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  • 腎虛的調理方法有哪些？

    人到中年，總感覺工作生活都力不從心，身體出現(xiàn)各種不適，疲倦、精力不濟、酸痛等。這種不適的狀態(tài)多是由于人體腎氣虛所造成的。中醫(yī)認為腎為先天之本，主骨骼及生長發(fā)育生殖，腎氣的盛衰關系到人體整個生老病死的過程，因此若是腎氣虛衰對我們身體影響盛大，因此需要重視腎氣的養(yǎng)護，今天來介紹下腎虛的調理方法有哪些？中醫(yī)認為腎五行屬水，腎藏精，主生長、發(fā)育、生殖；腎主納氣，開竅于耳及二陰，司二便，與膀胱互為表里；腎在體為骨，主骨生髓，其華在發(fā)。腎與人體健康、生殖、生命息息相關，是人體之源。而現(xiàn)在人們過度的工作壓力，不良的生活習慣，以及不節(jié)制的房事，或者年老體衰等很容易出現(xiàn)腎氣虛癥狀。腎氣不足則骨髓生化無源，骨骼沒辦法得到充養(yǎng)導致無力易折，不耐久立和勞作從而出現(xiàn)各種骨骼肌肉類疾病。腎氣逐漸虛衰，人也會加快衰老，出現(xiàn)精力不濟、白發(fā)、脫發(fā)等早衰現(xiàn)象。腎還主生殖，腎陽虛衰，女性易表現(xiàn)為不孕不育、月經不調，男性多表現(xiàn)為陽痿早泄、夜尿頻多等表現(xiàn)。因此調養(yǎng)腎氣非常重要。腎虛的調理方法有哪些？1、飲食調理之板栗板栗是“腎之果”，補腎養(yǎng)胃的效果非常好。歷代名中醫(yī)認為栗子味甘性溫，無毒，歸脾、胃、腎三經，補脾健腎、補腎強筋，活血止血，適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰酸膝軟，便頻，以及金瘡、折傷腫痛等癥，尤其對腎虛患者有良好的。2、日常調理之按摩兩手掌對搓至手心發(fā)熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至腰部有熱感為止?？稍缤砀饕淮?，每次約200回。此運動可以健運命門，補腎納氣。3、穴位貼敷療法之腰腎膏腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產品。方中的肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿等溫

    2021-10-26
  • 中醫(yī)帶你了解一下，能強筋壯骨的有效方法

    人們常說人到中年要補腎助陽、要強筋壯骨，為什么這么說呢？《內經·靈樞》上稱：“人到四十，陽氣不足。損與日至?！币馑际请S著年齡的增長，人的陽氣會逐漸虧耗。而腎主一身之陰陽，因此腎陽也是逐漸虛衰的狀態(tài)的過程。女子到35歲，男子40，腎氣逐漸虛衰，人慢慢衰老，筋骨也變得衰弱，會表現(xiàn)出四肢乏力，精力欠佳，筋骨酸痛不適等問題；那么能強筋壯骨的有效方法是什么呢？腎主骨藏精，中醫(yī)認為腎具有促進骨骼生長和滋生骨髓脊髓，主管人體運動的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，因此腎氣足則骨髓生化有源，骨骼得以充養(yǎng)則堅韌有力不易折，耐久立而強勞作，筋亦有所養(yǎng)而柔順。因此強筋壯骨必須從腎開始著手。很多人強壯筋骨都是通過一些特定的食物來進行食補或者抓取一些中藥材來進行藥補等等，當然這些也是較為常見的方法，那么有沒有更為有效便捷的方法呢？我們都知道，通過食物來進行食補，其實見效是較為緩慢的，畢竟很多食材里面所包含的營養(yǎng)成分、藥用價值是很微小的，必須通過長期的堅持，加上合理的膳食搭配才可能得到些許效果；而口服藥物，效果肯定是有的，但湯藥實在苦澀難以下咽，且是藥三分毒，長期口服藥物，對胃、肝、腎等臟腑難免會有一定的損傷。因而，很多朋友也是有所擔憂的。那么，能強筋壯骨的有效方法還有什么呢？答案就是外用補腎敷貼藥膏，這里我們可以試試腰腎膏。腰腎膏是由杜仲、續(xù)斷、牛膝等25味中藥精妙配伍而成，全方以溫腎助陽，強壯筋骨藥為君，以滋補肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘草調和諸藥，可以起到溫腎助陽、強筋壯骨、祛風止痛的功效。再來講一個貼敷膏藥的優(yōu)勢，腰腎膏的貼敷方式主要是針對穴位進行的，穴位是臟腑氣

