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  • 男性腎陽虛吃什么藥好呢？

    男性腎陽虛會出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀，生活中有些人不免會出現(xiàn)這些癥狀，對于腎陽虛的治療，很多人會選擇中成藥物，那么男性腎陽虛吃什么藥好呢？腎陽虛的男性會出現(xiàn)上述所說的癥狀，究其原因主要是由于以下幾點：腰膝酸軟："腰為腎之腑"即腰是腎臟的家，反過來講就是腎臟是腰的主人。如果主人有恙，勢必家難安，因此中醫(yī)又有“腎氣一虛，腰必痛矣”的說法。頭暈耳鳴：腎開竅于耳，生髓通于腦，倘若腎氣虧虛，則機(jī)能活動減退，氣血不能充耳養(yǎng)腦，會出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀。遺精早泄：腎氣虛虧的主要脈癥是精關(guān)不固，見男子遺精、滑精、早泄。中醫(yī)認(rèn)為，通于精囊，是腎的門戶，男子射精受控于肝的疏泄功能和腎氣的封藏功能。倘若腎氣虛虧的話，封藏制約能力就會減弱，導(dǎo)致遺精早泄的發(fā)生。同仁堂鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精，用于腎陽虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥，《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功。”鎖陽固精丸組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)。采用鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，對于腎虛引起的遺精早泄問題起到很好的澀精止遺的效果。男人出現(xiàn)腎陽虛癥狀的時候不僅要吃藥，同時還要多運動，尤其是進(jìn)行腰部力量的鍛煉，比如說做仰臥起坐、俯臥撐以及跑步等，長期堅持的話能達(dá)到補(bǔ)腎納氣的目的；其次，陽虛體質(zhì)宜吃性屬溫?zé)岬氖澄铮顺跃哂袦仃柹⒑饔玫氖称?，宜溫補(bǔ)忌清補(bǔ)，比如：龍眼肉粥將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分鐘，米宜熟爛

    2021-10-26
  • 了解一下腎陽不足吃什么好吧

    如今，人們生活水平提高了，越來越多的人在忙于日常工作的同時，養(yǎng)生工作也開始抓起來。男性在養(yǎng)生方面不亞于女性，尤其是在腎的調(diào)理上，那么，男性腎陽不足吃什么好？對于這個問題的解答，小編將給大家分享一下李先生的調(diào)養(yǎng)經(jīng)驗，快往下看吧！李先生今年50歲，和同齡人相比，身體算是不錯的，沒有基礎(chǔ)病，平時吃飯、健身都沒有問題。經(jīng)過跟李先生的溝通，了解到他之所以到了這年紀(jì)，身體素質(zhì)還能保持的這么好，多虧他自己年輕的時候注重養(yǎng)生，尤其是飲食方面從來不馬虎，什么對身體好就吃什么。1、大蒜大蒜的味道比較重，所以工作的時候人們很少吃，但是平時吃點大蒜，對男性身體有很大好處，尤其是可以緩解疲勞。大蒜的殺菌能力很強(qiáng)，可以消除人體的病菌，幫助人體吸收維生素B1，同時促進(jìn)糖類代謝能力。另外，大蒜還可以提升人體免疫力。2、人參黃精泡茶對于男人而言，補(bǔ)腎是必修課，腎就好比男人的支柱。人參可以明顯增進(jìn)性機(jī)能，中醫(yī)稱之為“強(qiáng)精補(bǔ)腎”，它可以提高精子活力、補(bǔ)脾益肺，還有安神益智的作用。黃精是一種植物，它的主要作用是補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾、潤肺、益腎。把這兩種食材以及紅棗、杜仲雄花、梔子、覆盆子、桑椹、枸杞子、益智仁等食材放一起，用開水煮成茶喝，能緩解陽痿早泄、提高睡眠質(zhì)量，保持精力充沛。3、生蠔男性的精子隨著年齡的增加質(zhì)量也在下降，這是因為精子的生成需要鋅，當(dāng)鋅不足時，精子的數(shù)量和質(zhì)量就會有所下降。海鮮類含鋅量最豐富，其中蠔就是，據(jù)了解一個蠔的鋅含量可以滿足一天的所需。腎陽不足僅憑借著食物補(bǔ)充還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，李先生提議男性可以適當(dāng)?shù)姆猛侍面i陽固精丸。4、鎖陽固精丸它的組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，其主要功能是補(bǔ)腎固精，用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、

    標(biāo)簽：腎陽不足吃什么好
    2021-10-26
  • 男性腎虛是怎么癥狀呢？怎樣治療？

    很多男性總是滿頭大汗，腰酸背痛，卻不予理睬，也不當(dāng)回事！卻不知這是身體給出 的信號，也預(yù)示著你腎“虛”了。其實，很多男性朋友都不愿把這些癥狀與腎虛聯(lián)系起來，在他們的潛意識里，只有早泄遺精才算腎虛。那么男性腎虛是怎么癥狀呢？怎樣治療？下面跟隨小編一起來看看吧! 腎虛的癥狀是什么呢？ 很多朋友對腎虛的認(rèn)識并不深，對其癥狀的表現(xiàn)也了解的不是很全面。說到癥狀，我們先要搞清楚腎虛的種類，不同種類腎虛癥狀也有差別。腎虛可分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等多個種類，甚至男女患者腎虛癥狀也有不同，下面就以男性腎陰虛和腎陽虛患者癥狀來舉例：一、男性腎陰虛癥狀腎陰虛男性患者主要有下列癥狀：1、患者的面色發(fā)紅，其腰膝表現(xiàn)出的癥狀是酸軟痛；2、患者經(jīng)常會表現(xiàn)出眩暈感，且伴有耳鳴、齒松、發(fā)脫的癥狀；3、患者會出現(xiàn)遺精、早泄的癥狀。二、男性腎陽虛癥狀腎陽虛患者主要有下列癥狀：1、患者的面色蒼白或黧黑；2、患者腰膝酸軟且伴有四肢發(fā)涼的癥狀；3、患者的精神經(jīng)常疲倦伴有渾身乏力癥狀；4、患者表現(xiàn)出陽痿、早泄癥狀。那么，怎樣治療呢？ 腎虛患者在治療方面要注意以下事項：1、確定腎虛種類患者要搞清楚自己屬于哪類腎虛，然后采取針對性的治療方案，效果更好。2、藥物治療為主，食補(bǔ)為輔很多朋友認(rèn)為藥物治療不如食補(bǔ)，這是錯誤的觀點。也別以為只要進(jìn)行食補(bǔ)就可以立竿見影的緩解腎虛，無論是從時間還是成本上來看，單純食補(bǔ)很難達(dá)到補(bǔ)腎的目的的，所以只有以藥物為主，食補(bǔ)為輔的思路去治療，患者病情才會好轉(zhuǎn)的更快。3、藥物的選擇我們就拿腎陽虛來說，市面上的確有不少治療這類腎虛的藥物，比如鎖陽固精丸就是一種很好的溫腎固精的藥物。 同仁堂鎖陽固精丸融合24味中藥，其

