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  • 骨關(guān)節(jié)炎的病因有哪些?用哪些中成藥有效果?

    　　人到了老年容易出現(xiàn)一些疾病，骨性關(guān)節(jié)炎就是其中的一種，發(fā)生這種疾病之后，老年人會感覺到骨骼疼痛，而且走路也會受到影響，大家應(yīng)該關(guān)注這種疾病的發(fā)展，有效地進(jìn)行預(yù)防，避免造成不良的后果出現(xiàn)，骨關(guān)節(jié)炎的病因有哪些下面一起來了解一下：　　1、年齡：年齡是危險因素，發(fā)病率隨年齡成正比。隨著衰老，膝關(guān)節(jié)的重復(fù)使用可刺激軟骨發(fā)生炎性改變。另外，年老軟骨中粘多糖的含量減少，基質(zhì)喪失軟骨素，韌性降低，容易遭到力學(xué)的傷害而產(chǎn)生退行性變。尤其在45歲以上女性多見，50歲以上女性約60％會受到此病的影響?！　　　?、肥胖：肥胖的體重增加了骨關(guān)節(jié)的負(fù)荷并由于姿勢、步態(tài)等的改變，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)的生物力學(xué)都有所改變。大多數(shù)肥胖者膝骨關(guān)節(jié)病變的常見部位集中于內(nèi)側(cè)軟骨。尤其缺少運(yùn)動的肥胖者更易患此病。　　3、遺傳：由不同種族和不同人群骨關(guān)節(jié)炎的患病率不同而得出此推斷?！　?、雌激素：女性發(fā)病率較高，且在絕經(jīng)后明顯增加，且與關(guān)節(jié)軟骨中發(fā)現(xiàn)雌激素受體有關(guān)。故不少學(xué)者推論女性患者的骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生與雌激素有關(guān)。　　5、氣候因素：常居住在潮濕、陰冷環(huán)境中的人多有癥狀。這可能為溫度低，骨內(nèi)血液循環(huán)不佳所致?！　?、關(guān)節(jié)形態(tài)：許多膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎病人存在先天膝內(nèi)外翻畸形或髕骨半脫位畸形等。力線的不平衡使這部分病人比同年齡的其他人容易患骨關(guān)節(jié)炎。　　7、關(guān)節(jié)勞損：職業(yè)工種（礦工、野外作業(yè)者、運(yùn)動員、紡織等）患病率高。說明關(guān)節(jié)的勞損可以增加關(guān)節(jié)的退變。研究表明，無電梯樓房居民膝關(guān)節(jié)痛、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率均高于平房居民?！　?、關(guān)節(jié)創(chuàng)傷：骨折、脫位、十字韌帶和半月板損傷，一般也都是可使關(guān)節(jié)軟骨面局部的負(fù)荷和磨損增加；嚴(yán)重創(chuàng)傷特別是骨折，也可能改變其

  • 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕的區(qū)別有哪些，該如何治療

    在日常生活當(dāng)中，有很多人在早晨起床的時候，會發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)了僵硬或者是關(guān)節(jié)不靈活的情況，這些情況的發(fā)生都說明身體正在承受風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這兩種疾病的侵害，雖然這兩種疾病只有一字之差，其區(qū)別是非常大的。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是兩種不同的疾病癥狀，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是結(jié)締組織受到損傷之后，出現(xiàn)了以關(guān)節(jié)炎和皮膚肌肉受損為主的一大疾病癥狀，而類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎則是出現(xiàn)了全身多關(guān)節(jié)尤其是小關(guān)節(jié)出現(xiàn)對稱性腫脹疼痛的癥狀，而且還會伴有晨僵的癥狀。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這兩種疾病的發(fā)病原因也是不同的，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病的發(fā)病是因?yàn)殒溓蚓腥驹斐傻?，而類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎則是因?yàn)槎喾N原因而引起的關(guān)節(jié)滑膜，從而影響到了身體健康。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疼痛的部位也是不同的，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎比較常見的就是大關(guān)節(jié)疼痛，但是不會造成關(guān)節(jié)畸形，而類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎一般是侵犯小關(guān)節(jié)，不過也是會侵害到其他大小關(guān)節(jié)，晚期的時候往往會有關(guān)節(jié)畸形的情況，還會出現(xiàn)類風(fēng)濕結(jié)節(jié)等病變。在治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎時，可采用局部熱療、熱水浴、蒸氣療法等理療方法進(jìn)行治療，也可采用內(nèi)服、外搽等藥物治療方法進(jìn)行治療。外擦藥物我們可以選用獅馬龍活絡(luò)油來進(jìn)行治療，獅馬龍活絡(luò)油對治療經(jīng)絡(luò)淤堵，風(fēng)濕痹痛，關(guān)節(jié)疼痛有著很好的治療效果。用獅馬龍活絡(luò)油藥油泡腳，能防治手腳冰冷，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血行，緩解疲勞，促進(jìn)睡眠、預(yù)防感冒，調(diào)整臟腑功能、增強(qiáng)體質(zhì)?；颊呖梢葬槍ν袋c(diǎn)，使用獅馬龍活絡(luò)油涂抹，并且運(yùn)用不同手法，按壓涂抹均勻以散開風(fēng)濕及淤血。力度由輕到重，以不過度痛楚為宜，持續(xù)約15分鐘。按摩后熱敷(使用熱水袋)，可促進(jìn)藥物更好的吸收，效果更佳。長期堅持使用，

