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  • 怎樣科學補腎?----聊聊腎虛那些事兒(一)什么是腎虛?

    要搞清楚什么是腎虛,首先要明白腎病和腎虛的區(qū)別。因為很多人有腎病就以為是腎虛,通常西醫(yī)講的腎病,是指腎臟發(fā)生病變。但中醫(yī)講的腎虛是一個體系,因為涉及很多的系統(tǒng),包括生殖、泌尿、運動,還有中樞系統(tǒng)?,F(xiàn)在門診經(jīng)常碰到亞健康狀態(tài)的病人,不只是以上癥狀這么簡單,中醫(yī)認為腎臟是人體先天之本,腎臟不好其他臟腑也好不到哪里去。詳細來說中醫(yī)講的腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精不足等病癥,不同病癥的臨床表現(xiàn)不同。建議腎虛患者盡早到醫(yī)院中醫(yī)科就診,在醫(yī)生辨證論治下進行藥物治療。1、腎陰虛:臨床表現(xiàn)為腰膝酸軟而痛、眩暈耳鳴、失眠多夢、形體消瘦,男子陽強易舉、遺精早泄,女子經(jīng)少經(jīng)閉、崩漏等癥狀。2、腎陽虛:臨床表現(xiàn)為腰膝酸軟冷痛、畏寒肢冷、下肢尤甚,面色白或黧黑、神疲乏力,或見冷淡,男子陽痿、滑精、早泄,女子宮寒不孕、白帶清稀量多等癥狀。3、腎氣虛:臨床表現(xiàn)為腰膝酸軟、神疲乏力、耳鳴耳聾,小便頻數(shù)清長、夜尿頻多,或遺尿、尿后余瀝不盡、尿失禁,男子滑精、早泄,女子出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡、帶下清稀量多或胎動易滑等癥狀。4、腎精不足:臨床表現(xiàn)為發(fā)育遲緩、身材矮小、囟門遲閉、骨骼痿軟、智力低下,減退、男子精少不育、女子經(jīng)閉不孕,伴有發(fā)脫齒搖、耳聾、耳鳴如蟬、腰膝酸軟、足痿無力等癥狀。綜上所述,當人腎虛時,都會導致人的免疫力能力降低,進入亞健康狀態(tài),影響日常生活、工作及運動。云南云龍制藥股份有限公司生產(chǎn)的國藥準字OTC"蠻龍液",通過創(chuàng)新現(xiàn)代制備工藝《專利號:ZL 2015 1 0694934.4》,讓傳統(tǒng)中成藥制劑煥發(fā)新的生機。道地藥材,養(yǎng)腎組方雄蠶蛾素——我國載入藥典的"天然睪酮"菟絲子提取物——激發(fā)脫氧核糖核酸修復力復合鹽制工藝——藥物活性提升

  • 春季感冒別硬扛!樂舒凡快速緩解鼻塞咽痛,有效率達97%

    春季的天氣就像“變臉大師”,前一天還是冷嗖嗖的,仿佛還在冬天,第二天就暖陽高照,氣溫飆升如初夏,晝夜溫差甚至超過10℃。這種氣溫突然升高+晝夜溫差大的天氣,會讓身體調(diào)節(jié)系統(tǒng)“措手不及”,免疫力下降,給感冒病毒可乘之機。不少人一覺醒來,發(fā)現(xiàn)鼻塞流涕、頭痛乏力咳嗽,咽喉痛,甚至出現(xiàn)低燒、肌肉酸痛……感冒雖然常見,但選對藥很關(guān)鍵。現(xiàn)在很多人會選擇一些溫和的調(diào)理方式,比如多喝溫水、保證充足睡眠,同時配合一些適合的藥物緩解癥狀。有些含有中藥成分的感冒藥就挺受歡迎,比如樂舒凡治傷風顆粒,中西結(jié)合在快速退燒止痛的同時,還含有人參成分和千年傳承的中藥組方能幫助調(diào)理身體,特別適合反復感冒或者體質(zhì)比較弱的人群。樂舒凡治傷風顆粒就像是您家的“健康衛(wèi)士”,成分溫和,將感冒扼殺在搖籃的同時溫補身體,適合有老人和小孩的家庭常備。與普通西藥不同,它既含有對乙酰氨基酚能快速退燒止痛,又融合了葛根、桂枝等8味中藥精華——葛根具有升補津液作用;桂枝和麻黃二者合用具有發(fā)汗等作用,還有人參溫補元氣,全方位守護家人健康。臨床研究顯示,其對感冒癥狀的有效率高達97.65%(數(shù)據(jù)來源:陳麗等《治傷風顆粒治療感冒的臨床觀察》),而且樂舒凡治傷風顆粒含有科學成分的,孩子白天服用也不會出現(xiàn)嗜睡情況,不會影響學習。微米顆粒劑型沖泡方便,老人小孩都能輕松服用,讓全家人的感冒護理變得更簡單、更安心~提醒:內(nèi)含西藥對乙酰氨基酚,避免與咖啡、酒精同服,服藥期間少吃辛辣冷飲!春季天氣多變,感冒雖常見卻不可小覷。選對方法、用對藥,才能讓身體更快恢復。樂舒凡治傷風顆粒以其獨特的"中西合璧"配方,在感冒初期服用,既快速緩解癥狀,又溫和調(diào)理體質(zhì),成為許多家庭應(yīng)對換季

