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  • 止咳化痰食療的方法有哪些？這些你知道嗎？

    流感（流行性感冒）屬丙類傳染病，是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，主要通過空氣飛沫進行傳播。而小孩身體素質(zhì)較弱，是流感的高發(fā)人群，一旦感染，通常起病較急，常見發(fā)燒、全身酸疼、頭疼等癥狀，其中咳嗽咳痰的癥狀尤為明顯，通常需要抗病毒治療才能有效緩解癥狀。而民以食為天，藥食同源，通過食療搭配藥物治療也可以起到不錯的效果，那止咳化痰食療的方法有哪些？這就來了解一下。止咳化痰食療的方法有哪些？這些方法在家中就可以做，大人小孩都可以喝。1、桑菊杏仁茶：桑葉9克，菊花9克，杏仁6克（搗碎成泥），三者一起入鍋水煎，取汁，調(diào)入蜂蜜15克，即可溫服。2、梨子汁：梨子100克（洗凈去核，切片），川貝母5克（搗爛），桔梗8克，一起入鍋，水煎約10分鐘，再加入菊花10克，再煮5分鐘，去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。3、梨汁粥：鮮鴨梨1個，連皮切碎，置于砂鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣后與淘洗干凈的粳米50克同煮成粥，即可溫服。這些食療的方法都可以改善咳嗽痰多的癥狀，但對于徹底治愈流感來說還是杯水車薪，需要及時服用可威磷酸奧司他韋來治療病毒性感冒，才能從根本上緩解癥狀。說起可威磷酸奧司他韋顆粒，相信大家都有所耳聞，能夠迅速KO病毒，被稱為抗流感神藥，是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。很多藥物無法保證兒童用藥安全，但可威磷酸奧司他韋顆粒是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南首選推薦用藥，全球獨家兒童劑型，安全有效，分劑量服用更科學，且兒童成人均可使用。對于流感引起的發(fā)燒咳嗽等癥狀，在發(fā)病48小時內(nèi)應盡快服用可威奧司他韋進行經(jīng)驗性抗病毒治療效果最好。其活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從

  • 患流感后全身酸痛乏力是怎樣有效緩解的？快來學習一下吧

    當你患了流感之后，由于流感病毒釋放毒素作用于人體，尤其作用于神經(jīng)系統(tǒng)或者肌肉，就會導致患者明顯的乏困無力。而當發(fā)熱癥狀出現(xiàn)后，全身毛細血管擴張，基礎(chǔ)代謝率增高，也可引起全身乏力，出現(xiàn)全身酸疼無力的感覺，同時還會伴有頭疼、發(fā)燒等癥狀。那么你知道患流感后全身酸痛乏力是怎樣有效緩解的嗎？快來學習一下吧?；剂鞲泻笕硭嵬捶ακ窃鯓佑行Ь徑獾?？在患流感出現(xiàn)這些癥狀時，抓住治療流感的“黃金48小時”及時服用可威磷酸阿奧司他韋開展抗病毒治療，就可以有效緩解癥狀，減輕痛楚，縮短病程?？赏姿釆W司他韋主要用于治療和預防流行性感冒，是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，目前已進入醫(yī)保、基藥兩個目錄，是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。值得一提的是，可威不僅成人可以服用，兒童也可以服用！在《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中指出，奧司他韋是目前治療兒童季節(jié)性流感的首選藥物。它有顆粒和膠囊兩種劑型，其中顆粒是兒童流感首選推薦用藥，也是全球獨家兒童劑型，其口感好，按體重分劑量服用更科學，吸收好見效快，能夠快速緩解流感引起的全身酸痛乏力、發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀。在服用奧司他韋治療時，必須嚴格按照說明書，按規(guī)定劑量及療程服用，切不能因為癥狀有所好轉(zhuǎn)就自行停藥，癥狀消退并不代表病毒完全清除，很有可能出現(xiàn)二次發(fā)燒、咳嗽情況，所以大家須嚴格按照說明書要求服用才能治療徹底。而除了及時服用藥物治療以外，在患流感后要多臥床休息，減少體力活動，注意保暖及室內(nèi)通風，多飲水，進流質(zhì)或半流質(zhì)而營養(yǎng)豐富的飲食，適當進食新鮮水果等，也可在一定程度上緩解全身酸痛乏力的感覺?；剂鞲泻笕硭嵬捶ακ窃鯓佑行Ь徑獾?？看到

  • 貧血每天頭暈目眩想吐要怎樣調(diào)理

    要說當代人的通病，除了胃病，還有一個應該就是貧血了。如果經(jīng)常性的頭暈目眩，心悸心慌，那就要注意了，這可能是貧血導致的。隨著現(xiàn)在生活壓力的普遍升高，再加上上班一族996、007的工作模式，讓人壓得喘不過氣，經(jīng)常會顧不上吃飯，長期身體就可能出現(xiàn)不同的反應，貧血頭暈目眩就是一個典型的癥狀，那么貧血每天頭暈目眩想吐要怎樣調(diào)理呢？中醫(yī)認為貧血是血虛表現(xiàn)的一種癥狀，一般頭位于高位，需要足夠的血壓，充足的氣血，才能把血液供應上去，否則就會“清陽不升”，清陽不升的意思和西醫(yī)的供血不足類似，就會頭部暈?；杳?。氣血虛就是身體的運血能力不足，也就是血細胞不是一個頂一個的管用。這個時候，每個血細胞負荷的氧氣不足，就算不貧血，血細胞運到身體各處的總的氧氣也是不足的，缺氧直接影響器官的功能，頭昏就是腦血管缺氧的表現(xiàn)。當然對于貧血的人來說并不只有頭暈目眩這一癥狀，如果長期貧血的話，還可能會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，呼吸急促、心悸等癥狀，嚴重影響到人體健康。所以在出現(xiàn)貧血癥狀時，一定要給予相對應治療和調(diào)理。那么貧血每天頭暈目眩想吐要怎樣調(diào)理？其實調(diào)理的核心就是補氣血，氣血充盈，那么貧血帶來的一些癥狀，如頭暈目眩等自然就會減輕甚至消失。而阿膠其性平和，藥食兩用，四季皆宜，被歷代醫(yī)家認為是調(diào)理氣血的良藥，因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。并且我國對阿膠的研究發(fā)現(xiàn)，其具有促進骨髓和脾造血干祖細胞的增殖，顯著增加外周血紅細胞、血紅蛋白紅細胞壓積和網(wǎng)織紅細胞的數(shù)量，提高外周血造血因子含量。而古籍里關(guān)于阿膠治療血虛癥的案例更是不少，明李時珍《本草綱目》中關(guān)于阿膠的方子就有十幾個，治療女人血痛血枯，經(jīng)水不調(diào)

