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  • 經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好

    氣血是生命的能量,當(dāng)我們形容一個(gè)人身體好,我們通常認(rèn)為其“氣色好”。當(dāng)人體氣血不足時(shí),往往表現(xiàn)為臉色萎黃,皮膚粗糙,頭發(fā)干枯,失眠多夢(mèng),疲倦無力。那么經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好?經(jīng)常失眠,臉色萎黃暗沉可能是心肝血虛所致。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說道:“心者,生之本,神之處也,其華在面,其充在血脈?!本褪钦f人的生命活動(dòng)及思維的產(chǎn)生與“心”密切相關(guān),心是否健康會(huì)體現(xiàn)在面色上,心要靠血脈來充養(yǎng)。如果血虛不能養(yǎng)心,心的功能就會(huì)失常,反映在外部就是面色暗淡、皮膚缺乏光澤。同時(shí)肝和血密切相關(guān):肝臟具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能,以供機(jī)體活動(dòng)的需要。血虛時(shí)不僅影響“心”,“肝”功能也會(huì)受到影響。因此女性血虛也應(yīng)該注重養(yǎng)心調(diào)肝。經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好對(duì)于心肝血虛引發(fā)的失眠、臉色萎黃暗沉,可以使用補(bǔ)血寧神片來調(diào)理。補(bǔ)血寧神片主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等,具有滋陰補(bǔ)血,寧心安神的作用,有效緩解心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)、臉色差等癥。雞血藤具有強(qiáng)大的活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效,現(xiàn)代藥理研究證明,雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃性甘、微溫,歸肝、腎經(jīng),乃“精血形質(zhì)中第一純厚之藥”,可“大補(bǔ)血虛”,現(xiàn)代藥理研究證實(shí),熟地黃具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效2。首烏藤始載于蘇頌的《圖經(jīng)本草》,具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用,臨床常用于治療失眠多夢(mèng)、血虛身痛、風(fēng)濕痹痛、皮膚瘙癢等疾病。首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、鎮(zhèn)靜催眠、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用3。金櫻子是一種常用中藥,《本草綱目》中有記載:金櫻子在我國有著悠久的用藥歷史?,F(xiàn)代研究

  • 不知道新冠感染造成的咽痛吃什么好?這三種東西可以試試

    感染新冠病毒后,咽喉部癥狀會(huì)比較明顯,這是因?yàn)椴《驹谘屎聿看罅繌?fù)制和繁殖,導(dǎo)致聲門和聲帶周圍的黏膜發(fā)生了充血水腫,致使患者出現(xiàn)了咽喉腫痛、聲音嘶啞的表現(xiàn),嚴(yán)重者“喝水都痛”,那么,新冠感染造成的咽痛吃什么好呢?答案是這三類東西。 第一類,對(duì)癥的藥品。國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》指出,癥見咽痛明顯,發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者,宜服用具有疏風(fēng)清熱,化濕解表,清熱解毒功效的中成藥,如連花清瘟膠囊(顆粒)。 連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華,由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚腥草十三味中藥配伍制成。諸藥合用,可以通過整體調(diào)節(jié)人體機(jī)能發(fā)揮全面治療的作用。比如麻黃、杏仁、石膏、甘草,宣肺瀉熱,止咳平喘,可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀;紅景天健脾益氣,調(diào)節(jié)免疫,扶正祛邪,提高機(jī)體免疫機(jī)能,可以促進(jìn)疾病康復(fù);大黃瀉下攻積,讓毒邪從大便排出,截?cái)嗖?shì),避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。同時(shí),連花清瘟組方中的薄荷腦,可疏散風(fēng)熱、利咽消腫,服用后會(huì)給喉嚨帶來清涼感,能夠快速緩解咽喉的疼痛感。 連花清瘟的科研證據(jù)證實(shí)對(duì)新冠病毒也有抑制作用,發(fā)表于國際藥理學(xué)界主流期刊《藥理學(xué)研究》的《連花清瘟對(duì)新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究論文,證實(shí)連花清瘟可通過抑制新冠病毒在細(xì)胞中的復(fù)制、抑制宿主細(xì)胞炎癥因子表達(dá),從而發(fā)揮抗新冠病毒活性的作用。 第二類,冰冰涼的食物。有關(guān)新冠感染造成的咽痛吃什么好的問題,可以通過局部冷敷的方式緩解咽痛,適當(dāng)吃一些冰淇淋、冷飲、冷藏的酸奶和水果等,這些食物能夠暫時(shí)緩解并減輕咽部的疼痛感,但不適于脾胃

    2023-01-04
  • 小年到了新年還會(huì)遠(yuǎn)嗎?小年送父母什么禮物好?

    今年的小年和除夕剛好只差一周,對(duì)于忙碌的打工族來說,小年這天就開始要陸陸續(xù)續(xù)返鄉(xiāng)回家了。雖然小年沒有春節(jié)那么有節(jié)日氣氛,但是回家的心情卻是非常激動(dòng)的。不過,激動(dòng)之余,也不要忘了給一年沒見的父母買點(diǎn)禮物呦。提到禮物,這可讓不少人犯了難,因?yàn)榻o父母買禮物選來選去都是那幾樣,沒啥新意。所以大家更關(guān)心的就是小年送父母什么禮物好?送父母健康,才是最好的禮物小年到,年味越來越濃,除了過年的喜悅之外,父母最開心的就是一家團(tuán)圓。小年這天不少父母就開始要東奔西跑的備年貨了,這么冷的天氣,免不了又要腰腿疼。對(duì)我們子女來說,父母的健康可是第一位的,所以送禮物,不如從這方面“下手”。上了年紀(jì)腰腿疼,可不是小事~父母隨著年紀(jì)越來越大,身體也開始逐漸虧虛,所以無法抵御外界風(fēng)寒侵襲,稍微不注意就容易受寒腰腿疼。這其實(shí)就是中醫(yī)所說的痹病。痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪,經(jīng)絡(luò)痹阻,氣血運(yùn)行不暢,導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙,甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。而這個(gè)痹病的發(fā)作,和外界因素有很大關(guān)系。比如最常見的陰雨天、氣溫下降、冬天寒氣重不注意保暖、久居潮濕環(huán)境等,老人就總出現(xiàn)腰腿疼,其實(shí)就是風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò),這些外邪在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi),導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”,當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí),身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)??赡芸吹竭@里大家會(huì)想,這和送什么禮物又有啥關(guān)系呢?別急,我們接著往下看。小年到!送禮物要送的“暖心”小年之后馬上就要進(jìn)入大寒,這正是父母最痛苦的階段,稍微不注意就很容易腰腿疼不舒服。所以我們送禮物,不如送父母一份暖心、實(shí)用的禮物,讓他們

    2023-01-03
  • 被石灰水泥燒傷了用什么藥?試過京萬紅軟膏嗎?