    2021-10-26
  • 哪些方法能治療失眠

    很多多年的失眠患者，每到夜晚就會感覺到莫名的恐慌，閉上眼睛的那一瞬間腦子里就開始胡思亂想，翻來覆去的就是睡不著，很是抓狂。實際上這種失眠的情況，有不少人都曾經歷過或正在經歷，其實遇到失眠的問題并不可怕，可怕的是不重視，更不去進行針對性治療。為了讓大家更了解重視失眠，下面來講講失眠那些事，看看哪些方法能治療失眠吧！ 想要找到治療失眠的方法還得從根源上找出問題，就要先了解失眠是什么？失眠是指不能獲得正常睡眠的癥狀。經常表現(xiàn)為入睡困難、維持睡眠困難、睡眠淺易醒，多夢等。睡眠不佳會產生一些身體上的不適：比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳等，影響患者的生活品質。而簡單來講，失眠癥就是晚上睡不著睡不好，睡著了也多夢易醒，處于一種淺睡的狀態(tài)。 那么導致以上失眠癥狀的原因有哪些呢？心理因素是大部分失眠患者的主要原因，高強度的工作壓力、心理壓力、情緒緊張、心情抑郁、思慮過多還有過于興奮等都會引起失眠。除此之外還有年齡、環(huán)境和食物等因素也可能導致失眠。 了解完失眠的癥狀及原因，就該講講哪些方法能治療失眠了，通常來講，對于失眠癥的治療方法有心理治療、藥物治療等。心理治療是通過改變失眠患者的一些不良認知和行為因素，從而來增強患者自我控制失眠癥的信心。 另外就是用藥物治療了，也是最主要的治療手段，那么用什么藥治療失眠效果好呢？從我們中醫(yī)學的角度來講失眠多是因為思慮勞神太過，氣血虧虛，或者因情所傷，氣機不舒，使陰陽不和，神氣不寧所致的。因此需要從養(yǎng)心安神、補氣血等方面入手，來達到治療失眠的效果。藥物治療，復方棗仁膠囊就是不錯的選擇。 復方棗仁膠囊是一種起效快又安全的中藥，其主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的

    2021-10-26
  • 經常失眠有什么中藥調理的方法

    生活中經常有人說：“我又失眠了”“隨著年齡增長，失眠情況越來越嚴重”等等。失眠已成為我們這個時代的常見病和多發(fā)病。并且失眠已嚴重影響人們的健康水平、生產安全和生活質量。失眠很多人第一反應是吃，但相對副作用比較多，都說中藥比較安全，那經常失眠有什么中藥調理的方法呢？下面一起來看看吧！其實有不少中藥材都具有緩解失眠的作用，下面看看都有哪些吧！柏子仁。性平、味甘，可入心經、腎經、大腸經，具有養(yǎng)心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。珍珠母。珍珠母是貝類動物貝殼的珍珠層，其性寒、味咸，可入肝經、心經，具有平肝潛陽、清肝明目的功效；適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目干澀、視物昏花、脅肋隱痛、口干咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽上亢癥狀的失眠患者服用。還有就是中藥里治療失眠首屈一指的藥物——酸棗仁，其被稱為“東方睡果”。最早記載于《神農本草經》，并列為“上品”，醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時珍的《本草綱目》等都對酸棗仁治療失眠有明確記載。在《本草綱目》中說，“棗仁，熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之癥；生用療膽熱好眠，皆足厥陰少陽藥也”。也就是說酸棗仁具有養(yǎng)心益肝，安神，斂汗的功效。那酸棗仁怎么吃比較呢？可以選擇含有酸棗仁的中成藥，服用起來方便，比如復方棗仁膠囊，只需睡起1粒即可。復方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁具有寧心安神作用，可養(yǎng)心陰，益心、肝之血而有安神之效。左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經痛等功效，具有催眠作用，起效快。這里的左旋延胡索乙素是從傳統(tǒng)中草藥——山烏龜中提取，山烏龜是一種在我國廣泛分布的植物。

  • 陽光老人老來保的服用方法

    如今不少中老年人為了改善脆弱的睡眠都在積極尋找方法，其實老來保就是不錯的選擇，還是中老年專用藥?？煞眠^這個產品的人卻并不多，所以大家對陽光老人老來保的服用方法非常關心，下面我們就通過文章內容了解了解吧。 中老年人睡不好要引起重視!隨著年齡增長越來越多的中老年人出現(xiàn)睡不好的情況，大家都認為這是正?，F(xiàn)象。這可大錯特錯，中老年人也需要和年輕人同樣的睡眠，會出現(xiàn)這種錯誤的觀念，是大家對睡得好、睡不好并不了解。其實睡得好或者睡不好指的是睡眠質量和睡眠量的好壞，老人因衰老、大腦退化就會導致睡眠不好，而這樣的睡眠不好會出現(xiàn)幾個比較典型的癥狀表現(xiàn)。第一個就是睡眠深度減少，雖然有人認為，老人對睡眠的需求可能有所減弱，但是對睡眠的研究表明，事實可能并非如此。 真實的情況是睡眠的組成發(fā)生了改變，深度的、能恢復元氣的睡眠階段逐漸減少。正常人快速眼動睡眠階段，我們會慢慢進入夢鄉(xiāng)，全身的肌肉完全放松;而老人們喪失最多的恰好是這一階段的睡眠。同時，睡眠程度最深、最具有煥發(fā)作用的第三和第四階段睡眠也大幅度減少。事實上，對90歲以上的老人而言，第三和第四階段睡眠甚至可能完全消失。第二個就是睡眠碎片化，碎片化說白了就是起夜頻繁。比如晚上因為上廁所、翻身、疾病或藥物反應等導致一會會醒來，這就導致了睡眠中斷、分散，影響到第二天的精神狀態(tài)。第三個就是節(jié)律發(fā)生改變，很多老年人都會出現(xiàn)白天一個小心就睡著了，等晚上該睡覺的時間反而睡不著，這種前移的睡眠就導致了醒得早，晚上睡眠不夠。而長期如此就會導致第二天沒有精神，反復惡性循環(huán)。 長期睡眠不足，后果很嚴重!當中老年人出現(xiàn)了上述所說的癥狀后就要引起重視了，長期睡眠不足會導致一系列的后果

