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  • 服用老來(lái)保參烏健腦膠囊的好處是什么

    最近不少老人都在談?wù)摾蟻?lái)保，但是真正了解老來(lái)保的人卻并不多。下面跟著小編一起看看服用老來(lái)保參烏健腦膠囊的好處是什么，讓我們深入了解一下老來(lái)保這一產(chǎn)品吧。 服用老來(lái)保參烏健腦膠囊的好處是什么?老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開(kāi)心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)泰斗，中國(guó)老年病學(xué)奠基人，、等國(guó)家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。針對(duì)中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問(wèn)題具有健腦補(bǔ)腦，修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧，另外還具有平衡身體機(jī)能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦?、精神疲憊、提高記憶力等功效。 老來(lái)保預(yù)防老年癡呆癥備受青睞!在眾多功效中不少中老年人都比較感興趣預(yù)防老年癡呆，這是因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng)老人的記憶力越來(lái)越差，如果得不到及時(shí)改善就會(huì)發(fā)展成為老年癡呆，而老年癡呆癥嚴(yán)重影響到了個(gè)人健康和生活質(zhì)量。 為什么老來(lái)保能預(yù)防老年癡呆呢?這要從睡眠障礙和老年癡呆癥的關(guān)系說(shuō)起，睡眠缺乏和一種被認(rèn)為對(duì)老年癡呆癥進(jìn)展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn)，無(wú)論人類還是老鼠，一種叫做β-淀粉的肽類水平會(huì)在覺(jué)醒時(shí)期上升，而在睡眠時(shí)期下降。他們還發(fā)現(xiàn)，被剝奪睡眠的老鼠更易于儲(chǔ)存叫做蝕斑的物質(zhì)，這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù)，但結(jié)果表明，睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素。因此改善脆弱的睡眠能夠預(yù)防老年癡呆癥纏身。這也是為什么選擇老來(lái)保的原因。 老來(lái)保改善睡眠效果好!老來(lái)保區(qū)別于，不僅僅是單純促睡眠，而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時(shí)光。除了改善睡眠預(yù)防老年癡呆以外，提高記憶

  • 陽(yáng)光老人老來(lái)保的效果怎么樣

    中老年人因身體機(jī)能和大腦衰退容易出現(xiàn)慢性腦供血不足的癥狀，這時(shí)就需要及時(shí)用藥糾正大腦缺血缺氧，而老來(lái)保就是不錯(cuò)的選擇。那么，陽(yáng)光老人老來(lái)保的效果怎么樣?這是大家比較關(guān)心的話題，下面通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 陽(yáng)光老人老來(lái)保的效果怎么樣?老來(lái)保改善睡眠和糾正大腦缺血缺氧效果還是不錯(cuò)的，對(duì)于慢性腦供血不足的中老年人來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇。老來(lái)保具有補(bǔ)氣益血、益腎填精的作用，針對(duì)中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問(wèn)題具有健腦補(bǔ)腦，修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧，另外還具有平衡身體機(jī)能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦?、精神疲憊、提高記憶力等功效。疾病小常識(shí)：中老年人慢性腦供血不足生活中有很多人，特別是中老年人經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)頭暈、頭昏重、頭痛等癥狀，且常有心煩、耳鳴、急躁易怒、失眠多夢(mèng)、記憶力減退、注意力不集中、健忘等發(fā)生。研究表明，這些都是慢性腦供血不足的結(jié)果。慢性腦供血不足最早是1990年由日本醫(yī)學(xué)家提出的，是指由各種原因?qū)е碌拇竽X出現(xiàn)慢性、廣泛的供血不足，從而引發(fā)的以腦部缺血、缺氧等一系列腦部功能障礙為臨床表現(xiàn)的疾病。慢性腦供血不足的發(fā)病率較高，屬中老年人的多發(fā)病。經(jīng)大量研究還發(fā)現(xiàn)，在老年癡呆癥和腦梗死的發(fā)病前期，患者均曾長(zhǎng)期患有慢性腦供血不足。如果對(duì)慢性腦供血不足不及時(shí)進(jìn)行治療，很可能引起老年癡呆癥和腦梗死的發(fā)生。因此，慢性腦供血不足被稱作是威脅中老年人健康的“隱形殺手”。這些慢性腦供血不足癥狀可不能忽視!1、頭腦眩暈：慢性腦供血不足會(huì)讓很多人有突然眩暈的感覺(jué)，可能有的時(shí)候會(huì)讓你在看東西的時(shí)候經(jīng)常兩眼一黑，一時(shí)什么也看不到，不過(guò)緩一會(huì)就會(huì)恢復(fù)正常。常常感覺(jué)自己記不清東西，發(fā)現(xiàn)隨手要拿的東西轉(zhuǎn)眼就忘

  • 老來(lái)保參烏健腦膠囊能調(diào)理老人睡眠嗎

    年紀(jì)大了之后睡眠越來(lái)越不好，這是不少中老年人都面臨的問(wèn)題。長(zhǎng)期的睡眠不好讓整個(gè)人都精神不好，還容易焦慮，所以大家都非常重視該如何改善生活睡眠。老來(lái)保就是中老年人專用藥，那么，老來(lái)保參烏健腦膠囊能調(diào)理老人睡眠嗎?下面我們通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 為啥年紀(jì)大了就容易睡眠不好?隨著年紀(jì)的上升，身體機(jī)能和大腦衰退就會(huì)出現(xiàn)睡眠不好的情況。很多人就會(huì)想這不是正常嗎，每個(gè)人都會(huì)老，身體會(huì)越來(lái)越差?？蛇@是錯(cuò)誤的觀念，人老了也需要和年輕人一樣的睡眠，會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤觀念，是大家對(duì)睡得好、睡不好不了解。所謂的睡得好、睡不好其實(shí)指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量，而對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)睡不好和身體機(jī)能、大腦衰退有關(guān)，其實(shí)也有典型癥狀的，下面一起看看。1、睡眠深度減少：所謂的睡眠深度也被稱作是“黃金睡眠”，只占整個(gè)睡眠時(shí)間的25%。深度睡眠可以緩解人們一天的勞累，促進(jìn)人體的新陳代謝，對(duì)身體是非常有好處的。隨著年齡增長(zhǎng)老人的深度睡眠會(huì)一年比一年少。2、睡眠碎片化：其實(shí)碎片化指的就是晚上頻繁起夜導(dǎo)致睡眠中斷、分散。和慢病、長(zhǎng)期中藥、膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁上廁所等原因有關(guān)3、睡眠晝夜節(jié)律改變：你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)上了年紀(jì)后總是白天閑下來(lái)了就愛(ài)睡覺(jué)，到了晚上該睡覺(jué)的點(diǎn)反而睡不著了，這就是睡眠前移。這種看似無(wú)害的睡眠就會(huì)導(dǎo)致晚上因睡不著而出現(xiàn)睡眠不足，白天精神不好的現(xiàn)象。通過(guò)上述內(nèi)容你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己也存在這種情況呢?如果存在就要引起重視了，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重后果。最直接的傷害就是對(duì)大腦造成毀滅性的影響，和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)，會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 人老了也要睡好，這很

