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  • 骨關節(jié)炎吃什么藥可以快速緩解疼痛呢？

    骨關節(jié)炎是一種多發(fā)于50歲以上的中老年人的慢性關節(jié)疾病，以關節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征。骨關節(jié)炎的病因尚不完全清楚，表現(xiàn)為緩慢漸進的病理過程，其病因并非單一因素所致，而是多種因素共同作用的結(jié)果。那骨關節(jié)炎有什么癥狀？骨關節(jié)炎吃什么藥可以快速緩解呢？骨關節(jié)炎是一種老化的疾病，主要會產(chǎn)生局部關節(jié)的疼痛、活動受限，腫大或畸形：關節(jié)疼痛及壓痛患者早期常出現(xiàn)輕度或中度間斷性隱痛，休息后好轉(zhuǎn)，活動后加重，疼痛常與天氣變化有關，寒冷、潮濕可加重疼痛；晚期可出現(xiàn)持續(xù)性關節(jié)疼痛或休息痛，關節(jié)局部有壓痛，在伴有關節(jié)腫脹時尤其明顯。關節(jié)活動受限在早晨起床時關節(jié)僵硬、活動度下降，稱之為“晨僵”，活動后可緩解。關節(jié)僵硬在氣壓降低或空氣濕度增加時加重，持續(xù)時間一般較短，常為幾分鐘至十幾分鐘，很少超過半小時。患者在疾病中期可出現(xiàn)關節(jié)絞鎖，晚期關節(jié)活動受限加重。關節(jié)腫大或畸形關節(jié)發(fā)紅，手部關節(jié)腫大變形明顯，常發(fā)生于靠近指尖的關節(jié)或手指中段的關節(jié)。部分膝關節(jié)會因骨質(zhì)增生或關節(jié)積液也會出現(xiàn)關節(jié)腫大，軟骨和軟骨下骨磨損造成關節(jié)內(nèi)翻或外翻畸形，形成“O形腿”或“X形腿”。以上便是骨關節(jié)炎的主要癥狀，如果大家發(fā)現(xiàn)自己有類似情況，還請及時就醫(yī)，查明病情，及時診治。那骨關節(jié)炎吃什么藥可以快速緩解呢？骨關節(jié)炎屬中醫(yī)學“痹癥”范疇。其形成內(nèi)因是正氣不足，外因是風寒濕邪的侵入，內(nèi)虛外感而成痹。對于由外因風寒濕邪所引發(fā)的不適癥狀，患者可選用傳統(tǒng)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品國公酒調(diào)理。國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮廷秘方，相傳在明崇禎十七年冬，一位民間老中醫(yī)用一種藥酒成功治愈了兵部尚書史可法的風濕關節(jié)炎，后來史可法按照同樣的方法制作，也治好

  • 骨關節(jié)疼痛是什么原因吃什么藥有效果呢

    平時生活中是不是總會被陰雨天氣或氣溫下降時出現(xiàn)的骨關節(jié)疼痛折磨透頂？這種疼痛讓人難受不已，所以大家都非常關心骨關節(jié)疼痛是什么原因吃什么藥有效果呢這類問題，為了更好解決大家的問題，下面通過文章內(nèi)容看看吧。你知道骨關節(jié)疼痛是什么原因?qū)е碌膯?造成骨關節(jié)疼痛的原因有很多種，常見的原因有以下幾種：1、退行性骨關節(jié)炎，好發(fā)于老年人，多發(fā)生于膝關節(jié)，是由于退變老化，引起膝關節(jié)軟骨磨損、半月板損傷、骨質(zhì)增生從而產(chǎn)生的膝關節(jié)疼痛癥狀;2、痛風性關節(jié)炎，通常會引起足踝處關節(jié)的疼痛癥狀，并伴有紅腫熱痛;3、創(chuàng)傷性關節(jié)炎，通常由于外傷骨折累及關節(jié)所導致，多好發(fā)于下肢負重的大關節(jié)部位。來看看中醫(yī)對骨關節(jié)疼痛的認識關節(jié)疼痛可類屬于中醫(yī)痹證。痹證是由于風、寒、濕、熱等邪氣閉阻經(jīng)絡，影響氣血運行，導致肢體筋骨、關節(jié)、肌肉等處發(fā)生疼痛、重著、酸楚、麻木，或關節(jié)屈伸不利、僵硬、腫大、變形等癥狀的一種疾病。輕者病在四肢關節(jié)肌肉，重者可內(nèi)舍于臟。可參考西醫(yī)的風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、痛風、骨性關節(jié)炎等。尤其是在氣溫下降、陰雨天時出現(xiàn)關節(jié)疼痛，則是由風寒濕邪所致，臨床上常以肢體、關節(jié)疼痛為主，或呈游走性疼痛，或者關節(jié)劇痛，痛處固定不移，或者肢體關節(jié)重著腫痛、肌膚麻木，而且每于陰雨天氣加重，在舌脈上，常以舌苔薄白，脈弦緊或濡緩為辨脈要點。針對風寒濕邪所致的關節(jié)疼痛，中醫(yī)治療以散風祛濕，舒筋活絡為主。那么，骨關節(jié)疼痛是什么原因吃什么藥有效果呢?了解了導致骨關節(jié)疼痛的原因后就要進行針對性的治療，像上述所說的風寒濕邪導致的骨關節(jié)疼痛就可用同仁堂國公酒治療。國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加