  • 糖尿病并發(fā)癥的日常保健方法是什么？

    糖尿病是一種十分常見的慢性內分泌和代謝性疾病，以高血糖為特征，其病理生理機制為胰島β細胞結構受損和/或功能障礙導致的胰島素分泌不足或胰島素抵抗。根據(jù)不同的病理生理機制，將其分為1型糖尿病及2型糖尿病。 那么，關于糖尿病并發(fā)癥的日常保健方法是什么呢？科學研究提示，失眠與糖尿病之間存在聯(lián)系。對于最常見的2型糖尿病而言，在失眠患者中，入睡困難的患者2型糖尿病的風險較常人高55%，睡眠維持困難的患者2型糖尿病的風險較常人高74%。同時，1型糖尿病也與睡眠問題存在聯(lián)系。研究顯示，成年1型糖尿病患者中，睡眠時長多于6h的患者，糖化血紅蛋白比值（評估糖尿病病情的化驗指標，數(shù)值越高提示病情控制越差）比睡眠少于6h的患者更低；睡眠質量好的患者，糖化血紅蛋白比值也更低。研究顯示，睡眠剝奪會誘導饑餓性低血糖或飯后胰島素抵抗，并且使胰島素分泌高峰變得不穩(wěn)定。即使是健康的、無肥胖問題的成人，睡眠剝奪也會使內源性葡萄糖的產生增多，使機體對血糖濃度的調節(jié)能力受損。睡眠剝奪還可通過降低胰島感性，提高交感神經興奮性和皮質醇的水平，改變糖尿病病相關的炎性物質，進而使腦卒中的復發(fā)風險增加。警惕糖尿病對大腦的損害！1、糖尿病與微血管病變：糖尿病患者的血糖控制與微血管并發(fā)癥關系密切，能導致糖尿病神經系統(tǒng)病變、糖尿病視網膜病變和糖尿病腎臟病變等。2、糖尿病腦部大血管病變：腦動脈硬化是糖尿病的主要并發(fā)癥之一，可出現(xiàn)腦血流動力學改變、慢性腦缺血、低氧和能量代謝障礙，這些病變會引起認知功能的損害。而其中最應該引起重視的是血管病變引發(fā)的長期、慢性的大腦缺血缺氧---即慢性腦供血不足。其癥狀表現(xiàn)為：頭暈、頭痛、耳鳴、睡眠障礙、體乏無力、活動受限、記憶力減退等。 那

  • 腦供血不足引起的腦萎縮保健方法

    腦萎縮它是由于一種或多種原因導致腦供血供氧不足及腦組織體積縮小和腦細胞數(shù)目日漸減少引起的記憶力減退、情緒不穩(wěn)、思維能力減退、注意力不能集中、嚴重時發(fā)展為癡呆、語言障礙、終至智力喪失等為其臨床特征。對于中老年人來說是非?？膳碌模孕枰鹬匾?，了解一些腦供血不足引起的腦萎縮保健方法很有必要。 腦供血不足要小心，會發(fā)展成為腦萎縮!大腦供血不足時會導致腦部缺血缺氧，當大腦供血不足時，會讓腦實質出現(xiàn)廣泛彌散性病變腦的整合機能受損，引起頭痛眩暈以及耳鳴肢體麻木、失眠多夢以及記憶下降現(xiàn)象，有的還會出現(xiàn)性格的突然改變。而腦萎縮屬于一種增齡性改變，隨著年齡的增長，老年人多少都會存在有腦萎縮的癥狀，主要表現(xiàn)為記憶力減退，癡呆等，其中大腦供血不足會對腦部功能造成一定的影響，從而成為腦萎縮的誘因之一。腦供血不足主要是由于腦動脈硬化引起的，當出現(xiàn)腦供血不足時，會導致大腦的功能出現(xiàn)一定程度的障礙，如果長時間腦供血不足，還會導致腦細胞數(shù)量減少，從而讓患者出現(xiàn)腦萎縮現(xiàn)象，因此腦供血不足是引起腦萎縮的基礎。腦供血不足要小心這些癥狀表現(xiàn)1、腦供血不足最主要的癥狀還是腦部的，例如頭暈、頭昏、頭痛、記憶力減退、注意力不集中，這些都是腦供血不足導致的。2、由于腦部供血的不足，導致患者就算沒有過度疲勞，也會總是昏昏欲睡想睡覺;在晚上也會出現(xiàn)失眠等情況。有些精神狀態(tài)嚴重不好的甚至會出現(xiàn)意識喪失、智力急劇減退，甚至有時會喪失基本的判斷能力。3、由于腦部供血不足導致患者腦部神經受到壓迫，一個平時很活潑的人會出現(xiàn)沉默寡言、或者語言急躁。當出現(xiàn)以上癥狀表現(xiàn)時就要引起重視了，長期、慢性腦供血不足會導致一系列后果。首先就是會引起腦萎縮，危