  • 春季感冒別硬扛!這款中西結(jié)合藥緩解鼻塞咽痛,有效率達97%

    天氣“變臉”快,感冒找上門春季的天氣就像過山車,昨天還陽光明媚,今天就可能冷風嗖嗖。這種忽冷忽熱的天氣,最容易讓感冒病毒“鉆空子”。不少人一覺醒來,發(fā)現(xiàn)嗓子干癢、鼻子堵得像塞了棉花,甚至渾身酸痛發(fā)熱……別急!今天我們就來聊聊如何科學應(yīng)對春季感冒。尤其是一款“中西合璧”的感冒藥——治傷風顆粒(樂舒凡)。風寒還是風熱?1分鐘自測感冒也分“類型”,選對藥才能好得快!簡單判斷:小貼士:春季感冒多為風寒或寒熱夾雜,治傷風顆粒尤其適合風寒初期或伴有低熱、鼻塞咽痛的情況。中西結(jié)合藥vs西藥:溫和與高效兼得西藥(如某常見感冒藥)可能讓人、口干,而中西結(jié)合藥像“溫柔的特種兵”,既能緩解癥狀,又減少刺激。據(jù)臨床研究,治傷風顆粒對感冒癥狀的總有效率達97.65%(128例患者中近98人療效顯效),且無嗜睡、惡心等副作用(數(shù)據(jù)來源:陳麗等《治傷風顆粒治療感冒的臨床觀察》)。成分里的“養(yǎng)生智慧”治傷風顆粒(樂舒凡)的配方堪稱“古今結(jié)合”。其中的葛根具有升補津液作用;桂枝和麻黃二者合用具有發(fā)汗;白芍、大棗具體救津液之功效等。不但增強了治傷風的療效,對患者的宣肺固體也非常重要。提醒:內(nèi)含西藥對乙酰氨基酚,避免與咖啡、酒精同服,服藥期間少吃辛辣冷飲!用藥+養(yǎng)生“雙保險”忌口清單:酒、咖啡、麻辣火鍋(別讓藥效打折扣)。春季養(yǎng)生三件套:? 每天8杯溫水(稀釋病毒);? 晚上11點前睡覺(免疫力加油站);? 練5分鐘八段錦(老祖宗的“感冒防御術(shù)”)。春季感冒不可怕,關(guān)鍵是用對藥、養(yǎng)好身。像治傷風顆粒(樂舒凡)這類中西結(jié)合的藥,既能快速緩解癥狀,又兼顧身體調(diào)理。參考資料:陳麗,高莉莉,魏家嘉.治傷風顆粒治療感冒的臨床觀察[J].藥物與臨床, 2020.

  • 心臟也有“節(jié)后綜合征”?這些護心方法你一定要知道

    隨著春節(jié)假期的結(jié)束,很多人可能還沉浸在節(jié)日的余韻中,但熬夜、作息不規(guī)律等不良生活習慣卻已經(jīng)悄悄地對我們的身體,尤其是心臟健康造成了影響。不少網(wǎng)友反映,在假期經(jīng)過連續(xù)熬夜后,出現(xiàn)了心慌、心悸的現(xiàn)象,甚至擔心會引發(fā)心律失常、心肌缺血等疾病。那么,熬夜對心臟健康究竟會產(chǎn)生哪些具體影響?我們又該如何有效地守護心臟呢?熬夜:心臟的“隱形殺手”熬夜首先打破了人體原有的生物鐘。經(jīng)過百萬年的進化,人類已經(jīng)形成了“白天活動,夜晚休息”的自然規(guī)律。然而,現(xiàn)代生活的快節(jié)奏和豐富的娛樂活動使得人們的作息時間發(fā)生了巨大變化,這種變化直接影響了生物鐘的正常運轉(zhuǎn)。心臟雖然是一個24小時不間斷工作的器官,但在夜晚休息時,其跳動頻率會相對減緩。長期熬夜則迫使心臟不得不延長工作時間,導致晝夜節(jié)律失調(diào)。這種失調(diào)不僅可能引發(fā)心慌、心悸等問題,還顯著增加了心律失常的發(fā)生風險。守護心臟:從睡眠開始既然熬夜對心臟健康有如此大的危害,那么如何有效地守護心臟就顯得尤為重要。首先,保證充足的睡眠時間是關(guān)鍵。這不僅意味著要盡量避免熬夜,還要改掉做事拖拉的壞習慣,提高工作效率,合理規(guī)劃工作和生活。當然,在某些特殊情況下,熬夜可能難以避免。但即便如此,熬夜后也不應(yīng)立即進行高強度的運動,或處理可能帶來額外壓力的工作和學習任務(wù)。這些做法都可能進一步加重心臟的負擔??茖W用藥:對癥治療心律失常一旦出現(xiàn)心律失常的相關(guān)癥狀,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的指導進行藥物治療是至關(guān)重要的。鹽酸普萘洛爾片、胺碘酮等藥物都是常用的抗心律失常藥物。此外,近年來,中醫(yī)藥在治療心律失常領(lǐng)域展現(xiàn)出了獨特優(yōu)勢,如在絡(luò)病理論指導下研發(fā)的專利中藥參松養(yǎng)心就被廣泛地應(yīng)用于心律失常治療。

  • 兩大家庭常備藥獲甘肅呼吸道疾病防治方案推薦,你備好藥了嗎?

    2024年12月31日,為應(yīng)對冬春季呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié),防治普通感冒、流行性感冒、支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘等疾病,甘肅省中醫(yī)藥管理局組織專家制定了《甘肅省冬春季呼吸道疾病中醫(yī)藥防治方案》(以下簡稱“《方案》”),進一步發(fā)揮中醫(yī)藥在呼吸道疾病診療中的獨特優(yōu)勢、普及中醫(yī)藥預防保健理念和方法?!斗桨浮吩谂R床分型與治療方面,針對風熱犯衛(wèi)證推薦使用連花清瘟膠囊(顆粒),針對熱毒壅肺證推薦使用連花清咳。風熱犯衛(wèi)證的癥狀包括:發(fā)熱或伴頭痛,鼻塞流涕,咽紅腫,口干,輕咳少痰,或惡心、嘔吐,胃脘不適,疲乏無力,肌肉酸困。舌質(zhì)紅或舌邊尖紅,苔薄膩,脈浮數(shù)。熱毒壅肺證的癥狀包括:高熱持續(xù)不退,咳嗽,痰黏色黃咯痰不爽,喘促氣短,煩躁不安,口渴喜飲,咽腫痛,目睛干澀,大便秘結(jié)。舌質(zhì)紅,苔黃或膩,脈滑數(shù)。 連花清瘟是臨床常用的治感冒、抗流感的藥物,從理論、基礎(chǔ)、隊列研究再到循證研究,治療流感等病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病證據(jù)鏈完整。連花清瘟已36次被國家衛(wèi)健委、國家中醫(yī)藥管理局等部門列入防治甲流、乙流等呼吸道傳染性疾病診療方案或指南共識?!爸兴庍B花清瘟治療流行性感冒研究”曾獲得2011年度國家科學技術(shù)進步獎二等獎。連花清咳片是針對咳嗽咳痰問題而研制的創(chuàng)新中藥,主要功效為宣肺泄熱,化痰止咳,同時具有抗病毒抑菌的藥理作用,能很好地改善咳嗽、咳痰等癥狀,已獲得30余個國家級、省市級診療方案推薦。 據(jù)了解,連花清瘟已連續(xù)12年獲評“北京晚報讀者推薦家庭常備感冒藥”品牌,連花清咳片已連續(xù)3年獲評“北京晚報讀者推薦家庭常備止咳藥”品牌。該榜單是北京晚報聯(lián)動北京地區(qū)千余家線下藥房、數(shù)十家全國連鎖藥店品牌共同為家庭常備藥活動賦能,與廣大消費者進行互動,

  • 不調(diào)休的元旦假期你準備怎么過?京萬紅提醒大家小心這些“假期刺客”!