  • 胳膊疼關節(jié)疼痛是什么原因如何緩解呢？

    現(xiàn)在的人們生活壓力比較大，很容易出現(xiàn)關節(jié)疼痛的情況哦，比如說勞累過度啊或者是風濕導致的，都會出現(xiàn)關節(jié)疼痛的情況，那么胳膊疼關節(jié)疼痛是什么原因，該如何緩解呢？下面大家就跟隨小編來了解一下吧！胳膊疼關節(jié)疼痛是什么原因？較為常見的有以下幾種1、外傷。當胳膊部位有直接的外力打擊、擠壓，或者是胳膊部位的牽拉損傷，從而引起胳膊部位有明顯的腫脹、疼痛和活動受限的情況。2、胳膊部位勞損、受涼引起的狹窄性腱鞘炎，比如肱骨外上髁炎，以及橈骨莖突狹窄性腱鞘炎及肱二頭肌長頭肌腱鞘炎，很容易在活動時出現(xiàn)明顯的胳膊疼痛的情況。3、老年人骨質(zhì)的退變，骨質(zhì)增生的情況，也會有明顯的胳膊疼痛，特別是在活動時，增生的骨質(zhì)刺激周圍的軟組織，從而導致疼痛的加重。4、風濕性關節(jié)炎：由于風濕性關節(jié)炎的典型表現(xiàn)為游走性、多發(fā)性大關節(jié)炎。以膝、踝、肘、腕、肩等大關節(jié)受累為主，很容易引發(fā)局部可出現(xiàn)紅、腫、灼熱、疼痛和壓痛。另外，胳膊疼關節(jié)疼痛的患者常常受到天氣變化的影響，如降溫、陰冷、寒冷、風速加大等，引發(fā)疼痛加重。對此患者可以通過中成藥物加以緩解治療，如同仁堂國公酒。國公酒曾是明、清朝代的宮廷秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學浸泡配制而成，如當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草等?？善鸬缴L祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。與此同時，護理關節(jié)我們應該這么做1.適當運動。許多骨性關節(jié)炎患者變得越來越不愿意活動，久而久之肌肉萎縮，整體的力量、平衡能力和協(xié)調(diào)性受到影響。隨著關節(jié)的僵硬和不穩(wěn)定性的增

  • 風濕骨病怎么緩解疼痛呢

    風濕骨病大家并不陌生，尤其是疼痛癥狀讓人畏懼，這種疼痛還會影響到人們的正常生活。所以大家都非常關心風濕骨病怎么緩解疼痛呢?下面通過文章內(nèi)容看看吧。你對風濕骨病了解多少?通常所說的風濕骨病，中醫(yī)認為屬“痹證”范疇。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指的機體、經(jīng)絡等受到風寒濕熱等邪氣入侵，導致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會出現(xiàn)關節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導致風寒濕氣入侵身體經(jīng)絡，這些濕氣在進入體內(nèi)后會停留在關節(jié)內(nèi)，導致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。說到風寒濕邪，其實可以拆開來詳細了解。風邪是善行而數(shù)變，指的是具有善動不居、輕揚開泄等特性的一種外邪。它的表現(xiàn)很像風的特性，善動不居，游移不定。風邪引起的疼痛，多數(shù)表現(xiàn)疼痛的位置游移不定，找不到固定的疼痛部位。寒邪是指具有寒冷、凝結(jié)、收引等特性的外邪，最大的特點就是固定不移。疼痛的種類，很像那種寒冷的疼痛，稍稍加點溫就會感到很舒適。濕邪是一種具有重濁、粘滯、趨下特性的外邪，它是最為嚴重的一種邪氣。如果人體有了濕氣，常常表現(xiàn)在疼痛的部位顯得沉重、酸重的感覺，極不易消除。因此因風寒濕邪導致的風濕骨病患者可通過散風祛濕，舒筋活絡中藥來擺脫癥狀。那么，風濕骨病怎么緩解疼痛呢?要說散風祛濕，舒筋活絡就比較適合選擇國公酒了，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青

    2021-10-26
  • 風濕骨病怎么調(diào)理呢，有好辦法！

    風濕骨病是一種慢性全身性疾病，在青壯年中的發(fā)病率較高。風濕骨病起病緩慢，初發(fā)時，患者先是會在幾周內(nèi)到幾個月出現(xiàn)疲倦乏力，體重減輕、低熱和手足麻木刺痛等前驅(qū)癥狀。隨后，患者便會發(fā)生關節(jié)疼痛、僵硬、腫大，由一、二個關節(jié)開始受累，且往往是游走性。但如大家在平時生活中注意調(diào)理，是可以較好避免疾病發(fā)作的，那風濕骨病怎么調(diào)理呢？風濕關日常調(diào)理小妙招1、生活起居要有規(guī)律，重視氣候變化，季節(jié)更替對疾病的影響，做到適四時，調(diào)寒溫，注意避寒與保暖，保持個人衛(wèi)生，預防各種感染和并發(fā)癥的發(fā)生。2、居住的房間優(yōu)選向陽、通風、干燥的。工作、生活環(huán)境溫度不宜高，要注意防止潮濕，避免涉水淋雨，氣候潮濕時，可于居室放置干燥劑。3、床鋪要平整，被褥輕暖干燥，常常洗曬，床鋪不能安放在風口處，以防睡中受涼。汗出較多的情況下，須用毛巾擦干，衣服被褥如被汗?jié)裾撸瑧皶r更換干燥衣被，避免因之而受涼受潮。4、勞逸結(jié)合，作息規(guī)律。勿熬夜，保持樂觀的情緒。5、均衡飲食，體重勿超重，勿吸煙，慎飲酒，避免創(chuàng)傷。6、藥酒調(diào)理。國公酒是含有許多有效中藥成分的酒，主用來散風祛濕，舒筋活絡，既可內(nèi)服，又可外用，深受風濕患者的青睞。國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學浸泡配制而成。其液體晶瑩，呈紅玫瑰色，氣味醇正，口嘗、馨香氣經(jīng)久不逝?？捎糜陲L寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛?，F(xiàn)代藥理研究表明國公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎，抗風

