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  • 有哪些治療腎虛的好方法

    如今無(wú)論男女患有腎虛的人越來(lái)越多,而中醫(yī)對(duì)于腎虛重在調(diào)理,所以大家都對(duì)治療方法非常重視。下面我們就針對(duì)有哪些治療腎虛的好方法這一問題為大家簡(jiǎn)單介紹下,希望能夠大家?guī)?lái)幫助哦。腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛,要清楚!在中醫(yī)理論體系中,腎藏精,主生長(zhǎng)發(fā)育生殖;腎主水;主納氣,所以腎虛主要以人體生長(zhǎng)發(fā)育遲緩或早衰,生殖機(jī)能障礙,水液代謝失常,呼吸功能減退,以及其他臟腑器官功能異常為主要表現(xiàn)。在中醫(yī)的概念中,每個(gè)疾病發(fā)展到最后階段都會(huì)影響及腎,發(fā)展成為腎虛,而出現(xiàn)這個(gè)階段說明疾病到了一個(gè)危險(xiǎn)的程度。在臨床上,腎虛的患者可以分為兩大類,其中包括腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種情況。對(duì)于腎虛的患者都有哪些表現(xiàn),也要從這兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行分析。第一,腎陰虛的患者,腎陰虛的患者主要會(huì)表現(xiàn)為陰虛火旺的癥狀,其中包括五心煩熱,口干,口渴以及盜汗,男性患者性功能亢進(jìn),遺精,早泄,陽(yáng)痿,以及其它一些相關(guān)的癥狀。第二,腎陽(yáng)虛的患者也是腎虛的主要一個(gè)表現(xiàn)形式,它的癥狀主要包括四肢怕冷,并且腰膝酸軟,男性患者陽(yáng)痿,滑精,女性患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少,小腹冷痛,以及宮冷、不孕等癥狀。那么,有哪些治療腎虛的好方法?腎陰虛治療:腎陰虛治療以滋陰為主,患者可以通過中藥龜甲膠或者食療方法等來(lái)調(diào)理。食療方法有海參、燕窩黑米、山藥等腎陽(yáng)虛治療:腎陽(yáng)虛治療以溫陽(yáng)補(bǔ)腎為主,可通過鹿角膠調(diào)理。鹿角膠是用鹿角藥經(jīng)熬制、濃縮提取而成的膠塊中藥,至今已有2000多年的歷史了,為傳統(tǒng)的滋補(bǔ)上品。龜鹿藥業(yè)鹿角膠具有溫補(bǔ)肝腎,益精養(yǎng)血的功效,用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。而選擇鹿角膠,因?yàn)樗莻鞒星甑膭?dòng)物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨(dú)

    2021-12-25
  • 用鹿角膠怎么治療腰膝酸軟

    鹿角膠大家都知道是非常有名的補(bǔ)品,可以用于陽(yáng)虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、手腳冰涼、陽(yáng)痿早泄等,備受腎陽(yáng)虛患者歡迎。但是真正服用過鹿角膠的人卻并不多,所以比較關(guān)心用鹿角膠怎么治療腰膝酸軟這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。中醫(yī)解讀腰膝酸軟腰膝酸軟是腎虛的常見癥狀,其中腎陰虛和腎陽(yáng)虛都可見腰膝酸軟,但在腰膝酸軟的基礎(chǔ)上會(huì)有覺得冷痛的感覺那么則是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致。腰膝酸軟是腎虛的一個(gè)主要臨床表現(xiàn),可以同其他的癥狀來(lái)分腎陰虛還是腎陽(yáng)虛。腎陰虛:還可以看到五心煩熱、潮熱、盜汗、耳鳴、耳聾、舌紅、少苔、脈細(xì)數(shù)。腎陰虛多由久病耗傷,或稟賦不足,或房勞過度,或過服溫燥劫陰之品所致。腎陽(yáng)虛:腎陽(yáng)虛會(huì)有全身怕冷,畏寒肢冷、小便清長(zhǎng)、大便溏稀。另外兩者都可以看到性功能障礙、不孕不育,或者女性的月經(jīng)失調(diào)閉經(jīng)。腎陽(yáng)虛多由素體陽(yáng)虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。鹿角膠用于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的腰膝酸軟龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角,輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補(bǔ)肝腎,益精養(yǎng)血的功效,用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。而選擇鹿角膠,因?yàn)樗莻鞒星甑膭?dòng)物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨(dú)一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實(shí)際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì)),且鹿角膠與人有緣,動(dòng)物提煉制劑,精華之物、血肉有情之品,與人體親和力強(qiáng),更有利于吸收和作用發(fā)揮,俗話說“人非草木孰能無(wú)情”有情之品用于有情之人,才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長(zhǎng)而來(lái),擁有極高的藥用價(jià)值,具有壯陽(yáng)益精的作用;功效方向以溫陽(yáng)為主,而龜鹿藥業(yè)源自鹿角膠、龜甲膠原產(chǎn)地和道地產(chǎn)區(qū),標(biāo)準(zhǔn)高、質(zhì)量好,所以溫陽(yáng)

    2021-12-25
  • 日常生活中應(yīng)如何護(hù)理腎虛

    男人腎虛是比較常見的問題,一般會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄、腰膝酸軟、疲倦乏力等癥狀,不僅影響正常生活,還會(huì)影響到夫妻感情,所以大家對(duì)于日常護(hù)理還是非常重視的。那么,日常生活中應(yīng)如何護(hù)理腎虛?下面通過文章內(nèi)容了解下吧。男性出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄、腰膝酸軟等可能是腎陰虛腎陽(yáng)虛首先會(huì)出現(xiàn)腰痛,因?yàn)檠鼮槟I之府,這種痛一般會(huì)有冷的感覺。病人痛的同時(shí),覺得腰里面發(fā)涼,這是腎陽(yáng)虛的一個(gè)典型表現(xiàn)。另外,它擴(kuò)展到全身,會(huì)出現(xiàn)全身也怕冷。因?yàn)槟I陽(yáng)是一身陽(yáng)氣的根本,如果根虛弱了,整個(gè)身體的陽(yáng)氣的溫煦作用就會(huì)下降。腎陽(yáng)虛,病證名。即腎臟陽(yáng)氣虛衰。多由素體陽(yáng)虛,或年老腎虛,或久病傷腎,或房勞過度所致。腎陽(yáng)虛的臨床表現(xiàn)有多個(gè)方面,如:神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性功能減退、陽(yáng)痿、早泄、易患前列腺炎等。當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀時(shí)就要引起重視了,及時(shí)溫陽(yáng)補(bǔ)腎是治療關(guān)鍵。男性腎虛不妨試試鹿角膠龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角,輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補(bǔ)肝腎,益精養(yǎng)血的功效,用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。而選擇鹿角膠,因?yàn)樗莻鞒星甑膭?dòng)物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨(dú)一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實(shí)際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì)),且鹿角膠與人有緣,動(dòng)物提煉制劑,精華之物、血肉有情之品,與人體親和力強(qiáng),更有利于吸收和作用發(fā)揮,俗話說“人非草木孰能無(wú)情”有情之品用于有情之人,才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長(zhǎng)而來(lái),擁有極高的藥用價(jià)值,具有壯陽(yáng)益精的作用;功效方向以溫陽(yáng)為主,而龜鹿藥業(yè)源自鹿角膠、龜甲膠原產(chǎn)地

