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  • 溫腎固精的方法有什么？調(diào)理有方法！

    說(shuō)到溫腎固精，從字面意思上看其實(shí)就是溫腎陽(yáng)、補(bǔ)腎精，總的來(lái)說(shuō)都是為了補(bǔ)腎虛。隨著生活水平的提高，補(bǔ)腎也逐漸走入大眾的視線。下面就和大家說(shuō)一下溫腎固精的方法有什么。其實(shí)可以先自測(cè)一下我們是否存在腎虛的情況：（1）將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康；如果變得混濁或有油質(zhì)浮于水面，絕大多數(shù)是腎虛。（2）在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。（3）小便無(wú)力，滴滴答答，淋漓不盡。（4）早晨起床，眼睛浮腫。（5）不提重物，走到三樓就兩腿無(wú)力。（6）坐在椅子上看電視，超過(guò)兩個(gè)小時(shí)就感到腰酸。（7）在廚房做飯，站立時(shí)間超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就感到兩腿發(fā)軟。（8）總想閉目養(yǎng)神，不愿思考問(wèn)題，注意力不集中。（9）洗頭時(shí)，頭發(fā)大量脫落。（10）總感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。若同時(shí)出現(xiàn)以上情況中的3種情況，就很可能是腎虛。溫腎固精的方法有什么？遠(yuǎn)離生冷食物，在悶熱的夏季，人們常常會(huì)喝些冰鎮(zhèn)的冷飲，來(lái)緩解盛夏的燥熱，但是吃多了生冷食物會(huì)對(duì)脾胃造成負(fù)擔(dān)，間接上就影響了腎功能，因?yàn)椤捌⒛I相濟(jì)”，所以為了養(yǎng)腎護(hù)腎，平時(shí)一定要少吃或者不吃生冷食物。并且不要長(zhǎng)時(shí)間的吹空調(diào)，吹電風(fēng)扇。多吃補(bǔ)腎的食物，如羊肉、桑椹、黑芝麻、黑米、韭菜等食物。并定量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白可以幫助我們身體獲取能量，幫助肌肉生長(zhǎng)，讓身體線條更明顯，那么什么是優(yōu)質(zhì)的蛋白呢？比如，豆類，蛋類，瘦豬肉都算是優(yōu)質(zhì)的蛋白。溫腎固精可以選擇中藥，比如同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，鎖陽(yáng)固精丸的主要功效就是溫腎固精，對(duì)于腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有很好的治療效果。鎖陽(yáng)固精丸的配方中有鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜，是溫

    2022-05-28
  • 腎陽(yáng)不足需要注意些什么？這幾個(gè)方面幫你恢復(fù)健康！

    由于各種原因的影響，如素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過(guò)度等因素，常會(huì)發(fā)生腎陽(yáng)不足。自然而然就會(huì)出現(xiàn)一系列的不適癥狀：畏寒肢冷、腰膝酸軟、遺精早泄等。那么腎陽(yáng)不足需要注意些什么你知道嗎？腎陽(yáng)不足又稱腎陽(yáng)衰微、命門火衰。腎陽(yáng)虛損對(duì)腎的生理功能影響，主要表現(xiàn)在：一是生殖機(jī)能減退而男子陽(yáng)痿、早泄、精冷，女子宮寒不孕；二是水液代謝障礙，腎陽(yáng)虛衰，氣化無(wú)權(quán)，開(kāi)合失度，則發(fā)為水腫，或尿頻、尿閉；三是水谷精微化生減弱，因命門火衰，不能溫煦脾陽(yáng)，脾腎陽(yáng)虛，則運(yùn)化功能失職，可見(jiàn)下利清谷、五更泄瀉等。那么腎陽(yáng)不足需要注意什么呢？可以從以下幾方面入手。飲食方面：多吃溫?zé)帷⒀a(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如羊肉、韭菜、羊骨、枸杞子、山藥、黑芝麻、黑米、桑椹、牛肉、肉蓯蓉、淡菜等。多吃新鮮的蔬菜和水果。少吃或不吃生冷、冰凍之品，如雪糕、冰鎮(zhèn)啤酒等。飲食以清淡為主，忌不消化食物以及辛辣刺激等食品。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)，保持好體力，增強(qiáng)身體素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)主升陽(yáng)，陽(yáng)氣充足，體格強(qiáng)壯。走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是最適合男人的好運(yùn)動(dòng)。改變不良生活習(xí)慣：不要做夜貓子，盡量避免熬夜，作息規(guī)律，起居有常，避免過(guò)度勞累，節(jié)制房事，同時(shí)注意保暖，特別是冬天的時(shí)候，更是要注意，每天晚上可以用熱水泡腳。藥物治療：可以選用具有溫陽(yáng)補(bǔ)腎作用的藥物進(jìn)行治療，同仁堂鎖陽(yáng)固精丸在溫腎固精方面的效果就不錯(cuò)。全方由鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、菟絲子等24種中藥材組成。方中既包含具有補(bǔ)腎陽(yáng)功效的鹿角、鎖陽(yáng)、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子；還有針對(duì)腎虛腰痛的杜仲加補(bǔ)骨脂這個(gè)組成；龍骨、牡蠣、蓮子、芡實(shí)更是對(duì)癥治療遺精止遺；知母、黃柏滋陰降火，制約補(bǔ)藥的溫?zé)嶂裕话私擒钕?/p>