  • 風濕骨病吃什么藥可以舒筋活絡呢，可以試下它

    風濕骨病是一種比較常見的疾病，也是一種很頑固，會長期發(fā)作的疾病。在病發(fā)期間，患者的關節(jié)會出現(xiàn)游走性的疼痛和關節(jié)僵硬，甚至還會誘發(fā)肌肉腫痛。并且，當關節(jié)疼痛處著涼時，還能夠使患者氣血受阻，經(jīng)絡不通，導致病情加重。那風濕骨病怎么預防，風濕骨病吃什么藥可以舒筋活絡呢？風濕骨病怎么預防想要預防風濕骨病，大家可主要從抵御風寒濕邪入手：1、一年四季都要注意保暖。大家換季時要及時增減衣物，春秋兩季注意保暖，不要淋雨；夏季少喝冷飲，少長期吹空調(diào)；冬季也不要只要風度而不要溫度哦。2、加強鍛煉。身體是革命的本錢，年輕時就要保持運動，提高身體素質(zhì)，增強自己的免疫力。堅持鍛煉，抵抗風寒濕邪的能力才會更強。風濕骨病吃什么藥可以舒筋活絡呢關于風濕骨病，中醫(yī)對此類病癥的治法有許多種，如祛風、散寒、除濕等。但總的不外乎扶正與驅(qū)邪兩大類。扶正法的主要作用是調(diào)整體內(nèi)的陰陽、氣血、臟腑的生理功能；增強機體的自身抗病能力等。驅(qū)邪法則主要是指根據(jù)因感受風寒濕等外邪的偏盛和病癥的差異而采取對癥的或祛風除濕散寒等治療方法。如果不知道該怎么辦，不妨試試同仁堂國公酒。國公酒當中含有許多有效中藥成分，由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學浸泡配制而成，主要用來散風祛濕，舒筋活絡。而且，國公酒液體晶瑩，呈紅玫瑰色，氣味醇正，口嘗、馨香氣經(jīng)久不逝，有風濕疾病困擾的朋友可以嘗試用國公酒來調(diào)理。以上便是關于“風濕骨病吃什么藥可以舒筋活絡呢”的相關

  • 風寒濕邪毀人健康，國公酒祛風濕的效果怎么樣呢

    對于風濕相信大家并不陌生，每當氣溫下降或者陰雨天時疼痛感就會非常明顯。這其實就是風寒濕邪所致，及時通過中藥進行祛風散寒就能夠緩解疼痛。而國公酒其實就不錯，那么國公酒祛風濕的效果怎么樣呢？下面通過文章內(nèi)容我們一起來了解吧。患有風濕所出現(xiàn)的癥狀最煩人風濕最明顯的表現(xiàn)就是在陰雨天的時候出現(xiàn)關節(jié)疼痛加劇，特點就是血沉較高。具體表現(xiàn)還有“晨僵”，這也是風濕病的一個重要體征特點，也就是患者在早上或者在休息時間比較長的時候，關節(jié)就會有僵硬感，在活動后會有所緩解。其次，就是關節(jié)變形，嚴重時還會導致關節(jié)半脫位、偏斜、膝蓋無法完全伸直等等一系列關節(jié)受限的癥狀。這些癥狀給我們?nèi)粘Ｉ钤斐奢^大阻礙，同時還會引起一部分并發(fā)癥，例如乏力、腫脹、壓痛等等，讓人痛苦不堪。帶你了解中醫(yī)下的風濕中醫(yī)把風濕歸屬痹證的范疇，多為外感風寒濕邪氣，外邪指風、寒、濕、熱之邪氣。風邪不能獨傷于人，濕性粘膩，風濕之邪易和它邪相合侵犯人體，常見有風寒濕痹和風濕熱痹。當正氣虛時，邪氣趁機侵入肌膚經(jīng)絡，邪氣各施展致病本領，分別使經(jīng)脈凝滯壅塞，閉阻不通，氣血運行不暢，形成痹證。那么該如何擺脫風濕帶來的影響呢？通過上述可以看出風濕其實就是因為風寒濕邪所致才出現(xiàn)的疼痛癥狀，所以想要緩解風濕癥狀平時就一定得注意日常生活習慣，盡量不要沾涼水、切勿穿未完全曬干的衣物、運動后不要使用冷水沖涼。另外平時還要注意保暖，也要避免身體過度勞累。除此之外，適當?shù)乃幘戚o助散風、祛濕也是很有必要的，比如可以選擇同仁堂的國公酒。那么，國公酒祛風濕的效果怎么樣呢？國公酒具有散風祛濕，舒筋活絡作用，主要用于治療風濕導致的一系列疾病，比如說骨關節(jié)炎、膝關節(jié)疼痛、手腳麻