  • 鹿角膠對(duì)腰膝酸軟的療效好嗎

    平時(shí)生活中出現(xiàn)一些不適癥狀那么可能就是身體出現(xiàn)問題了,需要及時(shí)調(diào)理。而腰膝酸軟就是比較常見的癥狀,大家都比較喜歡通過滋補(bǔ)品來(lái)調(diào)理,所以非常關(guān)心鹿角膠對(duì)腰膝酸軟的好嗎,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。鹿角膠對(duì)腰膝酸軟的好嗎?腰膝酸軟是腎虛的常見癥狀,可腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛,兩者都存在腰膝酸軟的癥狀。而鹿角膠是用于腎陽(yáng)虛的產(chǎn)品,所以對(duì)腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的腰膝酸軟有不錯(cuò)哦。一起來(lái)了解下腎虛吧腎虛是可以出現(xiàn)腰酸、腰痛的。中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”,故腎虛則腰府失養(yǎng),從而出現(xiàn)腰酸、腰痛的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為腎的病理多見虛證,我們稱之為腎虛,這里要注意,中醫(yī)所說的“證”與“癥”不同,證指的是一組有特定意義的癥狀群,中醫(yī)稱證候。虛就是不足的意思,它與實(shí)相對(duì)。腎虛是一個(gè)大的概念,具體來(lái)講可分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛。腎陰虛的人常表現(xiàn)為:五心煩熱,咽干,失眠、多夢(mèng),盜汗,小便短黃,或大便干結(jié),腰酸腿軟,耳鳴。男性還可見陽(yáng)強(qiáng)易舉(容易勃起)、早泄;女性則見月經(jīng)量少或閉經(jīng)。這類病人的特點(diǎn)是“陰虛則熱”,表現(xiàn)為虛熱證。腎陽(yáng)虛的人常表現(xiàn)為:神疲乏力,畏寒怕冷,腰膝冷痛,小便清長(zhǎng),或夜尿頻多,男性性功能減退,陽(yáng)痿;女性白帶清稀,宮寒不孕等。這類病人的特點(diǎn)是“陽(yáng)虛則寒”,呈現(xiàn)虛寒證。因此大家可以根據(jù)自己所出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)來(lái)自查到底是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛。如果是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的腰膝酸軟可通過鹿角膠調(diào)理哦。龜鹿藥業(yè)鹿角膠溫陽(yáng)補(bǔ)腎原藥龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角,輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補(bǔ)肝腎,益精養(yǎng)血的功效,用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。而選擇鹿角膠,因?yàn)樗莻鞒星甑膭?dòng)物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料

  • 幫助緩解腎虛的辦法有哪幾種

    無(wú)論男女都會(huì)出現(xiàn)腎虛癥狀,而腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛,所以在治療方面也是不同的。大家對(duì)幫助緩解腎虛的辦法有哪幾種非常關(guān)心下面我們就通過文章內(nèi)容為大家詳細(xì)介紹一下,希望敵對(duì)大家有所幫助。腎虛一定要分清楚腎陰虛:一般會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、舌紅少津、脈細(xì)數(shù),男子兼見遺精,女子經(jīng)少或經(jīng)閉等癥狀。多由久病耗傷,或稟賦不足,或房勞過度,或過服溫燥劫陰之品所致。腎陽(yáng)虛:會(huì)出現(xiàn)腎陽(yáng)虛者容易出現(xiàn)畏寒怕冷,手腳冰涼、小便清長(zhǎng),大便溏薄,男性陽(yáng)痿等癥。多由素體陽(yáng)虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。腎陰腎陽(yáng)都以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ),對(duì)各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤(rùn),溫煦和推動(dòng)等作用,與腎陽(yáng)相互為用,共為人體生命活動(dòng)之本。通過癥狀我們可以自查自己是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛,然后根據(jù)情況進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理。那么,幫助緩解腎虛的辦法有哪幾種?腎陰虛調(diào)理主要以滋陰為主,可服用龜甲膠治療或多吃一些山藥、蓮子、酸棗仁等食物調(diào)理。腎陽(yáng)虛以溫陽(yáng)補(bǔ)腎為主,可服用鹿角膠治療。龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角,輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補(bǔ)肝腎,益精養(yǎng)血的功效,用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。而選擇鹿角膠,因?yàn)樗莻鞒星甑膭?dòng)物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨(dú)一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實(shí)際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì)),且鹿角膠與人有緣,動(dòng)物提煉制劑,精華之物、血肉有情之品,與人體親和力強(qiáng),更有利于吸收和作用發(fā)揮,俗話說“人非草木孰能無(wú)情”有情之品用于有情之人,才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長(zhǎng)而來(lái),擁有極高的藥用價(jià)值,具有壯陽(yáng)益