  • 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療方法有哪些，怎么治

    風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是不能輕視的，不僅給人們的關(guān)節(jié)健康帶來了侵害，同時會困擾患者的正常生活，病情嚴(yán)重的患者還會喪失勞動能力。為此我們要提防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)，認(rèn)真了解該病的治療方法。接下來就給大家介紹一下風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療方法有哪些。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療方法以藥物治療為主，治療原則是早期診斷、早期合理聯(lián)合用藥。常用的治療藥物包括以下幾種：抗生素，主要是治療鏈球菌感染。因?yàn)轱L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多是在鏈球菌感染之后出現(xiàn)，所以治好鏈球菌感染是治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎不可缺少的措施。適合的抗生素是青霉素，對青霉素過敏者可以換用其他的抗生素?？寡字雇搭愃幬?，是治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常用的藥物，可以解熱、抗炎、止痛，使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)，血沉、C反應(yīng)蛋白下降，但是不能夠去除風(fēng)濕的基本病理改變，也不能預(yù)防心臟損害及其他合并癥。中醫(yī)藥治療，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于中醫(yī)的痹癥范疇，急性期宜祛風(fēng)清熱化濕，慢性期宜祛風(fēng)散寒化濕，能對癥狀的緩解起到輔助作用。此外，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎還可以配合針灸理療，可以加快病情的康復(fù)。通過活絡(luò)油緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也是一種不錯的方法。目前市面上關(guān)于活絡(luò)油的牌子有不少，效果比較不錯的還是獅馬龍活絡(luò)油。獅馬龍活絡(luò)油的組方藥物芳香走竄，有很強(qiáng)的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的消炎止痛、舒經(jīng)理絡(luò)，活血散瘀的作用，可以有效緩解風(fēng)濕骨痛，其去濕氣效果可是經(jīng)受了廣大消費(fèi)者考驗(yàn)的。成分功效：肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán)，同時能減輕風(fēng)濕病帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈，行

  • 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常規(guī)檢查有哪些項目?

    　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥，可反復(fù)發(fā)作并累及心臟。臨床以關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛為特征。一般采用非手術(shù)療法，阻止病情發(fā)展，減輕關(guān)節(jié)疼痛和僵硬，預(yù)防關(guān)節(jié)畸形。若患者有關(guān)節(jié)疼痛并伴有咽痛，或反復(fù)扁桃腺化膿、感染等癥狀，應(yīng)高度懷疑是否為真正意義上的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，應(yīng)及時就診，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。　　給大家普及一下風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎需要檢查的項目：　　項目包括抽血化驗(yàn)檢查(血常規(guī)、肝腎功能、類風(fēng)濕因子、補(bǔ)體、免疫球蛋白、電解質(zhì)、抗鏈球菌素、甲狀腺功能、血沉、C-反應(yīng)蛋白、自身抗體ANA、ENA、CCP、等)，影像學(xué)檢查(心電圖、肝膽胰脾彩超、肺部CT、心臟彩超等)，局部病變關(guān)節(jié)的X片、彩超或磁共振檢查等，這些檢查項目基本可以幫助診斷風(fēng)濕病。　　患者以成人為多見，受累關(guān)節(jié)以大關(guān)節(jié)為主。開始侵及下肢關(guān)節(jié)者占85%，膝和踝關(guān)節(jié)為常見，其次為肩、肘和腕，手和足的小關(guān)節(jié)很少見?！　　　★L(fēng)濕病患者可以每天晚上堅持用獅馬龍活絡(luò)油的熱水泡腳，能夠疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血行，對防治手腳冰冷、緩解疲勞、促進(jìn)睡眠、預(yù)防感冒、調(diào)整臟腑功能、增強(qiáng)體質(zhì)、防治濕熱纏身十分有益。長期堅持使用，還對風(fēng)濕病、脾胃病、失眠等有良好保健和治療作用。獅馬龍活絡(luò)油的組方藥物芳香走竄，有很強(qiáng)的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的祛風(fēng)活絡(luò)，消腫止痛的作用，可以有效緩解風(fēng)濕骨痛，其去濕氣效果可是經(jīng)受了廣大消費(fèi)者考驗(yàn)的。　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，只能控制癥狀，不能治好。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎比較痛苦的是春季和秋季，替換天氣季節(jié)會濕痛，所以當(dāng)這個時間段一定要保護(hù)好身體?！　∑綍r要注意關(guān)節(jié)部位保暖，居住的環(huán)境要通風(fēng)，避免潮濕，飲食上多吃高蛋白維生素

  • 兒童跌打損傷用什么藥效果好?應(yīng)注意哪些方面?

    　　小朋友正處于比較調(diào)皮的年齡段，不可能乖乖的坐在那里，總是會跑來跑去，一不留神就會出現(xiàn)摔倒的現(xiàn)象。所以日常家里都會備有跌打損傷的藥油，下面我們說說小朋友摔倒應(yīng)該做哪些措施，哪些藥油效果好些：　　一、冷敷　　受傷后24小時內(nèi)，應(yīng)先冷敷，可以收縮血管，降低血液循環(huán)，從而起到止血消腫的作用。　　二、熱敷　　過了急性期48小時之后，這個時候如果已經(jīng)沒有出血等現(xiàn)象的話，這個時候則可以采用熱敷的方法，促進(jìn)血液循環(huán)。　　三、皮膚清潔　　不管是什么原因所導(dǎo)致的肢體受損，這個時候除了要注意做好消腫止痛的措施之外，同時患處皮膚的清潔也非常重要?！　　　∷摹⑺幬镏委煛　—{馬龍活絡(luò)油對治療跌打損傷、經(jīng)絡(luò)淤堵，風(fēng)濕痹痛，關(guān)節(jié)疼痛等癥狀有著不錯的治療效果。　　獅馬龍活絡(luò)油的成份與特點(diǎn)：成份功效：肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán)，同時能減輕風(fēng)濕病帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈，行氣血之功效?！　—{馬龍活絡(luò)油以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ)，有很強(qiáng)的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的止痛消炎、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。產(chǎn)品具有見效快、療效佳、不良反應(yīng)小，使用方便，操作簡單，值得推廣使用?！　—{馬龍活絡(luò)油使用方法：　　每日宜用藥油數(shù)滴，擦上患處三次，用指尖在患處酸痛的部份，進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?、指壓、推拿、揉?5―20分鐘，力度先輕后重，以患者不感痛苦為宜，隨后再用棉花沾上少許藥油，在外加熱水袋或毛巾敷上，加促血液循環(huán)。但使用過程中對破損皮膚有輕微刺激，避免直接敷在破潰微傷處?！?/p>

  • 跌打損傷藥什么原理,需要注意哪些方面?