  • 骶髂關節(jié)是哪里，怎樣緩解骶髂關節(jié)疼痛呢？

    強直性脊柱炎是風濕免疫病之一，是脊柱的慢性進行性炎癥，屬于多基因遺傳病，發(fā)病可能跟一些細菌感染也有關。病變主要侵犯的就有骶髂關節(jié)，患者主要表現(xiàn)為骶髂關節(jié)疼痛，還有腰背痛、膝關節(jié)痛，并可伴有晨僵。那骶髂關節(jié)是指哪里呢？怎樣緩解骶髂關節(jié)疼痛呢？一起來探索一下吧！學習骶髂關節(jié)骶髂關節(jié)由髂骨的耳狀面與骶骨的耳狀面構(gòu)成，可與尾骨形成一個倒三角形。關節(jié)面扁平，彼此對合非常緊密，屬平面關節(jié)。關節(jié)囊緊張，緊貼于關節(jié)面周緣，其周圍有許多強韌的韌帶加強，關節(jié)腔狹小，呈裂隙狀，因而骶髂關節(jié)活動性很小，有利于支持體重和傳遞重力。于老年部分關節(jié)面融合，關節(jié)活動基本上消失。髂關節(jié)疼痛往往由骶髂關節(jié)及其附屬結(jié)構(gòu)的損傷造成，有研究表明，任何關節(jié)囊、韌帶、軟骨面及其周圍附屬結(jié)構(gòu)的損傷均可導致不同程度的疼痛。所以當強直性脊柱炎病變侵犯骶髂關節(jié)時，就會導致它出現(xiàn)疼痛。中醫(yī)認為關節(jié)疼痛屬于痹癥范疇，痹癥的發(fā)生，由于腠理空疏，營衛(wèi)不固，風寒濕邪得以乘虛侵襲所致。所以《素問·痹論》說：“風寒濕三氣雜至，合而成痹也?！钡梭w的素質(zhì)各有不同，風寒濕邪也各有偏勝。風寒濕邪侵襲后，若偏于風勝者，為行痹;偏于寒勝者，為痛痹；偏于濕勝者，為著痹。無論是哪種類型的痹癥，最重要的還是散風祛濕，舒筋活絡治療，才能擺脫關節(jié)疼痛癥狀。那患者該怎樣緩解骶髂關節(jié)疼痛呢?同仁堂藥酒廠傳統(tǒng)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品國公酒是散風祛濕，舒筋活絡的珍貴藥酒，適用于風寒濕邪閉阻所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木、腰腿疼痛。成份：當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽

  • 帶你了解手臂關節(jié)長期酸脹是怎么回事，如何緩解

    手臂酸脹在生活中還是比較常見的，尤其是一些長期不運動的體質(zhì)虛弱的人突然做一些超過平時身體負荷的運動，就會導致手臂出現(xiàn)酸脹感。其中，有些人不知從何時起手臂關節(jié)處長期有酸脹的感覺，在冬天冷或者著涼的情況下更明顯，那么手臂關節(jié)長期酸脹是怎么回事，如何緩解？今天就讓小編給大家簡單分析一下吧！手臂關節(jié)長期酸脹，這可能是長期的肌肉勞損引起的，比如肩周炎，關節(jié)炎等；還有可能合并有風濕性關節(jié)炎，與過度的運動，勞累，天氣潮濕有密切的關系，通常是比較難治好的，在氣候改變或者勞累后會發(fā)作。那手臂關節(jié)長期酸脹該怎么緩解呢？關于手臂關節(jié)長期酸脹，大家可以按摩牽引等理療，結(jié)合服用可散風祛濕，舒筋活絡的藥物對癥緩解。現(xiàn)代藥理研究表明：國公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎，抗風濕，擴張血管，改善局部血液循環(huán)等作用，可有效散風祛濕，舒筋活絡，適用于風寒濕邪所致的關節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。國公酒又稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮廷秘方，相傳在明崇禎十七年冬，民間老中醫(yī)用一種藥酒成功治愈了兵部尚書史可法的風濕關節(jié)炎，后史可法如法炮制，治好了許多將士的風濕頑疾。后人為了紀念史可法，便取名為史國公酒。到了清代光緒十一年，太醫(yī)院命同仁堂將其抄錄宮廷，改名為國公酒，此后宮廷御藥房多次“票傳”同仁堂配制國公酒供宮廷享用。國公酒選用三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材，其主要成分有當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲。輔料為白酒、蜂蜜、紅糖。再者，國公酒液體晶

  • 千金頂和希愛力的區(qū)別是什么，兩者哪個更好？

    對大多數(shù)夫妻來說，性是婚姻生活中至關重要的那一塊拼圖。近年來，男性性功能障礙的發(fā)生率明顯上升。其中勃起功能障礙（ED）是最常見的一種男性性功能障礙，這嚴重傷害了男人的尊嚴和自信心，也對夫妻關系帶來了不好的影響。為此ED男性常會選擇千金頂或希愛力來恢復正常的充血勃起，進而順利進行。那千金頂和希愛力的區(qū)別是什么，兩者哪個更好？為什么男性性功能障礙發(fā)生率上升？怎么治療好呢？隨著社會快速發(fā)展、人們對生活質(zhì)量需求的提高，大多數(shù)人不得不面對工作與生活的雙重壓力，越來越多的人面對職場、家庭、社交活動時，倍感疲勞。特別是男性，職場中的久坐，聚會中的高熱量飲食，煙酒攝入，都會使身體處于過度勞累、精神過度緊張、壓抑的狀態(tài)，從而影響男性性功能。口服藥物是治療男性勃起功能障礙的一線治療方法，其中常用的藥物就有他達拉非。千金頂和希愛力從本質(zhì)上來說，是沒有太大的差別的，兩者的主要有效成分都是他達拉非，都是磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5i）。主要作用就是調(diào)節(jié)血管收縮，尤其是男性生殖器的血管。其藥效持續(xù)時間可長達36小時。不會影響正常工作和生活，服藥前后可以自由飲食和適度飲酒，不受飲食和適度酒精影響?？梢哉f，他達拉非片的上市革新了男性ED治療的新模式，徹底解放了患者服藥時間的束縛。兩者區(qū)別在于，千金頂和希愛力這兩種藥品一個是國產(chǎn)藥、一個是原研藥，在商品名、生產(chǎn)商、以及價格等方面有著區(qū)別。相比較而言，國產(chǎn)藥物千金頂價格相對較低更加親民，對比原研藥希愛力，藥效沒有明顯區(qū)別。千金頂他達拉非片的用法用量：根據(jù)個體和耐受性，患者可以選擇按需服用、每日一次服用。建議患者一定要在醫(yī)生的指導用藥，切不可私自用藥，以免發(fā)生不必要的用藥失誤。那么，男

