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  • 腎虛腰膝酸軟用什么藥效果好?

    腰膝酸軟這一問題說大不大,說小也不小,因為發(fā)病的因素決定了該選擇什么樣的治療手段,而導(dǎo)致腰膝酸軟的因素也很多,要根據(jù)具體的原因來選擇治療的藥物,那么針對腎虛腰膝酸軟用什么藥效果好呢?這里先來給大家分析一下日常生活中人們?yōu)槭裁磿霈F(xiàn)腰膝酸軟的情況。事實上,腰膝酸軟的問題多半是源于腎虛,中醫(yī)認為,腰為腎之府,腎為先天之本,腎病反映于腰,腰痛故作;當(dāng)腎氣虧虛,天癸至而未盛,則沖任虧虛,所聯(lián)系經(jīng)絡(luò)氣血不足,可導(dǎo)致腰膝酸軟等一系列問題的出現(xiàn)。而腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精不足等,不同類型的腎虛在癥狀上有較大的區(qū)別,如果手心發(fā)熱、身材瘦削、舌苔少但紅、舌體瘦長,總覺得怕熱,多為腎陰虛;總覺得腰膝酸軟、疲乏無力、兼有舌體胖厚等,有可能是腎氣虛;若有腎氣虛表現(xiàn),同時覺得怕冷,可能是發(fā)展到了腎陽虛。所以判斷腎到底虛不虛,屬于哪種類型的虛,要請專業(yè)的中醫(yī)師進行判斷,不能妄自下結(jié)論。那么,現(xiàn)在市面上針對腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟問題用哪種藥物效果比較好呢?其實可以考慮一下同仁堂鎖陽固精丸。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)經(jīng)驗方之一,在元代的《仙拈集》中有所提及,《清太醫(yī)院》也對它進行了收錄。古語有云“半部論語治天下,一部仙拈壽世人”,《仙拈集》一書廣泛收錄了清朝以前的一些經(jīng)驗秘方,收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”,且有奇功者才予以收錄,也就是說,它只收錄每次試用就立刻發(fā)揮作用而且作用不小的經(jīng)驗秘方。鎖陽固精丸能夠被它收錄,可以證明它本身是個比較優(yōu)秀的方子。事實也的確如此,它的組方精致,配伍嚴謹。同仁堂鎖陽固精丸由鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡實(炒)

    2021-10-26
  • 男人腎虛吃什么中藥好?

    當(dāng)今社會的壓力從每個人的健康狀況上就有所體現(xiàn)了,醫(yī)院每天應(yīng)接不暇的人流,無不體現(xiàn)著現(xiàn)代人在壓力的驅(qū)動下,為了更好的生活而透支著自己的身體。尤其是男性朋友,由于身體透支過大,腎虛變成了常事。那么男人腎虛吃什么中藥好?針對這個話題,我們下面詳細說一下。男人腎虛吃什么中藥好?腎虛有很多種類型,腎陰虛和腎陽虛是常見的兩種,除此之外還有腎氣虛、腎精虧虛等,而對于不同類型的腎虛,治療上也有所不同,尤其在藥物的選擇上,要根據(jù)具體的病癥選擇相對應(yīng)的藥物治療。比如常見的腎陽虛,針對這一類型的腎虛,市面上就有諸多藥物,而同仁堂鎖陽固精丸是比較不錯的選擇。同仁堂鎖陽固精丸在溫腎固精方面的表現(xiàn)還是比較突出的,該藥內(nèi)部有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、杜仲、八角茴香等24種藥物,可有效緩解人們腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等諸多病癥。此外該藥里面還有鹿角、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子等草藥成分,可有效實現(xiàn)補腎陽的效果;再者龍骨、牡蠣、蓮子、蓮須、芡實這些藥材成分可有效輔助澀精止遺。補腎良藥對比1、鎖陽固精丸與金鎖固精丸本質(zhì)上講,這兩種藥在治療遺精方面表現(xiàn)都不錯,差別不大,但是金鎖固精丸偏重于補腎澀精,用于腎虛封藏失職、精關(guān)不固所致遺精證,以及女子腎虛滑脫所致的帶下癥的治療。偏對癥治療一些,可以作為應(yīng)急需要。然而鎖陽固精丸無論是對腎陰虧損,腎陽不足,腎精虧虛還是腎陰陽俱虛引起的遺精、陽痿等疾病都有效,可從根本上解決腎虛的問題,長期使用效果更突出,所以兩個藥物一個治標(biāo),一個治本,是完全不同的。2、對比鎖陽固精丸與強腎片這兩種藥物的功效是治療陰陽俱虛引起的遺精、陽痿、早泄病癥。然而鎖陽固精丸