    日常生活中，我們時常會出現(xiàn)一些磕磕碰碰，輕則皮膚發(fā)青，重則紅腫疼痛，這個時候采取一些措施讓腫塊縮小、緩解疼痛就是我們所謂的消腫止痛。那么如果出現(xiàn)這些應(yīng)該怎么辦呢？下面就為大家普及一下如果發(fā)生跌打損傷應(yīng)該怎么處理，快來看看吧。跌打損傷重要的還是養(yǎng)護(hù)，損傷之后進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦浞蠡蛘弑?，降低局部的溫度，能夠減輕炎癥反應(yīng)，也是消除腫痛的好方法。這樣能減少皮下軟組織破裂，減輕局部充血，抑制感覺神經(jīng)，減輕疼痛，緩解癥狀，有降溫、止血、鎮(zhèn)痛和消腫的作用。但需要注意的是，不要去反復(fù)揉搓、去捏受傷的部位，給予太多的刺激。因?yàn)槟蟆⑷鄷又厥軅课坏哪[脹、加重疼痛癥狀。兩天之后再外涂活血化瘀藥油進(jìn)行消腫消炎，其對受損皮下組織可起到消腫止痛、腐生肌的作用。跌打損傷藥油的治療機(jī)理在于在患處形成油性保護(hù)膜，防止細(xì)菌入侵，其中油溶性中藥有效成分滲透迅速，止血止痛、抗菌消炎、促進(jìn)創(chuàng)面結(jié)痂修復(fù)、減輕水腫作用。獅馬龍活絡(luò)油對治療經(jīng)絡(luò)淤堵，風(fēng)濕痹痛，關(guān)節(jié)疼痛，舒經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)止痛有著很好的效果。獅馬龍活絡(luò)油的組方藥物芳香走竄，有很強(qiáng)的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的消炎止痛、舒經(jīng)理絡(luò)，活血散瘀的作用，可以有效緩解疼痛。產(chǎn)品具有見效快、療效佳、不良反應(yīng)小，使用方便，操作簡單。獅馬龍活絡(luò)油中的肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán)，同時能減輕風(fēng)濕病帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈，行氣血之功效。以上就是跌打損傷藥什么原理，有哪些需要注意的方面？的簡單介紹，希望對大家

  • 跌打損傷藥對頸椎有療效嗎?還可以做哪些預(yù)防?

    首先頸椎病有很多種，不同的頸椎病導(dǎo)致不同的癥狀。有部分頸椎病會導(dǎo)致頭暈、頭脹。得了頸椎病，首先要從生活習(xí)慣里調(diào)整，整天低著頭玩手機(jī)，相當(dāng)于給頸椎壓了一個50斤的重?fù)?dān)，所以低頭族更容易得頸椎病。那么，我們要怎樣做才能遠(yuǎn)離頸椎病帶來的傷害呢？有什么預(yù)防措施？下面為大家詳細(xì)介紹一下：1、防止慢性勞損急性外部創(chuàng)傷可以造成頸椎病，但頸椎病更主要的病因是因?yàn)轭i部肌肉的慢性勞損。由于頸部日?；顒宇l繁，且頸椎的活動度較大，如會計、學(xué)生等長時間伏案的人群及長期使用電腦工作者，均會產(chǎn)生一系列頸椎病相應(yīng)的癥狀和體征。除此之外，睡眠姿勢不當(dāng)、枕頭高度不適宜或坐姿、站姿不正確，都會給頸椎帶來傷害，有些上班族中午會選擇趴在桌子上進(jìn)行休息，這種姿勢也會對頸椎正常的生理曲線造成改變。因此，午休時盡量選擇向后仰的姿勢，對頸椎進(jìn)行保護(hù)。2、避免貪涼秋日天氣漸涼，但氣候仍有些悶熱，如果在室內(nèi)需要使用空調(diào)，那么盡量用絲巾等對頸椎進(jìn)行保護(hù)，并且空調(diào)溫度不要過低，避免直吹。在低頭伏案工作時，頸椎本身就處于緊張的狀態(tài)，如果涼風(fēng)此時趁虛而入，更會加重頸部肌肉的痙攣，出現(xiàn)頸部疼痛或麻木，癥狀加重時還會產(chǎn)生頭痛、視力模糊、耳鳴、聽力下降，甚至發(fā)生猝倒。3、出現(xiàn)不適時要及時就醫(yī)目前許多年輕人對自己的健康狀況不夠重視，認(rèn)為頸椎病是老年人才會得的疾病，有輕微的不適感也無傷大雅。實(shí)際上，這樣會貽誤病機(jī)，病情加重后甚至?xí)斐砂c瘓。我們要認(rèn)識到頸椎病的嚴(yán)重性，在出現(xiàn)疾病的苗頭時，即采取治療康復(fù)措施，以針灸推拿等手法治療為主，再配合藥物、牽引、練功等治療。在進(jìn)行練功活動時，可以做頸項前后左右的屈伸旋轉(zhuǎn)及頸部“十字操”、“米字操”等姿勢鍛煉。此外，還可

  • 專治燒燙傷中藥有哪些？燒燙傷應(yīng)注意什么？

    在生活中常常會因?yàn)橐恍┮馔舛粺齻麪C傷，但是針對燒傷燙傷的情況，如不及時處理，很易發(fā)生感染，所以燒傷燙傷時，可選擇一些中藥來治療，緩解癥狀，讓皮膚損傷得到慢慢地恢復(fù)。下面就是對專治燒燙傷中藥有哪些的介紹。一起來看看吧：1、準(zhǔn)備大黃、黃柏、寒水石、地榆炭一同研末，然后灑在燙傷的部位，可以有效地緩解到燙傷帶來的疼痛，這個藥末可以一直用直至燙傷部位的皮膚恢復(fù)彈性，這個中藥方具有清熱涼血、生肌止痛的功效。2、準(zhǔn)備地耳草、地榆、紫草、虎杖、大黃一同研末，然后將藥末敷在燙傷部位，具有清熱解毒、收斂生肌的作用，可以有效的治療燙傷。3、準(zhǔn)備生地榆、姜黃、麻油、生大黃、生黃柏、黃蠟一同煎煮熬成膏狀，然后將藥膏涂抹在燙傷部位，具有消腫止疼的功效，可以有效的治療燙傷。4、中藥藥油涂抹治燒燙傷若傷口沒有破皮，可使用獅馬龍樟，以干凈涼水沖洗患處1分鐘后涂抹樟，用嘴或者吹氣裝置（風(fēng)扇、電吹風(fēng)）吹拂患處，降低疼痛感，主要功效是溫經(jīng)散寒、化瘀消腫、活血止痛，適用于輕微損傷，輕度燒燙傷。獅馬龍樟中的成分有樟腦油、冰片、松節(jié)油用來消腫、生肌、止痛、松弛肌肉；香茅油時被譽(yù)為“消痛劍客”主要作用是溫中止痛、治療風(fēng)寒濕痹，筋骨酸痛、肌肉痛；茶油是明朝時期的貢品專治湯火傷、止癢、防紫外線；薄荷腦較、走竄發(fā)散，利于迅速吸收。香 港獅馬龍樟能有效活血止痛，它以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ)，有很強(qiáng)的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的溫經(jīng)散寒、化瘀消腫的作用。燒燙傷應(yīng)注意什么1、不要在燒燙傷部位涂抹醬油、香油、牙膏、奶油等等，這些東西都不能有效地緩解燒燙傷，醬油的顏色會影響醫(yī)生的判斷，香油、牙膏會阻止熱量散發(fā)，熱氣只能繼續(xù)往深處擴(kuò)散，造成更深一層