    2021-12-25
  • 走路乏力腰膝酸軟的引起原因

    平時(shí)出現(xiàn)走路乏力、腰膝酸軟等癥狀時(shí)大家都不會(huì)放在心上,都以為是太過勞累所導(dǎo)致的。其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法,及時(shí)了解走路乏力腰膝酸軟的引起原因,并積極治療才是關(guān)鍵,下面通過文章內(nèi)容我們來(lái)了解一下原因吧。走路乏力腰膝酸軟的引起原因是什么?出現(xiàn)走路乏力、腰膝酸軟等癥狀可能是腎陽(yáng)虛,腎陽(yáng)虛是如今人們所出現(xiàn)的常見虛證之一,往往伴隨著精神不振、四肢乏力等癥狀。由于素體陽(yáng)虛,或年高腎虧,久病傷陽(yáng),或房勞傷腎,下元虧損,命門火衰,腎陽(yáng)虛損,導(dǎo)致腎的溫煦、推動(dòng)、氣化功能下降所表現(xiàn)的證候。腎主骨,腰為腎之府,腎陽(yáng)虛衰,不能溫養(yǎng)筋骨腰膝,故腰膝酸軟冷痛;腎居下焦,為陽(yáng)氣之根,腎陽(yáng)不足,失于溫煦,故畏寒肢冷,下肢尤甚;陽(yáng)虛無(wú)力運(yùn)行氣血,面絡(luò)不充,故面色晄白;若腎陽(yáng)衰憊,陰寒內(nèi)盛,則本臟之色外現(xiàn)而面色黧黑;陽(yáng)虛不能鼓舞精神,則神疲乏力,精神萎靡;腎虛不能上養(yǎng)清竅,腦竅失養(yǎng),故頭暈?zāi)垦?;腎開竅于二陰,腎與膀胱相表里,腎虛不固,膀胱失約,故小便清長(zhǎng),夜尿增多,排尿無(wú)力,尿后余瀝不盡;腎虛氣化不及,水液內(nèi)停,故尿少浮腫;腎陽(yáng)虛衰,不能溫運(yùn)脾土,脾失健運(yùn),清濁混淆,故腹脹腹瀉,五更泄瀉,完谷不化;腎為先天之本,藏精,主生殖,腎虛則生殖功能減退,故減退,男子陽(yáng)痿早泄,遺精滑精,女子宮寒不孕,帶下清稀量多。舌淡胖,苔白或白滑,脈沉遲無(wú)力,皆為腎陽(yáng)不足之象。因此出現(xiàn)乏力、腰膝酸軟等癥狀及時(shí)溫陽(yáng)補(bǔ)腎是關(guān)鍵!鹿角膠是腎陽(yáng)虛不錯(cuò)之選龜鹿藥業(yè)鹿角膠是用鹿角藥經(jīng)熬制、濃縮提取而成的膠塊中藥,至今已有2000多年的歷史了,為傳統(tǒng)的滋補(bǔ)上品。龜鹿藥業(yè)鹿角膠具有溫補(bǔ)肝腎,益精養(yǎng)血的功效,用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。而選擇鹿角膠,因?yàn)樗莻鞒?/p>

    2021-12-25
  • 干咳喉嚨痛什么原因?qū)е碌?> </a> </div>
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    干咳喉嚨痛什么原因?qū)е碌?/a>

    步入秋冬以來(lái),喉嚨痛、咳嗽就沒停過,一直咳咳咳,咳個(gè)不停,嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)影響到日常的飲食、睡眠和社交,睡不好,癥狀也不好,便形成了一個(gè)惡性循環(huán)。那么,有哪些方法可以緩解干咳喉嚨痛的癥狀呢?干咳喉嚨痛什么原因?qū)е碌哪兀扛煽群韲低词裁丛驅(qū)е碌??一般干咳喉嚨痛多首先考慮是局部炎癥刺激的,例如咽喉炎、支氣管炎等。慢性單純性咽炎又稱慢性咽炎,較多見,病變主要在黏膜層,表現(xiàn)為咽部黏膜慢性充血,其血管周圍有較多淋巴細(xì)胞浸潤(rùn),也可見白細(xì)胞及漿細(xì)胞浸潤(rùn)。黏膜及黏膜下結(jié)締組織增生,黏液腺可肥大,分泌功能亢進(jìn),黏液分泌增多,多見成年人,病程長(zhǎng),易復(fù)發(fā)。急性支氣管炎也會(huì)有干咳喉嚨痛的表現(xiàn),一般所產(chǎn)生的的咳嗽癥狀具有長(zhǎng)期、反復(fù)、逐漸加重的特點(diǎn)。輕者僅在冬春季節(jié)發(fā)病,尤以清晨起床前后最明顯,白天咳嗽較少,夏秋季節(jié)咳嗽減輕或消失。重癥患者則四季均咳,冬春加劇,日夜咳嗽,早晚尤為劇烈,有時(shí)還會(huì)伴有咽痛的表現(xiàn),這也屬于急性支氣管炎的癥狀表現(xiàn)。干咳喉嚨痛可以使用連花清咳片來(lái)緩解,連花清咳片對(duì)咳嗽有顯著的抑制作用,有明顯化痰、抑制急性炎癥、減輕肺組織損傷的作用,對(duì)實(shí)驗(yàn)性發(fā)熱具有明顯的抑制作用,且藥物作用隨劑量增加而增強(qiáng)。其次,連花清咳片可有效減少咳嗽次數(shù),不僅具有化痰作用,還能使痰液稀釋,增加毛細(xì)管排痰量,促進(jìn)痰液排出,痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道,不讓有害痰液留在氣管中。最后連花清咳片對(duì)已經(jīng)形成的炎癥反應(yīng)也有顯著的抑制作用,并且可以改善氣道阻力和肺順應(yīng)性,改善呼吸功能。干咳喉嚨痛什么原因?qū)е碌模可衔膶?duì)此問題的描述還是比較詳細(xì)的,其實(shí)無(wú)論是哪種原因?qū)е碌?,采取?duì)癥治療的措施才能有效阻止癥狀的反復(fù)