    隨著新年腳步的臨近,2025年元旦也如期而至。與以往元旦假期不同的是,今年的元旦假期并未安排調(diào)休,而沒有了調(diào)休帶來的前后緊湊工作日,這個假期顯得更加純粹與自由。然而,在這輕松愉快的氛圍中,也潛藏著一些不期而遇的“假期刺客”。一、宅家小憩,警惕“生活小意外”對于選擇在家中度過元旦假期的朋友們,雖然避免了旅途的奔波,但家中也可能隱藏著一些“生活小意外”。比如烹飪美食時不慎燙傷、做家務(wù)時劃傷手指,或是因長時間坐著看電視、玩游戲?qū)е碌念i椎不適。這里提醒大家,宅家小憩也不要久坐久躺,最好適當起來活動活動。日??稍诩抑谐湫?yīng)急藥品,比如京萬紅軟膏這類外傷用藥,對于輕微的燙傷、劃傷等,它能起到消腫止痛、促進傷口愈合的作用,生活中出現(xiàn)“小意外”時,可以及時涂抹處理傷口。二、外出旅行,防范“旅途小插曲”對于計劃外出旅行的朋友們,元旦假期無疑是一個放松心情的好時機。然而,旅途中也可能遇到各種“小插曲”,如天氣突變導致的感冒、腸胃不適,或是因不熟悉環(huán)境而發(fā)生的輕微擦傷、扭傷、凍傷等。這里提醒大家,在出行前,除了準備好必要的旅行用品外,還應(yīng)帶上一些常用的急救藥品,如感冒藥、止瀉藥等,以備不時之需。還可以隨身攜帶一支外傷藥膏,比如京萬紅軟膏,以便在戶外擦傷或出現(xiàn)磕碰傷、凍傷時及時處理。其是《凍傷中醫(yī)診療指南》的推薦用藥,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用,能夠幫助促進傷口的皮膚愈合,避免疤痕遺留。同時,了解并遵守目的地的安全規(guī)定,避免前往危險區(qū)域,確保旅途平安。三、假期作息,警惕“健康小隱患”在假期中,很多人可能會因為放松而打亂日常的作息規(guī)律,熬夜、暴飲暴食等行為都可能對身體健康造成不良影響。這里提醒大

  • 咽炎嗓子疼怎樣緩解?這幾個小妙招分享給大家!

    咽炎患者經(jīng)常會面臨嗓子疼的情況,對于日常飲食、交流、睡眠都十分影響。那咽炎嗓子疼怎樣緩解?今天就為大家分享幾個實用的小妙招,讓你在對抗咽炎嗓子疼的道路上不再迷茫,這就來詳細了解一下吧。咽炎嗓子疼怎樣緩解?1、多喝水。保持充足的水分攝入對于緩解咽炎嗓子疼至關(guān)重要。水能夠潤滑咽喉,減輕疼痛和干燥感。2、調(diào)整用嗓方式。盡量減少說話的時間和音量,避免過度用嗓導致嗓子疼痛加劇。同時,避免長時間唱歌、大聲呼喊等行為,讓咽喉得到充分的休息。3、保證充足的睡眠和休息。良好的睡眠有助于身體的自我修復,包括咽喉部的炎癥恢復。4、避免刺激性食物。辛辣、油膩、過咸和過酸的食物可能會刺激咽喉黏膜,加重疼痛。5、吃點潤嗓子的食物。蜂蜜在一定程度上也可緩解嗓子疼,而含有薄荷成分的潤喉糖,吃下去后感覺涼涼的,也能夠暫時緩解嗓子的疼痛。6、藥物治療。針對咽炎引發(fā)的嗓子疼,臨床上一般通過藥物治療緩解癥狀,促進恢復,一般常用的是艾納香咽立爽口含滴丸。該藥主要成分為艾片、艾納香油、薄荷素油、薄荷腦等藥物,具有疏風散熱,消腫止痛,清利咽喉的功效。用于急性咽炎、慢性咽炎急性發(fā)作、咽炎咽痛、咽黏膜紅腫、咽干等癥。與其他含片劑型相比,該藥在唾液作用后的生物利用度高,吸收迅速、顯效快。臨床治療觀察表明,該藥對急慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎等的近期總有效率達85%,能快速緩解癥狀,達到咽部立即爽快的作用,可放心選用。關(guān)于“咽炎嗓子疼怎樣緩解?”的問題,到這已經(jīng)全部講解了,以上這些小妙招你都學會了嗎?總之,咽炎嗓子疼雖然讓人難受,但通過以上這些方法,我們可以在一定程度上緩解疼痛,促進康復。在這也希望大家都能早日擺脫咽炎嗓子疼的困擾,重新?lián)碛星逅?/p>

    2024-11-04
  • 男性功能障礙吃枸櫞酸愛地那非片多久見效?你知道嗎?