  • 老來(lái)保參烏健腦膠囊的主要成分是什么

    隨著年紀(jì)越來(lái)越大不少人都開(kāi)始出現(xiàn)了睡眠障礙、記憶力減退的癥狀，所以想要通過(guò)藥物調(diào)理。其實(shí)老來(lái)保就是不錯(cuò)的選擇，由于大家對(duì)這一產(chǎn)品了解比較少，所以更關(guān)心老來(lái)保參烏健腦膠囊的主要成分是什么，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 中老年人睡眠障礙、記憶力減退小心老年癡呆癥!老年癡呆癥一般指阿爾茨海默病，阿爾茨海默病是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。患有老年癡呆癥最為明顯的癥狀就是記憶力減退，所以當(dāng)中老年人出現(xiàn)記憶力減退時(shí)就要小心了，可能會(huì)發(fā)展成為老年癡呆癥。另外在阿爾茨海默癥(AD)患者中，早在臨床癥狀出現(xiàn)之前，β-淀粉樣蛋白斑塊和tau蛋白纏結(jié)就積聚在大腦中。因此，早期干預(yù)對(duì)于減緩神經(jīng)退行性病變和疾病進(jìn)展至關(guān)重要，但科學(xué)家們需要找到可靠的早期標(biāo)志物。美國(guó)圣路易斯華盛頓大學(xué)的布蘭登·盧西等研究人員分析了老年認(rèn)知正常受試者的睡眠模式，發(fā)現(xiàn)非快速眼動(dòng)(NREM)與tau病理學(xué)和幾個(gè)腦區(qū)β-淀粉樣蛋白沉積呈負(fù)相關(guān)。研究表明，非快速眼動(dòng)睡眠的改變可能是阿爾茨海默癥病理的早期指標(biāo)，而非快速眼動(dòng)睡眠其實(shí)就是常說(shuō)的深度睡眠。從這一連串的反應(yīng)中，我們就可以看出，成年人睡眠障礙會(huì)增加患上阿爾茨海默癥的風(fēng)險(xiǎn)。因此對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)在老年癡呆癥到來(lái)之前的幾十年里，積極調(diào)理睡眠、提高記憶力是預(yù)防老年癡呆癥的關(guān)鍵! 陽(yáng)光老人老來(lái)保就做到了這一切!老來(lái)保就具有改善睡眠的作用，不僅僅是單純促睡眠，而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時(shí)光。另外還具有健腦作用，處方中的“聰明藥”：石菖蒲、遠(yuǎn)志、茯神，能夠開(kāi)心益智、安神健腦、養(yǎng)精神。卵磷脂、維?素E，清除腦部自由基，促進(jìn)腦細(xì)胞新陳代謝，增強(qiáng)

  • 老人吃老來(lái)保參烏健腦膠囊好不好

    老人因?yàn)樯眢w機(jī)能和大腦衰退就容易出現(xiàn)記憶力差的癥狀，而長(zhǎng)期的記憶力不好要小心老年癡呆癥。建議老人服用老來(lái)保預(yù)防老年癡呆，大家對(duì)這一產(chǎn)品了解不多，所以更加關(guān)心老人吃老來(lái)保參烏健腦膠囊好不好?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 老人要小心老年癡呆癥的到來(lái)!老年癡呆癥最為明顯的癥狀表現(xiàn)就是記憶力變差，所以當(dāng)老人發(fā)現(xiàn)自己記憶力不好時(shí)就要小心了。另外老年癡呆和睡眠障礙也有很大關(guān)系，看看自己是不是也出現(xiàn)了睡眠障礙問(wèn)題呢?有研究發(fā)現(xiàn)，約25%-60%的老年癡呆癥患者存在睡眠障礙和晝夜節(jié)律改變。具體表現(xiàn)為，患者可能會(huì)在白天覺(jué)得昏昏欲睡，但是晚上無(wú)法入睡，夜間蘇醒次數(shù)可能更多，并且經(jīng)常在半夜無(wú)法重新入睡;有些患者則晝夜睡眠節(jié)律完全顛倒，表現(xiàn)為夜間不睡白天睡;此外，他們可能在下午或傍晚的時(shí)候感到焦躁不安或情緒激動(dòng)，稱之為“落日征”為什么阿爾茨海默病患者的睡眠障礙更加嚴(yán)重?這與疾病本身有關(guān)。阿爾茨海默病與腦內(nèi)一種"壞"蛋白——β淀粉樣蛋白有關(guān)。這種蛋白在患者腦內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多，堆積在神經(jīng)元周圍，聚集形成淀粉樣斑塊，通過(guò)多種途徑引起神經(jīng)元死亡。而這種"壞"蛋白如果沉積在睡眠相關(guān)的腦區(qū)，則可能損傷睡眠調(diào)節(jié)相關(guān)的神經(jīng)元，導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠障礙。隨著疾病進(jìn)展，患者腦內(nèi)淀粉樣斑塊逐漸增多，更嚴(yán)重地影響到睡眠調(diào)節(jié)相關(guān)的腦區(qū)神經(jīng)元，睡眠障礙往往也隨之加重。有研究證實(shí)，在疾病晚期階段的患者晚上40%的時(shí)間都保持清醒，并且白天嗜睡表現(xiàn)更明顯。研究發(fā)現(xiàn)，良好的睡眠對(duì)維持和鞏固記憶至關(guān)重要，特定睡眠時(shí)相可增強(qiáng)特定的記憶功能。睡眠時(shí)相可分為非快速眼動(dòng)睡眠期及快速眼動(dòng)睡眠期。其中非快速眼動(dòng)期睡眠可強(qiáng)化陳述性記憶(如有關(guān)重大事件的記憶)，而快速眼動(dòng)期睡眠有助于強(qiáng)化非陳