    2022-05-28
  • 腎虛導(dǎo)致頭暈耳鳴怎么治療？試試這味藥！

    生活中不乏有腎虛的人，腎虛的癥狀在日常生活中很常見(jiàn)，如手腳冰涼、神疲乏力、腰膝酸軟、遺精早泄、頭暈耳鳴等癥狀?；颊咝枰e極治療，腎虛的癥狀才能得到緩解。那么腎虛導(dǎo)致的頭暈耳鳴怎么治療呢？耳為腎之外候。中醫(yī)認(rèn)為，耳廓較長(zhǎng)、耳垂豐滿，是腎氣充沛的象征。腎乃先天之本，腎氣充足者多健康長(zhǎng)壽，耳廓異常則是有病的表現(xiàn)。因此中醫(yī)治病講究“望聞問(wèn)切”，而耳診也是“望診”中重要的一環(huán)?？梢?jiàn)耳與腎的關(guān)系相當(dāng)密切。人體的聽(tīng)覺(jué)器官，其功能依賴腎精的充養(yǎng)，故耳從屬于腎。清朝《醫(yī)林改錯(cuò)》中云“兩耳通腦，所聽(tīng)之聲歸于腦”。在中醫(yī)的概念，精生髓，髓聚于腦形成髓海，主持精神、思維活動(dòng)的功能。精髓充盛，則聽(tīng)覺(jué)靈敏。若腎精不足髓海失養(yǎng)，則兩耳失聰，致聽(tīng)力減退，或出現(xiàn)耳鳴、耳聾之病。老年人聽(tīng)力減退也是腎精自衰之象。腎開(kāi)竅于耳，耳與腎臟關(guān)系密切。下面就為大家介紹幾種治療腎虛性頭暈耳鳴的小技巧。1、按摩雙耳揉拉上耳尖：以雙手食指、拇指提拉揉捏耳尖，由輕到重，以耳尖充血發(fā)紅為適宜，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次30下，此法有鎮(zhèn)靜、清腦、益腎、明目、止痛的效果。搓摩雙耳輪：以雙手食、拇指夾住耳輪由上向下按壓和揉搓至耳垂，使耳輪充血發(fā)熱。注意不要太用力，每次30下，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，必能強(qiáng)健肢體、健腦補(bǔ)腎，并可防治頭痛、頭暈、尿頻、腰腿痛等病癥。耳道加壓法：用食指尖塞進(jìn)耳道緩緩左右旋轉(zhuǎn)，再驟然拔出，使兩耳鼓膜輕度震蕩，以達(dá)到益腎明目之效。2、飲食調(diào)理腎虛有陰陽(yáng)之分。腎陰虛者，可選用海參、枸杞、甲魚(yú)、銀耳等進(jìn)行滋補(bǔ)。腎陽(yáng)虛者，應(yīng)選擇羊肉、鹿茸、補(bǔ)骨脂、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等補(bǔ)之。另外，養(yǎng)腎應(yīng)多吃黑色食物，少吃刺激食品及甜食。中醫(yī)認(rèn)為，黑色食

    2022-05-28
  • 治療腎陽(yáng)虛的中藥有什么？試試這味藥

    現(xiàn)在年輕人生活壓力大、工作繁忙，就經(jīng)常忽略了好好照顧自己的身體，不免會(huì)出現(xiàn)精神不振、畏寒怕冷、活力低下的癥狀，究其根本，其實(shí)很可能是腎陽(yáng)虛在搞鬼。那么，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)治療腎陽(yáng)虛的中藥有什么？中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎內(nèi)藏精，腎中精氣是機(jī)體活動(dòng)的根本，對(duì)機(jī)體各個(gè)方面的生理活動(dòng)起著極其重要的作用。腎精化為腎氣，其中對(duì)機(jī)體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽(yáng)，亦稱為元陽(yáng)、真陽(yáng)、真火；對(duì)機(jī)體有滋潤(rùn)、寧?kù)o、成形和抑制過(guò)度的陽(yáng)熱等作用者稱之為腎陰，亦稱為元陰、真陰、真水。腎陽(yáng)有溫養(yǎng)腑臟的作用，為人體陽(yáng)氣的根本。腎陽(yáng)、腎陰二者相反相成，共同調(diào)節(jié)控制著人體的臟腑功能活動(dòng)和精血津液的代謝過(guò)程。而腎陽(yáng)虛因腎中陽(yáng)氣虛損多為“寒”的表現(xiàn)，如畏寒肢冷、神疲乏力、小便清長(zhǎng)、夜尿頻多、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等。患有腎陽(yáng)虛的患者可以采用中成藥進(jìn)行治療和調(diào)理。下文就為大家細(xì)細(xì)講解治療腎陽(yáng)虛的中藥有什么。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸在治療腎陽(yáng)虛方面的效果就不錯(cuò)，鎖陽(yáng)固精丸是中國(guó)傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院配方》中亦有收錄。古語(yǔ)有云“半部論語(yǔ)治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方，收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽(yáng)固精丸能夠收錄其中，足以證明它療效確切，臨床效果穩(wěn)定。同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸含有鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物；也有收斂固澀的芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣；還有滋陰降火的知母、黃柏，多種方子相結(jié)合，起到溫腎固精的功效，針對(duì)用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀。鎖陽(yáng)固精丸相

    2022-05-28
  • 腎陽(yáng)虛服用什么藥好？試試同仁鎖陽(yáng)固精丸吧

    腎陽(yáng)虛是我們平時(shí)經(jīng)常提到的疾病，多表現(xiàn)為經(jīng)常腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄、乏力神疲等癥狀，出現(xiàn)腎陽(yáng)虛之后就應(yīng)該及時(shí)治療，那么腎陽(yáng)虛服用什么藥好呢？針對(duì)腎陽(yáng)虛的治療，因治以溫腎固精之法，可以試試同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，鎖陽(yáng)固精丸是我國(guó)傳統(tǒng)的名方，初見(jiàn)于元代《仙拈集》，后《清太醫(yī)院配方》中亦有收錄。后經(jīng)后世醫(yī)家根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行加減而形成現(xiàn)代方劑，收集在1961編制的《北京市中藥成方選集》。同仁堂股份生產(chǎn)的鎖陽(yáng)固精丸，基本上就是沿用這一組方，匯集了鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂等24味中藥材，取補(bǔ)腎陽(yáng)、填腎精、澀精止遺的功效。鎖陽(yáng)固精丸以鹿角霜、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、菟絲子、八角茴香、韭菜子溫補(bǔ)腎陽(yáng)，并未采用藥性峻猛的物，鹿角亦使用最為溫和的鹿角霜。方中還使用杜仲、補(bǔ)骨脂這一組合，在補(bǔ)腎精的同時(shí)針對(duì)腎精不足導(dǎo)致的腰酸背痛等癥狀具有很好的改善作用。鎖陽(yáng)固精丸還引用可知柏地黃丸的思路（熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏），滋陰泄熱，使全方補(bǔ)而不燥，更適合亞健康人群使用。另外，方中使用了芡實(shí)（炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）這一明確的澀精止遺組合，對(duì)遺精早泄具有較好的對(duì)癥治療作用，這是其他常用補(bǔ)腎藥中所不具備的，因而更適合有明確遺精、早泄癥狀的患者使用。最后，方中還使用牛膝、大青鹽引藥入腎，而引藥歸經(jīng)是中醫(yī)方劑中重要的組方技巧，是歷代醫(yī)家根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)的，有利于提高藥物療效。另外腎陽(yáng)虛的患者也要格外注意平日的飲食，建議多食用一些黑色食品如黑豆、黑芝麻、黑米、桑椹等，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為五色入五臟，黑色入腎臟，故黑色食物具有一定的補(bǔ)腎作用，是不錯(cuò)的補(bǔ)腎食譜。肉

