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  • 跑步后小腿肌肉酸痛怎么辦

    現(xiàn)在越來越多的人喜歡通過跑步來鍛煉身體,但是很多人在跑完步之后渾身酸痛,其中肌肉酸痛是跑友常見的問題之一。那么跑步后小腿肌肉酸痛怎么辦,該如何緩解肌肉酸痛,讓身體盡快恢復(fù)呢?一起來了解一下。跑前拉伸充分的拉伸,尤其是腿部的拉伸,可以有效緩解小腿肌肉酸痛。拉伸是在跑步前非常重要的環(huán)節(jié),只有做好熱身運(yùn)動(dòng)后跑步時(shí)才不會(huì)容易受傷。而跑后的拉伸可以讓僵硬的肌肉舒展,從而更快地排出運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的有機(jī)廢物,緩解小腿肌肉的疼痛,還能對(duì)小腿塑形。按摩法可以采用按摩的方法,經(jīng)常性的按摩,這樣能夠調(diào)動(dòng)全身的氣血循環(huán),從而幫助身體保健,多按摩能夠改善血液循環(huán),提高按摩部位體溫,讓全身血液循環(huán)能夠正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。研究發(fā)現(xiàn),健康的人群只要堅(jiān)持對(duì)腳底按摩30分鐘就能夠讓血液流量增加十倍以上。按摩時(shí)用上獅馬龍樟效果會(huì)更好,獅馬龍樟主要有松節(jié)油、樟腦油、冰片、香茅油、新加坡薄荷腦、茶油六味地道藥材精心研制而成。其中松節(jié)油能夠生肌、止痛、松弛肌肉;樟腦利濕利滯;冰片醒神通竅、清熱解毒、消腫止痛;香茅油有可以治療筋骨酸痛、肌肉疼痛的作用;薄荷油疏風(fēng)解表、有助于吸收,對(duì)于小腿肌肉酸痛有良好的療效。洗冷熱水浴冷熱水浴指用冷熱水交替洗浴、浸泡身體的方法。冷熱水浴有較強(qiáng)的鍛煉身體的價(jià)值。近期一項(xiàng)研究表明,洗一個(gè)放松的熱水澡同時(shí)具有改善炎癥以及降低血糖的功能。在熱水中浸泡可以促進(jìn)分泌一種對(duì)抗炎癥的化學(xué)物質(zhì),和運(yùn)動(dòng)具有相同的效果。但是訓(xùn)練后肌肉微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞,洗熱水澡會(huì)加速受傷肌肉的血液循環(huán),從而使肌肉微細(xì)機(jī)構(gòu)的破壞加重。而一般洗冷水澡或者冰敷可以減緩血管的收縮,并降低新陳代謝的,使血管腫脹的情況減緩,但如果運(yùn)動(dòng)完立即洗冷水澡會(huì)刺激皮膚,

  • 小腿肌肉酸痛是怎么回事啊,有什么辦法可以緩解

    小腿肌肉酸痛在生活中是比較常見的,有的時(shí)候一覺醒來發(fā)現(xiàn)自己全身酸痛不舒服,特別是小腿肌肉會(huì)出現(xiàn)酸脹感。那小腿肌肉酸痛是怎么回事???有什么辦法可以緩解呢,就一起來了解一下。1、睡姿不對(duì)引起小腿肌肉酸痛。如果是睡覺的時(shí)候睡姿不正確,比如睡覺的時(shí)候長時(shí)間壓迫下肢又或者是睡姿單一導(dǎo)致小腿關(guān)節(jié)肌肉在晚上活動(dòng)較少,這樣可能造成小腿局部的新陳代謝出現(xiàn)阻礙引起的小腿肌肉酸痛。緩解辦法:可以在晨起之后做做關(guān)節(jié)、肌肉的放松運(yùn)動(dòng),一般這種情況只是暫時(shí)的不適,起床之后能夠自行緩解。2、劇烈運(yùn)動(dòng)引起小腿肌肉酸痛。活動(dòng)量較大以后,或者間隔時(shí)間較長未鍛煉,剛開始鍛煉之后,往往會(huì)引起小腿肌肉酸痛。這種肌肉酸痛不是即刻發(fā)生在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,而是發(fā)生在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后1-2天,這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉活動(dòng)量大引起了局部肌纖維及結(jié)締組織的細(xì)微損傷,以及部分肌纖的痙攣,以至于小腿肌肉酸痛感明顯。緩解辦法:對(duì)酸痛的局部肌肉進(jìn)行熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)及代謝過程,有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解;對(duì)酸痛的地方進(jìn)行局部按摩,使肌肉放松,促進(jìn)肌肉血液循環(huán),有助于損傷修復(fù)及痙攣緩解;還可以在晚上睡覺前用熱水泡腳,幫助血液循環(huán)。泡腳時(shí)候要注意,不要把水溫弄得太熱或太冷,溫度大概在40度就可以,浸泡到腳踝即可。泡腳時(shí)可以在水中加入一些含有中草藥成分的東西,能更好地幫助肌肉更快地放松。比如獅馬龍樟,獅馬龍樟具有溫經(jīng)散寒,活血化瘀、消腫止痛之功效,對(duì)于小腿肌肉酸痛有良好的療效。它的主要成分里樟腦油、冰片、松節(jié)油能夠消腫、生肌、止痛、松弛肌肉;香茅油可以治療筋骨酸痛、肌肉痛等;薄荷腦比較辛,有利于迅速吸收。注意在使用時(shí)不吃生冷、油膩的食物,避免長期或大面積使用。3、營養(yǎng)