    2021-10-26
  • 你知道早泄會出現(xiàn)失眠的情況嗎?

    睡眠狀況是否良好對于一個人的健康起著舉足輕重的作用,而且還能保證正常的學(xué)習(xí)和工作,然而有些人卻因為一些原因?qū)е虏荒馨卜€(wěn)入睡,比如有些男性可能會遇到早泄失眠的現(xiàn)象,早泄會出現(xiàn)失眠的情況嗎?失眠伴有早泄多繼發(fā)于其他虛損之證,患者因羞于啟齒常僅以失眠為主訴就診。中醫(yī)認為,這種情況,可能失眠、早泄是標(biāo),而肝失疏泄、腎陰枯竭不能潛納、氣外浮是本。心煩失眠乃因思慮勞倦傷及心脾腎,心脾血虛不能養(yǎng)心,肝腎陰虛、心腎不交,加之肝失疏泄,氣滯血瘀,則夢遺、早泄以至性功能減退,故屬心脾肝腎同病。中醫(yī)認為,“陽出于陰則悟,陽入于陰則寐”。陽出于陰是陽氣的釋放,陽入于陰是陽氣的潛藏。陽入于陰以后藏在什么地方呢?藏在腎,因為五臟之中腎是主藏的。腎虛不藏,陽浮于外,也是失眠的重要機理。中醫(yī)在治療失眠與早泄中,辨證論治,異病同治,并尊重整體觀念、標(biāo)本同治的理念。古人有云:“殘燈不明,加油復(fù)明,一味拔芯豈能久乎。”治療早泄、失眠,不可一味單用,應(yīng)治以養(yǎng)肝腎、益心脾、疏肝解郁為主。同仁堂鎖陽固精丸方中鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽;芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀;知母、黃柏滋陰降火;牛膝、大青鹽引藥入腎,對于腎虛引起的遺精早泄問題起到很好的澀精止遺的效果。早泄治好了,失眠的問題也就會慢慢改善了。除了藥物治療,其他的調(diào)理方式也不要忽視。大家知道,嚴格的作息制度不僅是創(chuàng)造性勞動的保證,而且對于睡眠這類生理過程來說意義也是很大的。嚴格遵守作息時間能使我們的睡眠過程甚至有可能像條件反射那樣來得更自然,進行得更為深刻。其次,睡前不要進行緊張的腦力勞動,避免劇烈的運動或體力勞動。取而代之的應(yīng)該

    2021-10-26
  • 腎虛腰膝酸軟耳鳴吃什么藥?