    不少工人為了生計(jì)在工地上工作,天天跟磚頭和水泥打交道,哪怕再小心謹(jǐn)慎也還是會(huì)有被水泥燒傷的情況出現(xiàn)。燒傷后又癢又疼,還總想抓,若是不注意的話,還易引發(fā)感染,不僅影響日常生活,而且耽誤工作掙錢養(yǎng)家。那么被石灰水泥燒傷了到底用什么藥呢?在門診時(shí),小編聽醫(yī)生說類似的情況如何用藥,現(xiàn)分享給大家。其實(shí)水泥燒傷屬于特殊的燒傷,一般常見于建筑工人,或者水泥廠工人,燒傷面積偏大。因水泥本身的特殊性,里面含有大量的氧化鈣、氧化硅,表現(xiàn)也跟普通燒傷不完全一致,主要呈現(xiàn)堿燒傷的特點(diǎn),皮膚出現(xiàn)劇痛,也易引發(fā)過敏反應(yīng)。所以早期水泥燒傷后,一定要用大量水完全沖洗掉水泥,防止化學(xué)物質(zhì)繼續(xù)對(duì)人體的組織造成損傷。其余治療跟普通燒傷治療是一樣的原則,去除皮膚上面的化學(xué)物質(zhì)后,及時(shí)送醫(yī),根據(jù)燒傷程度進(jìn)行治療。一般專業(yè)醫(yī)生會(huì)建議患者在恢復(fù)期涂抹一些燒傷膏來促進(jìn)創(chuàng)面的恢復(fù)。關(guān)于被石灰水泥燒傷后用什么藥,其實(shí)家中常備的京萬紅軟膏就可以,涂抹之后可以在創(chuàng)面形成保護(hù)膜,降低感染概率,避免傷口惡化,達(dá)到加速愈合的效果。其實(shí)被石灰水泥燒傷用什么藥不同的人也有不同的見解,只不過在藥物的選擇上應(yīng)該以降低感染、止痛并能夠加速傷口愈合為主,像建筑工人常常會(huì)出現(xiàn)被石灰水泥燒傷的情況,而水泥燒傷不同于普通的燒燙傷,里面的化學(xué)成分會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激,一般大家也比較難以判斷燒傷程度,所以當(dāng)發(fā)生這種情況時(shí),最好立即送往醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)師診斷,進(jìn)行合理治療。

    2022-12-30
  • 哪些牌子的止咳藥效果好?該如何挑選呢?

    最近很多人都被咳嗽所困擾過,想來是因?yàn)榇蠹叶汲闪恕靶£柸恕?,在熬過發(fā)燒之后,隨之而來的咳嗽嗓子痛可是帶給了大家極大的痛楚,一時(shí)間藥店的各種治療咳嗽的藥物銷售一空,很多人也都提前買一些有備無患,那么對(duì)于咳嗽來說,哪些牌子的止咳藥效果好?該如何挑選呢?這就向大家詳細(xì)說明。哪些牌子的止咳藥效果好?該如何挑選呢?目前臨床上常用且效果好的止咳化痰藥有很多,常見的止咳藥品牌有京都念慈菴、三九、白云山、康隆等。而想要挑選一款止咳效果好的藥品,可以關(guān)注這些方面。1、起效速度:這取決于藥品的配方是否合理,藥材的質(zhì)量是否達(dá)標(biāo),而且對(duì)于咳嗽這類癥狀,起效迅速可以更快地緩解咳嗽癥狀,降低患者痛楚。2、是否含糖分:現(xiàn)在市面上的很多藥品,為了調(diào)和口味都會(huì)添加蔗糖來進(jìn)行矯味,使其易于服用,但對(duì)于止咳祛痰藥物來說,糖分會(huì)助長痰液的滋生,一定程度上會(huì)讓祛痰的效果大打折扣,因此無糖的劑型更適合。3、是否服用安全:這一點(diǎn)自然是重中之重,一些不知名廠家或者貼牌生產(chǎn)的藥品,質(zhì)量參差不齊得不到保證,安全性也無從說起,因此在選購時(shí)最好選用大廠家的品牌。4、服用口感:對(duì)于中藥來說,口感一直都是很多人拒絕的理由,很多時(shí)候并不是沒有治療效果,只是因?yàn)椴缓煤?,因此大家在選購時(shí)口感也成了一個(gè)重要因素。對(duì)此康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露就是相當(dāng)合適的選擇,滿足上述所有要求??德o糖型強(qiáng)力枇杷露采用的是無糖型液體制劑,用甜菊糖苷替代蔗糖進(jìn)行矯味,可以避免攝取糖分造成體內(nèi)痰液增多,有效減少了咳嗽的頻率,也調(diào)整了中藥制劑的口感。組方中罌粟殼含有的、等具有極強(qiáng)的中樞鎮(zhèn)咳作用,枇杷葉、百部、白前等藥物有周圍鎮(zhèn)咳效果,雙重作用下鎮(zhèn)咳效果顯著,起效迅速,而且在聯(lián)合

    2022-12-30
  • 生活小科普:什么食物對(duì)咳嗽造成的食欲不振好?