  • 談?wù)劸徑飧昶诎Y狀的藥物有哪些？

    像青春期一樣，更年期也是女性一生中必經(jīng)的階段，但是身處更年期的人，也不是都像影視劇中表現(xiàn)的那樣，動不動就生氣煩躁，更年期的表現(xiàn)還是挺多樣的，面對身體出現(xiàn)的異常我們也不能置之不理，采取有效的措施可以幫助我們順利度過，下面一起看看緩解更年期癥狀的藥物有哪些吧。更年期身體會有的4種表現(xiàn)1、性情突然發(fā)生變化女性身體機能中的雌激素能繼續(xù)維持女性的正常分泌，一旦雌激素大大降低，就會發(fā)生內(nèi)分泌失衡現(xiàn)象發(fā)生，從而影響到女性的神經(jīng)該系統(tǒng)很容易出現(xiàn)各種植物神經(jīng)基本功能絮亂現(xiàn)象發(fā)生。這樣一來，即使女性的性情突然發(fā)生一系列的變化，例如會出現(xiàn)過于焦慮、很緊張、不安等情緒。2、失眠多夢夜不能寐，睡眠質(zhì)量降低，總是失眠多夢是更年期常見的變化。但是，很多人由于更年期影響體內(nèi)激素水平變化，分泌出現(xiàn)改變后神經(jīng)功能失常，甚至有神經(jīng)衰弱表現(xiàn)，睡眠質(zhì)量也會下降。3、潮熱多汗一般過了45歲后，女性朋友很可能會就會變得異常的怕熱，并且很容易出汗，實際上這也是更年期最具特征的一種表現(xiàn)，屬于潮熱多汗，還請你別忽視。4、月經(jīng)紊亂月經(jīng)是否正常也是女性朋友們是否進入更年期的一個非常重要的標識，隨著年紀的快速增長，子宮和卵巢基本功能逐漸降低降低，月經(jīng)可能就會出現(xiàn)紊亂，也就是常說的絕經(jīng)，絕經(jīng)前后，女人就慢慢步入更年期。緩解更年期癥狀的藥物有哪些？更年期發(fā)病的根本原因主要是肝腎等臟器功能失調(diào)，與心失所養(yǎng)、心肝火旺，以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關(guān)。用藥調(diào)理應遵循臟腑同調(diào)的方式，綜合調(diào)養(yǎng)。緩解更年期癥狀的藥物有很多，比如烏雞白鳳丸、復方阿膠漿、安坤顆粒、靜心口服液等，拿靜心口服液來說，它可以滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，做到心肝腎同調(diào)，從根源上溫和調(diào)

  • 醒腦牛黃清心片的適用人群及作用療效

    冬季寒冷，也是中風等心血管疾病的高發(fā)時期，北京同仁堂推出的醒腦牛黃清心片作為一款預防中風的推薦用藥，為很多患者解決了疾病痛苦。今天就具體帶大家了解一下醒腦牛黃清心片的適用人群及作用療效等內(nèi)容。關(guān)于醒腦牛黃清心片的適用人群及作用療效醒腦牛黃清心片主要作用為鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風。中醫(yī)認為，百病皆由痰作祟，痰濕瘀阻心腦，則可導致中風、眩暈等。另外，體內(nèi)濕氣重、血虛容易導致虛火上升，患者容易出現(xiàn)頭暈目眩、血壓升高等表現(xiàn)，服用醒腦牛黃清心片能滋陰養(yǎng)血、降虛火，同時能醒腦開竅、息風鎮(zhèn)驚，對頭目眩暈、胸中郁熱、高血壓癥有很好的改善作用。因此有上述類似癥狀的人群可在醫(yī)生指導下服用醒腦牛，還有提醒大家，服用這款藥物時對于不同的患者使用療程也有所不同。比如治療心血不足、虛火上升時，往往需要堅持用藥，來補足身體內(nèi)的血虛，降虛火、通經(jīng)絡(luò)；而預防痰厥中風或在出現(xiàn)中風征兆后服用即可，目的是預防中風的發(fā)生發(fā)展，祛除體內(nèi)的痰濕。而從安全性方面考慮，醒腦牛黃清心片是由人工牛黃、麥冬、大棗、白芍、桔梗等29味中藥組成的純中藥制劑，其中還使用了補虛中藥人參、茯苓、白術(shù)、甘草、川芎、當歸、山藥等，安全性高，補益力量強大，患者可以在醫(yī)生的指導下長期服用。以上內(nèi)容就是關(guān)于醒腦牛黃清心片的適用人群及作用療效的介紹，希望能在用藥方面對大家有所幫助。當然，選藥用藥還需遵醫(yī)囑而行，避免盲目服藥，給身體帶來危害。

