男性腎陰虛引起的失眠多夢怎么辦
有些人明明很困,卻躺在床上難以入睡,即使睡著了,也總是做夢,被夢驚醒,結果第二天醒來疲憊不堪,渾身無力,多數人都覺得這是腎陰虛導致的,那腎陰虛會導致失眠多夢嗎?男性腎陰虛引起的失眠多夢怎么辦?
有些人明明很困,卻躺在床上難以入睡,即使睡著了,也總是做夢,被夢驚醒,結果第二天醒來疲憊不堪,渾身無力,多數人都覺得這是腎陰虛導致的,那腎陰虛會導致失眠多夢嗎?男性腎陰虛引起的失眠多夢怎么辦?
腎虛的癥狀有哪些呢?看到這個標題的男性朋友可能會聯想到遺精早泄,然而腎虛并非就只有這兩個癥狀,身體出現的很多異常表現都有可能是腎虛導致的,下面就一起來看看男性腎虛的癥狀有哪些?男性腎虛的癥狀有哪些呢?很多朋友對腎虛的認識并不深,對其癥狀的表現也了解的不是很全面。說到癥狀,我們先要搞清楚腎虛的種類,不同種類腎虛癥狀也有差別。腎虛可分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等多個種類,甚至男女患者腎虛癥狀也有不同,下面就以男性腎陰虛和腎陽虛患者癥狀來舉例:一、男性腎陰虛癥狀腎陰虛男性患者主要有下列癥狀:1、患者的面色發(fā)紅,其腰膝表現出的癥狀是酸軟痛;2、患者經常會表現出眩暈感,且伴有耳鳴、齒松、發(fā)脫的癥狀;3、患者會出現遺精、早泄的癥狀。二、男性腎陽虛癥狀腎陽虛患者主要有下列癥狀:1、患者的面色蒼白或黧黑;2、患者腰膝酸軟且伴有四肢發(fā)涼的癥狀;3、患者的精神經常疲倦伴有渾身乏力癥狀;4、患者表現出陽痿、早泄癥狀。中醫(yī)認為,腎虛的本質是腎臟精氣出現陰陽不足導致的,導致腎虛的因素有不少,但大致上可分兩類:其一是先天稟賦不足導致的腎虛疾病,發(fā)生這類情況的原因有很多,比如父母身體弱且多病,在精血虧損的情況下懷孕。其二是人處于較大的生活壓力下,產生失眠、食欲減退、神經衰弱等情況,從而引起腎虛。如果長期處于污染環(huán)境中,也會引起腎上腺分泌激素減少,導致腎虛。藥物為主,食物為輔,全面治虛很多朋友認為藥物治療不如食補,這是錯誤的觀點。也別以為只要進行食補就可以立竿見影的緩解腎虛,無論是從時間還是成本上來看,單純食補很難達到補腎的目的的,所以只有以藥物為主,食補為輔的思路去治療,患者病情才會好轉的更快。藥物建議選擇健
男人腎虛時所見的癥狀有很多,比如腰膝酸軟、愛出汗、虛勞咳嗽,心悸氣短等,因此對于腎虛的問題不能忽視,要及時進行調理才對,那么男人腎虛怎樣調理吃什么藥好?中醫(yī)認為腎藏精,主生殖,為先天之本,主骨生髓,其華在發(fā)。腎虛是一個總稱,包括腎陽虛、腎陰虛、腎精不足、腎氣不固。腎陽虛一般由年高體弱、久病傷腎、房勞過度導致,主要癥狀是腰酸腿軟、怕冷。腎精不足和腎陰虛一般由房勞過度或錯誤的服用滋補物導致,一般可見腰膝酸軟、失眠多夢。腎氣不固一般由年老體衰、房勞過度、久病導致的,主要癥狀是腰酸腿軟、夜間尿頻??傊?,腎虛調理要根據不同類型辨證論治,才能達到預期想要的效果。食物調理男人腎虛問題的調理最捷徑的路徑就是食物調理,建議多吃些養(yǎng)腎補腎的食物,例如黑豆、芝麻、豬腰、烏雞、墨魚、甲魚、泥鰍等,對補腎都是極好的。但是一定要注意不可過于大補,因為在中醫(yī)里面常說虛不受補,如果不考慮機體的承受能力,過度進補反而會損害身體健康。積極鍛煉積極的運動鍛煉不僅可以起到強身健體、延緩衰老的作用,經常鍛煉還可以幫助促進血液循環(huán),一方面可以改善氣損的癥狀,另外一方面也能夠幫助腎臟排出毒素垃圾,尤其能夠治療腎虛的問題。睡眠充足休息是使人恢復精力充沛的一個方法,對于腎虛的人群,一定要注意合理的休息調理,做到早睡早起,對于強腎、健體都是很有幫助的。藥物調理健本人參固本口服液不僅養(yǎng),還益肺脾之氣,可用于陰虛及氣虛兩虛的患者。人參固本口服液由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成,通過“三補”,即補氣、補血、補陰,起到“滋腎陰 養(yǎng)肺津 健肺脾之氣”的功效, 達到“腎肝脾三陰并補,益肺脾之氣”的作用,依托
