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  • 高血糖如何調節(jié)？

    高血糖是指超過正常范圍值的血糖水平，即空腹血糖值在6.1mmol/L以上，餐后2小時血糖值在7.8mmol/L以上。長期的高血糖狀態(tài)會對全身的血管和神經產生破壞，使全身各個器官發(fā)生病變，所以調節(jié)血糖是非常有必要的！那么，高血糖要如何調節(jié)呢？跟小編一起從下文尋找答案吧！高血糖是生活中常見的一種疾病，那么高血糖如何調節(jié)呢？下面小編給大家整理了一些高血糖的調節(jié)方法，供大家參考。其一，要嚴格的控制飲食，控制每日總熱量的攝入，每日碳水化合物的攝入量要固定。同時適當增加蛋白類以及蔬菜類食物的攝入量，避免油炸食物以及高糖食物的攝入。其二、身為高血糖的人群，應根據(jù)自身年齡及體質，每日堅持適宜強度的運動和鍛煉，如散步、體操、打太極拳等有氧運動。有規(guī)律的運動不僅能提高生活質量，還可以提高胰島感性，改善血糖及血脂水平。但需注意，血糖＜16.7mmol/L的患者要加強運動鍛煉，每天的運動時間盡量保持30分鐘左右；若患者血糖明顯升高＞16.7mmol/L，則需暫緩運動。其三、對于高血糖患者，血糖明顯升高就要及時根據(jù)實際情況調整降糖藥物，在市場上各類降糖藥中，桑枝總生物堿片就有著較好的口碑。在降糖方面，桑枝總生物堿片是國內首個以降糖金標準“糖化血紅蛋白”為主要指標開展III期臨床研究的中藥，降糖明確。桑枝總生物堿片是以“桑枝”為原料，經提取分離純化而得，屬于天然水溶性生物堿，不僅對α-糖苷酶具有極強的抑制作用，對蔗糖酶和麥芽糖酶同樣具有抑制活性。在降低餐前及餐后血糖的數(shù)值和速度上，桑枝總生物堿片也不弱于甚至優(yōu)于傳統(tǒng)化藥，臨床試驗中經過16周治療的患者的空腹和餐后血糖明顯降低。通過閱讀本文，相信大家對“高血糖如何調節(jié)”這個問題有了一定的了解了。小編結語：高血糖患者服用降

    2021-10-26
  • 高血糖的控制如何借助桑枝總生物堿片實現(xiàn)？

    血糖過高會有引發(fā)糖尿病的風險，患糖尿病的朋友因為胰島素抵抗的發(fā)生，自身代謝血糖的能力下降；長此以往，還會引起很多的并發(fā)癥。因此，對于糖尿病患者而言，控制血糖是每個患者的主要任務，其中較為常用的便是用藥物控制。2020年，國家藥品監(jiān)督管理局批準了桑枝總生物堿片的上市注冊申請。該藥的主要成份為桑枝中提取得到的總生物堿，是一款天然藥物。那么，桑枝總生物堿片作為天然降糖藥物的代表，糖尿病患者對于高血糖的控制如何借助桑枝總生物堿片實現(xiàn)呢？下面先跟小編了解一下桑枝總生物堿片吧桑枝總生物堿片是由中國醫(yī)學科學院協(xié)和藥物所歷時21年的原創(chuàng)成果，是中國的原創(chuàng)降血糖天然藥物，是我國近十多年來首個獲批的降血糖新型中藥，適用于2型糖尿病。它于2020年3月17日正式獲批，其研究歷程，充分體現(xiàn)了“傳承精華，守正創(chuàng)新”的中醫(yī)藥發(fā)展理念，并且在上市當年就進入了國家醫(yī)保目錄，它的出現(xiàn)將使更多糖尿病患者在有效降糖的同時享受天然藥物帶來的多重獲益。高血糖的控制如何借助桑枝總生物堿片實現(xiàn)？高血糖的控制借助桑枝總生物堿片實現(xiàn)，可以從兩個方面有所體現(xiàn)。第一，桑枝總生物堿片能滿足糖尿病患者的基本降糖需求。在降糖方面，桑枝總生物堿片以“降低糖化血紅蛋白”為主要指標，能夠有效降低糖化血紅蛋白水平和空腹及餐后血糖，在頭對頭的實驗對照中其效果與化藥相當甚至優(yōu)于化藥。可使糖化血紅蛋白指數(shù)降低1%,大大降低了糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生概率。第二，桑枝總生物堿片以其天然藥物的獨特優(yōu)勢為患者在降糖治療中提供多重的藥理作用及更高的安全性。桑枝總生物堿是以“桑枝”為原料，經提取、分離、純化得到的有效組分，不僅可以精準抑制糖苷酶，還具有增加胰島感性和胰島素分泌功能、刺激GLP-1分

