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  • 男人腎陽不足怎么調(diào)理？可以這樣做

    2年前老張發(fā)現(xiàn)自己舌苔開始發(fā)黑，最近還口渴的厲害，好像喝多少水也不能解渴。其實舌苔發(fā)黑是腎陽不足的表現(xiàn)，想必很多人只聽過腎虛，沒聽過腎陽不足，其實腎陽不足就是腎虛的一種表現(xiàn)，也是我們所知的腎陽虛，現(xiàn)代社會，腎陽不足的人大有人在，很多人對此不知該怎么辦，今天我們就來說一下，男人腎陽不足該怎么調(diào)理？首先說什么是腎陽不足？老張的舌苔發(fā)黑就是腎陽不足在作祟，這就好比火爐上坐著一壺水，火苗不斷，水就會一直沸騰，如果火苗斷了，沒有人去加柴，也沒有人去管水，時間長了，水就會發(fā)黑發(fā)臭。腎陽不足也就是腎陽虛，是腎虛的一種，而腎虛除了腎陽虛，還有腎陰虛、腎氣虛、腎精不足等的區(qū)分，都是中醫(yī)學(xué)上的一種說法。腎陽不足又稱腎陽衰微、命門火衰，多因機體陽虛，久病不愈，或年老體弱，下元虧損所導(dǎo)致。腎陽不足對腎產(chǎn)生的主要影響有以下幾點：1、生殖機能的減退：男性會出現(xiàn)陽痿、早泄、精冷，女性會出現(xiàn)宮寒不孕等癥狀；2、水液代謝障礙，也就是體液出現(xiàn)不平衡，腎陽虛衰，氣化無權(quán)，開合失度，則發(fā)為水腫，或出現(xiàn)尿頻、尿閉等癥狀；3、水谷精微化生減弱：也就是我們?nèi)粘ｏ嬍车挠行С煞只蛘郀I養(yǎng)不能有效的被我們?nèi)梭w利用，因命門火衰，不能溫煦脾陽，脾腎陽虛，則運化功能失職，可見下利清谷、五更泄瀉等。腎陽不足的人總結(jié)下來可能會出現(xiàn)以下的一些現(xiàn)象：腰膝酸軟而痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，精神萎靡，面色白或黧黑，舌淡胖苔白，脈沉弱?；蚰凶雨栶?，女子宮寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之沒指，甚則腹部脹滿，全身腫脹，心悸咳喘。那么，男人腎陽不足該怎么調(diào)理？遇到以上的問題也不要慌張，同仁堂的鎖陽固精丸，對于治療以上現(xiàn)象有顯著

    2021-10-26
  • 腎陽不足應(yīng)注意什么？

    日常生活中很多人都出現(xiàn)過腎陽不足的情況，腎陽不足并不是一天兩天形成的，而是長時間不注意自己的生活飲食、作息時間等等導(dǎo)致，因此想要改善腎陽不足，也不能著急，需要長時間的調(diào)理才能慢慢恢復(fù)。關(guān)于腎陽不足應(yīng)該注意什么，以下為大家搜索了一些相關(guān)信息，希望對大家有所幫助。 腎陽不足應(yīng)該注意什么？首先在飲食方面一定要注意，可以適當吃黑豆，黑豆里面富含蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)。中醫(yī)認為黑色的食物歸腎經(jīng)，黑豆味甘性平，可以解表清熱、養(yǎng)血平肝、補腎壯陰。羊肉屬于溫性食物，味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾等功效，因此羊肉歷來被中國人當作冬季進補的重要食品。李時珍在《本草綱目》中說：“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養(yǎng)膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。還有山藥，它可以平補脾腎。山藥吃多了不會上火，適合溫補腎陽，腎虛者可長期食用。 其次，腎陽不足的人要注意保暖，特別是冬天的時候，更是要注意，每天晚上可以用熱水泡腳，有助于促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，這樣晚上睡覺的時候腳部不會那么冷。而且飲食方面也不要吃生冷的食物，特別是冬天。另外，保持規(guī)律的作息時間，腎陽不足的人一定要注意休息，長時間熬夜、疲勞，這些都不利于恢復(fù)身體，反而會降低身體的抵抗力和免疫力，久而久之身體素質(zhì)會越來越下降。除了保持規(guī)律的作息、合理的飲食，再搭配適當服藥效果更好。同仁堂鎖陽固精丸采用鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實 （炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）、鹿角霜、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、 澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等24