    在現(xiàn)代社會,男性功能障礙,尤其是勃起功能障礙(ED),成為不少男性的“難言之隱”。他們紛紛尋求藥物進行治療,枸櫞酸愛地那非片就是其中的一種,那么,男性功能障礙吃枸櫞酸愛地那非片多久見效呢? 枸櫞酸愛地那非片,是一種磷酸二酯酶5型(PDE5)抑制劑。它通過抑制PDE5酶的活性,減少環(huán)磷酸鳥苷(cGMP)的降解,從而維持其濃度。這一機制促進了海綿體平滑肌的舒張,增加了動脈血流,使海綿竇充血、膨脹,達到勃起的效果。 關(guān)于男性功能障礙吃枸櫞酸愛地那非片多久見效,其實愛力士枸櫞酸愛地那非片服用后最快可達到15分鐘起效,通常在1小時左右可以達到峰濃度,藥效可持續(xù)大約12小時,為了確保枸櫞酸愛地那非片能夠發(fā)揮最佳效果,建議男性在愛愛前1小時內(nèi)服用。 有些男性表示:“我在服用枸櫞酸愛地那非片之后,遲遲沒有見到效果,這是為何呢?”原因如下: 藥物劑量不足:藥物劑量是影響其效果的關(guān)鍵因素之一。如果服用的枸櫞酸愛地那非片劑量過低,藥物進入體內(nèi)后,血藥濃度可能達不到有效的治療水平,從而無法產(chǎn)生顯著的勃起效果。因此,在使用此類藥物時,務(wù)必遵循醫(yī)生的指導,確保用藥劑量正確,并注意不要私自增減劑量,以免影響藥效或產(chǎn)生不良反應(yīng)。 心理因素:心理因素在勃起功能障礙中起著重要作用。焦慮、緊張、壓力過大、對藥物效果過度擔憂等心理問題都可能導致交感神經(jīng)興奮,使動脈收縮,海綿體平滑肌處于收縮狀態(tài),從而抑制勃起。因此,在服用枸櫞酸愛地那非片的同時,也應(yīng)關(guān)注自己的心理狀態(tài),嘗試通過放松、減壓等方式改善勃起功能。 沒有進行性刺激:枸櫞酸愛地那非片需要在性刺激下才能發(fā)揮作用。性刺激可以觸發(fā)海綿體的充血和勃起反應(yīng)。如果沒有足夠的性刺激,即使服用了藥物,也可能無法實

  • 男性科普:前列腺尿頻怎樣緩解?

    想象一下,無論是工作會議還是家庭聚會,你總是因為頻繁跑廁所而成為那個“離席者”,是不是既尷尬又壓力山大?前列腺尿頻不僅擾亂了生活節(jié)奏,更在無形中增加了許多不便。但別擔心,今天這篇文章將為你提供全面指導,告訴你前列腺尿頻怎樣緩解,重拾生活自信!首先,我們來了解前列腺尿頻怎樣緩解:一般治療適當減少飲水:晚上減少飲水量,避免夜間尿頻。定時排尿:養(yǎng)成定時排尿的習慣,如每兩小時排尿一次,有助于減少排尿次數(shù)。心理放松:避免過度關(guān)注排尿,放松心態(tài),有助于緩解尿頻癥狀。藥物治療前列腺尿頻多由前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病引起。若明確診斷為前列腺疾病,可遵醫(yī)囑進行藥物治療,如中成藥夏荔芪膠囊。夏荔芪膠囊為黃芪、女貞子、滑石等八味中藥組成的純中藥制劑,其中滑石利尿通淋,關(guān)黃柏清熱燥濕、善除下焦?jié)駸?,琥珀活血散淤止痛、利水通淋,荔枝核和夏枯草具有通絡(luò)消腫止痛的作用,諸藥合用具有健脾益腎、利水散結(jié)的功效,既能治療前列腺炎,又能治療前列腺增生,快速改善尿頻、尿急、尿滴瀝、排尿無力、夜尿多等癥狀。物理治療物理微波儀:改善局部血液循環(huán),促進炎癥消退。溫水坐?。好刻爝M行溫水坐浴1-2次,每次15-20分鐘,水溫控制在40℃左右,有助于緩解尿頻癥狀。改善生活習慣飲食調(diào)整:多吃富含維生素C、鋅等抗氧化劑的食物,如蔬菜、水果等。避免辛辣、刺激性食物,如辣椒、咖啡、酒等。適當運動:根據(jù)自身情況保持適當運動,避免久坐或長時間站立,有助于改善前列腺不適癥狀。保持規(guī)律:避免過頻,保持規(guī)律,有助于保持前列腺健康。心理療法對于長期被尿頻癥狀困擾的患者,可采取心理療法來緩解情緒緊張,有助于減輕尿頻癥狀。注意事項咨詢專業(yè)醫(yī)生:在采取任何治療方法

    2024-11-01
  • 夏荔芪膠囊能長期服用嗎,此文來告訴你答案

    前列腺是男性的重要器官,雖然功能強大,卻似乎有些“嬌氣”。稍有不慎,就可能引發(fā)前列腺炎、前列腺增生等疾病,帶來尿頻、尿急、尿痛、排尿困難等惱人癥狀。此時,就需及時遵醫(yī)囑進行藥物治療就成了必要選擇,像中成藥夏荔芪膠囊,在臨床上就較為常用。那么,夏荔芪膠囊能長期服用嗎? 夏荔芪膠囊能不能長期服用呢? 首先,我們來了解一下夏荔芪膠囊。夏荔芪膠囊是專門治療前列腺疾病的中成藥,具有健脾益腎、利水散結(jié)的功效。它不僅能快速解決尿頻、尿急、尿痛等癥狀,還能消除炎癥,改善疼痛,真正做到了“快治其標”。同時,夏荔芪膠囊還能全面調(diào)理機體免疫力、調(diào)理腎氣,從根本上治療前列腺疾病,實現(xiàn)“慢養(yǎng)其本”。 對于前列腺疾病患者而言,長期的養(yǎng)護和控制是至關(guān)重要的,以避免疾病的反復發(fā)作或加重。而夏荔芪膠囊,正是可以遵醫(yī)囑長期服用的藥物。它能夠有效抑制前列腺增大的趨勢,減慢前列腺增生的進程,從而預防疾病的進一步發(fā)展。更重要的是,夏荔芪膠囊作為純中藥制劑,配伍合理、藥性溫和,無毒副作用。與西藥聯(lián)合使用,還能起到增效減毒的作用。 當然,除了藥物治療外,前列腺疾病患者在日常生活中也需要注意以下幾點: 1、避免:有尿意時應(yīng)及時排尿,長時間會增加細菌滋生的可能,不利于前列腺的恢復。 2、適量運動:避免久坐,根據(jù)自身情況適當進行運動,如慢跑、騎車等。特別是久坐工作的男性,建議每隔半小時適當站起身活動。 3、合理飲食:保持清淡飲食,避免辛辣刺激食物,選擇新鮮的蔬菜水果,有助于身體恢復。同時,避免酗酒和吸煙。 4、合理安排:頻繁的可能使前列腺長時間充血,增加感染、損傷的幾率。因此,應(yīng)合理安排的頻率,避免縱欲過度。 綜上所述,夏荔芪膠囊同時,相信通過