  • 你知道腎陽不足的表現(xiàn)有什么嗎？

    近日，“某種睡姿預(yù)示健康”的消息引起廣大網(wǎng)友的熱議，網(wǎng)傳像小貓咪一樣蜷成團(tuán)睡覺的人，多是腎陽不足，這讓很多人疑惑，具體腎陽不足的表現(xiàn)有什么呢？趕快跟著小編解惑吧。中醫(yī)講，諸寒收引皆屬于腎，蜷縮收引肢體屈伸，而這些可能和腎有一定的關(guān)系。但僅依靠蜷這一項，并不能明確定義為腎陽不足。實際上，腎陽虛不是都怕冷，怕冷不一定是腎陽虛。因為心肝脾肺腎，無論是哪陽虛都可能怕冷。所以，只從睡覺怕冷這一點無法推斷出是腎陽不足，腎陽不足還會有其他的一些表現(xiàn)，我們接著往下看。腎陽不足又稱腎陽衰微、命門火衰，多因素體陽虛，久病不愈，或年老體弱，下元虧損所致。腎陽虛損對腎的生理功能影響主要表現(xiàn)在：一是生殖機(jī)能減退而男子陽痿、早泄、精冷，女子宮寒不孕；二是水液代謝障礙，腎陽虛衰，氣化無權(quán)，開合失度，則發(fā)為水腫，或尿頻、尿閉；三是水谷精微化生減弱，因命門火衰，不能溫煦脾陽，脾腎陽虛，則運化功能失職，可見下利清谷、五更泄瀉等。在快節(jié)奏發(fā)展的時代下，每個人都面臨著高強(qiáng)度的工作壓力，作息也逐漸被改變，長久的不規(guī)律生活和精神壓力，換來的是身體內(nèi)分泌紊亂、代謝變差，從而腎陽不足等一系列的腎虛問題就出現(xiàn)了。對于腎陽不足的患者，通?？梢酝ㄟ^溫補(bǔ)腎陽的中藥進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。鎖陽固精丸組方精制、配比嚴(yán)謹(jǐn)，方中附含溫補(bǔ)腎陽的藥材，例如熟地黃，補(bǔ)血滋陰，益精填髓；人參鹿茸大補(bǔ)氣血，填精益陽；淫羊藿、、石燕、海馬等鎖陽壯陽。巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補(bǔ)腎助陽，固精止遺。還有山茱萸、牛膝可助熟地黃養(yǎng)血滋腎。結(jié)合芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂澀，益腎固精。諸藥合用，溫腎壯陽，滋陰填精，澀

    2021-10-26
  • 腎虛導(dǎo)致腰膝酸軟怎么辦？如何調(diào)理？

    不少人隨著年齡的增長會出現(xiàn)腰膝酸軟的表現(xiàn)，有人說這可能是腎虛導(dǎo)致的，腎虛導(dǎo)致腰膝酸軟怎么辦？便成為了很多人開始關(guān)注的話題，下文就給大家具體講解一下二者之間的關(guān)系以及用藥該如何選擇？中醫(yī)理論中，腰為腎之腑，腎陽虛引起的腰痛，表現(xiàn)為腰部冷痛、腰膝酸軟無力。有的時候人們總會說腰酸就是腎虛的表現(xiàn)，其實，沒有錯，有的時候腎虛就會發(fā)生腰酸的情況，它的痛感為整個腰部隱隱作痛、酸軟無力。腎虛引起的腰膝酸軟有以下幾個特點:1、提前衰老出現(xiàn)腎虛之后會有提前衰老的現(xiàn)象，比如說會導(dǎo)致食欲不振，健忘失眠。有些患者還出現(xiàn)視力減退以及精力減退的問題，其實這些現(xiàn)象都是因為腎虛原因所導(dǎo)致。2、怕冷腎虛的人還會出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象，同時也會感覺腰膝酸軟。有一部分男性還會出現(xiàn)降低的情況，甚至?xí)霈F(xiàn)勃起困難。3、足跟痛不管是足跟的一側(cè)還是兩側(cè)出現(xiàn)疼痛，都可能與腎虛有關(guān)。臟腑的病變會通過經(jīng)脈表現(xiàn)出來，如果腎虛那么腎經(jīng)循行經(jīng)過的足跟就會有疼痛感，同時還會伴有腰膝酸軟，頭暈耳鳴的現(xiàn)象。4、記憶力衰退記憶力衰退也是腎虛之后所表現(xiàn)出來的現(xiàn)象之一。會導(dǎo)致工作效率大的降低，注意力不集中，沒法控制自己的情緒，脾氣會變得越來越暴躁，經(jīng)常會有抑郁的心態(tài)。調(diào)理要注意飲食、按摩和藥物飲食調(diào)理腎虛患者在飲食上應(yīng)多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物，避免攝入較多動物性脂肪，如豬肉、蛋、蝦、動物內(nèi)臟、奶油等。多吃粳米、糯米、小米，大棗等補(bǔ)氣食物，睡前少喝水。針灸按摩推拿常用穴位及部位牌俞、胃俞、隔俞、腎俞、氣海俞、腰陽關(guān)、足三里等，及腰背部。常用手法指揉法、魚際揉法、擦法、捏脊法等。兩手掌搓熱后，分別放至腰部，至感到熱為止，早晚各數(shù)次，可以補(bǔ)蓄腎氣。經(jīng)常按摩腳心