  • 老來保的正確服用方法是什么

    人上了年紀就容易記憶力越來越差，所以不少中老年人都害怕自己患有老年癡呆癥，比較關心該如何預防。其實老來保就具有預防老年癡呆癥的作用，不少人都比較關注老來保的正確服用方法是什么，下面我們就通過文章內容來看看吧。 你以為記憶力減退才是老年癡呆嗎?老年癡呆癥最為明顯的癥狀就是記憶力減退，所以當中老年人出現(xiàn)記憶力減退后就開始恐慌，害怕自己慢慢發(fā)展成為老年癡呆癥。其實除了記憶力減退以外，睡眠障礙和老年癡呆癥也有關系。在阿爾茨海默癥(AD)患者中，早在臨床癥狀出現(xiàn)之前，β-淀粉樣蛋白斑塊和tau蛋白纏結就積聚在大腦中。因此，早期干預對于減緩神經退行性病變和疾病進展至關重要，但科學家們需要找到可靠的早期標志物。美國圣路易斯華盛頓大學的布蘭登·盧西等研究人員分析了老年認知正常受試者的睡眠模式，發(fā)現(xiàn)非快速眼動(NREM)與tau病理學和幾個腦區(qū)β-淀粉樣蛋白沉積呈負相關。研究表明，非快速眼動睡眠的改變可能是阿爾茨海默癥病理的早期指標，而非快速眼動睡眠其實就是常說的深度睡眠。從這一連串的反應中，我們就可以看出來，中老年人睡眠障礙會增加患上阿爾茨海默癥的風險。因此及時糾正脆弱的睡眠，預防老年癡呆癥的發(fā)展是關鍵。 陽光老人老來保預防老年癡呆癥效果好!陽光老人老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經中國國醫(yī)泰斗，中國老年病學奠基人，、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經典方。老來保通過調節(jié)晝夜節(jié)律，獲得更自然的入睡，更高的睡眠質量，白天精力充沛……最重要的就是老來保具有提高記憶力的功效，處方中的“聰明藥”：石菖蒲、遠志、茯神，能夠開心益智、安神健腦、養(yǎng)精神。卵磷脂、維?素E，清除腦部自由

  • 老年癡呆睡覺少有什么方法能緩解？

    睡眠質量是健康水平最重要的影響因素之一。國際醫(yī)學期刊《阿爾茨海默病與癡呆癥雜志》刊登的一項新研究指出，睡眠與認知障礙有著密切關系。睡太少可能會使大腦提前老化，反之，老年性癡呆又會引起睡眠障礙。那么，老年癡呆睡覺少有什么方法能緩解？老年性癡呆引起的腦細胞進行性損傷導致老年癡呆性失眠。出現(xiàn)失眠的老人相比一般人而言，患老年癡呆的概率更是大大提高。癡呆患者的大腦神經產生變化，使睡眠功能受累而產生失眠，反之，失眠又可加重癡呆患者的認知功能障礙，使癡呆病癥加重。癡呆患者的睡眠障礙多表現(xiàn)為：入睡困難、夜間睡眠淺、入睡后覺醒次數(shù)增加、易醒、早醒、醒后再入睡困難、多夢、無睡眠感和白天疲倦等。睡眠障礙不會直接威脅生命，但長期睡眠障礙可導致抑郁、焦慮、激惹、情緒不穩(wěn)定、煩躁不安、精神疲乏、社會功能下降。 老年癡呆性失眠怎么辦老年癡呆睡覺少有什么方法能緩解？老年癡呆患者出現(xiàn)睡眠障礙，睡眠少，或者日夜顛倒，白天多睡，晚上不睡。這種情況，照顧者可以讓患者白天多活動，也可以多做一些體力活動，不讓他有機會打瞌睡，這樣白天疲勞了，晚上才能好入睡。還可以服用陽光老人老來保參烏健腦膠囊來調理，對大腦的衰退進行補血、補氧。●陽光老人老來保通過調節(jié)晝夜節(jié)律，獲得更自然的入睡，更高的睡眠質量，白天精力充沛；●陽光老人老來保為大腦補血補氧，獲得更多的深睡眠；●陽光老人老來保填腎精、補氣血，對抗腦衰，增強記憶力。老來保處方中的“聰明藥”石菖蒲、遠志、茯神，能夠開心益智、安神健腦、養(yǎng)精神。卵磷脂、維?素E，清除腦部自由基，促進腦細胞新陳代謝，增強腦活力及腦功能。另外，老來保在包裝上也貼心的考慮到了用藥安全問題，“一次一窩”的獨特設

  • 調理老人風濕性腰腿痛的方法你了解嗎

    在老年人群體中，風濕性腰腿痛較為多見。這種疼痛讓老人難受不已，有時還會影響到正常行動。家里有老人，一定要了解一些調理老人風濕性腰腿痛的方法，這樣才能度過一個輕松、自在的晚年生活。腰腿疼在中醫(yī)看來統(tǒng)稱為痹證。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指機體、經絡等受到風寒濕熱等邪氣入侵，導致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會出現(xiàn)關節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導致風寒濕氣入侵身體經絡，這些濕氣在進入體內后會停留在關節(jié)內，導致經脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。因為風寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型，風濕性腰腿痛如果出現(xiàn)風寒濕痹證的癥狀時可以散風祛濕，舒筋活絡為治療手段。風濕性腰腿痛可選同仁堂國公酒!想要擺脫風濕性腰腿痛不如試試國公酒，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經科學浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實為我國聞名之良酒。另外需要提醒大家的是如果出現(xiàn)了關節(jié)腫大、灼熱癥狀，不建議使用國公酒哦。調理老人風濕性腰腿痛的方

  • 你知道老寒腿食療方法有什么嗎?