  • 嗓子有痰咳不出咽不下怎么辦

    身邊很多人都有過這樣的經(jīng)歷,嗓子有痰咳不出也咽不下,甚至影響到日常的講話、吃飯、喝水,平時(shí)也總有一種喉嚨里有痰卡在那兒的感覺,有的人一年四季都如此,非常頭疼,這到底是因?yàn)槭裁茨兀可ぷ佑刑悼炔怀鲅什幌略趺崔k?嗓子有痰咳不出咽不下怎么回事?秋季是最容易出現(xiàn)這種情況的,因?yàn)樵镄耙讉?,容易出現(xiàn)嗓子癢有痰想咳嗽等癥狀。如果平時(shí)生活不注意,飲食燥熱、煙酒過多、飲水不足及睡眠不好等,就會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降,造成咽喉不適。在醫(yī)學(xué)上這種情況就被稱為急性咽炎,通常由細(xì)菌、病毒感染引起,咽喉部會(huì)紅腫化膿,引起嗓子干癢、咳嗽等不適感的出現(xiàn)。另外,也有一部分人的嗓子有痰咳不出咽不下是因?yàn)槁匝恃椎膹?fù)發(fā)。如果急性咽炎治療不及時(shí),就容易反復(fù)發(fā)作,轉(zhuǎn)為慢性。慢性咽炎多由外界因素如氣候干燥、粉塵、有害氣體、煙酒刺激誘發(fā)。慢性咽炎也會(huì)有嗓子癢有痰想咳嗽等不適,通常會(huì)因嗓子癢引起刺激性咳嗽;咽部常有異物感,咯之不出,咽之不下。嗓子有痰咳不出咽不下怎么辦?平時(shí)有嗓子有痰、咳不出、咽不下的情況,不妨試試連花清咳片。連花清咳片適用于風(fēng)熱犯肺的咳嗽、嗓子疼,全方具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效。其含有多種天然的止咳中藥成份,包含清半夏治療咳嗽痰多,是祛色白之濕痰、寒痰之要藥;浙貝母清泄肺熱,化痰止咳,為治風(fēng)熱咳嗽、痰熱蘊(yùn)肺之要藥;前胡既能祛痰以除肺氣之壅塞,又能降氣以止肺氣之上逆,為治療喘咳、痰稠要藥。另外還有牛蒡子疏散風(fēng)熱,宣肺利咽,內(nèi)泄熱毒,還能通行大便;再加上清熱解毒,善散肺經(jīng)熱邪的山銀花與連翹配合,有助于清肺中郁熱,諸藥結(jié)合,解決嗓子有痰咳不出咽不下的癥狀還不是分分鐘的事。除了藥物,也可以搭配食療方法來(lái)緩解癥狀的進(jìn)一步加

    2021-12-25
  • 身體勞累免疫力差怎么辦

    因種種原因?qū)е潞芏嗳硕紩?huì)出現(xiàn)免疫力差的情況,所以經(jīng)常感到身體勞累、感冒等不適癥狀。這種經(jīng)常性出現(xiàn)的不適感讓人非常難受,所以大家都非常關(guān)心身體勞累免疫力差怎么辦這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。你知道免疫力差是怎么回事嗎?免疫力是人體自身具有的防御及與各種病原菌做斗爭(zhēng)的能力,俗稱抵抗力。人體的免疫系統(tǒng)就像一個(gè)對(duì)病菌作戰(zhàn)的兵團(tuán),一旦病菌入侵,便會(huì)與它們交鋒,進(jìn)行反擊,以維護(hù)身體健康。免疫力低下,將會(huì)對(duì)身體帶來(lái)不利,對(duì)工作、學(xué)習(xí)和正常生活造成一定的影響,因此,必須引起高度注意,采取各種有效方法,不斷提高和增強(qiáng)自身免疫力。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,免疫功能是腎的精氣范疇,“正氣盛,邪不可干”,只有人的精氣充足、血脈旺盛,身體強(qiáng)壯,才不會(huì)被外來(lái)的病邪侵襲,才能維持各臟腑組織器官的生理機(jī)能正常。免疫力差除了身體勞累以外,還會(huì)出現(xiàn)煩躁易怒、失眠多夢(mèng)等癥狀,而這也是腎陰虛的典型癥狀表現(xiàn),因此陰虛導(dǎo)致的免疫力差可通過滋陰強(qiáng)骨中藥調(diào)理。那么,身體勞累免疫力差怎么辦?推薦服用龜甲膠,龜鹿藥業(yè)龜甲膠,是滋陰強(qiáng)骨原藥,為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠,為傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為,龜甲膠味咸、甘,性涼,入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰潛陽(yáng),益腎強(qiáng)骨,養(yǎng)血補(bǔ)心的功效。用于陰虛潮熱,骨蒸盜汗,頭暈?zāi)垦?,虛風(fēng)內(nèi)動(dòng),筋骨痿軟,心虛健忘,崩漏帶下。另外現(xiàn)代藥理研究表明,龜鹿藥業(yè)龜甲膠含有骨膠原、角蛋白、18種氨基酸,及鈣、磷、鍶、鋅、銅等多種常量及微量元素。具有雙向調(diào)節(jié)DNA合成率的效應(yīng),興奮子宮,增強(qiáng)免疫功能,增加冠脈流量和提高耐缺氧能力,以及補(bǔ)血、抗凝、升高白細(xì)胞等作用。龜鹿藥業(yè)龜甲膠具有滋陰補(bǔ)血,強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)鈣防止骨質(zhì)疏松、補(bǔ)充氨

    2021-12-24
  • 一文告訴你晚上鼻子不通夜咳怎么辦

    一到換季,整個(gè)人生都仿佛打開了地獄模式,在白天經(jīng)歷了一整天的咳嗽咳痰的情況后,晚上睡覺也不得安生,鼻子又不通氣了,咳嗽也沒有斷,嚴(yán)重了,還會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢,頭暈頭痛的小毛病,下面的幾個(gè)方法告訴你晚上鼻子不通夜咳怎么辦?腫脹的鼻黏膜+潴留的鼻涕是鼻塞、鼻子不通的成因,晚上由于干燥的空氣和睡覺的的影響,導(dǎo)致鼻子不通夜咳的癥狀會(huì)更加嚴(yán)重,這多提示是患有上呼吸道感染,主要由細(xì)菌和病毒感染導(dǎo)致的。對(duì)于治療主要是使用抗炎,止咳化痰的藥物治療。晚上鼻子不通夜咳怎么辦?保持室內(nèi)濕度首先一定要保證房間的溫度適中,并且房間空氣不能太干燥,可以用加濕器增加室內(nèi)溫度,房間內(nèi)要注意通風(fēng)以及消毒防止出現(xiàn)細(xì)菌污染。用溫毛巾熱敷鼻根如果出現(xiàn)鼻塞的癥狀,可以用溫?zé)岬拿韼椭蟊亲痈?,不僅可以緩解鼻塞帶來(lái)的不適,同時(shí)也可以濕化氣道,疏通鼻管,或者也可以用生理鹽水或滴鼻劑滴入鼻孔,這樣可以把鼻腔內(nèi)干燥的鼻痂軟化,而后可以用打噴嚏的方式把鼻子里的臟東西打出來(lái)。鼻子不通夜咳有效的調(diào)理方式還是建議使用藥物,比如連花清咳片,連花清咳片是繼連花清瘟之后,以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成,又汲取明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗(yàn),具有宣肺泄熱,化痰止咳的功效,對(duì)于晚上鼻子不通夜咳的緩解效果同樣不錯(cuò)。連花清咳片方中含有多種天然的中藥成份,包括、石膏、連翹、黃芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陳皮、浙貝母、牛蒡子、山銀花、大黃、桔梗、甘草。其中甘草有解毒、祛痰、止痛的作用,對(duì)于咳嗽咽痛有不錯(cuò)的緩解作用。南朝醫(yī)學(xué)家陶弘景將甘草尊為“國(guó)老”,并言:“此草最為眾藥之王,經(jīng)方少有不用者。”相信通過上文的介紹,