    2021-10-26
  • 腎陽虛要注意什么呢？注意4點不再虛

    疾病發(fā)展的愈加嚴(yán)重往往是由于我們的麻痹大意導(dǎo)致的，生活中很多小事上的不注意也許就是導(dǎo)致疾病越來越嚴(yán)重的因素，比如飲食、情緒等，一些看似常見的癥狀往往也是由于忽略對于這些小事上的管理，那么腎陽虛要注意什么呢？腎陽虛，即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥候。生活中腎陽虛在任何人身上都會出現(xiàn)，典型的男人腎陽虛的癥狀是小便清長或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脈沉遲無力或弱。還有腰膝酸軟或大便久泄不止，或浮腫(腰以下腫甚)，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈?zāi)垦?，精神萎靡，長期如此對身體健康是極為不利的，所以下面這幾個注意事項一定要牢記。適當(dāng)解壓很多腎陽虛的患者存在著壓力太重、生活不規(guī)律的表現(xiàn)。平時要注意放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排工作時間，經(jīng)常鍛煉，身體也會逐漸好起來。適當(dāng)運動特別是腰部運動，因為腰部的運動可以強(qiáng)腎健體，補(bǔ)充腎動力，但要注意強(qiáng)度不宜過大，應(yīng)選能力所及的運動項目，比如散步、慢跑、快步走等都會促進(jìn)血液循環(huán)，對腎虛有輔助治療作用。調(diào)節(jié)飲食如果已經(jīng)出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象，在飲食上就應(yīng)該更加注意營養(yǎng)搭配，可以多吃一些補(bǔ)腎益體的食物，比如羊腰子，豬腎等。忌食性質(zhì)寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如蘆薈、蕎麥、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、芹菜、茄子、空心萊、菠菜、香蕉等。中藥補(bǔ)腎中醫(yī)在治療上講究陰陽調(diào)和，像腎陽虛可以用中藥來進(jìn)行調(diào)理。如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)頭暈眼花，腰膝酸軟的癥狀時，可以選擇同仁堂鎖陽固精丸來調(diào)理。鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精，用于腎陽虛腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。方中巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補(bǔ)腎

    標(biāo)簽：腎陽虛要注意什么呢
    2021-10-26
  • 腰疼還經(jīng)常遺精怎么回事呢？是腎虛嗎？

    因為有過頻繁的史，遺精的現(xiàn)象會偶爾出現(xiàn)是大部分男人都遇到過的，有的時候一個月大概出現(xiàn)五六次遺精的現(xiàn)象，有的人還伴隨著腰疼，那么，腰疼還經(jīng)常遺精怎么回事？是腎虛嗎？平常一般出現(xiàn)的腰疼，可以適當(dāng)休息就會緩解，但是如果腰疼還伴有遺精的現(xiàn)象，那么多半是腎虛的表現(xiàn)。而且頻繁遺精這個詞對于男性來說并不陌生，一般來說，正常男性在17歲時或是更早會出現(xiàn)第一次遺精，這是正常的生理現(xiàn)象，這意味著男性性功能成熟了?？墒穷l繁遺精并不正常，很可能導(dǎo)致的危害就是容易導(dǎo)致男性的性功能下降，包括可能會出現(xiàn)腎虛的情況。假如頻繁遺精后存有腰疼、失眠多夢等問題，就可能與腎虛不藏精、精關(guān)不固有關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，腎虛不藏精、精關(guān)不固會出現(xiàn)不正常的遺精現(xiàn)象，而經(jīng)常遺精會導(dǎo)致心、肝、脾、腎等各臟腑功能出現(xiàn)失調(diào)。其中，腎主封藏，收納五臟六腑的精氣，長期頻繁遺精會耗精傷腎，對男性健康尤為不利。中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，腰痛和腎精虧虛關(guān)系十分密切。腎虛腰痛主要的原因一種是先天稟賦不足，后天勞累過度，或者是久病體虛，或年老體衰，或者是房事不節(jié)導(dǎo)致了腎精虧損，不能滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生的疼痛。腎虛引起的遺精腰疼現(xiàn)象最重要的是補(bǔ)腎固精，要采取辯證論治的方法來進(jìn)行治療，同仁堂鎖陽固精丸本身對補(bǔ)腎固精有很好的效果，如果患者出現(xiàn)了由于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、遺精早泄等都可以嘗試用此藥。鎖陽固精丸有不少優(yōu)點，既可以治療腰膝酸軟，也可以治療早泄遺精，其精致的組方配比也是一大優(yōu)點。方中方中既含有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補(bǔ)陽的藥物，也有芡實、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥等益腎固精的成分。再配合有平肝潛陽作用的龍骨、牡蠣和清虛熱作用的知母