由于人們現在生活方式的改變,越來越多的人出現了腎虛的表現,尤其是男性朋友常常感到腰酸背痛,對于這樣的癥狀大家都在積極尋求解決辦法,下面一起來看一看男人腎虛腰酸怎么辦吃什么藥調理?中醫(yī)理論認為,腎左右各一,命門附焉,內藏元陰元陽,為水火之臟,主藏精,主骨生髓,開竅于耳,聽力乃腎氣所充,腰為腎之府。古人稱其為“先天之本”,實為生命之根。如果勞倦過度,或久病失養(yǎng),耗傷精氣,則會出現腎虛表現。中醫(yī)認為腎為先天之本,主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼,腎精充足,則骨髓生化有源,骨骼強勁有力,反之則疏松易折,臨床上易出現腰膝酸軟等癥狀。腎虛分為多種類型,腎陰虛和腎陽虛是最常見的兩種類型,一般陽虛畏冷,陰虛怕熱,兩種腎虛都能引起腰痛的癥狀表現。腎陰虛癥狀還有心煩怕熱,注意力難以集中,口燥咽干,面色潮紅,手足心熱,腰膝酸疼,眩暈耳鳴,失眠多夢,潮熱盜汗等。男人腎虛腰酸怎么辦吃什么藥調理腎對人體的作用是多方面的,想要保養(yǎng)好腎就要注意一旦出現腎虛癥狀就要想辦法調理,調理腎并不是只靠一種方式,而是由多種方式相搭配,不管是采用食療還是采用藥物,亦或是運動等方式要相搭配,當然益腎的小習慣也要養(yǎng)成,比如睡前泡腳,同時泡完腳后可以按摩足心部位的涌泉穴,腎之經脈起于足部,足心涌泉穴為其主穴,按揉腳心對養(yǎng)腎有很大的好處,可以使腎中的精氣更加充盛。對于藥物調理腎虛建議選用健本人參固本口服液,人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成,由六味地黃丸衍化而來,既滋陰,又補氣,對陰虛氣弱諸證極為合適。人參固本口服液主要用于陰虛氣弱,虛勞咳嗽,心悸氣短,骨蒸潮熱,腰酸耳鳴,遺精盜汗,
更年期就是壞脾氣的代名詞,這是很多人對更年期的認識,而更年期的出現,不僅會有情緒上的變化,一些身體上的癥狀表現比如頭暈乏力等也會出現在一些女性朋友的身上,那么更年期頭暈乏力怎么辦吃什么調理呢?中醫(yī)認為更年期綜合征是腎氣不足,天癸衰少,以至陰陽平衡失調造成。中醫(yī)理論對于更年期的概念最早出現在《素問·上古天真論》:任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,意思是指四十九歲左右,人體的腎氣功能漸漸衰退,沖任二脈的作用也逐漸降低,天癸消失,以致月經停止,這段期間部分婦女會出現煩躁、易怒、潮熱出汗、頭暈、心悸、失眠、口干、手足心熱、腰酸背疼、精神疲憊、耳鳴、健忘,或皮膚干燥等癥狀。小米紅棗粥準備好適量的小米,紅棗,將小米和紅棗洗干凈,用清水浸泡1小時,再將材料放到砂鍋里,倒入適量清水,先用大火煮沸后,再改用小火煮成稠粥,加入白糖調好口味即可。作用:清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠、活血補血、健腦益智,改善更年期頭痛,失眠,心煩等。紅棗蓮子粥紅棗、蓮子、糯米各適量,蓮子用水泡軟,紅棗和糯米洗干凈,把材料放到砂鍋里,倒入適量的清水,大火煮沸,再用小火煮至粥粘稠。作用:健脾益胃、益氣補血、安神寧心、滋補肝腎。健本人參固本口服液對于調節(jié)女性更年期的癥狀也有著不錯的效果,而且是專治腎陰虛,解決更年期的根本問題,人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成,由六味地黃丸衍化而來,既滋陰,又補氣,對陰虛氣弱諸證極為合適。組方中熟地、山茱萸、山藥三味藥相配,共同發(fā)揮補益肝、脾、腎的作用,效力全面,且以補腎陰為主,補其不足,可治"本”。當然起居生活也要有規(guī)律性,按時睡眠和起床,保證每天
更年期是每一個女性都會經歷的階段,也是因為月經的變化,直到停經會導致女性身體出現諸多的異常,失眠,睡不好就是很多女性在這個時期會有的表現,對于女性的生活和工作都產生了一定的影響,那么更年期睡眠不好怎么辦如何調整呢?中醫(yī)自古對女子的養(yǎng)生保健有獨到之處,雖然“內經”中沒有更年期一名詞,但是有詳細的類似更年期綜合癥的癥狀論述,更年期綜合癥如同于“臟躁癥”,臟躁病名出《金匱要略·婦人雜病脈證并治》,曰:“婦人臟躁,喜悲傷欲哭,象如神靈所作,數欠伸,甘麥大棗湯主之?!眿D女精神憂郁,煩躁不寧,無故悲泣,哭笑無常,喜怒無定,呵欠頻作,不能自控者,稱臟躁。若發(fā)生于妊娠期,稱“孕悲”;發(fā)生在產后,則稱“產后臟躁”。所以本病就相當于西醫(yī)學所說的更年期綜合征、更年期抑郁癥、癔病性發(fā)作等。更年期睡眠不好怎么辦如何調整一、首先是身邊的家人給予的關懷,安慰還有鼓勵這個時期的婦女更加的需要的是家人的理解,尤其是她們需要的時候,有時候她們是會發(fā)脾氣,但是千萬不要放在心上,應該是要給予她們鼓勵,使得她們能夠平安的度過。二、學會自己去調節(jié)這個時期是非常正常的,這個過程也很正常,所以首先就是要消除自己的顧慮,端正自己的認識,不應該有任何的恐懼,這個時期要樂觀一點,積極一點,這樣也是有利于預防這些綜合癥的發(fā)生,如果發(fā)生了,也是可以減輕這些癥狀,并且也容易治療。三、加強營養(yǎng),多多做點運動這個時期的發(fā)生,是代表著身邊已經在開始的老化了,所以就要多多的補充營養(yǎng),多多的鍛煉身體,并且增強體質,同時還需要保證好睡眠,這樣這些癥狀也是可以得到緩解的。四、對癥藥物調整健本人參固本口服液是純中藥制劑的中成藥物,其是在六味地黃丸基礎上,