  • 腎陽虛火旺吃什么藥好

    說到養(yǎng)生，補腎是最常見的保健方式，畢竟腎乃先天之本，但是腎虛也分多種類型，腎陰虛和腎陽虛是最常見的兩種類型，如果分不清類型的話，治療可能會起到適得其反的效果，那么腎陽虛火旺吃什么藥好？腎虛主要是四方面，一個是腎陰虛，一個是腎陽虛，一個是腎經(jīng)虧虛，一個是腎氣虛，臨床上更多的是腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛當然是腎虛的一種，而不是腎虛都是腎陰虛，腎虛是一種總稱，腎陰虛及腎陽虛都是腎虛的一部分，代表了某一種癥型。腎陽虛的癥狀是“寒”，腎陽虛是功能上的匱乏，但是腎陽虛更體現(xiàn)是功能性的所謂出現(xiàn)的四肢不溫，手腳發(fā)涼，面色容易有一些黃白畏寒怕冷，如果是中青年出現(xiàn)減退，人感覺經(jīng)常有一種神氣疲憊的感覺。腎陰虛的癥狀就是“熱”。容易引起肺熱、咽燥，頭暈或耳鳴，聽力下降，煩熱，手足掌心發(fā)熱，晚上出汗，大便干結(jié)，男性易表現(xiàn)為遺精。過度房事、用腦過度、飲食過于溫燥也會導(dǎo)致腎陰虛的發(fā)生。腎陽虛火旺說明患者既有腎陽虛的表現(xiàn)又有腎陰虛的表現(xiàn)，那么對于這樣的患者，可以服用同仁堂鎖陽固精丸來進行治療，鎖陽固精丸可用于腎陰陽兩虛，腎氣固攝無權(quán)所致遺精，癥見遺精頻繁，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，畏寒肢冷，疲乏無力；還可用于陰陽兩虧，腎氣不固所導(dǎo)致早泄，癥見舉而易泄，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，疲乏無力?？梢钥闯鐾侍面i陽固精丸可以調(diào)治腎陽虛、腎陰陽兩虛等虛，以及治療腎氣不固引起的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等各種癥狀。那么，生活中究竟要保持哪些好習(xí)慣，才能遠離腎虛呢？第一，不喝碳酸飲料，碳酸飲料含有大量的糖，高糖不僅會誘發(fā)糖尿病，還會加重腎臟的吸收負擔，時間長了，高糖會引起糖尿病腎病。第二，不吃太多鹽，世界衛(wèi)生組織的建議是每人每天的

    2021-10-26
  • 腎陽虛如何補更好呢？要這樣補

    生活中出現(xiàn)腎陽虛的人越來越多，不管是男性還是女性都會出現(xiàn)這種問題，除了需要治療以外，日常生活中的調(diào)理工作同樣重要，下面就來看一下腎陽虛如何補更好呢？想要了解的人就一起來看看吧。自明清以來，中醫(yī)一直認為腎為臟腑之本，十二經(jīng)之根，先天之本在于腎。腎與命門本同一氣，為人身陰陽消長之樞紐。腎陽主導(dǎo)一身之陽氣，火衰其本則陽虛之證迭出。腎陽虛是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥侯。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的，患者可見腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱或男性陽萎，婦女宮寒不孕等。腎陽虛要這樣補1、睡眠養(yǎng)腎充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。臨床發(fā)現(xiàn)，許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。因此，不要過度熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，有利于腎精的養(yǎng)護。2、運動養(yǎng)腎生命在于運動。通過運動養(yǎng)腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這里向您介紹有助于養(yǎng)腎糾虛又簡單易學(xué)的運動方法：兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止?？稍缤砀饕槐椋勘榧s200次。護好自己的雙腳:足部保暖是養(yǎng)腎的一種方法。這是因為腎經(jīng)起于足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調(diào)或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。3、飲食養(yǎng)腎芡實：芡實主要有壯陽止瀉，補腎固精，安神助眠的作用。芡實可以緩解腰膝酸軟，聰耳明目，長期食用可以達到延年益壽的作用，芡實還可以固精斂澀，還可以幫助生精，可以治療不孕不育，是補腎健脾的一味藥物。因此芡實就是補腎健脾的主要選擇，芡實可以跟其他的藥

    2021-10-26
  • 腎虛的調(diào)理，腎陽不足吃點什么藥好

    當今社會，男性扮演著多種角色，既是職場上的打工人，也是家庭里的頂梁柱，每個角色都承擔著一定的責任和壓力，因此經(jīng)?？吹揭恍┤松袂槠v，腰膝酸軟，這些癥狀都有可能和腎陽不足有關(guān)，那腎陽不足吃點什么藥好？關(guān)于腎陽不足的癥狀有哪些，下面小編給大家總結(jié)了這幾點，如果發(fā)現(xiàn)自己也有類似的癥狀，一定要注意了：第一：舌頭肥大舌頭肥大并不一定是天生的，當人體內(nèi)的水分新陳代謝比較差的時候，就很難轉(zhuǎn)化為唾液，而是沉淀在身體的各個部位，其中就包括舌頭。舌頭的主要表現(xiàn)就是舌頭變得肥大，唾液很多。同時因為舌頭肥大，所以口腔的空間變得有限，舌頭顏色就會比較淺淡，也有一些患者會出現(xiàn)偏暗的顏色。第二：晚上起夜次數(shù)多腎陽不足的人體內(nèi)缺少腎陽，同時也缺少陽氣和熱量的蒸騰氣化作用，所以水進入體內(nèi)之后就直接穿腸而過，直接變成尿液，晚上起夜次數(shù)就會增多，出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象，而且排出來的尿液比較油膩。第三：性格安靜因為缺乏陽氣的原因，腎陽虛的人的活動力和脈象都相對沉細無力，人的性格就比較安靜內(nèi)向、不喜歡和人們說話，在睡覺的時候喜歡縮成一團，這樣來取暖。簡單來說這種人的心情比較低落，體質(zhì)比較差，嚴重的情況下有可能會患上抑郁癥。有什么藥物可以治療腎陽不足？在這里小編給大家推薦一款藥——同仁堂鎖陽固精丸。因功善補腎固精，而被廣泛應(yīng)用于治療腎陽不足所致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。鎖陽固精丸對于治療腎虛腎陽不足所致的遺精早泄有著明顯的治果，因為這種藥物比較平和，所以長期對于腎虛情況的患者，可以適量地進行服用進行調(diào)理，對身體不會產(chǎn)生一定的毒副作用。對于腎虛的患者，可以服用鎖陽固精丸，因為腎虛體弱的患者，經(jīng)常會出現(xiàn)腰膝酸軟，有時候還會