    2021-10-26
  • 氣血不足腰膝酸軟如何食補(bǔ)？幾個方法要牢記

    生活中很多朋友都有過氣血不足的表現(xiàn)，比如食欲不振、頭暈?zāi)X脹、氣短乏力、皮燥發(fā)枯、氣血虧虛、臉色暗黃、腰膝酸軟、失眠健忘、耳鳴耳聾……這其實是脾腎陽虛的問題，那么氣血不足腰膝酸軟如何食補(bǔ)呢？氣血不足腰膝酸軟多是脾腎陽虛導(dǎo)致的，脾腎陽虛多由感受寒邪較重，或久病耗氣損傷脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。脾腎兩臟陽氣虛衰，溫煦、運化、固攝作用減弱測下利清谷，泄瀉滑脫或五更泄瀉;陽氣虛，陰寒內(nèi)盛，則畏寒肢冷，小腹冷痛，面色(白光)白。腎陽虛，膀胱氣化失司，則腰膝酸軟，小便不利;陽氣虛，水氣泛濫，則面目肢體浮腫;舌淡胖，苔白滑，脈沉細(xì)，為陽虛陰盛之象。那么，氣血不足腰膝酸軟如何食補(bǔ)？1、枸杞豬骨湯主要材料為枸杞、豬骨、黑豆、大棗、食鹽。具體做法如下，第一步，提前將黑豆浸泡一個晚上，洗凈后備用。第二步，將豬骨斬斷后放入開水中焯一遍水，撈起后洗凈備用。第三步，將枸杞、豬骨、黑豆、大棗一起放入鍋中，并加入適量的清水，待水煮開后，撇去浮沫，然后轉(zhuǎn)中小火，繼續(xù)煮兩個小時左右。第四步，出鍋前加入適量的食鹽即可。2、當(dāng)歸黃芪烏雞湯主要材料為當(dāng)歸、黃芪、烏雞。具體做法如下：第一步，將烏雞宰殺干凈，然后切成塊狀。第二步，將當(dāng)歸、黃芪清洗干凈，然后和烏雞塊一起放入瓦煲內(nèi)，并加入適量的清水。第三步，先用大火煮開，然后轉(zhuǎn)中小火慢燉兩個小時，出鍋前加入適量的食鹽調(diào)味即可。3、紅棗木耳湯主要材料為紅棗、黑木耳和紅糖。具體做法如下：第一步，將黑木耳泡發(fā)，洗凈后撕成小朵。第二步，

    2021-10-26
  • 補(bǔ)腎補(bǔ)脾胃的食療方法有哪些呢

    在我們?nèi)梭w的內(nèi)臟中尤以腎和脾重要，因為腎為先天之本，脾為后天之本。那么，在日常生活中，需要通過吃什么來達(dá)到健脾胃補(bǔ)腎呢？下面就來看看補(bǔ)腎補(bǔ)脾胃的食療方法有哪些吧。中醫(yī)認(rèn)為腎為“先天之本”，脾胃為“后天之本”，所以腎與脾胃是相互資助、相互依存的。腎的精氣有賴于水谷精微的培育和充養(yǎng)，才能不斷充盈和成熟，而脾、胃轉(zhuǎn)化水谷精微則必須借助于腎陽的溫煦。故有“非精血無以立形體之基，非水谷無以成形體之壯”之說法。脾主運化水谷精微，化生氣血，為后天之本；腎藏精，主命門真火，為先天之本?！跋忍鞛楹筇熘保ā夺t(yī)述》）。脾的運化，必須得腎陽的溫煦蒸化，始能健運。所以說：“脾胃之腐化，尤賴腎中這一點真陽蒸變，爐薪不熄，釜爨方成”（《張聿青醫(yī)案》）?！捌楹筇欤I為先天，脾非先天之氣不能化，腎非后天之氣不能生”（《傅青主女科。妊娠》）。腎精又賴脾運化水谷精微的不斷補(bǔ)充，才能充盛。故曰：“脾胃之能生化者，實由腎中元陽之鼓舞，而元陽以固密為貴，其所以能固密者，又賴脾胃生化以涵育耳‘，（《醫(yī)門棒喝》）。這充分說明了先天溫養(yǎng)后天，后天補(bǔ)養(yǎng)先天的辯證關(guān)系。總之，脾胃為水谷之海，腎為精血之海?！比酥忌竞蹙?，人之既生，由乎水谷之養(yǎng)。非精血無以立形體之基；非水谷，無以成形體之壯。“”水谷之海本賴先天為之主，而精血之海又賴后天為之資。故人之自生至老，凡先天之不足者，但得后天培養(yǎng)之力，則補(bǔ)天之功，亦可居其強(qiáng)半“（《景岳全書。脾胃》）。脾與腎在病理上相互影響，互為因果。如果腎陽不足，不能溫煦脾陽，則會出現(xiàn)腹部冷痛、下利清谷或五更泄瀉及水腫等脾陽虛的證候；如果脾陽虛，日久則會導(dǎo)致腎陽虛，脾腎陽虛則導(dǎo)致腸道傳送無力

    2021-10-26
  • 如何補(bǔ)腎養(yǎng)腎食療方法有哪些呢？

    在平時的生活有很多人都會遇到這種情況，忙碌的工作，生活上的壓力接踵而來，所以很多人在作息時間和飲食方面就不注意了，這常常會導(dǎo)致人體接二連三的出現(xiàn)各種狀況，尤其是腎虛的出現(xiàn)，癥狀多樣，尤其讓男性朋友苦不堪言，在生活中可以多吃一些食物來達(dá)到養(yǎng)腎補(bǔ)腎的目的，那么如何補(bǔ)腎養(yǎng)腎食療方法有哪些？