  • 老來(lái)保參烏健腦膠囊飯前飯后吃

    人上了年紀(jì)就容易患有老年癡呆癥，所以平時(shí)我們要學(xué)會(huì)預(yù)防。而想要預(yù)防老年癡呆癥其實(shí)老來(lái)保就不錯(cuò)，因此大家對(duì)這一產(chǎn)品還是非常感興趣的。比較關(guān)心老來(lái)保參烏健腦膠囊飯前飯后吃的問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 老人常見(jiàn)的睡眠障礙竟然和老年癡呆癥有關(guān)!人一上了年紀(jì)就容易出現(xiàn)睡不好的情況，一直以為這是人衰老的正?，F(xiàn)象，沒(méi)想到和老年癡呆還有關(guān)系。神經(jīng)退行性疾病患者常會(huì)伴隨“有毒”蛋白，如Aβ蛋白和Tau蛋白在神經(jīng)細(xì)胞的聚集，最近發(fā)表在《Science》雜志的一項(xiàng)研究顯示，睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致這些蛋白在大腦中異常增高。當(dāng)我們進(jìn)入到深睡眠的時(shí)候，神經(jīng)元的髓鞘的體積會(huì)變小(壓縮)，這么做的時(shí)候，神經(jīng)元和神經(jīng)元之間的間隙就變寬變大。這時(shí)候那些大腦無(wú)法自行吸收處理的原本卡在這些間隙的蛋白(你可以理解為廢物)就會(huì)被腦脊液帶出去。而這些“廢物”(其實(shí)是我們?nèi)粘Ｏ哪芰浚伎嫉鹊却x產(chǎn)生的物質(zhì)，不能完全說(shuō)是廢物啦。)隨著日常生活和年齡的增加會(huì)慢慢積累(腦脊液沒(méi)來(lái)及帶走全部，或者因?yàn)樗邥r(shí)間不夠，帶不走全部，所以會(huì)日積月累)一些相關(guān)基因的突變，則會(huì)加速這一進(jìn)程。這其中就包含老年癡呆患者的Aβ蛋白和Tau蛋白。近年來(lái)的研究發(fā)現(xiàn)，其中一些蛋白，例如Tau，還會(huì)在大腦內(nèi)沿著神經(jīng)細(xì)胞進(jìn)行傳播。只要活得足夠長(zhǎng)，每個(gè)人都會(huì)得神經(jīng)退行性疾病。這么看來(lái)中老年人的睡眠問(wèn)題竟然這么重要，不僅和老年癡呆有關(guān)還會(huì)患有各種慢病，比如三高、心腦血管疾病等。所以想要預(yù)防老年癡呆，對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)就要趕緊改善脆弱的睡眠問(wèn)題。 陽(yáng)光老人老來(lái)保改善睡眠效果好!老來(lái)保具有改善睡眠的作用，和其他藥物不同，老來(lái)保不僅僅是單純促睡眠，而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的

  • 腦供血不足吃老來(lái)保參烏健腦膠囊好使嗎

    平時(shí)生活中如果蹲下一會(huì)，猛地站起來(lái)大多數(shù)人會(huì)有頭暈、眼黑的表現(xiàn)，要過(guò)好一會(huì)才能緩解，這多是腦供血不足的表現(xiàn)，但是中老年人由于身體機(jī)能的影響，腦供血不足帶給中老年人的影響使是不容小覷的，會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、頭昏腦漲等表現(xiàn)，所以中老年人腦供血不足要及時(shí)防治。關(guān)于用藥方面不少人都對(duì)腦供血不足吃老來(lái)保參烏健腦膠囊好使嗎比較感興趣，不妨一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 中老年人小心慢性腦供血不足大家都知道，大腦是人體的重要器官，耗氧量相對(duì)較大，大腦的重量大約只占身體重量的2%，但是耗氧量卻占全身耗氧量的20%。大腦所需的氧全部由血液供給，所以必須有足夠的血液供應(yīng)大腦才能正?；顒?dòng)。衡量大腦血液供應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)是腦血流量，腦血流量一旦減少，腦細(xì)胞的供氧供能也隨即減少;腦組織只要缺血10余秒鐘，就會(huì)引起大腦的功能發(fā)生變化。如果大腦某一部分血流在較短時(shí)間內(nèi)完全阻斷，會(huì)發(fā)生局部腦組織壞死，這就是腦梗死;如果大腦供血不是完全阻斷而是慢慢地減少，這就是慢性腦供血不足。隨著年齡的增長(zhǎng)，大腦的血液供應(yīng)會(huì)逐漸減少。一起來(lái)了解下慢性腦供血不足的癥狀表現(xiàn)吧。1、頭腦眩暈：慢性腦供血不足會(huì)讓很多人有突然眩暈的感覺(jué)，可能有的時(shí)候會(huì)讓你在看東西的時(shí)候經(jīng)常兩眼一黑，一時(shí)什么也看不到，不過(guò)緩一會(huì)就會(huì)恢復(fù)正常。常常感覺(jué)自己記不清東西，發(fā)現(xiàn)隨手要拿的東西轉(zhuǎn)眼就忘記了。聽(tīng)力也或多或少的受到影響，伴有耳鳴，面部發(fā)麻的癥狀。2、睡眠不好、性格變化：沒(méi)有過(guò)度的勞累，卻整天看起來(lái)渾渾噩噩的，睡眠質(zhì)量差，整夜的睡不著，性格越來(lái)越不好，失去了自己應(yīng)有的判斷力，無(wú)法與人正常的交流。這可能不是你們?nèi)^上的不同，極有可能就是，由慢性腦供血不足引發(fā)的早期癥狀。另外還會(huì)出現(xiàn)記憶

  • 老來(lái)保參烏健腦膠囊有什么用呢？

    充足的睡眠是衡量健康的標(biāo)準(zhǔn)之一，隨著年齡的增長(zhǎng)，不少中老年人開(kāi)始出現(xiàn)睡不著、醒得早、睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題，于是會(huì)選擇各種助眠藥來(lái)緩解癥狀。但是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)用藥安全是非常重要的，建議選擇中老年專用藥，比如陽(yáng)光老人老來(lái)保，但是大部分人并不清楚老來(lái)保參烏健腦膠囊有什么用呢，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起來(lái)看看吧。 為啥一上了年紀(jì)就睡不好？平時(shí)生活中總能發(fā)現(xiàn)身邊老人會(huì)出現(xiàn)白天昏昏欲睡，晚上該睡的時(shí)候反而睡不著了，長(zhǎng)期如此就導(dǎo)致了睡不好、沒(méi)精神。其實(shí)這和中老年人身體機(jī)能衰退、大腦衰退有很大關(guān)系。不少人都有說(shuō)過(guò)人老了睡不著不是正常嗎？其實(shí)這是錯(cuò)誤的理解，中老年人也需要和年輕人同樣多的睡眠。會(huì)有這樣錯(cuò)誤的理解，是因?yàn)榇蠹也⒉磺宄裁此煤谩⑺缓?。啥叫睡得好、睡不好？其?shí)睡得好或者是睡不好，指的是睡眠質(zhì)量好不好和睡眠量夠不夠，而中老年人因大腦衰退、身體機(jī)能衰退導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、睡眠量達(dá)不到的現(xiàn)象，一般會(huì)有這幾個(gè)典型的表現(xiàn)。深度睡眠減少：睡眠深度一般是以身體活動(dòng)減少和感覺(jué)靈敏度降低作為衡量指標(biāo)的。深度睡眠是人睡覺(jué)的時(shí)候肌肉會(huì)松弛，并且肢體不會(huì)產(chǎn)生較大的運(yùn)動(dòng)，甚至不會(huì)動(dòng)，而淺度睡眠是指人在睡覺(jué)的時(shí)候人體會(huì)產(chǎn)生一定的輕微運(yùn)動(dòng)。在深睡眠狀態(tài)下，大腦皮層細(xì)胞處于充分休息狀態(tài)，這對(duì)于消除疲勞、恢復(fù)精力、免疫抗病等都起到至關(guān)重要的作用。然而這種深度睡眠，只占整個(gè)睡眠時(shí)間的25%。隨著年齡增大，人們的深度睡眠逐漸在減少。睡眠碎片化：不知道有沒(méi)有人發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有之前睡得熟了，半夜總是會(huì)因?yàn)樯蠋蛘呤羌膊　⒎盟幬镉绊憣?dǎo)致起夜。睡眠被中斷、分散就叫碎片化。睡眠節(jié)律紊亂：不少中老年人出現(xiàn)了白天看著電視、報(bào)紙就能睡著，到了