    相信不少中老年人都見識過老寒腿的“厲害”，那種酸脹的疼痛讓人難受不已。尤其是一到陰雨天或者是氣溫下降時就會特別明顯，為了能夠緩解這種疼痛的感覺，大家都比較關心老寒腿食療方法有什么，下面不妨通過文章內容了解下吧。老寒腿是由于膝關節(jié)的退行性病變以及下肢血管的動脈硬化，引起腿部的酸脹、疼痛、麻木，一遇到冷空氣或者季節(jié)變化的時候癥狀易反復發(fā)作，久治不愈，給老年人帶來了很大的痛苦。平時生活中注意下肢的保暖，也可以通過食療來緩解老寒腿帶來的痛苦。那么，你知道老寒腿食療方法有什么嗎?1、把白醋和洋蔥搭配在一起吃，不但能夠加速我們身體的新陳代謝，還能夠幫助我們緩解關節(jié)疼痛的癥狀，想要預防和治療關節(jié)疼痛疾病，一定要控制自己的飲食習慣，另外定期的做一些鍛煉，也可以緩解關節(jié)疼痛的癥狀。2、黑豆，每天我們堅持吃一點醋泡黑豆，不但能夠加速我們身體的新陳代謝，還能夠起到緩解關節(jié)疼痛的癥狀，特別是對于一些患有多年老寒腿的人來說，多吃一點醋泡黑豆更加有利于我們身體健康，堅持使用一段時間，腰腿不疼了，坐骨疼也好了。治療老寒腿，藥酒也不錯！中醫(yī)認為老寒腿屬于“痹證”的范疇，認為其病因主要是由于風寒濕邪侵襲人體，痹阻于經絡，致使經絡不通則痛所致。這時就建議及時通過散風祛濕，舒筋活絡的中藥來治療。其中藥酒就是不錯的選擇，能夠擺脫老寒腿帶來的疼痛，還能起到保健、養(yǎng)生的作用。、比如同仁堂國公酒就不錯，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)

    2021-10-26
  • 治骨關節(jié)炎的食療方法有哪些

    骨關節(jié)炎相信大家都不陌生，最讓人頭疼的就是骨關節(jié)炎所出現(xiàn)的疼痛癥狀了，這種癥狀不僅疼痛難忍，還會影響到正常生活，所以大家對該如何緩解還是非常關心的。其實平時生活中不少食療方法就挺不錯，下面就為大家介紹一下治骨關節(jié)炎的食療方法有哪些吧。你對骨關節(jié)炎了解多少？對于骨關節(jié)炎大家也都僅僅只是知道會出現(xiàn)疼痛癥狀，除此之外也都了解的很少。其實骨關節(jié)炎就是發(fā)生在滑膜關節(jié)，伴有關節(jié)邊緣骨質增生、關節(jié)軟骨破壞喪失所致的關節(jié)疾病，而且軟骨病變與骨質增生同時發(fā)生才稱為骨關節(jié)炎。這也就是我們常說的關節(jié)退變，簡單理解就像一部機器，在日常使用的過程中，機器部件逐漸老化、退化，并產生磨損，機器齒輪的咬合變得不那么緊密，齒輪間的摩擦缺乏潤滑，機器部件也會逐步被銹蝕，使用過程中也會發(fā)出吱吱嘎嘎的聲響。而中醫(yī)認為骨關節(jié)炎歸屬“痹證” ，因寒、濕天氣會引起癥狀加重，肢體、關節(jié)酸痛，關節(jié)屈伸不利，局部皮色不紅，觸之不熱，得熱痛減，遇寒增劇，活動時疼痛加重，舌苔薄白或白滑，脈弦緊或澀。中醫(yī)治療風寒濕痹以散風祛濕，舒筋活絡為主。在這里建議可以服用同仁堂國公酒，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經科學浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，

    2021-10-26
  • 總是腰腿疼痛有什么緩解的方法嗎

    生活中許多人都會被腰腿疼痛困擾，比如年輕人由于長時間坐在電腦前，常會出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象，另外，下肢受寒、過度負重等原因，也會造成腰腿疼痛。所以，腰腿部的保健已成為現(xiàn)代人保健的重點。那么，總是腰腿疼痛有什么緩解的方法嗎？接下來一起探討一下吧。腰部和腿部在生活中的使用頻率很高，不管是走路還是跑步的時候，都需要使用這些部位。腰腿疾病發(fā)作率比較高，腰腿疼痛的疾病成因很多，比如身體缺乏鈣元素、受風寒、長期勞累以及腰椎間盤突出等。為了緩解疼痛感，患者最好到醫(yī)院接受全面的檢查。另外，在生活中也要學會適當?shù)倪M行調理。接下來一起學習一下日常緩解疼痛的幾種方法1、鈣元素：身體缺乏鈣元素的患者骨骼比較脆弱，而且腰腿酸痛，所以患者可以多喝牛奶，并通過喝骨頭湯以及魚湯的方式補充身體的微量元素。為了促進身體對于鈣元素的吸收，也可適當進行戶外活動，接受太陽光的照射。2、身體姿勢：如果一個人長期保持久坐或者久站的姿勢，都可因為血液循環(huán)不暢而引發(fā)疼痛。因此，大家不要長時間保持一個姿勢，可以通過躺下休息以及適當走動的方式，改善血液循環(huán)和緩解肌肉緊張。3、口服藥物：生活中有一些藥物可以治療腰腿酸痛疾病，比如國公酒。它是一款祛風除濕、舒筋活絡的傳統(tǒng)藥酒，該酒由數(shù)十種中藥經科學浸泡配制而成，其酒香醇厚、顯著，用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。且據(jù)現(xiàn)代藥理研究表明國公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎，抗風濕，擴張血管，改善局部血液循環(huán)等作用，西醫(yī)診斷為風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、風濕性腰腿痛、中風后遺癥屬風濕痹阻者，服用本品顯著。4、按摩：長期進行體育鍛煉以及勞動，是導致腰腿酸痛的原因，患者可以通過按摩