  • 千金頂和偉哥哪種見效快？哪個效果更好？

    男性勃起功能障礙（ED）在臨床中較為常見，一般情況下患者遇到勃起功能障礙的時候，第一個想法就是服用偉哥來提高質(zhì)量。因為在很多人的認知里認為它是一種助興藥，而事實上，除了用偉哥，還可以用他達拉非治療男性勃起功能障礙的，比如說千金頂。那千金頂和偉哥哪種見效快？哪個效果更好？勃起障礙是困擾男的一大疾病，治不好就是一生了，因此很值得男性朋友的重視，醫(yī)生建議，患者一旦發(fā)現(xiàn)病情就要及時接受治療和檢查。那么，造成男性勃起功能障礙的原因是什么呢？勃起功能障礙的原因可以分為器質(zhì)性、心理性以及混合性，具體如下：一、疾病引起器質(zhì)性的勃起功能障礙，如影響大腦、脊髓、海綿體肌神經(jīng)功能的疾病或者功能障礙等。二、心理性的勃起功能障礙，通常跟心理壓力過大、緊張、焦慮、抑郁精神心理因素等相關。三、混合型ED：由一種或多種疾病和其他因素引起，常見的如糖尿病、高血壓、心腦血管疾病、外傷、手術(shù)損傷等原發(fā)疾病，以及精神心理、藥物、生活方式、社會環(huán)境因素等。各種疾病及致病因素通過各自不同的或共同的途徑導致ED的發(fā)生。目前，對于ED的治療常用藥物治療，一般采用PDE5i抑制劑進行治療干預。而千金頂和偉哥是磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5i），可以用于治療男性勃起功能障礙。兩者不同之處在于主要成分、起效時間及安全性方面。偉哥的主要成分為西地那非片，屬于短效磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5i）藥效可以持續(xù)4-5個小時。但是有幾點需要大家謹記，偉哥在服藥時也不能飲酒，否則也會減輕其功效。臨床試驗，用偉哥后可能會出現(xiàn)面色潮紅、鼻塞、視力異常等癥狀。而千金頂?shù)闹饕煞质撬_拉非片，為長效磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5i），藥效時間長達36小時。與短效PDE5i相比千金頂無需事前緊急服用，感到方便時

    2021-10-26
  • 潤怡玻璃酸鈉滴眼液如何使用?

    白領們的工作節(jié)奏很快，重復性又很高，每天都要面對著電腦，經(jīng)常會出現(xiàn)用眼過度的情況。而長時間的用眼過度，很容易會出現(xiàn)眼睛干澀、酸脹不適的感覺、嚴重還會出現(xiàn)視物模糊的情況，而這些癥狀在臨床上我們統(tǒng)稱為干眼癥。干眼癥如果不積極治療還會損傷我們的角膜、結(jié)膜。臨床上常用的有潤怡玻璃酸鈉滴眼液，相信有很多人是使用過或者知道的，接下來我們就來了解一下潤怡玻璃酸鈉滴眼液如何使用。潤怡玻璃酸鈉滴眼液是臨床上很常見的用于治療干眼癥的滴眼液，其效果也是很好的，可以有效的緩解干眼癥所導致的眼鏡干澀、酸脹不適等感覺，而潤怡玻璃酸鈉滴眼液中的主要成分以玻璃酸鈉為主，玻璃酸鈉是一種天然的保濕因子，可以在眼睛表面形成一種規(guī)則的、穩(wěn)定的、長效的水分膜。使用時，正常情況為一日三次，一次一滴，如果有需要也可以酌情增加，建議在醫(yī)師的指導下正確使用。潤怡玻璃酸鈉滴眼液采用單支的包裝，但是單支包裝的劑量相對較小，如患者一天的用量較大，可能需要攜帶好幾支，不太方便；如用量較小，它的單支裝每一支只限一次使用，使用不完需要丟棄，容易造成浪費。針對這種情況，大家也可以試試潤潔玻璃酸鈉滴眼液。潤潔玻璃酸鈉滴眼液的主要成分也是玻璃酸鈉，但它是單支包裝0.8ml每支，劑量相對較大可以同時用于雙眼，而且它的單支裝采用了可回蓋設計，一支未污染情況下可供一天多次使用，性價比也是相對較高的。另外，潤潔玻璃酸鈉滴眼液中不含有防腐劑，即使需要長時間使用也無需擔心會對眼睛造成傷害。隱形眼鏡配戴過程中也可直接使用。另外對于干眼癥的患者，我們在日常生活中也應該更注重保養(yǎng)，首先要讓眼睛得到充分的休息，減少用眼過度情況的發(fā)生，避免長時間的使用電子產(chǎn)品，或者盡量中斷

  • 潤潔滴眼液對眼睛干澀作用和功效如何？

    隨著網(wǎng)絡時代的普及，電子產(chǎn)品可謂是日新月異，隨之而來的是生活中出現(xiàn)了越來越多的低頭族，低頭族不僅會對我們的頸椎造成一定的傷害，還會導致眼睛出現(xiàn)干澀的癥狀，也就是我們常說的干眼癥。那么潤潔滴眼液對眼睛干澀作用和功效如何呢？讓我們來了解一下吧。相信不少人都會有眼睛干澀的情況出現(xiàn)，尤其是在晚上熬夜刷手機、打游戲之后，這種長時間的過度用眼就會對我們的眼睛造成一定的損害，輕則眼部疲勞，重則導致干眼癥，在眼睛出現(xiàn)了干澀的癥狀時，我們要及時的使用人工淚液緩解眼部疲勞、眼干、眼澀的癥狀。人工淚液就是模仿人體淚液的成分的一種替代品，可以起到穩(wěn)定淚膜、保持眼表潤滑的作用。而且玻璃酸鈉有天然的保濕因子的美稱，對眼部可以起到持久滋潤的效果，對于治療眼睛干澀有著很好的效果，潤潔玻璃酸鈉滴眼液就是一種人工淚液，也是臨床上常用的滴眼液之一。潤潔玻璃酸鈉滴眼液采用了新型包裝，單支獨立劑型，一日一支，避免了傳統(tǒng)滴眼液反復使用的不潔的情況，而且攜帶也更加的方便。對于長時間使用電子產(chǎn)品，或者是長時間佩戴美瞳、隱形眼鏡的人群來說簡直是必備佳品。而且潤潔玻璃酸鈉滴眼液不添加防腐劑，是真正的良心產(chǎn)品，可以放心長期使用，隱形眼鏡配戴過程中也可直接使用，不用擔心對身體和鏡片產(chǎn)生不良反應。在使用潤潔滴眼液的同時，我們也應當重視對眼睛的保護，首先在日常生活中一定要避免長時間的使用電子產(chǎn)品，尤其是手機，或者日?？梢宰鲆恍┭郾＝〔?，來保護眼睛；其次，我們可以在睡前對眼睛進行熱敷，用溫熱的毛巾輕敷在眼部，可以有效的緩解眼部疲勞，促進血液循環(huán)；其次，要多食用一些富含維生素E的事物，以及胡蘿卜、海產(chǎn)品等事物，可以有效的預防干眼癥的發(fā)生；最后