    2021-12-20
  • 嗓子癢癢老想咳嗽怎么辦

    最近天氣多變,不少人開始感覺到嗓子不舒服了,癢的不行總想咳嗽,影響進(jìn)食不說,與他人說話也會(huì)受到阻礙,還有的人到了晚上也會(huì)咳嗽不斷,提醒大家,這多是疾病的預(yù)警,需要治療了,那么嗓子癢癢老想咳嗽怎么辦呢?嗓子癢咳嗽多是由于呼吸道受到了感染導(dǎo)致的,常見的上呼吸道感染的疾病包括感冒、咽喉炎等,下呼吸道疾病則包括急性氣管炎或支氣管炎等,這個(gè)時(shí)候患者還會(huì)表現(xiàn)出發(fā)熱、乏力等癥狀的出現(xiàn)。由于上呼吸道受到細(xì)菌病毒、有害氣體和有害顆粒等物質(zhì)的感染,會(huì)誘發(fā)慢性支氣管炎,這種上呼吸道疾病病程長(zhǎng),會(huì)出現(xiàn)咳痰、喘息、嗓子干癢咳嗽等癥狀。嗓子癢癢老想咳嗽怎么辦?連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯,還吸取了明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗(yàn),全方具有“宣肺泄熱,化痰止咳”的功效。組方順應(yīng)肺之生理特性,以宣肺祛邪為主,清泄肺熱,化痰止咳,使邪氣去,痰火消,咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。具有確切的止咳作用,可有效緩解患者咳嗽、咯痰、咽干口渴、嗓子癢、心胸?zé)灥劝Y狀;可有效保護(hù)氣道黏膜,緩解氣道痙攣,改善氣道阻力;減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷;并具有退熱、調(diào)節(jié)免疫功能、增強(qiáng)抗病康復(fù)能力,可發(fā)揮改善肺順應(yīng)性和肺功能的作用優(yōu)勢(shì)。連花清咳片能夠有效縮短咳嗽、咳痰時(shí)間,有效緩解氣道炎癥,同時(shí)兼顧風(fēng)痰熱多種癥候,而且是純中藥、無(wú)依賴、不成癮,服用起來(lái)更方便,具有快速、全面、安全、便捷的特點(diǎn)。其次,按揉天突穴,在頸部正中線上,胸骨上窩中心,大概就在鎖骨的中心位置,堅(jiān)持用手按壓,可以宣通肺氣、消痰止咳,對(duì)付干咳、嗓子干癢會(huì)有很好的效果。平時(shí)在我們的日常生活之中,也可以通過改善飲

    2021-12-17
  • 嗓子干癢咳嗽有痰說話就想咳該怎么辦

    嗓子干癢咳嗽有痰說話就想咳是你我在生活中都有可能出現(xiàn)的情況,而且引起這些癥狀出現(xiàn)的原因是有很多的,比如一些有熬夜習(xí)慣的上班族,還有的工作性質(zhì)導(dǎo)致的經(jīng)常干體力活的朋友,這些人都有可能是易患人群,當(dāng)然不管是哪一種原因,這都不是什么好現(xiàn)象,治療應(yīng)該提上日程,那么嗓子干癢咳嗽有痰說話就想咳該怎么辦?嗓子干癢咳嗽有痰說話就想咳是什么原因?上呼吸道受到感染是引起嗓子干癢咳嗽有痰的原因之一,鼻腔黏膜出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀,當(dāng)在呼吸的過程中,不自覺地將干燥空氣吸入,因此鼻腔變得更為不適,甚至?xí)又乜人浴?偸巧ぷ痈砂W咳嗽有痰還可能是支氣管炎引起的,支氣管炎主要以清晨和半夜咳嗽較重,因?yàn)榘胍购颓宄繒r(shí),人體體溫和氣溫都是最低的時(shí)候,當(dāng)受涼、吸入冷空氣會(huì)導(dǎo)致咳嗽加劇或者誘發(fā)嗓子癢后咳嗽咳痰。嗓子干癢咳嗽有痰說話就想咳該怎么辦?可以通過服用具有鎮(zhèn)咳效果的藥物來(lái)進(jìn)行治療,比如連花清咳片,藥效學(xué)研究發(fā)現(xiàn),連花清咳片能減少支氣管腔內(nèi)黏液分泌,減輕支氣管管壁水腫,具有緩解支氣管炎癥的作用。還有研究發(fā)現(xiàn),連花清咳片對(duì)咳嗽有明顯的抑制作用,有明顯化痰、抑制急性炎癥、減輕肺組織損傷的作用。炎癥消除了,氣道分泌的痰液就減少了,嗓子發(fā)炎咳嗽的癥狀就會(huì)得到改善。嗓子干癢咳嗽有痰的患者還可以多吃一些金橘,金橘的營(yíng)養(yǎng)特別的豐富,含有維生素A、B2、B1、C及鈣等,可以起到消除嗓子發(fā)炎的作用,該病的患者還可以吃一些梨,梨可以起到潤(rùn)喉作用,能有效減輕嗓子疼痛的癥狀,平時(shí)患者還可以多喝綠茶,主要因?yàn)榫G茶性涼,可以起到生津止渴、清熱解毒的功效。以上就是關(guān)于“嗓子干癢咳嗽有痰說話就想咳該怎么辦”的相關(guān)介紹了,正如上文所說引起這些癥狀出現(xiàn)的原因是有很多的,所