  • 肌肉酸痛怎么治療，方法有哪些？

    在這個節(jié)奏飛快的時代，人們通常會通過健身來釋放生活中的各種壓力，但是在健身的過程當(dāng)中有很多時候會因?yàn)檫\(yùn)動姿勢不當(dāng)，造成肌肉酸痛。那肌肉酸痛怎么治療，方法有哪些呢？通常肌肉酸痛是因?yàn)閯×疫\(yùn)動或者運(yùn)動量過大導(dǎo)致的，這是因?yàn)樵谶\(yùn)動之前肌肉沒有充分的活動開，所以在運(yùn)動之前應(yīng)該做好熱身動作或者拉伸動作，防止肌肉的損傷。肌肉酸痛也可能是因?yàn)榧∪膺^度的勞累，從而導(dǎo)致血液流通不暢，這時候就可以用毛巾熱敷或貼敷膏藥緩解肌肉酸痛。在運(yùn)動過后可以用浸了熱水的毛巾對肌肉酸痛的地方進(jìn)行熱敷，毛巾涼了之后繼續(xù)再敷，敷10分鐘左右，疼痛就會有明顯的改觀。還可以采用按摩的方法，經(jīng)常性的按摩，能夠調(diào)動全身的氣血循環(huán)，從而幫助身體保健，經(jīng)常按摩還能夠改善血液循環(huán)，提高按摩部位體溫，讓全身血液能夠正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，健康的人群只要堅持對腳底按摩30分鐘就能夠讓血液流量增加十倍以上。按摩時用獅馬龍樟效果會更好，獅馬龍樟主要有松節(jié)油、樟腦油、冰片、香茅油、新加坡薄荷腦、茶油六種藥材研制而已。其中松節(jié)油能夠生肌、止痛、松弛肌肉；樟腦利濕利滯；冰片醒神通竅、清熱解毒、消腫止痛；香茅油有可以治療筋骨酸痛、肌肉痛的作用；薄荷油疏風(fēng)解表、有助于吸收，對于肌肉酸痛有良好的療效。除此之外，還可通過日常的飲食來緩解肌肉酸痛的問題。平時多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，維生素C不僅能緩解鍛煉后的疲勞，而且充足的維生素C也是合成膠原的原材料，有利于肌肉韌帶的修復(fù)與生長。柑橘類水果、綠葉菜、獼猴桃、土豆、青椒、番茄、秋葵、火龍果、棗等等都是維生素C的良好來源。以上就是對肌肉酸痛怎么治療，有哪些方法的介紹。拉伸、熱敷和按摩都是在運(yùn)動前后需要注意的，食療

  • 眼睛疲勞時表現(xiàn)有哪些?如何緩解呢?

    很多學(xué)生黨和上班族應(yīng)該都清楚，長時間用眼睛會使其干燥、疲勞，特別不舒服，因此不管再忙都必須保護(hù)好它，尤其是眼睛疲勞的時候更應(yīng)做好這一點(diǎn)。接下來就和大家分享下眼睛疲勞時表現(xiàn)有哪些?如何緩解呢? 眼睛疲勞主要在近用眼時才出現(xiàn)，癥狀表現(xiàn)是多種多樣的。 輕者，用眼時感到眼部不適、眼球或其周圍疼痛、鼻根部或顳部酸脹、視物模糊、眼發(fā)干、有壓迫感和灼熱感，怕光、復(fù)視和流淚等感覺; 重者有明顯的眼痛、眩暈、惡心、嘔吐、盜汗、面色蒼白、心動緩慢、頸部肌肉緊張、肩部疼痛等全身癥狀，還可能有思睡、精神萎靡、失眠和記憶力下降等癥狀。 視疲勞還可誘發(fā)胃功能障礙，其臨床癥狀表現(xiàn)為伴有慢性消化不良，胃酸缺乏，惡心嘔吐。它的發(fā)作是周期性的，有時還可能合并急性的和喪失工作能力的頭痛;經(jīng)常和不由自主地皺眉也是一種典型癥狀。 眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。除了閉眼休息的時候外，眼部肌肉隨時處于緊張的狀態(tài)。有些人3歲以后，眼睛就有老化的現(xiàn)象，也有不少幼兒園的兒童戴眼鏡，這多半與遺傳有關(guān)。眼睛疲勞如何緩解1 按壓眼球法 閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉，不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。2 按壓額頭法 雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉(zhuǎn)動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力，如此眼底部會有舒服的感覺，重復(fù)做3～5次。3 按壓眉間法 拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動，重復(fù)做3次;眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動，頭部不可晃動;除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。4、補(bǔ)充富含葉黃素的食物 葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”，是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生

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    2021-10-26
  • 眼睛近視恢復(fù)法有哪些？