  • 運(yùn)動(dòng)后如何緩解肌肉酸痛

    運(yùn)動(dòng)過量是很多人在生活中都會(huì)出現(xiàn)的一件事情,而運(yùn)動(dòng)后常見的就是肌肉酸痛,雖然不會(huì)影響身體健康,但是對(duì)于正常生活還是有一定影響的。那么運(yùn)動(dòng)后如何緩解肌肉酸痛,下面一起來了解一下。運(yùn)動(dòng)過后肌肉酸痛主要是因?yàn)楦邚?qiáng)度的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了肌細(xì)胞的水腫,從而引起肌肉有明顯的酸痛情況,所以在平常運(yùn)動(dòng)后要先進(jìn)行肌肉的放松,從而緩解肌肉酸痛的癥狀,如果通過肌肉放松以后,酸痛癥狀沒有明顯的緩解,這種情況可以在休息時(shí)進(jìn)行冰敷的治療。一是避免肌細(xì)胞水腫的加大,再就是可以緩解肌肉酸痛的情況。還有伸展拉長肌肉法,運(yùn)動(dòng)前后做肌肉拉伸運(yùn)動(dòng)可以保持肌肉彈性,促進(jìn)血液循環(huán),有利于乳酸排出。熱敷、熱浴法,用熱毛巾敷或泡個(gè)熱水澡可以改善局部組織血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,有利于受損組織的再生與修復(fù)。局部按摩、理療法,采用局部按摩、理療法可以促使肌肉舒張,促進(jìn)體內(nèi)組織代謝,達(dá)到解除酸痛的目的。在按摩的基礎(chǔ)上加入一些含中草藥成分的藥油,這樣的效果會(huì)更加明顯,比如獅馬龍樟,它的主要成分里樟腦油、冰片、松節(jié)油能夠消腫、生肌、止痛、松弛肌肉;香茅油可以治療筋骨酸痛、肌肉痛等;薄荷腦比較辛,有利于迅速吸收。注意在使用時(shí)不吃生冷、油膩的食物,避免長期或大面積使用。除此之外,也可以口服維生素C或含量高的食物,新鮮蔬菜和水果中維生素C含量很高,如柿椒、苦瓜、菜花、甘藍(lán)、青菜、塌棵菜、薺菜菠菜等水果有橘子、酸棗、紅果、沙田柚、刺梨、沙棘、獼猴桃等,都富含維生素C。對(duì)于不常運(yùn)動(dòng)的人來說,由于運(yùn)動(dòng)間斷時(shí)間太長,身體機(jī)能一時(shí)無法適應(yīng),或是運(yùn)動(dòng)動(dòng)作姿勢(shì)不規(guī)范,便常常會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象。以上就是對(duì)于“運(yùn)動(dòng)后如何緩解肌肉酸痛”的介紹,希望可以幫到大家緩解肌肉酸痛

  • 全身肌肉酸痛時(shí)怎么辦,有什么方法可以緩解?

    出現(xiàn)全身肌肉酸痛的原因有很多種,可能是不怎么運(yùn)動(dòng)的人突然進(jìn)行了大量的運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)全身難受的狀況,也可能是夜里受涼出現(xiàn)全身肌肉酸痛的狀況等等。那全身肌肉酸痛時(shí)怎么辦,有什么方法可以緩解?一起了解一下。全身肌肉酸痛的原因1、肌肉拉傷、過量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸在體內(nèi)沉積、關(guān)節(jié)或者骨頭的損傷、炎癥等,這些都有可能會(huì)導(dǎo)致全身肌肉酸痛。比如平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)偶爾大量運(yùn)動(dòng),由于組織細(xì)胞暫時(shí)缺氧需要靠糖的無氧分解為肌肉提供能量,結(jié)果產(chǎn)生大量乳酸,乳酸在體內(nèi)堆積刺激神經(jīng)產(chǎn)生酸痛癥狀。2、風(fēng)濕、感冒。輕微的風(fēng)濕以及感冒同樣會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)全身肌肉酸痛的現(xiàn)象。因此出現(xiàn)全身肌肉酸痛的情況時(shí),我們應(yīng)該多關(guān)注這兩方面。3、血液循環(huán)不好。如果人體中血液循環(huán)不良的話,就會(huì)導(dǎo)致血液缺氧,人體組織得不到充足的氧氣勢(shì)必會(huì)出現(xiàn)全身肌肉酸痛的情況,如果嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致組織細(xì)胞壞死。4、過度運(yùn)動(dòng)、過度勞累等,這些都會(huì)導(dǎo)致的血液中乳酸增多,從而出現(xiàn)全身肌肉酸痛的情況。緩解辦法1、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后按摩可以緩解全身疼痛。按摩的手法主要包括推摩、抖動(dòng)、揉捏、叩打等等。在按摩的時(shí)候加上一些含有中草藥成分的藥油,效果會(huì)更加好。比如獅馬龍樟,滴2-3滴獅馬龍樟于患處,先以手指壓阿是穴,慢慢旋轉(zhuǎn)以松弛肌肉。力度由輕到重,以不過度痛楚為宜,持續(xù)約15分鐘。使用獅馬龍樟能有效消腫止痛,它以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ),有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的溫經(jīng)散寒、消腫止痛的作用。充足的放松、休息。充足的休息是可以減緩全身肌肉酸痛的,休息過程中血液循環(huán)會(huì)逐漸加速,代謝產(chǎn)物的排除速度就會(huì)加快,另外也能讓肌肉酸痛部位的營養(yǎng)供給恢復(fù)正常。休息的方式可以在海綿墊上躺一會(huì)兒,要記得躺下來時(shí)頭放

  • 肌肉酸痛怎么治療,方法有哪些?

    在這個(gè)節(jié)奏飛快的時(shí)代,人們通常會(huì)通過健身來釋放生活中的各種壓力,但是在健身的過程當(dāng)中有很多時(shí)候會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng),造成肌肉酸痛。那肌肉酸痛怎么治療,方法有哪些呢?通常肌肉酸痛是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致的,這是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)之前肌肉沒有充分的活動(dòng)開,所以在運(yùn)動(dòng)之前應(yīng)該做好熱身動(dòng)作或者拉伸動(dòng)作,防止肌肉的損傷。肌肉酸痛也可能是因?yàn)榧∪膺^度的勞累,從而導(dǎo)致血液流通不暢,這時(shí)候就可以用毛巾熱敷或貼敷膏藥緩解肌肉酸痛。在運(yùn)動(dòng)過后可以用浸了熱水的毛巾對(duì)肌肉酸痛的地方進(jìn)行熱敷,毛巾涼了之后繼續(xù)再敷,敷10分鐘左右,疼痛就會(huì)有明顯的改觀。還可以采用按摩的方法,經(jīng)常性的按摩,能夠調(diào)動(dòng)全身的氣血循環(huán),從而幫助身體保健,經(jīng)常按摩還能夠改善血液循環(huán),提高按摩部位體溫,讓全身血液能夠正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。研究發(fā)現(xiàn),健康的人群只要堅(jiān)持對(duì)腳底按摩30分鐘就能夠讓血液流量增加十倍以上。按摩時(shí)用獅馬龍樟效果會(huì)更好,獅馬龍樟主要有松節(jié)油、樟腦油、冰片、香茅油、新加坡薄荷腦、茶油六種藥材研制而已。其中松節(jié)油能夠生肌、止痛、松弛肌肉;樟腦利濕利滯;冰片醒神通竅、清熱解毒、消腫止痛;香茅油有可以治療筋骨酸痛、肌肉痛的作用;薄荷油疏風(fēng)解表、有助于吸收,對(duì)于肌肉酸痛有良好的療效。除此之外,還可通過日常的飲食來緩解肌肉酸痛的問題。平時(shí)多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果,維生素C不僅能緩解鍛煉后的疲勞,而且充足的維生素C也是合成膠原的原材料,有利于肌肉韌帶的修復(fù)與生長。柑橘類水果、綠葉菜、獼猴桃、土豆、青椒、番茄、秋葵、火龍果、棗等等都是維生素C的良好來源。以上就是對(duì)肌肉酸痛怎么治療,有哪些方法的介紹。拉伸、熱敷和按摩都是在運(yùn)動(dòng)前后需要注意的,食療

  • 肌肉酸痛怎么回事,如何快速緩解?