    2021-12-16
  • 沒感冒干咳嗽無(wú)痰咽癢怎么辦

    你是不是也有過干咳嗽無(wú)痰咽癢的情況,明明沒有感冒怎么會(huì)有這么奇怪的癥狀呢,真真是難受的很,有人說這可能是支氣管炎的征兆,如果現(xiàn)這樣的癥狀,就要提高警惕了,沒感冒干咳嗽無(wú)痰咽癢真的是支氣管炎嗎?沒感冒干咳嗽無(wú)痰咽癢怎么辦?所謂干咳,即指咳嗽無(wú)痰,或痰液極少的現(xiàn)象,干咳通常是由喉嚨后部的咯吱聲引發(fā)。由于沒有黏液或痰液通過聲帶排出體外,因此干咳可以說是一種不太令人滿意的咳嗽。沒感冒干咳嗽無(wú)痰咽癢很可能是支氣管炎的癥狀,其實(shí),支氣管炎的患者經(jīng)常會(huì)感到咽癢和咳嗽。尤其是在每次換季的時(shí)候,這種現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生。早晨起床后,喉嚨會(huì)發(fā)癢、咳嗽。支氣管炎起初是干咳,發(fā)展到一定程度就會(huì)咳中帶痰,當(dāng)咳嗽的痰液為白色且有氣泡時(shí),或者咳嗽時(shí)有黃色的痰液或帶血絲的痰液,支氣管炎就會(huì)出現(xiàn)不停的咳嗽。而且支氣管炎的咳嗽持續(xù)時(shí)間比較久,比較嚴(yán)重。那么,沒感冒干咳嗽無(wú)痰咽癢怎么辦?針對(duì)這一情況,及時(shí)用藥治療是關(guān)鍵。連花清咳片就不錯(cuò),主要成份有、石膏、連翹、黃芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陳皮、浙貝母、牛蒡子、山銀花、大黃、桔梗、甘草。連花清咳片組方順應(yīng)肺之生理特性,以宣肺祛邪為主,清泄肺熱,化痰止咳,使邪氣去,痰火消,咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。其融匯了古方化裁,以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯(、石膏、杏仁、甘草)宣肺泄熱,明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯(黃芩、桑白皮、貝母、陳皮)合以清半夏、前胡清泄肺熱,化痰止咳,山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒,透熱達(dá)表,大黃通腑泄肺。減輕肺部病變,改善呼吸功能,對(duì)發(fā)熱、乏力、咽干、咽痛癥狀也顯示出良好的改善趨勢(shì)。通過上述的介紹,相信大家對(duì)于“沒感冒干咳嗽無(wú)痰咽癢怎么辦”都有了一定的了解,如果

  • 神經(jīng)衰弱失眠會(huì)導(dǎo)致什么后果

    神經(jīng)衰弱失眠是不少上班族會(huì)遇到的,可真正重視的人卻沒幾個(gè)。大多數(shù)人都覺得出現(xiàn)神經(jīng)衰弱或者失眠只要休息一下就好了,其實(shí)不然,嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱失眠對(duì)身體的傷害也是非常大的。那么,神經(jīng)衰弱失眠會(huì)導(dǎo)致什么后果,下面我們就通過文章內(nèi)容一起來(lái)了解下吧。神經(jīng)衰弱是屬于一種精神性的疾病,它是屬于患者長(zhǎng)期有緊張的情緒和長(zhǎng)期壓力過大所引起的,患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些神經(jīng)興奮以及疲勞感出現(xiàn),它的典型癥狀是患者經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)出情緒過激以及睡眠障礙,會(huì)有失眠的情況,甚至自身的肌肉會(huì)有一定程度的疼痛感,患者一定要明白它的危害,這樣才可以進(jìn)行有效的治療方法,常見的危害有以下4種。神經(jīng)衰弱失眠會(huì)導(dǎo)致什么后果?1、患者可能會(huì)有免疫力下降的情況,如果現(xiàn)實(shí)生活中出現(xiàn)了工作壓力過大的情況,甚至心理方面經(jīng)常會(huì)有緊張的情緒,就有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱出現(xiàn),長(zhǎng)期得不到治療的話,就會(huì)影響到自身的免疫系統(tǒng)。2、如果長(zhǎng)期保持這種狀態(tài)的話,有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)不孕不育的情況,甚至還會(huì)影響到患者的正常工作,而且現(xiàn)在女性的發(fā)病率也逐漸提高,盡量要在早期的時(shí)候得到治療,避免這類情況出現(xiàn)。3、患者甚至還會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,自身的神經(jīng)系統(tǒng)容易受到外界刺激,產(chǎn)生興奮感,如果長(zhǎng)期下來(lái)的話,有可能會(huì)形成一種頑固性失眠,甚至在白天的時(shí)候會(huì)有一些頭昏腦脹的情況,自身的學(xué)習(xí)以及工作效率都會(huì)下降。4、患者如果長(zhǎng)期得不到治療的話還會(huì)出現(xiàn)一種緊張性的疼痛感,患者經(jīng)常會(huì)感到頭部有一種嚴(yán)重的壓迫感,甚至還會(huì)擴(kuò)散到自己的頸部,而且有的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)四肢乏力的情況,嚴(yán)重的話還可以出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛。通過上述內(nèi)容可以看出神經(jīng)衰弱失眠對(duì)我們的傷害有多大了吧,所以一定要重視起來(lái),積極治療。中醫(yī)認(rèn)為神

  • 神經(jīng)衰弱控制不住情緒怎么辦

    煩惱、情緒激動(dòng)、心情緊張是神經(jīng)衰弱最為典型的癥狀表現(xiàn),其中控制不住情緒是很多人會(huì)出現(xiàn)的,自己痛苦也會(huì)傷到身邊的人,所以大家對(duì)神經(jīng)衰弱控制不住情緒怎么辦這一問題非常關(guān)心,下面我們就通過文章內(nèi)容一起了解下吧。初診的神經(jīng)衰弱病人幾乎無(wú)例外地都有情緒障礙,其情緒的主要表現(xiàn)有三:煩惱、易激惹和心情緊張。這三種情緒普通人都難免會(huì)有,但作為神經(jīng)衰弱的癥狀情緒必須具有以下三個(gè)特點(diǎn),缺一不可:①病人感到痛苦,傾向于見人就訴苦或求助求治;②病人感到控制不住或擺脫不了;③情緒的強(qiáng)烈程度和持續(xù)時(shí)間之久與生活事件和處境不相稱,例如,一點(diǎn)小事就大為生氣或心情很緊張,或者整天為一些雞毛蒜皮的事而煩惱,長(zhǎng)時(shí)間老是如此。神經(jīng)衰弱控制不住情緒怎么辦?神經(jīng)衰弱控制不住,患者可以吃一些養(yǎng)心安神的藥物調(diào)理,中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱多由情志所傷,精神過度緊張,或大病久病之后,臟腑功能失調(diào)所致。若惱怒抑郁,肝郁化火,灼傷心陰,擾及神明,可致心肝熱盛;憂思過度,耗傷心脾,脾虛血少,心失濡養(yǎng),心神不守,而為心脾兩虧;縱欲不節(jié),腎陰虧耗,虛火上炎,腎水不能上潮。心火不能下濟(jì),可成心腎不交,以上三種皆能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。因此推薦服用棗椹安神口服液,棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,對(duì)于女性由焦慮情緒造成的失眠也有很好的治果,安心神讓人晚上睡得好,同時(shí)益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢,白天更精神。更值得一提的是,棗椹安神口服液不添加任何西藥成分,九味中藥組方平和,都是藥食同源的藥物,不用