  • 睡眠不好吃老來(lái)保參烏健腦膠囊怎么樣

    這人一老就總是睡不好，想好好睡個(gè)覺(jué)成了奢侈?？偸撬缓谜麄€(gè)人都沒(méi)精神，還身體各種不適，所以大家對(duì)于該如何改善睡眠還是非常重視的。其實(shí)老來(lái)保就具有改善睡眠的作用，那么，睡眠不好吃老來(lái)保參烏健腦膠囊怎么樣?下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 你知道什么是睡不好嗎?不少人都覺(jué)得老人睡眠不好不是正常嗎?畢竟年齡大了覺(jué)少。這是錯(cuò)誤的想法，其實(shí)老人和年輕人一樣需要同樣的睡眠，而且好的睡眠會(huì)讓老年人的身體更好。所謂的睡不好其實(shí)就是睡眠質(zhì)量差、睡眠量不夠。老人因衰老、大腦退化就會(huì)導(dǎo)致睡眠不好，而這樣的睡眠不好會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)比較典型的癥狀表現(xiàn)。第一個(gè)就是睡眠深度減少，雖然有人認(rèn)為，老人對(duì)睡眠的需求可能有所減弱，但是對(duì)睡眠的研究表明，事實(shí)可能并非如此。真實(shí)的情況是睡眠的組成發(fā)生了改變，深度的、能恢復(fù)元?dú)獾乃唠A段逐漸減少。正常人快速眼動(dòng)睡眠階段，我們會(huì)慢慢進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，全身的肌肉完全放松;而老人們喪失最多的恰好是這一階段的睡眠。同時(shí)，睡眠程度最深、最具有煥發(fā)作用的第三和第四階段睡眠也大幅度減少。事實(shí)上，對(duì)90歲以上的老人而言，第三和第四階段睡眠甚至可能完全消失。第二個(gè)就是睡眠碎片化，碎片化說(shuō)白了就是起夜頻繁。比如晚上因?yàn)樯蠋?、翻身、疾病或藥物反?yīng)等導(dǎo)致一會(huì)會(huì)醒來(lái)，這就導(dǎo)致了睡眠中斷、分散，影響到第二天的精神狀態(tài)。第三個(gè)就是節(jié)律發(fā)生改變，很多老年人都會(huì)出現(xiàn)白天一個(gè)小心就睡著了，等晚上該睡覺(jué)的時(shí)間反而睡不著，這種前移的睡眠就導(dǎo)致了醒得早，晚上睡眠不夠。而長(zhǎng)期如此就會(huì)導(dǎo)致第二天沒(méi)有精神，反復(fù)惡性循環(huán)。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了上述的情況，就要小心了，因?yàn)殚L(zhǎng)期的睡眠不好后果可是很嚴(yán)重的，不是開(kāi)玩笑!長(zhǎng)期睡眠不好，健康離你而去!長(zhǎng)期的睡眠不

  • 老來(lái)保參烏健腦膠囊適合什么人吃

    最近總是能從廣告上看到老來(lái)保，而且還是中老年專用藥，這就吸引了不少老年人了解。大家最為關(guān)心的就是老來(lái)保參烏健腦膠囊適合什么人吃，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看這一產(chǎn)品吧。 老來(lái)保參烏健腦膠囊適合什么人吃?說(shuō)到老來(lái)保，其實(shí)這是一款具有補(bǔ)氣益血、益腎填精的作用的非處方藥。針對(duì)中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問(wèn)題具有健腦補(bǔ)腦，修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧，另外還具有平衡身體機(jī)能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦！⒕衿v、提高記憶力等功效。說(shuō)起這款藥讓我想起來(lái)它預(yù)防老年癡呆是真不錯(cuò)!還是前不久看到鄰居阿姨買了老來(lái)保，因?yàn)闆](méi)怎么了解過(guò)這個(gè)藥，還是挺好奇的，所以就隨口問(wèn)了問(wèn)這是治什么的。后來(lái)阿姨開(kāi)玩笑的說(shuō)她開(kāi)始出現(xiàn)記憶力越來(lái)越差的情況，所以買來(lái)吃一吃，預(yù)防老年癡呆的。后來(lái)因?yàn)楹闷嫠跃蜕暇W(wǎng)搜了搜，沒(méi)想到還真是，而且功能不止這些。讓我來(lái)先了解了解老年癡呆吧老年癡呆就是阿爾茨海默氏癥，這一疾病主要特點(diǎn)是突觸接觸的“虧損”以及腦功能惡化，尤其是記憶功能，神經(jīng)細(xì)胞通過(guò)突觸將信號(hào)傳遞到另一個(gè)神經(jīng)細(xì)胞。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，β淀粉樣蛋白和老年癡呆是密切相關(guān)的。這種蛋白質(zhì)具有神經(jīng)元的毒性作用，可以釋放比較強(qiáng)烈的神經(jīng)毒性產(chǎn)物比如氧自由基，所以如果出現(xiàn)β淀粉樣蛋白可以引起腦細(xì)胞的損傷，從而引起老年癡呆。β淀粉樣蛋白與老年癡呆有關(guān)，是因?yàn)樽罱芯堪l(fā)現(xiàn)出現(xiàn)這種淀粉樣蛋白也有可能是老年癡呆患者的一種自我保護(hù)機(jī)制。所以如果確定是老年癡呆引起的。老年癡呆和睡眠的關(guān)系可不小神經(jīng)退行性疾病患者常會(huì)伴隨“有毒”蛋白，如Aβ蛋白和Tau蛋白在神經(jīng)細(xì)胞的聚集，最近發(fā)表在《Science》雜志的一項(xiàng)研究顯示，睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致這些蛋白在大腦中異常增高。