腎虛是中醫(yī)的一種說法,指的是腎臟精氣陰陽不足,分為很多種類型,無論是哪一種類型,都會出現人體免疫力低下的表現,而老年人由于身體各項機能的減退,出現腎虛是遲早的事,那么老年人腎虛有什么方法調理呢?中醫(yī)認為腎主宰著人體的發(fā)育、生長、生殖等,對于人體的重要性是顯而易見的,它是人體健康的重要保障之一。但是隨著年齡不斷的增長,人體的各項機能也會隨之衰退,腎也逃脫不了這個厄運,最為常見的腎虛這個時候就會乘虛而入了。而如果老人出現了腎虛,不但會出現腰膝酸疼、眩暈耳鳴、失眠多夢、潮熱盜汗等問題,自身的骨質疏松等骨病問題也會變的更加嚴重,對老人的健康影響非常之大,因此盡快的調理是非常有必要的。不過需要注意的是,老年人出現腎虛大多是因為本身年齡變大而身體機能衰弱,再加上常年累積的問題而形成的,因此在對老人身體調理進補的時候,切不可急于求成而使用大補的藥,怕老人家的身體一下子受不了而出現其他問題。所以對于老人家身體的調理,最好還是溫和、循序漸進的進行,定期去醫(yī)院做身體檢查,采用食補和藥理相結合的方法,對于腎虛的調理效果會比較好。日常生活中老人可以多吃一些益腎固精的食物,比如說黑芝麻、黑豆、羊肉、枸杞等,同時也要適量的運動,這樣能增強自身體質,提高免疫力,再搭配一些補腎益氣的中成藥,如健本人參固本口服液,對于老年人因腎虛引起的不適癥狀有很好的改善效果,且健本人參固本口服液還具有補氣、滋腎、益精等功效。人參固本口服液內含人參、地黃、茯苓、天冬、麥冬等10味藥材,是由三才湯和六味地黃丸化裁而來,人參能大補元氣、天冬、麥冬二冬能生津增液,潤肺止咳,因此人參固本口服液不僅能起到滋補腎陰的作用,還對有肺陰虛問題的人
當更年期遇上了腎虛,可謂是痛上加痛,這給本來就煩躁不安的心情無疑是雪上加霜,腎虛會引發(fā)多種癥狀的出現,比如耳鳴,那種耳邊嗡嗡的感覺感更年期的女性都感同身受,那么更年期腎虛引發(fā)耳鳴吃點什么藥調理呢?中醫(yī)認為:更年期的根本病機,為腎虛所致在中醫(yī)學認為,更年期出現主要是腎虛所致。腎主宰女子的生長發(fā)育生殖功能,且以七為周期。據《黃帝內經》記載,''七歲,腎氣盛齒更發(fā)長;二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下……任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭。地道不通,故形壞而無子也''。在古代認為,女性通常在14歲就來月經了,到49歲時候,腎氣衰竭,任脈太沖脈虛弱,天癸枯竭,從而導致了絕經的出現,此時,身體整體素質迅速下降,且無法進行生育了。所以,中醫(yī)認為,更年期的根本病機為腎虛所致。在中醫(yī)學方面,腎主水,肝主木,若腎水不足、肝木失于滋潤,導致虛陽上浮,出現面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、眼睛干澀、頭痛等癥狀。另外,腎主水,心主火,腎與心為水火關系,若水不足則火就旺,就會導致失眠、心煩、心慌、心悸以及易怒等癥狀。因此,更年期的女性出現耳鳴、烘熱汗出、失眠煩躁、神疲乏力等癥狀,都是腎虛所引起的諸多不適,所以說緩解更年期的癥狀,可以進行滋補補腎來調養(yǎng)自己的身體。健本人參固本口服液是在六味地黃丸的基礎上衍化而來,含有人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬10味中藥材,其中六味地黃丸組方能夠起到滋補肝腎、養(yǎng)陰清熱的作用;天冬、麥冬可以生津增液、潤肺止咳;人參又能大補元氣;這些藥物配合使用,不僅能夠滋陰養(yǎng)肺,還能有效改善腎虛導致的耳鳴、虛勞咳嗽、心悸氣短、腰酸耳鳴、遺精盜汗等病狀。因此人參固本口服液相