  • 心情不好會(huì)容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱嗎

    如今越來(lái)越多的上班族、學(xué)生患有神經(jīng)衰弱,這和高壓的工作、學(xué)習(xí)有很大關(guān)系。如果仔細(xì)觀察可以發(fā)現(xiàn)神經(jīng)衰弱患者情緒都不是很好,所以大家都非常關(guān)心心情不好會(huì)容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱嗎這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容一起來(lái)了解一下吧。心情不好會(huì)容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱嗎?目前大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長(zhǎng)期的內(nèi)心矛盾的一些因素,使神經(jīng)活動(dòng)過程強(qiáng)烈而持久的處于緊張狀態(tài),超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度,即可發(fā)生神經(jīng)衰弱。如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張;對(duì)現(xiàn)在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張;經(jīng)常改變生活環(huán)境而又不適應(yīng),是靈活性的過度緊張。因此,心情不好會(huì)容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的。另外如果患有神經(jīng)衰弱還會(huì)出現(xiàn)失眠、肌肉緊張性疼痛、記憶力下降、容易疲勞等癥狀。所以平時(shí)建議大家自查自己是否出現(xiàn)了這些癥狀表現(xiàn),如果有那么就要小心了,積極緩解神經(jīng)衰弱很重要。該如何擺脫神經(jīng)衰弱呢?1、首先應(yīng)認(rèn)清,這種“病”是可以治愈的,絕不是什么絕癥,也不會(huì)變成精神病。盡管自覺腦力不濟(jì),實(shí)際上照樣能應(yīng)付日常生活及一般工作和學(xué)習(xí),不會(huì)造成精神殘疾。應(yīng)將理想與現(xiàn)實(shí)、希望與可能分清。比如,希望自己能總有精力,永無(wú)疲勞,能考上名牌大學(xué),但實(shí)際上自己的學(xué)習(xí)已經(jīng)是超負(fù)荷了,這時(shí)應(yīng)該休息了。不要為腦力下降而焦慮,必要時(shí)也需降低自己的奮斗目標(biāo),要量力而行,要把目標(biāo)確定在自己能充分發(fā)揮潛能,而又不導(dǎo)致精神崩潰的限度。將目標(biāo)降低,輕裝前進(jìn),能收到出人意料的好結(jié)果。人世間的事情是受很多因素制約的,其中大部分并非人力所能克服,很多事情并不能心想事成,“人只能做自己想做的,不能要自己想要的?!敝灰约罕M力去做了,就應(yīng)感到

  • 晚上咳嗽咳痰睡不著怎么辦

    相信很多人都有過咳嗽的癥狀,尤其在某些重要場(chǎng)合咳嗽會(huì)讓人不免有些尷尬,影響與他人的社交,而晚上咳嗽咳痰就更折磨人了,中醫(yī)素有“肺為貯痰之器”之說,由此可見咳嗽咳痰與肺的關(guān)系密切,多因肺氣失于宣降而引起咳嗽,那么,晚上咳嗽咳痰睡不著怎么辦呢?咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病常見的癥狀,同時(shí),咳嗽也是清除呼吸道吸入的有害物和異物、黏性分泌物、抵抗感染的重要防御機(jī)制。而痰液則是氣管、支氣管腔內(nèi)的分泌物或肺泡腔內(nèi)的滲出液,支氣管內(nèi)正常分泌的少量黏液有助于保持呼吸道黏膜濕潤(rùn)。當(dāng)感染、異物刺激、過敏等導(dǎo)致呼吸道發(fā)生炎癥時(shí),黏液分泌異常增多,與炎癥滲出物、吸入的塵埃和某些組織破壞物等混合而成痰液。而夜間由于平躺時(shí)呼吸道分泌的痰液無(wú)法下流,會(huì)聚集在咽喉后部,容易導(dǎo)致咳嗽加重。晚上咳嗽咳痰睡不著怎么辦?中醫(yī)藥在呼吸系統(tǒng)疾病治療方面具有確切、不易產(chǎn)生耐藥性、安全性高等特色優(yōu)勢(shì)。以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實(shí)踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片,組方依據(jù)“宣肺泄熱、化痰止咳”治法,可以快速止咳化痰,成為上呼吸道感染、氣管-支氣管炎咳嗽患者的專用藥物。連花清咳片止咳化痰的功效也是有現(xiàn)代研究成果的支持的,一方面,連花清咳片可抑菌抗炎抗病毒,有效減少痰液生成;另一方面,其還可以降低痰液黏度,促進(jìn)排痰,可以明顯改善夜晚上咳嗽痰多的癥狀。同時(shí)晚上睡覺時(shí)也可以將床墊靠頭一側(cè)抬高成一個(gè)傾斜的坡度或是把上半身略墊高一些。另外,還有的人是因?yàn)榇采霞鄣尿x碎屑過多導(dǎo)致的過敏咳嗽,此時(shí)就要勤換床單被罩;或者是房間里的空氣干燥不流通導(dǎo)致了咳嗽,如果此時(shí)氣道有炎癥問題,就特別容易引發(fā)咳嗽,可以適當(dāng)?shù)拇蜷_加濕器使得房間濕潤(rùn)度足夠。