  • 預(yù)防老年癡呆用老來(lái)保參烏健腦膠囊怎么樣？

    相信大家一定還記得《都挺好》這劇中的父親蘇大強(qiáng)，一度成為網(wǎng)友吐槽的“反派”人物。劇終蘇大強(qiáng)患上了老年癡呆，不僅成功被洗白，甚至還讓人對(duì)這位喜歡折騰又有點(diǎn)軟弱的父親產(chǎn)生了同情。那么，老年癡呆是一種什么樣的疾病，預(yù)防老年癡呆用老來(lái)保參烏健腦膠囊怎么樣呢？癡呆是一種獲得性、進(jìn)行性的智能障礙綜合征。癡呆以認(rèn)知功能損害為核心表現(xiàn)并導(dǎo)致患者日常生活、社會(huì)交往和工作能力明顯減退。癡呆的認(rèn)知功能損害累及不同的認(rèn)知功能域，包括記憶、語(yǔ)言、理解、判斷、運(yùn)用、計(jì)算、視空間技能、分析及解決問(wèn)題等，在病程某一階段常伴有精神行為和人格異常。流行病學(xué)調(diào)查資料顯示，在全球60歲及以上人群中，癡呆的患病率為6%～12%，85歲以上的老人則為20%～48%。引起癡呆的病因通常包括變性病和非變性病，前者主要包括阿爾茨海默病、路易體癡呆和帕金森病癡呆、額顳葉癡呆等，后者包括血管性癡呆，其他少見(jiàn)的非變性癡呆包括正常壓力性腦積水、繼發(fā)于其他疾病，如感染、腫瘤和代謝性疾病等引起的癡呆。 癡呆引起失眠：老年性癡呆引起的腦細(xì)胞進(jìn)行性損傷導(dǎo)致老年癡呆性失眠。老年癡呆比人們概念中的比例要高，而出現(xiàn)失眠的老人相比一般人而言，患老年癡呆的概率更是大大提高。癡呆患者的大腦神經(jīng)產(chǎn)生變化，使睡眠功能受累而產(chǎn)生失眠，反之，失眠又可加重癡呆患者的認(rèn)知功能障礙，使癡呆病癥加重。這些患者的睡眠障礙多表現(xiàn)為入睡困難，早醒和間斷多醒、睡眠呈片段性。如何預(yù)防老年性癡呆？預(yù)防老年癡呆用老來(lái)保參烏健腦膠囊怎么樣？已經(jīng)有越來(lái)越多的中老年人使用陽(yáng)光老人老來(lái)保參烏健腦膠囊來(lái)預(yù)防老年性癡呆的發(fā)生！許多中老年人以及癡呆病人會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，出現(xiàn)這種情況，可以適當(dāng)服用陽(yáng)光老人老來(lái)保。陽(yáng)光老人老

  • 睡不好吃老來(lái)保參烏健腦膠囊管用嗎

    有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)人一上了年紀(jì)就容易出現(xiàn)睡不好的情況，尤其是睡得早醒得早、半夜經(jīng)常性醒來(lái)最為多見(jiàn)，這種情況基本上深度睡眠是完全沒(méi)法保證的，因此白天總會(huì)出現(xiàn)、沒(méi)精神、昏昏欲睡。對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)長(zhǎng)期睡不好可不僅僅只是這點(diǎn)折磨，還會(huì)誘發(fā)各種疾病，所以大家都比較關(guān)心該如何調(diào)整自己的睡眠問(wèn)題。其實(shí)老來(lái)保就能夠改善睡眠質(zhì)量，那么，睡不好吃老來(lái)保參烏健腦膠囊管用嗎?下面通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 中老年人睡不好是什么樣?常常能聽(tīng)到大家聊天時(shí)會(huì)說(shuō)“中老年人睡眠質(zhì)量差不是正常嗎?人老了都這樣”。事實(shí)可并不是如此，其實(shí)中老年人也需要和青年同樣多的睡眠，出現(xiàn)了睡眠障礙可要引起重視了哦。睡眠不好主要是睡眠質(zhì)量和深度睡眠的時(shí)間不好，而這對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)和衰老、大腦衰退息息相關(guān)。一般出現(xiàn)睡眠障礙會(huì)以下幾個(gè)典型的癥狀表現(xiàn)：第一、深度睡眠減少：通過(guò)技術(shù)監(jiān)測(cè)，人們發(fā)現(xiàn)人類從胎兒開(kāi)始就有“睡眠”。據(jù)調(diào)查，兒童期深睡眠的質(zhì)和量都處于最佳狀態(tài)。到了青春期，淺睡眠的比例就逐漸增大，人到中年，深睡眠開(kāi)始明顯減少。人到75歲以后深度睡眠基本消失，這時(shí)候就自然而然覺(jué)得睡眠不實(shí)了。這個(gè)過(guò)程和大腦皮質(zhì)神經(jīng)細(xì)胞脫失、突觸密度減少和活動(dòng)下降以及皮質(zhì)代謝率下降是一致的。所以，人會(huì)衰老，大腦會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而老化，繼而引發(fā)的睡眠障礙就越多。第二、睡眠碎片化：隨著年齡增長(zhǎng)，不少中老年人會(huì)出現(xiàn)半夜醒來(lái)的次數(shù)增多，睡眠被中斷、分散。導(dǎo)致這一現(xiàn)象和長(zhǎng)期用藥、疾病、膀胱衰弱等原因有關(guān)。第三、睡眠節(jié)律發(fā)生變化：隨著年齡增長(zhǎng)，很多中老年人睡覺(jué)時(shí)間發(fā)生了改變，白天只要閑下來(lái)就會(huì)昏昏欲睡，等到晚上真正該睡覺(jué)的時(shí)間反而睡不著了。而由于晚上睡不好白天又會(huì)精神變差。相信不少中老年人看到

  • 生活中，什么人會(huì)吃老來(lái)保參烏健腦膠囊？

    什么人會(huì)吃老來(lái)保參烏健腦膠囊？生活中很多老年人有睡眠問(wèn)題，會(huì)選擇使用老來(lái)保參烏健腦膠囊調(diào)理與治療。老年人的睡眠主要改變的是睡眠節(jié)律，淺睡眠的時(shí)間增加，深睡眠的時(shí)間減少。白天睡眠時(shí)間的增加，夜間睡眠的時(shí)間減少。夜間睡眠易驚醒等。具體表現(xiàn)：1、入睡困難老年人睡眠潛伏期較長(zhǎng)，表現(xiàn)為入睡時(shí)間長(zhǎng)，常常需要30分鐘以上甚至更長(zhǎng)的時(shí)間才能入睡。2、不能熟睡、多夢(mèng)在老年人的睡眠周期中，淺睡眠的比例增加，而深睡眠的比例減少，因此對(duì)外界刺激的敏感度提高，輕微的外界刺激或者聲響都會(huì)使老年人驚醒，有的一夜多次驚醒。還有的老年人會(huì)感覺(jué)整晚的睡眠都在做夢(mèng)，未能熟睡，甚至覺(jué)得自己沒(méi)有睡著，并在醒來(lái)后覺(jué)得全身乏力、疲勞。3、早醒表現(xiàn)為早晨覺(jué)醒的時(shí)間比以往明顯提前，而且在醒來(lái)后無(wú)法再次入睡。夜間覺(jué)醒次數(shù)大于等于2次。4、睡眠時(shí)間縮短不能很好入睡，整夜的累積睡眠時(shí)間明顯低于一般人，通?？倳r(shí)間不足5小時(shí)。5、日間殘留效應(yīng)：次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。 老年人更需要高質(zhì)量的睡眠！1、睡眠促進(jìn)腦的功能?？焖傺蹌?dòng)睡眠對(duì)腦的功能有著重要作用，癡呆病人快速眼球運(yùn)動(dòng)睡眠明顯減少，甚至消失。2、保存腦的能量。非快速眼球運(yùn)動(dòng)的深睡期以副交感神經(jīng)活動(dòng)占優(yōu)勢(shì)，腦的代謝下降10%～20%，但腦部的蛋白和核酸合成卻增加，因此有利腦部功能的存儲(chǔ)。3、鞏固記憶。記憶是大腦一項(xiàng)重要功能，如果剝奪睡眠可影響記憶能力。4、保護(hù)大腦、提高智力。保護(hù)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，睡眠時(shí)血-腦脊液屏障通透性減弱，有害物質(zhì)不易進(jìn)入腦組織，有保護(hù)大腦的作用。5、積蓄能量、消除疲勞、恢復(fù)體力。睡眠有利于合成、修復(fù)和補(bǔ)充物質(zhì)的作用。6、增強(qiáng)免疫、防病抗病。睡眠可調(diào)節(jié)身體各系統(tǒng)功能：除了神經(jīng)系統(tǒng)尤其是