    2021-10-26
  • 哪種降糖藥比較安全？如何選擇降糖藥呢？

    糖尿病是常見病，高發(fā)病，一般是由于遺傳因素和環(huán)境因素互相作用而成。近年來，高熱量的膳食結構和少運動的現(xiàn)代生活方式使得糖尿病的發(fā)病率日趨增長且發(fā)病年齡也更為年輕化。眾所周知，糖尿病是一種不能被徹底治愈的慢性病，一旦確診，降血糖就會成為生活中一個重要的課題。對于很多血糖超標嚴重的糖尿病患者來說僅僅依靠控制飲食，很難達到快速穩(wěn)定的降糖效果，通常需要藥物的配合，那么治療糖尿病該如何選擇藥物？哪種降糖藥比較安全呢？下面就請跟著小編一起來尋找答案。哪種降糖藥比較安全？目前降糖藥的市場主要被化藥占據(jù)，比如阿卡波糖、二甲雙胍等，這些都是較為常見的降糖藥物，降糖效果比較穩(wěn)定，但是因為成分單一，長期服用對肝腎腸胃也會造成一定的損傷和刺激，而傳統(tǒng)的中藥相比于成分單一的化藥雖然較為安全，但由于作用機理不明確等缺點，長久以來在糖尿病的治療中只能作為輔助藥物。降糖藥較為理想的選擇應該是既能保證降糖效果，又能兼顧安全性。因為糖尿病患者一般都需要終身服藥，如果不能保證所服用降糖藥物的副作用小，日積月累的服用也會對身體造成損害。在這種情況下，中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)學院藥物研究所歷時20多年研發(fā)的原創(chuàng)天然降糖新藥——桑枝總生物堿片應運而生。桑博恩桑枝總生物堿片的降糖效果與安全性具體表現(xiàn)在哪些方面呢？桑枝總生物堿片是以“桑枝”為原料，經提取分離純化而得，屬于天然水溶性生物堿，對雙糖酶具有抑制活性，用于治療2型糖尿病，物質基礎明確，質量可控，靶點精準。在降糖方面，桑枝總生物堿片是國內首個以降糖金標準“糖化血紅蛋白”為主要指標開展III期臨床研究的中藥，降糖明確?！芭c原研阿卡波糖比較”和“與安慰劑比較”的兩項隨機雙盲臨床評價

    2021-10-26
  • 吃什么緩解高血糖效果好，桑枝總生物堿片效果如何？

    隨著生活的富裕，衛(wèi)生宣教，人們對威脅健康的某些疾病關注越來越密切，這其中就包括高血糖。高血糖是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。我們體內熱量和糖分如果過高，會導致一系列的病變，非常影響身體健康。血糖高的直接惡果就是患上糖尿病，由于體內的熱量和糖分太高，加重胰腺的負擔，到最后沒有辦法進行代謝，導致功能衰退，從而引起糖尿病。那問題來了，吃什么緩解高血糖效果好？桑枝總生物堿片效果如何？我們一起往下看。我們都知道，對于高血糖患者而言，飲食是有嚴格要求的，要低鹽低脂低糖，但是很多人喜歡吃高脂肪類的食物，雖然脂肪并不會直接引起體內血糖升高，但是如果身體的脂肪變多之后會直接導致血糖不穩(wěn)定，甚至患上糖尿病。小編整理了一些對高血糖病人有幫助的食物，希望能幫到你們：1.苦瓜：苦瓜味極苦，性寒。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。2.洋蔥：味甘、辛，性微溫。經常食用洋蔥，既可充饑，又能降糖治病。3.糙米粥：粗糧食物，含有的維生素和纖維素十分的豐富，對糖尿病人的治療能起到幫助作用。當然，如果高血糖程度嚴重發(fā)展為糖尿病，單純的飲食控制，或者是運動往往就無法達到控制血糖的目的，需要配合使用藥物治療。那么，該如何選擇藥物，吃什么緩解高血糖效果好呢？在對中醫(yī)古籍收載的百余種常用治療糖尿病中藥材進行篩選，首次發(fā)現(xiàn)桑枝具有很強的糖苷酶抑制活性，在這個發(fā)現(xiàn)的基礎上，由中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)學院藥物研究所歷時20多年研發(fā)的原創(chuàng)新藥成果——桑枝總生物堿片對于治療2型糖尿病，控制血糖具有較為顯著的效果。桑枝總生物堿片來源于天然桑枝，作為多組分天然藥物，突破了微量生物堿提取分離與

    2021-10-26
  • 人參固本口服液適合更年期的女人吃嗎

    更年期是女性朋友都會經歷的一個特殊時期，很多女性朋友會有情緒及心理方面的變化，比如會出現(xiàn)煩躁不安、失眠多夢等，不少人會選擇用人參固本口服液來進補，那么人參固本口服液適合更年期的女人吃嗎？下面小編為您介紹。從更年期綜合征的中醫(yī)病理基礎方面來看，主要為肝、腎等等臟器功能失衡。疾病的發(fā)生和脾氣虧虛、腎精不足、心肝火旺、心失所養(yǎng)存在關聯(lián)性。更年期發(fā)生于五臟中之腎。腎精不足則會導致精氣虧損，迫使任沖失衡。任脈以及沖脈血氣不旺。在此情況之下，患者機體會處于陰陽失衡的狀態(tài)之中。更年期綜合征的重要臨床表現(xiàn)為腎陰虛，其主要特點為自主神經功能異常。其和脾臟分別為發(fā)病之本以及后天之本。當脾胃對所攝五谷加以消化以后，化生水谷精微，布輸于腎。其針對于腎精可發(fā)揮出充養(yǎng)以及培養(yǎng)的效用。腎精則化生為腎氣，能夠發(fā)揮出濡養(yǎng)周身、腎氣溫煦的成效。針對于女性群體而言，脾胃虛弱證較為常見。到了更年期，有的患者會表現(xiàn)出胃痛癥狀，其發(fā)生原因為脾氣虛。脾為血化生之源頭，倘若機體發(fā)生脾陽虛和胃氣虛等等脾胃虛弱證候之外，會引發(fā)血氣不旺導致腎精虧損、血清互生效應弱化，氣血充養(yǎng)不旺，天癸衰。令更年期女性出現(xiàn)多類病理性改變。比如說盜汗、面赤、潮熱、月經紊亂、煩躁、關節(jié)疼痛、睡眠不佳等等。如果情況嚴重，患者還會同時合并心腦血管病變、炎、萎縮性尿道炎、骨折以及骨質疏松等等情況。人參固本口服液為經典處方，其能夠發(fā)揮出固本培元以及滋陰益氣的成效，其治療虛勞、氣弱、陰虛等等癥狀方面能夠取得滿意效果。該藥物的有效成分為麥冬、茯苓、牡丹皮、澤瀉、山藥、山茱萸、熟地黃、地黃、人參等等。藥物由六味地黃丸演變而來，方劑中的麥冬能夠生津增液，而人參增能補元