    2024-11-01
  • 糖尿病有什么癥狀,你知道多少

    在我們身邊,糖尿病這個詞的出現(xiàn)頻率越來越高,周圍的鄰居或朋友中也不乏糖尿病病友。糖尿病是一種代謝性疾病,是胰島素分泌不足、胰島素抵抗或兩者兼具而導致血糖升高。今天,我們就來好好聊聊糖尿病有什么癥狀,以便大家及時發(fā)現(xiàn)異常,盡早治療。糖尿病最為人熟知的癥狀就是“三多一少”,即多飲、多食、多尿和體重下降。下面是對糖尿病有什么癥狀的具體分析。一、多飲糖尿病患者常常感到口渴,每日飲水量可能高達2000~3000毫升甚至更多。這是因為高血糖使血液處于高滲狀態(tài),吸收組織細胞內(nèi)的水分以達到滲透平衡,導致細胞缺水。同時,多尿癥狀也會加劇細胞缺水,刺激口渴中樞,使患者不斷想喝水。二、多食糖尿病患者常感到食欲亢進,食量增加,總有吃不飽的感覺。這主要是因為糖代謝失衡,血糖無法有效利用,導致機體能量供應(yīng)不足。為了補充能量,患者會不自覺地增加食量。此外,長期高血糖狀態(tài)也會刺激胰島素分泌,進一步增加饑餓感。三、多尿糖尿病患者每日排尿量和排尿次數(shù)都會增多。這是因為血糖升高時,腎臟在過濾血液時會排放出多余的糖分,同時帶走大量水分,導致尿液增多。四、體重下降盡管糖尿病患者食量增加,但由于胰島素不足,攝入的葡萄糖無法有效利用,機體始終處于能量不足狀態(tài)。為了補充能量,機體會分解儲存的脂肪和蛋白質(zhì),再加上多尿?qū)е碌乃至魇?,患者的體重自然會逐漸下降。體重明顯下降時,患者還可能感到疲乏無力、精神不振。當出現(xiàn)上述癥狀時,應(yīng)高度警惕糖尿病的可能,并及早就醫(yī)檢查。對于已確診的糖尿病患者,可以遵醫(yī)囑服用津力達顆粒這樣的純中藥制劑來調(diào)節(jié)血糖。津力達顆粒具有平穩(wěn)調(diào)糖、全面調(diào)脂、減輕體重等多重作用,能促進血糖達標,不增加低血糖風險,可有效改善糖尿

    2024-11-01
  • 經(jīng)常頭暈?zāi)垦T趺淳徑?> </a> </div>
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    經(jīng)常頭暈?zāi)垦T趺淳徑?/a>

    在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中,許多人由于各種原因,經(jīng)常出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5陌Y狀。這不僅影響日常生活和工作,還可能預示著身體某些方面的失衡。那么頭暈?zāi)垦T趺淳徑猓肯旅孀屛覀儚闹嗅t(yī)的角度談?wù)剳?yīng)該如何調(diào)理這個問題。從中醫(yī)視角解讀,經(jīng)常頭暈?zāi)垦J鞘裁丛蚋侮柹峡海焊闻K具有調(diào)節(jié)全身氣血運行的作用。當肝臟功能失調(diào)時,可能導致肝陽上亢,進而引發(fā)眩暈。情緒波動或飲食不節(jié)等因素也可能導致肝陽上亢。腎精不足:腎臟主藏精生髓,髓聚而成腦。如果腎臟功能失調(diào),可能導致腎精不足,進而引發(fā)眩暈。氣血虧虛:脾胃是氣血生化之源。當脾胃功能失調(diào)時,可能導致氣血生化不足,進而引發(fā)眩暈。緩解頭暈?zāi)垦5姆椒ǘ嘈菹ⅲ汉芏囝^暈癥狀是由于日常壓力過大、睡眠時間不足或睡眠質(zhì)量差導致的。適當休息,保證充足的睡眠,是緩解頭暈的有效方法。調(diào)整飲食:合理的飲食搭配有助于改善頭暈癥狀。平時應(yīng)注意身體吸收的營養(yǎng)平衡,少吃辛辣油膩的食物,多吃蔬菜水果。按摩頭部:頭暈時,可以適當按摩頭部,尤其是太陽穴,有助于消除疲勞,使頭腦更清晰。在藥物治療方面,國風健腦丸效果不錯,它常用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、腰膝酸軟等癥狀。國風健腦丸的主要成分包括多種中藥材,具有補腎健腦、養(yǎng)血安神的功效。其獨特的配方能夠全面調(diào)理身體,改善頭暈?zāi)垦5陌Y狀。當然,藥物治療只是緩解頭暈?zāi)垦5囊环N手段。在用藥的同時,還應(yīng)結(jié)合良好的生活習慣和飲食調(diào)理,才能達到更好的效果。頭暈?zāi)垦km然常見,但不可掉以輕心。從中醫(yī)的角度了解頭暈?zāi)垦5某梢?,并采取適當?shù)木徑夥椒ǎ瑢τ诨謴驼5纳詈凸ぷ髦陵P(guān)重要。國風健腦丸作為一款安全有效的中成藥,能夠幫助您緩解頭暈?zāi)垦5陌Y狀,恢復身體的平衡與