    2021-10-26
  • 補腎有方法，男人補腎壯陽方法有什么呢？你知道嗎

    伴隨著社會的進步，男性的壓力也慢慢增加，健康問題也逐漸顯露出來，比如說腎虛，補腎壯陽可謂是當代男性的一大課題，只有腎給力男人才霸氣，腎好則男人精氣神足，那么，男人補腎壯陽方法有什么呢？你知道嗎飲食養(yǎng)腎飲食補腎是最便捷的方式，可以補腎壯陽的食物有很多，比如：芝麻：甘平，補肝腎、潤五臟。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。中國醫(yī)學(xué)認為，海參味甘、咸，性溫，具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用，凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數(shù)的患者，都可將海參作為滋補食療之品。海參粥：海參(切碎)50克，粳米100克。將海參泡發(fā)，剖開腹部，挖去內(nèi)腸，刮洗干凈，切碎，加水煮爛。粳米淘洗干凈，與海參一并放在沙鍋內(nèi)。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調(diào)味，早晨空腹食用。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱，精血虧損，陽萎，早泄，遺精，尿頻，面色無華，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，疲倦乏力。按摩養(yǎng)腎腳心有非常多的穴位，經(jīng)常按摩可以起到強身健體，保健預(yù)防的作用，而且經(jīng)常搓腳心還能起到補腦益腎、益智安神、活血通絡(luò)的，對防治健忘、失眠、消化不良、食欲減退、腹脹、便秘有非常好的，還可以減輕心、肝、脾、膽等臟器的病癥。具體方法是先將兩手對掌搓熱，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，每次搓300下，早晚各1次。吞津養(yǎng)腎我們口腔當中的唾液是分為了兩部分的，清稀的為涎，由脾所主：稠厚的為唾，由腎所主，如果總是把最里面的唾液給吐出來的話那

  • 頭暈耳鳴是什么原因呢？這個原因要重視

    與金錢相比，擁有健康的體魄才是我們最寶貴的財富，當身體有任何不適出現(xiàn)的時候，這就提醒著我們身體的某些機能出現(xiàn)了問題。因此，當發(fā)現(xiàn)身體有不適應(yīng)的時候就要好好重視起來了。不知道大家有沒有過頭暈耳鳴的情況。那么今天這篇文章內(nèi)容就來說說頭暈耳鳴是什么原因。引起頭暈耳鳴的原因有很多，最常見的原因就是感冒發(fā)燒了，或者日常生活中其他原因也可能引起耳鳴頭暈，因而情況不同，原因也會比較多，比如：耳源性疾病，會導(dǎo)致耳鳴或頭暈。又或者全身性疾病，例如大家熟知的高血壓、冠心病等部分心腦血管類疾??；頸椎病、外傷或神經(jīng)病變等同樣也會引起頭暈耳鳴，抑郁癥等精神類疾病等。然而中醫(yī)看來，腎虛同樣也會引起頭暈耳鳴的表現(xiàn)。因為腎主骨生髓，如果腎虛，腦髓得不到滋養(yǎng)，陰虛內(nèi)熱，陽氣上亢可以引起頭暈耳鳴，同時還會伴有五心煩熱、潮熱盜汗甚至骨蒸、腰膝酸軟疼痛、失眠多夢、遺精早泄、亢進、容易勃起、舌紅少苔等情況。男性腎虛的話還可能會影響性功能，出現(xiàn)性功能障礙，表現(xiàn)為質(zhì)量下降、早泄、遺精，甚至質(zhì)量下降等。所以針對腎虛造成的頭暈耳鳴該吃什么藥呢？同仁堂鎖陽固精丸由菟絲子、八角茴香、韭菜子、芡實(炒)、蓮子、蓮須、 煅牡蠣、龍骨(煅)、山茱萸(制) 、鹿角霜、知母等組成，功善補腎固精，對于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀有很好的改善效果。鎖陽固精丸別名為固澀劑、固腎澀精。組方源于《仙拈集》卷三。其《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方，收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中，足以見得它確切，臨床效果穩(wěn)定。鎖陽固精丸組方精致，配伍嚴謹。方子采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿

    2021-10-26
  • 腎陽不足會引起頭暈嗎？該怎么調(diào)理？

    生活中其實有太多腎陽不足表現(xiàn)的人了，像我們常見的怕寒喜暖，手足不溫，口淡不渴，喜熱飲食等，這些癥狀都有可能是腎陽不足的表現(xiàn)，那么腎陽不足會引起頭暈嗎？該怎么調(diào)理？中醫(yī)學(xué)認為，頭暈多因情志失調(diào)，以致肝氣郁結(jié)，阻塞清竅，或氣郁化火，肝膽之火上擾清竅；或因嗜食醇酒厚味，脾胃受傷，痰濕停聚，郁而化火，痰火上壅清竅；或素體不足，或久病耗損，或恣情縱欲，腎精虛損;或因脾胃受傷，氣血化生不足，清氣不升所致。腎開竅于耳，生髓通于腦，倘若腎氣虧虛，則機能活動減退，氣血不能充耳養(yǎng)腦，會出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀?！夺t(yī)略六書·眩暈》：“腎水虧少，虛火炎上，眩暈耳鳴，此嗜欲人多腎虛眩暈?！比绻軌蛲ㄟ^飲食方面的調(diào)理，起到改善體質(zhì)的作用，從而避免疾病的產(chǎn)生，何樂而不為呢！在這里，給大家介紹幾款藥食同源的食物。山藥性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”《本草經(jīng)讀》還說：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼?，凡腎虛之人，宜常食之。芡實芡實可以止腹瀉、防遺精、改善睡眠。清代醫(yī)家陳士擇說：“芡實止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之若平常，用之大有利益，芡實不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之濕痰，即生腎中之真水。”所以說芡實是健脾補腎的絕佳首選。羊肉羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾等功效，因此羊肉歷來被中國人當作冬季進補的重要食品。李時珍在《本草綱目》中說：

    2021-10-26
  • 一起來看看早泄腎虛怎么辦呢？

    早泄腎虛的問題對于男人而言不亞于各種生活壓力帶來的負擔，因為腎虛除了會導(dǎo)致早泄問題的出現(xiàn)，還會導(dǎo)致人精力不濟、易感疲勞、下降等。今天這篇文章就一起來看看早泄腎虛怎么辦呢？早泄，古代中醫(yī)一般稱之為“雞精”，清代醫(yī)家沈金鰲所說“未交即泄，或乍交即泄”，是對早泄的絕妙描述。中醫(yī)認為腎藏精，主閉藏，具有儲藏五臟六腑之精的作用，對于也具有封藏攝納的作用。通俗的說，腎臟既能生成，同時在排泄過程中，對有固攝作用，在房事活動中，能夠使不輕易的排出，從而延長房事時間。當腎氣不足，精關(guān)不住，濕熱，擾動精室，造成氣不固精，從而形成早泄。早泄的誘發(fā)因素可能是心理狀態(tài)或者是精神因素，當前來看生活的壓力特別的大，尤其男性朋友面對來自各方面的壓力，從而心理狀態(tài)不良，長時間陷入到了壓抑或者是焦慮當中，則容易引發(fā)早泄的出現(xiàn)，為此給男性患者帶來了困擾，影響了，嚴重的侵害了患者的健康。其次是局部的刺激，在誘發(fā)早泄出現(xiàn)的原因當中，局部的刺激也是一個重要的起因，主要包括的包皮過長或是男性的內(nèi)褲過緊的話，對于男性的或者是，造成了特別嚴重的刺激，另外色書刊或是錄像的話，極容易導(dǎo)致男人性興奮，長期如此就會提高早泄的病發(fā)率。一般說來，早泄治療需要一定的時間，沒有速效方法，中成藥同仁堂鎖陽固精丸可以長期服用，在治療男性早泄方面效果就不錯，對于半年以內(nèi)的早泄患者，服用一個療程，基本就能治愈。方中鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子的組合對于腎陽虛的癥狀有很好的改善作用，龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實，這幾味中藥就是澀精止遺的很好的對癥方。男人腎虛早泄問題的調(diào)理最捷徑的路徑就是食物調(diào)理，建議多吃些養(yǎng)腎補腎的食物，例如黑豆、芝麻、豬腰、烏

    2021-10-26
  • 為什么會腰膝酸軟呢有沒有方法緩解

    對于腰膝酸軟的癥狀想必大家都很熟悉了，生活中也有不少人被這個問題所困擾，那么為什么會腰膝酸軟呢有沒有方法緩解？我想這是很多人都想知道的答案，今天就來給大家詳細介紹一番。腰膝酸軟在中醫(yī)中是肝腎虧損的一種表現(xiàn)。它的癥狀表現(xiàn)在四肢五官上，病存在于五臟六腑。癥狀即如其名，表現(xiàn)為腰部和膝部的酸軟無力，同時伴有其他的腎虛癥狀。事實上，會造成腰膝酸軟的原因不少，但常見原因是腎精的虧虛和過度的勞累。一般而言，出現(xiàn)這種情況，需要先考慮腎虛的可能，因為腎陰虛和腎陽虛都會引起腰膝酸軟的癥狀，在現(xiàn)實中需要辯證分析到底是腎陰虛還是腎陽虛。腎陽虛時女性會因為腎陽虛而宮寒不孕，男性會因為腎陽虛而陽痿早泄，還會引起不時的腹瀉，腰以下的部位還會引發(fā)水腫，臉色也會發(fā)黑暗黃。陽氣不足還會導(dǎo)致白天的精神萎靡，心神無力，容易感到頭暈?zāi)垦?，四肢無力。腎陰虛會有腰膝酸軟，四肢乏力，遺精盜汗，還會伴隨陰虛的癥狀，例如手腳發(fā)熱，午后潮熱，舌紅少苔，脈細數(shù)等。腎對人體的作用是多方面的，想要保養(yǎng)好腎就要注意一旦出現(xiàn)腎虛癥狀就要想辦法調(diào)理，調(diào)理腎并不是只靠一種方式，而是由多種方式相搭配，不管是采用食療還是采用藥物，亦或是運動等方式要相搭配，當然益腎的小習(xí)慣也要養(yǎng)成，比如用生姜水泡腳，生姜水具有很好的驅(qū)寒效果，所以，用生姜水泡腳能起到較好的溫腎助陽效果，同時泡完腳后可以按摩足心部位的涌泉穴，腎之經(jīng)脈起于足部，足心涌泉穴為其主穴，按揉腳心對養(yǎng)腎有很大的好處，可以使腎中的精氣更加充盛。當然現(xiàn)腰膝酸軟等腎虛癥狀時服用藥物會是首選，市面上現(xiàn)在口碑比較好的產(chǎn)品可以選用同仁堂的鎖陽固精丸，品牌知名度較高，而且用料比較講究。鎖陽固精丸本身對補腎固精

