治腎虛的中藥有哪些?功效如何?
很多有腰酸背痛表現(xiàn)的人都覺(jué)得可能是過(guò)度勞累導(dǎo)致的,休息之后就會(huì)緩解,然而就是會(huì)有反復(fù)出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候,有極大的可能是腎虛導(dǎo)致的,那么調(diào)理腎虛就很重要了,那治腎虛的中藥有哪些?功效如何?腎虛是每個(gè)男人的噩夢(mèng),它會(huì)影響到男人的正常生活。腎中所藏的精既來(lái)源于先天父母之精,亦源自后天脾胃運(yùn)化之精。若身心勞倦,則先后天之精皆傷。體力過(guò)度勞累初則損陽(yáng),再則損精。腎虛的本質(zhì)是腎臟精氣出現(xiàn)陰陽(yáng)不足導(dǎo)致的,其主要表現(xiàn)有很多,包括耳鳴失眠、腰膝酸軟、神疲力盡等,嚴(yán)重的情況下甚至?xí)霈F(xiàn)不育的情況。導(dǎo)致腎虛的因素有不少,但大致上可分兩類(lèi):其一是先天稟賦不足導(dǎo)致的腎虛疾病,發(fā)生這類(lèi)情況的原因有很多,比如父母身體弱且多病,在精血虧損的情況下懷孕。其二是人處于較大的生活壓力下,產(chǎn)生失眠、食欲減退、神經(jīng)衰弱等情況,從而引起腎虛。如果長(zhǎng)期處于污染環(huán)境中,也會(huì)引起腎上腺分泌激素減少,導(dǎo)致腎虛。腎虛如何調(diào)理?食療1、鹿茸枸杞豬腰子湯材料:鹿茸10克,枸杞子25克,豬腰兩個(gè)(去內(nèi)膜,切碎)。做法:將豬腰放入鍋中,加生姜小炒至熟,與鹿茸、枸杞放入鍋內(nèi)隔水燉熟,調(diào)味即成(進(jìn)食時(shí)可加半匙白酒)。每星期可食用一兩次。功效:補(bǔ)腎陽(yáng),適于因腎陽(yáng)虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無(wú)力、怕冷等。2、杜仲黨參乳鴿湯我們都知道食是有著很好的效果的,在發(fā)生腎虛的時(shí)候我們可以通過(guò)一些方法來(lái)進(jìn)行有效的恢復(fù),杜仲黨參乳鴿湯就是其中的一種,那么接下來(lái)就讓我們一起去學(xué)習(xí)一下吧。材料:乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜、鹽。做法:乳鴿宰殺收拾干凈,沸水焯過(guò)。杜仲、北芪、黨參洗凈;老姜洗凈切片備用。將乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜放入開(kāi)水鍋中,大火煮沸后改小火煮約3小時(shí),加鹽調(diào)味