    由于各種因素的影響,現(xiàn)代人的生活節(jié)奏主要以快為主,而隨之帶來的后果便是出現(xiàn)各種“健康殺手”,腎虛便是其中之一,腎虛會導(dǎo)致身體出現(xiàn)腰膝酸軟、耳鳴等癥,那么,腎虛腰膝酸軟耳鳴吃什么藥?腎虧體虛先天稟賦不足,加之勞累太過,或久病體虛,或年老體衰,或房室不節(jié),以致腎精虧損,無以濡養(yǎng)腰府筋脈而發(fā)生腰痛。歷代醫(yī)家都重視腎虧體虛是腰痛的重要病機。如《靈樞·五癃津液別》說:“虛,故腰背痛而脛酸?!薄毒霸廊珪ぱ础芬舱J為:“腰痛之虛證十居八九?!毖鼮槟I之府,乃腎之精氣所溉之域。腎與膀胱相表里,足太陽經(jīng)過之。此外,任、督、沖、帶諸脈,亦布其間,故內(nèi)傷則不外腎虛。而外感風(fēng)寒濕熱諸邪,以濕性粘滯,濕流下,最易痹著腰部,所以外感總離不開濕邪為患。內(nèi)外二因,相互影響,如《雜病源流犀燭·腰痛病源流》指出:“腰痛,精氣虛而邪客病也?!I虛其本也,風(fēng)寒濕熱痰飲,氣滯血瘀閃挫其標(biāo)也,或從標(biāo),或從本,貴無失其宜而已?!闭f明腎虛是發(fā)病關(guān)鍵所在,風(fēng)寒濕熱的痹阻不行,常因腎虛而客,否則雖感外邪,亦不致出現(xiàn)腰痛。至于勞力扭傷,則和瘀血有關(guān),臨床上亦不少見。中醫(yī)認為,腎開竅于耳,并自古有“腎主耳”之說。歷代名家也各有論治:我國明代醫(yī)籍《景岳全書》早就指出“腎氣充足,則耳目聰明,若多勞傷血氣,精脫腎憊,必致聾聵。故人于中年之后,每多耳鳴,如風(fēng)雨,如蟬鳴,如潮聲者,是皆陰衰腎虧而然?!泵靼琢瞬∫虿C,那么在治療上就容易多了,腎虛腰膝酸軟耳鳴吃什么藥?可以選擇同仁堂鎖陽固精丸,鎖陽固精丸因功善補腎固精,而被廣泛應(yīng)用于治療腎虛所致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥,出自《濟生方》,采用鎖陽、巴戟天、

    2021-10-26
  • 腎虛早泄吃中藥管用嗎?

    早泄對于男士而言,不但是對自身的打擊,更在無意中傷害到了另一半,曾經(jīng)的海誓山盟,對一個早泄患者來說,是多么的沉重。如何才能給她全部的愛呢?早泄吃中藥管用嗎?今天就來給大家詳細介紹一番。早泄是一種很常見的男科疾病,出現(xiàn)早泄情況的男性會逐漸失去自信心,所以發(fā)現(xiàn)病情后要及時進行治療,不要延誤治療,導(dǎo)致病情惡化會對患者影響更大。那么,早泄吃中藥管用嗎?生活中造成男性早泄的原因有很多,如工作壓力、用腦過度、憂郁不安、夫妻感情不和、慢性疲勞等,采用單一的物理治療或者藥物治療都不能從根本上解決男人早泄的問題。臨床上對于早泄的問題也有多年的研究,發(fā)現(xiàn)早泄治療必須多環(huán)節(jié)共同作用,準確檢測,辨證施治。一般在治療早泄方面,藥物治療是最常用的手段,主要包括抗抑郁及鎮(zhèn)靜劑或者中藥治療。而且中藥治療早泄效果好,且副作用小,有需要的患者可以選用。同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精,用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄?!锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功?!辨i陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下,一部仙拈壽世人”,《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方,收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”,且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中,足以證明它確切,臨床效果穩(wěn)定。以上便是為您詳細介紹的“腎虛早泄吃中藥管用嗎?”的所有內(nèi)容,通過以上的介紹我們也知道腎虛早泄吃中藥是管用的,并且還具備非常好的,當(dāng)然早泄患者還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適度的鍛練,對

    標(biāo)簽:早泄吃中藥管用嗎
    2021-10-26
  • 導(dǎo)致腎陽虛的原因是什么?要如何治療?