  • 男人早泄可以調(diào)理嗎？怎么調(diào)理呢？

    近年來有早泄問題的男性朋友不在少數(shù)，很多患者都被這個問題困擾著，“快男”的打擊讓男性朋友變得越來越?jīng)]有自信，那么如何擺脫這個問題呢？男人早泄可以調(diào)理嗎？怎么調(diào)理？中醫(yī)認為，腎之陰陽平衡，則藏泄正常，當藏則藏，若腎之陰陽失去平衡，精關(guān)開闔功能失司，則封藏不固，出現(xiàn)早泄。根據(jù)中醫(yī)理論，腎藏精，主生殖，司精關(guān)開闔。如腎氣不足，稟賦素弱，固之功能虛弱?；蚋文I陰虛，相熱，致精關(guān)封藏失固；或心脾虧虛，攝納無務(wù)?；蚯橹静凰欤襞瓊?，肝郁化火；或恐懼傷腎；或成性，斫喪腎精。或恣情縱欲，損耗腎精等，均可導(dǎo)致封藏之本失司而發(fā)生早泄。早泄應(yīng)該這樣調(diào)理1、心理治療。這個需要夫妻雙方的協(xié)同，首先要告知夫妻雙方早泄是一個普遍存在的問題，夫妻雙方要懂得重建射精條件反射的必要性以及可能性，消除病患的焦慮、不安、自罪感等異常心理，慢慢的建立起治愈疾病的信心，只要夫妻雙方完全的配合治療，是有治愈的可能性的。2、適當食補。早泄的食補是非常重要的，這一點和其他的疾病會存在差異。作為防止早泄的方法之一，男性朋友可多食用一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣，中醫(yī)認為，牡蠣的功效主要有：斂陰潛陽，止汗?jié)弟泩??？捎糜谥委熁撝T證，如自汗、盜汗、尿頻、帶下、崩漏、遺精、早泄等；中醫(yī)認為，栗子性味甘、溫，入脾、胃、腎經(jīng)，有養(yǎng)胃健脾，補腎強腰之功，適用于脾胃虛弱所致的反胃，泄瀉及腎虛腰膝無力，小兒筋骨不健等；鴿子蛋性平味甘，能補腎益氣。民間多以鴿蛋加桂圓肉、枸杞子、冰糖蒸食。清朝王孟英說"卵能稀癥，食品珍之。"3、行為方法指導(dǎo)。男人輕度早泄應(yīng)該怎么調(diào)理？專家介紹，性感集中訓(xùn)練是最為基本的治療措施，其主要的目的就是通過擁抱、撫摸、按

  • 治療早泄用什么藥管用呢？如何做？

    每年都會有因為早泄問題影響夫妻生活的男性朋友去醫(yī)院就醫(yī)，誰不想擁有和諧的夫妻生活呢？奈何早泄問題的出現(xiàn)打破了這一平衡，這個對于男性身心都有著一定的傷害，那么治療早泄用什么藥管用呢？

    2021-10-26
  • 腎虛導(dǎo)致腰疼怎么辦呢？這5個措施給你答案

    腰痛是每個人都會有的經(jīng)歷，缺乏運動、久坐或者運動過度都會導(dǎo)致腰痛，有的時候適當休息一下就會緩解，腎虛也會導(dǎo)致腰痛癥狀的出現(xiàn)，那么腎虛導(dǎo)致腰疼怎么辦呢？接著讀下去你會找到答案哦。飲食調(diào)理腎虛患者在飲食上應(yīng)多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物，避免攝入較多動物性脂肪，如豬肉、蛋、蝦、動物內(nèi)臟、奶油等。多吃粳米、糯米、小米，大棗等補氣食物，睡前少喝水。針灸按摩推拿常用穴位及部位牌俞、胃俞、隔俞、腎俞、氣海俞、腰陽關(guān)、足三里等，及腰背部。常用手法指揉法、魚際揉法、擦法、捏脊法等。兩手掌搓熱后，分別放至腰部，至感到熱為止，早晚各數(shù)次，可以補蓄腎氣。經(jīng)常按摩腳心涌泉穴可以有力的調(diào)節(jié)腎經(jīng)，所以經(jīng)常摩擦，可益精補腎、防止早衰。適當運動作息時間要正常，避免房勞縱欲，過度勞役，以護腎精，防止內(nèi)傷。注意活動腰部，自我按摩，打太極拳，松弛腰部肌肉。注意保暖有一部分人會在天氣寒冷的時候感到經(jīng)常腰酸背痛，這類人群應(yīng)該避免長時間佇立在風(fēng)口等寒冷地帶，避免做過激的運動造成腰部損傷，從而加重腰痛。中醫(yī)中藥治療對偏于陽虛者，可以溫補腎陽；對偏于陰虛者，可以滋補腎陰虛；對于無明顯陰陽偏虛者，可以補腎治腰痛。同仁堂鎖陽固精丸主要功效就是補腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功。”小病久居不治便成大病，腎虛導(dǎo)致的腰疼會在日常生活中產(chǎn)生一定的影響，所以希望通過上文介紹的腎虛導(dǎo)致腰疼怎么辦可以給大家一個參考的，以上的緩解措施可以用起來，讓腎虛腰痛不再是困擾我們的難題。

