經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好
氣血是生命的能量,當我們形容一個人身體好,我們通常認為其“氣色好”。當人體氣血不足時,往往表現(xiàn)為臉色萎黃,皮膚粗糙,頭發(fā)干枯,失眠多夢,疲倦無力。那么經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好?
經(jīng)常失眠,臉色萎黃暗沉可能是心肝血虛所致。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說道:“心者,生之本,神之處也,其華在面,其充在血脈?!本褪钦f人的生命活動及思維的產(chǎn)生與“心”密切相關(guān),心是否健康會體現(xiàn)在面色上,心要靠血脈來充養(yǎng)。如果血虛不能養(yǎng)心,心的功能就會失常,反映在外部就是面色暗淡、皮膚缺乏光澤。
同時肝和血密切相關(guān):肝臟具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能,以供機體活動的需要。血虛時不僅影響“心”,“肝”功能也會受到影響。因此女性血虛也應(yīng)該注重養(yǎng)心調(diào)肝。
經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好
對于心肝血虛引發(fā)的失眠、臉色萎黃暗沉,可以使用補血寧神片來調(diào)理。補血寧神片主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等,具有滋陰補血,寧心安神的作用,有效緩解心肝血虛所致的失眠多夢、臉色差等癥。
雞血藤具有強大的活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效,現(xiàn)代藥理研究證明,雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗炎、抗氧化等作用1。
熟地黃性甘、微溫,歸肝、腎經(jīng),乃“精血形質(zhì)中第一純厚之藥”,可“大補血虛”,現(xiàn)代藥理研究證實,熟地黃具有促進造血、提高機體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效2。
首烏藤始載于蘇頌的《圖經(jīng)本草》,具有養(yǎng)血安神、祛風通絡(luò)的作用,臨床常用于治療失眠多夢、血虛身痛、風濕痹痛、皮膚瘙癢等疾病。首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、鎮(zhèn)靜催眠、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用3。
金櫻子是一種常用中藥,《本草綱目》中有記載:金櫻子在我國有著悠久的用藥歷史。現(xiàn)代研究認為,金櫻子具有抗氧化、抗炎、改善腎功能、提高機體免疫力等藥理作用4。
補血寧神片安全性高,無依賴性,長期服用可滋陰補血,寧心安神,有效改善睡眠,由內(nèi)而外的保持年輕狀態(tài)。
經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好?可以試試補血寧神片。當然了,補氣補血不能全靠藥物,日常的飲食,生活習慣都要做出相應(yīng)的改變,才能更好、更全面地改善失眠、臉色萎黃的問題。
1、深圳大學總醫(yī)院 黃裕英等,雞血藤化學成份及藥理作用研究進展,《按摩與康復(fù)醫(yī)學》2022年第13卷第5期;
2. 北京中醫(yī)藥大學 丁齊又,熟地黃的臨床應(yīng)用及用量,《長春中醫(yī)藥大學學報》2020年5月14日;
3、中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 鄭玉嬌等,首烏藤的臨床應(yīng)用及其用量,《長春中醫(yī)藥大學學報》2020年4月第36卷第2期;
4、金櫻子植物化學成分、藥理作用及臨床應(yīng)用的研究進展;《中國野生植物資源》2022年6月第41卷第6期;
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