  • 吃什么可以緩解睡眠障礙

    在這個快節(jié)奏、高壓力的時代,良好的睡眠成為了許多人遙不可及的奢侈品。睡眠障礙無論是入睡困難、多夢易醒,還是早醒后難以再次入睡,都極大地影響著我們的生活質(zhì)量與日間精神狀態(tài)。幸運的是,通過飲食的調(diào)整,我們可以在一定程度上緩解這些困擾,讓夜晚的安眠變得更加自然與輕松。下面就來說說吃什么可以緩解睡眠障礙。1. 溫熱的牛奶一直以來,牛奶就被視為助眠佳品。這主要得益于牛奶中的色氨酸,它能促進大腦分泌血清素,進而轉(zhuǎn)化為褪黑素,這是一種調(diào)節(jié)睡眠周期的重要激素。睡前一杯溫熱的牛奶,能助您更快進入夢鄉(xiāng)。2. 富含鎂的食物鎂是一種能夠放松肌肉、緩解緊張情緒的礦物質(zhì)。缺乏鎂可能導致失眠和焦慮。食物中,堅果(如杏仁、核桃)、綠葉蔬菜(如菠菜、羽衣甘藍)、豆類及全谷物都是鎂的良好來源。晚餐時適量增加這些食物,有助于身體放松,為良好的睡眠打下基礎(chǔ)。3. 櫻桃櫻桃不僅美味,還富含褪黑素。研究發(fā)現(xiàn),每天食用一定量的櫻桃或櫻桃汁,能夠顯著縮短入睡時間,提高睡眠質(zhì)量。對于那些因時差或工作壓力導致睡眠障礙的人來說,櫻桃或許能成為他們的“睡眠小助手”。4、中藥調(diào)理中醫(yī)講究整體觀念,認為睡眠障礙多與心、肝、脾、腎等臟腑功能失調(diào)有關(guān)。對于有睡眠障礙的朋友,可以在醫(yī)生指導下服用國風健腦丸改善睡眠。國風健腦丸具有補腎健腦、養(yǎng)血安神的作用,可充分改善心腎虧虛所致的心悸失眠、頭暈?zāi)垦?、記憶力減退、腰膝酸軟等癥狀。且該藥為純中藥制劑,無依賴性、無副作用。試驗研究顯示,健腦丸能夠提高失眠模型小鼠腦組織5-HT、5-HIAA、GABA含量,且呈現(xiàn)量效關(guān)系,健腦丸可能通過激活腦內(nèi)抑制性單胺類神經(jīng)遞質(zhì)增加中樞對睡眠中樞的控制從而起到治療失眠的作用。改善睡眠是一個綜合的過程,除了

    2024-10-29
  • 硬度差、沒自信……陽痿吃愛力士枸櫞酸愛地那非片有效嗎?

    現(xiàn)代社會的壓力下,許多男性都會出現(xiàn)“硬度差”的問題,這時他們便開始尋找有效藥物,以期能解決這一“難題”,那么,究竟陽痿吃愛力士枸櫞酸愛地那非片有效嗎?陽痿吃愛力士枸櫞酸愛地那非片有效嗎 答案是肯定的。愛力士枸櫞酸愛地那非片的有效性具體表現(xiàn)在以下方面:1. 改善勃起功能愛力士枸櫞酸愛地那非片能夠顯著改善的勃起功能,幫助患者成功完成。根據(jù)臨床研究數(shù)據(jù)顯示,愛力士枸櫞酸愛地那非的有效率可達90%,82.45%的用戶反饋,在服用愛力士愛地那非后可達3級以上勃起硬度,遠超過同類PDE-5抑制劑。2. 快速起效該藥物通常在前1小時服用,服用后最快可在15分鐘左右起效,持續(xù)時間在12小時左右,服藥后20小時后藥物基本被代謝完畢。3. 延長時間由于勃起功能的改善和持久力的增加,患者的時間得以延長。這不僅提升了的滿意度,也增強了患者的自信心。綜合治療的重要性 除了服用藥物之外,以下這些治療方法也可以參考:生活方式調(diào)整:包括均衡飲食、規(guī)律運動、戒煙限酒等,這些健康習慣的培養(yǎng)有助于提高整體健康水平,進而影響性功能。心理行為療法:針對心理因素引起的勃起功能減退,可以通過性教育、情感溝通及心理咨詢等非藥物干預手段進行治療。除了回答大家“陽痿吃愛力士枸櫞酸愛地那非片有效嗎”這一問題之外,我還想跟男性朋友們說:ED雖然會給男性帶來一定的困擾和壓力,但它并非不可戰(zhàn)勝的敵人。通過科學的治療方法、合理的藥物使用以及積極的生活態(tài)度,我們完全有能力克服這一難題!

  • 用藥知識小課堂:健腦丸幾盒一療程?有什么作用?

    在忙碌的生活節(jié)奏中,我們時常會感到大腦疲憊不堪,記憶力似乎也在悄悄溜走。這時,許多人會選擇健腦丸來幫忙,希望它能為大腦注入新的活力。那么健腦丸幾盒一療程?有什么作用?這就帶大家詳細了解一下。健腦丸是國家藥典收納品種,純中藥制劑,由酸棗仁、當歸、肉蓯蓉、山藥、天麻等19味中藥成分組成,配方嚴謹、組方科學。用于治療心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦?,心慌失眠、腰膝酸痛、老年癡呆癥等癥狀。該藥組方中既有補血圣藥當歸,又配以山藥、丹參,健脾養(yǎng)血,活血補血,也有枸杞子滋陰補腎。肉蓯蓉補腎益精,以陽助陰。方中人參益氣寧心,酸棗仁、五味子、龍齒酸澀以收斂心氣而安心神,琥珀、赭石重鎮(zhèn)凝神,柏子仁、遠志、益智仁養(yǎng)心益智。九節(jié)菖蒲、天麻、天竺黃、膽南星、菊花等藥平肝潛陽,化痰清心。諸藥共用心腎雙補,一治陰血不足之本,益智清心,二治健忘少寐之標,標本兼治。可充分改善心腎虧虛所致的記性差、頭暈、心慌失眠、腰膝酸痛等癥狀。另外,健腦丸的相關(guān)實驗研究,表明了健腦丸能有效增加紅細胞內(nèi)血紅蛋白濃度,提高大腦攜氧能力,也就是說能有效改善思維功能,同時健腦丸可以保護腦細胞,抑制腦細胞的凋亡與退化,對于大量用腦人群和熬夜人群有很大的幫助。而且經(jīng)過26周50倍以上大劑量的急性和長期毒性試驗,實驗表明健腦丸無明顯副作用,因此大家可以放心使用。那健腦丸幾盒一療程?健腦丸一般口服。一次5丸,一日2~3次。四瓶一療程,但由于每個人對中成藥的吸收程度都不一樣,一般吸收程度好一點的話是5—7天見效,吸收程度差一點就需要15—20天逐步改善,因此建議大家遵醫(yī)囑按療程服用,并定期復查,以得到更好的治療效果。關(guān)于健腦丸幾盒一療程的問題,在這里已經(jīng)向大家說明清楚