    電子產(chǎn)品越來越多，近視眼的人數(shù)也在不斷增加，雖然可以通過戴眼鏡來改善目前的狀況，但是戴眼鏡也有很多不方便，那么眼睛近視恢復(fù)法有哪些?什么食物保護(hù)眼睛視力?一起了解下：眼睛近視恢復(fù)法有哪些1、遠(yuǎn)方凝視： (找一處12米以外的草地或綠樹) 綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視30秒，辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方32厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉30秒，然后再看掌紋。10分鐘時間反復(fù)25次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。2、晶體操 A轉(zhuǎn)眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動15次，接著再逆時針、順時針各轉(zhuǎn)動15次。 B：找一幅4米外的景物(如：墻上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約35厘米)，看清手掌手紋后，再看清遠(yuǎn)物，盡量快速的在二者間移動目光，往返30次。3、推拿操 將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準(zhǔn)確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。 按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向后一橫指處)，然后用彎屈的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈，由內(nèi)上->外上->外下->內(nèi)下，對于假性近視、或預(yù)防近視眼度數(shù)的加深有好處。什么食物保護(hù)眼睛視力1、維生素A 素有“護(hù)眼之必需”之稱的維生素A，是預(yù)防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜(蔬菜食品)及紅棗含量最多。2、維生素B 維生素B是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一，維生素B1不足，眼睛容易疲勞;維生素B2不足，容易引起角膜炎?？梢远喑孕┲ヂ?、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。3葉黃素 葉黃素是一

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    2021-10-26
  • 眼睛過度疲勞表現(xiàn)在哪些方面？

    生活中有部分人長時間對著電腦工作，或者有長時間玩手機(jī)的行為，都有可能會因?yàn)橛醚圻^度導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)疲勞感,總是說視覺疲勞，那么眼睛過度疲勞表現(xiàn)在哪些方面?怎樣緩解眼疲勞?下面一起來了解下吧：眼睛過度疲勞表現(xiàn)在哪些方面1、視力下降：眼睛突然看不見，但一會就好了;持續(xù)性視力喪失，看不清東西，同時還伴有眼睛痛。2、視物變形或變色：看東西彎曲變形，直線看成了彎曲的線;有時看東西變暗，或者發(fā)紅、發(fā)黃。3、眼前漂浮物或黑影：眼前飄動的小黑影，形狀不一，有點(diǎn)狀、線狀、蚊子樣、蜘蛛網(wǎng)等，尤其是看白色明亮背景時更明顯。4、眼睛痛：經(jīng)常性的眼睛脹痛，包括眼球痛、眼眶痛或眼睛周圍痛等，甚至?xí)X得惡心、頭疼想吐。5、復(fù)視:看東西出現(xiàn)重影，走樓梯時容易踩空摔跤。6、異物感、眼干、灼燒感等:常想用手去揉眼睛，好像進(jìn)了灰;或者不停地眨眼睛，覺得眼睛干澀。7、視野缺損:視野越來越窄，最后只能看到正前方的東西，好像通過一根管子看東西，有時會因?yàn)榭床灰姸驳脚赃叺奈矬w。怎樣緩解眼疲勞一、是通過多眨眼，建議每天有意識地眨眼300次，有助于促進(jìn)淚液分泌，緩解干眼癥狀，從而緩解疲勞;二、長時間的用眼，導(dǎo)致眼睛處于一個疲勞狀態(tài)下，這個時候我們一定要給到眼睛充分的時間去休息，所以在結(jié)束了一天的工作以后，一定要保證充足的睡眠，因?yàn)閷τ谘劬碚f睡眠時間就是最好的恢復(fù)期三、調(diào)整飲食 及時補(bǔ)充水分，可多飲用菊花枸杞茶，多吃富含維生素A、B、C的新鮮蔬菜水果，如青椒、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、藍(lán)莓、梨子、橘子、柚子等。 雖然人體的眼球組織含鈣程度不高，但鈣卻具有消除眼睛緊張的作用。推薦多食用豆類、綠葉蔬菜、蝦皮、牛奶等含鈣量豐富的食物。四、熱毛巾敷雙眼 用毛巾熱敷可促進(jìn)眼周

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    2021-10-26
  • 眼睛得了飛蚊癥怎么治療？方法有哪些？

    眼睛是心靈的窗口，清澈的眼眸總能給人深刻印象，隨著年齡的增加，眼部膠原纖維和水分子結(jié)合變的不再緊密，眼睛里會出現(xiàn)一些不均勻的液體和塊狀物，視物時總覺有黑影擋住視線，這就是人們常說的飛蚊癥。眼睛得了飛蚊癥怎么治療，方法有哪些？ 下面一起了解一下吧： 眼睛得了飛蚊癥怎么治療 第1點(diǎn)，一定要及時的查明導(dǎo)致飛蚊癥出現(xiàn)的原因。由于眼睛出現(xiàn)飛蚊癥的可能性是比較多的，所以說只有查明的原因才能夠?qū)ΠY進(jìn)行治療，要判斷究竟是感染引起的還是眼體病變引發(fā)的。 第2點(diǎn)，局部使用抗感染治療。如果是由于感染炎癥而引發(fā)的眼睛飛蚊癥變得嚴(yán)重的話，那么可以使用局部的抗生素加以抗感染治療。 第3點(diǎn)，可以使用中醫(yī)治療的方法。飛蚊癥嚴(yán)重的時候，咨詢中醫(yī)，通過服用中藥，或者是使用中藥的藥水進(jìn)行飛蚊癥的治療。 怎么讓癥狀減輕 一、得了飛蚊癥的患者應(yīng)該保持好自己的情緒，這時候應(yīng)該更多的出去走走，學(xué)會放松自己，沒事和自己的小伙伴們在一起多交流，保持自己良好的情緒，從而先從自己的心里戰(zhàn)勝飛蚊癥。 二、不要過度用眼，飛蚊癥的病理就是眼睛深處的玻璃體液化而導(dǎo)致的，如果過度用眼就會加快他的液化，有一種方法可以放松眼睛，就是人們常說的轉(zhuǎn)眼睛，但是所有人都應(yīng)該做到適量，尤其是飛蚊癥患者，過度會加劇眼睛的液化，對病情是不利的。 三、警惕自己的一些眼部疾病，比如一般的炎癥和干眼癥等等，都會影響到病情，因?yàn)樗鼈儾粌H會使眼睛容易疲勞，并且可能因?yàn)槔锩娴募?xì)菌或者眼部的某些物質(zhì)滲入到玻璃體中，從而加劇癥狀。 四、多吃一些對眼睛好的食物，比如玉米，蛋黃，獼猴桃，西紅柿，菠菜，花椰菜，其中玉米和彌胡桃中的葉黃素含量最高，對眼睛的新陳代謝有一定的作用。如果條件允許還可以和