更年期人群出現身體發(fā)熱是經常會有的表現,而且發(fā)作頻率和嚴重程度會有個體上的差異,有些人只是偶爾發(fā)作,但是有些人每天可以出現數次的發(fā)熱癥狀,那么更年期出現身體發(fā)熱的癥狀怎么辦呢?其實很多人都是談“更年期”色變,特別是當女性出現更年期的時候,內心特別的緊張焦慮,一邊無能為力的應對著更年期帶來的種種不適,一邊著急的到處尋求治療方法,自己身心疲憊不說,有的時候身邊的親人也會跟著受累。尤其是更年期時,身體時不時的發(fā)熱,讓本就難受的身體更加負重,女人的情緒往往會控制不住的爆發(fā)。實際上更年期是人生中每個人都會經歷的一個階段,有些人因為本就心態(tài)好,能及時的控制住自己的情緒,所以更年期能很快的適應過去;但是有些人本就非常敏感,一旦更年期到來,就會把這份敏感擴大數倍,但是只要詳細了解了這個過程,更年期的癥狀也能很快調理過來。中醫(yī)認為更年期是腎氣不足,天癸衰少,以至陰陽平衡失調造成。因此在治療時,以補腎氣、調整陰陽為主要方法。具體用藥時又要注意,清熱不宜過于苦寒,祛寒不宜過于辛熱,更不要隨便用攻伐的藥物。那么,更年期出現身體發(fā)熱的癥狀怎么辦?首先要做的就是正確的去了解更年期,其實更年期就是身體機能的一個轉變,它只是一個過程,并不會持續(xù)性存在,它會讓你感覺焦慮,這個時候就嘗試轉移注意力,放松自己的身心。它會讓人感覺到燥熱出汗,那就多吃新鮮蔬果、飲食清淡,多喝水多運動,提高自身免疫力和體質,再服用一些一些中成藥制劑,滋補腎陰、固本培元。很多女性在更年期前期的時候,就會選擇服用健本人參固本口服液來進行養(yǎng)生保健。人參固本口服液藥方是在六味地黃丸的基礎上衍化而來,含有人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡
耳鳴是生活中很常見的現象了,尤其是中老年人,由于身體的損耗會出現很多的異常表現,耳鳴就是其中之一,醫(yī)生一般把這歸因于腎虛,那么腎虛耳鳴的人吃人參固本口服液有效嗎?腎虛是指腎臟精氣陰陽不足,腎陰虛和腎陽虛是腎虛比較常見的兩種類型,陽虛會怕冷,陰虛則會盜汗。腎虛的原因有房事激烈,心情的憂慮,飲食的不當等等。如果經常耳鳴并伴隨有潮熱盜汗、口燥咽干等陰虛火旺的表現,且存在干咳無痰、久咳不愈、氣短乏力的癥狀,那么就要通過補腎,補氣養(yǎng)血療法進行治療。腎虛耳鳴治療的方向主要也是以調補為主。而在藥物治療的選擇上,腎虛性耳鳴最好是選擇中藥來進行治療,因為中藥是較符合國人體質,且中醫(yī)都是講究辨證論治、其副作用也??;因此,在這里就可以嘗試一下人參固本口服液。人參固本口服液是純中藥制劑,全方由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成,具有滋陰益氣,固本培元之功能。人參固本口服液是在六味地黃丸的組方基礎上增加了人參、生地黃、麥冬、天冬四味藥材,合理配比了各藥材藥量后,不僅繼承了六味地黃丸滋補腎陰的功效,對腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰酸腿軟、耳鳴耳聾等癥狀有明顯改善。該藥不僅對腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰腿酸軟、耳鳴耳聾的狀況有所改善,更對肺陰虛導致的虛勞咳嗽,口燥咽干有緩解作用,因此滋陰作用更為全面。其腎肝脾三陰并補,益肺脾之氣,滋陰補氣協(xié)同作用,全面調理氣陰兩虛癥狀,所以腎虛耳鳴的人吃人參固本口服液是有用的。除了必要的藥物治療外,有腎虛的患者還需注意不要吸煙、飲酒,以免加重病情,平日應該多吃新鮮的水果蔬菜,在恢復期間要進行適量的體育鍛煉。在工作中,注意自己的時間安排,做到勞逸
“更年期”提到這個詞大家都不陌生,很多人把它和“脾氣暴躁、歇斯底里、陰晴不定”劃等號,但其實,對于更年期我們不應該有這樣的誤解,應該對其提起重視,提前做好準備,來減輕痛苦。下面就一起來看看“出現更年期綜合征的征兆怎么辦”吧。首先了解一下更年期綜合征。更年期綜合征又被稱為圍絕經期綜合征,它是指女性在絕經前后因為激素波動、激素水平下降導致的一系列生理和心理上的癥狀,這可以說是每個女性都會經歷的。由于卵巢功能降低,更年期的女性會出現月經紊亂、潮熱等;有時也會出現心悸、頭暈、失眠、情緒波動、記憶力減退等癥狀。中醫(yī)理論中認為,更年期綜合征是腎氣不足,天癸衰少,陰陽平衡失調導致的。中醫(yī)將更年期辯證地分為肝腎陰虛、心腎不交、肝氣郁結、脾腎陽虛、腎陰陽俱虛五種類型,其主要病機就是肝腎陰虛,陽失潛藏,亢逆于上。