  • 慢性腦供血不足腦供血不足吃參烏健腦膠囊多長(zhǎng)時(shí)間見(jiàn)效

    中老年人群中大家都不陌生慢性腦供血不足，慢性腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足，引發(fā)腦部組織缺血缺氧，引起的腦功能障礙。而所出現(xiàn)的腦功能障礙比較常見(jiàn)的就是頭暈、睡眠障礙、記憶力減退等。這些癥狀長(zhǎng)期得不到緩解會(huì)加重病情，影響中老年人的健康和生活，所以建議服用中老年人專用藥老來(lái)保就不錯(cuò)。對(duì)這一產(chǎn)品了解的人比較少，所以大家更關(guān)心慢性腦供血不足腦供血不足吃參烏健腦膠囊多長(zhǎng)時(shí)間見(jiàn)效，下面通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 中老年人警惕慢性腦供血不足人的大腦全靠血液供應(yīng)提供“養(yǎng)分”，每100克大腦組織每分鐘至少需要40-60毫升的動(dòng)脈血，因此當(dāng)大腦動(dòng)脈供血量少于正常需求量時(shí)，會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、視物模糊、睡眠障礙等癥狀。有文獻(xiàn)表明，80%的80歲以上老年人中存在著慢性腦供血不足的癥狀，三分之二的60歲以上老年人有慢性腦供血不足。如不及時(shí)治療還可引起腦萎縮，癡呆和腦梗死等。所以稱慢性腦供血不足是威脅中老年人健康的“軟刀子”。下面我們一起來(lái)看看慢性腦供血不足有哪些癥狀表現(xiàn)。1、頭暈頭痛。如頭昏沉，頭腦不清楚，頭脹痛，頭悶痛，頭暈?zāi)炕?，頭暈耳聾。失眠或嗜睡。如失眠多夢(mèng)，眠淺易醒，或整日昏昏欲睡，飯后。2、記憶力減退。如新近發(fā)生的事卻記不清，常用的電話號(hào)碼、熟悉的人名記不起來(lái)。當(dāng)您出現(xiàn)以上所說(shuō)的癥狀時(shí)就要小心了，因?yàn)殚L(zhǎng)期的慢性腦供血不足還會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的后果。首先就是長(zhǎng)期的睡眠障礙不僅僅是慢性腦供血不足的癥狀，還會(huì)惡性循環(huán)導(dǎo)致缺血、缺氧更加嚴(yán)重，導(dǎo)致病情就會(huì)進(jìn)一步的惡化發(fā)展。另外長(zhǎng)期的慢性腦供血不足還會(huì)導(dǎo)致腦梗死、老年癡呆等更加嚴(yán)重后果的產(chǎn)生，從而對(duì)患者的身體健康和生命安全造成極大的威脅。糾正慢性腦供血不足缺血缺氧、改善睡眠陽(yáng)光老人

  • 老人睡不好能吃老來(lái)保參烏健腦膠囊嗎

    不少人都覺(jué)得老人睡不好是個(gè)正?，F(xiàn)象，這可是個(gè)錯(cuò)誤的觀念。老人和年輕人一樣需要達(dá)到正常的睡眠量和睡眠質(zhì)量，可因?yàn)樗ダ虾痛竽X退化導(dǎo)致睡不好越來(lái)越嚴(yán)重。不過(guò)不要怕，老人睡不好是可以改善的，陽(yáng)光老人老來(lái)保就是不錯(cuò)的選擇。但是因?yàn)榇蠹覍?duì)此了解比較少，所以更加關(guān)心老人睡不好能吃老來(lái)保參烏健腦膠囊嗎，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 你對(duì)睡不好了解多少?大多數(shù)人會(huì)覺(jué)得老人睡不好是正?，F(xiàn)象，其實(shí)是對(duì)睡眠問(wèn)題了解比較少，并不清楚什么睡得好，什么是睡不好。其實(shí)睡不好是指睡眠質(zhì)量差和深度睡眠減少，而老人出現(xiàn)的睡不好問(wèn)題和衰老、大腦有很大關(guān)系。所以睡不好有幾個(gè)典型的癥狀表現(xiàn)。第一、深度睡眠減少：人的正常睡眠可分為快波睡眠和慢波睡眠，其中慢波睡眠即是人體得到最充分休息的深度睡眠，其時(shí)間長(zhǎng)短被認(rèn)為是睡眠質(zhì)量高低的決定因素。研究人員對(duì)18名平均年齡為21歲的年輕人和15名平均年齡75歲的老年人進(jìn)行睡眠和記憶測(cè)試。在晚上入睡前，研究人員對(duì)受試者進(jìn)行單詞配對(duì)測(cè)試。結(jié)果顯示，老年人的測(cè)試成績(jī)比年輕人差大約25%。而在8小時(shí)睡眠后的次日，老年人的慢波睡眠時(shí)間比年輕人平均少75%，單詞配對(duì)測(cè)試成績(jī)比年輕人差55%。年齡越大，睡得越少，這是眾所周知神經(jīng)細(xì)胞隨年齡的增長(zhǎng)而減少，而睡眠是腦部的一種活動(dòng)現(xiàn)象，由于老年人神經(jīng)細(xì)胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙。第二、睡眠出現(xiàn)碎片化：所謂的碎片化就是睡眠中斷、分散。隨著年紀(jì)越來(lái)也大，因藥物、疾病或上廁所等原因?qū)е虏簧偃藭?huì)頻繁起夜，因此導(dǎo)致睡眠被迫中斷。第三、睡眠節(jié)律改變：不少老年人都出現(xiàn)了白天閑著沒(méi)事干可勁睡覺(jué)，等到了晚上該睡覺(jué)的時(shí)間又非常清醒，因此導(dǎo)致第二天精神非常差，這種情況惡性循環(huán)。相信不少人看到這里會(huì)

