照，將530名30-78歲的志愿者分配到“八子補(bǔ)腎膠囊干預(yù)組”或?qū)φ战M。12周后，以衰老評估量表和Tilburg虛弱指標(biāo)為指導(dǎo)的檢測結(jié)果顯示，八子組的5次坐立時(shí)間、步速、握力等多項(xiàng)生理表現(xiàn)，平均優(yōu)于安慰劑組2.3倍以上。其中“5次坐立時(shí)間(5STST)”，作為常見衰老衡量方式之一，需要受試者坐在一定高度的椅子上，雙手交叉胸前，以最快速度起身站直后再坐下，記錄重復(fù)5次的完成時(shí)間，大于12秒則為異常，意味著下肢肌力和運(yùn)動功能明顯衰退。最亮眼的結(jié)果是，該試驗(yàn)還觀察到八子組的端粒酶(Telomere)活性比對照組高76.7%，端粒酶負(fù)責(zé)端粒(衰老12大標(biāo)識之一)延長，其活性越高代表機(jī)體越年輕。上述試驗(yàn)結(jié)果被國際頂級學(xué)術(shù)期刊《Phytomedicine》收錄后，

  • 小雪時(shí)節(jié)，關(guān)注心臟健康，別讓冠心病患者“雪上加霜”！

    小雪是二十四節(jié)氣中的第20 個(gè)節(jié)氣，它的到來標(biāo)志著氣溫進(jìn)一步下降，北方地區(qū)開始出現(xiàn)初雪，而南方地區(qū)也寒意漸濃。寒冷的天氣會導(dǎo)致血管收縮、痙攣，血流速度減慢，血液黏稠度增高，血壓升高，心臟負(fù)擔(dān)加重，從而誘發(fā)心血管疾病，冠心病患者也會明顯增多。 冬季為什么會讓冠心病患者“雪上加霜”？寒冷是心血管疾病的重要誘發(fā)因素之一，低溫會導(dǎo)致人體血管收縮，血管外周阻力增大，血壓隨之升高。這對于本身冠狀動脈就存在粥樣硬化的冠心病患者來說，心臟需要承受更大的負(fù)荷來泵血，從而增加了心肌的耗氧量。當(dāng)心肌耗氧量超過冠狀動脈的供血能力時(shí)，心肌就會出現(xiàn)缺血缺氧甚至壞死，引發(fā)心絞痛發(fā)作，嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致心肌梗死。此外，寒冷還會使人體的血液黏稠度增加。在低溫狀態(tài)下，人體的血液中血小板易于聚集，形成血栓的風(fēng)險(xiǎn)也相應(yīng)提高。一旦冠狀動脈內(nèi)形成血栓，就會堵塞血管，切斷心肌的血液供應(yīng)，對于冠心病患者來說這無疑是雪上加霜。冬季做好防護(hù)，別讓冠心病患者“雪上加霜”！保暖御寒：天氣轉(zhuǎn)冷時(shí)，冠心病患者應(yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)增添衣物，尤其是注意頭部、手部和腳部的保暖。避免突然從溫暖的室內(nèi)走向寒冷的外部環(huán)境，或者從寒冷的室外進(jìn)入溫暖的室內(nèi)，以減少溫差過大的刺激。飲食調(diào)整：冠心病患者應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，多攝入富含維生素、膳食纖維的新鮮蔬菜水果，如芹菜、菠菜、蘋果等，有助于降低血液黏稠度，保持大便通暢。同時(shí)，要適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類等，減少油膩、辛辣、刺激性食物的食用，戒煙限酒，以免加重心臟負(fù)擔(dān)?？茖W(xué)用藥：冬季血壓和心率可能會受到寒冷氣候的影響而波動，冠心病患者應(yīng)定期監(jiān)測血壓和心率，并通過規(guī)范用藥來控制冠心病病情發(fā)展

  • 小雪時(shí)節(jié)別讓心臟拉警報(bào)！老年人必讀冬季護(hù)心秘籍

    隨著小雪節(jié)氣的悄然降臨，我們步入了冬季一個(gè)更為寒冷的階段。小雪，這一節(jié)氣不僅預(yù)示著降水增多，也標(biāo)志著氣溫將持續(xù)走低，寒潮與強(qiáng)冷空氣將愈發(fā)頻繁地造訪。對于老年人而言，這一時(shí)期尤為需要警惕心血管疾病的威脅，特別是心律失常，它成為了冬季老年人健康的重大挑戰(zhàn)。面對小雪時(shí)節(jié)的寒冷，老年人應(yīng)采取有效措施來預(yù)防心血管疾病的發(fā)生：首先，由于氣溫的急劇下降，老年人對寒冷的適應(yīng)能力相對較弱，這直接導(dǎo)致心血管疾病的高發(fā)。寒冷會使血管收縮，血壓升高，血液循環(huán)受阻，進(jìn)而增加心律失常、心絞痛乃至心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)。因此，老年人需特別關(guān)注氣溫變化，及時(shí)增添衣物，確保身體溫暖，防止寒氣侵體。一旦感到胸部不適、心慌或呼吸不暢，應(yīng)立即引起重視。其次，小雪時(shí)節(jié)早晚溫差大，冷空氣活動增強(qiáng)，老年人需密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)氣溫變化適時(shí)調(diào)整穿著，以防感冒。若出現(xiàn)胸部不適、心慌、呼吸受阻等異常癥狀，更應(yīng)提高警覺。同時(shí)，冬季空氣干燥，易導(dǎo)致血管收縮和血液粘稠度增加，因此，保持適量飲水至關(guān)重要，這有助于降低血液粘稠度，促進(jìn)血液循環(huán)。對于已患有心血管疾病的老年人，規(guī)律用藥是控制病情的關(guān)鍵。比如，心律失常患者可遵醫(yī)囑服用參松養(yǎng)心膠囊。該膠囊具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，能有效治療各類快速性心律失常（包括早搏、房顫、心動過速等）和緩慢性心律失常（包括竇性心動過緩等），緩解心慌、胸悶等癥狀。作為純中藥制劑，參松養(yǎng)心膠囊安全性高，無心臟不良反應(yīng)，長期服用還能起到養(yǎng)心護(hù)心的作用。此外，老年人還應(yīng)遠(yuǎn)離煙酒，保持飲食均衡、清淡。合理控制鹽分?jǐn)z入，避免高脂肪及刺激性食品，多吃新鮮蔬菜水果，以確保飲食的多樣性和營養(yǎng)性。值得注意的是，冬季心腦血

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