    2022-05-28
  • 什么藥能治療溫腎固精？試試鎖陽(yáng)固精丸

    溫腎固精顧名思義就是溫腎陽(yáng)，固腎精，想要知道什么藥能治療溫腎固精，先來(lái)了解一下什么是腎陽(yáng)、腎精吧。我們就先來(lái)說(shuō)一下什么是腎精，中醫(yī)理論認(rèn)為：腎是人體的先天之本，而精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)。腎藏精，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)，腎者主蟄，封藏之本，精之處也。就是說(shuō)腎是精所存在和儲(chǔ)存的地方，作為“生命之根”，腎精是人體生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精分先天之精和后天之精，先天之精從父母那兒遺傳得來(lái)，后天之精為脾胃運(yùn)化吸收的飲微和通過(guò)呼吸獲得的輕清之氣。先天之精、后天之精結(jié)合并封藏于腎，即為腎精，是身體生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。腎藏先后天之精，腎精化為腎氣，其中對(duì)機(jī)體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽(yáng)，亦稱為元陽(yáng)、真陽(yáng)、真火，為人體陽(yáng)氣的根本；對(duì)機(jī)體有滋潤(rùn)、寧?kù)o、成形和抑制過(guò)度的陽(yáng)熱等作用者稱之為腎陰，亦稱為元陰、真陰、真水。腎陽(yáng)能促進(jìn)人體的新陳代謝即氣化過(guò)程，促進(jìn)精血津液的化生并使之轉(zhuǎn)化為能量，使人體各種生理活動(dòng)的進(jìn)程加快，產(chǎn)熱增加，精神振奮；腎陰則抑制或減緩人體的過(guò)度的新陳代謝過(guò)程，使精血津液轉(zhuǎn)化為能量減少，人體各種生理活動(dòng)的進(jìn)程減慢，產(chǎn)熱相對(duì)減少，并使氣聚成形而化為精血津液，精神也趨于寧?kù)o內(nèi)守，二者相反相成，共同調(diào)節(jié)控制著人體的臟腑功能活動(dòng)和精血津液的代謝過(guò)程。腎精是根本，而又分陰陽(yáng)，所以腎虛的發(fā)生是離不開(kāi)腎精不足這一原因的。在治療中，若患者偏向腎陽(yáng)虛可以在滋補(bǔ)腎精的同時(shí)加入補(bǔ)陽(yáng)藥，治以溫腎固精；若偏向腎陰虛可以加入滋補(bǔ)腎陰之品，使補(bǔ)腎陰效果更佳。若是偏腎陽(yáng)虛，什么藥能治療溫腎固精呢？鎖陽(yáng)固精丸以補(bǔ)腎精為主，在滋補(bǔ)腎精的基礎(chǔ)上補(bǔ)陽(yáng)，其配方是在“知柏地黃丸”的基礎(chǔ)上加補(bǔ)陽(yáng)的藥物而成，方

    2022-05-28
  • 甲減來(lái)襲！疲勞嗜睡、記憶力減退怎么辦？

    “叮叮叮”鬧鈴都響了好久了，但是眼睛還是疲憊的睜不開(kāi)，而且上班總，記憶力也不好，這該不會(huì)是生病了吧？如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，則有可能是是患上了某種疾病，比如甲減。那接下來(lái)，就一起了解下疲勞嗜睡、記憶力減退怎么辦？以及和甲減的關(guān)系。專業(yè)解釋“什么是甲減”甲減的全稱叫甲狀腺功能減退，是甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。甲狀腺激素受體缺陷、合成甲狀腺激素酶缺陷、長(zhǎng)期缺碘、甲狀腺炎、甲狀腺手術(shù)、碘131治療等，均是導(dǎo)致其發(fā)生的原因。甲狀腺位于頸部氣管前下方，把兩只大拇指并排擺在喉結(jié)下方，大概就是甲狀腺的位置和形狀。作為人體大的內(nèi)分泌腺體，甲狀腺被譽(yù)為“人體發(fā)動(dòng)機(jī)”，其分泌的甲狀腺激素參與體內(nèi)各種物質(zhì)的新陳代謝，對(duì)組織分化、生長(zhǎng)發(fā)育、生殖生理都有直接的影響。如果甲狀腺功能減退，甲狀腺激素分泌不足，就會(huì)出現(xiàn)低代謝綜合征，其中就包括疲勞嗜睡、記憶力減退，另外還會(huì)有畏寒、出汗、體溫低于正常等癥狀，成年女性還會(huì)引起月經(jīng)周期紊亂和經(jīng)血增多。當(dāng)出現(xiàn)類似系列癥狀時(shí)，一定要去醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行甲狀腺功能檢查，以免延誤冶療。那么甲減導(dǎo)致的疲勞嗜睡、記憶力減退怎么辦？甲減患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下，及時(shí)補(bǔ)充甲狀腺激素，確保甲狀腺功能正常，增加神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，從而緩解疲勞嗜睡、記憶力減退的現(xiàn)象。在積極治療的同時(shí)，并從飲食、精神調(diào)節(jié)等方面做好日常護(hù)理。甲減的日常護(hù)理1、注意飲食：在平時(shí)要注意適量補(bǔ)碘，尤其是生育婦女，以防止因母體缺碘而導(dǎo)致克汀病（胚胎期缺乏碘引起的呆小癥，也稱地方性呆小癥）。與此同時(shí)，還要供給足量蛋白質(zhì)、維生素，限制脂肪和富含膽的食物攝入，從而有效輔助治療甲減。2、精神調(diào)節(jié)：甲減