  • 秋季流感頭疼難忍,如何有效緩解

    隨著秋風漸起,氣溫逐漸下降,秋季成為流感的高發(fā)季節(jié)。流感不僅伴隨著高熱、咳嗽、乏力等癥狀,還常常讓人頭疼難忍,嚴重影響了人們的日常生活。本文將結(jié)合秋季特點,解析流感為何易引發(fā)頭疼,并提供一系列有效的對癥緩解方法,特別推薦連花清瘟作為輔助治療選擇,助您輕松應(yīng)對秋季流感頭疼。一、秋季流感引發(fā)頭疼的原因1、病毒活躍:秋季氣溫變化大,空氣干燥,為流感病毒提供了良好的生存和傳播條件。流感病毒侵入人體后,會迅速復制并引發(fā)強烈的免疫反應(yīng),導致頭疼等癥狀。2、炎癥反應(yīng):流感病毒感染后,體內(nèi)會產(chǎn)生大量炎性因子,這些因子不僅作用于呼吸道,還會影響神經(jīng)系統(tǒng),刺激腦部血管和神經(jīng)末梢,引發(fā)頭疼。3、體溫調(diào)節(jié)失衡:流感常伴隨高熱,體溫調(diào)節(jié)中樞的失衡會導致腦部血管擴張,進一步加重頭疼癥狀。二、秋季流感頭疼的對癥緩解方法1、保持充足休息:流感期間,身體需要更多休息來對抗病毒。確保充足的睡眠時間,減少不必要的活動,有助于身體恢復,緩解頭疼。2、合理調(diào)節(jié)室溫:秋季溫差大,應(yīng)注意保暖,避免室內(nèi)溫度過高或過低。使用加濕器保持室內(nèi)濕度適宜,有助于緩解呼吸道不適,減輕頭疼。3、熱敷或按摩:針對頭疼,可以嘗試用熱毛巾輕敷額頭,促進血液循環(huán),緩解肌肉緊張。同時,輕輕按摩太陽穴和頸部肌肉,也能有效緩解頭疼。4、藥物治療:在醫(yī)生指導下,選擇合適的藥物進行治療。連花清瘟作為純中藥制劑,具有廣譜抗病毒和抗炎作用,能有效抑制流感病毒在體內(nèi)的復制和擴散,減輕炎癥反應(yīng),從而緩解頭疼、發(fā)熱、咳嗽等癥狀。其獨特的組方還能調(diào)節(jié)機體免疫功能,增強抗病康復能力,加速病情好轉(zhuǎn)。5、補充水分與營養(yǎng):流感期間,身體消耗大,應(yīng)及時補充水分和營養(yǎng)。多喝水有助于排毒降溫,

  • 告別秋季感冒,這些防治措施你必須知道!

    隨著秋風漸起,樹葉由綠轉(zhuǎn)黃,我們迎來了豐收的季節(jié)——秋季。然而,秋季早晚溫差較大,空氣干燥,正是感冒等呼吸道疾病的高發(fā)期,給我們的日常生活帶來諸多不便。因此,了解并采取有效的防治措施顯得尤為重要,本文將為大家詳細介紹,幫助大家告別秋季感冒的困擾。想要有效防治秋季感冒,我們應(yīng)做到這些方面:1、多喝水:秋冬季溫度濕度低,呼吸道黏膜,特別是鼻黏膜分泌液不足,容易干燥皸裂,增加了感染流感病毒的風險,因此應(yīng)多喝水以保持呼吸道粘膜的屏障作用。2、保持室內(nèi)空氣流通:秋季氣溫逐漸降低,很多人喜歡緊閉門窗以保持室內(nèi)溫暖。然而,這樣做會導致室內(nèi)空氣不流通,增加病毒滋生和傳播的風險。因此,我們應(yīng)定期開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮。3、適時添衣保暖:秋季氣溫多變,早晚溫差大,如果不及時添加衣物,很容易受涼導致免疫力下降,進而引發(fā)感冒。因此,我們應(yīng)根據(jù)天氣變化適時添衣保暖。特別是早晚外出時,要穿上足夠保暖的衣物,避免身體受涼。4、減少病毒傳播:秋季感冒往往通過飛沫傳播,因此,保持良好的個人衛(wèi)生習慣至關(guān)重要。我們應(yīng)勤洗手,使用肥皂和流動水徹底清潔雙手,以減少病毒在手上的殘留。5、家中常備感冒藥:秋季是感冒的高發(fā)期,因此可以在家中常備感冒藥,在出現(xiàn)感冒癥狀后積極治療,能有效緩解癥狀,縮短病程??稍诩抑谐溥B花清瘟,該藥作為臨床常用的感冒藥物,以其“清瘟解毒,宣肺泄熱”的功效,能有效緩解普通感冒、流感等引起的鼻塞流涕、發(fā)熱乏力、咽干咽痛、咳嗽咳痰等多種不適癥狀。其獨特的草本配方,具有溫和而有效的藥效特點。特別值得一提的是,連花清瘟中還創(chuàng)新性加入了廣藿香和紅景天,前者能芳香化濕、辟穢和胃、祛暑解表,后者則有助于扶補正氣,調(diào)

    標簽:連花清瘟
    2024-09-11
  • 秋風起,流行性感冒易發(fā),專家教你如何有效應(yīng)對!