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    2021-10-26
  • 眼底黃斑病變臨床表現(xiàn)？黃斑病變有哪些危害？

    黃斑是人體視網(wǎng)膜的一個正常結(jié)構(gòu)，位于眼球視網(wǎng)膜后極部，在充足的照明條件下，負(fù)責(zé)中央視覺，可以幫助分辨微小的細(xì)節(jié)和顏色。一般來說，發(fā)生在視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的病變則稱為黃斑病變，眼底黃斑病變臨床表現(xiàn)?黃斑病變有哪些危害?一起了解一下： 眼底黃斑病變臨床表現(xiàn)：1、中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變(中青年人黃斑病變)2、年齡相關(guān)性黃斑病變(老年性黃斑病變);3、特發(fā)性脈絡(luò)膜新生血管;4、近視性黃斑病變;5、黃斑囊樣水腫;6、黃斑裂孔; 黃斑病變有哪些危害 一、遺傳后代，威脅健康視網(wǎng)膜黃斑病變是可由遺傳性病變引起的，在有遺傳性黃斑病變家族遺傳史的，發(fā)病的年齡從幼兒期至老年期，但最常見于青少年期起病。二、損害視力，導(dǎo)致失明黃斑病變可使視力突然下降，會迅速嚴(yán)重地影響患者的中心視力，甚至導(dǎo)致中心視力喪失。發(fā)展嚴(yán)重可造成不同程度的視功能損害，甚至失明。三、影響正常生活黃斑病變會引起中心視力的急劇下降、中心暗點(diǎn)，而中心視力是日常活動所必需的，如閱讀、看時間、識別面部特征和駕駛等，如果患有黃斑病變對生活會有很大影響。 預(yù)防黃斑病變 補(bǔ)充葉黃素和玉米黃質(zhì)相當(dāng)于在眼睛黃斑區(qū)內(nèi)戴上“天然墨鏡”，充分保護(hù)視網(wǎng)膜的感光細(xì)胞，幫助恢復(fù)視力、預(yù)防黃斑區(qū)病變。黃斑區(qū)位于人眼的光學(xué)中心，主導(dǎo)中心視覺和細(xì)微視覺功能，90%視覺信息都來源于黃斑區(qū)域，葉黃素和玉米黃質(zhì)是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素。但是研究表明通過食補(bǔ)遠(yuǎn)不能達(dá)到每人每天10mg的需求，所以推薦服用來益牌葉黃素補(bǔ)充劑。來益牌葉黃素從萬壽菊提取，每粒含葉黃素10mg，符合中國營養(yǎng)學(xué)會推薦攝入量。來益牌葉黃素功效 來益牌葉黃素采用納米級微膠囊專利技術(shù)，有效提高葉黃素的穩(wěn)定性和生物利用度，水溶性葉黃素可以減輕肝臟代謝

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    2021-10-26
  • 眼底黃斑病變的表現(xiàn)有哪些？

    黃斑病變是一種可導(dǎo)致失明的眼病，所致的視功能損害是不可逆的，經(jīng)過治療也不能使喪失的視野或視力恢復(fù)，只能使病情不再惡化。那么眼底黃斑病變的表現(xiàn)有哪些？怎樣預(yù)防? 眼底黃斑病變的表現(xiàn)1、早期黃斑病變： 在這個階段，眼睛的中央視力將會顯著下降，但眼底是完全正常的。如果大家對黃斑病變的癥狀不太了解的話，患者往往會被誤診為弱視。2，中期黃斑病變： 許多患者在這一時期會出現(xiàn)黃斑中心凹反射消失，這個癥狀是黃斑病變改變的中期癥狀，以后會出現(xiàn)黃斑，深黃色斑點(diǎn)，并逐漸形成了一個橢圓形橫但明顯萎縮區(qū)境界。在疾病的進(jìn)展中，黃色斑點(diǎn)會出現(xiàn)在萎縮的區(qū)域，而萎縮的區(qū)域?qū)⒅饾u擴(kuò)大，甚至遍布整個眼睛。希望廣大的朋友們能引起高度的關(guān)注。3、晚期黃斑病變： 在黃斑病晚期，膜毛細(xì)血管已受損，在后期的過程中會慢慢的萎縮，硬化的脈絡(luò)膜血管出現(xiàn)在黃斑上，病情也會出現(xiàn)不規(guī)則形狀的色素斑出現(xiàn)。在這個階段，患者的視力喪失會更加嚴(yán)重，甚至?xí)斐蓢?yán)重的視力障礙。 怎樣預(yù)防黃斑病變 1、戒煙：愈早戒煙，今后發(fā)生老年性黃斑病變風(fēng)險愈小。2、盡量避免太陽光的長期照射，養(yǎng)成外出佩戴防止太陽光中藍(lán)光的防護(hù)眼鏡。3、對于家族中曾有人員發(fā)生“老年黃斑病變”的50歲以上成員，應(yīng)定期隨訪觀察，并積極采取預(yù)防性措施，以期使患病的風(fēng)險小。4、積極鍛煉身體，防止過度肥胖;每周堅持10小時的適度運(yùn)動。5、50歲以上人群需對“黃斑”進(jìn)行“年檢”，以利于黃斑病變的早發(fā)現(xiàn)早防治。6、膳食補(bǔ)養(yǎng)：平常飲食中多食用一些富含葉黃素、維生素C的食物。 怎樣補(bǔ)充葉黃素 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，葉黃素廣泛存在于綠色植物中，以萬壽菊中的含量最高，但研究表明通過食補(bǔ)遠(yuǎn)不能達(dá)到每人每天10mg的需求。來

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    2021-10-26
  • 維生素b族片的作用及功能有哪些?