隨著患者年老體衰,會出現腎氣虛弱的情況,或受產育、精神情志等因素的影響,陰陽失衡,進而會引起心、肝、脾、腎等臟腑功能紊亂,造成患者的種種不適。當發(fā)現自己出現了月經紊亂、情緒波動大、潮熱等情況時,就表明更年期快要到來了。這時可以選擇服用一些藥物來緩解癥狀,比如人參固本口服液。人參固本口服液具有滋腎陰、養(yǎng)肺陰的作用,可以做到肺腎同補,能夠改善由腎陰虛、肺陰虛引起的虛勞咳嗽,心悸氣短,骨蒸潮熱等癥狀,幫助女性更好地度過更年期。人參固本口服液是由六味地黃丸衍化而來的,它在原有的基礎上加入了人參、生地黃、天冬、麥冬四種藥物,天冬、麥冬能夠生津增液、潤肺止咳;人參可以大補元氣,這幾種藥物的加入使人參固本口服液能夠對更深層次的對陰虛及氣陰兩虛的病證進行調理治療,起到滋陰益氣,固本培元,大補元氣的功效。通
總是熬夜會給大多數人的都是皮膚狀態(tài)越來越差,精神狀態(tài)也越來越萎靡,長此以往,面容憔悴、長痘、黑眼圈加重也是常有的事了,其實歸根結底還是在于熬夜容易損傷體內腎陰腎陽,導致腎虛。那么熬夜導致腎虛吃什么藥好?下面就讓小編給大家介紹一下。中醫(yī)所說的腎和西醫(yī)上的腎大有不同,西醫(yī)認為腎是人身體中的重要器官,而中醫(yī)所說的腎涵蓋了人體各個系統(tǒng),不單單指一個實體器官,而人的五臟六腑都需要依賴于腎精的滋補和休養(yǎng)。一旦腎出現了問題,身體的五臟六腑運作起來就會有些力不能及。在現代快節(jié)奏的生活下,很多人為了取得更好的生活而拼命的熬夜加班,最后卻因為弄壞了身體而悔不當初。別著急,如果你也有同樣的困擾,不妨試試人參固本口服液。腎虛是中醫(yī)上的說法,熬夜就很容易導致腎虛的出現,因為長期精神緊張、壓力大的人,會使身體抵抗能力顯著下降,使人體在面對風、寒、暑、濕、燥、火等外部環(huán)境的“六淫”時,變得弱不禁風,傷腎傷身。同時,“勞則氣耗”,過度勞累使人體精氣消耗太多,導致腎虛。當身體出現腎虛時,無論是腎陰虛還是腎陽虛,都會導致人的免疫力下降,腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)也會發(fā)生阻塞,腎絡呈現不通。所以對于腎虛的治療,應該要防治結合,積極的進行治療調理。人參固本口服液是由六位地黃丸進化而來的,在后者的基礎上加入了人參、生地黃、天冬和麥冬。與之相比,由于藥量之間的配比發(fā)生了變化,功效上也存在了明顯差異,人參固本口服液不僅滋腎陰,還養(yǎng)肺津,益肺脾之氣。對于熬夜腎虛,藥物治療當然很重要;而一些根本上的問題也要去解決,其中首先就要改掉長期熬夜的壞習慣,保證每天有充足的休息時間,促使身體的機能慢慢恢復正常。其次平時還應多進行體育鍛煉,強健體魄
生活中有不少人會有腰膝酸軟、兩腿無力的現象,它可給患者正常的生活造成很大的影響,尤其是對于一些重體力勞動者,更是會嚴重影響到工作,所以有這樣的現象要及時查明病因,對因治療,其中腎虛就可引起腰膝酸軟、兩腿無力,那什么是腎虛?腎虛引起的腰酸有什么緩解的方法?什么是腎虛?腎藏先后天之精,腎精化為腎氣,其中對機體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽,亦稱為元陽、真陽、真火;對機體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用者稱之為腎陰,亦稱為元陰、真陰、真水。腎陽能促進人體的新陳代謝即氣化過程,促進精血、津液的化生并使之轉化為能量,使人體各種生理活動的進程加快,產熱增加,精神振奮;腎陰則抑制或減緩人體的過度的新陳代謝過程,使精血津液轉化為能量減少,人體各種生理活動的進程減慢,產熱相對減少,并使氣聚成形而為精血津液,精神也趨于寧靜內守二者相反相成,共同調節(jié)控制著人體的臟腑功能活動和精血津液的代謝過程。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛。陽虛癥狀:腰膝酸痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢為甚;頭目眩暈,精神萎靡,面色白或黎黑;舌淡胖苔白,脈沉弱;男性易陽痿早泄,婦女易宮寒不孕;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉;或浮腫,腰以下為甚,按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,心悸咳喘。陰虛癥狀:腰膝酸軟、兩腿無力,眩暈耳鳴,脫發(fā)齒松,盜汗失眠,夢囈磨牙,口干,尿黃,大便干燥,男子陽強易舉或陽痿、早泄、遺精,婦女經少經閉,或見崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細數。腎為先天之本,腎中,是一身陰液的總源。虧損會引發(fā)各種疾病,如頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨
腎虛其實在我們的生活中經常發(fā)生,比如看到腰酸痛、遺精盜汗、大便干燥的人,他們的這些癥狀都有可能是腎虛導致的,那么為了緩解這些癥狀,腎虛的人吃點啥好呢?中醫(yī)有一個講法,那就是腎藏精,也就是說腎精可以生出腎陰和腎陽來,對人體的五臟六腑都有著極大的好處。而且這兩種腎陽和腎陰在人體里是平衡的。一旦這種平衡被打破的話,那就有可能出現例如陽萎,早泄,滑精,病等病癥。這個時候,也會伴有例如精神不振,頭暈目眩,失眠健忘,腰酸背痛等腎虛的現象。中醫(yī)中所指的腎虛并不單單是指某一個部位的病變,而是一種辨證概述,腎虛又有腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛和腎精虧虛之分。那么,腎虛的人吃點啥好呢?芝麻甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也?!庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結者,最宜食之。花鱸、鱸子魚性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨?!侗静萁浭琛吩杏涊d:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃適宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨。”《嘉枯本草》認為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良?!狈哺文I陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。健本人參固本口服液食療是一方面,而且需要調理的時間是很漫長的,只有藥物調理才能達到標本兼顧的效果,健本人參固本口服液在緩解腎虛癥狀以及治療腎虛根本問題方面的效果就不錯,其是在六味地黃丸的基礎上進行的改良,加入了人參、生地黃、天冬和麥冬。天冬、麥冬生津增液、潤肺止咳;人參大補元氣;與六味地黃丸相比,由于藥量之間的配比發(fā)生了變化,故功效上存在明顯差異,人參固本口服液不僅滋腎陰,還養(yǎng)肺津;不僅養(yǎng)、還益肺脾
有的人腸胃明明正常,吃飯也還算規(guī)律,但是大便卻一直很干,上廁所的時間也變得非常長,因為大便拉不出,自己感覺非常的難受,中醫(yī)認為這是因為腎虛導致的大便干燥現象,那么腎虛大便干有什么調理辦法嗎?便秘的影響因素很多,而腎為一身之主,對機體各個臟腑組織器官都有著推動、溫煦及滋潤的作用。巢元方在《諸病源候論》中提到“腎臟受邪,虛而不能制小便,則小便利,津液枯燥,腸胃干澀,故大便難?!蹦I氣虛弱,腎陽衰微,氣虛則大腸傳送無力,血虛則津枯不能潤養(yǎng)大腸;津虧大腸失于濡潤,致糟粕停滯腸中,就像“無水行舟”一樣,最終導致大便困難乃至便秘。腎陽虛,腸道傳送無力。腸道的蠕動也需要陽氣來支持啊。陽氣不足,腸道動不了。另外,腎陽虛,身體就沒有力量來輸布津液啊,腸道津液就會枯涸。于是,我們的腸道陰寒凝滯,生機皆無,怎么會順利排便呢?而腎虛的人不僅大便干結如羊屎狀且形體消瘦,同時還會出現怕冷、小便清長、腰痛、舌苔發(fā)白、頭暈耳鳴,五心煩熱等問題,如果這些問題沒有得到及時的調理的話,癥狀會變的更嚴重。那么,腎虛大便干有什么好的調理辦法嗎?其實治療調理腎虛引起的大便干等問題,關鍵還是在于調理腎,也就是需要補腎滋陰通便,日常中可以以藥物、食療相結合的方式來進行調理,食物方面可以多食一些益腎固精的食物,比如說黑芝麻、核桃、桑葚子、粳米、新鮮的蔬菜瓜果等;藥物方面可以考慮用中成藥來進行調理,一般這種情況可以考慮用健本人參固本口服液。人參固本口服液是由六味地黃丸衍化而來,內含人參、地黃、澤瀉、麥冬、天冬等藥材,人參大補元氣,天冬、麥冬生津增液,潤肺止咳,因此人參固本口服液既能滋陰、又能補氣。主要作用于陰虛氣弱、虛勞咳嗽、心悸