    在日常生活中,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的情況,有可能是由于白天過度勞累,也有可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)間過長等等。造成肌肉酸痛的原因有很多,那到底肌肉酸痛怎么回事,如何快速緩解?一起來看一下。1、運(yùn)動(dòng)不當(dāng):平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)偶爾大量運(yùn)動(dòng),由于組織細(xì)胞暫時(shí)缺氧需要靠糖的無氧分解為肌肉提供能量,結(jié)果產(chǎn)生大量乳酸,乳酸在體內(nèi)堆積刺激神經(jīng)產(chǎn)生酸痛癥狀??焖倬徑獾霓k法:對(duì)酸痛的局部肌肉進(jìn)行熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)及代謝過程,有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解;對(duì)酸痛的地方進(jìn)行局部按摩,使肌肉放松,促進(jìn)肌肉血液循環(huán),有助于損傷修復(fù)及痙攣緩解;還可以在晚上睡覺前用熱水泡腳,這樣能很好地幫助血液循環(huán)。2、久坐不動(dòng):工作久坐血液循環(huán)遲緩,肌肉筋膜等組織內(nèi)大量靜脈血淤積,組織缺氧,無氧代謝,肌肉酸痛。嚴(yán)重者可發(fā)生下肢靜脈血栓形成,脫落導(dǎo)致肺梗塞,極端的例子就是長時(shí)間坐飛機(jī),造成下肢靜脈血栓的形成??焖倬徑獾姆椒ǎ嚎梢酝ㄟ^健身來彌補(bǔ)我們生活中短缺的運(yùn)動(dòng)狀態(tài),但一定要注意用對(duì)方法,否則得不償失。也可以對(duì)酸痛的局部肌肉進(jìn)行熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)及代謝過程,有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解。熱敷時(shí)間以10分鐘左右為宜,水溫不要太高,42℃左右為宜,防止發(fā)生燙傷。另外使用獅馬龍樟按摩緩解,它也可以直接用于泡腳。在使用上還是比較方便的,效果也不錯(cuò)。獅馬龍樟具有松弛肌肉,消腫止痛之功效,對(duì)于關(guān)節(jié)酸痛,小腿肌肉酸痛有良好療效。就是在使用時(shí)要注意不吃生冷、油膩的食物,避免長期或大面積使用。疾病引發(fā):疾病造成肌肉酸痛也是很常見的原因,比如感冒,細(xì)菌感染,骨質(zhì)疏松,肢體免疫性疾病等都可引發(fā)肌肉酸痛。快速緩解的方法:這種疾病引發(fā)的肌肉酸痛沒有快速緩解的方法,應(yīng)該

  • 肌肉酸痛的原因,有什么方法可以緩解

    在生活中基本都出現(xiàn)過肌肉疼痛的問題,而這個(gè)問題如果不能及時(shí)地進(jìn)行調(diào)節(jié)很容易影響到正常生活,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量直線下降,甚至影響到身體健康。因此一定要了解清楚肌肉疼痛的原因,以及有什么方法可以緩解,讓身體可以快速恢復(fù)。1、運(yùn)動(dòng)方法不正確。在生活中很多人都會(huì)通過運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,但是錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方法是導(dǎo)致肌肉疼痛常見的原因。當(dāng)錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方法導(dǎo)致肌肉疼痛時(shí),在短時(shí)間內(nèi)可以用冰敷的方法,一是避免肌細(xì)胞水腫的加大,再就是可以緩解肌肉酸痛的情況。如果間隔時(shí)間較長則可以熱敷。2、飲食原因。酒精攝入過多也會(huì)導(dǎo)致肌肉疼,因?yàn)榫凭珪?huì)對(duì)人的身體組織產(chǎn)生很大的刺激,導(dǎo)致肌肉內(nèi)產(chǎn)生酸毒。酸毒也就是我們平常說的乳酸和肌酸,這些酸毒會(huì)使肌肉有腫脹、疼痛的感覺。好的方法就是少飲酒,多運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)維生素C的補(bǔ)充。比如口服維生素C或維生素C含量高的食物,新鮮蔬菜和水果中維生素C含量很高,如柿椒、苦瓜、菜花、甘藍(lán)、青菜、塌棵菜、薺菜菠菜等水果有橘子、酸棗、紅果、沙田柚、刺梨、沙棘、獼猴桃等,都富含維生素C。3、疾病。在生活中很多疾病都會(huì)誘發(fā)肌肉疼痛,例如頸椎病,肌肉勞損,肩周炎等。如果確認(rèn)自己是因?yàn)榧膊≌T發(fā)的不適,可以結(jié)合藥物進(jìn)行治療,讓身體可以快速恢復(fù)健康。比如獅馬龍樟,使用獅馬龍樟進(jìn)行刮痧,滴幾滴樟在疼痛處,使用瓶身或刮痧板,從上往下進(jìn)行刮痧,能有效松弛肌肉,緩解疼痛。獅馬龍樟的主要成分里樟腦油、冰片、松節(jié)油能夠消腫、生肌、止痛、松弛肌肉;香茅油可以治療筋骨酸痛、肌肉痛等;薄荷腦比較辛,有利于迅速吸收。不同成分可以發(fā)揮不同藥效能有效消腫止痛,并且具有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的疏通經(jīng)絡(luò)的作用。引起肌肉酸痛的原因有很多,而不同