    維生素大家都不是很陌生，這種元素在人體有著重要的地位，如果身體缺少維生素就會總有一些小毛病，而B族維生素的作用又是不可忽視的。那么維生素b族片的作用及功能有哪些呢？一起來了解下吧。 1、B族維生素可以抗疲勞清理血液當(dāng)中的垃圾毒素B族維生素可以起到抗疲勞的作用，也有保護(hù)神經(jīng)的作用。B族維生素的功效是很多的，可以清除血液當(dāng)中的垃圾毒素，可以有效預(yù)心腦血管方面的疾病。減少中風(fēng)還有血管硬化的發(fā)生，維生素可以促進(jìn)代謝使血液當(dāng)中毒素的沉積降到最低，起到凈化血液的作用。2、B族維生素可以促進(jìn)身體新陳代謝的速度肝臟是解毒的重要器官，人體當(dāng)中的毒素都是通過肝來排出的。如果肝臟受到損傷會影響毒素排出和影響人體的代謝速度，也會使人感到渾身無力沒有精神特別憔悴。B族維生素可以促進(jìn)人體代謝減輕疲勞感，只有身體B族維生素含量充足，肝臟才不會罷工，身體才會更健康。3、 B族維生素可以美白肌膚人的皮膚會有油脂分泌，油脂分泌太多會堵塞毛孔引起長痘，如果想要改善需要盡量少吃不健康的油炸食物，多補(bǔ)充一些B族維生素，這樣可以加快身體的代謝速度，使身體能夠更快的排出垃圾毒素。還可以使皮膚變得更加白皙有光澤。4、B族維生素可以提高身體的免疫力促進(jìn)生長發(fā)育如果平時總愛生病，身體的免疫力特別低下，那么可以補(bǔ)充維生素b族來幫助提高身體自身的免疫力。而且，補(bǔ)充維生素b族還可以促進(jìn)腸胃的蠕動和營養(yǎng)的吸收，同時維生素b族含有葉酸，對人體健康非常有好處，可以預(yù)防貧血。來益B族維生素片原料優(yōu)質(zhì)，經(jīng)科學(xué)配比，每天一片高效方便地補(bǔ)充維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12及葉酸、生物素、煙酰胺和泛酸8種B族維生素，并使其協(xié)同發(fā)揮效果，讓人體更好吸收、利用度更高。來益B族維生素

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    2021-10-26
  • 糖尿病性視網(wǎng)膜病變的危害有哪些?

    糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病患者最常見及嚴(yán)重的一種眼部并發(fā)癥，也是一種影響視力甚至致盲的慢性進(jìn)行性疾病。我國大約有1.3億糖尿病患者，其中有超過3000萬糖尿病視網(wǎng)膜病患者，失明危險比正常人高25倍。下面我們具體說下糖尿病性視視網(wǎng)膜病變的危害有哪些？1.糖尿病視網(wǎng)膜病變是怎么回事?糖尿病視網(wǎng)膜病變，指由糖尿病引起視網(wǎng)膜微血管的一些改變而造成的一系列眼底損害。糖尿病視網(wǎng)膜病變發(fā)生的原因有很多，主要是糖尿病高血糖狀態(tài)，造成視網(wǎng)膜微血管基底膜和周細(xì)胞改變，進(jìn)而引起血管的通透性改變，此外，糖尿病患者的血液粘稠度也會增加，可造成缺血。以上變化，可損害視網(wǎng)膜的微循環(huán)，從而誘發(fā)一系列的眼底損害。2.哪些檢查可幫助診斷糖尿病視網(wǎng)膜病變?糖尿病患者到眼科進(jìn)行的糖尿病視網(wǎng)膜病變篩查，主要為：①視力檢查。②散瞳檢查：了解患者整個視網(wǎng)膜狀況。③根據(jù)散瞳檢查的結(jié)果，決定是否需要做熒光造影和OCT。3.糖尿病視網(wǎng)膜病變的患者在什么時候才會視力不好呢?大部分糖尿病患者在糖尿病視網(wǎng)膜病變Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期時，不會發(fā)現(xiàn)視力不好。當(dāng)糖尿病視網(wǎng)膜病變發(fā)展到一定時期，出現(xiàn)以下兩種情況，患者會發(fā)現(xiàn)自己視力不好。①視網(wǎng)膜玻璃體出血②黃斑水腫4.如何預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變進(jìn)一步發(fā)展?一旦患有糖尿病，病程發(fā)展到一定時候，就會出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變。糖尿病患者無法阻止糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生，但是可以通過控制危險因素，延緩病程的進(jìn)展。①控制血糖及糖化血紅蛋白②控制血壓及血脂③補(bǔ)充富含葉黃素的食物 葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”，是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素，它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì)。日常補(bǔ)充葉黃素也是可以很好的緩解病情的發(fā)展，其實(shí)，葉黃素

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    2021-10-26
  • 糖尿病視網(wǎng)膜病變早期眼底癥狀有哪些？

    研究數(shù)據(jù)顯示，約有一成患上糖尿病五年的病人，即使病情穩(wěn)定，也可能患上糖尿病視網(wǎng)膜病變，患糖尿病的時間越長，糖尿眼病情容易越嚴(yán)重。下面我們就一起來看一下糖尿病視網(wǎng)膜病變早期眼底癥狀有哪些?1、眼前有發(fā)黑的物體漂浮，如小球、蝌蚪或蜘蛛網(wǎng)。2、視物有閃光感。3、糖尿病眼病患者會出現(xiàn)視野缺失的現(xiàn)象，看到的事物的范圍也不再想以前那么大了。4、視物不清，如隔。5、視力減退，特別是夜間視力下降最明顯，或近視程度加重。6、隨著時間的推移，糖尿病眼病患者會出現(xiàn)上臉開始下垂的情況，而且眼睛運(yùn)動會出現(xiàn)障礙。飲食調(diào)理不僅可以輔助降糖還可以幫助人體從食物中獲取有利于視網(wǎng)膜健康的營養(yǎng)元素，以下蔬菜可以做為常備食材。1、紫薯專家通過對紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯類及豆類等食物的研究，發(fā)現(xiàn)紫色食物都具有一個共同點(diǎn)，就是它們都含有一種叫做“花青素”的物質(zhì)。花青素具有極強(qiáng)的抗氧化作用，能有效阻擊“自由基”，預(yù)防各種眼病的發(fā)生。2、黃玉米黃玉米含有豐富的葉黃素和玉米黃素，均具有很強(qiáng)的抗氧化性，能很好地保護(hù)眼睛。老年黃斑性病變是眼睛老化而造成的疾病，嚴(yán)重時會導(dǎo)致視力缺損，甚至失明。葉黃素和玉米黃素能夠減少降低紫外線對眼睛的傷害，延緩眼睛的老化，有效預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變等眼疾。3、胡蘿卜維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質(zhì)--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜，卷心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物，身體缺少了維生素A，人會得夜盲癥。4、西蘭花西蘭花不僅可以提高視力還可以預(yù)防白內(nèi)障。西蘭花中含有黃體素和玉米黃質(zhì)(類胡蘿卜素屬中的一種植物營養(yǎng)素抗氧化劑)。這種物質(zhì)對晶狀體非常