    2021-10-26
  • 遺精是怎么回事呢？和腎虛的關(guān)系大不大？

    青春期后的男性，每個月總有那么幾次遺精的現(xiàn)象出現(xiàn)，有的人在成年之后還存在，在很多人看來，這就是腎虛的表現(xiàn)，遺精是因為腎虛嗎？到底遺精是怎么回事呢？是什么原因?qū)е逻z精？1、局部刺激內(nèi)褲太緊，被子太重，太熱或睡覺，導(dǎo)致生殖器受到刺激。尿路炎癥，炎，包莖和包皮過長可導(dǎo)致夜間排出。2、性刺激與女性過于親密接觸會導(dǎo)致對性問題的過度集中，從而導(dǎo)致夜間無眠排放。經(jīng)常的習(xí)慣也會導(dǎo)致夜間發(fā)作。3、頻繁 頻繁，前列腺充血，脊柱射精中心病理性興奮并誘發(fā)夜間發(fā)射。夜間排放對人類的不利影響首先在心理上受到人們的困擾，然后身體受到影響。因此，對于遺精的治療，首先要消除心理障礙，然后進行中醫(yī)辨證論治。4、豐滿溢出 男性的睪丸繼續(xù)產(chǎn)生精子，精囊和前列腺也繼續(xù)產(chǎn)生分泌物。當身體儲存一定量時，會自動從尿道排出。遺精是因為腎虛嗎？古典醫(yī)籍認為，“精、氣、神乃人之三寶”，且把“精”放在首位。認為“精”是人體最寶貴的物質(zhì)，平時貯藏于腎。如果腎氣不足，腎門便關(guān)閉不緊，外流，就是“腎虧”。其實精滿則溢的遺精猶如膀胱滿了就得排尿一樣，完全是一種生理現(xiàn)象。因此不必過多擔心。但若為頻繁遺精，則可能為腎虛遺精的現(xiàn)象。腎虛不能藏精的原因有諸多種，但根本之分當分先天不足和后天失養(yǎng)兩個方面。先天不足，稟賦素虧，下元虛憊，精關(guān)不固，易產(chǎn)生精遺滑泄。但更多的源于后天失養(yǎng)。如青少年年幼無知，過早的染上習(xí)慣；或早婚、房室過度過頻，損傷腎精等。腎陰虧虛，陰虛火旺，相火偏亢，精室受擾則遺精。腎陽不足，精關(guān)不固而滑泄。由此看來，不論先天和后天，不論腎陽虛還是腎陰虛均可導(dǎo)致遺精，可見腎虛是遺精之根本。腎虛所致的遺精該用什么藥物呢？同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精，

    2021-10-26
  • 腎虛腰膝酸軟吃什么管用呢？

    那些平時看起來身體硬朗、沒有疾患的人，實則存在著血液循環(huán)慢、腰膝酸軟等等亞健康的問題。這些問題一般都是由于腎虛引起的，腎是比較脆弱的，不良的飲食或者生活習(xí)慣很容易對腎產(chǎn)生損害。那么，腎虛腰膝酸軟吃什么管用？首先帶大家了解下，哪些行為會對腎造成危害？1、熬夜。因為來自于工作、生活等各方面的壓力，熬夜成為了現(xiàn)在很多人的被動選擇，熬夜會讓人精力不足，尤其對于年齡大的人士來說，長期熬夜會導(dǎo)致頭暈耳鳴、腰膝酸軟等腎虛的癥狀出現(xiàn)。2、吸煙。抽煙傷肺，這是一個基本常識。"肺為氣之主，腎為氣之根"，肺掌控吸氣，腎掌控納氣，在呼吸方面，肺與腎是相互促進、相互協(xié)調(diào)的。同時，肺與腎之間的陰液也相互滋生，肺陰虛可傷及腎陰，導(dǎo)致腎虛。3、不良的生活習(xí)慣。如果生活不加節(jié)制也會對腎造成損害。如頻繁，不僅對腎有害，身體也會變差，中醫(yī)理論認為，縱欲傷腎，過度可造成腎虛，腰為腎之府，腎虛表現(xiàn)為腰膝酸軟，重者出現(xiàn)腰膝酸軟、記憶力變差等情況。以上這些行為對腎的危害可見一斑，造成腰膝酸軟等問題，所以要盡量避免不良的生活習(xí)慣。在這里分享一些減少腰膝酸軟疼痛的妙招。腰肢膝蓋部位的鍛煉對促進腎臟血液循環(huán)非常有益。平時可以用扭轉(zhuǎn)腰肢，踢踢腿等活動來讓腰肢得到鍛煉，通過手拉腿部也能夠讓膝蓋得到伸展讓血液流通改善。平時如果有腰背酸痛的表現(xiàn)，可以多進行背部的按摩?？梢酝ㄟ^按摩背部的方式促進血液循環(huán)，對局部疼痛癥狀改善有利。針灸也不失為一個緩解腰膝酸軟的方式。適當針灸，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀的作用，往往可以消除局部的疲勞感。當然，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。除了通過鍛煉促進健康，同仁堂的鎖陽固精丸同樣是緩解腎虛癥狀的良藥，其采用鎖陽、肉