  • 配戴隱形眼鏡如何護眼

    隱形眼鏡大部分人都比較熟悉，尤其在青年人當中，大家為了外形上更加美觀或者是良好的視覺質(zhì)量，都會選擇配戴隱形眼鏡。但隱形眼鏡與框架眼鏡不同的是，它是直接與我們的眼球面對面接觸的，如果操作不當，可能會造成角膜損傷，危害眼部健康。那配戴隱形眼鏡如何護眼呢？下面就來看看吧！配戴隱形眼鏡，我們需要特別注意以下2個方面：1、檢查度數(shù)。配戴隱形眼鏡之前，我們需要檢查鏡片的度數(shù)是否正確，戴隱形眼鏡的目的是矯正視力和美容，如果隱形眼鏡的參數(shù)不對，不僅不能達到這些目的，反而會對視力造成不好的影響。2、正確配戴：（1）患者配戴之前首先要把手洗干凈（可用中性洗手液進行手部清洗），另外鏡片要經(jīng)過消毒、清洗，然后將其放到食指上觀察，鏡片一定要是清潔的，不能有異物和破損。（2）確認鏡片干凈完整后再扒開上瞼和下瞼，充分暴露黑眼珠，將這個鏡片戴到黑眼珠上面，輕輕放開上瞼和下瞼，轉(zhuǎn)動眼球，確認隱形眼鏡戴到眼睛上，觀察清晰度是否變好，看看眼睛有沒有眼睛紅、流淚、異物感，如果沒有這些不良的反應，隱形眼鏡就戴好了。3、維持眼睛的濕度。長期配戴隱形眼鏡朋友可能會出現(xiàn)由于配戴時間過長而導致角膜缺水的情況，這時就可以使用人工淚液來滋潤眼睛，預防或者緩解眼部不適。潤潔玻璃酸鈉滴眼液不含防腐劑，長期使用也不傷眼；里面的玻璃酸鈉為天然保濕因子，溫和舒適，具有優(yōu)秀的保水性，能夠促進角膜創(chuàng)傷的愈合，促進角膜上皮伸展，可持久滋潤眼部，對眼睛可以起到一定的保護、緩解作用。并且它在配戴隱形眼鏡的時候也可以直接滴用；并且潤潔滴眼液是單支裝，可回蓋設計，使用起來更加方便。另外，正規(guī)隱形眼鏡是封閉的無菌包裝，如果在運輸過程中破損，鏡片有可能被污染，配戴時

    2021-10-26
  • 有輕微干眼癥如何用人工淚液是正確的呢?

    干眼癥又稱結(jié)膜干燥癥，是很常見的眼表疾病。輕微干眼癥可能會出現(xiàn)眼睛干，眼睛疼，或者眼睛刮擦感，特別的難受。如果有這些癥狀的話，大家還需及時的去眼科診室進行具體的檢查。確診后，輕微干眼癥可以使用人工淚液來緩解。那么人工淚液是什么？有輕微干眼癥如何用人工淚液是正確的呢？人工淚液就是人工制造的眼淚，即接近于人體淚液的成分，起到保護、滋潤眼睛，讓眼睛保持濕潤的作用，主要用于緩解干眼癥所引起的癥狀。但有些人工淚液里含有防腐劑，長期使用會刺激眼睛，容易引起局部產(chǎn)生炎癥反應，造成角膜上皮受損等表現(xiàn)，所以干眼癥患者使用人工淚液時宜選擇成分安全，不含防腐劑的產(chǎn)品。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是市面上常見的一種人工淚液，其主要成分玻璃酸鈉是天然保濕因子，溫和舒適，可持久滋潤眼部，有效緩解干眼癥癥狀，明顯延長淚膜破裂時間。并且這款滴眼液成分安全，不含防腐劑，患者可以放心長期使用。眼藥水的正確使用可以讓藥效發(fā)揮地更好，讓眼睛更加舒適，那有輕微干眼癥如何用人工淚液呢？潤潔玻璃酸鈉滴眼液正常情況下一次1滴，一天使用5~6次。這款滴眼液采用可回蓋的單支獨立包裝的劑型，使用很方便，用一支拆一支，單支開啟后宜在24小時內(nèi)使用完，患者可根據(jù)癥狀在醫(yī)生的指導下適當增減用量。使用滴眼液時應注意：1、滴眼之前先洗手，以免經(jīng)手接觸引發(fā)感染。2、滴眼時，頭部要盡量向后仰，或平躺下來。用食指將下眼瞼下拉與眼球分開。3、滴完眼藥水后，需閉上眼睛至少五分鐘，不要眨眼，并用手指輕輕按壓眼內(nèi)角鼻淚管處，至少二分鐘，以減緩藥液的排出。人工淚液是什么？有輕微干眼癥如何用人工淚液是正確的呢？經(jīng)過文章的簡單講解，相信大家已經(jīng)不再有所疑惑了。溫馨提示：干眼癥患者除