  • 女人增強免疫力吃什么好

    從古至今，人類積累了很多治病的經驗，各種治療疾病的方式也變得越來越多，中醫(yī)講疾病的發(fā)生和正氣的盛衰有很大的關系，而這里的正氣就是我們人體的免疫力，只有提高免疫力，人體才不會被疾病侵襲，那么女人增強免疫力吃什么好呢？生活中，每個人的身體狀況都不盡相同，有的人身體強壯，一年到頭幾乎沒有任何問題，一般就說他“抵抗力好”。而有的人則三天兩頭頭痛腦熱，有點弱不禁風的味道，大家常說他“抵抗力差”?！饵S帝內經》亦有云：“正氣存內、邪不可干”。意思是，如果你本身正氣虛弱，才是外邪得以入侵的基礎，一個人的正氣充足，那外邪就不能侵犯。一般情況下，女性的身體素質要比男性低些，身體免疫力低就容易生病，特別是在寒冷的冬天，因此，女性朋友日常要注意增強身體素質，增強抵抗力。女人增強免疫力吃什么好呢？1、香蕉：香蕉是一種很平常的水果，任何人都是可以進食的。香蕉里面有種叫做生物堿的東西，具有亢奮和增強信心的功效。同時香蕉里面的色氨酸和維生素能夠協(xié)助腦部產生更多的血清素，從而有效增強免疫力。2、深水魚：相信很多人對此都有些疑問，而實際上相關實驗證實，魚油里面的脂肪酸能夠抵抗憂郁，從而加強抵抗力。3、菠菜：菠菜屬于常見的綠色蔬菜之一，大部分人都喜歡進食。對女性朋友來講，進食菠菜益處多多。菠菜里面除了鐵元素之外，還有葉酸。葉酸能夠有效預防精神疾病，像是抑郁癥等等，從而達到加強免疫力的作用。當然，我們想要有好的免疫力去抵御疾病，除了注意均衡飲食、適度運動、充足睡眠這些老生常談的辦法之外，還要注意保持情緒的穩(wěn)定，這也是很重要的。提高免疫力行之有效的方式還是要使用對應的藥物進行調理，比如健本人參固本口服液，通過“三補”，即補

    2021-10-26
  • 女人腎陰虛會導致什么癥狀

    現(xiàn)在每個成人不僅承擔著生活上的壓力，還要面對工作上的壓力，尤其是女性朋友面對這樣的擔子，常常會導致身體上的不適，出現(xiàn)腎陰虛的表現(xiàn)，那么該如何調理腎陰虛，女人腎陰虛會導致什么癥狀？腎陰以腎中精氣為物質基礎，對各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤的作用，與腎陽相互為用，共為人體生命活動之本。腎陰充足，則全身之陰皆充盈；腎陰衰，則全身之陰皆衰；腎陰亡，則全身之陰皆亡，人的生命亦停止。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內熱及陰虛陽亢之象。腎陰虛，俗稱腎水不足，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所導致的，用現(xiàn)代醫(yī)學定義來說，就是供給中樞神經、泌尿生殖系統(tǒng)的營養(yǎng)物質不足。實際上，腎陰不足是會引起髓?？仗?，導致骨骼失去濡養(yǎng)，因此還會出現(xiàn)腰膝酸軟，眩暈耳鳴等癥狀；又因女性以血為用，陰虛則經血生成之源不足，就直接導致女性月經量的減少，甚至閉經。陰虛則陽盛，并且還容易出現(xiàn)更年期提前的一個情況。女人腎陰虛該如何調理呢？女人腎陰虛可以吃桑葚，桑葚有滋陰補血功效，能補肝腎之陰。中醫(yī)認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。《本草經疏》說，桑葚“為涼血補血益陰之藥”，適用于肝腎陰虛體質的人，高血壓患者最適合。當然比較好的調理方式還是要以藥物為主，建議選擇健本人參固本口服液，人參固本口服液方中熟地黃、山藥、山茱萸對肝腎脾并補，有以補腎陰為主,而且以茯苓牡丹皮、澤瀉補中寓瀉，人參大補元氣、生地黃、天冬和麥冬，滋補肝腎之陰、生津增液,合用既補肝腎陰不足，又能降上炎的虛火。既能有效緩解腎陰虛造成的各類癥狀還可增強免疫力。女人腎陰虛會導致什么癥狀就介紹到這里了，如果女性朋友

  • 女人腎陰虛吃什么好調養(yǎng)