  • 服用醒腦牛黃清心片有降壓的作用嗎

    對于高血壓患者來說，最關(guān)鍵的就是控制好血壓的穩(wěn)定，這樣才能減輕血管承受的壓力，養(yǎng)護好血管，同時避免其他器官受牽連。而在降血壓的治療上，多數(shù)患者都在使用同仁堂醒腦牛黃清心片。那么服用醒腦牛黃清心片有降壓的作用嗎？關(guān)于服用醒腦牛黃清心片有降壓的作用嗎？其實高血壓的病人，可以辨證服用同仁堂醒腦牛黃清心片，它適用于心血不足、虛火上升引起的高血壓癥。高血壓是一種非常常見的心腦血管系統(tǒng)疾病，而中醫(yī)理論認為，高血壓的發(fā)生，與血虛、虛火旺關(guān)系密切，虛火旺會導致陽亢，也是一種上火的表現(xiàn)。而醒腦牛黃清心片能夠補虛化瘀、化痰開竅，也就是能夠改善血虛，糾正體內(nèi)虛火上升的情況。這款藥是由29種中藥組成，其中方中使用了石菖蒲和石膏，二者搭配在一起能起到非常好的祛痰、祛濕、化濁的功效，更突出了醒腦牛黃清心片的祛痰濕、化濁、醒腦開竅之功。最主要的是能夠有效幫助患者將血壓控制在平穩(wěn)狀態(tài)。此外，醒腦牛黃清心片還可以用于預防痰厥中風使用。另外，高血壓的病人，除了要積極服用藥物以外，生活方式的調(diào)整更不可輕視。1、飲食上應該注意少鹽，限制鈉的攝入，因為鹽和鈉的攝入是高血壓的危險因素，因此建議高血壓患者每日食用鹽量不超過6g，少吃咸菜、醬菜、熏制及腌制物品，還有火腿、臘肉之類的食物。2、注意控制體重，肥胖也是高血壓的危險因素，因此要注意控制體重。3、保持心態(tài)平和，長時間的情緒緊張、作息不規(guī)律也是高血壓誘發(fā)的常見危險因素，因此應保持生活節(jié)律、心態(tài)平和。4、注意監(jiān)測血壓，無論是否已經(jīng)開始降壓治療，都應注意監(jiān)測血壓。每天血壓高峰分別出現(xiàn)在早上6-8點，下午5-7點，因此在這兩個時間段監(jiān)測血壓，就能夠比較好地評估每天血壓的高峰狀態(tài)。服用醒腦牛黃清心

  • 半夜反復驚醒睡不著，更年期睡覺驚醒怎么調(diào)理

    說到更年期，很多人想到的都是月經(jīng)紊亂、潮熱多汗……但其實失眠睡不著或者突然驚醒也可能是更年期的鍋，對于這個時期的女性而言，家人和朋友的理解很重要，接下來說說更年期睡覺驚醒怎么調(diào)理好吧。和普通的失眠相比，更年期失眠是由于處在女性特定的年齡段，體內(nèi)激素的變化波動，一些更年期的女性晚上會難以入睡，翻來覆去，有時睡眠很淺，容易驚醒，再入睡就很困難。夜晚失眠導致身體得不到很好休整，影響第二天的工作、學習。除了睡不著覺，往往還伴有其他的癥狀，而且不同的患者可能有不同的表現(xiàn)和程度，比如月經(jīng)紊亂（月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)期持續(xù)時間長、經(jīng)量增多或減少、絕經(jīng)等）、烘熱汗出、潮熱面紅、頭暈耳鳴、心悸失眠以及情緒易波動、焦慮煩躁，嚴重時甚至抑郁崩潰等。更年期睡覺驚醒怎么調(diào)理？內(nèi)調(diào)外養(yǎng)很重要“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”其實是最為完善的解決更年期失眠的方法，通過傳統(tǒng)醫(yī)藥的內(nèi)調(diào)方法，可以從根源上改善身體內(nèi)環(huán)境的平衡，以糾正被擾亂的睡眠問題。靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥，幫助女性平穩(wěn)度過更年期。外養(yǎng)可以從飲食和運動入手。對于更年期女性來說，不要吃過多辛辣、油膩、寒涼、生冷食物，這些食物都會影響到整體的消化和代謝以及排毒功能，還會導致身體過度肥胖，從而加重一些不適現(xiàn)象。應該多吃一些富含鉀元素、色氨酸、維生素、膳食纖維、鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)元素的食物，比如牛奶、香蕉、大棗、各種綠葉蔬菜、粗糧、豆類等食物，這些食物可以加速身體的排毒、代謝過程，可以維持神經(jīng)、肌肉

  • 知“更”更要知底，更年期用什么藥調(diào)理比較好

    不知道從什么時候起媽嘮叨開始變的有些暴躁，鬢角的毛發(fā)也越發(fā)稀疏，還經(jīng)常失眠多夢，情緒飄忽不定，如果你的媽媽也有類似的情況出現(xiàn)說明很可能是更年期到了！今天聊一個大家都感興趣的話題：更年期用什么藥調(diào)理比較好？更年期，在醫(yī)學上稱為圍絕經(jīng)期，是指女性自生育期的規(guī)律月經(jīng)過渡到絕經(jīng)的階段，包括從出現(xiàn)與卵巢功能下降有關(guān)的內(nèi)分泌、生物學和臨床特征起，至最后一次月經(jīng)后一年?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有這樣一句話，“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”，四十九這時沒有月經(jīng)，形壞而無子，“形壞”就是描述更年期婦女樣子變的不好了，這不光指長相，而且從品性習性和脾氣來說，也會發(fā)生巨大改變。心悸、失眠、乏力、潮熱、盜汗、情緒激動、月經(jīng)變化……不少女性從四五十歲開始遭遇這些困擾，其源頭也很可能就是更年期。更年期要不要去醫(yī)院看病？看哪個科？這是個必須要正確認識的問題。更年期，雖然是生命的自然階段，但一些女性在面對更年期身體變化時，不愿提起，甚至出現(xiàn)更年期綜合征也不愿就醫(yī)。要知道更年期女性需要全社會的關(guān)心和關(guān)愛，身體出現(xiàn)問題不能忍和熬，一定要重視，治病的同時，更要防病。更年期用什么藥調(diào)理比較好？更年期的調(diào)理用藥比較多，尤其中成藥，通過針對臟腑調(diào)理，改善更年期癥狀可以取得不錯的療效，例如中成藥靜心助眠口服液，具有滋腎疏肝，養(yǎng)血安神的作用，能靜心又能助眠。以滋補肝腎為核心，同時配合疏肝解郁，養(yǎng)血安神。通過“清心 調(diào)肝 補腎”三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，從根源上綜合調(diào)理，幫助女性朋友安然渡過這個特殊時期。除此以外，也可以選擇靜心口服液，其通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，以緩解更年期多種不適癥狀。綜合調(diào)理，效果全面，有