  • 預(yù)防老年癡呆可以吃老來(lái)保參烏健腦膠囊嗎

    說(shuō)起老年癡呆相信大家都不陌生，是中老年人最為常見(jiàn)的病癥。忘記事情、忘記家人是老年癡呆癥最為明顯的特征，而就是因?yàn)檫@些癥狀讓很多家庭都因此受到了很大影響。所以人一上了年紀(jì)就要開(kāi)始預(yù)防老年癡呆，而陽(yáng)光老人老來(lái)保就是不錯(cuò)的選擇，具有提高記憶力的功效。但是大多數(shù)人對(duì)這一產(chǎn)品了解比較少，所以更關(guān)心預(yù)防老年癡呆可以吃老來(lái)保參烏健腦膠囊嗎，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 你知道為什么中老年人容易患有老年癡呆癥嗎?有數(shù)據(jù)分析，現(xiàn)階段我國(guó)老年癡呆癥病人超出一千萬(wàn)人，65歲以上群體患病率為5%，八十歲以上患病率超出30%，由此可以看出中老年人是老年癡呆癥的高發(fā)人群，因此可以看出年齡增長(zhǎng)、大腦衰退和老年癡呆癥有很大關(guān)系。除此之外，老年癡呆癥和睡眠障礙也有很大關(guān)系加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認(rèn)知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個(gè)人未來(lái)會(huì)不會(huì)患阿爾茨海默病的重要因素。睡眠障礙可能會(huì)變傻研究發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的睡眠質(zhì)量越來(lái)越差。特別是深度非快速動(dòng)眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是，這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結(jié)構(gòu)中，防止你遺忘的重要模式。一個(gè)患有阿爾茨海默病的病人，會(huì)發(fā)現(xiàn)深度睡眠障礙的情況更夸張。不少病人在阿爾茨海默病發(fā)病前就已經(jīng)出現(xiàn)了睡眠障礙，這表明它是疾病的早期預(yù)警信號(hào)，甚至是發(fā)病的幕后推手。阿爾茨海默病與一種被稱為β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān)，這種蛋白質(zhì)會(huì)在大腦內(nèi)聚集成粘性團(tuán)塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對(duì)腦細(xì)胞有毒性，會(huì)損傷其功能并最終導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是

  • 老來(lái)保參烏健腦膠囊緩解睡眠問(wèn)題怎么樣

    人老了睡眠就成問(wèn)題，想要好好睡個(gè)覺(jué)可真難。相信不少人都聽(tīng)家里老人抱怨過(guò)，可是卻不知道該怎么去回應(yīng)。其實(shí)想要改善老人睡眠問(wèn)題陽(yáng)光老人老來(lái)保就不錯(cuò)，那老來(lái)保參烏健腦膠囊緩解睡眠問(wèn)題怎么樣?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 為什么人一老睡眠就成問(wèn)題?經(jīng)常能聽(tīng)到老人說(shuō)的一句俗語(yǔ)“前三十年睡不醒，后三十年睡不著”，發(fā)現(xiàn)還真是這樣，人一上了年紀(jì)睡眠就開(kāi)始出現(xiàn)了問(wèn)題。而這和人體機(jī)能逐漸衰退、大腦衰退有很大的關(guān)系。老人就該睡得少，這是謠言!很多人都覺(jué)得老人人體機(jī)能衰退出現(xiàn)睡眠問(wèn)題是正常現(xiàn)象，這可是個(gè)大誤區(qū)!老人也需要和年輕人一樣多的睡眠，會(huì)有這樣的誤區(qū)，是因?yàn)椴⒉恢朗裁词撬煤?，什么是睡不好。其?shí)睡得好或者是睡得不好說(shuō)的就是睡眠質(zhì)量和睡眠量夠不夠，而老人因?yàn)榇竽X衰退、身體機(jī)能衰退就會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量變差、睡得少等現(xiàn)象。具體的表現(xiàn)我們往下看：第一個(gè)就是睡眠質(zhì)量差，也是我們常說(shuō)的深度睡眠不夠，不少中老年人隨著年齡增長(zhǎng)，深度睡眠開(kāi)始減少。人的正常睡眠可分為快波睡眠和慢波睡眠，其中慢波睡眠即是人體得到最充分休息的深度睡眠，其時(shí)間長(zhǎng)短被認(rèn)為是睡眠質(zhì)量高低的決定因素。研究人員對(duì)18名平均年齡為21歲的年輕人和15名平均年齡75歲的老年人進(jìn)行睡眠和記憶測(cè)試。在晚上入睡前，研究人員對(duì)受試者進(jìn)行單詞配對(duì)測(cè)試。結(jié)果顯示，老年人的測(cè)試成績(jī)比年輕人差大約25%。而在8小時(shí)睡眠后的次日，老年人的慢波睡眠時(shí)間比年輕人平均少75%，單詞配對(duì)測(cè)試成績(jī)比年輕人差55%。第二個(gè)就是半夜總是醒來(lái)，導(dǎo)致失眠中斷、分散。人上了年紀(jì)就會(huì)因?yàn)楦鞣N疾病、用藥、上廁所等問(wèn)題導(dǎo)致經(jīng)常性的起夜，這也叫睡眠碎片化。第三個(gè)就是睡眠節(jié)律發(fā)生改變，原本我們都是白天清醒晚上到點(diǎn)睡覺(jué)。但是隨

  • 吃老來(lái)保參烏健腦膠囊對(duì)身體好不好

    中老年人普遍存在睡眠質(zhì)量差的情況，所以可以發(fā)現(xiàn)服用的人非常多?？傻母弊饔靡膊恍?，所以選擇一款更適合中老年人調(diào)節(jié)睡眠的產(chǎn)品很重要。而陽(yáng)光老人老來(lái)保就不錯(cuò)。那么，吃老來(lái)保參烏健腦膠囊對(duì)身體好不好?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 人一老就睡不好是正常的嗎?不少人都常說(shuō)“這人老了覺(jué)就少了，沒(méi)你們年輕人那么愛(ài)睡覺(jué)了”，大家都把這種現(xiàn)象認(rèn)為是正常的?？蓜e這么想，其實(shí)中老年人也同樣需要和青年一樣多的睡眠。首先我們要分清什么是睡好，什么是沒(méi)睡好。后10-20分鐘入睡;睡眠中不醒，或偶爾醒來(lái)又能快速入睡;夜間睡眠無(wú)驚夢(mèng)，做夢(mèng)醒后很快忘記;早晨醒來(lái)精力充沛，無(wú)疲勞感，這叫睡得好。入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少，有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠等，這叫沒(méi)睡好。而中老年人因大腦和身體衰老的原因?qū)е聲?huì)出現(xiàn)這些睡不好的癥狀。很多睡不好的中老年人都能從中找到自己的影子，所以要及時(shí)改變觀念，因此長(zhǎng)期的睡不好會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的后果。長(zhǎng)期睡不好人就不好首先長(zhǎng)期睡不好對(duì)大腦的影響是非常大的，當(dāng)睡眠時(shí)長(zhǎng)和睡眠質(zhì)量降低減少,大腦的衰老程度就會(huì)加速。由于長(zhǎng)期睡眠不足，大腦細(xì)胞就得不到充分的休息，會(huì)使部分腦細(xì)胞出現(xiàn)死亡現(xiàn)象，而且還會(huì)使得大腦嚴(yán)重缺血缺氧，從而影響到腦功能。久而久之，大腦遲鈍現(xiàn)象會(huì)越加明顯，患上老年癡呆的概率也會(huì)特別高。另外睡不好對(duì)每個(gè)生理系統(tǒng)都有影響，會(huì)進(jìn)一步造成無(wú)數(shù)疾病和癥狀，比如糖尿病、冠心病、高血壓等。而這些疾病也存在睡不好的癥狀，如此惡性循環(huán)給身體造成巨大傷害。想要睡得好，試試?yán)蟻?lái)保通過(guò)上述可以看出想要睡得好、身體好，在改善睡眠的同時(shí)，補(bǔ)腦、補(bǔ)血也很重要，這就可以試試我們中老年人專用藥老來(lái)保。老來(lái)保