    腎陰虛的女性朋友會出現(xiàn)心煩意燥、身體消瘦、頭暈、口干舌燥、失眠易夢等癥狀，這對于女性的生活是有著一定的影響的，所以還是要盡快調理，那么如果是飲食調理的話，女人腎陰虛吃什么好調養(yǎng)？腎陰虛，是腎虛的一種類型。指得失腎臟陰液不足之證，又被稱為腎水不足或者真陰不足。主要是因為長期腎陰虧損，失去滋養(yǎng)，虛熱內生所表現(xiàn)的癥候。中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。女人腎陰虛吃什么好調養(yǎng)？1、銀耳銀耳性平味甘、淡，有滋陰潤肺、生津止咳、補氣和血、強身壯體、美容嫩膚等功效，是一種有補益作用的名貴食品。秋天常吃白木耳，對陰虛引起的咽干口渴、大便燥結等有很好的防治作用。2、黑豆李時珍在《本草綱目》中有記載:“常食黑豆，可百病不生?！庇糜谀I虛陰虧，消渴多飲，小便頻數(shù)；肝腎陰虛，頭暈目眩，視物昏暗，或須發(fā)早白；腳氣水腫，或濕痹拘攣、腰痛；腹中攣急作痛或瀉痢腹痛；服藥中毒或飲酒過多等。除了食物調理腎陰虛之外，藥物對于腎陰虛的調理可謂是有著事半功倍的效果，可以選用健本人參固本口服液，不僅滋腎陰，還養(yǎng)肺津；不僅養(yǎng)、還益肺脾之氣。人參固本口服液由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成，是在六味地黃丸基礎上，加入人參、生地黃、天冬和麥冬。天冬、麥冬生津增液、潤肺止咳；人參大補元氣。本方按照君臣佐使嚴格配伍，不僅養(yǎng)，還益肺脾之氣，可用于陰虛及氣虛兩虛的患者。陰虛體質的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽干燥，畏熱喜涼，冬寒易過，夏熱難受，故在炎熱的夏季應注意避暑。平時多注意鍛煉，建議用太極拳，因為太極拳是以腰部為樞紐的一項緩慢運動，而腎虛病人大多腰部無力，通過太極拳的練習，可以起到“自我按摩腰部”的作

  • 女人腎虛是什么癥狀是什么樣的

    很多人覺得腎虛肯定是和男人有關的，女人怎么會腎虛呢？其實不然，女人也會腎虛，出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)也是多樣的，那么女人腎虛是什么癥狀是什么樣的呢？中醫(yī)認為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。總之腎的健康關系到人體生長，發(fā)育，生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了，就會出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。女性的一生中的各個階段均可出現(xiàn)腎虛，幼兒期腎虛可發(fā)育遲緩；青春期腎虛可初潮延遲，月經稀少；成年期則不孕不育、淡漠，提前絕經；更年期易發(fā)生骨質疏松心臟病變等。女性腎虛5大癥狀1、失眠就是經常發(fā)生的，也是影響我們健康的重要原因之一。失眠是很多上班族的一個通病，或者經常熬夜加班，有時難得休息更是有參加不完的聚會活動，造成晚睡就很容易引起失眠，很多女性總覺的失眠只是暫時的情況或者沒什么大不了的，那么當你經常性的失眠，那么就不能忽視它對我們身體的危害了。2、腰酸背疼也可能是一種腎虛的表現(xiàn)，畢竟在生活中長期的勞動會導致健康的異常。女性腰酸背痛不僅是長時間久坐造成的，也是腎虛的一種典型表現(xiàn)，長時間的勞動，而不活動或休息來調節(jié)，就會造成腰肌的損傷。3、出現(xiàn)臉色的蒼白，也是一種血氣不足的表現(xiàn)，在生活中就要注意自己的健康生活措施，注意健康的養(yǎng)生方法。女性面色蒼白是血氣不足的表現(xiàn)，也是腎虛的表現(xiàn)，由于血液不充盈，讓身體各個器官得不到足夠營養(yǎng)的滋潤，血氣不夠就會造成臉色暗黃無色。4、神疲乏力也可能是腎虛的一種表現(xiàn)，女性很容易出現(xiàn)疲憊的發(fā)生，因此，在生活中就要注意合理的，適當?shù)男菹?。女性容易疲乏，沒有精神，不只是平時休息不夠造成的，也是腎虛的

  • 女人腎虛耳鳴怎么回事

    耳鳴的癥狀在現(xiàn)代社會是一個很普遍的現(xiàn)象，這和人們的生活方式有很大的關系，由于生活方式的改變，很多人被腎虛的問題困擾，耳鳴就有可能是腎虛的一種表現(xiàn)，那種耳邊突然出現(xiàn)的嗡嗡響的聲音確實是很難受的，那么女人腎虛耳鳴怎么回事呢？中醫(yī)理論中，人的眼、耳、口、鼻、舌對應著肝、腎、脾、肺、心，耳朵的聽覺功能關系著腎的興衰。中醫(yī)認為，“腎開竅于耳”，就是說腎的經脈通過我們每個人的耳朵；耳的聽覺功能依賴于腎臟精氣的充養(yǎng)；腎的生理病理狀況，可由耳朵反映出來?，F(xiàn)代醫(yī)學上講：耳。人體的聽覺器官，其功能依賴腎精的充養(yǎng)，所以耳從屬于腎。清朝《醫(yī)林改錯》中云"兩耳通腦，所聽之身聲歸于腦"。在中醫(yī)的概念，精生髓，髓聚于腦形成髓海，主持精神、思維活動的功能。精髓充盛，則聽覺靈敏。若腎精不足髓海失養(yǎng)，則兩耳失聰，致聽力減退，或出現(xiàn)耳鳴、耳聾之病。腎虛耳鳴建議選擇健本人參固本口服液進行治療，人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成，由六味地黃丸衍化而來，在六味地黃丸基礎上，加入人參、生地黃、天冬和麥冬。天冬、麥冬生津增液、潤肺止咳；人參大補元氣；方中澤瀉能改善內耳迷路水腫，另配丹參活血化瘀，促進內耳血液循環(huán)。本方補腎為主，補中有瀉，瀉不傷正，是通補開合的方劑,治療耳鳴每獲良效。當然耳鳴也可能和以下因素相關：1、中耳炎：頭暈耳鳴也可能是患有中耳炎導致的，當中耳炎發(fā)作后會導致耳部神經功能受到影響，不僅會出現(xiàn)耳鳴、頭暈等癥狀，嚴重時還會引起聽力下降。2、血液疾病：如果有低血糖或者貧血等疾病時，就會影響到血液循環(huán)，從而出現(xiàn)腦部供血供氧不足等情況，然后就會引起不同程度的頭暈耳鳴等癥狀。3