腎虛水腫在臨床上是比較常見的中醫(yī)內科疾病,指長期患有慢性腎炎的患者,會出現全身浮腫的情況,尤其是腰部以下部位,而小腿則加明顯。那么腎虛水腫會產生哪些影響呢?腎虛水腫吃什么藥調理呢?水腫與脾、肺、腎三臟關系密切中醫(yī)經典文獻《素問·水熱穴論》日:“故肺為喘呼,腎為水腫,肺為逆不得臥,分為相輸,俱受者水氣之所留也?!惫糯址Q水、水氣、水病。《金匱要略·水氣病脈證》分為風水、皮水、正水、石水等數種。亦以五臟分類,分心水、肺水、肝水、脾水、腎水等。后世又分為陽水、陰水兩類。《丹溪心法·水腫》日:“若遍身腫,煩渴,小便赤澀,大便閉,此屬陽水,先以五皮散或四磨飲,添磨生枳殼,重則疏鑿飲。若遍身腫,不煩渴,大便溏,小便少不澀赤,此屬陰水,宜實脾飲或木香流氣飲?!彼[與脾、肺、腎三臟關系密切?!毒霸廊珪に[論治》日:“肺虛則氣不化精而化水,脾虛則土不制水而反克,腎虛則水無所主而妄行,水不歸經,則逆而上泛,故傳人脾而膚肉浮腫,傳人肺,則氣息喘急。”《金匱要略》論水腫的治療原則為:“諸有水者,腰以下腫,當利小便;腰以上腫,當發(fā)其汗?!睙o論男女,對于腎虛水腫的危害都是不可忽視的,如果不進行及時且針對性的治療,就會導致一系列的并發(fā)癥。對于女性朋友而言,腎虛水腫會使女性更年期提前,還可能會導致不孕;其次,會使你美貌受損,比如眼瞼浮腫,黑眼圈加重,面色蒼白,怕冷;最后,就是發(fā)胖,明明食欲沒多大,每天也有運動一個兩個小時,可體重卻不減反升,這個也是腎虛水腫的一些表現。那么腎虛水腫吃什么藥調理呢?中醫(yī)學認為,腎在五行中屬水,也是人體水液的源頭,腎虛水腫就會傷陰陰氣不足、精血虧損、生命活力差,因此在用藥方面,需選擇
腎虛,其實并非是男性的專屬。對于廣大女性而言,也是一個不容忽視的問題。從中醫(yī)學角度而言,腎虛給女性朋友們帶來的危害,輕則煩躁不安和失眠多夢,重則月經不調甚至不孕不育。所以在當前社會,女性自我保護意識覺醒的年代,廣大女性朋友更要注意女性腎虛這一問題。下面小編就來幫助大家解答下,女性腎虛吃什么能治好這一問題。中醫(yī)認為腎藏有先天之精,為臟腑陰陽之本,同樣是女性朋友們生長、發(fā)育、生殖之源。因此治療腎虛,要從傳統(tǒng)的中醫(yī)學角度出發(fā)。那么有些女性朋友可能要發(fā)問了,治療女性腎虛,應該吃什么中藥呢?可以試試健本人參固本口服液,人參固本口服液是純中藥制劑,是基于六味地黃丸和人參固本丸研發(fā)出來的,不僅具有養(yǎng)的功效,還益肺脾之氣,可用于陰虛及氣虛兩虛的患者。人參固本口服液在在六味地黃丸基礎上,加入人參、生地黃、天冬和麥冬。這些都是可以滋陰益氣,固本培元的中藥,所以人參固本口服液相對于市面上的補腎的西藥而言,服用起來更加安全可靠。人參固本口服液注重固本,“固”為“使之固”之意;中醫(yī)的“本”主要包括“先天之本-腎”和“后天之本-脾”,人參固本口服液用于陰虛氣弱證,具有滋腎陰和補脾氣的作用,同補先后天之本,故具有固本的作用。這也是為什么人參固本口服液深得廣大腎虛患者喜愛的原因之一。當然除了服用人參固本口服液之外,廣大女性朋友也可以食用一些滋補的食物,比如黑芝麻。研究發(fā)現,在女人腎虛吃什么食物這個問題上,黑芝麻的補腎效果不容小覷。它具有補肝腎、潤五臟的作用,經常使用能夠改善由肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等問題;枸杞,性平,味甘,具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用
提起腎虛,大多數人可能想到的都是男性,覺得腎虛是男性的專利,正如同覺得“大姨媽”是女性的特權。但是其實你知道嗎?不只是男性,女性也會腎虛。那么,女性腎虛有哪些表現呢?女人腎虛能不能用人參固本口服液?下面就跟著小編一起來了解一下吧!女性腎虛有哪些表現呢?1、免疫力下降如果女性出現了腎虛,那么免疫力是會下降的,比以前更加容易患上感冒,動不動就會出現流鼻涕、咽喉腫痛等癥狀。另外,女性腎虛還表現在只要稍微坐著或者蹲著的時間長一些,站起來的時候就會感覺兩眼發(fā)黑、頭昏眼花。2、容易怕冷腎虛的女性一般都比較容易畏寒怕冷,雖然穿得比別人厚實,但是卻常常感覺背部不適、胸部有緊縮感、腰酸背痛等。一般腎虛的女性即使沒有手提重物,爬樓梯的時候也會感覺腿腳無力,通常爬到三四層樓梯的時候就沒有力氣了。3、容易出現脫發(fā)如果你發(fā)現最近突然頭發(fā)脫落的比較嚴重,并且還干枯毛躁,即使是選用最好的洗發(fā)水都無法挽回你的秀發(fā),那么這跟腎虛也是有關系的。