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    不易入睡，容易驚醒，清晨醒來(lái)過(guò)早，白天昏昏沉沉，這些情況幾乎是老年人共同的痛苦。長(zhǎng)期處在失眠狀態(tài)，更為老年人的健康狀況埋下隱憂。所以有很多老人選擇服用陽(yáng)光老人老來(lái)保參烏健腦膠囊來(lái)調(diào)理睡眠，那么，吃老來(lái)保參烏健腦膠囊提高睡眠質(zhì)量，效果怎么樣呢？各種研究均證實(shí)，失眠發(fā)病率隨年齡增加而增高。國(guó)外研究顯示，在60～90歲老年人中，有80%～90%被睡眠障礙困擾。表現(xiàn)為平均睡眠時(shí)間減少，年輕人平均每天7~8小時(shí)，60歲以上人群約6~5小時(shí)。入睡潛伏期延長(zhǎng)，睡眠連續(xù)性下降，喚醒閾值減低，淺睡眠增多，晝夜節(jié)律改變，老年人睡眠時(shí)相前移，早睡早起型睡眠多見(jiàn)。機(jī)體的晝夜節(jié)律周期若被過(guò)分改變，晝夜節(jié)律顛倒，便會(huì)影響睡眠-覺(jué)醒的周期。人類的生物鐘對(duì)睡眠-覺(jué)醒周期起到很強(qiáng)的支配作用，若睡眠晝夜節(jié)律被改變，睡眠剝奪，容易出現(xiàn)思睡、嗜睡，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、自主神經(jīng)系統(tǒng)、神經(jīng)生化、免疫功能等等造成嚴(yán)重的影響。正常的睡眠周期--知多少睡眠是一種晝夜節(jié)律性的復(fù)雜生理現(xiàn)象，可將睡眠分為2種互相交替的時(shí)相，分別是非快速動(dòng)眼睡眠以及快速動(dòng)眼睡眠。正常的睡眠周期首先進(jìn)入非快速動(dòng)眼，之后進(jìn)入快速動(dòng)眼，2種睡眠狀態(tài)交替進(jìn)行，約70～90分鐘交替1次，在夜間睡眠過(guò)程交替5～6次。在非快速動(dòng)眼睡眠期間，機(jī)體心率減慢、血壓下降、能量消耗減少、腦垂體各種激素分泌增多，這些改變可促進(jìn)機(jī)體消除疲勞、恢復(fù)體力，對(duì)于學(xué)習(xí)和記憶有重要意義。快速動(dòng)眼睡眠期，機(jī)體的氧耗量比覺(jué)醒狀態(tài)下強(qiáng)體力活動(dòng)或腦力活動(dòng)時(shí)增多，另外，快速動(dòng)眼睡眠期與情景記憶的鞏固有關(guān)。 調(diào)理失眠的關(guān)鍵--恢復(fù)“節(jié)律”因失眠而依靠催眠、安定、鎮(zhèn)靜藥物的人群容易產(chǎn)生依賴，一旦停藥則會(huì)出現(xiàn)反跳性失眠。除此之外，還存在許多有害的副作用

  • 中年人陰雨天膝關(guān)節(jié)炎疼痛吃什么藥效果好呢

    在平時(shí)生活中一遇到氣溫下降或者陰雨天氣時(shí)就有很多人說(shuō)膝關(guān)節(jié)痛，就跟天氣預(yù)報(bào)一樣。而且這種疼讓人非常難受，嚴(yán)重的情況還會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)不便，其實(shí)這就是膝關(guān)節(jié)炎?；加邢リP(guān)節(jié)炎需要及時(shí)用藥治療，所以大家都非常關(guān)心陰雨天膝關(guān)節(jié)炎疼痛吃什么藥效果好呢這一問(wèn)題，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)節(jié)炎是指人體骨關(guān)節(jié)及周圍組織發(fā)炎，并引發(fā)關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙的一種炎癥疾病。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，甚至喪失行動(dòng)能力。治愈關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因，目前科學(xué)尚無(wú)定論，但多數(shù)認(rèn)為與遺傳、炎癥、創(chuàng)傷個(gè)體免疫系統(tǒng)失調(diào)有關(guān)。為什么在陰雨天會(huì)疼的厲害？這就要從天氣變化與關(guān)節(jié)炎的內(nèi)在聯(lián)系說(shuō)起。天氣變化，如降溫、陰冷、寒冷、風(fēng)速加大等，是一般人所能看到和感知的，體內(nèi)生理機(jī)制也會(huì)對(duì)這種變化做出正常調(diào)整。當(dāng)快要下雨時(shí)，氣壓一般要降低，濕度則加大，健康人細(xì)胞內(nèi)的液體能自行滲出，導(dǎo)致尿量增多，以此適應(yīng)天氣變化。而對(duì)于患有關(guān)節(jié)炎的患者來(lái)說(shuō)，因存在病變組織，不能及時(shí)隨天氣變化排出細(xì)胞中的液體，致使病變部位的細(xì)胞壓力比周圍正常組織高，就會(huì)引起病變部位的脹痛感。這是關(guān)節(jié)炎患者能預(yù)知天氣變化的原因之一。另外，在中醫(yī)理論中，認(rèn)為膝關(guān)節(jié)炎屬于“痹證”范疇。主要因風(fēng)寒濕邪所致，所以一到陰雨天氣溫下降，溫度降低，人體需要更加快速的血液流動(dòng)來(lái)抵抗寒冷，而關(guān)節(jié)炎病人血管內(nèi)血液流動(dòng)速度比正常人要慢，身體無(wú)法做出及時(shí)有效的抵御措施，所以會(huì)造成血液在關(guān)節(jié)處淤塞凝滯，正所謂“不通則痛”，血液中的雜質(zhì)及氧氣會(huì)加重關(guān)節(jié)組織及周圍肌肉的炎癥，最終導(dǎo)致疼痛加劇。膝關(guān)節(jié)帶來(lái)的疼痛讓人難受不已，所以大家都非常關(guān)心陰雨天膝關(guān)節(jié)炎疼痛吃什么藥效果好呢？其實(shí)可以通過(guò)

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