    2021-10-26
  • 腎陽不足怎么造成的？應(yīng)該怎么辦？

    有著腎陽不足表現(xiàn)的男性朋友在當(dāng)今社會占有的比例還是很大的，這跟職場壓力大和生活負(fù)擔(dān)重?zé)o不有著很大的關(guān)系，那么腎陽不足的原因是什么？腎陽不足怎么造成的？應(yīng)該怎么辦？想要解決這個問題，就跟著小編一起往下看看吧。腎陽不足怎么造成的？第一：攝入的能量不夠從中醫(yī)角度來看，人的身體是否健康可以通過氣血來判斷。如果人長時間飲食不合理，營養(yǎng)不均勻，身體需要的能量物質(zhì)沒有補(bǔ)充充足。因此，很容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象，身體的各項功能就會下降，特別是免疫力，隨之而來的就是各種疾病，比如腎陽不足就是一種。第二：作息不規(guī)律現(xiàn)在的年輕人很多生活并不規(guī)律，一方面源于工作壓力太大，生活節(jié)奏太快；另外一方面很多年輕人缺乏注意身體的意識。經(jīng)常是熬夜到半夜，第二天還要早起上班，長時間如此，自然會出現(xiàn)腎陽不足的情況。第三：缺乏運動由于工作時間長，工作忙，大部分人已經(jīng)長時間不運動不鍛煉了，這樣身體的新陳代謝就會減慢。俗話說的好，生命在于運動，想要身體健康，一定要堅持運動，而且運動能夠提高身體機(jī)能以及免疫力，讓氣色變好起來。腎陽不足又稱腎陽衰微、命門火衰，多因素體陽虛，久病不愈，或年老體弱，下元虧損所致。腎陽虛損對腎的生理功能影響主要表現(xiàn)在：一是生殖機(jī)能減退而男子陽痿、早泄、精冷，女子宮寒不孕；二是水液代謝障礙，腎陽虛衰，氣化無權(quán)，開合失度，則發(fā)為水腫，或尿頻、尿閉；三是水谷精微化生減弱，因命門火衰，不能溫煦脾陽，脾腎陽虛，則運化功能失職，可見下利清谷、五更泄瀉等。找到了腎陽不足的原因，接下來就是如何解決的問題了。生活中，不僅要堅持鍛煉，合理飲食，注意休息，也建議大家服用一些調(diào)理腎陽不足的藥物，例如鎖陽固精

    標(biāo)簽：腎陽不足怎么造成的
    2021-10-26
  • 總是遺精該怎么調(diào)理呢？飲食、生活、藥物調(diào)理缺一不可

    一般，進(jìn)入青春期的男孩，一覺醒來，會發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上有了乳白色的液體，這就是遺精的表現(xiàn)。是男孩性成熟的一種特殊生理現(xiàn)象。一般每月有1-2次遺精是正常的，如若次數(shù)過多，則要警惕是腎虛導(dǎo)致的了，總是遺精該怎么調(diào)理呢？總是遺精的調(diào)理辦法一、飲食調(diào)理食療是目前比較推崇的一種養(yǎng)生和輔助治療的方式，對于遺精的男士來說，也可以通過這種方式進(jìn)行調(diào)理，幫助緩解遺精現(xiàn)象。以下為大家簡單介紹幾種食譜：1、韭菜鴨血魔芋粉：準(zhǔn)備材料鴨血、魔芋粉絲、韭菜，蔥姜蒜、油鹽、豆瓣醬等調(diào)味品。首先需要把鴨血在熱鹽水中焯一下;然后燒熱鍋，放適量的油，炒蔥姜蒜，待香味出來后放入豆瓣醬，直到炒出紅油后開始加水，然后燉煮3分鐘左右，加入魔芋粉絲煮一會，再加入鴨血，放調(diào)味粉，出鍋前放韭菜即可。2、羊肉芡實湯：羊腿肉洗凈，切成小塊，開水浸泡1小時，去浮沫；置鍋中，加清水500毫升，加芡實，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，急火煮開3分鐘，改文火煲30分鐘，分次食用。可以補(bǔ)腎益氣，固精。二、不能恣情縱欲有些男士出現(xiàn)遺精的情況，主要是由于年輕氣盛，房事次數(shù)較多，或者是經(jīng)常，喝醉酒之后同房等。這些看似不起眼的因素，恰恰就能影響我們的健康，所以對于有遺精現(xiàn)象的男士來說，在日常一定要調(diào)理身心，注意房事要節(jié)制。三、生活起居要規(guī)律遺精的男性朋友要注意勤換內(nèi)褲，睡覺前最好用溫水泡一泡腳，蓋的被子不能過厚過暖，平時最好不要穿緊身的褲子，要養(yǎng)成側(cè)臥的習(xí)慣。也可以選擇中成藥同仁堂鎖陽固精丸進(jìn)行調(diào)理，鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精，對于腎虛所致的遺精問題有很好的改善效果。其采用鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰

    2021-10-26
  • 男性早泄喝多久的藥有效果呢？

    很多男性都會選用中藥來治療早泄，相對來說，中藥一般無毒副作用，服用也簡單，調(diào)理的效果也很明顯，那么男性早泄喝多久的藥有效果呢？早泄無外乎與以下幾個原因有關(guān)：1、有些人有過度史，雖然本身應(yīng)不會直接引起早泄，但由于長期怕父母或同宿伙伴發(fā)現(xiàn)，總想盡快結(jié)束，于是養(yǎng)成匆忙射精的習(xí)慣。2、次數(shù)太少，有些人由于工作學(xué)習(xí)生活緊張，或夫妻兩地分居、出差等，因長時間未發(fā)生，性要求過分強(qiáng)烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄，有意減少次數(shù)，引起性緊張不斷積累，反而加重早泄。3、突然中斷，有些人婚后不愿采取應(yīng)用避孕套及放置避孕環(huán)等避孕措施，而用體外射精方法避孕，因為雙方十分緊張的把精力集中在撤出體外排精上，男方的過于緊張容易造成提早射精。4、自以為“體虛”，有些人對時射出的看的特別重，受“一滴精十滴血”的影響，擔(dān)心會損害身體。過分的擔(dān)心反而造成早泄，但過度放縱使性功能糜亂，也可以發(fā)生早泄。早泄在中醫(yī)學(xué)上有“失精”“泄精”之稱，而沿用至今的“早泄”概念是在明代的《萬氏家傳廣嗣紀(jì)要》中首次提出的。中醫(yī)認(rèn)為，腎之陰陽平衡，則藏泄正常，當(dāng)藏則藏，若腎之陰陽失去平衡，精關(guān)開闔功能失司，則封藏不固，出現(xiàn)早泄。根據(jù)中醫(yī)理論，腎藏精，主生殖，司精關(guān)開闔。如腎氣不足，稟賦素弱，固之功能虛弱。或肝腎陰虛，相熱，致精關(guān)封藏失固；或心脾虧虛，攝納無務(wù)。或情志不遂，郁怒傷肝，肝郁化火；或恐懼傷腎；或成性，斫喪腎精?；蝽榭v欲，損耗腎精等，均可導(dǎo)致封藏之本失司而發(fā)生早泄。同仁堂鎖陽固精丸針對腎虛早泄問題有很好的調(diào)理效果，療程需要根據(jù)患者病情來定，有需要請在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，及鎖陽固精丸(同仁堂)藥物是要吃多久才有效果，是要根據(jù)每個人的體質(zhì)，對藥物

