早泄腎虛的問題對于男人而言不亞于各種生活壓力帶來的負(fù)擔(dān)，因為腎虛除了會導(dǎo)致早泄問題的出現(xiàn)，還會導(dǎo)致人精力不濟(jì)、易感疲勞、下降等。今天這篇文章就一起來看看早泄腎虛怎么辦呢？

早泄，古代中醫(yī)一般稱之為“雞精”，清代醫(yī)家沈金鰲所說“未交即泄，或乍交即泄”，是對早泄的絕妙描述。中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，主閉藏，具有儲藏五臟六腑之精的作用，對于也具有封藏攝納的作用。通俗的說，腎臟既能生成，同時在排泄過程中，對有固攝作用，在房事活動中，能夠使不輕易的排出，從而延長房事時間。當(dāng)腎氣不足，精關(guān)不住，濕熱，擾動精室，造成氣不固精，從而形成早泄。

早泄的誘發(fā)因素可能是心理狀態(tài)或者是精神因素，當(dāng)前來看生活的壓力特別的大，尤其男性朋友面對來自各方面的壓力，從而心理狀態(tài)不良，長時間陷入到了壓抑或者是焦慮當(dāng)中，則容易引發(fā)早泄的出現(xiàn)，為此給男性患者帶來了困擾，影響了，嚴(yán)重的侵害了患者的健康。

其次是局部的刺激，在誘發(fā)早泄出現(xiàn)的原因當(dāng)中，局部的刺激也是一個重要的起因，主要包括的包皮過長或是男性的內(nèi)褲過緊的話，對于男性的或者是，造成了特別嚴(yán)重的刺激，另外色書刊或是錄像的話，極容易導(dǎo)致男人性興奮，長期如此就會提高早泄的病發(fā)率。

一般說來，早泄治療需要一定的時間，沒有速效方法，中成藥同仁堂鎖陽固精丸可以長期服用，在治療男性早泄方面效果就不錯，對于半年以內(nèi)的早泄患者，服用一個療程，基本就能治愈。方中鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子的組合對于腎陽虛的癥狀有很好的改善作用，龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實，這幾味中藥就是澀精止遺的很好的對癥方。

男人腎虛早泄問題的調(diào)理最捷徑的路徑就是食物調(diào)理，建議多吃些養(yǎng)腎補腎的食物，例如黑豆、芝麻、豬腰、烏雞、墨魚、甲魚、泥鰍等，對補腎都是極好的。

但是一定要注意不可過于大補，因為在中醫(yī)里面常說虛不受補，如果不考慮機體的承受能力，過度進(jìn)補反而會損害身體健康。

還要注意積極的運動鍛煉，不僅可以起到強身健體、延緩衰老的作用，經(jīng)常鍛煉還可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，一方面可以改善氣損的癥狀，另外一方面也能夠幫助腎臟排出毒素垃圾，尤其能夠治療腎虛的問題。

保證充足的睡眠，休息是使人恢復(fù)精力充沛的一個方法，對于腎虛的人群，一定要注意合理的休息調(diào)理，做到早睡早起，對于強腎、健體都是很有幫助的。

上面關(guān)于“早泄腎虛怎么辦呢？”的問題就介紹完了，希望通過上面的講解，可以幫助到有需要的男性朋友，出現(xiàn)早泄問題要及早查明原因，及早治療，才能更快更好的恢復(fù)，這是任何一種疾病都必須遵循的原則。

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