  • 警惕疾病信號(hào)！臉色蒼白、關(guān)節(jié)疼痛是什么原因，是甲減嗎

    生活中，有的人即使每天只睡四五個(gè)小時(shí)，依然生龍活虎，而有的人即使每天睡眠充足還是覺(jué)得無(wú)精打采，而且臉色蒼白還伴有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。如果這些癥狀一直沒(méi)有改善，則要警惕是不是是某種疾病造成的，比如得了甲減。那么臉色蒼白、關(guān)節(jié)疼痛是什么原因引起的，是甲減嗎？不妨看看下面的內(nèi)容。可能是甲減所致甲減又稱之為甲狀腺功能減退，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。甲減起病隱匿，病程較長(zhǎng)，很多患者缺乏特異性癥狀和體征，所以甲減也是甲狀腺疾病中最容易被誤診的，其主要表現(xiàn)以代謝率減低和交感神經(jīng)興奮性下降為主。甲減的癥狀表現(xiàn)1、乏力，關(guān)節(jié)疼痛，手足腫脹感。甲減患者可存在肌肉損害，會(huì)出現(xiàn)明顯四肌無(wú)力、乏力、肌痛或肌肉強(qiáng)直僵硬的臨床癥狀，跟腱反射延遲。手足會(huì)有腫脹感，少數(shù)病例會(huì)出現(xiàn)雙下肢脛骨前黏液性水腫。2、甲減面容。甲減面容又稱為 " 面具臉 "，表情呆滯、面色蒼白、顏面和眼瞼水腫、唇厚舌大、常有齒痕。同時(shí)甲減也會(huì)影響大腦的興奮性，患者容易心情低落、寡言少語(yǔ)、甚至出現(xiàn)抑郁的癥狀。3.嗜睡。疲勞嗜睡是甲減最常見(jiàn)的癥狀之一。這是甲減導(dǎo)致的血液和細(xì)胞中的甲狀腺激素降低，繼而大腦興奮性降低，最終導(dǎo)致肌肉無(wú)法持續(xù)獲得刺激信號(hào)。許多甲減患者表示生活中總感覺(jué)很疲累，總想睡覺(jué)，即使一天中多次睡眠休憩都無(wú)法恢復(fù)精神。此外，甲減還會(huì)有畏寒、記憶力減退、食欲降低、體重增加、便秘、皮膚干燥、毛發(fā)脫落、聲音嘶啞、打鼾等癥狀表現(xiàn)。通過(guò)對(duì)上述癥狀的了解，臉色蒼白、關(guān)節(jié)疼痛是什么原因引起的，相信大家應(yīng)該有所了解了。當(dāng)然，如果要真正明確原因，則需要去醫(yī)院內(nèi)分泌科做甲狀腺功能檢查。若確診為甲減，應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)生的建議積極進(jìn)行

  • 乏力、反應(yīng)遲鈍是甲減嗎，你需要有正確的認(rèn)識(shí)！

    乏力、反應(yīng)遲鈍是甲減嗎？這個(gè)問(wèn)題相信不少人會(huì)有困惑。俗話說(shuō)，一天之計(jì)在于晨。經(jīng)過(guò)一整夜的休息，按理來(lái)說(shuō)早上起床時(shí)人應(yīng)該是元?dú)鉂M滿，擁有充沛的活力。但是有些人卻正好相反，從早到晚都感覺(jué)乏力，渾身沒(méi)勁。同事、朋友跟自己說(shuō)話時(shí)，也反應(yīng)遲鈍，這是不是病了？乏力、反應(yīng)遲鈍，原因多，別混淆神經(jīng)衰弱會(huì)導(dǎo)致乏力、反應(yīng)遲鈍。神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥，其發(fā)生可能跟長(zhǎng)期的情緒緊張和精神壓力過(guò)大等因素有關(guān)。神經(jīng)衰弱的人特別容易感到疲勞乏力，反應(yīng)能力也會(huì)受到一定影響。再者，熬夜和過(guò)度的疲勞也會(huì)讓人感到乏力、反應(yīng)遲鈍?，F(xiàn)在工作壓力大，加班已成家常便飯，回到家身體已經(jīng)非常疲憊，還需再忙碌一些生活瑣事，直至深夜才得以入睡。長(zhǎng)期如此，人就會(huì)出現(xiàn)健康問(wèn)題。此外，還需要小心甲減這種疾病。甲減就是甲狀腺功能減退，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。輕癥患者多無(wú)特異性癥狀，隨著病情發(fā)展會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷、疲勞乏力、體重增加、行動(dòng)遲緩、反應(yīng)遲鈍、言語(yǔ)緩慢、音調(diào)低啞、食欲減退、腹脹、便秘等諸多癥狀?！胺αΑ⒎磻?yīng)遲鈍是甲減嗎”，光靠表面的癥狀還不能確定，當(dāng)出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)，及時(shí)到醫(yī)院內(nèi)分泌科做甲狀腺功能檢查，由醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)診斷。如果確診為甲減，務(wù)必配合醫(yī)生積極進(jìn)行治療，否則會(huì)嚴(yán)重危害身體健康。警惕甲減的危害1.影響生育能力女性甲減患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)異常、不易受孕的情況，即使成功懷孕，流產(chǎn)的幾率也明顯提高。而對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，則可導(dǎo)致陽(yáng)痿、不育?？傊?，甲減對(duì)生育能力影響大，備孕的朋友們尤其要注意。2.引發(fā)心血管系統(tǒng)疾病當(dāng)甲狀腺激素分泌減少的時(shí)候，人會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)緩、心音低鈍、下肢浮腫等癥狀