  • 調(diào)理更年期，香芍顆粒效果好嗎

    更年期在女性的一生中是個比較重要的分水嶺，這個時期的女性已經(jīng)沒有了青春期的懵懂，更多的是更年期的煩惱，許多都被失眠多夢、情緒不穩(wěn)定、記憶力減退等多種問題困擾著，但實際上這些問題都是可以通過一定的方法調(diào)理的，那么調(diào)理更年期，香芍顆粒效果好嗎？一提到“更年期”這個詞，很多人會覺得女性到了這時候就變得衰老、不可理喻，脾氣也會變得不好，不少女性因此抗拒面對和經(jīng)歷更年期，甚至出現(xiàn)更年期綜合征的時候不愿主動就診，積極干預。但實際上，更年期只是女性一生中六大生理階段的其中一個，是一個自然階段，是每位女性都會經(jīng)歷的時期。隨著年齡的增長，卵巢漸漸“變老”，功能逐漸衰退。初期，卵巢產(chǎn)生的雌激素水平明顯波動，當卵泡完全停止生長，雌激素水平迅速下降，女性就進入了絕經(jīng)期。此時，女性的軀體及心理精神就會出現(xiàn)一系列不適癥狀，失眠多夢、情緒不穩(wěn)定、記憶力減退等問題就會困擾到更年期女性。如不能正確對待、正確認識，更年期將會嚴重影響女性的生活質(zhì)量。應對更年期，與其被動防守，不如主動調(diào)適首先就是調(diào)整好自己的心態(tài)，認識到更年期是女性必經(jīng)歷的生理過程，女性的前半生可能一直在為他人奉獻，更年期則應更加關(guān)愛自我。我們應該學習遇到麻煩和困擾后，如何坦然對待并調(diào)適。如果在生活中出現(xiàn)焦慮、煩躁、恐懼和失落等情緒以后，可以嘗試通過將注意力轉(zhuǎn)移到喜歡的活動或工作上，來進行心理暗示和疏導，同時與身邊的人建立良好有效的溝通，管理情緒，保持開朗、樂觀、積極的態(tài)度，保持心情舒暢。從中醫(yī)角度來看，更年期女性多情志不暢，或突然遭受情志刺激，使肝失疏泄，氣機失調(diào)，經(jīng)脈不利。肝氣郁結(jié)，氣機不暢，故常常有胸脅背部脹痛、焦躁不安、煩躁易怒、失眠頭痛、口

    2023-03-10
  • 更年期頭暈耳鳴如何治療？心療、藥療和食療一個都不能少

    提起更年期，不少女性就開始撓頭不已！因為到了更年期，失眠健忘、頭暈耳鳴等等一些癥狀是真的很磨人，這個時期的女性更需要來自家人、朋友的關(guān)愛和呵護，下面就來聊聊更年期頭暈耳鳴如何治療吧。更年期頭暈耳鳴的原因了解一下絕經(jīng)前后一段時間就是大家所說的更年期，一般發(fā)生在女性40歲至60歲時。更年期出現(xiàn)頭暈耳鳴的情況主要是受到激素的影響。更年期，是女性從性成熟到性機能衰退的生理過度期，由于卵巢功能慢慢的衰老，體內(nèi)的雌激素分泌減少，進而出現(xiàn)一系列的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的癥狀，就會出現(xiàn)頭暈耳鳴等表現(xiàn)。中醫(yī)認為頭暈耳鳴與腎虛的關(guān)系很大，《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為：“髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴?！彼韬Ｊ钦l？中醫(yī)認為腦為髓之海。那髓海的靠山是哪個？腎。腎主骨生髓，開竅于耳。腦為髓海，依賴腎精不斷充養(yǎng)。現(xiàn)在腎虛精虧了，不能充養(yǎng)腦髓，清竅失養(yǎng)?？可娇坎蛔×?，就會出現(xiàn)頭暈、耳鳴的癥狀。更年期頭暈耳鳴如何治療？心療、藥療和食療一個都不能少心療何為心療？一個在更年期女性本身，另一個則在周圍人。首先更年期女性應該要直面更年期的問題，要了解更年期是必經(jīng)的人生階段，是一種生理現(xiàn)象，所以不需要過分憂心。學會自我調(diào)整，養(yǎng)成一個樂觀、風趣、開朗的性格，待人處事要心胸開闊，凡事不要斤斤計較?？梢赃x擇向朋友傾訴、咨詢心理醫(yī)生等方法來緩解癥狀，不要等到焦慮或抑郁全面發(fā)作才采取行動。其次，更年期的女性需要的是來自家庭、朋友、同事共同的關(guān)愛。不要用“愛找事”、“發(fā)神經(jīng)”、“不講道理”來形容她們，應該用更溫柔、和藹、可親的態(tài)度來解決你們之前的溝通問題。食療更年期女性應要保證充分的營養(yǎng)，但飲食總體的熱量應適量減少，堅持高營養(yǎng)，低脂肪的飲食原則，避免吃油膩、高