    2021-10-26
  • 女人更年期的癥狀是什么如何調理

    進入更年期的女性無論在身體上還是情緒上的變化都是翻天覆地的，不僅情緒波動大，身體上的改變也是顯而易見的，下面就一起來看看女人更年期的癥狀是什么如何調理？《黃帝內經·素問·上古天真論》中說 ：“女子二七而天葵至，任脈通，月事以時下…任脈虛，天癸竭，腎臟衰。”這說明，女性在50歲左右腎氣會逐漸衰弱，月經會逐漸消失?！啊敝?，腎陰不足，天癸漸竭，若素體陰虛，或多產房勞傷腎耗精，或數(shù)脫于血致精血不足，復加憂思失眠，營陰暗耗，腎陰益虧，臟腑失養(yǎng)，“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”，遂發(fā)經斷前后諸證。肝腎同居于下焦，乙癸同源。若腎水不足以涵養(yǎng)肝木，易致肝腎陰虛或肝陽上亢。若腎水不足，不能上濟于心，心火獨亢，熱擾心神，神明不安，出現(xiàn)心腎不交；腎陰虛，精虧血少，不能上榮腦，出現(xiàn)腦髓失養(yǎng)等。可見更年期的女性在遇到更年期時會出現(xiàn)諸多方面的癥狀，比如：月經紊亂：更年期最普遍同時也最為突出的一個癥狀表現(xiàn)就是月經紊亂。女性朋友在到了更年期之后，月經經常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經量也逐漸減少。當雌激素越來越少，已不能引起子宮內膜變化時，月經就停止了，稱為絕經。更容易疲勞：更年期的女性體能等也會有所下降，因而往往更容易出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，在這個期間女性一定要注意勞逸結合，避免長時間的高壓工作，滿足充足的睡眠是非常必要的。睡眠質量低下：更年期女性的睡眠質量也會發(fā)生很大的改變，常常睡不好，多夢、容易驚醒等，這在根本上是因為更年期激素波動導致的，所以在更年期期間注重提高睡眠質量非常的重要，尤其可以通過有效的體育鍛煉等來提升，因而在更年期期間注意合理的運動對于女性的健康意義也非常的大。針對于更年期的這些癥狀表現(xiàn)，建議使用健本

  • 哪種運動能提高免疫力

    免疫力是人體最好的醫(yī)生，只有免疫力提升了，疾病才不會有可乘之機，我們才會健康快樂，而提升免疫力的方法有很多，運動是一種不錯的方式，那么哪種運動能提高免疫力呢？西醫(yī)上定義，免疫力是人體自身的防御機制，是人體識別和排除“異己”的生理反應。以中醫(yī)的養(yǎng)生法則及中醫(yī)的病理醫(yī)理來講，主要體現(xiàn)在“正氣”。《黃帝內經》曰：“正氣內存，邪不可干?！蓖ㄋ椎膩碚f，就是人體正氣足了，就不容易得病，也就是免疫力增強，病原體就很難入侵。正氣主要是以氣血以及精、津液等基本物質為基礎，精、氣、血、津液旺盛則臟腑、經絡功能正常，人體就有抗病、康復能力。運動是提升身體免疫力不錯的方式，古人將運動稱為導引，八段錦、易筋經、五禽戲、太極拳等，都是老少皆宜的導引方式。給自己定一個運動小目標，常年積累堅持下來，身體得到鍛煉，免疫力自然就能提高。要強調的是，中醫(yī)鍛煉的目標并不是減肥以保持身材，更多的是追求身心的愉悅平衡。在鍛煉過程中注重人與自然相結合，比如很多功法的起勢要朝向太陽升起的東方開始，象征著生命一天的開始。鍛煉的同時要注重吐納（呼吸）和身心的放松，精氣神的鍛煉才是最重要的。以下這兩種運動對于提升機體的免疫力有幫助：1、健步行走作為全國人民健身推進的“健步”是最安全的鍛煉，希望每天持續(xù)步行30分鐘。 健康步行可調節(jié)免疫力，提高抗病能力，加快病后恢復速度。不習慣長期運動的人，最初要避免劇烈的運動，運動時間不能超過2小時。2、瑜伽胸腺是體內細胞免疫的中樞，位于胸腔縱隔內。其主要功能是調節(jié)T淋巴細胞的比例，分泌胸腺激素，使機體保持細胞免疫功能，殺傷外來病原菌等。瑜伽多種身體和呼吸方法具有刺激胸腺的功能，通過刺激胸腺的分泌，提高身體

