我們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“十個(gè)男人九個(gè)虛”的說(shuō)法。也許略顯夸張了，但也從側(cè)面反映了現(xiàn)在的一些真實(shí)情況，腎虛的類型很多，今天咱們說(shuō)一下男人經(jīng)常腎陽(yáng)虛是怎么回事？

腎陽(yáng)虛為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)，又稱腎陽(yáng)不足、腎陽(yáng)虛衰、命門(mén)火衰。本病是由于腎陽(yáng)虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，以畏寒肢冷，腰以下為甚，面色白或黧黑，神疲乏力，小便清長(zhǎng)，夜尿多，舌淡苔白，脈弱等為常見(jiàn)癥的證候。多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過(guò)度等因素引起的。

引起腎陽(yáng)虛的原因主要有5個(gè)方面：

1、素體陽(yáng)虛

素體陽(yáng)虛指的是與生俱來(lái)的虛寒體質(zhì)，是遺傳因素。因?yàn)橄忍旎蛘吆筇斓囊蛩貙?dǎo)致人體陰陽(yáng)失衡，累及到腎臟，造成腎臟陽(yáng)氣虛衰。通常有不耐寒邪、不喜飲冷和其他比較“靜的”、“涼的”的體征表現(xiàn)。

2、年高腎虧

腎臟的年輕程度決定著人體的年輕程度，隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的衰老，人的腎臟也可以出現(xiàn)衰弱。

3、房勞過(guò)度

房事過(guò)度會(huì)耗傷腎陽(yáng)，腎是人生命之本，腎精損傷必然影響身體健康，在上長(zhǎng)期放縱，必然會(huì)使腎精大虧而導(dǎo)致早衰。中醫(yī)認(rèn)為，房事過(guò)度會(huì)損傷人體的正氣，人體的正氣是防御病邪侵入和克服疾病的根本，房事過(guò)度會(huì)導(dǎo)致人體的正氣受損，正氣一旦受損，這樣一來(lái)，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等六病邪就會(huì)更容易侵犯人體而導(dǎo)致疾病。

4、久病傷腎

如果疾病發(fā)展到比較嚴(yán)重的階段，都會(huì)累及到腎臟，導(dǎo)致腎臟陽(yáng)氣虛衰，所以說(shuō)腎病多為虛癥。由于先天稟賦不足，常因體質(zhì)因素，易傳變及腎，必然耗損腎之陰陽(yáng)，引起腎虛；或后天失養(yǎng)，諸如外感六淫、飲食不節(jié)、過(guò)食咸味，或情志所傷，勞倦過(guò)度，或生育過(guò)多，房勞傷腎以及多種慢性病，日久不愈，失于調(diào)養(yǎng)等可以導(dǎo)致腎虛，中醫(yī)稱之為“久病及腎”或曰“窮必及腎”。

5、過(guò)恐傷腎

人的不同情志活動(dòng)和身體五臟有相對(duì)應(yīng)的規(guī)律，比如過(guò)于興奮對(duì)心臟不利，過(guò)于憂愁傷肺，過(guò)于憤怒傷肝，過(guò)于思念傷脾，恐懼過(guò)度可使腎氣不固。指大恐則損傷于腎，可出現(xiàn)骨痿、精滑、小便失禁等。因恐的情志為腎所主，恐則氣下，耗及腎氣之故。《素問(wèn)·五運(yùn)行大論》：“其志為恐，恐傷腎，思勝恐?！薄鹅`樞·本神》：“恐懼而不解則傷精，精傷則骨酸痿厥，精時(shí)自下?！?

腎陽(yáng)虛的患者在日常生活上，可以通過(guò)食療方法來(lái)配合治療。補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物中，水產(chǎn)品海參、鮑魚(yú)、淡菜、泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物。動(dòng)物腎臟豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效。蠶蛹含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，能補(bǔ)肝腎、益精氣，壯陽(yáng)治痿，固澀止精。雞蛋含有八種人體必需的氨基酸，可強(qiáng)精益氣，提高質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力。

藥物可以選擇同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，因其功善補(bǔ)腎固精，而被廣泛應(yīng)用于治療腎陽(yáng)虛所致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。

方中的鹿角+鎖陽(yáng)+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子，對(duì)于腎陽(yáng)虛的癥狀有很好的改善作用。

男人經(jīng)常腎陽(yáng)虛是怎么回事？就介紹完了，想要調(diào)理腎陽(yáng)虛其實(shí)非常簡(jiǎn)單，通過(guò)生活中的各種習(xí)慣和方式或者對(duì)癥的藥物一般都可以改善癥狀，但在藥物的選擇上還需要根據(jù)中醫(yī)的理念來(lái)選擇，否則有可能會(huì)因?yàn)樯眢w平衡被打破，而出現(xiàn)各種病癥表現(xiàn)。

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