生活中，有些人經(jīng)常會(huì)有嗜睡、記憶力下降、乏力的情況，不少人認(rèn)為這些癥狀可能是疲勞引起的，于是沒(méi)當(dāng)回事，可是隨著癥狀的加重，嚴(yán)重影響了工作和生活，才不得已去醫(yī)院做了檢查，檢查結(jié)果診斷為甲減。那么接下來(lái)，就一起了解下嗜睡、記憶力下降、乏力怎么回事是甲減嗎？

看穿甲減的偽裝！

甲減的全稱(chēng)叫甲狀腺功能減退，它是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。甲減會(huì)使機(jī)體的代謝速度減慢，進(jìn)而發(fā)生功能性減退的情況。

甲減發(fā)病隱匿，病程較長(zhǎng)，不少患者缺乏特異癥狀或體征。癥狀主要表現(xiàn)以代謝率減低和交感神經(jīng)興奮性下降為主。

癥狀表現(xiàn)主要有：易疲勞、乏力、怕冷、體重增加、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍、嗜睡、精神抑郁、便秘、月經(jīng)不調(diào)、肌肉痙攣等。體檢可見(jiàn)表情淡漠，面色蒼白，皮膚干燥發(fā)涼、粗糙脫屑，顏面、眼瞼和手皮膚水腫，聲音嘶啞，毛發(fā)稀疏、手腳皮膚可呈姜黃色。而嗜睡、記憶力下降、乏力怎么回事是甲減嗎，不能單純憑癥狀表現(xiàn)來(lái)確診，但必須引起重視，及時(shí)去醫(yī)院做甲狀腺功能檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)判斷。

甲減如何預(yù)防

1、定期篩查  最好每年做一次甲狀腺功能檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

2、規(guī)律作息  不要熬夜，并且保持心態(tài)平和，可以提高免疫力，減少甲減的誘發(fā)因素。

3、避免受寒  平時(shí)多穿衣服，不要受涼，注意腳的保暖，住所通風(fēng)，無(wú)污染。

4、注意飲食  少吃辛辣、腥膻之味、少吃過(guò)咸、寒涼的食物。

5，適度運(yùn)動(dòng)  很多人為了強(qiáng)身或減肥而積極參加各種運(yùn)動(dòng)，但沒(méi)有考慮自身的承受能力，結(jié)果身體透支引發(fā)生病，還可能引起自身免疫功能紊亂，從而引起橋本甲狀腺炎。

以上就是關(guān)于嗜睡、記憶力下降、乏力怎么回事是甲減嗎，以及如何預(yù)防甲減的的相關(guān)知識(shí)，希望大家讀后能有所收獲。甲減是內(nèi)分泌科常見(jiàn)病之一，也是嚴(yán)重危害人體健康的慢性病，一定要引起重視。患者要積極配合治療，同時(shí)保持一個(gè)良好的心態(tài)，這樣才更有利于疾病的恢復(fù)。

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