    2021-10-26
  • 調理女人腎虛哪種藥好

    腎虛是男女都有可能出現(xiàn)的情況，所以并不是男人才有的專利，腎虛的發(fā)生雖不致命，但卻讓人很痛苦，像腰膝酸軟這種常見的現(xiàn)象就有可能是腎虛導致的，是什么感覺，有過這個癥狀的人都深有體會，那么腎虛該如何調理？調理女人腎虛哪種藥好？中醫(yī)有一個講法，那就是腎藏精，也就是說腎精可以生出腎陰和腎陽來，對人體的五臟六腑都有著極大的好處。而且這兩種腎陽和腎陰在人體里是平衡的。一旦這種平衡被打破的話，那就有可能出現(xiàn)例如腰酸耳鳴、遺精盜汗、大便干燥等病癥。中醫(yī)中所指的腎虛并不單單是指某一個部位的病變，而是一種辨證概述，腎虛又有腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛和腎精虧虛之分。那么，調理女人腎虛哪種藥好？一般來說，腎虛要注重調理，飲食、藥物、鍛煉缺一不可。而在藥物的選擇上也要根據(jù)腎虛的類型來用藥。比如對于腎陰虛，腎陰虛是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。腎陰以腎中精氣為物質基礎，對各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤的作用，與腎陽相互為用，共為人體生命活動之本。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內熱及陰虛陽亢之象，證見腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無苔，脈細數(shù)等。治宜滋陰降火。其病位在腎，常涉及肺、心、肝等臟。健本人參固本口服液主要用于陰虛氣弱，人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成，由六味地黃丸衍化而來，在六味地黃丸基礎上，加入人參、生地黃、天冬和麥冬。天冬、麥冬生津增液、潤肺止咳；人參大補元氣。本方按照君臣佐使嚴格配伍，不僅養(yǎng)，還益肺脾之氣，可用于陰虛及氣虛兩虛的患者。以上就是關于“調理女人腎

    2021-10-26
  • 為什么女人更年期會出現(xiàn)多汗的癥狀

    很多人到了更年期的時候基本就和“大姨媽”告別了，這也是女性逐漸走向衰老的象征，這個時候女性的身體就開始走“下坡路”了，會出現(xiàn)一系列的身體變化，比如多汗就是其中之一，那么為什么女人更年期會出現(xiàn)多汗的癥狀？更年期是女性徹底和自己青春年華告別的階段，這期間女性不僅要面臨絕經，還有皮膚和頭發(fā)的衰老。白發(fā)、皺紋、色斑等等都會在這一階段瘋狂爆發(fā)。除了這些癥狀以外，女性在更年期還會異常出汗，無論天氣涼爽還是炎熱，自己總是滿身大汗。中醫(yī)認為該癥狀正是陣熱潮紅的表現(xiàn)，由于體內雌激素水平的直線下降引發(fā)的。如果在正常的溫度下，別人都沒有出汗，而你一直覺得燥熱、不安、流汗多，臉上還出現(xiàn)紅潮，而且你正好是45歲到55歲的女性，那么很遺憾，這就是更年期潮熱盜汗癥狀。潮熱盜汗，顧名思義，就是更年期女性是不是出現(xiàn)心慌胸悶，臉上出現(xiàn)潮紅，一陣一陣感到燥熱，晚上睡覺的時候出汗多，這對身心和睡眠影響都比較大。并且這個癥狀持續(xù)的時間比較長，有的甚至能夠持續(xù)到絕經后5年左右?！饵S帝內經》中的《素問·古天真論》提到：“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形環(huán)而無子也?！庇纱丝梢姡昶谥詴霈F(xiàn)潮熱、出汗等癥狀，多半是由于陰虛內熱、虛陽上亢以及津液不固等原因導致。從中醫(yī)的角度出發(fā)，更年期出汗等綜合征有三種證型，分別是肝郁脾虛、肝腎陰虛以及痰瘀互結三種類型，其中，肝腎陰虛導致的更年期綜合征為最多。當然不能全盤認為更年期出汗就是身體虛，但如果不加以調理，置之不理，則潮熱、出汗、失眠等癥狀愈加嚴重，自然會使身體變虛弱。常常出汗，不僅影響形象，對身體帶來的影響也很大。那么面對女性更年期出汗的問題，應該如何調理呢？可以使用對癥的藥物

  • 腎虛引起的頭暈耳鳴是怎么回事

    誰都有過耳鳴嗡嗡、頭昏腦漲的感覺，很多時候稍作休息，癥狀便可緩解，然而有的人卻持續(xù)出現(xiàn)這一癥狀，這多是和腎虛有關系，那么為什么會這樣，腎虛引起的頭暈耳鳴是怎么回事？中醫(yī)理論中，人的眼、耳、口、鼻、舌對應著肝、腎、脾、肺、心，耳朵的聽覺功能關系著腎的興衰。傳統(tǒng)認為“腎開竅于耳”，虛癥耳鳴多與腎精虧虛有關系，特別是老年人較多見。先天不足與后天失養(yǎng)腎精虧損，引起耳鳴。也正是基于這些認知，多數(shù)醫(yī)家常常囿于《內經》“腎開竅于耳”的理論，治療常束縛于“滋陰補腎”的桎梏。然而，當今社會多數(shù)人七情失調、飲食失節(jié)，肝郁脾虛者眾多。中醫(yī)認為“脾胃為后天之本，氣血生化之源”。脾氣虛、肝郁脾虛或是心脾血虛也可使氣血生化功能受到影響，導致耳脈缺乏濡養(yǎng)，導致耳鳴。肝氣郁結、脾胃虛損可導致氣血不足，比如人們工作緊張、疲勞過度、思慮過度、飲食不節(jié)等導致肝脾失調，耳竅失養(yǎng)而耳鳴。很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。腎虛引起的頭暈耳鳴該如何調理呢？補腎聰耳湯配料：山萸肉5克、補骨脂10克、知母15克、龜板25克、瘦豬肉150克。做法：先將所有中藥材洗凈，用煲湯袋裝好。豬瘦肉洗凈，置于沸水中稍滾片刻汆水。然后，將所有材料放進瓦煲，加入清水1，500毫升(約6碗水)，大火煲滾后，改文火煲1.5小時，去渣留湯，下鹽調味，食肉飲湯。對輔助治療腎虛頭暈耳鳴功效良好。吃藥要比食補效果更好，比如健本人參固本口服液，對于腎虛所出現(xiàn)的癥狀有很好