    腰膝酸軟、遺精早泄是我們見過最多的腎虛的癥狀,腎虛我們都知道,對于腎陽虛卻知之甚少,更別提導(dǎo)致腎陽虛的原因是什么了,今天小編就來給大家介紹一下導(dǎo)致腎陽虛的原因及治療方式。腎陽又稱元陽,是人體陽氣的根源。腎陽虛意味著人體最重要的元陽出現(xiàn)了不足,腎陽虛,為中醫(yī)名詞術(shù)語。是由于腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候,多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。一、素體陽虛素體陽虛就是指因先天體質(zhì)累及腎臟,使其陽氣衰弱從而導(dǎo)致腎陽虛,從實際情況來看,每個人的體質(zhì)都有先天的差異,中醫(yī)將其稱之為“稟賦”。有一部分人從出生開始就屬于陽虛體質(zhì),即先天稟賦不足。這類人群在生活中尤其要注意保護陽氣。二、房勞過度中醫(yī)認為房勞過度會耗損腎陽、傷及腎氣,除了會引起腰膝酸軟、精神萎靡等癥狀,還會導(dǎo)致各臟腑功能減退、未老先衰,甚至?xí)?dǎo)致不育。三、人老腎虧《素問上古天真論》中記載:“女子七歲腎氣盛,齒更發(fā)長。二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子。三七腎氣平均,故真牙生而長極。四七筋骨堅,發(fā)長極,身體盛壯。五七陽明脈衰,面始焦,發(fā)始墮。六七三陽脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白。任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。丈夫八歲腎氣實,發(fā)長齒更。二八腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子。三八腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極。四八筋骨隆盛,肌肉滿壯。五八腎氣衰,發(fā)墮齒槁。六八陽氣衰竭于上,面焦,發(fā)鬢頒白。七八肝氣衰,筋不能動。八八天癸竭,精少,腎臟衰,形體皆極。則齒發(fā)去?!逼渲衅甙藶?6歲,八八為64歲,由此可見,腎臟的年輕程度決定著人體的年輕程度,反之,隨著人體的

    2021-10-26
  • 腎虛的調(diào)理,腎陽不足吃點什么藥好

    當(dāng)今社會,男性扮演著多種角色,既是職場上的打工人,也是家庭里的頂梁柱,每個角色都承擔(dān)著一定的責(zé)任和壓力,因此經(jīng)??吹揭恍┤松袂槠v,腰膝酸軟,這些癥狀都有可能和腎陽不足有關(guān),那腎陽不足吃點什么藥好?關(guān)于腎陽不足的癥狀有哪些,下面小編給大家總結(jié)了這幾點,如果發(fā)現(xiàn)自己也有類似的癥狀,一定要注意了:第一:舌頭肥大舌頭肥大并不一定是天生的,當(dāng)人體內(nèi)的水分新陳代謝比較差的時候,就很難轉(zhuǎn)化為唾液,而是沉淀在身體的各個部位,其中就包括舌頭。舌頭的主要表現(xiàn)就是舌頭變得肥大,唾液很多。同時因為舌頭肥大,所以口腔的空間變得有限,舌頭顏色就會比較淺淡,也有一些患者會出現(xiàn)偏暗的顏色。第二:晚上起夜次數(shù)多腎陽不足的人體內(nèi)缺少腎陽,同時也缺少陽氣和熱量的蒸騰氣化作用,所以水進入體內(nèi)之后就直接穿腸而過,直接變成尿液,晚上起夜次數(shù)就會增多,出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象,而且排出來的尿液比較油膩。第三:性格安靜因為缺乏陽氣的原因,腎陽虛的人的活動力和脈象都相對沉細無力,人的性格就比較安靜內(nèi)向、不喜歡和人們說話,在睡覺的時候喜歡縮成一團,這樣來取暖。簡單來說這種人的心情比較低落,體質(zhì)比較差,嚴重的情況下有可能會患上抑郁癥。有什么藥物可以治療腎陽不足?在這里小編給大家推薦一款藥——同仁堂鎖陽固精丸。因功善補腎固精,而被廣泛應(yīng)用于治療腎陽不足所致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。鎖陽固精丸對于治療腎虛腎陽不足所致的遺精早泄有著明顯的治果,因為這種藥物比較平和,所以長期對于腎虛情況的患者,可以適量地進行服用進行調(diào)理,對身體不會產(chǎn)生一定的毒副作用。對于腎虛的患者,可以服用鎖陽固精丸,因為腎虛體弱的患者,經(jīng)常會出現(xiàn)腰膝酸軟,有時候還會