    2021-10-26
  • 腎虛是怎么引起的呢？怎么快速緩解？

    小王是裝卸工，人看上去還是比較結(jié)實的，然而最近總是腰酸腿軟，以為是累著了，但是去過醫(yī)院才知道是腎虛引起的。這樣的結(jié)果讓小王不知所措，因為他并沒有過度的房事，又怎么會腎虛呢？究竟腎虛是怎么引起的呢？怎么快速緩解？對于這些問題我們下面來詳細(xì)了解一下。腎虛是怎么引起的呢？腎虛是每個男人的噩夢，它會影響到男人的正常生活。很多男士都覺得腎虛是過度房事引起的，其實不盡然，過度的體力勞動也可以傷腎的，腎中所藏的精既來源于先天父母之精，亦源自后天脾胃運化之精。若身心勞倦，則先后天之精皆傷。體力過度勞累初則損陽，再則損精。如馬拉松長跑、鐵人三項、擼鐵過度等運動都過度耗傷腎陽腎精，不利于健康。腎虛的本質(zhì)是腎臟精氣出現(xiàn)陰陽不足導(dǎo)致的，其主要表現(xiàn)有很多，包括耳鳴失眠、腰膝酸軟、神疲力盡等，嚴(yán)重的情況下甚至?xí)霈F(xiàn)不育的情況。導(dǎo)致腎虛的因素有不少，但大致上可分兩類：其一是先天稟賦不足導(dǎo)致的腎虛疾病，發(fā)生這類情況的原因有很多，比如父母身體弱且多病，在精血虧損的情況下懷孕。其二是人處于較大的生活壓力下，產(chǎn)生失眠、食欲減退、神經(jīng)衰弱等情況，從而引起腎虛。如果長期處于污染環(huán)境中，也會引起腎上腺分泌激素減少，導(dǎo)致腎虛。怎么快速緩解？我們知道了腎虛引起的原因，要想快速緩解就要對癥下藥。腎虛有腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等多種情況，先了解自己是哪類腎虛，再去治療，會起到事半功倍的效果。比如腎陽虛，相對較好的治療藥物就是同仁堂的鎖陽固精丸了，該藥的功效如下：同仁堂鎖陽固精丸包含有24味中藥，如鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子等，這些中藥配合在一起，有很好的補(bǔ)腎固精的效果，可有效治療腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等

    標(biāo)簽：腎虛是怎么引起的呢
    2021-10-26
  • 耳鳴和腎虛也有關(guān)，腎虛耳鳴應(yīng)該怎么辦？

    耳鳴是生活中的常見現(xiàn)象了，當(dāng)然引起的原因也有很多，但是大多數(shù)人都不會聯(lián)想到腎虛這一致病因素，所以在發(fā)現(xiàn)自己耳鳴的時候，要查明原因再進(jìn)行治療，那么腎虛耳鳴應(yīng)該怎么辦？傳統(tǒng)認(rèn)為“腎開竅于耳”，虛癥耳鳴多與腎精虧虛有關(guān)系，特別是老年人較多見。先天不足與后天失養(yǎng)腎精虧損，引起耳鳴。也正是基于這些認(rèn)知，多數(shù)醫(yī)家常常囿于《內(nèi)經(jīng)》“腎開竅于耳”的理論，治療常束縛于“滋陰補(bǔ)腎”的桎梏。然而，當(dāng)今社會多數(shù)人七情失調(diào)、飲食失節(jié)，肝郁脾虛者眾多。中醫(yī)認(rèn)為“脾胃為后天之本，氣血生化之源”。脾氣虛、肝郁脾虛或是心脾血虛也可使氣血生化功能受到影響，導(dǎo)致耳脈缺乏濡養(yǎng)，導(dǎo)致耳鳴。肝氣郁結(jié)、脾胃虛損可導(dǎo)致氣血不足，比如人們工作緊張、疲勞過度、思慮過度、飲食不節(jié)等導(dǎo)致肝脾失調(diào)，耳竅失養(yǎng)而耳鳴。同時還會伴有五心煩熱、潮熱盜汗甚至骨蒸、腰膝酸軟疼痛、失眠多夢、遺精早泄、亢進(jìn)、容易勃起、舌紅少苔等情況。男性腎虛的話還可能會影響性功能，出現(xiàn)性功能障礙，表現(xiàn)為質(zhì)量下降、早泄、遺精，甚至質(zhì)量下降等。那么腎虛耳鳴應(yīng)該怎么辦呢？一、食補(bǔ)補(bǔ)腎聰耳湯配料：山萸肉5克、補(bǔ)骨脂10克、知母15克、龜板25克、瘦豬肉150克。做法：先將所有中藥材洗凈，用煲湯袋裝好。豬瘦肉洗凈，置于沸水中稍滾片刻汆水。然后，將所有材料放進(jìn)瓦煲，加入清水1，500毫升(約6碗水)，大火煲滾后，改文火煲1.5小時，去渣留湯，下鹽調(diào)味，食肉飲湯。對輔助治療腎虛耳鳴功效良好，預(yù)防可以一至兩星期服一次，治療則可隔日或一周兩次。菊花粥菊花50克、粳米100克，菊花煎熬成湯后，再加入粳米100克，煮成粥品食用。此粥為對付眩暈耳鳴的簡便食療，若能持之以恒，連續(xù)服用一星期以上能見明顯效果。性質(zhì)平和，可作為保健早