  • 中老年膝關節(jié)疼痛解決方法有哪些？

    當下有許多中老年朋友退休后，開始喜歡上了旅游，希望到各地看看祖國的大好河山，交交朋友。但經常外出旅游需要有一個不錯的身體狀態(tài)，其有些老年人膝關節(jié)疼痛時常發(fā)生，這可給老年人的外出旅游帶來很大的阻撓，尤其是膝關節(jié)疼痛嚴重的，還可能導致其它并發(fā)癥發(fā)生，從而危害到健康。那么，中老年膝關節(jié)疼痛是怎么回事？中老年膝關節(jié)疼痛解決方法有哪些呢？一起來看看吧！ 中老年膝關節(jié)疼痛是怎么回事？ 臨床中引起膝關節(jié)疼痛的原因是非常多的，最為常見的原因有以下幾點： 一、膝關節(jié)受到外傷以后，引起的局部軟組織損傷、韌帶的損傷、關節(jié)囊的損傷以及骨折脫位，這些都會引起膝關節(jié)疼痛不能彎曲。通常拍普通的X線光片，做局部的CT和核磁共振就可以明確診斷。 二、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、風濕類風濕性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎，也可以引起膝關節(jié)疼痛不能彎曲。 以上便是中老年膝關節(jié)痛的常見原因，當中老年朋友出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛時，還需及早前往醫(yī)院進行檢查，及早確診治療有利于病情的較快穩(wěn)定和恢復。那中老年膝關節(jié)疼痛的解決辦法有哪些？ 中老年膝關節(jié)疼痛解決方法 如受到外傷，大家還需及時接受正規(guī)的醫(yī)治，不可拖延；如果是膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、風濕類風濕性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎引起膝關節(jié)疼痛，大家不妨適量飲用國公酒來好好調理一下。 《漢書.食貨志》記載”酒為百藥之長，飲必適量”。國公酒主要用于治療風濕導致的一系列疾病，比如說骨關節(jié)炎、膝關節(jié)疼痛、手腳麻木、腰酸背痛、四肢僵硬等。 國公酒用于風寒濕邪閉阻所致的痹病，方中羌活、獨活、防風、五加皮、蒼術、川芎、白芷、廣藿香、天南星、木瓜祛風勝濕，散寒止痛之功。白術、檳榔、厚樸、枳殼、陳皮、青皮、烏藥、佛手健脾燥濕，行氣止痛之效。紅花

  • 手指關節(jié)疼痛腫脹吃什么可以消腫呢？試試這個方法吧！

    手指是人體的重要活動關節(jié)，我們平時拿東西、吃飯、寫字、工作都少不了它的幫忙，因此需要好好保護。但手指關節(jié)也是比較脆弱的，當人們發(fā)生一些疾病，也會間接影響到手指關節(jié)，讓它產生疼痛和腫脹。那人們患有什么疾病時，會引發(fā)手指關節(jié)疼痛腫脹？手指關節(jié)疼痛腫脹吃什么可以消腫呢？引發(fā)手指關節(jié)疼痛腫脹疾病有不少，常見的有以下幾種：一、手指關節(jié)疼痛腫脹可見于風濕。風濕病是一組侵犯關節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，其中多數(shù)為自身免疫性疾病。發(fā)病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向。發(fā)病時可出現(xiàn)手指關節(jié)疼痛腫脹。二、手指關節(jié)疼痛腫脹可見于類風濕性關節(jié)炎。類風濕關節(jié)炎以關節(jié)病變?yōu)橹?，是一種全身性的疾病。類風濕性關節(jié)炎發(fā)病時，多緩慢而隱匿，一般關節(jié)痛與壓痛時最早出現(xiàn)的癥狀，最常見的部位有手腕、掌、指。疼痛的關節(jié)往往也會有壓痛。三、手指關節(jié)疼痛腫脹也可由骨關節(jié)炎引起。骨關節(jié)炎亦稱為骨關節(jié)病、退行性關節(jié)炎、增生性關節(jié)炎、老年性關節(jié)炎，是一種病因尚不明確的以關節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質增生為特征的慢性關節(jié)疾病。臨床上表現(xiàn)為晨僵、關節(jié)腫大等。對于患者出現(xiàn)關節(jié)疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木等癥狀，可適量飲用散風祛濕，舒筋活絡的珍貴藥酒——同仁堂藥酒廠傳統(tǒng)優(yōu)質產品國公酒。國公酒可用于風寒濕邪閉阻所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木、腰腿疼痛，成份有：當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲。全