    2023-03-10
  • 掌握治療更年期嚴重失眠的方法，祝你好眠

    “睡不著”、“容易醒”、“醒后再也睡不著”、“多夢”……失眠，成了更年期女性的常見癥狀，據(jù)調(diào)查顯示，40%的更年期女性都有不同程度的睡眠障礙。其實想要擁有高的睡眠質(zhì)量也不是什么難事，只要掌握治療更年期嚴重失眠的方法，就可以輕松好眠。更年期是一種激素、身體和心理變化的時期，睡眠障礙是這段時期的標志性癥狀之一。超過一半的女性在這個階段表現(xiàn)出入睡困難、睡眠減少、白天嗜睡等睡眠問題，有的還伴隨著抑郁和焦慮的情況。掌握治療更年期嚴重失眠的方法，祝你好眠飲食調(diào)節(jié)更年期失眠不妨在戶外多運動運動，運動有利于增加激素的分泌而且還有利于緩解情緒以及調(diào)節(jié)血液的循環(huán)，運動后再泡個澡更有利于進入睡眠。心理調(diào)節(jié)更年期失眠首先就是要求身心放松，更年期失眠大多數(shù)都是因為精神過度緊張造成的，要學會放松自己的心情，可以通過多深呼吸，多看綠色植物這種方式來進行自我心理調(diào)節(jié)，也可以參加一些有意義的集體活動，像聚會、旅游、逛街等，保持心情舒暢是非常有必要的。吃藥調(diào)理通過以上內(nèi)容可以知道更年期的出現(xiàn)主要在于卵巢儲備功能的下降，當雌激素與孕激素減少時，雌激素的受體器官便會發(fā)生萎縮。因此使用激素代替治療的方式可以治療更年期綜合征。除此之外，運用中醫(yī)藥綜合調(diào)理更年期同樣可以取得良好療效，而且中醫(yī)藥具有安全、有效的多重優(yōu)勢。更年期女性可以嘗試服用靜心口服液改善失眠等更年期癥狀。更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，直接影響肝和心。靜心口服液通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)的方式治療更年期癥狀，從根源上溫和調(diào)理更年期，可作為更年期女性的日常調(diào)理用藥，讓女性悠然度過老年歲月。如果到了后期失眠的癥狀有所好轉(zhuǎn)，也可以服用靜心助眠口服

  • 更年期出汗中藥方調(diào)理方法要記牢

    說到更年期，你會想到什么？脾氣差愛生氣？敏感多疑？失眠多夢？的確，更年期的很多癥狀很常見，容易被我們忽略，比如出汗這個癥狀就不會讓人們聯(lián)想到更年期，但是這也是更年期會出現(xiàn)的情況，中醫(yī)在更年期的治療上經(jīng)驗豐富，今天跟大家分享一下更年期出汗中藥方調(diào)理方法。更年期出汗的原因梳理更年期出汗一般是由于該階段的女性卵巢功能逐漸衰退，導致體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)變化，引起血管收縮功能不穩(wěn)定所造成。更年期可導致卵巢功能衰退，雌激素水平也會下降，造成卵泡刺激素、黃體生成素升高，隨后體內(nèi)雌激素水平迅速上升，可導致局部的皮膚毛細血管擴張，進而引起更年期出汗。通常表現(xiàn)為反復短暫的面部、頸部以及胸部皮膚陣陣發(fā)紅，隨后會出汗，通常可持續(xù)1~3分鐘。中醫(yī)認為腎為先天之本，又因“五臟相移，窮必及腎”，故腎陰陽失調(diào)，腎水先虧，水不涵木致肝陰亦虧，最終形成肝腎陰虛證，所以肝腎陰虛是更年期潮熱出汗的根本原因。哪些手段可以幫助女性順利度過更年期？健康生活方式：生活規(guī)律，按時休息；積極參與社會活動，充實生活內(nèi)容；管理情緒，保持開朗、樂觀、積極態(tài)度；改變不良生活習慣，避免熬夜、、久坐等；避免外界傷害，避免攝入有害物質(zhì)，不吸煙，避免二手煙等。堅持戶外運動和曬太陽：適當進行鍛煉調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，促進機體代謝。絕經(jīng)激素治療：在醫(yī)生指導下合理運用激素治療可改善絕經(jīng)癥狀或預防骨質(zhì)疏松。中醫(yī)藥調(diào)理：中醫(yī)認為，更年期綜合征是由于女性腎氣漸衰，沖任虧虛所引起的，與體內(nèi)陰陽失衡、臟腑氣血失調(diào)有關(guān)。通過合理的中藥調(diào)理能改善相應的不適癥狀，中醫(yī)治療對更年期癥狀可達到一定效果，尤其適合不愿意接受絕經(jīng)雌激素治療和有雌激素治療禁忌癥的婦女。更年期出汗中藥方調(diào)理可