    2021-12-03
  • 哪些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致精神緊張睡不著覺

    平時(shí)如果出現(xiàn)了精神緊張睡不著覺是一件讓人非常痛苦的事情,因?yàn)樗恢蜁?huì)睡眠不足,導(dǎo)致第二天精神差,所以大家都非常重視自己的睡眠問題。而導(dǎo)致精神緊張睡不著覺和很多不良習(xí)慣有關(guān),那么,哪些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致精神緊張睡不著覺?下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。哪些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致精神緊張睡不著覺?1、不良情緒導(dǎo)致:精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶、悲傷等精神因素,會(huì)讓我們的機(jī)體一時(shí)間不能調(diào)整適應(yīng)而引起情緒波動(dòng),多伴隨著焦慮和抑郁反應(yīng)。這樣的情緒不良會(huì)導(dǎo)致失眠,而且很容易隨著情緒變化而復(fù)發(fā)。2、心理因素導(dǎo)致:這種原因表現(xiàn)為生活中長(zhǎng)期處于緊張的工作狀態(tài)中,或者發(fā)生了一些不好的事情,導(dǎo)致睡眠不好。這個(gè)時(shí)候如果過分的焦慮不安,或者急切希望睡覺,反而更加無(wú)法入睡。3、環(huán)境因素導(dǎo)致:這些因素主要有兩個(gè)方面,一是由于環(huán)境不好對(duì)睡眠造成了影響,比如說寒冷、酷暑、噪音、強(qiáng)光、臟亂等;二是養(yǎng)成了某種入睡相伴隨的行為習(xí)慣,例如長(zhǎng)期看電視入睡,形成了一種依賴性,沒有電視就會(huì)睡不著。4、飲食習(xí)慣導(dǎo)致:其實(shí)許多人會(huì)睡眠不好,多是由于自己的不良習(xí)慣造成的。像有的人喜歡睡覺前喝酒、喝茶或者咖啡,亦或是吸煙、劇烈運(yùn)動(dòng)等等,都會(huì)增加入睡的難度,而且睡眠質(zhì)量會(huì)下降。也有的人是白天休息的過多,導(dǎo)致夜晚的時(shí)候精神很好發(fā)生失眠的現(xiàn)象。想要睡個(gè)好覺該怎么辦呢?首先,就是改正不良習(xí)慣,現(xiàn)在,年輕人的作息時(shí)間不規(guī)律,在周末或節(jié)假日,更是晚睡、熬夜,這樣造成身體免疫力混亂,皮膚受損等,要想擁有好的睡眠,作息時(shí)間一定要調(diào)整到最佳的規(guī)律狀態(tài)。另外在臨睡覺前的30分鐘開始,可以做一些輕松的活動(dòng),例如沐浴、閱讀、聽音樂,令你的身體處于一種準(zhǔn)備睡眠的放松狀態(tài)下。同時(shí)

  • 失眠頭疼無(wú)法入眠怎么辦

    隨著壓力越來(lái)越大失眠的人也在逐漸增多,睡不好就容易身體出現(xiàn)各種不適的癥狀,其中失眠導(dǎo)致頭疼就比較常見。那種頭痛欲裂的感覺太難受了,還嚴(yán)重影響到了正常生活和工作,所以大家都非常想要擺脫失眠頭痛。那么,失眠頭疼無(wú)法入眠怎么辦呢?下面我們來(lái)看看這幾個(gè)小妙招吧。失眠頭疼小心神經(jīng)衰弱隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏加快和工作壓力增大,人們常常出現(xiàn)失眠、頭痛、頭暈、精神不振、記憶力下降等神經(jīng)衰弱的癥狀。神經(jīng)衰弱是由于精神、情緒、情感的異常,而導(dǎo)致的疲勞綜合征,比如出現(xiàn)白天頭部的昏沉、疲倦感、嗜睡,情緒也會(huì)伴有緊張,還有些會(huì)伴有胃腸功能紊亂、便秘、腹瀉,會(huì)覺得身上不定哪一處有慢性的疼痛、麻木,會(huì)覺得非常的疲乏。這類病人多伴有睡眠的問題,入睡困難、早醒或者多夢(mèng)。如果出現(xiàn)了上述癥狀,就趕緊自查一下,是不是除了失眠和頭疼以外,還出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的相關(guān)癥狀呢?如果出現(xiàn)了的話就要小心了,趕緊通過藥物調(diào)理,這樣才能避免對(duì)身體健康造成影響。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的病位在“心”,但與其他臟腑也有關(guān)。脾胃虛弱,運(yùn)化失司,氣血不足,心神失養(yǎng),心神不寧;腎陰虧虛,水火不濟(jì),心腎不交,君相火旺,心神不安;肝郁化火,心神被擾,或心虛膽怯,神魂不安;出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀,所以說改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進(jìn)行養(yǎng)心安神。失眠頭疼無(wú)法入眠怎么辦?其實(shí)出現(xiàn)失眠頭疼,及時(shí)服用棗椹安神口服液調(diào)理是不錯(cuò)的。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有安心神,同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用,多管齊下,不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢(mèng)、頭暈等癥狀,還可以充

    2021-11-26
  • 上班族容易失眠怎么辦

    很多人都覺得坐辦公室的上班族工作真幸福,不用風(fēng)吹日曬,可又有誰(shuí)知道上班族的苦呢,完不成的KPI和加不完的班讓不少上班族都出現(xiàn)了失眠的情況。經(jīng)常性的失眠對(duì)上班族人群來(lái)說是非常痛苦的,晚上睡不好白天就沒精神,就會(huì)影響到一天的工作,所以大家非常關(guān)心上班族容易失眠怎么辦這一問題,下面通過文章內(nèi)容了解下吧。你知道為什么上班族更容易失眠嗎?大多數(shù)上班族的失眠癥最初都是由于常常加班形成的,繁忙的工作和巨大的壓力往往使他們需要熬夜、甚至通宵工作。久而久之,生物鐘就隨著晚睡的習(xí)慣改變了,到了想睡覺的時(shí)候也開始難以成眠,從而產(chǎn)生對(duì)睡眠的緊張心理。專家表示:上班族工作壓力大,這是導(dǎo)致白領(lǐng)情緒失眠的主要原因之一。另外,由生活中的偶發(fā)事件如生活環(huán)境的變遷,情感上的打擊引起的情緒急躁、焦慮、郁悶等,也容易造成短期的失眠。長(zhǎng)期睡眠不足,大腦得不到足夠的休息,會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈、記憶力衰退、食欲不振等現(xiàn)象。而中醫(yī)則認(rèn)為失眠和臟腑失調(diào)有非常大的關(guān)系,人的五臟六腑,心肝脾肺腎功能哪一個(gè)臟器的失調(diào)都會(huì)影響失眠的發(fā)生。因此想要擺脫失眠的困擾,需要養(yǎng)心、益腎、疏肝、健脾,整體調(diào)理臟腑之后才能緩解,不妨通過中藥調(diào)理。上班族容易失眠怎么辦?上班族失眠問題,可選用中成藥棗椹安神口服液調(diào)理,棗椹安神口服液以酸棗仁為主要原料,配合養(yǎng)心安神的百合、茯苓,益腎健腦的桑椹、靈芝,疏肝理氣健脾的菊花、陳皮、山楂、荷葉,制成棗椹安神口服液,不僅能讓人入睡快、睡得深,改善多夢(mèng)癥狀,還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、舒緩情緒,改善食欲。這些都是藥食同源的藥物,并且藥性平和,上班族服用不會(huì)導(dǎo)致上火等副作用,適合長(zhǎng)期服用。值得一提的是,棗椹安神口服液在運(yùn)用酸棗

    2021-11-26
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