世界過(guò)敏性疾病日｜那些無(wú)處不在的過(guò)敏原
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2022-07-11
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不是矯情，是過(guò)敏啦！
吃哈密瓜喉嚨癢是過(guò)敏反應(yīng)你知道嗎?哈密瓜香甜爽口，松脆多汁，夏天冰鎮(zhèn)一下吃特別解暑，還可以打碎做一杯夏日特飲。可是有一群人，每次吃完哈密瓜就會(huì)喉嚨癢，喝多少水也不管用。其實(shí)這是一種過(guò)敏反應(yīng)，對(duì)哈密瓜過(guò)敏的人就會(huì)出現(xiàn)喉嚨干、喉嚨癢、有異物感等反應(yīng)。過(guò)敏是一種很玄的東西，不試一下，你完全不知道自己對(duì)啥過(guò)敏。有人對(duì)芒果過(guò)敏，獼猴桃過(guò)敏，花生過(guò)敏，牛奶，小麥，酒精，花粉，柳絮，紫外線......等一下，竟然有人對(duì)紫外線過(guò)敏，那豈不是不能出門曬太陽(yáng)了?還真是這樣，對(duì)紫外線過(guò)敏的人，出門必須把自己包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，否則，皮膚會(huì)出現(xiàn)瘙癢、起風(fēng)團(tuán)、紅腫等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)有水皰、大皰和糜爛等現(xiàn)象，甚至危及生命!過(guò)敏性疾病是世界上最常見的疾病，被世衛(wèi)組織列為本世紀(jì)重點(diǎn)防治的疾病之一。每年7月8日是世界過(guò)敏日，提醒大家關(guān)注過(guò)敏性疾病，積極預(yù)防各種類型的過(guò)敏性疾病，對(duì)引發(fā)過(guò)敏的危險(xiǎn)因素，應(yīng)該采取相應(yīng)措施遠(yuǎn)離，避免過(guò)敏。同學(xué)聚會(huì)、工作聚餐，大家坐在一起吃飯，愛過(guò)敏的人這也不能吃那也不能吃，坐在一邊尷尬，不知所措。旁邊的朋友又是夾菜，又是碰酒，如果拒絕還真是對(duì)不住大家的熱情，得罪人。不開玩笑，過(guò)敏真的不是矯情，過(guò)敏輕則身上發(fā)癢起紅疹，重則頭暈休克進(jìn)醫(yī)院，可不是隨便吃點(diǎn)藥，休息一下那么簡(jiǎn)單。大家千萬(wàn)不要因?yàn)樽约河X得某種東西好吃就硬塞給不吃的人，易過(guò)敏的人也不要勉強(qiáng)自己吃不能吃的食物，接觸不能碰的東西，珍愛生命，遠(yuǎn)離過(guò)敏原。
標(biāo)簽：2022-07-11 -
小暑來(lái)臨︱三伏將至，養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，你學(xué)“廢”了嗎？
二十四節(jié)氣之小暑，小暑是一個(gè)反映氣溫變化的節(jié)令“暑”是炎熱，但這并沒有達(dá)到最熱的時(shí)候。實(shí)際上，小暑期間正逢“三伏天”的頭伏，我國(guó)大部分地區(qū)空氣濕度逐漸加大，天氣由干熱轉(zhuǎn)為悶熱，“桑拿模式”即將開啟! 小暑會(huì)養(yǎng)生，百病不上身!其實(shí)，中醫(yī)有“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的原則，也講天人合一，講春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏……只有夏天養(yǎng)長(zhǎng)，才會(huì)有秋收，才會(huì)有冬藏，這也就是小暑養(yǎng)生的重要性。為此大家在小暑期間，一定要合理養(yǎng)生，調(diào)節(jié)自身的狀態(tài)。 一、小暑養(yǎng)生心為先中醫(yī)認(rèn)為，小暑時(shí)節(jié)開始?xì)鉁貙⑻幱谝荒曛凶罡叩臅r(shí)段，這正是養(yǎng)心的最佳時(shí)節(jié)。心臟是身體內(nèi)臟中最重要的器官之一，在我們的生命活動(dòng)中起到了至關(guān)重要的作用;其主要功能是提供壓力，將血液輸送到身體各處，維持生命體活動(dòng)。所以，心臟的養(yǎng)護(hù)尤為重要，生活中要學(xué)會(huì)平心靜氣，舒緩緊張的情緒，使心情舒暢、氣血和緩。 二、小暑注意防寒護(hù)陽(yáng)在小暑時(shí)節(jié)天氣炎熱、降雨逐漸增多，人體真陽(yáng)在外，脾胃相對(duì)空虛，比較容易出現(xiàn)上熱下寒、外熱內(nèi)寒的情況。因此，小暑養(yǎng)生宜溫補(bǔ)去寒、陰補(bǔ)降熱。平時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水分，以免傷津耗陽(yáng)氣。同時(shí)要調(diào)節(jié)好體溫和室溫間的差別，房間內(nèi)外溫差不宜過(guò)大。室溫保持在27℃最佳。如果長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房里，要注意關(guān)節(jié)的保暖，并且隨時(shí)通風(fēng)，切忌因貪涼而引發(fā)各種疾病。 三、小暑清淡飲食為主小暑時(shí)節(jié)，不僅高溫還多雨，是消化道疾病的高發(fā)季節(jié)。為此，在這一時(shí)節(jié)的飲食，一定要注意飲食衛(wèi)生，而且飲食要節(jié)制，不可以暴飲暴食;飲食應(yīng)以清淡，富有營(yíng)養(yǎng)為宜。平時(shí)要選擇新鮮、衛(wèi)生、易消化的食物，同時(shí)可多食用具有消熱利濕作用的食物，比如綠豆粥、荷葉粥、紅豆薏米粥等;盡量少吃辛辣和油炸食品。飲食清淡，可使人神爽氣清
標(biāo)簽：2022-07-11
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