  • 更年期心煩氣躁怎么樣調(diào)理？醫(yī)生：這樣調(diào)理，事半功倍

    到了一定的年紀，更年期就會像青春期一樣不請自來。今年50歲的劉阿姨，最近總感覺身體一陣燥熱，脾氣也是越來越火爆了。老公也說她動不動就發(fā)火，沒有什么耐心。后來經(jīng)朋友介紹到醫(yī)院就診，經(jīng)醫(yī)生診斷是更年期引發(fā)的一系列問題，于是就問醫(yī)生更年期心煩氣躁怎么樣調(diào)理？提起更年期，大家的印象往往都是一個女人脾氣差、易發(fā)火、不可理喻等。確實，更年期女性經(jīng)常表現(xiàn)出比較大的情緒波動，或暴躁、易怒、易激動，或憂慮、抑郁、容易哭泣，甚至有時會喜怒無常，讓人摸不著頭腦。究竟更年期為什么會莫名其妙的煩躁想發(fā)火，更年期總是心煩氣躁想發(fā)火是怎么回事？首先從西醫(yī)角度來看，更年期是女性卵巢功能逐漸衰竭，性激素波動或減少所導致的一系列癥狀。在這個階段，由于雌激素水平明顯降低，神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)改變，神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)不穩(wěn)定現(xiàn)象，因此才出現(xiàn)了暴躁、易怒或是抑郁、低落等情緒。從中醫(yī)的角度解讀的話，更年期會莫名其妙的煩躁是因為女子以肝為先天，肝主疏泄。肝的疏泄功能正常，則氣機調(diào)暢，人體健康得以維持平衡狀態(tài)。若肝的疏泄功能失常，氣機失調(diào)，常常表現(xiàn)為兩個方面：①肝若疏泄太過，導致肝氣上逆，表現(xiàn)為情緒暴躁、易怒；②若肝失疏泄，導致肝氣郁，表現(xiàn)為郁悶、憂慮。這也就解釋了更年期為什么會莫名其妙的煩躁想發(fā)火，有時卻又情緒低落、心情抑郁。更年期心煩氣躁怎么樣調(diào)理？這樣調(diào)理，事半功倍1、適當放慢生活節(jié)奏更年期的不適癥狀大多數(shù)會間斷發(fā)作，并且部分癥狀在壓力過大、情緒不穩(wěn)定時出現(xiàn)。所以當進入了更年期，要適當?shù)姆怕罟?jié)奏，學會調(diào)理自己的身體和舒緩解的壓力。2、保證充足的睡眠要養(yǎng)成良好的起居習慣，規(guī)律睡眠，保持人與天地陰陽協(xié)調(diào)統(tǒng)一，減少違反陰陽消長規(guī)律給人體造成

  • 女人步入更年期出汗失眠怎么調(diào)理

    都說步入更年期的女性就像換了一種性格，變了一個模樣，情緒不穩(wěn)、失眠多夢、潮熱出汗……讓人摸不著頭腦，在這部分更年期的女性中，失眠出汗的人不在少數(shù)，那么更年期出汗失眠怎么調(diào)理你知道嗎？為什么女性進入更年期容易失眠、多汗？女性迎來更年期以后，意味著衰老來臨，身體各項機能都在下降，經(jīng)期也沒有規(guī)律。體內(nèi)激素分泌會逐漸變少，尤其是雌激素，分泌量會越來越少。不及時調(diào)節(jié)，就會給身體帶來很多不適，雌激素變少，會影響正常睡眠，睡覺的時候，很容易出汗，睡眠也就會被擾亂。而且更年期中的女性，受到激素分泌的影響，情緒會發(fā)生變化，容易焦慮、緊張煩躁。在不良情緒的影響下，就很容易出汗。大腦神經(jīng)被不良情緒刺激后，也會保持活躍狀態(tài)，睡覺會不安穩(wěn)，就會出現(xiàn)失眠的情況。中醫(yī)認為更年期的發(fā)生與肝腎的關(guān)系密切，腎與肝，本屬同源。腎陰不足，則肝陰不足。腎與心，又是水火相濟之臟。腎陰不足，心陰必然不足。所以，在腎陰不足的大背景下，心陰和肝陰就不足，心肝之火就容易燒起來。心火旺，人的失眠，心煩，心悸，心慌。肝火旺，人就易怒，遇事愛發(fā)脾氣?；馃嶂捌冉蛲獬觯跃透杏X到發(fā)熱、多汗、口干舌燥。女性更年期的很多癥狀，到這里就全出來了。更年期出汗失眠怎么調(diào)理？3招記牢靜心口服液有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，可用于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢的輔助治療。其通過心、肝、腎同調(diào)(滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神)，從根源上解決更年期的相關(guān)問題，以緩解更年期失眠出汗等多種不適癥狀。更年期女性還要學會心理治療，更年期女性容易有焦慮以及煩躁等情緒問題，建議女性學會放松身心。在清晨進行深呼吸，通過接觸大自然平復緊張

  • 更年期的二三事，更年期綜合征吃什么藥調(diào)理

    “哎呀，真是不好意思，我把這事給忘了，現(xiàn)在給你辦”在物業(yè)上班的王姐又一次忘記了別代的事。其實這也不能怪她，48歲了，也許是更年期到了，健忘的老毛病越發(fā)嚴重了，不僅如此，脾氣也是越來越差了，到底更年期的問題該怎么解？更年期綜合征吃什么藥調(diào)理？更年期，可謂是女性的一個“動蕩期”，容易出現(xiàn)問題，且很少有人能夠直接跨過此階段。如果我們把它管理好，擁有一個健康的老年生活概率還是很大的。反之，沒有太仔細的調(diào)理自己的身子，那么很可能像王姐這樣出現(xiàn)更年期綜合征。西醫(yī)認為，更年期綜合征主要是卵巢功能衰退、雌激素水平下降所致。中醫(yī)認為，女性更年期綜合征，主要病根在肝腎上，由于肝腎虧虛、腎水不足，會導致心腎不和，從而出現(xiàn)一系列的更年期癥狀。對于步入更年期的女性來說，內(nèi)服調(diào)理比改善外在更加重要，更年期綜合征吃什么藥調(diào)理？中醫(yī)治療講究辨證施治，因此十分注重對癥用藥。治療時，醫(yī)生根據(jù)患者不同的發(fā)病機理和癥狀表現(xiàn)，使用不同的藥物，真正做到藥到病除。在日常生活中，我們可以選擇靜心口服液來進行調(diào)理，靜心口服液采用中藥草本、科學配伍，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，輔助治療更年期癥狀。從根源上溫和調(diào)理更年期，讓更多女性悠然度過老年歲月。與此同時，我們還要知道更年期是一個正常的生理變化過程，不必過分焦慮，保持樂觀的情緒真的很重要。平時注意調(diào)整好心態(tài)、穩(wěn)定好情緒、樹立自信心，同時積極投身于自己喜愛的事業(yè)，盡量多參加各種社會活動。當然，更年期不僅是個人的事，也是家庭的事，所以家人的陪伴和支持也很重要家人也要給予更多的理解和關(guān)心，多了解更年期的癥狀，對他們出現(xiàn)的行為或情緒上的異常變化要充分理解，及時給予安慰并避

