這人一老就總是睡不好，想好好睡個覺成了奢侈。總是睡不好整個人都沒精神，還身體各種不適，所以大家對于該如何改善睡眠還是非常重視的。其實老來保就具有改善睡眠的作用，那么，睡眠不好吃老來保參烏健腦膠囊怎么樣?下面通過文章內(nèi)容了解下吧。

你知道什么是睡不好嗎?

不少人都覺得老人睡眠不好不是正常嗎?畢竟年齡大了覺少。這是錯誤的想法，其實老人和年輕人一樣需要同樣的睡眠，而且好的睡眠會讓老年人的身體更好。

所謂的睡不好其實就是睡眠質(zhì)量差、睡眠量不夠。老人因衰老、大腦退化就會導(dǎo)致睡眠不好，而這樣的睡眠不好會出現(xiàn)幾個比較典型的癥狀表現(xiàn)。

第一個就是睡眠深度減少，雖然有人認為，老人對睡眠的需求可能有所減弱，但是對睡眠的研究表明，事實可能并非如此。真實的情況是睡眠的組成發(fā)生了改變，深度的、能恢復(fù)元氣的睡眠階段逐漸減少。正常人快速眼動睡眠階段，我們會慢慢進入夢鄉(xiāng)，全身的肌肉完全放松;而老人們喪失最多的恰好是這一階段的睡眠。同時，睡眠程度最深、最具有煥發(fā)作用的第三和第四階段睡眠也大幅度減少。事實上，對90歲以上的老人而言，第三和第四階段睡眠甚至可能完全消失。

第二個就是睡眠碎片化，碎片化說白了就是起夜頻繁。比如晚上因為上廁所、翻身、疾病或藥物反應(yīng)等導(dǎo)致一會會醒來，這就導(dǎo)致了睡眠中斷、分散，影響到第二天的精神狀態(tài)。

第三個就是節(jié)律發(fā)生改變，很多老年人都會出現(xiàn)白天一個小心就睡著了，等晚上該睡覺的時間反而睡不著，這種前移的睡眠就導(dǎo)致了醒得早，晚上睡眠不夠。而長期如此就會導(dǎo)致第二天沒有精神，反復(fù)惡性循環(huán)。

當(dāng)您發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了上述的情況，就要小心了，因為長期的睡眠不好后果可是很嚴重的，不是開玩笑!

長期睡眠不好，健康離你而去!

長期的睡眠不好影響最大的就是大腦，就明顯的就是會出現(xiàn)各種精神疾病，比如精神分裂癥、自閉癥和阿爾茲海默癥等。

另外長期睡眠不好和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系，會進一步造成無數(shù)疾病和癥狀，比如三高、心腦血管疾病、癌癥等。而這兩者是屬于惡性循環(huán)，嚴重影響到了健康。

睡眠不好可不能再耽擱了!

想不到老人睡眠不好竟然這么嚇人吧，所以一定要重視老人睡眠不好的問題?？赡艽蠹覍τ谒卟缓檬紫认氲降木褪?，但是這個藥并不是個好選擇，副作用比較多，會出現(xiàn)惡心、頭疼等癥狀，而且停藥還會繼續(xù)睡不好。其實不如試試中老年人專用藥的陽光老人老來保，改善睡眠不錯。

那為什么要選中老年專用藥呢？這是因為中老年人由于各種細胞、器官、組織的結(jié)構(gòu)與功能隨著年齡的增長逐年老化，因而適應(yīng)力減退、抵抗力下降、發(fā)病率增加，因此用藥更需謹慎！老年專用藥是通過對中老年人群生理、心理、生活習(xí)慣等特征的不斷深入研究，從而在產(chǎn)品和服務(wù)改進中賦予了特殊體質(zhì)需求、更針對性的治療、更小的不良反應(yīng)、更方便的使用功能等等。

那么，睡眠不好吃老來保參烏健腦膠囊怎么樣?

很多人想要睡好首先想到的就是吃，可是是鎮(zhèn)靜劑，對身體有一些副作用。而且只是讓人一味的睡，停藥就會接著出現(xiàn)睡眠障礙，所以想要睡好，不如試試賴賴堡。老來保和其他產(chǎn)品不同，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時光。

另外，還有健腦作用，為大腦補血補氣，還通過促進全身的血液循環(huán)持續(xù)不間斷的保持這種作用，尤其是在睡眠期間。

老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗，中國老年病學(xué)奠基人，、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。針對中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問題具有健腦補腦，修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧，另外還具有平衡身體機能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦?、精神疲憊、提高記憶力等功效。

不僅如此老來保包裝也考慮到了用藥安全問題，“一次一窩”的獨特設(shè)計專利，讓老年人服藥時打開一窩便是一次量，并詳細標(biāo)注服藥時間，這種專利設(shè)計大大降低老年人的服藥風(fēng)險，同時又和其他藥品區(qū)分開，讓老年人享受安全的用藥服務(wù)。

通過文章內(nèi)容對睡眠不好吃老來保參烏健腦膠囊怎么樣這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。老人睡眠不好自己要重視，子女也要重視起來，因為好多父母都不怎么愛管自己這些問題，所以子女要對家人的健康著想，積極改善睡眠。

標(biāo)簽：睡眠不好吃老來保參烏健腦膠囊怎么樣