    咳嗽通常都是由呼吸道疾病引起的并發(fā)癥,咳嗽劇烈時(shí)很影響日常生活和工作,有時(shí)還會(huì)引起沒有食欲厭食的情況,那么吃什么可以有效緩解咳嗽?吃什么食物對(duì)咳嗽造成的食欲不振好?這就來詳細(xì)了解一下吧。 吃什么食物對(duì)咳嗽造成的食欲不振好?對(duì)于咳嗽引起的食欲不振,可以多吃一些開胃的食物,例如山楂、橙皮或者是蘋果、菠蘿等,可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),增加食欲;可以用山楂、蘋果、雪梨一起煮水喝;也可以多吃一些維生素A和維生素C含量高的食物,如胡蘿卜、西紅柿、菜心、小白菜等。吃什么可以有效緩解咳嗽?對(duì)于咳嗽引起的食欲不振的情況,除了吃一些開胃的食物,還應(yīng)該及時(shí)服用藥物緩解咳嗽的癥狀,才能減少食欲不振情況的出現(xiàn)??梢苑眉冎兴幰后w制劑的止咳祛痰藥物,例如康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露。它含有罌粟殼,可以通過抑制咳嗽中樞起到中樞鎮(zhèn)咳作用,枇杷葉、桔梗、白前、桑白皮有周圍鎮(zhèn)咳作用,中樞周圍雙重止咳,可以有效緩解咳嗽的癥狀,減少咳嗽帶來的不良反應(yīng)。而且康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露也是無糖劑型的藥物,可以防止患者因?yàn)閿z入糖分而增加痰液的分泌降低療效;而且根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,枇杷葉、桔梗、白前、桑白皮的藥物成分可以稀釋痰液,增強(qiáng)纖毛運(yùn)動(dòng),以達(dá)到促進(jìn)痰液排出的作用,因而取得了良好的祛痰效果。 不僅如此,對(duì)于新冠肺炎引起的咳嗽癥狀,無糖型強(qiáng)力枇杷露依舊可以發(fā)揮不錯(cuò)的治療作用,它連續(xù)三年入選了《黑龍江省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案》的推薦用藥,以及《北京市新冠病毒感染者用藥目錄第一版(中藥部分)》《浙江省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥健康管理專家指南》《安徽省新型冠狀病毒感染中醫(yī)藥防治推薦方案(2022 年第二版)》《陜西省成人新冠病毒感染中醫(yī)藥治療方案(

  • 新冠肺炎好了之后的輕微咳嗽可以用什么藥調(diào)理?

    在這個(gè)“早晚都得陽”的大環(huán)境下,很多人都“陽了”,在經(jīng)歷高燒、咳嗽、全身疼痛等一系列癥狀后,大多數(shù)人在1-2周左右便可轉(zhuǎn)陰,但在這之后,依舊會(huì)有很多人伴隨著輕微咳嗽、痰多的癥狀。那么這個(gè)時(shí)候,輕微咳嗽可以用什么藥調(diào)理比較好呢?這就來了解一下吧。 新冠肺炎好了之后的輕微咳嗽可以用什么藥調(diào)理比較好呢?對(duì)此,吃止咳糖漿、消炎藥、中成藥都是可以的。此時(shí)引起咳嗽的原因有很多,具體用藥需要對(duì)因治療。如果是由于細(xì)菌感染引起的咳嗽可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用頭孢、青霉素、大觀霉素等消炎藥物;如果是由于病毒引起的咳嗽可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用板藍(lán)根顆粒、清開靈顆粒等中成藥物;而對(duì)于輕微咳嗽痰多的癥狀,可以服用純中藥制劑的止咳化痰藥物,比如康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露??德o糖型強(qiáng)力枇杷露為純中藥配方,具有中樞周圍雙重止咳作用,罌粟殼中含有的、等具有極強(qiáng)的中樞鎮(zhèn)咳作用,枇杷葉、桔梗等其他中藥具有周圍鎮(zhèn)咳作用,兩者搭配作用下,止咳效果極佳。康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露采用的是無糖型液體制劑,用甜菊糖苷替代蔗糖進(jìn)行矯味,可以避免攝取糖分造成體內(nèi)痰液增多,有效減少了咳嗽的頻率,也調(diào)整了中藥制劑的口感。而且在聯(lián)合其他藥物治療支氣管炎、肺炎等疾病時(shí)療效顯著,沒有不良反應(yīng),服用安全可靠。不僅如此,強(qiáng)力枇杷露連續(xù)三年入選了《黑龍江省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案》的推薦用藥,以及《北京市新冠病毒感染者用藥目錄第一版(中藥部分)》《浙江省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥健康管理專家指南》《安徽省新型冠狀病毒感染中醫(yī)藥防治推薦方案(2022 年第二版)》《陜西省成人新冠病毒感染中醫(yī)藥治療方案(試行第四版)》《江蘇省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥(中成藥)干預(yù)專家共識(shí)》、

    2022-12-30
  • 輕度咳嗽可以吃什么藥調(diào)理治療?

    每逢季節(jié)變化,很多人免不了都會(huì)感冒咳嗽一場(chǎng),即便是輕度咳嗽也很是影響日常工作和生活,那么輕度咳嗽可以吃什么藥調(diào)理治療?日常生活中又應(yīng)該注意什么?這就來了解一下吧。 輕度咳嗽可以吃什么藥調(diào)理治療?對(duì)于輕度咳嗽來說,一些西藥和中藥都可以起到不錯(cuò)的治療效果。一般來說,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃復(fù)方甘草合劑、感冒止咳糖漿、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物,而對(duì)于想要快速有效緩解咳嗽癥狀,大家可以選擇無糖劑型的止咳藥物,避免糖分引起痰液增多咳嗽增多的情況。對(duì)此康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露就是不錯(cuò)的選擇。作為《中成藥臨床應(yīng)用指南呼吸系統(tǒng)疾病分冊(cè)》中記載的止咳化痰藥物,康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露的治療效果優(yōu)異,它由枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物制成,具有養(yǎng)陰斂肺、止咳祛痰的功效。方中罌粟殼可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到麻痹作用,以起到鎮(zhèn)咳作用,枇杷葉、百部、白前等藥物又可以對(duì)周圍神經(jīng)系統(tǒng)起到鎮(zhèn)咳作用,兩方面配合下,起到中樞周圍雙重止咳的作用,止咳的效果顯著。而且康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露中不含糖,用甜菊糖苷替代蔗糖進(jìn)行矯味,不僅口感好,易吸收,而且可以有效避免患者因攝入糖分過多而助濕生痰,從而顯著減少咳嗽的產(chǎn)生,對(duì)血糖也不造成影響,即便是限糖人群也可以放心服用。 在日常生活中又應(yīng)該注意什么?對(duì)于咳嗽的患者來說,日常飲食要少糖、少鹽,少吃辛辣刺激的食物;要多喝溫開水;可以食用冰糖雪梨、銀耳蓮子湯等,可以起到清肺化痰、止咳的功效;要多吃新鮮的水果、蔬菜,注意不要喝冷飲;此外還要多注意休息,不要吸煙,室內(nèi)可以使用加濕器;出門要戴口罩,避免灰塵等雜質(zhì)的刺激,注意保暖。對(duì)于“輕度咳嗽可以吃什么藥調(diào)理治療?日常生活中又應(yīng)該注

  • 新冠肺炎吃無糖型強(qiáng)力枇杷露多久可以好?