  • 鍛煉后肌肉酸痛吃什么能夠緩解

    大多數(shù)人在鍛煉的過程中,經(jīng)常會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大或者沒有做好必要的保護(hù)工作,使自身出現(xiàn)了肌肉酸痛的問題。出現(xiàn)這種問題主要是由于肌肉乳酸過多引起的,這時(shí)候就要注意多休息,千萬不要再進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),同時(shí)食療也有緩解肌肉酸痛的效果。那鍛煉后肌肉酸痛吃什么能夠緩解,一起來了解一下吧。1、菌藻類蔬菜如果自身出現(xiàn)肌肉酸痛的原因是由于乳酸堆積過多導(dǎo)致的,可以多吃一些菌藻類蔬菜,例如紫菜就屬于堿性蔬菜的一種。堿性蔬菜可以達(dá)到一個(gè)很好地中和乳酸的效果,促進(jìn)自身乳酸的排出。也可以在日常多吃一些豆制品,多喝一些牛奶來補(bǔ)充體內(nèi)所需要的蛋白質(zhì)。2、富含維生素C的水果大家出現(xiàn)了肌肉酸痛的問題也可以多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果,維生素C不僅能緩解鍛煉后的疲勞,而且充足的維生素C也是合成膠原的原材料,有利于肌肉韌帶的修復(fù)與生長。柑橘類水果、綠葉菜、獼猴桃、土豆、青椒、番茄、秋葵、火龍果、棗等等都是維生素C的良好來源。3、富含鋅的食物鋅不僅能保持味蕾的敏感性、刺激胃酸的分泌,幫助食物消化、調(diào)節(jié)食欲,更重要的是它還負(fù)責(zé)細(xì)胞DNA的維護(hù)與修復(fù),充足的鋅能保證損傷的肌肉細(xì)胞生成新一代的肌肉細(xì)胞,加速破損微血管的修復(fù)從而加快肌肉恢復(fù)的進(jìn)程。可以在日常選擇適量海產(chǎn)品、堅(jiān)果、全谷類食物,可以達(dá)到一個(gè)很好地補(bǔ)充鋅元素的效果。除此之外也可以通過熱敷、泡腳、按摩等方法來緩解鍛煉后肌肉酸痛,特別是在按摩的時(shí)候加上一些含有中草藥成分的藥油,效果會(huì)更加好,比如獅馬龍樟。滴2-3滴獅馬龍樟于患處,先以手指壓阿是穴,慢慢旋轉(zhuǎn)以松弛肌肉。力度由輕到重,以不過度痛楚為宜,持續(xù)約15分鐘。使用獅馬龍樟能有效消腫止痛,它以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ),主要成分里樟腦油、冰片、

  • 小腿處肌肉酸痛怎么回事,這些妙招幫你恢復(fù)活力狀態(tài)

    日常生活中,很多人都會(huì)遇到小腿處肌肉酸痛的情況,我們一般都會(huì)以為是白天比較勞累,或者是坐了很長時(shí)間導(dǎo)致的。那么小腿處肌肉酸痛怎么回事?如果出現(xiàn)了小腿處肌肉酸痛的情況應(yīng)該如何處理?小腿肌肉酸痛的原因肌肉酸痛是肌肉疲勞的具體象征。表現(xiàn)為:疲勞無力、肌肉酸痛、僵硬等感覺。在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)上將運(yùn)動(dòng)引起的肌肉酸痛分為兩種:急性肌肉酸痛、延遲性肌肉酸痛。急性肌肉酸痛是在運(yùn)動(dòng)后立即出現(xiàn)的,但其消失得也快。即來的快,去得快。另一種是在運(yùn)動(dòng)后幾小時(shí)或一夜之后才出現(xiàn),并伴有疲倦乏力,甚至?xí)霈F(xiàn)肌肉痙攣、僵硬等癥狀。這種肌肉疼痛消失得比較緩慢,常常3~4天甚至6~7天之后才能恢復(fù)好,這種癥狀則稱為延遲性肌肉酸痛,也稱運(yùn)動(dòng)后疲勞。產(chǎn)生肌肉酸痛的原因主要為乳酸堆積和肌肉痙攣。平時(shí)缺乏鍛煉的人,突然激烈運(yùn)動(dòng)或增加運(yùn)動(dòng)量,容易出現(xiàn)肌肉酸痛,肌肉內(nèi)形成的大量乳酸無法迅速運(yùn)達(dá)肝臟轉(zhuǎn)化為肝糖原,而在體內(nèi)堆積,導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)酸痛感。發(fā)生肌肉酸痛時(shí)要與肌肉拉傷鑒別1、肌肉酸痛:無受傷史,酸痛在休息一段時(shí)間后發(fā)生,酸痛的范圍較廣泛,沒有局限性的壓痛點(diǎn),經(jīng)休息1-2天后酸痛明顯減輕或消失??梢酝ㄟ^休息、牽拉、按摩等得到緩解。2、肌肉拉傷:有受傷史,疼痛范圍較小,痛點(diǎn)在傷處,繼續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛加重,經(jīng)休息1-2天后疼痛不消失甚至加重。必須通過醫(yī)療手段進(jìn)行治療。肌肉拉傷主要是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)過程中,肌肉急劇的收縮或者是過度的牽拉所導(dǎo)致的。這在引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生。肌肉拉傷后,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動(dòng)明顯受到限制。小腿肌肉酸痛的治療方法1、休息是消除肌肉酸痛簡單并有效的方法。休息能減緩肌肉

  • 治療腸炎能用遠(yuǎn)大立可安嗎?效果怎么樣?

    腸炎在生活中屬于比較多見的一種疾病,一般伴有腹痛、腹瀉的癥狀,會(huì)影響人們的正常生活及身體的健康。那么腸炎是怎么引起的呢?治療腸炎能用立可安牌復(fù)方木香小檗堿片嗎?效果怎么樣?大多數(shù)人對(duì)這一系列的問題并不是十分清楚。下面的文章,一起來了解一下吧。腸炎引起的原因主要有以下幾點(diǎn):1.病毒性腸炎。病毒性腸炎多為犬瘟熱病毒、犬細(xì)小病毒、犬貓冠狀病毒等引起。2.細(xì)菌性腸炎。細(xì)菌性腸炎的致病菌以痢疾桿菌較為常見,其次為空腸彎曲菌和沙門菌。3.真菌性腸炎。真菌性腸炎以白色念珠菌引起的多。4.寄生蟲性腸炎。寄生蟲引起的腸炎以溶組織內(nèi)阿米巴較為常見。5.飲食導(dǎo)致的腸炎。污染或腐敗變質(zhì)食物、刺激性化學(xué)物質(zhì)、某些重金屬中毒,以及某些變態(tài)反應(yīng)等都能引起腸炎。如果腸炎沒有得到有效的治療,可能會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥——經(jīng)常便秘,甚至是腹瀉、腹痛等等很多的問題。所以在大家出現(xiàn)腸炎時(shí),可以選擇服用遠(yuǎn)大立可安復(fù)方木香小檗堿片來緩解癥狀。遠(yuǎn)大立可安復(fù)方木香小檗堿片是可以治療腹瀉以及腸道感染的,對(duì)于由于腸炎所引起的身體不舒服的情況,立可安能夠起到很不錯(cuò)的效果。立可安是目前為止治療腹瀉以及腸道感染比較好的一種藥物,深受廣大消費(fèi)者的信賴,它含有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸等成分,鹽酸小檗堿可以抑制多種腸道致病菌。鹽酸小檗堿與吳茱萸配伍,能夠提高抗菌消炎的作用,此外木香具有歸脾、大腸、三焦經(jīng),行氣止痛,調(diào)中導(dǎo)滯等功效。木香與鹽酸小檗堿配伍,能夠有效緩解腸易激綜合征、功能性腹瀉等不明原因的腹瀉癥狀。所以遠(yuǎn)大立可安復(fù)方木香小檗堿片能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉。一般患者在服用遠(yuǎn)大立可安復(fù)方木香小檗堿片后,腹瀉、腹痛,腹脹等腸炎癥狀都能得到較快的緩