    2021-10-26
  • 遇到腎虛早泄怎樣調(diào)理有效呢？

    兩性話題是當下的熱點，因為有著遺精早泄的問題大有人在，而遇到腎虛早泄及時調(diào)理是關(guān)鍵，很多人由于措手不及，會導(dǎo)致問題更嚴重，那么腎虛早泄怎樣調(diào)理有效？今天就來詳細的說一下。

  • 早泄是什么原因引起的呢？該怎么治療？

    男性如果患上早泄，不但影響到，還不利于家庭的和諧，所以盡早治療很重要，然而早泄的誘發(fā)因素有很多，只有真出具體的病因，治療才會事半功倍，那么早泄是什么原因引起的呢？在中醫(yī)看來，腎為先天之本，腎虛則五臟六腑皆虛，五臟六腑虛弱又可致腎之更虛。腎內(nèi)藏元陰元陽，為水火之臟，主藏精，主骨生髓，古人稱腎為先天之本，為生命之根。如果勞倦過度，久病傷精，則會出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)，早泄便是其中常見的腎虛癥狀。除此而外，早泄還有可能是以下因素導(dǎo)致的：1、長期：這是很多人患早泄的大多數(shù)原因，太多之后，男性朋友的生殖器會因為背神經(jīng)敏感出現(xiàn)時候不能持久出現(xiàn)早泄，太多還會導(dǎo)致一些泌尿感染，所以男性朋友一定要注意了，適度。2、局部刺激：這可是比較常見的一個誘發(fā)早泄的因素，局部刺激是指包皮包莖、內(nèi)褲太緊，這些因素會對和造成一些刺激，導(dǎo)致射精中樞興奮度下降。此外，瀏覽黃色書刊，或觀看一些錄像都會引起性興奮，男性朋友們?nèi)羰遣患右怨?jié)制，可能會出現(xiàn)習(xí)慣性的早泄。3、過度疲勞：現(xiàn)在社會生活節(jié)奏過快，加上工作的競爭力很大，男性朋友們要面對和處理的問題非常多，往往出現(xiàn)體力透支的情況，男性一旦體力不足或腦力疲乏是會導(dǎo)致質(zhì)量下降的，若是勉強極易出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象。男人早泄原因。4、包皮長包皮長是早泄的一大病因，包皮長的話會讓患者的太敏感，的時候進入女性的時候，承受不住摩擦而出現(xiàn)過早射精的情況，包皮長的男性朋友一定要注意了，盡快的手術(shù)。5、前列腺疾病前列腺疾病是影響男性性功能的一大原因，前列腺問題會讓男性朋友的時候出現(xiàn)射精疼痛、早泄，之所以早泄就是因為尿道括約肌功能異常導(dǎo)致的，一定要注意了。對于腎虛所致的早泄問題，可以選用同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸

    2021-10-26
  • 常見的腰膝酸軟是腎虛還是缺鈣呢？

    在常見的腰膝酸軟現(xiàn)象已經(jīng)不再是老年人才會有的表現(xiàn)了，由于生活和工作的影響，很多年輕的朋友也會出現(xiàn)這種情況，由于影響因素有很多，很多人不知道該如何來治療這一癥狀，那么今天我們就來說一下常見的腰膝酸軟是腎虛還是缺鈣呢？缺鈣貫穿于任何年齡層，嚴重時是會導(dǎo)致腰膝酸軟的癥狀的，同時還會伴隨著出現(xiàn)腿腳容易抽筋的現(xiàn)象。要注意的是，中老年人嚴重缺鈣可引起骨質(zhì)疏松，從而出現(xiàn)更明顯的腰膝酸軟癥狀。當然腰膝酸軟也可能是腎虛導(dǎo)致的，中醫(yī)理論認為，腎左右各一，命門附焉，內(nèi)藏元陰元陽，為水火之臟，主藏精，主骨生髓，開竅于耳，聽力乃腎氣所充，腰為腎之府。古人稱其為“先天之本”，實為生命之根。腎虛在現(xiàn)代社會更是頻頻被提及的詞匯了，尤其是在男性群體，它已然不再是老年人才會出現(xiàn)的癥候。男人腎虛的時候，也會出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。因此經(jīng)常腰膝酸軟的男人有必要采取一定的補腎措施。腰膝酸軟等腎虛人群在調(diào)理食物的選擇上應(yīng)該選擇藥食同源之品進行調(diào)養(yǎng)，如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補腎的作用，黑色在五行當中屬水，而五臟中的腎屬水，同類相求因而黑色的食物入腎補腎，如黑豆、黑芝麻、黑米等。選擇飲食調(diào)補也不宜逮著一類食物猛吃，最好的方法是雜食混吃，既能夠享受到美食，也能兼顧營養(yǎng)平衡。而腰膝酸軟的成因有很多，我們在生活中要注意鑒別，根據(jù)其伴隨的其他癥狀來鑒別，如果是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的腰膝酸軟多表現(xiàn)有關(guān)節(jié)處的腫痛，缺鈣導(dǎo)致的會伴有抽筋的表現(xiàn)，腎虛除了會有腰膝酸軟，還可能伴有頭暈耳鳴、畏寒怕冷、遺精早泄等癥，所以在治療上要對因治療，如果是腎虛導(dǎo)致的可以采用中成藥來治療。同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈

    2021-10-26
  • 腎陽不足的原因是什么？

    當今職場競爭激烈，生活壓力巨大，許多剛過而立之年的男人就有腎陽不足的現(xiàn)象。平時早上起來，按理說應(yīng)該是精神滿滿的，但卻是一副無精打采的樣子；而且工作和學(xué)習(xí)的時候都無法集中注意力，其實，這種種現(xiàn)象都是腎陽不足導(dǎo)致的。那么腎陽不足的原因是什么？想要解決這個問題，要怎么辦呢？先來看看腎陽不足的原因是什么，主要有這幾個原因：第一：攝入的能量不夠從中醫(yī)角度來看，人的身體是否健康可以通過氣血來判斷。如果人長時間飲食不合理，營養(yǎng)不均勻，身體需要的能量物質(zhì)沒有補充充足。因此，很容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象，身體的各項功能就會下降，特別是免疫力，隨之而來的就是各種疾病，比如腎陽不足就是一種。第二：作息不規(guī)律現(xiàn)在的年輕人很多生活并不規(guī)律，一方面源于工作壓力太大，生活節(jié)奏太快；另外一方面很多年輕人缺乏注意身體的意識。經(jīng)常是熬夜到半夜，第二天還要早起上班，長時間如此，自然會出現(xiàn)腎陽不足的情況。第三：缺乏運動由于工作時間長，工作忙，大部分人已經(jīng)長時間不運動不鍛煉了，這樣身體的新陳代謝就會減慢。俗話說的好，生命在于運動，想要身體健康，一定要堅持運動，而且運動能夠提高身體機能以及免疫力，讓氣色變好起來。找到了腎陽不足的原因，接下來就是如何解決的問題了。生活中，不僅要堅持鍛煉，合理飲食，注意休息，也建議大家服用一些調(diào)理腎陽不足的藥物，例如鎖陽固精丸就是不錯的選擇，它是一款中成藥，其主要作用是溫腎固精，對于腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有很好的治果。鎖陽固精丸的成分都是有很大藥用價值的中藥成分，例如巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香，可助鎖陽補腎助陽，固精止遺，

    2021-10-26
  • 腰膝酸軟，吃什么調(diào)理腎虛比較好呢

    大部分人的身邊是指包括自己在內(nèi)都會有腰膝酸軟、愛出虛汗的表現(xiàn)的人，這很可能是腎虛導(dǎo)致的，其實腎虛并不可怕，想要恢復(fù)，注意調(diào)理即可。那么吃什么調(diào)理腎虛比較好？下面就讓我們來具體了解一下吧。中醫(yī)中所指的腎虛并不單單是指某一個部位的病變，而是一種辨證概述，腎虛又有腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛和腎精虧虛之分。那么，吃什么調(diào)理腎虛比較好？1、山藥中醫(yī)認為黑色入腎，黑色食物具有補腎的功效，而白色的山藥除了健脾補肺，更可補腎，是個另類而獨特的寶貝。山藥性味平和，功能潤肺、健脾、益腎，既能補陽以強健臟腑功能，又能補陰以充養(yǎng)物質(zhì)基礎(chǔ)，更為可喜的是，它扶正而不會戀邪，在病邪存在之時也可采用?！度杖A諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘?！薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿?，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁?！比裟芘浜掀渌a腎固精食品，如芡實、蓮子等一并服食，效力更佳。2、羊肉羊肉也是很好的滋補佳品，對補腎溫氣有突出的功效。如果男人常吃羊肉，可有效緩解腎陽虛。據(jù)《本草綱目》記載，羊有“暖中補虛，開胃健力，滋腎氣，養(yǎng)肝明目，健脾健胃，補肺助氣”等功效。在寒冬，如果出現(xiàn)手足冰涼，尤其是女孩子，這就說明陽氣較弱，需要進補一些溫熱的食物，補腎增加陽氣來御寒。3、芡實清代醫(yī)家陳士擇說得最好："芡實止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之若平常，用之大有利益，芡實不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之濕痰，即生腎中之真水。"所以說芡實是健脾補腎的絕佳首選，若能與山藥同舟共濟，那補益的效果就更佳了。別以為只要進行食補就可以立竿見影的緩解腎虛，食補確實在一定方面確實能夠增強藥物治療的效果，但食療往往不是單一食物起效果，是需要多種食物相互搭

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