    2021-10-26
  • 補腎有方法,男人補腎壯陽方法有什么呢?你知道嗎

    伴隨著社會的進步,男性的壓力也慢慢增加,健康問題也逐漸顯露出來,比如說腎虛,補腎壯陽可謂是當(dāng)代男性的一大課題,只有腎給力男人才霸氣,腎好則男人精氣神足,那么,男人補腎壯陽方法有什么呢?你知道嗎飲食養(yǎng)腎飲食補腎是最便捷的方式,可以補腎壯陽的食物有很多,比如:芝麻:甘平,補肝腎、潤五臟。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。中國醫(yī)學(xué)認為,海參味甘、咸,性溫,具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用,凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數(shù)的患者,都可將海參作為滋補食療之品。海參粥:海參(切碎)50克,粳米100克。將海參泡發(fā),剖開腹部,挖去內(nèi)腸,刮洗干凈,切碎,加水煮爛。粳米淘洗干凈,與海參一并放在沙鍋內(nèi)。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調(diào)味,早晨空腹食用。有補腎益精,滋陰補血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱,精血虧損,陽萎,早泄,遺精,尿頻,面色無華,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,疲倦乏力。按摩養(yǎng)腎腳心有非常多的穴位,經(jīng)常按摩可以起到強身健體,保健預(yù)防的作用,而且經(jīng)常搓腳心還能起到補腦益腎、益智安神、活血通絡(luò)的,對防治健忘、失眠、消化不良、食欲減退、腹脹、便秘有非常好的,還可以減輕心、肝、脾、膽等臟器的病癥。具體方法是先將兩手對掌搓熱,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,每次搓300下,早晚各1次。吞津養(yǎng)腎我們口腔當(dāng)中的唾液是分為了兩部分的,清稀的為涎,由脾所主:稠厚的為唾,由腎所主,如果總是把最里面的唾液給吐出來的話那

    2021-10-26
  • 腎虛腰酸遺精吃什么藥好?

    一般一個月1~2次的遺精現(xiàn)象是正常的,而有些男士一周可能幾次遺精,并且早上起來,腰酸痛的厲害。出現(xiàn)這個情況就要注意了,要找出具體的原因,然后對因治療,那么腎虛腰酸遺精吃什么藥好?遺精的主要原因是精關(guān)不固導(dǎo)致的,所謂的精滿自溢,指的就是精關(guān)的穩(wěn)固度不夠固住一定的精氣,一般一個月1~2次的遺精是正常的,如果超過這個頻率,那么就要注意了,這有可能是腎虛的表現(xiàn)。而腰為腎之府,腎精虧虛不能滋養(yǎng)筋骨、經(jīng)絡(luò),則會出現(xiàn)腰膝酸軟,如果遺精還有腰酸的表現(xiàn),那么腎虛的可能性很大。腎虛腰酸遺精可以考慮以下食療方法:1、核桃肉核桃肉滋陰養(yǎng)血強身健體、出示營養(yǎng)成分,主冶腎虛咳嗽、腰痛?!侗静萸笳妗酚浭?,核桃肉“能通命火”、“清補命門穴”(命門穴處于腎內(nèi),命門穴火盛則陽強),所以能減輕腎虛。2、羊肉芡實湯組成:羊腿肉250克、芡實50克。用法:羊腿肉洗凈,切成小塊,開水浸泡1小時,去浮沫;置鍋中,加清水500毫升,加芡實,加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精,急火煮開3分鐘,改文火煲30分鐘,分次食用。功效:補腎益氣,固精。遺精,屬腎氣虛損、精關(guān)不固偏陽虛型,并見滑精、頭暈肢冷者。3、韭子粥組成:韭菜子15克,大米50克,精鹽適量。用法:將韭菜子用文火炒熟,與大米、少許細鹽同入砂鍋內(nèi),加水500克,慢火煮至米開粥稠即可。每日服2次,溫?zé)崾场9πВ簻啬I助陽,止遺泄。適用于腎陽虛弱所致的遺精。前面說了,遺精多是由于精關(guān)不固導(dǎo)致的,所以在藥物的額選擇上要傾向于選擇溫腎固精的藥物,同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精,用于治療腎虛導(dǎo)致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下

    標(biāo)簽:腰酸遺精吃什么藥好
    2021-10-26
  • 腎陽不足會引起頭暈嗎?該怎么調(diào)理?