4、食欲不振如果發(fā)覺自己最近食欲不振、睡眠質量不好、記憶力下降、經常腹痛腹瀉,排出天氣等客觀因素,可能就是腎虛了。女人腎虛能不能用人參固本口服液?人參固本的“固”是“使之固”,中醫(yī)的本主要包括“先天之本-腎”和“后天之本-脾”。中醫(yī)所說的“腎”,并非單純西醫(yī)所指的“腎臟”,而是“先天之本”的生命系統(tǒng),它對人的生命具有重要意義,涵蓋了人的生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、神經系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)等,起著調節(jié)人體功能、為生命活動提供“基本物質”、“原動力”的作用。人參固本口服液由三才湯和六味地黃丸化裁而來,全方由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成,在經典滋補腎陰名方六味
最近有網友咨詢:我近段時間脾氣變得非常的暴躁,容易沖動,而且稍微動一下就流好多汗,有的時候特別尷尬,以前都沒有過這樣的現象。這是不是說我已經到更年期了?女人更年期經常出汗怎么辦如何調理呢?更年期是女性一生中必經的一個階段,只不過在這個階段中身體會出現一些不一樣的表現,如脾氣變的暴躁,非常容易焦慮不安,晚上失眠睡不著,極易出汗等,這些表現極大的影響了女性的生活質量。特別是出汗比較多的女性,會有肝腎陰虛、肺氣不足,這個時候就更加需要好好調理了。女人更年期經常出汗怎么辦?西醫(yī)解釋更年期出汗是由于體內雌激素水平下降引起植物神經功能紊亂,血管舒縮功能障礙所致。中醫(yī)學認為更年期婦女多汗主要因為進入更年期之后會逐漸肝腎精血虧虛,臟腑功能衰退,進而出現盜汗癥狀。女性在更年期出汗比較多的時候,一定要控制高脂肪和糖類的攝入,因為這個時候極易發(fā)胖,最好是多吃一些粗糧堅果、新鮮的蔬菜瓜果、豆類魚蝦等食物,盡量多與人溝通,保持身心放松的狀態(tài),同時還可以進行一些適當的運動,來加速身體新陳代謝,以此增加身體抵抗力和免疫力。如果女性在更年期的癥狀比較嚴重,自己不能耐受時,就要服用一些中成藥劑來幫助自己改善和調理身體,安穩(wěn)的度過更年期,只有身體癥狀變輕,身心自然而然就會放來,日常中有很多女性會選擇健本人參固本口服液來調理自己的身體。人參固本口服液集合了人參固本丸和六味地黃丸之長,補益肝腎、固本培元。內含人參、天冬、麥冬等藥材,人參大補元氣、二冬清金潤肺而滋化源,再結合其他藥材,可滋腎益精、滋腎填精、補脾固精,并同時清瀉腎火、清瀉肝火等,因此人參固本口服液對于調理治療女性更年期時出現的潮熱汗出、煩躁易怒的癥狀十分
由于人們受到固有思維的限制,所以認為腎虛腰酸是男人才會有的表現,然而并非如此,女人也會有腎虛腰酸的表現,而癥狀基本和男人類似,那么今天要講的主題就是女人腎虛腰酸吃什么藥好?腰酸痛,并不是簡單的一種疾病,而是一組以腰痛為主要臨床表現的疾病總稱。在中醫(yī)中,腰痛又稱“腰脊痛”。是指因外感、內傷或挫閃導致腰部氣血運行不暢,或失于濡養(yǎng),引起腰脊部一側或兩側疼痛為主要癥狀的一種病證。中醫(yī)認為,腰為腎之府,腎陽主一身之陽氣。當一身之陽氣虛衰,不僅會出現畏寒肢冷、體倦嗜臥的情況,還容易出現腰膝酸痛的癥狀。尤其對于陽虛型腰痛,經常是“遇寒則痛加劇,遇暖則痛緩解”,難怪有人常說:“老寒腰比天氣預報還靈。”人體骨髓為腎精所充養(yǎng),骨髓的發(fā)育與健壯與腎有直接的聯系,《黃帝內經》中“腎主骨”“腎生骨髓”等論述均說明了這點。腎精充足,則骨髓化生有源,骨骼堅固有力;腎精虛少,骨髓生化不足,骨骼脆弱,不能久立?!端貑枴っ}要精徽論》曰:“腰者,腎之府”,腎中精氣充盛則腰脊有力,轉動輕巧,人老則骨精虧虛,腰失所養(yǎng),可見腰背屈曲、酸痛無力等。如果是女人腎虛腰酸吃什么藥好呢?首先,不管是經常開車的人,還是經常坐在椅子上面辦公的人,都要學會給自己的椅子準備一個舒適的靠墊,作為支撐,防止你的腰部受到沖擊,尤其是經常開車的人尤其是要準備一個,因為長期的開車很容易造成腰酸腿疼的毛病,所以準備一個靠墊準是沒錯的。不管是早上起來之后伸伸懶腰或者去做一些專業(yè)的腰部鍛煉的運動,都是對自己的腰部很有好處的。而且再配上一些深呼吸,對緩解身體的疲勞很有好處,而且還可以改善腰部的疼痛癥狀,可以一試。扶正固本,強筋健腰健本人參固本口服液內含人參、