充足的睡眠是衡量健康的標準之一，隨著年齡的增長，不少中老年人開始出現(xiàn)睡不著、醒得早、睡眠質量差的問題，于是會選擇各種助眠藥來緩解癥狀。但是對于中老年人來說用藥安全是非常重要的，建議選擇中老年專用藥，比如陽光老人老來保，但是大部分人并不清楚老來保參烏健腦膠囊有什么用呢，下面我們就通過文章內容一起來看看吧。

為啥一上了年紀就睡不好？

平時生活中總能發(fā)現(xiàn)身邊老人會出現(xiàn)白天昏昏欲睡，晚上該睡的時候反而睡不著了，長期如此就導致了睡不好、沒精神。其實這和中老年人身體機能衰退、大腦衰退有很大關系。

不少人都有說過人老了睡不著不是正常嗎？其實這是錯誤的理解，中老年人也需要和年輕人同樣多的睡眠。會有這樣錯誤的理解，是因為大家并不清楚什么睡得好、睡不好。

啥叫睡得好、睡不好？

其實睡得好或者是睡不好，指的是睡眠質量好不好和睡眠量夠不夠，而中老年人因大腦衰退、身體機能衰退導致出現(xiàn)睡眠質量差、睡眠量達不到的現(xiàn)象，一般會有這幾個典型的表現(xiàn)。

深度睡眠減少：睡眠深度一般是以身體活動減少和感覺靈敏度降低作為衡量指標的。深度睡眠是人睡覺的時候肌肉會松弛，并且肢體不會產生較大的運動，甚至不會動，而淺度睡眠是指人在睡覺的時候人體會產生一定的輕微運動。

在深睡眠狀態(tài)下，大腦皮層細胞處于充分休息狀態(tài)，這對于消除疲勞、恢復精力、免疫抗病等都起到至關重要的作用。然而這種深度睡眠，只占整個睡眠時間的25%。隨著年齡增大，人們的深度睡眠逐漸在減少。

睡眠碎片化：不知道有沒有人發(fā)現(xiàn)自己沒有之前睡得熟了，半夜總是會因為上廁所或者是疾病、服用藥物影響導致起夜。睡眠被中斷、分散就叫碎片化。

睡眠節(jié)律紊亂：不少中老年人出現(xiàn)了白天看著電視、報紙就能睡著，到了晚上該睡的時間反而睡不著的現(xiàn)象。而這種情況直接導致晚上睡眠不夠，早上醒得早，從而影響白天人的精神。

中老年人睡不好后果很嚴重！

看完上述的介紹，大家有沒有同樣的情況出現(xiàn)呢？長期的睡眠不足給身體帶來的后果也是很嚴重的。

首先對大腦的影響是巨大的，腦神經功能就可能開始失常，會給心理和行為帶來影響，最常見的就是會引起焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等。

另外長期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有很大關系，會進一步加重疾病和癥狀。如癌癥、三高、心腦血管疾病等。而這些疾病的典型癥狀也是睡眠不足，因此導致惡性循環(huán)，影響身體健康。

所以對于中老年人來說一定要睡好，而想要睡好的方法也是不少。相信大家首先向想到的就是，可并不建議大家選擇，因為屬于鎮(zhèn)靜劑，對身體有一定的副作用。另外只是單純的為了睡而睡，停藥后又會出現(xiàn)睡眠不好的情況。

想要睡得好，陽光老人老來保就不錯

老來保參烏健腦膠囊有什么用呢?老來保不僅僅是單純促睡眠，而是通過調節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質量，神清氣爽的清醒時光。

另外老來保調理慢病病對心腦血管的傷害，減少因疾病引起的失眠中斷。

老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經中國國醫(yī)泰斗，中國老年病學奠基人，、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經典方。也是不少中老年人青睞的中老年專用藥。

老年人睡眠問題專用藥解決是關鍵

需要提醒的是老年人由于各種細胞、器官、組織的結構與功能隨著年齡的增長逐年老化，因而適應力減退、抵抗力下降、發(fā)病率增加，因此用藥更需謹慎！老年專用藥是通過對老年人群生理、心理、生活習慣等特征的不斷深入研究，從而在產品和服務改進中賦予了特殊體質需求、更針對性的治療、更小的不良反應、更方便的使用功能等等。讓產品更適合于老年人群。

陽光老人老來保就是中老年人專用藥，幫助提升老年生活品質，同時向社會各界弘揚“孝敬“的理念。真正成為老年人信賴的優(yōu)質品牌。

在包裝設計上老來保也考慮到了中老年人用藥問題，采用了“一次一窩”的獨特設計專利，讓老年人服藥時打開一窩便是一次量，并詳細標注服藥時間，這種專利設計大大降低老年人的服藥風險，同時又和其他藥品區(qū)分開，讓老年人享受安全的用藥服務。

通過文章內容對老來保參烏健腦膠囊有什么用呢這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。每個人從中年到老年這個階段都會出現(xiàn)一些身體不適或疾病，但是為了自身健康，一定要認真對待，治病防病才能輕松度過晚年生活。

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