    劇烈頻繁的咳嗽,不僅在很多呼吸系統(tǒng)疾病的并發(fā)癥中出現(xiàn),而且也是新冠感染后的癥狀之一,很是影響人們的日常生活,給很多人造成了困擾。而康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露可以有效緩解咳嗽癥狀,減輕患者的痛楚,那么新冠肺炎吃無糖型強(qiáng)力枇杷露多久可以好?這就來了解一下。新冠肺炎吃無糖型強(qiáng)力枇杷露多久可以好?在服用康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露后,對(duì)于輕癥患者來說,一般一周左右就可以看到明顯的好轉(zhuǎn),其自帶有量杯,也不用擔(dān)心服用過量,只需一小杯即可,一日三次即可。對(duì)于癥狀較重的患者來說,長期服用也是可以的。而這樣的治療效果是因?yàn)榭德o糖型強(qiáng)力枇杷露采用的是純中藥制劑。康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露由枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物制成,具有養(yǎng)陰斂肺、止咳祛痰的功效。其中罌粟殼中樞鎮(zhèn)咳作用顯著,枇杷葉、百部、白前等又具有周圍鎮(zhèn)咳作用,因此雙管齊下,起到了中樞周圍雙重止咳的作用。而且根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,枇杷葉、桔梗、白前、桑白皮的藥物成分可以有效稀釋痰液,增強(qiáng)纖毛運(yùn)動(dòng),達(dá)到促進(jìn)痰液排出的作用,因而祛痰效果顯著。它還不含糖,有效避免患者因攝入糖分而催生痰液,顯著減少了咳嗽的誘發(fā)因素,這對(duì)于糖尿病患者等限糖人群來說,是相當(dāng)友好的存在。不僅如此,強(qiáng)力枇杷露連續(xù)三年入選了《黑龍江省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案》的推薦用藥,以及《北京市新冠病毒感染者用藥目錄第一版(中藥部分)》《浙江省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥健康管理專家指南》《安徽省新型冠狀病毒感染中醫(yī)藥防治推薦方案(2022 年第二版)》《陜西省成人新冠病毒感染中醫(yī)藥治療方案(試行第四版)》《江蘇省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥(中成藥)干預(yù)專家共識(shí)》、《感染新冠病毒后用藥

  • 不懂就問,補(bǔ)血寧神片效果怎么樣

    當(dāng)今社會(huì),睡眠問題已經(jīng)不僅是中老年人才需要擔(dān)憂的問題。全球睡眠調(diào)查表明,45.4%的中國人有失眠問題,50%的失眠患者存在焦慮或抑郁癥狀,甚或兩者都存在1。長期失眠的痛苦,不是一般人能體會(huì)的,很多人不得不服用安眠藥來控制。中成藥補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血、寧心安神的作用,那么治療失眠用補(bǔ)血寧神片效果怎么樣呢?治療失眠用補(bǔ)血寧神片效果怎么樣補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血、寧心安神的作用,從這幾個(gè)字來看,它好像對(duì)失眠的直接影響并不大,不過很多人在服用補(bǔ)血寧神片后睡眠質(zhì)量的確有很大的提升,入睡時(shí)間縮短、睡眠時(shí)間延長,而且多夢(mèng)、易醒的情況也有所改善,這是什么原因呢?回答這個(gè)問題,還要先解釋一下失眠的病因。中醫(yī)認(rèn)為人們會(huì)失眠根本原因在于氣血陰陽失調(diào)。心與肝,主要體現(xiàn)在行血藏血和精神情志調(diào)節(jié)兩方面。心主血,造血、血液的流動(dòng)都要依靠強(qiáng)大的心臟來完成,如果心臟功能虛弱,就無法正常推動(dòng)血液運(yùn)行,通達(dá)全身。肝藏血,主疏泄,肝負(fù)責(zé)儲(chǔ)存血液,給各個(gè)器官分配血液,如果肝血虛,各個(gè)器官就得不到充分的滋養(yǎng)。而且心與肝相輔相成,相互影響。血液是生命的源泉,心肝血虛,血不養(yǎng)神,神志恍惚,會(huì)讓人出現(xiàn)失眠心悸,頭暈?zāi)垦?,月?jīng)量少,雙目干澀、神志不安等多種癥狀。我們?cè)賮砜囱a(bǔ)血寧神片,它的主要成分是雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,其中雞血藤歸肝、腎經(jīng),可直接作用于肝腎,既補(bǔ)血又活血,古代本草中記載著雞血藤具有“去瘀血、生新血”功效的相關(guān)論述,是血分之圣藥?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究 也表明雞血藤對(duì)造血功能和血液循環(huán)均有影響。不僅可以促進(jìn)骨髓造血即所謂“補(bǔ)血”,又具有抗血栓形成等影響“活血”功能2;熟地黃能夠促進(jìn)造血,稱為補(bǔ)血圣藥;金櫻子具有固澀的作用;首烏藤

    2022-12-30
  • 經(jīng)常沒力氣有什么方法緩解?滋陰補(bǔ)血效果好

    稍微動(dòng)一下就很容易出汗,吃飽了就,好像干什么事情都沒有力氣,有心無力的感覺。經(jīng)常沒力氣,沒精神,這種情況會(huì)非常影響正常生活和工作,所以大家都非常關(guān)心經(jīng)常沒力氣有什么方法緩解。想要擺脫疲倦乏力沒精神首先要找對(duì)原因,這樣才能更好的解決問題。經(jīng)常沒力氣是什么原因經(jīng)常沒力氣,沒精神,可不是簡單的犯懶了,有可能是氣血虛了。血液是人體生命活動(dòng)的根本,血虛不能濡養(yǎng)精神、四肢、各個(gè)器官,人自然是沒精神,沒力氣的。還有大家常說的“人活一口氣”,氣虛的人會(huì)感覺他特別沒勁兒,到哪都想“葛優(yōu)癱”,手腳,腰背,甚至渾身都軟趴趴的,感覺風(fēng)一吹就倒了。時(shí)間久了,人也會(huì)變得憔悴,臉色發(fā)黃、暗沉,脫發(fā)掉發(fā)。經(jīng)常沒力氣有什么方法緩解1、飲食調(diào)理。當(dāng)出現(xiàn)氣血不足的時(shí)候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物,起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效,尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理。運(yùn)動(dòng)也是治療氣血不足的有效手段,但不適合選擇劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,選擇一項(xiàng)喜歡的有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等,它們都能有效地促進(jìn)身體的新陳代謝,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平,幫助氣血恢復(fù)正常狀態(tài)。3、改善睡眠。有句話“人臥則血?dú)w肝”,而“肝藏血”,可見充足的休息能夠養(yǎng)肝以補(bǔ)氣血,在平時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證良好的睡眠,也能調(diào)理氣血虛。4、藥膳調(diào)理。氣血虛的人可以食用四君子湯,用到了川芎、當(dāng)歸、白芍以及熟地黃四味經(jīng)典的補(bǔ)血補(bǔ)氣藥材,加入適量的水煎好后空腹熱服,能起到補(bǔ)氣血、調(diào)節(jié)免疫力的作用。5、中醫(yī)藥調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為心主血、肝藏血,因此養(yǎng)好心肝之血是調(diào)理氣血虛的重要手段??梢苑糜姓{(diào)理心肝血虛作用的補(bǔ)血寧神片。它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏

    2022-12-30
  • 更年期失眠吃什么調(diào)理效果好

    一說更年期,很多人想到停經(jīng),其實(shí)還有個(gè)大問題不容忽視,那就是失眠。晚上睡不著,白天精神差、心情差,很多女性甚至出現(xiàn)更年期抑郁。生活中有一些食物對(duì)于更年期女性失眠心情煩躁等癥狀具有一定的調(diào)理效果,下面來看看更年期失眠吃什么調(diào)理效果好?更年期失眠吃什么調(diào)理效果好1、合歡安神茶?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載,合歡“主安五臟,利心志,令人歡樂無憂?!笨捎糜谡{(diào)理更年期女性失眠、心情煩躁。材料:合歡花10克、柏子仁10克、枸杞子10克、白菊花6克、炙甘草3克。做法:將以上材料煮水代茶飲。2、棗仁合歡粥。酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效。材料:酸棗仁30克、合歡皮30克、紅棗10枚、粳米50克。做法:將酸棗仁和合歡皮煎水取汁,再將梗米和紅棗放入藥汁中熬粥,可于睡前1小時(shí)食用。3、百合蓮子煲蘋果。百合味甘、性微寒,歸心、肺二經(jīng),加入蓮子和蘋果可清心安神、潤燥除煩。材料:干百合30克、干蓮子30克、銀耳1/3朵、蘋果4個(gè)、瘦肉500克。做法:將百合、蓮子和銀耳提前浸泡,瘦肉和蘋果切碎,所有材料加水煲煮。藥物調(diào)理同樣重要中醫(yī)認(rèn)為,女性到了更年期容易腎陰虛、肝血不足。,如果不加以調(diào)理,不僅潮熱出汗身體難受,也容易心神不寧、心情煩躁,試問,這樣怎么能靜下心來入眠?補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血,寧心安神的作用,非常適用于更年期女性心肝血虛所致的失眠、心煩、焦慮等癥,它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,其中雞血藤活血補(bǔ)血、熟地黃滋陰補(bǔ)血,藥材科學(xué)配伍,長期服用有效改善睡眠,可作為幫助女性過渡更年期失眠的有效手段。大家可以把這篇文章收藏起來,不知道更年期失眠吃什么調(diào)理效果好的時(shí)候,就可以照著上面的食譜,在家試著煮一些。對(duì)于更

  • 中風(fēng)偏癱吃什么藥好?不妨試試這味中藥

    中風(fēng)偏癱吃什么藥?這是很多中風(fēng)后遺癥患者都比較關(guān)心的問題,龔醫(yī)生最近剛好接診過中風(fēng)偏癱的患者,小編找她進(jìn)行了溝通,龔醫(yī)生結(jié)合患者的情況向小編解答了中風(fēng)偏癱吃什么藥的問題,下面分享跟大家。3個(gè)多月前,龔醫(yī)生接診了已經(jīng)暈倒的王女士,據(jù)病人家屬說,王女士在暈倒前有頭暈的情況,但家屬?zèng)]怎么放在心上,直到后來暈倒把她送到了醫(yī)院,經(jīng)過檢查診斷,是中風(fēng),經(jīng)過20多天的治療后,王女士出院了。但是出院之后,王女士左半邊偏癱的情況,經(jīng)過用藥治療和康復(fù)訓(xùn)練,1個(gè)多月之后,生活基本可以自理。這時(shí)候,大家肯定很想知道中風(fēng)偏癱吃什么藥?當(dāng)時(shí)龔醫(yī)生給王女士服用了同仁堂再造丸這個(gè)藥物,這個(gè)藥物是用來治療缺血性中風(fēng)和出血性中風(fēng)的臨床常用藥,組方包含經(jīng)典的四物湯、四君子湯、十全大補(bǔ)湯等,氣血雙補(bǔ),為中風(fēng)患者的康復(fù)治療打好基礎(chǔ),其適用范圍廣,虛實(shí)證皆可,所以能夠全面改善中風(fēng)患者的后遺癥狀,每天早飯、晚飯之后隔一個(gè)小時(shí)左右,各吃一丸就行,服用方法是很簡單的,堅(jiān)持服用之后,偏癱癥狀得到了慢慢的恢復(fù),直到后來生活自理。除了再造丸,用來治療中風(fēng)偏癱的藥物還有改善大腦神經(jīng)功能類藥物,如腦蛋白水解物片等等,不同情況用藥不同,建議大家要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。另外,這里還想跟大家說一下,除了用藥,康復(fù)訓(xùn)練也很重要,大家可以根據(jù)自己的情況來訓(xùn)練,有條件的朋友可以去專門的康復(fù)醫(yī)院做訓(xùn)練,對(duì)恢復(fù)也是有很大的幫助的。以上就是中風(fēng)偏癱吃什么藥的分享,如果大家也有這種情況,不妨可以試一試,也可以咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