    2022-05-28
  • 敲響健康警鐘！記憶力減退、嗜睡、反應(yīng)遲鈍是甲減嗎

    都說(shuō)多睡覺(jué)對(duì)身體有很多好處。但是不知道為什么，睡得越多卻發(fā)現(xiàn)越不對(duì)勁，不僅沒(méi)有消除疲勞，而且還出現(xiàn)了記憶力減退、反應(yīng)遲鈍的情況。其實(shí)，睡得多不一定就好，有可能是身體患上了某種疾病，在給我們敲警鐘，比如甲減。那么記憶力減退、嗜睡、反應(yīng)遲鈍是甲減嗎？一起從下文內(nèi)容中找答案吧。尋找真相：什么是甲減？甲減即甲狀腺功能減退癥，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。隨病情發(fā)展，患者可出現(xiàn)記憶力減退、嗜睡、反應(yīng)遲鈍等癥狀?？墒?，甲狀腺位于人體頸前部，這里出了問(wèn)題，為什么會(huì)對(duì)記憶力、反應(yīng)力等產(chǎn)生影響？這其實(shí)與甲狀腺的作用有很大關(guān)系。甲狀腺通過(guò)分泌、合成甲狀腺激素來(lái)調(diào)節(jié)機(jī)體能量代謝，維持各器官和系統(tǒng)的正常功能。當(dāng)甲減發(fā)生時(shí)，身體基礎(chǔ)代謝率減低，神經(jīng)細(xì)胞的敏感性、傳導(dǎo)性均發(fā)生下降，腦細(xì)胞活動(dòng)相對(duì)變?nèi)?，影響到了大腦的神經(jīng)元等，人就會(huì)出現(xiàn)嗜睡、乏力、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍等癥狀。那么，記憶力減退、嗜睡、反應(yīng)遲鈍是甲減嗎，這個(gè)不能完全確定。尤其是出現(xiàn)在老年人身上時(shí)，還需警惕老年癡呆的發(fā)生，建議去醫(yī)院內(nèi)分泌科做個(gè)甲狀腺功能檢查，以明確病情。如果確定是甲減，除了配合專業(yè)醫(yī)生的治療方案，積極進(jìn)行治療外，在日常生活中也要多加注意。甲減患者的生活注意事項(xiàng)其一，戒煙戒酒甲減患者在調(diào)養(yǎng)期間，需戒煙戒酒。因?yàn)闊熅迫菀讓?duì)甲狀腺造成刺激，加重其負(fù)擔(dān)，影響甲狀腺功能，甚至誘發(fā)其他疾病，如酒精性肝病、冠心病、高血壓、其他心血管疾病等。其二，調(diào)整飲食甲減會(huì)使體內(nèi)消化液的分泌會(huì)受到影響，導(dǎo)致消化不良。所以日常飲食要以清淡為主，盡量避免高油脂、高膽的食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。而適合多吃一些新鮮的水果和蔬菜，幫

  • 提高警惕！怕冷、身體浮腫、手足腫脹是怎么回事，是甲減嗎

    春天最后一個(gè)節(jié)氣“谷雨”一過(guò)，夏天就要來(lái)了。不過(guò)，明明氣溫已經(jīng)回暖，有些人卻愈發(fā)畏寒怕冷，而且身體浮腫，手足也有腫脹感，非常不舒服。那么怕冷、身體浮腫、手足腫脹是怎么回事，與甲減有關(guān)嗎？什么是甲減？甲減即甲狀腺功能減退，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。病因包括自身免疫性疾病、藥物、手術(shù)等，臨床表現(xiàn)比較多。主要癥狀以代謝率減低和交感神經(jīng)興奮性下降為主，輕癥患者多數(shù)沒(méi)有特異癥狀。但隨著病情的發(fā)展，可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的癥狀，其中就包括：面色蒼白、身體浮腫；表情淡漠、反應(yīng)遲鈍、情緒低落、記憶力減退；少汗、皮膚干燥、粗糙脫皮、脫發(fā)；關(guān)節(jié)疼痛、手足腫脹；心跳減緩、便秘；女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或月經(jīng)過(guò)多、不孕、體重增加等病癥。至于怕冷、身體浮腫、手足腫脹是怎么回事，能確定就是甲減所致嗎？在排除泌尿系統(tǒng)疾病和腎臟疾病后，有可能是甲減造成的，不過(guò)還是需要患者及時(shí)去醫(yī)院內(nèi)分泌科做甲狀腺功能檢查才能確診。如果確診為甲減，就需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，并調(diào)整日常飲食。甲減，飲食有講究甲減患者一般基礎(chǔ)代謝率較低，脂代謝也會(huì)發(fā)生障礙從而導(dǎo)致血膽、甘油三酯升高，因此日常飲食應(yīng)注意控制熱量、限制油脂，增加膳食纖維攝入和保證足夠的蛋白質(zhì)。1.選擇食物如果是缺碘引起的甲減，患者可以在日常膳食中增加含碘高的食物，例如海帶、紫菜、海魚(yú)等，或者在飲食中使用碘鹽。注意碘遇熱易揮發(fā)，因此碘鹽儲(chǔ)存要注意密封，避免受熱和陽(yáng)光暴曬，烹飪時(shí)，也不要過(guò)早放入碘鹽。另外，橋本患者應(yīng)慎重補(bǔ)碘，否則易引起病情波動(dòng)。2.攝入充足的蛋白類食物甲減患者在蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不足的情況下，甲狀腺功能有減退的趨勢(shì)，因而甲減患者應(yīng)補(bǔ)

  • 守護(hù)甲狀腺！看看嗜睡、記憶力下降、乏力怎么回事是甲減嗎

    生活中，有些人經(jīng)常會(huì)有嗜睡、記憶力下降、乏力的情況，不少人認(rèn)為這些癥狀可能是疲勞引起的，于是沒(méi)當(dāng)回事，可是隨著癥狀的加重，嚴(yán)重影響了工作和生活，才不得已去醫(yī)院做了檢查，檢查結(jié)果診斷為甲減。那么接下來(lái)，就一起了解下嗜睡、記憶力下降、乏力怎么回事是甲減嗎？看穿甲減的偽裝！甲減的全稱叫甲狀腺功能減退，它是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。甲減會(huì)使機(jī)體的代謝速度減慢，進(jìn)而發(fā)生功能性減退的情況。甲減發(fā)病隱匿，病程較長(zhǎng)，不少患者缺乏特異癥狀或體征。癥狀主要表現(xiàn)以代謝率減低和交感神經(jīng)興奮性下降為主。癥狀表現(xiàn)主要有：易疲勞、乏力、怕冷、體重增加、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍、嗜睡、精神抑郁、便秘、月經(jīng)不調(diào)、肌肉痙攣等。體檢可見(jiàn)表情淡漠，面色蒼白，皮膚干燥發(fā)涼、粗糙脫屑，顏面、眼瞼和手皮膚水腫，聲音嘶啞，毛發(fā)稀疏、手腳皮膚可呈姜黃色。而嗜睡、記憶力下降、乏力怎么回事是甲減嗎，不能單純憑癥狀表現(xiàn)來(lái)確診，但必須引起重視，及時(shí)去醫(yī)院做甲狀腺功能檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)判斷。甲減如何預(yù)防1、定期篩查最好每年做一次甲狀腺功能檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。2、規(guī)律作息不要熬夜，并且保持心態(tài)平和，可以提高免疫力，減少甲減的誘發(fā)因素。3、避免受寒平時(shí)多穿衣服，不要受涼，注意腳的保暖，住所通風(fēng)，無(wú)污染。4、注意飲食少吃辛辣、腥膻之味、少吃過(guò)咸、寒涼的食物。5，適度運(yùn)動(dòng)很多人為了強(qiáng)身或減肥而積極參加各種運(yùn)動(dòng)，但沒(méi)有考慮自身的承受能力，結(jié)果身體透支引發(fā)生病，還可能引起自身免疫功能紊亂，從而引起橋本甲狀腺炎。以上就是關(guān)于嗜睡、記憶力下降、乏力怎么回事是甲減嗎，以及如何預(yù)防甲減的的相關(guān)知識(shí)，希望大家讀后能有所收