    2021-10-26
  • 跑步的時(shí)候右下腹痛是什么原因?能用遠(yuǎn)大立可安嗎

    跑步是生活當(dāng)中很常見的一種運(yùn)動(dòng),比較簡單,任何人都可以通過跑步來強(qiáng)身健體或者是來幫助消耗脂肪,但在跑步的時(shí)候,如果方法不對(duì)或者是跑步時(shí)間過長等等,都有可能會(huì)引起腹痛這種問題。所以應(yīng)該先要了解一下到底為什么會(huì)出現(xiàn)腹痛,這樣才能夠使腹痛的問題更快的緩解。那么跑步的時(shí)候右下腹痛是什么原因呢?如果用立可安牌復(fù)方木香小檗堿片是否能緩解疼痛呢?右下腹疼痛是比較常見的一種身體狀況,導(dǎo)致一跑步右下腹疼痛的原因有很多種。下面列舉了常見的三種原因。1、熱身運(yùn)動(dòng)不充分熱身運(yùn)動(dòng)不充分就立即跑步,由于內(nèi)臟器官功能還沒有提高到應(yīng)有的運(yùn)動(dòng)水平就加大了運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,特別是心肌力量較差時(shí),搏動(dòng)無力,影響靜脈血回流,下腔靜脈壓力上升,肝靜脈回流受阻,從而引起肝脾淤血腫脹,增加了肝脾被膜張力,以致產(chǎn)生牽扯性疼痛。要是因?yàn)闊嵘磉\(yùn)動(dòng)不充分時(shí)引起跑步右下腹痛,那運(yùn)動(dòng)前便要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),使內(nèi)臟器官適應(yīng),減少因?yàn)闊嵘磉\(yùn)動(dòng)不充分引起的右下腹痛。2、腹直肌痙攣腹直肌痙攣多發(fā)生在夏季,進(jìn)行像跑步之類較為劇烈的運(yùn)動(dòng)時(shí),由于大量水、鹽丟失,體內(nèi)代謝失調(diào),加上疲勞,可引起腹直肌痙攣性疼痛,因此一跑步就會(huì)右下腹痛預(yù)防跑步右下腹痛是腹直肌痙攣引起,關(guān)鍵在于運(yùn)動(dòng)出汗時(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充鹽水,而且局部按摩腹直肌,做背伸運(yùn)動(dòng)拉長腹直肌可以緩解腹痛。3、腸痙攣跑步右下腹痛也考慮是腸痙攣引起的。當(dāng)跑步時(shí)吸入了大量的冷空氣加上跑步運(yùn)動(dòng)比較劇烈的刺激就會(huì)引起突發(fā)的腸痙攣引起腹痛,發(fā)生腸痙攣時(shí)要及時(shí)停止跑步。對(duì)于因?yàn)槟c痙攣引起的跑步右下腹痛,不妨試試用立可安來緩解。立可安復(fù)方木香小檗堿片是中西醫(yī)復(fù)方制劑,主要成分中有鹽酸小檗堿,吳茱萸,木香等。因?yàn)槟c痙攣是由于腸壁平

  • 腹瀉能用遠(yuǎn)大醫(yī)藥立可安嗎?當(dāng)然可以

    腸胃差的人容易在飲食辛辣刺激食物后發(fā)生腹瀉,嚴(yán)重時(shí)會(huì)排水樣便。其實(shí)腹瀉這種病癥需要及時(shí)預(yù)防和護(hù)理,我們家長對(duì)這方面要有所了解。治療方面,許多醫(yī)生推薦使用立可安,而腹瀉能用遠(yuǎn)大醫(yī)藥立可安嗎大家比較好奇的一個(gè)話題,下面就一起來看看吧。腹瀉后人們要自己及時(shí)控制病情,服用對(duì)癥的藥物,并且做好恢復(fù)期的護(hù)理工作。腹瀉患者的護(hù)理方法1、祛除病因:停止進(jìn)食被污染的飲食,對(duì)腸道感染的病人可遵醫(yī)囑給予抗生素治療。2、臥床休息:可以減少腸蠕動(dòng),減少體力消耗,同時(shí)應(yīng)注意腹部保暖。3、飲食護(hù)理:鼓勵(lì)病人多飲水,給予清淡的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,腹瀉嚴(yán)重的病人應(yīng)暫時(shí)禁食。4、防治水、電解質(zhì)紊亂:按醫(yī)囑及時(shí)給予止瀉劑,并補(bǔ)充電解質(zhì),如口服補(bǔ)液鹽或靜脈輸液等,以免出現(xiàn)水、電解質(zhì)紊亂。5、皮膚護(hù)理:作好肛周皮膚的清潔,減少刺激。每次便后用軟紙輕擦,用溫水清洗,并在周圍涂油膏,以保護(hù)局部皮膚。6、觀察病情:應(yīng)注意觀察、記錄糞便的性質(zhì)、顏色及次數(shù),必要時(shí)留取標(biāo)本送驗(yàn)。疑有傳染性疾病,應(yīng)按隔離原則護(hù)理病人。7、心理護(hù)理:根據(jù)病人情況,給予合理的安慰和解釋,消除焦慮不安的情緒,并主動(dòng)關(guān)心、幫助病人,協(xié)助作好清潔護(hù)理,使其身心舒適。腹瀉能用遠(yuǎn)大醫(yī)藥立可安嗎?遠(yuǎn)大立可安復(fù)方木香小檗堿片針對(duì)腹瀉、腸道感染效果好目前市面上關(guān)于治腹瀉的藥物有不少,效果和口碑都比較不錯(cuò)的還是立可安牌復(fù)方木香小檗堿片。它是專門治療腸道感染、腹瀉的藥物,其主要成分是復(fù)方制劑,其中每片含有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸,鹽酸小檗堿能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉,從專業(yè)角度有效治療腸炎,在快速止瀉的同時(shí),產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分,減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎

  • 老年2型糖尿病能不能用桑枝總生物堿片降糖呢?