    2021-10-26
  • 日常解惑，乏力腰膝酸軟是怎么回事呢？

    現(xiàn)代人的生活方式可以說大部分都不健康，生活中不乏一些經(jīng)常熬夜失眠、腰膝酸軟的人，而出現(xiàn)這種情形的人是越來越多了，對于腰膝酸軟出現(xiàn)的原因多數(shù)人都很疑惑，而今天就給大家說一說，乏力腰膝酸軟是怎么回事吧！事實上，如果出現(xiàn)有腰膝酸軟以及四肢無力的問題，無論男女，多半是由于腎虛導(dǎo)致的。除了這兩點以外，畏寒怕冷也是腎虛的典型表現(xiàn)之一。如果存在腎虛的情況，再加上平時過度勞累就容易產(chǎn)生這種表現(xiàn)。那么，出現(xiàn)這種情形，可以采取什么措施呢？調(diào)養(yǎng)三部曲要牢記，注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉。一般來說，暫時要注意休息，可以加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)貙ι眢w進(jìn)行運動鍛煉，同時可以服用補(bǔ)腎的藥物來進(jìn)行調(diào)節(jié)。如果情況比較嚴(yán)重，可以前往醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，考慮中藥或者針灸的方法。首先注意休息這一點，自己把控一下就好，比較好理解，就是不能過度操勞，除了注意體力上的消耗不能過多之外，還要保持一個良好的心態(tài)。飲食方面，日?？梢允秤靡恍┛梢詼仞B(yǎng)補(bǔ)腎的食物，比如芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、桑椹、芡實、栗子、胡桃、山藥、豇豆、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、蝦子等食物，它們有著一定的溫補(bǔ)腎精的好處。當(dāng)然現(xiàn)腰膝酸軟等腎虛癥狀時服用藥物會是首選，市面上現(xiàn)在口碑比較好的產(chǎn)品可以選用同仁堂的鎖陽固精丸，品牌知名度較高，而且用料比較講究。鎖陽固精丸本身對補(bǔ)腎固精有很好的效果，如果患者腎氣不固導(dǎo)致腰膝酸軟、頭暈耳鳴等都可以用此藥。鎖陽固精丸有不少優(yōu)點，如組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，全方由多味中藥材配制，鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實（炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（

    2021-10-26
  • 氣血不足腎陽虧空吃什么藥調(diào)理好呢？

    生活中常見的一些現(xiàn)象，比如食欲不振、氣短乏力、氣血虧虛、臉色暗黃、腰膝酸軟、耳鳴耳聾等都可能是氣血不足腎陽虧空的表現(xiàn)，這歸根結(jié)底其實是脾腎陽虛的問題，那么氣血不足腎陽虧空吃什么藥調(diào)理好？氣血不足腎陽虧空多是脾腎陽虛導(dǎo)致的，脾腎陽虛多由感受寒邪較重，或久病耗氣損傷脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。脾腎兩臟陽氣虛衰，溫煦、運化、固攝作用減弱測下利清谷，泄瀉滑脫或五更泄瀉；陽氣虛，陰寒內(nèi)盛，則畏寒肢冷，小腹冷痛，面色(白光)白。腎陽虛，膀胱氣化失司，則腰膝酸軟，小便不利；陽氣虛，水氣泛濫，則面目肢體浮腫；舌淡胖，苔白滑，脈沉細(xì)，為陽虛陰盛之象。腎陽虛在中醫(yī)中是一種實癥。引起腎陽虛的原因很多，有的是先天性的，也有的是后天因素造成的，最主要的因素還是不良的行為習(xí)慣，比如、房事過度、熬夜等。會耗掉我們的腎精，還會讓我們上癮，慢慢地就在不知不覺中腎陽虛了；其次房事過度，很多年輕人覺得自己年輕力壯，來個一夜，爽是爽到了，但是這樣頻繁的，對男性身體上的消耗是很大的，不僅增加了腎臟的負(fù)擔(dān)，也給其他臟腑造成了壓力，逐漸地就導(dǎo)致了腎陽虛。還有就是熬夜，現(xiàn)在的夜生活可謂是豐富多彩，不睡覺，就是玩，看電影，玩游戲，看球賽，沒個一兩點是不會睡的，第二天依然要早起工作，就這樣日復(fù)一日，黑眼圈，沒精神的問題就出現(xiàn)了，這時候身體的健康燈就響起了警報，還不注意的話，陰虛就變成陽虛了。那么，氣血不足腎陽虧空如何調(diào)理？食補(bǔ)和藥補(bǔ)相結(jié)合1、枸杞豬骨湯主要材料為枸杞、豬骨、

    2021-10-26
  • 男人腎陽虛是怎么回事呢？

    腎虛這一話題是男性最感興趣卻又難以提及的話題，因為腎虛關(guān)系到男性的身心健康和伴侶間的生活質(zhì)量，而腎陽虛作為腎虛的一種類型，在生活中依然很常見，比如畏寒肢冷、腰膝酸軟、精神不振等，想要針對性治療，就要究其原因，那么，男人腎陽虛是怎么回事呢？男人為什么會腎陽虛？從引起腎虛的先天因素來看，首先是先天稟賦薄弱?！鹅`樞·壽天剛?cè)帷菲f：“人之生也，有剛有柔，有弱有強(qiáng)?！币驗橄忍熘蛔?，所以易導(dǎo)致腎陽虛。多與遺傳因素有關(guān)，如父母體弱多病，精血虧虛時懷孕；生育過多，精血過度耗損；或妊娠期中失于調(diào)養(yǎng)，胎氣不足等。其次，以下的后天因素也會導(dǎo)致腎陽虛的表現(xiàn)：情志失調(diào)：思慮憂郁，損傷心脾，則病及陽明沖脈。各種神志活動過多，久之也可導(dǎo)致腎陽虛。要合理釋放壓力，可選擇散步，打球，聽音樂等方式來解壓。房事過勞：多因房勞過度，或少年頻繁。房事過于頻繁，傷害人體元氣，可致腎陽虛。腎陽虛也會導(dǎo)致腰膝酸軟，食欲不振，夜不能寐，免疫力降低，神經(jīng)衰弱及亞健康表現(xiàn)。久病及腎：腎為五臟之首，若其它器官長期處于病變狀況也可能牽連腎臟，造成腎虛。年老體衰：《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：丈夫，五八，腎氣衰，發(fā)墮齒槁。六八，陽氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白。七八，肝氣衰，筋不能動。八八，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極。則齒發(fā)去。人體腎精自然衰少，但自衰的早遲程度、快慢，又取決于素體的強(qiáng)弱和平時調(diào)攝是否得當(dāng)，如素體本虛之人，加上煙酒，過度房勞，勢必加快腎精自衰的過程。同仁堂鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精，可以用于腎陽虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。其組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)。巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補(bǔ)腎助陽，固