  • 眼疲勞酸脹如何護理

    熬夜是一種比較常見的情況，有的人是熬夜是在加班工作，有的人熬夜是看手機、電視放松心情，但這兩種情況都會使眼睛長期處于高度緊張的狀態(tài)，相應的就會減少眨眼的次數(shù)。當眨眼次數(shù)減少，就會造成眼淚分泌相應減少，引起眼疲勞、酸脹，影響眼部健康。那眼疲勞酸脹如何護理呢?一起來看看吧！1、注意保持合理的用眼習慣，每用眼20分鐘，遠眺20英尺，也就是6米以外的物體，20秒以上。2、平時盡量增加戶外活動時間，學生應保持每天2小時以上的戶外活動時間。3、改變用眼方向。人們在用眼時，眼睛往往是向內(nèi)、向下看的，所以在休息時，可盡量讓眼睛向左上方和右上方看。4、膳食中適當多補充維生素。干豆類、蘑菇、野菜中含有維生素B2多，豆芽、大豆、甘藍菜、菠菜、柑橘、山楂等含維生素C、維生素E較多，這些食物在平時的飲食中是可以適量增加的。5、緩解眼睛疲勞和酸脹也可以使用人工淚液。人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品，是一種眼藥水。人工淚液可以讓眼睛保持水潤，有效地緩解眼干澀、眼疲勞、眼酸脹等癥狀，讓眼睛表面重新形成一種人工保護膜。目前，臨床上現(xiàn)有品種繁多的人工淚液制劑供選擇，但人工淚液與人體產(chǎn)生的淚液還是有所不同，大多數(shù)品種的人工淚液眼藥水含有防腐劑，頻繁使用會傷害角膜，所以如患者需長期使用人工淚液的應選用不含防腐劑的劑型，以避免加重眼表和淚膜的損害。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是市面上常見的一種人工淚液，其主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，溫和舒適，可持久滋潤眼部，有效緩解干眼癥癥狀，明顯延長淚膜破裂時間。并且它不含防腐劑、成分安全、不傷眼，還是單支獨立包裝的劑型，可回蓋的設計既安全又方便攜帶，平時合理使用還能補充眼睛所缺乏的營養(yǎng)和水分，從而

    2021-10-26
  • 潤潔滴眼液緩解眼疲勞的功效如何？

    科技影響著時代的進步，目前很多學習和工作多是通過電腦或手機完成的，文字編輯就是其中之一。以前的編輯是對著書本審稿，現(xiàn)在的編輯是長時間對著電腦或者平板進行審稿。這種工作方式給我們的眼睛帶來了巨大的壓力，十分容易引起眼疲勞。那么眼疲勞可以用潤潔滴眼液嗎？潤潔滴眼液緩解眼疲勞的功效如何呢？接下來就一起來看看吧！眼疲勞當然是可以用潤潔滴眼液。潤潔玻璃酸鈉滴眼液屬于一種人工淚液，里面所含的玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，具有明顯的潤眼及保濕作用，可以有效地緩解眼干、眼澀、眼疲勞等癥狀。潤潔玻璃酸鈉滴眼液為單支裝，可回蓋設計。并且產(chǎn)品不含防腐劑，不傷眼，可放心長期使用，配戴隱形眼鏡也可以直接使用。除用藥以外，眼疲勞的朋友還應做到以下幾點護理措施：一、心理護理1、由于眼疲勞除眼部癥狀還有頭痛、惡心等，極易引起患者焦慮，家屬應做好心理疏導。2、患者自身應保持心情愉悅，避免焦慮、精神壓力過大等情況。合理安排工作和生活，多進行一些可以放松身心的活動，比如運動、旅游、聽歌等。二、飲食護理1、多補充維生素。比如胡蘿卜、綠色蔬菜、水果等；干豆類、蘑菇、野菜等；還可以適當多吃一些豆芽、大豆、甘藍菜、菠菜、柑橘、山楂等含維生素C、維生素E較多的食物。2、海產(chǎn)品、番茄、菜花等富含硒的食物。3、富含蛋白質(zhì)的食物，如肉類、動物內(nèi)臟、蛋黃、魚蝦、奶類、蛋類等。4、間斷補充魚肝油丸等。三、用藥護理1、成人和兒童在使用潤潔玻璃酸鈉滴眼液的時候，使用時一次1滴，一天5~6次，患者可根據(jù)癥狀適當增減使用眼藥水，兒童須在成人的監(jiān)護下使用。2、因產(chǎn)品不含防腐劑，單支開啟后需要在24小時之內(nèi)使用，如正在使用其他藥品，用前請咨詢醫(yī)師或藥師。3、勿與

