現(xiàn)在，很多男性承受著來(lái)自方方面面的壓力。尤其是進(jìn)入中年后，上有父母需要贍養(yǎng)，下有子女需要哺育。這些壓力早已讓一個(gè)男人的身體不堪重負(fù)，在這樣長(zhǎng)時(shí)間的勞累中，體內(nèi)的腎精也逐漸被透支。腎精減少了，人會(huì)漸漸感到力不從心，精神疲憊，失眠多汗，渾身乏力。因此，腎精出現(xiàn)虧虛要引起重視，那么腎精到底有多重要，腎精虧虛怎么辦，怎么補(bǔ)救？

在中醫(yī)理論中，腎乃先天根本，同發(fā)膚一樣受之于父母。而腎精則為腎的精華，腎精可以產(chǎn)生腎氣。通俗來(lái)講，腎可以看作人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，腎精則為燃料，燃料在發(fā)動(dòng)機(jī)中經(jīng)過(guò)能量轉(zhuǎn)換產(chǎn)生動(dòng)力，而腎氣便同動(dòng)力相同，是由腎精轉(zhuǎn)換之后產(chǎn)生的。

因此當(dāng)燃料不足，發(fā)動(dòng)機(jī)無(wú)法產(chǎn)生動(dòng)力，便影響車的行使。人類身體也是一樣，若腎精虧虛或是腎氣不足，就會(huì)影響人體正常的生活工作。如果腎的“活力”不足，對(duì)身體有多大的影響可想而知。

如何補(bǔ)腎精

養(yǎng)腎應(yīng)當(dāng)補(bǔ)腎精，中醫(yī)講究食補(bǔ)，通過(guò)某些食物逐漸調(diào)養(yǎng)身體，以緩解腎虛所造成的腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精、排尿異常等癥狀。民間常采用食取動(dòng)物內(nèi)臟的方式進(jìn)行補(bǔ)腎，因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種微量元素，是大補(bǔ)之物，既可滋補(bǔ)亦可壯陽(yáng)，是補(bǔ)腎虛的上好之物。

此外，海參、牡蠣這些海產(chǎn)品同樣可以溫陽(yáng)補(bǔ)腎。例如海參內(nèi)部有多種蛋白質(zhì)以及一些微量元素和特殊的營(yíng)養(yǎng)，它們是構(gòu)成男性精子主要的成分。牡蠣中含有很多的鋅，這種元素和男性的生殖力有很密切的關(guān)系，能夠維持精子的生長(zhǎng)和正常的性功能。

有些人覺(jué)得食補(bǔ)效果比較麻煩，注意事項(xiàng)多效果還不明顯，便想是否能服藥來(lái)補(bǔ)腎。八子補(bǔ)腎膠囊的出現(xiàn)解決了這一困擾，它綜合了歷代補(bǔ)腎經(jīng)典，中的枸杞子、五味子等可以滋補(bǔ)腎陰，韭菜子、菟絲子、蛇床子等能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)，鹿茸、海馬更是填補(bǔ)腎精的主力。

八子補(bǔ)腎膠囊通過(guò)填補(bǔ)腎精，達(dá)到滋補(bǔ)陰陽(yáng)、陰陽(yáng)平衡的目的，既不燥也不涼，服用安全，適合長(zhǎng)期服用。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，大部分人有一種煥然一新的感覺(jué)，活力十足，腰不酸背不痛，性功能也恢復(fù)正常了。

腎精虧虛怎么辦，怎么補(bǔ)救比較好呢？大家可采用藥物為主，食療為輔的方式。正確的補(bǔ)腎方法能機(jī)體得到很大恢復(fù)，能夠廣大男士在面對(duì)忙碌工作和生活時(shí)更加從容應(yīng)對(duì)。當(dāng)身心不再勞累時(shí)，自信的陽(yáng)光就會(huì)到來(lái)。

標(biāo)簽：腎精虧虛怎么辦 腎精虧虛怎么補(bǔ)救