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    2021-10-26
  • 糖尿病視網(wǎng)膜病變預(yù)防措施有哪些？

    很多人會好奇，為什么糖尿病會引起眼病，其實(shí)，糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病嚴(yán)重的并發(fā)癥之一，其發(fā)病率和病情發(fā)展程度不同，患者病理不同，具體癥狀表現(xiàn)有輕重差異。下面我們一起來看看糖尿病視網(wǎng)膜病變預(yù)防措施有哪些?一、為何會出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變 糖尿病視網(wǎng)膜病變是由于糖尿病病齡長，患者全身情況沒有得到很好的控制，導(dǎo)致的眼部慢性微血管病變，它早期會出現(xiàn)一些視物模糊、敏感度下降、視力疲勞等癥狀，如果不及時治療，逐漸發(fā)展，在眼底會有出血、滲出、水腫等等的一些特征性的表現(xiàn)，最終會失明。 病齡30年以上的患者，90%會出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變。糖尿病患者不能以有沒有癥狀判斷是否存在病變，如果出現(xiàn)眼底中心出血的情況，再進(jìn)行診治，就已經(jīng)晚了。糖尿病患者要積極檢查視網(wǎng)膜情況，針對視網(wǎng)膜病變做到早發(fā)現(xiàn)早治療，還是可以控制病情，避免失明的。 如果患者糖尿病早期血糖控制得好，視網(wǎng)膜病變可能就比較輕，或者發(fā)生得比較晚;血糖控制不好，視網(wǎng)膜病變可能更重一些。另外，糖尿病患者自身血壓、血脂、腎功能情況也與視網(wǎng)膜病變有一定關(guān)系，因?yàn)樘悄虿∫暰W(wǎng)膜病變、糖尿病腎病都是微循環(huán)的改變，只要糖尿病侵犯到微循環(huán)，出現(xiàn)視網(wǎng)膜的病變，那么糖尿病腎病也會相應(yīng)出現(xiàn)。二、糖尿病視網(wǎng)膜病變預(yù)防措施 前面也說到了，糖尿病視網(wǎng)膜病變與糖尿病病程、嚴(yán)重程度相關(guān)，因此患者在預(yù)防工作上，要做到以下幾點(diǎn)1、要把血糖控制好 那么早期血糖控制在正常范圍內(nèi)，如果實(shí)在控制不到正常范圍，也要相對來說把血糖控制得要平穩(wěn)一些。那么血糖平穩(wěn)，對視網(wǎng)膜的血激就比較少，所以發(fā)生視網(wǎng)膜病變的幾率也會逐漸減小。2、把全身的血壓、血脂控制好 日常生活中，可以適當(dāng)多吃輔助降脂常見的食物，比如一些豆類、山楂、山藥

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    2021-10-26
  • 糖尿病視網(wǎng)膜病變并白內(nèi)障的癥狀有哪些

    糖尿病患者眼部并發(fā)癥是比較常見的的一種情況,最多的就是糖尿病性視網(wǎng)膜病變和白內(nèi)障,長期控制不好的糖尿病會隨著病程的進(jìn)展,大概10年到15年就會出現(xiàn)眼部并發(fā)癥,就目前的情況來說,糖尿病性視網(wǎng)膜病變已經(jīng)演變成為了四大主要致盲疾病之一。下面我們一起來看下糖尿病視網(wǎng)膜病變并白內(nèi)障的癥狀及預(yù)防方法都有哪些吧。糖尿病性視網(wǎng)膜病變并白內(nèi)障的原因1、 糖尿病致病的主要機(jī)理之一就是引起體內(nèi)微小血管發(fā)生一系列病變。微小血管就包括了視網(wǎng)膜的血管系統(tǒng),因此當(dāng)視網(wǎng)膜血管系統(tǒng)發(fā)生病變時,系統(tǒng)內(nèi)就會出現(xiàn)血管擴(kuò)張和閉鎖的情況。2、視網(wǎng)膜水腫、出血往往都是由于血管擴(kuò)張所引起的,血管閉鎖通常都會引起視網(wǎng)膜的缺血,視網(wǎng)膜對缺血的反應(yīng)就是代謝性形成新生的血管,由于這些新生的血管跟正常的血管不一樣,相對來說,它更加容易出血與增殖。3、視網(wǎng)膜缺血缺氧同時還會造成視網(wǎng)膜水腫,累及黃斑(視網(wǎng)膜視物最敏感區(qū)),新生血管則會引起玻璃體的出血,而新生血管增殖往往都會造成牽引性視網(wǎng)膜脫離,這三種情況就導(dǎo)致了糖尿病失明的發(fā)生。4、代謝性白內(nèi)障又可稱并發(fā)性白內(nèi)障,與晶狀體的代謝有關(guān),與老年性白內(nèi)障相似,只是發(fā)病率較高,發(fā)生較早,進(jìn)展較快,容易成熟,此型多見。糖尿病視網(wǎng)膜病變并白內(nèi)障預(yù)防方法1. 糖尿病的人要少吃含單糖(如葡萄糖、果糖、半乳糖等)、雙糖(如葡萄糖、果糖、半乳糖等)的食物,以及淀粉和脂肪含量高的食物。2. 當(dāng)人體缺鋅、鎂、硒、鉻、鐵、鉀等微量元素時,易發(fā)生白內(nèi)障?？梢酝ㄟ^食物補(bǔ)充體內(nèi)必須的微最元素。3. 飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物,多食蔬菜、高粗纖維素及低脂食物。4. 平時多食魚類,能保持正常的視力,阻緩病情的進(jìn)展。5、日常多吃含葉黃素食物。葉黃素是一個很好的抗氧

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    2021-10-26
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