  • 女人腎陰虛的調理方法有哪些

    女性經常被腎陰虛的問題所困擾，如果女性長期處于腎陰虛的影響中的話，是會導致身體出現(xiàn)多種異常表現(xiàn)的，比如更年期的提前等，所以女性朋友更要重視腎陰虛的調理，那么女人腎陰虛的調理方法有哪些呢？腎陰虛是腎的陰液、陰津不足，骨骼就會失去充養(yǎng)，腰痛酸軟無力就出現(xiàn)了；腎陰不足，則髓海失充，故頭暈耳鳴；陰虛則生內熱，虛熱內蒸，則潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，舌紅少津，脈細弱。1、陰虛體質的人應保陰潛陽，宜清淡，遠肥膩厚味、燥烈之品?？啥喑孕┲ヂ?、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物，對于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應少吃。2、陰虛體質的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽干燥，畏熱喜涼，冬寒易過，夏熱難受，故在炎熱的夏季應注意避暑。3、平時多注意鍛煉，建議用太極拳，因為太極拳是以腰部為樞紐的一項緩慢運動，而腎虛病人大多腰部無力，通過太極拳的練習，可以起到“自我按摩腰部”的作用。兩手掌對搓至手心發(fā)熱后，分別放至腰部，上下按摩，有熱感為止。4、健康的作息和心態(tài)，女性腎陰虛要注意不能熬夜，要保持早睡早有一個健康的作息規(guī)律。由于人體的許多器官的休息和排毒都是在夜晚，長期熬夜、晚睡，會對身體造成許多負擔。同時，腎虛的女性應該時刻保持安神定志，保持一個比較平穩(wěn)的心態(tài)，在工作和生活上所遇到的壓力要學會自我排遣，盡量避免心情起伏太大。當然以上方式的調理都不如對癥的藥物更見，建議選擇健本人參固本口服液，人參固本口服液是由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬等組成。本方由人參固本丸和六味地黃丸組方衍生而來，在六味地黃丸基礎上，加入人參、生地黃、天冬和麥冬，六味地黃丸滋補肝腎、養(yǎng)陰

  • 女人腎虛的癥狀和調理方法有哪些？

    你是不是腎虛了？想必這是很多人都不想聽到的一句話，更何況是女人，腎虛從來都不是男人的專屬，女人也會腎虛，而且比例不會比男人低，那么女人腎虛的癥狀和調理方法有哪些？女人腎虛的癥狀一：失眠、渾身燥熱、注意力難以集中腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝酸軟。(腎陰虛與腎陽虛，一寒一熱，無論占到哪個，都夠讓人大大頭疼的。癥狀分析：腎陰虛則虛火內擾，讓人煩躁;晚上陰氣無法內收則導致失眠、多夢。再加上陰虛精虧導致骨骼失養(yǎng)，所以腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。女人腎虛的癥狀二：畏寒肢冷辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫(yī)認為這些都是腎陽虛造成的。癥狀分析：正如《靈樞·百病始生篇》記載，腎陽不足即生寒。臨床研究則發(fā)現(xiàn)腎虛的人均有副交感神經偏亢進的現(xiàn)象，導致心跳減慢、血壓下降，基礎體溫較低。女人腎虛的癥狀三：更年期提前這是所有女性最關注的問題。所謂更年期，無需更多解釋，是連上帝都無法改變的女性生理過渡。一般女性在50歲左右出現(xiàn)更年期，而“腎虛”女性則早早表現(xiàn)出閉經、低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。癥狀分析：中醫(yī)認為虛的本質就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快?，F(xiàn)代流行病學調查也發(fā)現(xiàn)老年人多見腎虛癥。說到這里，就明白了：腎為先天之本，腎虛的人生理年齡迅速增大，提早出現(xiàn)更年期癥狀。那么，女人腎虛該如何緩解呢？對于癥狀明顯的女性采用滋陰補腎的藥物來進行調理比較好，建議選擇健本人參固本口服液，人參固本口服液由《小兒藥證直訣》“六味地黃丸“合《葉氏錄驗