  • 專注改善更年期女性失眠問題，靜心助眠口服液的主要成分有哪些

    更年期是女性一生中比較特殊的時期，剛步入45歲的劉大姐就沒有逃脫更年期的糾纏，以前就有失眠的問題，更年期的她失眠問題好像更嚴重了，常常是后半夜才能睡著，就算睡著了也不踏實，常常做夢，醒來就又開始失眠睡不著，然后陷入失眠——睡著——驚醒——失眠的怪圈，不過現(xiàn)在她正在服用靜心助眠口服液，聽說效果好不錯，沒有用過的朋友對這個藥物就很感興趣了，下面讓我們一起看看靜心助眠口服液的功效及靜心助眠口服液的主要成分有哪些？更年期失眠的根本原因更年期的女性之所以會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的問題是因為更年期前后女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生很大的變化，身體的平衡被打破，因此這個階段的女性就會有失眠的表現(xiàn)，并且夜間睡著后也比較容易驚醒，夜間休息不好，白天就會容易心情煩躁，二者相互影響，形成惡性循環(huán)。在中醫(yī)看來，更年期睡不好覺根本原因在于腎陰虧虛，肝腎不足是女性更年期失眠的發(fā)病基礎(chǔ)，七情內(nèi)傷（情緒變化引起臟腑精氣功能紊亂）是發(fā)病誘因，經(jīng)血虧虛、心神失養(yǎng)是主要的病理機制，所以治療上應以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。靜心助眠口服液通過清心、調(diào)肝、補腎三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，從根源上綜合調(diào)理，有效改善更年期女性的失眠的問題，有效提高睡眠質(zhì)量。而靜心助眠口服液的上述功效與其所含成分有很大的關(guān)系，靜心助眠口服液的主要成分有哪些？靜心助眠口服液中含有百合、蓮子、地黃、枸杞子、白芍、炒棗仁、生牡蠣、當歸、北五味子，共9味藥材。其中4味本草中藥材，5種精選食材形成獨特配方，藥食同源，不含激素類成份，為天然無激素產(chǎn)品，可放心長期服用，平穩(wěn)度過更年期。當然，藥物調(diào)理是一方面，如果能在生活中的一些方面加以調(diào)和，失眠的問題也會迎刃而解，下面為大家

  • 請注意更年期會出現(xiàn)的身體變化，更年期喝靜心口服液可以嗎

    更年期一詞想必很多人都聽說過，這一女性無法避免的階段，如何及早發(fā)現(xiàn)及時科學應對是很多女性都必須掌握的課題，一般，女性的更年期常常來的“猛烈”和“明目張膽”，如果我們能注意到更年期會出現(xiàn)的這些身體變化，是可以安穩(wěn)度過的，下面就一起看看更年期會出現(xiàn)的癥狀級更年期喝靜心口服液可以嗎？請注意更年期會出現(xiàn)的這些身體變化一、月經(jīng)不規(guī)律在更年期前幾年，女性的月經(jīng)可能會變得不規(guī)律，月經(jīng)周期可能會變短或變長，月經(jīng)量可能會減少或增加。這是由于卵巢開始減少產(chǎn)生卵子和雌激素，導致生殖功能開始下降，月經(jīng)不規(guī)律是女性進入更年期的標志。二、情緒波動隨著體內(nèi)雌激素水平的下降，女性可能會出現(xiàn)情緒波動的現(xiàn)象，如易怒、抑郁、焦慮等。這是因為雌激素與情緒相關(guān)的神經(jīng)傳導物質(zhì)有關(guān)，當雌激素水平下降時，可能會影響神經(jīng)傳導物質(zhì)的平衡，導致情緒波動。三、身體潮熱易出汗身體潮熱易出汗往往也是更年期最為典型的癥狀表現(xiàn)之一。對于女性來說，若是在45歲以后發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常在半夜睡覺時容易出現(xiàn)潮熱或是出汗的癥狀時，那就需要提高警惕了，這或許就是由于身體各項機能衰弱，導致體內(nèi)雌性激素分泌減少，從而使得體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂所引發(fā)的更年期的表現(xiàn)。四、骨質(zhì)疏松在更年期前后，女性的骨質(zhì)疏松的風險會逐漸增加。這是因為雌激素在維持骨骼健康方面起著重要作用。當體內(nèi)雌激素水平下降時，骨密度會下降，導致骨質(zhì)疏松的風險增加，可能會出現(xiàn)骨折等問題。中醫(yī)認為腎虛，是誘發(fā)一系列更年期癥狀的根源。首先腎主水，肝主木，腎水不足，肝木失于滋潤，虛陽上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒，眼睛干澀，偏頭痛等癥狀；其次，腎與心是水火關(guān)系，水不足則火就旺，則失眠、心煩、心悸；因此，更年期