    生活中其實有太多腎陽不足表現(xiàn)的人了,像我們常見的怕寒喜暖,手足不溫,口淡不渴,喜熱飲食等,這些癥狀都有可能是腎陽不足的表現(xiàn),那么腎陽不足會引起頭暈嗎?該怎么調(diào)理?中醫(yī)學(xué)認為,頭暈多因情志失調(diào),以致肝氣郁結(jié),阻塞清竅,或氣郁化火,肝膽之火上擾清竅;或因嗜食醇酒厚味,脾胃受傷,痰濕停聚,郁而化火,痰火上壅清竅;或素體不足,或久病耗損,或恣情縱欲,腎精虛損;或因脾胃受傷,氣血化生不足,清氣不升所致。腎開竅于耳,生髓通于腦,倘若腎氣虧虛,則機能活動減退,氣血不能充耳養(yǎng)腦,會出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀?!夺t(yī)略六書·眩暈》:“腎水虧少,虛火炎上,眩暈耳鳴,此嗜欲人多腎虛眩暈?!比绻軌蛲ㄟ^飲食方面的調(diào)理,起到改善體質(zhì)的作用,從而避免疾病的產(chǎn)生,何樂而不為呢!在這里,給大家介紹幾款藥食同源的食物。山藥性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。如明·李時珍指出:山藥“益腎氣,健脾胃。”《本草正》亦載:“山藥,能健脾補虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷?!薄侗静萁?jīng)讀》還說:“山藥,能補腎填精,精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥,法宜久服,多則終身,少則數(shù)年,與五谷之養(yǎng)人相佐,以臻壽考?!彼?,凡腎虛之人,宜常食之。芡實芡實可以止腹瀉、防遺精、改善睡眠。清代醫(yī)家陳士擇說:“芡實止腰膝疼痛,令耳目聰明,久食延齡益壽,視之若平常,用之大有利益,芡實不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之濕痰,即生腎中之真水?!彼哉f芡實是健脾補腎的絕佳首選。羊肉羊肉味甘而不膩,性溫而不燥,具有補腎、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾等功效,因此羊肉歷來被中國人當(dāng)作冬季進補的重要食品。李時珍在《本草綱目》中說:

    2021-10-26
  • 日常解惑,吃鎖陽固精丸會上火嗎?

    生活中,在選用可以溫腎固精的藥物時,同仁堂鎖陽固精丸會是很多人的選擇,而人們同時也存在著一定的疑惑“吃鎖陽固精丸會上火嗎”。接下來就由小編為大家細細分析。從中醫(yī)理論解釋,“上火”屬于中醫(yī)熱證范疇,常見癥狀及體征為面紅目赤、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、尿少便干、發(fā)熱出汗、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃等等。鎖陽固精丸是中成藥,主要作用是溫腎固精,用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。它發(fā)揮作用一般沒有那么快,可以用于日常調(diào)理,藥性平和,不會那么激烈。所以說,服用鎖陽固精丸一般不會發(fā)生不良反應(yīng),更不會引起上火,可以長期服用。另外,從成分上看,也可以得出鎖陽固精丸不會引起上火的結(jié)論。同仁堂鎖陽固精丸的成分有鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡實(炒)、蓮子、蓮須、牡蠣(煅)、龍骨(煅)、鹿角霜、熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽。這些成分藥性多為平或溫,整體藥性溫和,且有知母、黃柏等滋陰泄熱組分進行制約,般不會引起上火。然而,現(xiàn)實中卻有不少朋友說自己吃鎖陽固精丸上火了,那么這是怎么回事呢?其實,這并不是鎖陽固精丸引起的,多半是不正確的服用方式所導(dǎo)致的。一般來說,只要遵循醫(yī)囑,是不會出現(xiàn)不良反應(yīng)的,會上火可能是過度服用導(dǎo)致的。因此,需要注意根據(jù)自身的實際情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。當(dāng)然在服用鎖陽固精丸期間,應(yīng)注意節(jié)制房事,忌食不宜消化的食物。感冒發(fā)燒的病人不宜服用,有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。所以說,不少有著“吃鎖陽固精丸會上火嗎”問題

    2021-10-26
  • 男人補腎固精吃什么藥才能輕松固精?