    隨著年齡的增長,人們身體機(jī)能也會(huì)慢慢改變,出現(xiàn)一些疾病也就不足為奇了。其中,老年人群中患有三高的人數(shù)比例很高,尤其是糖尿病,更是老年人的常見病。糖尿病患者最關(guān)心的就是降糖了,如今,降糖新藥桑枝總生物堿片上市了,那老年2型糖尿病能不能用桑枝總生物堿片呢?下面一起來多了解一下吧。桑枝總生物堿片是中國原創(chuàng)降糖藥物,也是全球首個(gè)植物有效組分降血糖天然藥物,該藥不但有明顯的降血糖功效,而且安全性高。老年2型糖尿病能用桑枝總生物堿片桑枝總生物堿片的研發(fā),也是受《本草綱目》的啟發(fā),將中藥與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)進(jìn)行結(jié)合創(chuàng)造出來的降血糖天然藥物。該藥是中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷經(jīng)21年成功研制的結(jié)晶。要知道糖尿病的發(fā)生是有多重原因?qū)е碌?,其病因?fù)雜程度難以想象。老年人身體消耗小,糖分堆積過多,很容易就患上糖尿病。而桑枝總生物堿片可有效發(fā)揮著改善腸道微生態(tài)、調(diào)節(jié)脂代謝、改善胰島素抵抗、保護(hù)胰島β細(xì)胞、促進(jìn)GLP-1分泌等多重藥理作用,為更多的臨床獲益提供藥理藥效支持。因此該藥適合治療老年2型糖尿病。與此同時(shí),除了服用藥物,生活方式干預(yù)是老年2型糖尿病治療的基礎(chǔ),要多注意以下幾點(diǎn):飲食方法:要注意控制好每天從飲食中攝取的總熱量,對(duì)于哪些食物需要忌口,哪些食物可多吃,都應(yīng)該要嚴(yán)格遵守。起居方面:患者要做到按時(shí)睡覺、按時(shí)起床,規(guī)律的生活是保證身體正常代謝的基礎(chǔ),對(duì)于控制糖尿病也非常的關(guān)鍵。另外,患者還要加強(qiáng)對(duì)身體的鍛煉,可堅(jiān)持每天進(jìn)行一定量的體育鍛煉,既有助于提高自身的免疫力,也能提高胰島的敏感性,一定程度的控制血糖和血脂。只要糖友們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中注意以上提到的注意事項(xiàng)。按照正確的方式護(hù)理,相信糖尿病一定能得

  • 想了解的那些事!天然降糖藥高血糖患者能用嗎?

    吃糖過多引起糖尿病?糖確實(shí)冤枉。糖尿病不一定是吃糖多引發(fā)的,但引發(fā)糖尿病,一定是因?yàn)檠沁^高。所以避免自己得糖尿病,就要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注自己的血糖。除了保持運(yùn)動(dòng)、控制飲食之外,大家還可以選擇一些降糖藥。目前市面基本被化藥降糖藥占據(jù),也有一些天然降糖藥。那么天然降糖藥作為更具安全性的存在,它的如何,天然降糖藥高血糖患者能用嗎?本文就來幫助大家分析下。降糖藥種類繁多,每位糖尿病患者的特征都不一樣,選擇藥物也各不相同,正確選擇降糖藥物至關(guān)重要!今天,就給大家談一談皆有口碑的天然降糖藥——桑枝總生物堿片。桑枝總生物堿片源自《本草綱目》桑枝總生物堿片是一種從《本草綱目》中藥方提煉出來的中成藥,也是一款天然降糖藥。古籍《本草綱目》中記載桑葉、桑白皮可止渴,而桑枝總生物堿片則是以??浦参锔赡壑Α吧VΑ睘樗幉奶崛【贫伞T?0年代初,桑植的降血糖活性被發(fā)現(xiàn),但由于物質(zhì)體系復(fù)雜,有效成分含量低等因素,一直未能成藥。經(jīng)過中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院和北京協(xié)和醫(yī)學(xué)研究所兩代科學(xué)家的不懈努力,終于研制出降血糖效果明確且穩(wěn)定的天然降糖藥--桑枝總生物堿片。桑枝總生物堿片能有效降低空腹血糖及餐后血糖,可單獨(dú)用于2型糖尿病的降糖治療。利用自身多組分的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮著改善腸道微生態(tài),保護(hù)胰島β細(xì)胞、改善胰島素抵抗、刺激GLP-1分泌等多重藥理作用,從而發(fā)揮良好的調(diào)節(jié)糖脂代謝、改善血糖波動(dòng)、達(dá)到降低糖化血紅蛋白的效果。該藥主要成分為桑枝中所獲得的總生物堿,是我國首個(gè)降血糖天然藥,也是近十年來我國第一個(gè)獲批的糖尿病中藥新藥,改變了以往中藥只作為輔助降糖的地位。桑枝總生物堿片降低餐后1小時(shí)血糖具有明顯優(yōu)勢(shì),其臨床效果表現(xiàn)為更快、更有效降低餐后血糖。在安

    2021-10-26
  • 女人腎虛能不能用人參固本口服液

    提起腎虛,大多數(shù)人可能想到的都是男性,覺得腎虛是男性的專利,正如同覺得“大姨媽”是女性的特權(quán)。但是其實(shí)你知道嗎?不只是男性,女性也會(huì)腎虛。那么,女性腎虛有哪些表現(xiàn)呢?女人腎虛能不能用人參固本口服液?下面就跟著小編一起來了解一下吧!女性腎虛有哪些表現(xiàn)呢?1、免疫力下降如果女性出現(xiàn)了腎虛,那么免疫力是會(huì)下降的,比以前更加容易患上感冒,動(dòng)不動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、咽喉腫痛等癥狀。另外,女性腎虛還表現(xiàn)在只要稍微坐著或者蹲著的時(shí)間長一些,站起來的時(shí)候就會(huì)感覺兩眼發(fā)黑、頭昏眼花。2、容易怕冷腎虛的女性一般都比較容易畏寒怕冷,雖然穿得比別人厚實(shí),但是卻常常感覺背部不適、胸部有緊縮感、腰酸背痛等。一般腎虛的女性即使沒有手提重物,爬樓梯的時(shí)候也會(huì)感覺腿腳無力,通常爬到三四層樓梯的時(shí)候就沒有力氣了。3、容易出現(xiàn)脫發(fā)如果你發(fā)現(xiàn)最近突然頭發(fā)脫落的比較嚴(yán)重,并且還干枯毛躁,即使是選用最好的洗發(fā)水都無法挽回你的秀發(fā),那么這跟腎虛也是有關(guān)系的。4、食欲不振如果發(fā)覺自己最近食欲不振、睡眠質(zhì)量不好、記憶力下降、經(jīng)常腹痛腹瀉,排出天氣等客觀因素,可能就是腎虛了。女人腎虛能不能用人參固本口服液?人參固本的“固”是“使之固”,中醫(yī)的本主要包括“先天之本-腎”和“后天之本-脾”。中醫(yī)所說的“腎”,并非單純西醫(yī)所指的“腎臟”,而是“先天之本”的生命系統(tǒng),它對(duì)人的生命具有重要意義,涵蓋了人的生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)等,起著調(diào)節(jié)人體功能、為生命活動(dòng)提供“基本物質(zhì)”、“原動(dòng)力”的作用。人參固本口服液由三才湯和六味地黃丸化裁而來,全方由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成,在經(jīng)典滋補(bǔ)腎陰名方六味

  • 陽痿早泄怎樣調(diào)理?能用什么藥?