  • 甲狀腺 “消極怠工”！身體乏力、記憶力下降、情緒低落是甲減嗎

    工作提不起精神、全身乏力，喝杯咖啡提提神，相信這是很多人的選擇。不過(guò)，如果身體出現(xiàn)乏力、記憶力下降，還情緒低落，那就不是一杯咖啡能解決的，這可能是身體發(fā)出的疾病“信號(hào)”，下面就來(lái)說(shuō)一說(shuō)“身體乏力、記憶力下降、情緒低落是甲減嗎”？磨人的甲減甲狀腺位于人體頸部甲狀軟骨下方，氣管兩旁，外形像一只蝴蝶，像盾甲一樣守護(hù)氣管。它看上去美麗柔弱，卻是非常重要的內(nèi)分泌腺體，用于合成甲狀腺激素，控制使用能量的速度、制造蛋白質(zhì)、調(diào)節(jié)身體對(duì)其他荷爾蒙的敏感性。當(dāng)然，甲狀腺也會(huì)“消極怠工”，造成甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱而導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征，這就是甲減，全稱甲狀腺功能減退癥，它的癥狀主要以代謝率減低或交感神經(jīng)興奮性下降為主，輕癥患者多數(shù)無(wú)特異性癥狀。隨著病情的發(fā)展，患者可能會(huì)有以下癥狀表現(xiàn)：身體畏寒、疲勞乏力；表情呆滯、反應(yīng)遲鈍、情緒低落，記憶力下降；聲音嘶啞、聽(tīng)力障礙、唇厚舌大；少汗、皮膚干燥、粗糙、脫皮屑、脫發(fā)、體溫偏低；關(guān)節(jié)疼痛、手足腫脹、浮腫；心跳慢、便秘；女性月經(jīng)紊亂或者月經(jīng)過(guò)多、不孕、體重增加；累及心臟可能出現(xiàn)心包積液和心力衰竭。至于身體乏力、記憶力下降、情緒低落是甲減嗎？鑒于抑郁癥、睡眠障礙等也容易讓人出現(xiàn)類似癥狀，想要得出確切結(jié)果，需要患者去醫(yī)院內(nèi)分泌科做專業(yè)的甲狀腺功能檢查，進(jìn)行全面的評(píng)估和判斷。是什么導(dǎo)致了甲減？臨床上，引起的甲減的原因有多種，主要包括以下幾種。1.自身免疫性疾?。撼Ｒ?jiàn)的是自身免疫性甲狀腺炎，包括橋本甲狀腺炎、萎縮性甲狀腺炎等。2.甲狀腺破壞：包括甲狀腺手術(shù)、放射性碘治療、頸部放療等。3.藥物：如治療甲狀腺功能亢進(jìn)的硫脲類藥物，治療肝炎的干擾素，某些治療精

  • 愛(ài)情平淡怎么辦？小藍(lán)片幫你重拾熱愛(ài)！

    從到平淡，似乎是每一對(duì)情侶在愛(ài)情中都會(huì)遇到的事情。其實(shí)愛(ài)情并不怕褪去，關(guān)鍵是要重拾最初的熱愛(ài)，偶爾的一點(diǎn)小驚喜就能在平淡的日子里讓愛(ài)情蕩起漣漪。就像短片《520愛(ài)人日記》中的伴侶一樣，在這個(gè)浪漫的日子里讓小藍(lán)片相伴左右，全身熱愛(ài)，萬(wàn)愛(ài)皆可。小藍(lán)片是什么？小藍(lán)片，指的是輝瑞制藥公司生產(chǎn)的治療男性勃起功能障礙（ED）的藥物——萬(wàn)艾可西地那非片。小藍(lán)片是用來(lái)治療勃起功能障礙（ED）的一線用藥，它屬于5 型磷酸二酯酶抑制劑(PDE-5)，也是歷史上第一個(gè)用來(lái)治療勃起功能障礙的PDE-5。作為一種突破性的藥物治療，小藍(lán)片填補(bǔ)了以前的醫(yī)學(xué)空白，它的上市給男性勃起功能障礙（ED）的治療帶來(lái)了里程碑意義。小藍(lán)片怎么服用？小藍(lán)片的服用方式十分簡(jiǎn)單，口服給藥，給藥后30~120分鐘達(dá)到血藥峰濃度，發(fā)揮，具體時(shí)間則因人而異，因而男性患者服藥后不要著急，可以先進(jìn)行性刺激，同時(shí)等待小藍(lán)片達(dá)到血漿峰濃度。注意，小藍(lán)片的需要性刺激才啟動(dòng)，忽略這一點(diǎn)是服用小藍(lán)片無(wú)效的主要原因。小藍(lán)片有哪些優(yōu)勢(shì)？作為自主研發(fā)的、原創(chuàng)的原研藥，小藍(lán)片相比其他市場(chǎng)上的仿制藥，不管是從、安全性還是藥品含量甚至質(zhì)量上都遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于仿制藥。而且小藍(lán)片不具成癮性，它起的作用是在服用后短時(shí)間內(nèi)，起到擴(kuò)張血管的作用，通過(guò)充分的性喚起和刺激啟動(dòng)內(nèi)生理變化，從而達(dá)到改善勃起功能的效果。不依賴神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮作用，沒(méi)有成癮性，因此可以放心使用?，F(xiàn)如今的男性在工作和生活的雙重壓力作用下，往往不注重自己的身體健康，暴飲暴食、吸煙酗酒、經(jīng)常熬夜這些不良生活習(xí)慣都可以是導(dǎo)致丁丁軟而且時(shí)間短的原因。除了可以服用小藍(lán)片以外，也要注意改變不良習(xí)慣，消除緊張、焦慮的心理，保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。雖然520已過(guò)，但希望所