    2021-10-26
  • 腎虛了，喝補(bǔ)腎中藥多久有效果呢？

    很多有腎虛問題的男性朋友都會選擇通過喝中藥來達(dá)到補(bǔ)腎的目的，確實，這的確是一個很不錯的方法。那喝補(bǔ)腎中藥多久有效果？想必這一定是一個更讓人關(guān)注的問題，今天小編就來為大家做一下簡單的介紹，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭? 說到補(bǔ)腎的方式，許多男性朋友最先便會想起用藥治療。實際上這是醫(yī)治肝腎功能的方式之一。而在我們?nèi)粘Ｉ钤S多朋友經(jīng)常是“三天打魚兩天曬網(wǎng)”，時間不夠效果自然不大甚至沒有效果。中醫(yī)講究辨證論治，所以中藥調(diào)理補(bǔ)腎需要多久見效需根據(jù)病情嚴(yán)重程度來決定。如果病情比較輕微，可能一周左右就能見到一定的效果，病情嚴(yán)重或者病程較長，需要更長時間的調(diào)理。腎虛分為腎陰虛、腎陽虛兩種，兩種證候口服的藥物是不同的。腎陽虛的表現(xiàn)有腰膝酸軟冷痛，畏寒、陽痿早泄，尿頻清長，夜尿頻多。同仁堂鎖陽固精丸可用于腎陽虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等問題的治療，服用一段時間，溫腎固精的功效很是明顯。 中醫(yī)認(rèn)為,腎是生命之源,人體的“先天之本”。腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力,腎精充足,則精力旺盛、體力充沛;腎中精氣不足,人的精神和形體得不到充足濡養(yǎng),則神疲乏力、哈欠連連。但腎虛分腎陽虛、腎陰虛、腎精不足、腎氣不固、腎不納氣。腎陽虛表現(xiàn)為腰膝酸痛、畏寒肢冷、陽痿、五更泄瀉等;腎陰虛表現(xiàn)為失眠多夢、遺精早泄、潮熱盜汗、咽干等;腎精不足表現(xiàn)為筋骨萎軟、精少、發(fā)脫齒搖、健忘耳聾等;腎氣不固表現(xiàn)為聽力減退、小便頻數(shù)、滑精早泄等;腎不納氣表現(xiàn)為呼多吸少、氣不得續(xù)、動輒氣喘、自汗神疲等。而這些癥狀,均與腎的功能密切相關(guān)，所以補(bǔ)腎固精很重要。吃中藥進(jìn)行補(bǔ)腎是很漫長的過程，一般以一個療程以上為準(zhǔn)，至少一個月才能使補(bǔ)腎的相關(guān)效果得以顯現(xiàn)。

    2021-10-26
  • 腰困腰膝酸軟吃什么藥好呢？

    腰困腰膝酸軟是什么感覺呢？生活中一些簡單的動作，正常洗個床單或者出門玩不會有什么感覺，但是腰困腰膝酸軟的人就不一樣了，簡單彎腰、站立動作都可能完成不了。那么為了緩解疼痛，腰困腰膝酸軟吃什么藥好呢？腰困腰膝酸軟吃什么藥？腰困即是腰部不舒服，感覺累，軟、無力，同時伴有輕微疼痛感。造成腰困的原因主要是不合理的身體姿勢，如長時間坐立或長時間平躺。大多數(shù)人都有感覺，整天坐辦公室總會感覺腰部不舒服，稍微活動一下就好很多。中醫(yī)學(xué)來看，腰困腰酸腿軟有可能和腎虛有關(guān)系。如果是腎虛導(dǎo)致的腰困腰酸腿軟、神疲倦力，有的比較嚴(yán)重的則反映在失眠、夢多、記憶減退，或是耳鳴頭暈，很多人都將其當(dāng)作是亞健康的表現(xiàn)，或是覺得自身歇息不足的原因。實際上很大原因是因為腎虛導(dǎo)致的，假如虧虛到一定水平則會出現(xiàn)陰陽失調(diào)?？梢酝ㄟ^以下食療方法來進(jìn)行調(diào)理：1、蝦米粥：將大豆2兩、黃豆4兩、黑豆2兩、蝦米音樂4兩、首烏3錢、熟地2錢、淺色生抽半勺、色拉油半勺、醋10勺混合在一起熬制，可以起到補(bǔ)腎壯陽，補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅的功效。2、山藥粥：將山藥去皮后切割成一小塊，倒進(jìn)沸水中煮到七分熟時添加高梁米熬成粥，再添加白砂糖稍煮一會兒就可以，有益腎精、健脾養(yǎng)胃的功效，是健康保健滋補(bǔ)養(yǎng)生的上品?！侗静菡分杏涊d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！彼?，山藥是可以補(bǔ)腎的。其次，枸杞子味甘，性溫，枸杞藥用之名始見于《神農(nóng)本草經(jīng)》，它補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的功效顯著，對于因腎陰、肝氣不足引起的下肢無力、頭暈耳鳴、遺精不育、視力減退等諸多表現(xiàn)有積極的治果，被歷代中醫(yī)典籍推崇為強(qiáng)身健體、延年益壽的良藥。當(dāng)然，針對腰困腰膝酸軟，藥物治療才是關(guān)鍵，同仁堂鎖陽固精

    2021-10-26
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