  • 潤潔滴眼液對于緩解眼疲勞的效果如何

    很多上班族因為不良用眼習慣，例如長時間近距離用眼（33厘米以內(nèi)）造成視疲勞。這類持續(xù)用眼活動漸漸地會使眼睛筋疲力盡，最后表現(xiàn)為發(fā)熱、干澀和肌肉疼痛等一系列眼疲勞的癥狀。一旦發(fā)生眼疲勞，大家應該積極糾正不良的用眼習慣，在此基礎上還可以使用眼藥水輔助治療。今天我們就來說一說如何健康科學的用眼，以及潤潔滴眼液對于緩解眼疲勞的效果如何？一、適當?shù)男菹⑷藗儠杏X眼睛疲勞，很有可能是因為眼睛得不到充分的休息引起的。平時大家應該要保證充足的睡眠時間，成人每天應該要保持7-8小時的睡眠。另外長時間的用眼也會導致眼睛疲勞，所以在集中用眼一段時間之后應該進行短暫的休息。比如經(jīng)典的20-20-20護眼法則，即用眼20分鐘看向20英尺（6米）以外的物體20秒，這樣可以減少眼疲勞的發(fā)生。二、多眨眨眼對于上班族們來說更應該多注意保護眼睛。很多人在面對著電腦的時候，集中注意力就忘了眨眼睛，其實眨眼睛這個小動作對于眼睛的保護有很好的作用。眨眼的動作能夠讓眼睛分泌更多的淚水，能夠讓我們的眼睛處在濕潤的狀態(tài)，減少干眼，所以大家在面對電腦時可以用多眨眼的方法濕潤眼部，呵護眼睛?？偨Y(jié)了這么多日常護眼方法，那用潤潔滴眼液對于緩解眼疲勞的效果如何呢？潤潔玻璃酸鈉滴眼液屬于一種人工淚液，主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，具有明顯的潤眼及保濕作用，可以有效地緩解眼干、眼澀、眼疲勞等癥狀。它為單支裝，方便患者攜帶，不含防腐劑，不傷眼，患者可放心長期使用；采用可回蓋設計，在瓶嘴未與眼睛接觸前提下，一次1滴，一天5~6次，一支就是一天的用量，患者也可根據(jù)癥狀適當增減使用。以上就是潤潔滴眼液對于緩解眼疲勞的效果如何的具體介紹啦，希望我的介紹可以幫助到有

  • 如何有效預防眼疲勞易酸脹

    許多久坐辦公室的人群，由于工作性質(zhì)的原因，基本上每天上班往電腦前一坐就是一天，工作時經(jīng)常會眼睛都不眨的一直盯著電腦屏幕，再加上長時間被電腦屏幕的強光刺激眼球，很容易會引發(fā)干眼癥，這樣不僅會讓自己的眼睛時刻處于疲勞狀態(tài)，還容易讓你的眼睛產(chǎn)生酸脹感，影響工作。那電腦工作者能如何有效預防眼疲勞易酸脹呢？下面就帶大家來簡單了解一下吧！如何有效預防眼疲勞易酸脹的方法有不少，小編今天就先給大家分享兩個簡單易操作的小tips，大家可以學起來：一、多眨眼通常情況下人每分鐘的眨眼次數(shù)在20次左右，而使用電腦的人的眨眼次數(shù)一般會會降至7次，這樣就會給干眼癥創(chuàng)造有利的發(fā)生條件，所以電腦工作者應每隔1小時讓眼睛休息一次。同時，在電腦旁放一杯熱水或者養(yǎng)幾條金魚，增加周邊環(huán)境濕度，也能有效地減少眼疲勞易酸脹等眼部不適的出現(xiàn)。二、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境（1）電腦不應放置在窗戶的對面或背面，避免熒光屏反射出明亮的影像，造成眼部的疲勞。（2）房間光線較暗時，大家應打開日光燈，緩解屏幕光線對眼睛的集中照射。（3）辦公周圍環(huán)境的光線要柔和，電腦屏幕的亮度要適當，桌椅的高度要和電腦的高度匹配。（4）電腦工作者眼睛與屏幕保持在60厘米以上，同時屏幕到眼睛平視時，要低10厘米左右。另外，如大家預防不當，出現(xiàn)眼疲勞、眼酸脹的情況時，可以適當使用潤潔玻璃酸鈉滴眼液幫助緩解。潤潔玻璃酸鈉滴眼液屬于一種人工淚液，里面的主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，具有明顯的潤眼及保濕作用，可以有效地緩解眼疲勞、眼酸脹等干眼癥狀。它是單支包裝，用的時候拆一支，一次一滴，一天可用5-6次，產(chǎn)品采用了可回蓋設計，用不完還可以蓋回去。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是不含防腐劑的，成分

  • 人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何？

    隨著智能手機的普及，我們的眼睛變得異常忙碌，不僅工作時候要對著手機電腦等電子產(chǎn)品，就連休閑娛樂也同樣離不開它們，經(jīng)常熬夜刷手機，導致人們到了半夜還異常精神，難以入睡。這會使眼睛非常疲勞，影響日常生活和工作不說，還特別影響視力。那眼疲勞怎么辦，用人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何呢?緩解眼睛疲勞時會感覺眼睛干澀，酸脹，這是因為長時間高強度用眼，導致淚液分泌不足，使用人工淚液可以很好的彌補這一點，因此臨床上常使用人工淚液緩解眼疲勞、干眼癥等。人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品，可以起到滋潤眼睛的作用，從而緩解眼疲勞的癥狀。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是市面上常見的一種人工淚液，其主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，溫和舒適，可持久滋潤眼部，明顯延長淚膜破裂時間，有效緩解以眼睛脹痛、視物模糊、畏光、流淚等眼疲勞的癥狀。并且它不含防腐劑、不傷眼。產(chǎn)品為單支裝，用一支拆一支，并且采用了可回蓋設計，既安全又方便攜帶，再加上潤潔品牌是目前市場上OTC 滴眼液品種中的知名品牌，質(zhì)量有保障。當出現(xiàn)眼疲勞，眼干澀等癥狀時，大家還可以通過以下方式來緩解：1、可以在持續(xù)用眼半小時后及時閉目養(yǎng)神，休息3-5分鐘左右。2、日間多進行戶外運動，每天堅持兩小時以上的戶外運動可以有效的預防和緩解眼睛疲勞。3、在每天睡覺前進行眼部的按摩、熱敷等等，這些都是能有效緩解用眼過度而導致眼疲勞的一些常見方法。眼部按摩法：首先兩手食指沿著眉骨輕輕按壓直到太陽穴，對太陽穴稍加用力，再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻梁交界處。然后兩手手掌互相摩擦至發(fā)熱，將發(fā)熱的手心遮住雙眼并將眼球上、下、左、右轉(zhuǎn)動。最后將眼睛閉上，兩手食指沿著鼻梁、鼻翼兩側(cè)，上、

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