  • 手腕關節(jié)疼痛是怎么回事吃什么藥呢，可以用這個方法

    相信大家在電腦上敲字、打游戲或者干重活的都有手腕疼痛的經歷，那么你知道手腕關節(jié)疼，可能是得了什么疾病嗎？手腕疼的原因多種多樣。下面就帶領大家一起來看一下，手腕關節(jié)疼痛是怎么回事吃什么藥吧！致手腕關節(jié)疼痛的致病因素非常多，急性和慢性均有，急性疼痛常見于生活中用力不當或者運動不當導致的韌帶、軟骨損傷，以及腕關節(jié)內骨折產生的血腫刺激等，而慢性疼痛常由于關節(jié)反復活動長期磨損導致的關節(jié)退行性變化。 1.風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎：這兩個關節(jié)炎大部分都是發(fā)生在30~45歲的女性，風濕性關節(jié)炎往往都是游走性的疼，即疼痛感位置不確定。疼痛，腫脹，僵硬發(fā)生在手腕部位。2.痛風性關節(jié)炎：痛風常見于拇指，食用海鮮和啤酒誘發(fā)，急性期間，患者局部紅腫，疼痛劇烈，難以忍受；慢性期，患者會有疼痛，關節(jié)變形的表現(xiàn)。3.腱鞘炎：就是大家說的“鼠標手”“鍵盤手”，多是年輕人的疾病，但也并不是只有使用鼠標的人才會患病，當手部長期保持一個動作時，例如開車、顛勺。4.韌帶損傷：有人會因為外力受刺激導致關節(jié)韌帶外翻或者內翻，有外傷史。5.自身免疫力低：少部分人的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題，出現(xiàn)牛皮癬等疾病，則會侵蝕到關節(jié)，使其出現(xiàn)腫痛。6.勞損所致：活動量過大，關節(jié)無法承受，肩周炎和網球肘為常見病癥。 在這里，小編偷偷告訴你，同仁堂國公酒對于風寒濕邪痹阻經絡所致的手腕關節(jié)痛有效哦！國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、姜厚樸、紅花、制天南星、枸杞子、白芷、白芍、紫草、鹽補骨脂、醋青皮、炒白術、川芎、木瓜、梔子、麩炒蒼術、麩炒枳殼、烏藥、佛手、玉竹、紅曲三十味組成，為深紅色的澄清液體;氣清香，味辛、甜、微苦，具有散風

  • 如何治療寒腿呢有什么方法

    相信大家對老寒腿并不陌生，其實老寒腿就是關節(jié)炎反復發(fā)作、久治不愈的腿部酸麻疼痛，由于患者多以老年人為主，所以也就被稱作是老寒腿。一般在氣溫下降或者陰雨天氣來臨的時候，癥狀會加重，不少患者不堪其擾。因此比較關心如何治療寒腿呢有什么方法，下面小編帶大家了解一下。首先，帶你了解一下老寒腿吧！老百姓們俗話說的老寒腿其實是多種疾病的一個癥狀表現(xiàn)。如骨關節(jié)炎，風濕性關節(jié)炎，類風濕關節(jié)炎，腰間盤突出，腰椎管狹窄癥等?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，關節(jié)炎與人體機能衰變有關。肥胖、缺鈣、動脈硬化、缺乏維生素A和D都是誘發(fā)原因。相應的預防方法就是控制飲食，防止肥胖，適當運動，增加肌肉力量，適當補鈣以緩解鈣流失，少吃含鐵的復合維生素的食物，忌食過多辛辣食物。多吃富含鈣質的食物，特別是老人每日攝入成分鈣應不少于1200毫克。另外也要注意避風寒保暖，保持心情舒暢哦。中醫(yī)認為，老寒腿屬于“痹證”，主要是當人體受到風、寒、濕等外邪侵襲而發(fā)病，痹阻于經絡，使經絡不通引起腿部關節(jié)疼痛、屈伸不利等癥狀。天氣越冷，關節(jié)就越痛。陰天下雨、氣候變涼時癥狀加重，故喜暖畏寒是本病患者的共同特點。中醫(yī)治療以散風祛濕，舒筋活絡為主。其實選擇藥酒緩解老寒腿癥狀就不錯，酒原本就有疏通經絡的作用，并且具有很高的熱值，所以針對喜暖畏寒就再適合不過了。而藥酒里面又增加了可以散風祛濕的中藥材，所以散風祛濕，舒筋活絡效果更好。那么，如何治療寒腿呢有什么方法?同仁堂國公酒就不錯，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼

  • 風濕骨病有什么好的緩解方法

    風濕骨病是年紀大的人容易出現(xiàn)的問題，一般都是因為風寒濕邪侵入身體以后所導致的，年紀大的人本身抵抗力就很差，出現(xiàn)這種問題一定要注意好好的治療，風濕骨病有什么好的緩解方法？日常需要注意哪些事項？下面跟隨小編一起來了解一下吧！風濕骨病主要是由于風寒引起的血液循環(huán)不通暢，致使包括肌、韌帶、滑囊、筋膜的營養(yǎng)供給不良導致的疾病。關節(jié)病變除有疼痛外，尚伴有腫脹和活動障礙，呈發(fā)作與緩解交替的慢性病程，部分患者且可出現(xiàn)關節(jié)致殘和內臟功能衰竭。風濕骨病患者中有相當一部分患者癥狀表現(xiàn)為腰腿疼痛而涼，冷天或陰雨天加重，這主要是因為肝腎虧虛日久，筋骨不堅，常使風寒濕乘虛而入，加重筋骨損傷?！吨T病源候論·腰痛候》曰“腎主腰腳，腎經虛損，風冷乘之，故腰疼也。《素問·密調論》亦云“腎者髓也，而生于骨，腎不生則髓不能滿，故寒甚至骨也”。說明肝腎不足、筋骨不堅導致風寒濕夾雜為患，加重病情。風濕骨病有什么好的緩解方法？名貴藥酒同仁堂藥酒廠傳統(tǒng)優(yōu)質產品國公酒是散風祛濕，舒筋活絡的珍貴藥酒。用于風寒濕邪閉阻所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木、腰腿疼痛。成份：當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲。輔料為白酒、蜂蜜、紅糖。其氣味濃郁芳香，酒味醇厚甘美，常飲有益健康，實為中國知名之良酒。用法為口服，一次10毫升，一日2次即可。當然，除了使用藥物治療以外，生活中風濕骨病患者也需要注意以下幾點：1、加強鍛煉，增強身體素質。凡堅持體育鍛