    說起陽痿早泄想必大部分人不會(huì)陌生,陽痿早泄是當(dāng)下常見的性功能勃起障礙,患者由于不能勃起或勃起時(shí)間過短導(dǎo)致無法完成。對(duì)于不少男性來說,患有陽痿早泄也是件非常難以啟齒的事,若是不及時(shí)治療調(diào)理,不僅影響家庭和睦,對(duì)自身的健康也有影響。那么陽痿早泄怎樣調(diào)理?能用什么藥呢?針對(duì)這些問題,下面就一起來看看吧。在了解陽痿早泄怎樣調(diào)理前,先來看看造成該疾病的原因是什么。目前引起陽痿早泄的主要原因是長期不良的生活習(xí)慣,例如熬夜通宵、酗酒、等等,所以患者應(yīng)在此方面多加注意。在飲食方面需注意清淡營養(yǎng),少吃辛辣、刺激、生冷的食物,可多吃些綠色蔬菜及水果,多吃滋補(bǔ)養(yǎng)腎的食物,例如蛋類、肉類、動(dòng)物內(nèi)臟等。在生活作息方面,患者應(yīng)忌熬夜通宵,養(yǎng)成早睡早起的睡眠作息,保持良好的精神狀態(tài),平時(shí)應(yīng)戒除等不良習(xí)慣,注意節(jié)制。不僅如此患者還需適當(dāng)運(yùn)動(dòng),例如跑步、騎自行車、爬山等有氧運(yùn)動(dòng),不僅能提高身體素質(zhì),也能幫助調(diào)理陽痿早泄。當(dāng)然除了知道陽痿早泄怎樣調(diào)理外,藥物治療對(duì)患者來說也十分關(guān)鍵。目前臨床中治療陽痿早泄的藥物有不少,其中選擇性磷酸二酯酶5抑制劑的表現(xiàn)更為出色,例如海格力他達(dá)拉非片。根據(jù)體外研究顯示,海格力他達(dá)拉非片與其他磷酸二酯酶相比,其PDE5作用會(huì)更強(qiáng),不僅性好,同時(shí)對(duì)人體的不良影響也更小,更有利于陽痿早泄的調(diào)理治療。海格力他達(dá)拉非片的主要成分為他達(dá)拉非,為薄膜衣片,患者服用后進(jìn)食并不影響藥效,且按需服用能夠在36個(gè)小時(shí)內(nèi)起到改善勃起功能的效果。不過由于個(gè)人耐受性及不同,所以劑量也會(huì)有所不同。一般來說對(duì)于大部分患者,推薦服用海格力他達(dá)拉非片的起始劑量為10mg,最大頻率為每日一次,患者可根據(jù)自身情況將劑量調(diào)整至5-20mg,另外性

    2021-10-26
  • 日??破?,孕婦能用亮甲治療腳灰指甲嗎?

    孕婦在用藥上一般會(huì)十分謹(jǐn)慎,以免對(duì)自己即將出生的孩子產(chǎn)生不良影響。有些孕婦患有灰指甲這種疾病,在不治療的情況下可能會(huì)導(dǎo)致情況惡化,但是使用藥物的話,又擔(dān)心對(duì)孩子產(chǎn)生作用。今天來說一說,孕婦能用亮甲治療腳灰指甲嗎?;抑讣椎膫魅拘院軓?qiáng),發(fā)病時(shí)可以迅速地讓一個(gè)灰指甲,變成兩個(gè),甚至多個(gè)灰指甲。那么懷孕了的孕婦朋友們,應(yīng)該如何對(duì)付灰指甲呢?這里小編建議大家,可以科學(xué)合理地使用亮甲。因?yàn)槟壳笆忻嫔虾芏嘀委熁抑讣椎乃幬?,都含有大量的刺激性成分,尤其是一些?nèi)服的藥物,傷肝傷腎,更是不利于胎兒的發(fā)育。但是亮甲不同,它是外用型藥物,溫和殺菌,只要合理控制使用的量,可以有效殺滅真菌。那么怎么樣才算是科學(xué)使用呢?小編建議在懷孕之前先治好灰指甲,盡早殺滅真菌。要么就是在懷孕生產(chǎn)后,過了哺乳期6個(gè)月再治療灰指甲,這樣能最大限度地降低藥物對(duì)胎兒的不利因素。亮甲針對(duì)普通外用藥物無法滲透肥厚甲板直達(dá)甲床的弊端,特別搭配了“祛舊生新法”治療,在涂抹亮甲前,搭配使用專用的修甲工具祛除增厚的病甲,能有利于產(chǎn)品有效成分穿透甲板滲入甲床直達(dá)深層病灶,徹底消滅真菌,避免二次感染,同時(shí),搽劑中的阿司匹林水解后能有快速修復(fù)受損組織,促進(jìn)新指甲的生長。而且,亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑不僅具有殺菌效果良好、性能穩(wěn)定、溫和不刺激、滲透性和附著性強(qiáng)的特點(diǎn),更避免了內(nèi)服藥物對(duì)人體臟器帶來的負(fù)擔(dān),不良反應(yīng)較少,藥效更安全?;抑讣椎膫鞑ツ芰Ρ容^強(qiáng),不僅會(huì)危害到患者的健康,還會(huì)危及到患者朋友親人的健康,灰指甲患者應(yīng)該要做好灰指甲的預(yù)防傳染措施,要注意保持全家人的足部清潔。平時(shí)應(yīng)該注意勤洗手,保持鞋襪干燥,保持足部清潔,涼爽和干燥,不穿不透氣的鞋子

    2021-10-26
  • 備孕時(shí)能用亮甲治療灰指甲嗎,快來了解一下!