    標(biāo)簽：小藍(lán)片
    2022-05-28
  • 吃什么能補(bǔ)腎虛？這個(gè)藥物也可以！

    現(xiàn)如今養(yǎng)生保健逐漸成為流行趨勢(shì)，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自己的身體健康，被腎虛所困擾的男性自然也不例外，那么在下文中小編就為大家舉例一下吃什么能補(bǔ)腎虛吧。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎的主要功能為：腎主生殖，主發(fā)育。腎主藏精，腎主水，腎主納氣等?！澳I為先天之本”，按照中醫(yī)的說(shuō)法就是“腎藏精，主生長(zhǎng)，發(fā)育，生殖”。腎健康，身體的發(fā)育生長(zhǎng)才會(huì)充滿活力。若腎失去調(diào)養(yǎng)，則容易出現(xiàn)牙齒松動(dòng)，脫發(fā)、腰膝酸軟、頭昏、失眠、畏寒肢冷、男子遺精早泄、陽(yáng)痿、女子宮寒不孕等病癥。鱸魚(yú)又稱花鱸、鱸子魚(yú)。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。我國(guó)古代醫(yī)書記載：“鱸魚(yú)，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J(rèn)為：“鱸魚(yú)，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。肉蓯蓉味甘；咸；性溫。具有補(bǔ)腎陽(yáng)；益精血；潤(rùn)腸道的功效。《本草匯言》：肉蓯蓉養(yǎng)命門，滋腎氣，補(bǔ)精血之藥也。男子丹元虛冷而沉，婦人沖任失調(diào)而陰氣不治，此乃平補(bǔ)之劑，溫而不熱，補(bǔ)而不峻，緩而不燥，滑而不泄，故有從容之名。肉蓯蓉藥食兩用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明肉蓯蓉富含多種氨基酸，人體所需微量元素，有增強(qiáng)抵抗力，抗疲勞的功效，同時(shí)又可以增強(qiáng)人類及動(dòng)物的性能力，對(duì)男性腎、睪丸、、海綿體等都有極大的補(bǔ)益效果，阿拉善巴丹吉林沙漠肉蓯蓉品質(zhì)最為上乘。山藥性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃。”《本草正》亦載：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說(shuō)：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，

    標(biāo)簽：吃什么能補(bǔ)腎虛
    2022-05-27
  • 兒童偏食厭食的原因和解決辦法，終于找到了！

    《中國(guó)0～6歲兒童營(yíng)養(yǎng)發(fā)展報(bào)告》提出：兒童早期，特別是從胎兒期至出生后2歲（生命早期1000天），是決定其一生營(yíng)養(yǎng)與健康狀況的關(guān)鍵時(shí)期。不過(guò)有些小家伙不愛(ài)吃飯，偏食、厭食，怎么勸導(dǎo)都不管用。那么兒童偏食厭食的原因和解決辦法有哪些呢？?jī)和硡捠车脑蚝徒鉀Q辦法首先，我們要知道脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說(shuō)的，脾有運(yùn)化作用，幫助更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有經(jīng)常偏食、厭食、不愛(ài)吃飯問(wèn)題。因此，想要從根本上調(diào)理孩子偏食、厭食，關(guān)鍵就在于健脾。下面推薦的這幾種方法，家長(zhǎng)們不妨可以多嘗試一下。1、山楂小零食：山楂能開(kāi)胃助消化，而且孩子們都愛(ài)吃。適當(dāng)吃些山楂糕及山楂果醬，能促進(jìn)胃液分泌，有消油膩，化內(nèi)積，斂陰開(kāi)胃的功效，可增加食欲，幫助消化。2、常喝谷芽、麥芽茶：作為日常飲料是個(gè)不錯(cuò)的選擇。谷芽、麥芽是“焦三仙”的二味主藥，有生發(fā)胃氣，消食導(dǎo)滯的功效，且谷、麥?zhǔn)侨粘Ｖ魇?，以其胚芽煎水，清淡宜人?、巧用陳皮調(diào)味：陳皮對(duì)治療脾胃氣滯所引起的消化不良、脘腹脹滿有較好的，家長(zhǎng)在烹飪時(shí)巧用陳皮能除腥提味，能理氣調(diào)中，健脾導(dǎo)滯，可起到很好的食療作用。4、使用藥物健脾：薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，解決孩子偏食、厭食、不愛(ài)吃飯的問(wèn)題。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通

    2022-05-27
  • 發(fā)愁！三歲小孩子挑食不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k

    小孩子總是有很多不愛(ài)吃的食物，非常挑食。隨著孩子慢慢長(zhǎng)大，除了挑食，孩子還會(huì)越來(lái)越不愛(ài)吃飯。小孩子正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，總是不吃飯，怎么能長(zhǎng)得高高壯壯的呢？關(guān)于三歲小孩子挑食不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k？下面就來(lái)帶大家一起了解一下這個(gè)問(wèn)題。三歲小孩子挑食不愛(ài)吃飯是什么原因？小孩子經(jīng)常挑食，不愛(ài)吃飯，多半是脾虛造成的。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。當(dāng)孩子脾虛時(shí)“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有各種健康問(wèn)題。三歲小孩子挑食不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k？家長(zhǎng)想要從根本調(diào)理這個(gè)問(wèn)題，關(guān)鍵還是要健脾。那么，小孩子吃什么健脾呢？中醫(yī)講究通過(guò)膳食來(lái)調(diào)理身體，讓身體在日常的飲食中來(lái)慢慢恢復(fù)健康，因此，想要兒童的脾胃能夠有更好的狀態(tài)，也可以讓孩子多吃一些能夠健脾胃的食物，如：1、山藥、薏米、芡實(shí)、蓮子等都擁有良好的健脾的藥膳作用，媽媽們可以用這些材料來(lái)給兒童煲湯，搭配豬肉、豬骨等的性味平和的食材，有助于腸胃消化和吸收。2、小米、大米、花生、杏仁、紅豆、糯米等的谷物大豆，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及膳食纖維，有著非常好的健脾、去體內(nèi)濕氣的作用。媽媽們可以多用這些食材來(lái)給兒童煲粥，有利于腸胃的消化和吸收。3、菠菜、白蘿卜、扁豆、包心菜等，這蔬菜類也具有非常好的健胃消食功效，它們中含有豐富的膳食纖維，能夠有助于腸道的蠕動(dòng)消化，幫助緩解兒童便秘上火的情況，有助于增強(qiáng)孩子的身體免疫力。4、兒童專用的健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠

  • 難！到底小寶寶怎么樣調(diào)理脾胃才是正確做法

    小寶寶不愛(ài)吃飯、經(jīng)常積食是每個(gè)媽媽都非常頭疼的難題，這不僅是消化問(wèn)題，根源是寶寶脾虛，調(diào)理好脾胃才能解決這些問(wèn)題。小寶寶身體還在發(fā)育階段，調(diào)理身體有諸多禁忌，那么小寶寶怎么樣調(diào)理脾胃才是正確做法呢？一起來(lái)了解一下吧。寶寶經(jīng)常消化不良、不愛(ài)吃飯，看似是胃的癥狀，其實(shí)根本原因在于脾。脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。寶寶脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，寶寶就會(huì)有各種健康問(wèn)題。家長(zhǎng)在為寶寶調(diào)理身體時(shí)，不僅僅要緩解表面癥狀，更重要的是從根本上健脾。下面來(lái)看看小寶寶怎么樣調(diào)理脾胃才是正確做法。給小寶寶調(diào)理脾虛，可以選擇藥食同源成分、口味好的食療方來(lái)調(diào)理。不但簡(jiǎn)單安全方便，孩子還特別愛(ài)吃，下面幾種不妨試試。1、冰糖山楂：新鮮山楂100g，冰糖2塊。把山楂沖洗干凈，切成兩半去核，和冰糖一起放入煮鍋中，煮約20分鐘。對(duì)寶寶食滯不化，肉積不消有特效。2、桂圓生姜飲：桂圓肉10個(gè)，生姜2片，少許鹽。桂圓肉、生姜、食鹽放入煮鍋中，煮30分鐘即可服用。具有補(bǔ)脾止瀉的功效。3、橘皮粳米粥：干橘皮20g，粳米80g。橘皮研粉，粳米淘干凈，放進(jìn)鍋內(nèi)，加清水煮粥，20分鐘加入橘皮粉，再煮10分鐘即成。適用于寶寶脾虛氣滯、脘腹飽脹。4、寶寶專用健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾"好幫手"。薏芽健脾凝膠的7種成分，都是藥食同源成分：有山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）。其中山藥、大棗具有補(bǔ)氣健脾的作用，薏苡

    2022-05-27
  • 寶寶不愛(ài)吃飯還哭鬧怎么辦，有妙招！

    生活中經(jīng)常能聽(tīng)到一些家長(zhǎng)的吐槽：自從有了寶寶后，幾乎有沒(méi)有省心的時(shí)候。就比如在吃飯的問(wèn)題上，寶寶總是十分不給面子，辛辛苦苦做好的飯就是不愛(ài)吃，經(jīng)常想方設(shè)法地追著喂飯，而且還哭鬧不止。想必家長(zhǎng)朋友們都特別關(guān)心寶寶不愛(ài)吃飯還哭鬧怎么辦，那就來(lái)看看下面的內(nèi)容。要寶寶愛(ài)上吃飯，需要先知道寶寶為何不愛(ài)吃飯還哭鬧，而后對(duì)因解決。其實(shí)在中醫(yī)看來(lái)，這多與脾虛有關(guān)。脾是人體的重要器官，就像是人體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到“中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康，維持生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。健康的脾就像一列火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。反之寶寶脾虛的話，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢，不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，寶寶就會(huì)有經(jīng)常積食、不愛(ài)吃飯等問(wèn)題，而且脾虛還易引起腹瀉、便秘等消化道不良的癥狀，寶寶會(huì)因此非常不舒服，自然會(huì)哭鬧不止。那寶寶不愛(ài)吃飯還哭鬧怎么辦？這就需要給寶寶健脾了，吃薏芽健脾凝膠就很不錯(cuò)。薏芽健脾凝膠是一款能夠滿足兒童健脾需求的產(chǎn)品，共有7種成分，采用藥食同源的用藥原則，其中包括：山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，全面調(diào)理寶寶積食、不愛(ài)吃飯、營(yíng)養(yǎng)不吸收等問(wèn)題。薏芽健脾凝膠是真正從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香。值得一提的是，它是獨(dú)特口服凝膠劑型，吃法多、口感好，像果泥一樣酸甜可口?？梢酝吭诿姘?，夾在餅干里，像零食一樣，寶寶更愛(ài)吃。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是兒童藥的專業(yè)

    2022-05-27
  • 遺精的早期癥狀有哪些？發(fā)現(xiàn)遺精莫要慌！

    遺精是每個(gè)男生都有過(guò)的經(jīng)歷，而發(fā)現(xiàn)遺精以后，男生多少都會(huì)覺(jué)得有些難為情。其實(shí)，偶爾出現(xiàn)一次到兩次的遺精，這是比較正常的，但如果頻繁遺精就是一種異常的表現(xiàn)，那么，有關(guān)于遺精的早期癥狀有哪些呢？遺精是指不因而遺泄的病證。其中因夢(mèng)而遺精者稱“夢(mèng)遺”；無(wú)夢(mèng)而遺精，甚至清醒時(shí)流出的謂“滑精”。必須指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長(zhǎng)期無(wú)者，一月發(fā)生遺精1～2次屬生理現(xiàn)象。如遺精次數(shù)過(guò)多，每周2次以上或清醒時(shí)流精，常伴有頭暈、耳鳴、健忘、心悸、失眠、腰酸膝軟、精神萎靡、或尿時(shí)不爽，小腹及作脹不適等癥狀時(shí)，就屬于病理性遺精了。《諸病源候論·虛勞溢精見(jiàn)聞精出候》指出：“腎氣虛弱，故精溢也。見(jiàn)聞感觸，則動(dòng)腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見(jiàn)聞而精溢出也?！蹦I為封藏之本，主藏精，“腎藏精”的含義有二：一是藏五臟六腑水谷之精氣（為“后天之精”），是維持生命、滋養(yǎng)人體各部組織器官并促進(jìn)機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育的基本物質(zhì)；二是藏腎本臟之精（即“先天之精”），亦即男女媾精的精氣，這是生育繁殖的最基本物質(zhì)。它和人的生殖、生長(zhǎng)、發(fā)育和衰老有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，腎失封藏，精關(guān)不固是遺精的主要原因，在治療上選用補(bǔ)腎固精的藥物更好。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)、固精止遺，可以很好的作用于患者遺精早泄的癥狀，方中鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜溫陽(yáng)補(bǔ)腎，溫補(bǔ)下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補(bǔ)腎滋陰，以陰配陽(yáng)，以收陰生陽(yáng)長(zhǎng)，陰陽(yáng)相濟(jì)之效；再配合芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；知母、黃柏滋陰降火，制約補(bǔ)藥的溫?zé)嶂?，又防止虛火妄?dòng)，擾動(dòng)精室；八角茴香散寒理氣，牛膝補(bǔ)肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入

    2022-05-27
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