    秋風漸起,隨著氣溫的逐漸下降和晝夜溫差的增大,人體抵抗力容易下降,易發(fā)感冒。那么我們應(yīng)如何應(yīng)對秋季感冒呢?專家教你科學應(yīng)對。秋季天氣秋高氣爽,隨著氣溫逐漸下降和晝夜溫差增大,人體易受寒涼侵襲,導致免疫力下降,使得病毒有機可乘;同時,由于秋季降水量減少,天氣變得干燥,在干燥的情況下,呼吸道黏膜的抵抗力會明顯下降,容易感染流感病毒。因此,秋季預防流感,關(guān)鍵在于增強免疫力,適時添衣保暖,避免受涼;保持室內(nèi)空氣流通,減少病毒滋生;均衡飲食,多攝入富含維生素C和E的食物;充足睡眠,避免熬夜導致免疫力下降;同時,注意個人衛(wèi)生,勤洗手,避免與感冒患者密切接觸,以減少病毒傳播的風險。通過這些措施,我們可以有效預防秋季流感,保持身體健康。若不慎感染流感病毒,在出現(xiàn)癥狀后應(yīng)及時就診治療,可以用連花清瘟緩解癥狀,縮短病程,促進康復。連花清瘟可發(fā)揮“整體調(diào)節(jié),多靶治療”的作用優(yōu)勢,具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)機體免疫的作用。且研究證實該藥對腺病毒、流感和副流感病毒等多種呼吸道病毒均有較好的抑制作用,可緩解流感引起的鼻塞流涕、咽干咽痛、發(fā)熱、渾身無力、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。并且連花清瘟為純中藥制劑,安全性良好,服藥后不嗜睡、退熱后不易反復。同時,連花清瘟中還含有紅景天成分,可調(diào)節(jié)機體免疫力,提高患者抗病康復能力,縮短病程。另外,在服用藥物治療流感的同時,還應(yīng)該注意休息,均衡飲食,多喝水,以促進身體盡快康復。關(guān)于流感的防治措施,到這里已經(jīng)給大家說明清楚了,只要做到科學預防,合理治療,讓這個秋天遠離流感的侵擾,享受健康美好的生活。

    標簽:連花清瘟
    2024-09-11
  • 開學季不慌張,應(yīng)對新冠與流感有方法,一起來學習吧

    隨著秋風送爽,我們又迎來了開學季。與此同時,新冠疫情與季節(jié)性流感等健康威脅也接踵而至。但大家不用擔心,掌握正確的預防與應(yīng)對措施就能有效守護健康,接下來就讓我們一起學習一下吧。一、應(yīng)對新冠與流感,預防為主在應(yīng)對新冠與流感等呼吸道傳染病的挑戰(zhàn)中,應(yīng)做好日常預防。通過加強個人衛(wèi)生習慣,如勤洗手、正確佩戴口罩、避免觸摸眼鼻口,以及保持社交距離,可以有效減少病毒傳播的風險。同時,積極接種疫苗、增強自身免疫力、保持環(huán)境清潔與消毒,也是預防疾病的重要措施。此外,應(yīng)密切關(guān)注自身健康狀況,若出現(xiàn)新冠或流感樣癥狀,應(yīng)及時用藥治療,可有效控制疾病發(fā)展,縮短病程。二、積極治療,縮短病程在新冠和流感的高發(fā)期,一旦發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)及時就醫(yī),并遵醫(yī)囑服藥,可以使用連花清瘟,該藥已被證實對新冠病毒感染有顯著療效。自新冠肺炎疫情暴發(fā)以來,連花清瘟膠囊(顆粒)已先后被國家衛(wèi)健委和國家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎(感染)診療方案》(試行第四-十版)推薦,并被國家藥品監(jiān)督管理局批準用于“新型冠狀病毒肺炎輕型、普通型”的治療。研究證實,連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫等作用。該藥對新冠病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒等多種呼吸道常見病毒具有抑制作用。研究顯示連花清瘟能夠緩解發(fā)熱、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀。并且該藥中還加入了紅景天成分,有利于提高患者的抗病康復能力,縮短病程。在新冠和流感混合流行的季節(jié),我們一定要做好日常的防護措施,出現(xiàn)癥狀后積極就診治療,才能有效守護身體健康。

    標簽:連花清瘟
    2024-09-11
  • 新冠頭痛欲裂如何快速緩解?一文了解用藥和日常護理技巧

    近期,隨著新冠病毒變異株的傳播,許多人紛紛中招。在感染后的種種不適中,頭痛成為了多數(shù)患者的共同困擾。不少人形容頭痛欲裂,不僅影響日常的生活質(zhì)量,還可能加劇我們的焦慮情緒。那么,面對新冠導致的頭痛,我們該如何快速緩解呢?以下是一些科學有效的用藥建議和日常妙招分享。新冠頭痛欲裂如何用藥緩解癥狀?患者感染新型冠狀病毒以后出現(xiàn)頭痛,主要考慮與病毒引發(fā)的炎癥刺激,以及發(fā)熱造成頭部血管擴張有關(guān)。另外,如果不注意護理,如吹風、受涼等,則會加重頭痛的癥狀。在用藥方面,可以選擇整體施效、多靶點治療的中藥如連花清瘟,對于感冒、流感、新冠均有治療作用。研究證實連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫力的藥理作用,可抑制多種常見的呼吸道病原體,對于新冠病毒多種野生株,以及包括阿爾法、貝塔、德爾塔、奧密克戎在內(nèi)的各個變異株誘導的細胞病變均具有明顯抑制作用,可抑制炎癥反應(yīng),有效改善新冠引起的頭痛、發(fā)熱等癥狀,縮短病程。此外,連花清瘟特別添加了紅景天,可以調(diào)節(jié)免疫、抗疲勞、抗缺氧,能調(diào)動機體抗病康復能力,促進體力的恢復,達到扶正祛邪效果。日常護理有哪些緩解頭痛的妙招?頭部保暖:需避免空調(diào)、風扇等設(shè)備的涼風直吹頭部,以免刺激頭部血管神經(jīng)而加重頭痛。如果天氣較涼,建議佩戴帽子;注意休息:此時身體虛弱,并且頭痛癥狀使人精神不佳,需保持充足休息,減少腦力勞動,避免劇烈運動;頭部按摩:可以適當輕柔按摩頭部,如太陽穴、百會穴等穴位,有助于促進頭部血液循環(huán),輔助緩解頭痛的癥狀;飲食均衡:身體與病毒的抗戰(zhàn)過程中消耗大量能量,飲食需營養(yǎng)全面均衡并保持清淡,可選擇如排骨玉米湯、雞蛋羹等食物,加快身體恢復;適當通風:如果所處的環(huán)境空

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