    灰指甲是一種真菌侵犯指甲引起的皮膚病,是最容易傳染的皮膚類疾病,當(dāng)家庭中一個(gè)成員患有灰指甲,其他人就容易被傳染。尤其,正處在備孕的女性朋友,更加擔(dān)心在這樣的關(guān)鍵時(shí)期,自己被傳染了灰指甲可怎么辦。所以,下面就幫大家了解一下,備孕時(shí)能用亮甲治療灰指甲嗎?這個(gè)問題。大家也知道,灰指甲確實(shí)是皮膚癬菌病中較頑固難治的一種,治療方法也比較多,比如口服、外用藥物,或手術(shù)拔甲。其實(shí)要想真正擺脫灰指甲,不受其折磨,殺滅真菌是關(guān)鍵!傳統(tǒng)的外用藥物,滲透性不佳,產(chǎn)品有效成分難以滲透肥厚的甲板發(fā)揮殺菌作用。只有甲板與甲床二者同治,殺滅位于這兩部分的真菌,才是修復(fù)灰指甲最有效的方案,而亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑采用的就是“板床同治”的治療方法。為什么說要板床同治呢,這是因?yàn)榧状矠橥兄装宓慕M織,位于甲板的下面,多數(shù)中、重的灰指甲患者不僅甲板染菌受損,甲床也同樣染菌受損,進(jìn)而進(jìn)一步令甲板“難看”。而亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑其有效成分主要為聚維酮碘與阿司匹林等。聚維酮碘主要的作用是抗真菌與細(xì)菌,阿司匹林具有消炎,止癢的作用,同時(shí)其分解出的水楊酸可以軟化角質(zhì),使藥物穿透力更強(qiáng),能直接通過甲板,滲透到甲床,可有效的殺滅甲板甲床真菌,從而促進(jìn)藥物滲入患處,更好的發(fā)揮殺菌作用,起到如虎添翼的效果??吹竭@里相信大家對(duì)亮甲的效果也有所了解了,但是備孕時(shí)能用亮甲治療灰指甲嗎?其實(shí)亮甲的成分只要是外用不會(huì)對(duì)人體造成多大的影響。這對(duì)于處在備孕的女性朋友們來說,外用藥亮甲可謂是一大福音。且相較于市面上的口服藥物而言,也不會(huì)對(duì)肝功能造成損傷。當(dāng)然,在這里需要提醒備孕期的女性朋友們,治療灰指甲是一個(gè)漫長的過程,不能老是想著一蹴而就。正常

  • 能不能用瘦主角奧利司他膠囊減肥

    對(duì)于很多肥胖人群來說較困難的就是減肥了,用過不少方法但是效果卻不怎么樣。后來通過朋友推薦發(fā)現(xiàn)服用瘦主角奧利司他之后朋友瘦了不少,所以對(duì)此非常感興趣,也很關(guān)心能不能用瘦主角奧利司他膠囊減肥這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。如果你是一個(gè)肥胖人群的話,那就可以服用瘦主角奧利司他膠囊減肥。這是因?yàn)榉逝质且驗(yàn)轶w內(nèi)脂肪的體積和(或)脂肪細(xì)胞數(shù)量的增加而導(dǎo)致體重增加,或體脂占體重百分比異常增高,并且伴隨局部過多沉積脂肪。而瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收,吃進(jìn)去的脂肪不被吸收,直接排出體外,就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗,再加上人體日常消耗,攝入能量小于消耗能量,從而達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。并且,瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用,對(duì)神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒有不利影響。無需通過全身吸收發(fā)揮藥效,且不含瀉藥及利尿劑成分,不抑制食欲,只對(duì)胃腸道脂肪酶起效,不會(huì)出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況,對(duì)人體無不良作用,大家可以放心服用哦。不過需要提醒大家的是,瘦主角雖然可以減脂減肥,但是不能單單依靠來達(dá)到目的。最重要的還是合理飲食并且加上適當(dāng)運(yùn)動(dòng),從飲食上阻止脂肪攝入,從運(yùn)動(dòng)上燃燒脂肪,才能更好的減肥哦。1、不吃高熱量食物長胖的主要原因是吃了很多,不該吃的東西,比如說炸雞、烤串這些不飽腹但熱量無敵高的食物,還有甜品,提高你體內(nèi)的胰島素水平,進(jìn)而你想吃更多更有熱量的東西。一頓炸雞少說也要500大卡,一杯星冰樂300大卡,100g蛋撻就是接近400大卡,再加上其他的薯片、三餐是等等,而我身高161厘米,52公斤,一天的基礎(chǔ)代謝熱量也才1300左右。吃進(jìn)

  • 寶寶上火咳嗽怎么辦,3個(gè)月的寶寶能用小葵花露嗎

    在一年四季交替時(shí)候氣溫總是高低不定,寶寶就很容易生病咳嗽,其中很多寶寶都是因?yàn)樯匣穑瑑?nèi)熱導(dǎo)致的咳嗽。那么爸爸媽媽們可以通過以下方法判斷寶寶是否上火!至于寶寶上火咳嗽怎么辦,3個(gè)月的寶寶能用小葵花露嗎?接下來小編為您一一解答。看這幾個(gè)部位就輕松知道,寶寶是否上火!1、健康的舌苔呈淡紅色,潤澤、均勻,表面有一層白白的薄苔。但如果孩子的舌頭,舌苔厚膩,出現(xiàn)地圖舌、不規(guī)則剝落等現(xiàn)象,就是脾胃弱、有內(nèi)火的表現(xiàn)。2、孩子口氣重,厭食,還能聞到一股酸腐味兒的話,就是典型的積食,腸胃不消化有胃火。3、寶寶大便干燥、不成形,大便時(shí)表情痛苦、費(fèi)力就是內(nèi)熱重、上火的表現(xiàn)。4、口舌生瘡導(dǎo)致寶寶不肯吃飯、煩躁不安、甚至不愿喝水,使寶寶正常營養(yǎng)供應(yīng)不足,影響身體發(fā)育。而且一不不注意很容易引起口角炎,即為“爛嘴角”。小兒因“上火”會(huì)使機(jī)體免疫力下降,病原微生物容易侵襲局部氣道黏膜,引起炎癥,表現(xiàn)為咳嗽、發(fā)熱等。如果是由細(xì)菌感染引起了咳嗽,需要應(yīng)用抗生素治療??梢杂媒疸y花泡茶來緩解上火癥狀。金銀花是清熱解毒,降火抗病毒的圣品。它可有效祛除體內(nèi)的火氣,緩解因上火引起的多種癥狀。因此,家中可常備些金銀花,不管是用來泡茶還是熬制去火的湯藥,都能有效解決上火癥狀。但是,寶寶喝金銀花有苦味,就閉嘴不喝了,這時(shí)候可以給寶寶喝小葵花露金銀花露,單方金銀花蒸餾制劑,高,去火效果好。而且淡淡的甜味,孩子也愛喝,省去了媽媽喂藥難的麻煩。此外,孩子咳嗽上火,家長還可以給孩子多喝溫開水,因?yàn)橥ㄟ^補(bǔ)充溫開水,體內(nèi)的水分會(huì)得到有效的補(bǔ)充,上火癥狀就會(huì)得到緩解,比如大便會(huì)變得通暢,小便也會(huì)變的發(fā)白而不是那么黃赤。以上就是關(guān)于爸爸媽媽如何判斷寶寶是

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    白帶是女性生殖健康的“晴雨表”,當(dāng)白帶出現(xiàn)量、色、質(zhì)、味的異常變化時(shí),不僅帶來身體的不適,更會(huì)引發(fā)心理的擔(dān)憂。在眾多應(yīng)對(duì)白帶異常的藥物中,保