    2022-12-29
  • 清肺熱咳嗽用什么中成藥效果好

    冬季來臨,身邊咳咳咳的聲音又開始增多了,幾乎沒有一個(gè)年齡段的人能夠逃脫咳嗽的“糾纏”,而肺熱咳嗽便經(jīng)常在冬季多發(fā),一般通過藥物治療,那么,清肺熱咳嗽用什么中成藥效果好呢?冬季為什么會(huì)出現(xiàn)肺熱咳嗽呢?冬天感冒多發(fā)、室內(nèi)環(huán)境干燥、飲食肥甘厚味等,都容易出現(xiàn)肺熱的情況。具體情況如下:感冒多發(fā):冬天天氣寒冷,也是感冒的高發(fā)季節(jié),人體容易在抵抗力低下時(shí)感受外邪,風(fēng)寒入里化熱出現(xiàn)肺熱,患者可表現(xiàn)為咽喉干燥、腫痛,甚至出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳黃痰等現(xiàn)象;室內(nèi)環(huán)境干燥:由于冬天天氣寒冷,經(jīng)常不注意居住環(huán)境的通風(fēng),尤其在北方地區(qū)屋內(nèi)供暖后,環(huán)境較為干燥,空氣不流通,容易導(dǎo)致內(nèi)火旺盛而出現(xiàn)肺熱;飲食肥甘厚味:由于冬天綠葉蔬菜比較少,飲食比較單一,且天氣寒冷時(shí)容易喜食油膩、辛辣、滋補(bǔ)性較強(qiáng)的食物,也會(huì)進(jìn)食較多肥甘厚味的動(dòng)物性脂肪,導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)熱蓄積,從而促進(jìn)肺熱的產(chǎn)生。清肺熱咳嗽用什么中成藥效果好?其實(shí)對(duì)于肺熱咳嗽的患者來說,想要早日止咳,那么清肺熱、化痰止咳才是關(guān)鍵。連花清咳片便是一款能有效宣肺泄熱,止咳化痰的中成藥,具有清肺、止咳、化痰的功效,服用當(dāng)天咳嗽咳痰的癥狀可明顯緩解。從組方來看,連花清咳片以麻黃、桑白皮為君藥,麻黃功能開達(dá)肺氣,宣肺止咳,為入肺氣絡(luò)關(guān)鍵藥;桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥,石膏為清泄肺經(jīng)氣分邪熱之要藥,用于邪熱郁肺,氣急喘促,咳嗽痰稠,發(fā)熱口渴等癥;黃芩入肺經(jīng)、清肺火,咳嗽痰黃稠者最為適合;炒苦杏仁為治咳喘要藥,杏仁與麻黃相配,二藥一宣一降,正合肺之特性,使咳定嗽平;連翹既能清熱解毒,又能疏散風(fēng)熱,還助麻黃開肺祛邪。并且連花清咳片能夠阻斷氣道炎癥,減輕氣道內(nèi)的炎

    2022-12-29
  • 咳嗽一直好不了,哪種中成藥對(duì)長期咳嗽有效果

    最近身邊很多“陽過”的朋友稱,雖然身體好的差不多了,但卻落下了咳嗽的癥狀,遲遲好不了,那么哪種中成藥對(duì)長期咳嗽有效果呢?其實(shí)咳嗽是人體的一種保護(hù)機(jī)制,感染后咳嗽是許多呼吸道病毒感染都會(huì)出現(xiàn)的情況,因此不必過于緊張。不過咳嗽雖然不是什么特別嚴(yán)重的疾病,但是長時(shí)間發(fā)展下去,會(huì)影響到人們的正常生活以及工作。長期咳嗽還會(huì)刺激到氣管及支氣管,誘發(fā)這些部位產(chǎn)生炎癥,從而進(jìn)一步導(dǎo)致支氣管炎等炎癥性疾病。此外,長期咳嗽還會(huì)影響到肺,導(dǎo)致肺纖維化,甚至肺部產(chǎn)生結(jié)節(jié),嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致肺部疾病,所以對(duì)于咳嗽我們也不能置之不理,需要及時(shí)用藥治療。哪種中成藥對(duì)長期咳嗽有效果呢?其實(shí)由以嶺藥業(yè)絡(luò)病理論指導(dǎo)研發(fā)的創(chuàng)新中藥連花清咳片就是不錯(cuò)的選擇。連花清咳的組方依據(jù)“宣肺泄熱,化痰止咳”治法,融匯古方化裁,以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯(麻黃、石膏、杏仁、甘草)宣肺泄熱,明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯(黃芩、桑白皮、貝母、陳皮)合清半夏、前胡清泄肺熱,化痰止咳,山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒,透熱達(dá)表,大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性,以宣肺祛邪為主,清泄肺熱,化痰止咳,使邪氣去,痰火消,咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。研究表明,連花清咳片止咳化痰起效迅速,能明顯縮短單位時(shí)間咳嗽、咳痰次數(shù),減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性,緩解氣道痙攣,具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時(shí),通過減少痰液生成,稀釋痰液黏度、促進(jìn)痰液排出,通暢呼吸道。對(duì)于上呼吸道感染、新冠感染、氣管-支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰治療,連花清咳片具有止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢(shì),且是純中藥安全性高。以上就是關(guān)于哪種中成藥對(duì)長期咳嗽有效果的介紹??人圆皇谴蟛?/p>

  • 喉嚨痛起來喝水都難受,吃什么水果對(duì)喉嚨痛好

    喉嚨痛是上呼吸道感染帶來的一個(gè)極其常見的癥狀了,那么喉嚨痛我們應(yīng)該怎么辦,日常除了用藥之外,吃什么水果對(duì)喉嚨痛好呢?喉嚨痛大多是由于體內(nèi)蘊(yùn)火,所以帶辛辣的食品和溫?zé)嵝偷乃际遣荒艹缘?,比如說龍眼、荔枝、榴蓮、石榴、櫻桃、橘子等。因?yàn)檫@種水果屬于溫?zé)嵝?,越吃你身體內(nèi)的火就越大,病就越不容易好,那么到底吃什么水果對(duì)喉嚨痛好呢?下面介紹幾種喉嚨痛常用的水果。梨子:在我們喉嚨痛的時(shí)候,第一個(gè)想到的就是梨子了,梨子所含有的水分非常多,可以很好的滋潤嗓子。特別是對(duì)于秋冬季節(jié)干燥,引起的上火喉嚨痛,效果明顯。同時(shí)梨子和川貝母粉,一起燉了之后吃的話,對(duì)由于上呼吸道感染,引起的喉嚨痛、咳嗽、痰多效果顯著。枇杷:枇杷是一個(gè)全身都是藥的寶貝,枇杷含有豐富的維生素C,對(duì)慢性咽喉炎引起的喉嚨痛來說,有滋潤的作用,除此之后,枇杷還可以止咳、潤肺,同時(shí)枇杷對(duì)肝臟還能起到保護(hù)作用。柚子:柚子中所含有的維生素C,超過蘋果的20倍之多,可以很好的滋潤喉嚨。柚子是一種營養(yǎng)豐富的水果,除了含有豐富的維生素之外,還含有鐵、磷等微量元素以及氨基酸等,可以很好的補(bǔ)血益氣,還能止咳化痰,對(duì)喉嚨痛能起到很好的輔助治療。一些喉嚨痛的患者是因?yàn)楹粑栏腥緦?dǎo)致的,這時(shí)很可能還伴有咳嗽、咳痰等癥狀,對(duì)于這種情況,就不能單單只靠食用水果來進(jìn)行緩解了,必要的時(shí)候最好搭配藥物治療。連花清咳片便是一款能有效宣肺泄熱,止咳化痰的中成藥,對(duì)于咳嗽,咳痰,喉嚨痛均有效,連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯和明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯。組方配比含有多種中藥成分,包括牛蒡子、清半夏、浙貝母、前胡、大黃、山銀花等,其中大黃能瀉下攻積,

