小孩子的肚子都是圓鼓鼓胖乎乎的，但不是每一個(gè)圓肚子都代表孩子吃的好，生活中很多小孩子都有消化不良肚子脹氣的問(wèn)題，這種情況下，孩子會(huì)非常難受，也沒(méi)有食物，吃不下飯。那么，小孩消化不良肚子脹氣能吃什么調(diào)理呢？

小孩為什么會(huì)經(jīng)常消化不良肚子脹氣？

孩子經(jīng)常消化不良肚子脹氣，多半與脾虛有關(guān)。脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。如果小孩脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有不愛(ài)吃飯、經(jīng)常積食的問(wèn)題。

小孩消化不良肚子脹氣能吃什么調(diào)理？

如果想要從根本上調(diào)理孩子經(jīng)常消化不良肚子脹氣，關(guān)鍵還是要健脾。下面幾種藥食同源的食材，家長(zhǎng)不妨經(jīng)常給小孩吃一些，對(duì)健脾很有幫助。

第一、蓮藕。蓮藕具有補(bǔ)益脾胃、清熱生津、止血散瘀。由于蓮藕中含有較多的植物膳食纖維，一方面能夠降低脂肪的吸收。另一方面，能促消化，還有脾補(bǔ)益氣的作用。

第二、白蘿卜。白蘿卜具有生津止渴、通便利尿等功效，還能夠增加人體胃腸蠕動(dòng)，有助消化、增加食欲的功效。白蘿卜既可以生吃，也能炒菜、燉湯喝，有“小人參”的美稱。

第三、姜。生姜具有降逆止嘔、健脾養(yǎng)胃的功效，服用之后能夠加快血液循環(huán)，刺激胃液分泌，增強(qiáng)消化能力。所以小孩子有輕微腹瀉或出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀時(shí)，可以適當(dāng)喝點(diǎn)姜湯進(jìn)行緩解。

第四、小孩專用的健脾藥物。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，解決孩子反復(fù)積食、肚脹不消化的問(wèn)題。

薏芽健脾凝膠是特殊的果泥口感，口味酸甜，直接吃就非常好吃。家長(zhǎng)還可以把薏芽健脾凝膠涂在面包上，當(dāng)早餐；還可以?shī)A在餅干里，當(dāng)零食，家長(zhǎng)變著花樣給寶寶吃，孩子特別喜歡吃。而且薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，媽媽也更放心。

通過(guò)上述內(nèi)容的介紹您對(duì)小孩消化不良肚子脹氣能吃什么調(diào)理已經(jīng)有了更全面的了解。調(diào)理小孩脾虛家長(zhǎng)還要讓孩子每天喝夠足量的水，促進(jìn)食物消化和吸收，對(duì)脾功能的恢復(fù)很有幫助。

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