  • 女人腎虛的原因及調理方法都有哪些

    一說到腎虛，腦海里就出現(xiàn)一個做扶腰狀的男性，然后腎虛從來都不是男性朋友的專利，女人腎虛的癥狀也不少見，而且腎虛也是女性朋友逐漸衰老對的原因之一，接下來給大家說一說女人腎虛的原因及調理方法都有哪些？腎虛指腎的精氣陰陽不足的病理狀態(tài)，腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛、腎精虧虛等。女性腎虛的原因先天性因素先天性因素是引起女性腎虛的一個最主要的原因，比如說父母先天的精血不足，子女也多會有腎虛的問題。中醫(yī)認為腎虛有多種，比如腎陰虛，腎陽虛，腎氣虛而這和一個人的先天性體質有著很大的關系，對于先天性因素引起的腎虛，就要從根上調理，先調理體質問題才能針對性的解決腎虛的問題。后天性因素應該說后天性因素是引起女性腎虛的一大罪魁禍首，比如說不良的生活習慣，工作壓力過大，喜怒無常這些都有可能會直接引起腎虛的問題的。女人腎虛要這樣調理1、搓腳心：讓自身的雙手手掌心放到一起揉搓，搓熱之后用右手擦右腿心，左手擦左腿心，每日堅持不懈早中晚做一次，每一次堅持不懈做三百下上下。2、推拿腰部：用自身的兩手對搓到熱，隨后放到腰部兩側，讓自身的手掌心沖著皮膚做左右推拿，一直到覺得腰部有熱乎乎的覺得，每日早中晚各自做一次。對癥的藥物是調理腎虛比較好的方式，建議服用健本人參固本口服液，人參固本口服液本方由《景岳全書》的人參固本丸及《小兒藥證直訣》的補腎陰千年名方六味地黃丸化裁而來，具有滋陰益氣，固本培元之功能。全方由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成。人參固本口服液在六味地黃丸組方基礎上增加人參、生地黃、麥冬、天冬四味藥材，合理配比了各藥材藥量后，不僅繼承了六味地黃丸滋補

  • 女人更年期身體上會有哪些癥狀怎么緩解

    更年期是每個女性一生中都會經歷的一個階段，尤其是49歲以上的女性朋友，這個時候每個女性都處于比較敏感的時期，很容易就出現(xiàn)一些癥狀表現(xiàn)，那么今天就來說一說女人更年期身體上會有哪些癥狀怎么緩解？傳統(tǒng)醫(yī)學早對女性更年期有自己的認知，中醫(yī)古書《黃帝內經．素問》中曾寫道：任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。地道不通，故形壞而無子也。而現(xiàn)代根據(jù)統(tǒng)計，也認為女性更年期的平均年齡，大約是在49歲。而《黃帝內經》提到的“任脈虛”，指女性大約在49歲時面臨更年期，有的人會早一點，同時也有人可能晚一點，但平均年齡差不多。中醫(yī)認為在這個階段里，由于女性的腎氣不足，導致體內臟腑失調，比如心、肝、脾等功能出現(xiàn)異常，這時候就出現(xiàn)了一系列的代謝相關的問題，不僅皮膚衰老干燥，更可能因此患各種慢性疾病。更年期的4大癥狀1、潮熱在無任何誘因下，熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延，有時伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱為主，常常是半夜醒來，渾身大汗，潮熱和夜汗，發(fā)生的原因都是雌激素缺乏，導致血管收縮舒張運動處于無政府狀態(tài)。2、精神、神經癥狀表現(xiàn)異常如焦慮、抑郁、煩躁、易怒、易哭、疲乏、皮膚蟻走感等，總覺得成群的螞蟻在皮膚上、頭發(fā)里爬來爬去，很難受，經皮膚科檢查卻并無異常發(fā)現(xiàn)，這個外表看起來沒什么，其實對更年期女性傷害很大的。3、腰酸背痛研究表明，更年期綜合癥的表現(xiàn)不同，這種酸痛感多數(shù)是由于豎脊肌持續(xù)緊張造成的。早期的骨丟失多發(fā)生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被壓縮的傾向，使人感到似乎彎著腰駝著背更舒服一些，但生活又要求人們站直了，別趴下。這樣豎脊肌就必須持續(xù)緊張，對抗這種壓縮傾向。4、絕經醫(yī)生認為絕經期也就意味著更年期的到來，所以如果女性

  • 更年期女人睡眠差吃些什么調理好

    女性一旦過了45歲，都會面臨一個困擾，那就是更年期，更年期的出現(xiàn)除了會有月經停止、雌激素分泌減少之外，還會讓女性出現(xiàn)睡眠差、情緒差等問題，這對于女性朋友來說，無疑是讓衰老離他們越來越近，那么更年期怎么辦，更年期女人睡眠差吃些什么調理好？更年期失眠的產生主要有兩大原因，一是內分泌因素，二是更年期的某些癥狀引起。處在更年期的女性，體內的雌性激素分泌水平會慢慢下降，正是由于卵巢功能衰退，這也就導致了人體內的雌性激素的減少。這時女性易出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動等不良癥狀。而失眠的產生多與心理因素的不穩(wěn)定有關。所以在這期間容易產生失眠癥狀。黃帝內經講，“人，過四十陰自半也，起居衰矣”。所以，女性更年期綜合癥的根本問題，是因為女性體內的精血津液等陰液物質，減少了枯竭了，而精血津液是人的生命和生殖物質，陰液不足時，為了先滿足人的生命存在就必須犧牲掉生殖功能，所以女性49歲左右就要絕經，女性身體就會由陰轉陽，性格也會由溫柔轉為暴燥，這一切一切都是因為陰液持續(xù)減少而導致心火、肝火、肺火旺盛甚至亢奮所致。為何絕大多數(shù)女性更年期綜合癥長期得不到好的治療，就是因為所有的方子如果不能從根本上補足女性陰液不足的問題，當然效果就不好了。更年期的女性可以在睡覺前2個小時可以吃10顆桂圓肉，桂圓也是龍眼在中醫(yī)看來有補虛益氣，養(yǎng)血安神的作用。而這里說的養(yǎng)血安神，就是指桂圓肉有增加血液，為細胞提供營養(yǎng)物質，也能安撫大腦神經，避免神經過度興奮而失眠。而且現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，桂圓肉中含有大量的維生素A和維生素B，還有很多都是葡萄糖，蛋白質和礦物質，可以緩解身體疲勞，也能緩解頭暈，心里發(fā)慌的情況。蓮子即蓮蓬里的種子，可藥食兩用

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