    2022-12-29
  • 焦慮癥失眠吃什么藥效果好?成功案例了解一下

    日益加重的生活壓力,讓很多人都處在一種焦慮的狀態(tài)。不少人因焦慮癥出現(xiàn)了失眠問題,58歲的董先生也不例外。輕度焦慮癥可以通過自我調(diào)節(jié)緩解癥狀,但重度的患者則需要通過藥物治療才能夠緩解或消除病疾病,董先生就是其中之一,下面讓他分享一下焦慮癥失眠吃什么藥效果好?董先生是電子工廠的老工人,家里的開銷基本只靠他一人支撐。臨近退休的年紀(jì)本可安享晚年生活,但天不遂人愿,他的兒子突患重病,讓本不富裕的家庭負(fù)債累累。董先生焦慮失眠,經(jīng)常整夜無法入睡。前一陣還因?yàn)闀灥贡凰屯t(yī)院,經(jīng)醫(yī)生診斷,可能是中風(fēng)。為了不讓中風(fēng)繼續(xù)發(fā)展,也為了能夠繼續(xù)補(bǔ)貼家用,董先生就開始了治療之路。在藥物治療方面,針對(duì)焦慮失眠的原因,治療上就得虛則補(bǔ),滋補(bǔ)陰血,滋養(yǎng)心神,鎮(zhèn)靜除煩,醫(yī)生為他選擇了性價(jià)比較高的同仁堂的醒腦牛黃清心片。醒腦牛黃清心片以鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)為主要功效,其不僅能夠很好地祛除體內(nèi)的痰濕,方中還含有大量補(bǔ)氣血的藥味,如人參、茯苓、白術(shù)、甘草、川芎、當(dāng)歸等等,在化瘀的同時(shí)注重補(bǔ)虛,對(duì)于焦慮失眠有很好的治療效果。。幾個(gè)療程下來,上述的癥狀就有了明顯的改善,也算是吃了顆定心丸。除了藥物治療,生活上董先生也算是做到了健康規(guī)律,飲食越來越清淡,也養(yǎng)成了早起遛彎的習(xí)慣,還因此認(rèn)識(shí)了很多的好朋友,平時(shí)沒事一起下象棋,心情舒暢了不少,失眠的狀況也逐漸改善了。以上結(jié)合董先生的情況,給大家說了焦慮癥失眠吃什么藥效果好,其實(shí)藥物治療只是一方面,自我的調(diào)節(jié)才是最重要的。在日常生活中很多事情不要太在意,學(xué)會(huì)自我排解自我放松,趕走焦慮和失眠。但若病情嚴(yán)重需要盡早去心理科治療,千萬不要諱疾忌醫(yī)。

    2022-12-29
  • 高血壓吃什么藥治療?答案在這里

    高血壓是常見的心血管疾病,患者朋友通常需要注意生活方式的調(diào)理,同時(shí)也要在家中常備降壓藥以維持血壓的穩(wěn)定,那么高血壓吃什么藥治療好呢?一般高血壓1級(jí)患者,收縮壓在140~159mmHg,舒張壓90~99mmHg的人群,平時(shí)可以不用服藥,可通過改善生活方式來降壓,比如控制體重、減少油脂與鈉鹽攝入、補(bǔ)充鈣質(zhì)、禁煙禁酒、增加運(yùn)動(dòng)等途徑。但高血壓持續(xù)升高6個(gè)月以上,經(jīng)改善生活行為后血壓仍未獲得有效控制的患者,就需要靠降壓藥物進(jìn)行治療了。高血壓2級(jí)或以上的人群,也就是收縮壓大于等于160mmHg以上,舒張壓大于等于100mmHg以上的患者,需要服藥控制血壓,同時(shí)加上改善生活行為對(duì)于血壓穩(wěn)定非常有幫助。那么,高血壓吃什么藥治療呢?目前臨床使用的降壓藥大體上分為六類,普利類、沙坦類、地平類、利尿劑、β受體阻斷劑和α受體阻斷劑,一般聯(lián)合用藥可達(dá)到事半功倍的效果,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用如卡托普利+同仁堂醒腦牛黃清心片??ㄍ衅绽梢种企w內(nèi)血管緊張素的產(chǎn)生,擴(kuò)張?bào)w內(nèi)動(dòng)脈,對(duì)于收縮壓有明顯的降低作用。醒腦牛黃清心丸能夠補(bǔ)虛化瘀、化痰開竅,也就是能夠改善血虛,糾正體內(nèi)虛火上升的情況,由29味中藥組成,其中獨(dú)特之處在于使用了桔梗配杏仁,能夠通上達(dá)下、一宣一降,加之肉桂引火歸元,既能夠幫助祛除體內(nèi)痰濕淤阻,還能夠幫助改善虛火上升的情況,對(duì)于血壓高的患者是十分對(duì)癥的。在服用降壓藥的同時(shí)也應(yīng)該在生活方式上有所調(diào)整,可以從以下四個(gè)方面進(jìn)行改善:一是合理膳食。由于高油高鹽的食物會(huì)使心腦血管疾病患者的負(fù)荷加重,所以日常生活中避免食用高脂肪、高膽等不利于心腦血管健康的食物。二是限酒。研究證明,吸煙會(huì)導(dǎo)致高血壓,吸一支煙后心率每分鐘增加5—20次,收縮壓增加10—25mmHg,可以說煙是心腦血