  • 春季流感多發(fā)，滋補氣血增強免疫力的中成藥你準備了嗎

    日前，不少人又中標甲流，尤其是孩子和老人。其實春季晝夜溫差較大，容易影響自身的免疫功能，導致機體抵抗力下降，這也導致了春季是流感等呼吸道疾病和病毒性腹瀉等腸道傳染病的高發(fā)期。古語有云：“多病之春”，此時我們就要想辦法補足氣血，提高自身免疫力，那么有什么滋補氣血增強免疫力的中成藥呢？其實免疫力是—個西醫(yī)概念，在中醫(yī)上與之相對應的是“正氣”。而氣血是人體生命之根本，若氣血旺盛，則臟腑、經(jīng)絡(luò)功能正常，人體就有抗病能力；若氣血不足，就會導致正氣薄弱，令邪氣順勢入侵人體而發(fā)病。因此，想要增強免疫力，我們應及時補氣養(yǎng)血，恢復正氣！那接下來說到滋補氣血增強免疫力的中成藥，東阿阿膠的復方阿膠漿可以說是名列前茅。復方阿膠漿是臨床上治療氣血不足常用藥，由東阿阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。組方由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏加味化裁而來。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品，可養(yǎng)血補血，養(yǎng)陰潤燥; 紅參大補元氣，阿膠+紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血; 黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，補氣養(yǎng)血，補而不滯。其實可以這么說，人活著，就是一個燃燒的蠟燭，蠟燭熄滅的時候就是生命完結(jié)的時候。要想活得長，體質(zhì)強，不單要有旺盛的火苗，更要有耐燒的蠟燭。這個蠟燭就是陰，火苗就是陽，蠟燭是火苗的燃料，陰血是陽氣的基礎(chǔ)，只有陰血這個基礎(chǔ)足夠豐厚、結(jié)實，火苗才會旺盛，身體才會有出眾功能。既然陰和血是蠟燭，那么通過服用復方阿膠漿補血養(yǎng)陰就是增加蠟燭的體量，使生命之燭更耐燒。所以說我們可以根據(jù)體質(zhì)適當選用，當然，也可在中醫(yī)指導下選擇四君子湯、八珍湯等中藥湯劑改善免疫力低體質(zhì)差的問題。 雖然

  • 用什么方法補血的同時還不上火？

    現(xiàn)在人們生活水平提高了，更注重保養(yǎng)了，對于補品的選擇也更加考究，關(guān)注的點也多元化，補氣補血更是很多人注重的，著名的“補血圣藥”阿膠，人們習慣上用于補虛養(yǎng)血，但是如果使用方法不正確有可能實際效果并不明顯，以至于有人問“用什么方法補血的同時還不上火”諸如此類的問題，實際上這是一個很大的誤區(qū)。每個人使用阿膠補氣血的原因不同，有的是身體虛弱；有的是生了一場大病；有的是日常進補使用，其實阿膠對于這些人群而言，都能起到很好的滋補作用。但也有人吃阿膠之后覺得上火歸因阿膠，我認為有些草率了。 《神農(nóng)本草經(jīng)》中就收錄了阿膠，并把它列為“上品”，書中記載“久服，輕身益氣”。而且能歸類為上品藥物，絕不簡單，要符合“主養(yǎng)命以應天，無毒。多服、久服不傷人。欲輕身益氣，不老延年者，本上經(jīng)”。其中“多服、久服不傷人”這一點更是重中之重，也就是說正常服用，基本不會存在服用阿膠導致上火這一說；李時珍《本草綱目》記載，阿膠“性平，味甘”，滋陰潤燥，養(yǎng)血補血。從藥性上來說，中醫(yī)認為，它本是一種“佛系”補品，不涼不熱，不會導致上火。所以用什么方法補血的同時還不上火？選擇阿膠完全可以滿足這個要求。阿膠屬于補益藥，在臨床上能起到補血效果，主要是治療血虛癥原因引起身體不適，但也要講究用法，阿膠的日服用量在三到九克為宜，假如吃的是口感較好的阿膠糕一時貪嘴，服用量過大，這就有可能導致上火了；再者有可能是平時飲食習慣的原因，比如服用阿膠時辛辣的食物吃得太多，或糖吃得太多都有可能導致上火。所以，用什么方法補血的同時還不上火？使用合理用量的東阿阿膠就恰到好處，它補血滋陰，潤燥，止血，我們在家食用阿膠可以和蜂蜜、金銀花茶、菊花茶，或者蛋

  • 失眠血虛是什么原因?qū)е碌?> </a> </div> <div id=
    失眠血虛是什么原因?qū)е碌?/a>

    說起血虛，很多人都以為是女性專屬的疾病，但事實上，無論男女，血虛都是常見的問題，血虛的典型癥狀就是健忘、失眠、手腳冰涼、困倦、心悸、疲憊不堪等，很是影響患者的正常生活。要想快速緩解，就要根據(jù)血虛的誘發(fā)病因，進行科學改善，那么先來看失眠血虛是什么原因?qū)е碌陌伞Ｊ紫瓤赡苁撬紤]過度，現(xiàn)在的人生活壓力都很大，經(jīng)常思慮過度，精神狀態(tài)比較緊張，再加上生活不規(guī)律，長期下去也會導致失眠血虛。除了這一病因之外，肝氣不舒也會引起血虛，需要做好自我調(diào)理，改善飲食，保持良好的心情，減少肝氣不舒的病癥，遠離血虛的危害。此外，氣虛的人也會血虛，這主要是因為氣虛后無力化生新血，就會導致血虧，慢慢的就會形成血虛。所以說出現(xiàn)氣虛要及時調(diào)理，否則的話就會導致氣虛血虧，引起更大的疾病危害。既然知道了失眠血虛是什么原因?qū)е碌模敲唇酉聛砭鸵M行一些合理的改善，可以吃一些有助于補氣血的藥物，比如東阿阿膠阿膠塊，阿膠被最早的醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》列為滋補上品，補血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補三寶”，被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載，因其出自東阿縣，故名阿膠。以東阿阿膠最為道地，品質(zhì)最佳。東阿阿膠味甘，性平，無毒；歸肺、肝、腎經(jīng)；功效是補血滋陰，潤燥，止血，可以用于血虛失眠等癥狀。其實也可以這么理解，人體是一只燃燒的蠟燭，蠟燭是陰是血，是身體的基礎(chǔ)；火苗是陽是氣，是身體基礎(chǔ)之上發(fā)揮的功能。蠟燭的體量決定火苗的燃燒時間保護蠟燭，而阿膠塊補氣養(yǎng)血的功效就是在幫助我們增加蠟燭的體量，改善不良的身體狀況。當然除了用藥調(diào)理之外，日常飲食上也可多吃些能夠生氣血及補氣血的食物，如用黨參或桂圓泡水喝，還可喝些魚湯、雞湯或適量食用
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