  • 風濕骨病秋季養(yǎng)生方法有哪些？

    秋季到了，氣候一天天變冷，那些有風濕骨病的中老年人一定要注意膝蓋、腰部、關節(jié)部等身體部位的保暖。因為這類疾病容易在秋冬季節(jié)反復發(fā)作，癥狀主要是骨關節(jié)部位有腫脹、疼痛，嚴重的話還會導致骨關節(jié)肥大、活動受限，并伴有全身骨關節(jié)游走性的疼痛以及肌肉酸痛的情況。因此，風濕骨病患者秋季要特別注意護理，今天就跟大家來簡單分享一下風濕骨病秋季養(yǎng)生方法。從中醫(yī)角度分析，風濕骨病的病發(fā)原因主要由于正氣虛弱，風寒濕邪乘虛而入流注于經絡、關節(jié)、肌肉，氣血運行不暢所致，患病者不僅疼痛難忍，酸麻難受，行動不便，嚴重者甚至致殘、癱瘓。秋涼易傷陽，人之所共知，但于秋，有些風濕骨病患者知養(yǎng)陽而不知養(yǎng)陰，所以在此方面，大家還要多多注意：1、秋時燥邪為患，易傷陰，應避免傷津耗氣，損傷陰液，所以風濕骨病患者秋時宜服用滋陰之品以防燥邪，如可以生梨、鴨肉為代表的水果及食物為主。2、秋時漸寒，冬時寒盛，人們喜食辛辣好飲酒以御寒。但辛辣之品易生內熱，酒易生濕熱，飲食太過則傷陰。因此，風濕骨病患者秋季既要避免燥邪，又要避免過食辛辣和過量飲酒，以防傷陰。3、秋季漸涼，且早晚溫差大，空氣中寒濕重。寒氣、濕氣易侵入人體內，所以風濕骨病患者早晚應注意添加衣物；注意關節(jié)處的保暖；在潮濕陰涼的地方不長時間停留，不穿潮濕衣物等。4、適量飲用國公酒。同仁堂藥酒廠傳統(tǒng)優(yōu)質產品國公酒是散風祛濕，舒筋活絡的珍貴藥酒。該藥酒選用三十種優(yōu)質地道藥材用白酒浸制而成，液體晶瑩，呈紅玫瑰色，氣味醇正，口嘗、馨香氣經久不逝，可用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛；風濕骨病患者日常適量飲用對于病情的緩解十分有益。另外，臨床上，風濕骨

  • 調理風濕老寒腿關節(jié)疼痛這個方法就不錯

    對于風濕老寒腿大家并不陌生，因陰雨天氣或氣溫下降會出現(xiàn)關節(jié)疼痛。而這種疼痛讓人難受不已，嚴重時還會影響到正常生活，所以大家都非常關心調理風濕老寒腿關節(jié)疼痛的方法，下面通過文章內容看看吧。首先，一起來了解一下風濕老寒腿吧人們常說的關節(jié)炎是指反復發(fā)作、久治不愈的腿部(多指膝關節(jié))酸麻疼痛，也常稱為老寒腿。關節(jié)炎多在天氣轉冷、天陰下雨時疼痛加重。老年人肝腎不足，精虧血少，更容易患膝關節(jié)炎，所以老寒腿患者多以老年人為主，老寒腿的病名也由此而來。其實，老百姓常說的關節(jié)炎、老寒腿是多種疾病的一個癥狀，如骨關節(jié)炎、腰椎管狹窄癥、腰椎間盤突出癥，風濕性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。中醫(yī)認為屬于“痹癥”范疇，主要是當人體受到風、寒、濕等外邪侵襲而發(fā)病。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指的機體、經絡等受到風寒濕熱等邪氣入侵，導致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會出現(xiàn)關節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導致風寒濕氣入侵身體經絡，這些濕氣在進入體內后會停留在關節(jié)內，導致經脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。老寒腿一般在氣溫下降、陰雨天時容易發(fā)作，疼痛加重，因此是風寒濕邪所致。雖然臨床表現(xiàn)為肢體關節(jié)的疼痛，但風寒濕邪氣在疾病過程中所占的比重不同，臨床表現(xiàn)亦有區(qū)別。以風邪為主的，叫做“行痹”，風的特點是善行而數(shù)變，所以疼痛游走不定；以寒邪為主的，叫做“痛痹”，寒的特點是收引，所以疼痛部位固定不移而且疼痛劇烈，是三種邪氣重疼痛最劇烈的；以濕邪為主的，叫做

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