    標(biāo)簽:高血壓吃什么藥治療
    2022-12-29
  • 莫家清寧丸教你4種吃法養(yǎng)出好腸胃

    入冬以后人的腸胃相比之前會(huì)比較虛弱,身體也懶得運(yùn)動(dòng),經(jīng)常出現(xiàn)食欲不振、拉肚子、便秘等各種小毛病。腸胃問題“三分靠治,七分靠養(yǎng)”,下面來學(xué)幾個(gè)簡單易行的小方法,養(yǎng)好出好腸胃。粗糧打成粉粗糧已成為很多人健康飲食中不可缺少的一部分,不過粗糧口感一般也不好消化,很多腸胃不好的人都不敢多吃。其實(shí)只要選對(duì)品種和食用方法,腸胃不好的人也可以愉快地吃粗糧。小米、大黃米和糙米,煮粥吃容易消化,完全不會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān);蕓豆、紅豆、鷹嘴豆等粗糧質(zhì)地緊密,可以直接打成粉糊喝。使用前可以把粗糧充分浸泡8小時(shí)以上,更有利于消化吸收。容易胃脹氣的人要少吃黃豆、黑豆、綠豆等食材,以免加重脹氣。優(yōu)選發(fā)酵食物經(jīng)過發(fā)酵的食物會(huì)比較容易消化吸收。微生物可降解蛋白酶抑制劑、植酸等妨礙消化吸收的因素,把大分子的蛋白質(zhì)和淀粉變成較小的分子,更易消化,還能增加B族維生素含量,更有營養(yǎng)。日??梢园哑胀媸硴Q成發(fā)酵面食、把牛奶換成酸奶,把豆腐換成腐乳,把黃豆換成豆豉等。蔬菜不生吃腸胃不好的人最好不要生吃蔬菜,包括生菜、甘藍(lán)等,吃這些蔬菜前最好先焯水,有助軟化蔬菜中的纖維,降低對(duì)腸胃的刺激。水果熟著吃水果熟吃能在很大程度上減少其中的多酚、單寧等物質(zhì)對(duì)消化功能的影響,并破壞其中的蛋白酶,避免傷害消化道。通過加熱使纖維軟化,對(duì)腸道的刺激也會(huì)減小。腸胃不好的人可以將蘋果、桃、菠蘿等水果煮熟吃,這幾種食物加熱吃同樣能獲得膳食纖維、礦物質(zhì)等大部分營養(yǎng)。日常服用莫丸,調(diào)理好腸胃莫家清寧丸能夠通導(dǎo)胃腸道飲食積滯與濕熱痰濁,通導(dǎo)為主,攻中兼補(bǔ),驅(qū)邪不傷正,具有清理胃腸、瀉熱潤便的功效,對(duì)于經(jīng)常腸胃不舒服的人群還有調(diào)理作用,加速胃腸道蠕動(dòng),清食積、

    標(biāo)簽:莫家清寧丸
    2022-12-29
  • 秋冬瘙癢反反復(fù)復(fù)好不了,用尤卓爾了嗎?

    入冬以后你有沒有經(jīng)常感覺皮膚癢得不行,怎么撓也不解癢,睡覺的時(shí)候都癢的難以入睡;皮膚脫屑,有時(shí)候臉上還會(huì)冒出紅色小丘疹、小水泡,抓破后會(huì)有膿液滲出。這種情況不是單純的皮膚敏感,你可能是得了濕疹。濕疹是多種內(nèi)外因素單獨(dú)或者綜合作用而引起的一種皮膚炎癥反應(yīng)。它可以是一種獨(dú)立的疾病,也可以是特應(yīng)性皮炎的皮膚表現(xiàn)。很多人認(rèn)為濕疹是季節(jié)性發(fā)作,等到天氣轉(zhuǎn)暖了,或者身體適應(yīng)了皮膚就能恢復(fù)。這種想法大錯(cuò)特錯(cuò),濕疹本來并不難治,如果一直拖延等著它自己愈合,會(huì)引發(fā)慢性濕疹,好了之后又復(fù)發(fā),更難徹底痊愈。濕疹反反復(fù)復(fù),需治療防護(hù)相結(jié)合日常防護(hù)首先要做好保濕,勤用保濕霜,這點(diǎn)對(duì)大多數(shù)濕疹都有輔助作用,尤其是特應(yīng)性皮炎、干性濕疹和手部濕疹等。要做到每次洗手、洗臉后及時(shí)涂抹保濕霜,不要等感覺干燥時(shí)才涂抹。合理用藥是有效控制濕疹的必要手段。一般治療濕疹外用以糖皮質(zhì)激素為主,根據(jù)病情階段選擇不同的外用藥,必要時(shí)需口服藥物全身治療。切記不要亂用偏方,得了濕疹得科學(xué)治療,合理用藥。尤卓爾(丁酸氫化可的松乳膏)具有抗炎、抗過敏、止癢及減少滲出的作用,上述幾種濕疹的癥狀都可以用尤卓爾來治療。在使用的時(shí)候需要注意,避開皮膚的破潰處涂抹。有的朋友可能會(huì)問了:尤卓爾屬于糖皮質(zhì)激素,如果濕疹長在臉上也能用嗎?會(huì)不會(huì)引起色素沉淀呢?這點(diǎn)大家可以放心,尤卓爾屬于中弱效糖皮質(zhì)激素,不含鹵素成分,不易引起皮膚萎縮、色素沉著等不良反應(yīng),在臉上或是頸部等其他嬌嫩部位也可以放心使用,非常安全,而且尤卓爾無年齡限制,小嬰兒得了濕疹也能用它治療。濕疹反反復(fù)復(fù)好像很難治,其實(shí)做到合理的防護(hù)+治療就能有效控制、減少復(fù)發(fā)。關(guān)于用什么藥,用多久都需要

    標(biāo)簽:尤卓爾
    2022-12-29
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    心肌梗死,對(duì)于許多患者來說,是一場(chǎng)與死神的較量。經(jīng)歷過這場(chǎng)生死考驗(yàn)后,患者往往會(huì)對(duì)未來充滿擔(dān)憂,害怕病情再次發(fā)作。其實(shí),在充分了解心肌梗死后
  • 心絞痛如何自我調(diào)理好?

    心絞痛,是冠狀動(dòng)脈血液供應(yīng)不足引發(fā)的疼痛癥狀,嚴(yán)重影響患者生活。其發(fā)病既與遺傳、年齡等內(nèi)在因素有關(guān),也受生活習(xí)慣、飲食等外界因素影響。了解并
  • 老是心絞痛應(yīng)該怎么保養(yǎng)

    心絞痛是一種常見的心臟病癥,若頻繁發(fā)作,會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量,甚至危及生命。不過,通過科學(xué)的保養(yǎng)方法與適當(dāng)?shù)乃幬镏委熛嘟Y(jié)合,能夠有效減少
  • 急性心絞痛如何護(hù)理?

    心絞痛是由于冠狀動(dòng)脈供血不足,導(dǎo)致心肌急劇且暫時(shí)性缺血,進(jìn)而引發(fā)前胸壓榨性疼痛。該病癥多見于40歲以上人群,其中男性發(fā)病率高于女性,腦力勞動(dòng)者更