    隨著人均經(jīng)濟水平的提高,人們的生活也逐漸變得富裕起來,吃得好住得好,但是疾病卻從未遠離我們,而現(xiàn)在腎虛的問題已經(jīng)很普遍了,也是最影響夫妻生活的問題,為了解決這一麻煩,市場是出現(xiàn)了很多種補腎的藥物,那男人補腎固精吃什么藥才能輕松固精呢?先說幾個平時生活中可以起到固精作用的方法:1、節(jié)欲想要補腎固精首先需要的就是節(jié)欲,節(jié)欲不僅是指減少,同時還需要的就是減少情欲,減少不良嗜好也是補腎固精的關(guān)鍵,主要的就是避免吸煙喝酒,傷精,情欲傷心,嗜煙傷肺,嗜酒傷肝,嗜食傷胃。、情欲和嗜欲,久必傷腎,令腎精耗竭,元氣大傷。適度的飲酒可以起到一定的保健作用,但是過多的飲酒會造成腎氣損傷。現(xiàn)在人們的思想在逐漸的開放,因此外面的誘惑也在逐漸的增加,很多人都有等不良習(xí)慣,會造成腎精損傷,為了避免這種情況產(chǎn)生,除了加強對青少年的教育之外,還應(yīng)更多地培養(yǎng)其他愛好,豐富其文化活動。2、不盲目自行進補現(xiàn)在重視自身身體情況的人在逐漸的增加,很多人在平時會自行使用一些珍貴的食物和藥材來進補,但是在不了解自身身體狀況下,盲目補充營養(yǎng),對于身體也會造成一定的傷害,因此調(diào)補,不能求一時之快,更應(yīng)該注意固護腎氣腎精。3、腰部按摩練習(xí)兩只手放在手心后加熱,分別放在腰部,掌心向皮膚,上下按摩腰部,直至有熱度。它可以在早上和晚上,大約200次一次。這個運動可以滋補腎和氣。雙手緊握,手臂向后與兩個拇指掌關(guān)節(jié)突出位置,自然按摩,向內(nèi)環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩力逐漸,和疼痛感良好,連續(xù)按摩約10分鐘,早,中,晚每次。腰部為家中的腎臟,經(jīng)常做按摩,可以防止老年人因腎虛引起的肌肉勞損、腰背痛等癥狀。而說到補腎固精的中藥,那就要說一下同仁堂鎖陽固精丸了,其功善的就是補

    2021-10-26
  • 治腎虛的中藥有哪些?功效如何?

    很多有腰酸背痛表現(xiàn)的人都覺得可能是過度勞累導(dǎo)致的,休息之后就會緩解,然而就是會有反復(fù)出現(xiàn)這種癥狀的時候,有極大的可能是腎虛導(dǎo)致的,那么調(diào)理腎虛就很重要了,那治腎虛的中藥有哪些?功效如何?腎虛是每個男人的噩夢,它會影響到男人的正常生活。腎中所藏的精既來源于先天父母之精,亦源自后天脾胃運化之精。若身心勞倦,則先后天之精皆傷。體力過度勞累初則損陽,再則損精。腎虛的本質(zhì)是腎臟精氣出現(xiàn)陰陽不足導(dǎo)致的,其主要表現(xiàn)有很多,包括耳鳴失眠、腰膝酸軟、神疲力盡等,嚴重的情況下甚至?xí)霈F(xiàn)不育的情況。導(dǎo)致腎虛的因素有不少,但大致上可分兩類:其一是先天稟賦不足導(dǎo)致的腎虛疾病,發(fā)生這類情況的原因有很多,比如父母身體弱且多病,在精血虧損的情況下懷孕。其二是人處于較大的生活壓力下,產(chǎn)生失眠、食欲減退、神經(jīng)衰弱等情況,從而引起腎虛。如果長期處于污染環(huán)境中,也會引起腎上腺分泌激素減少,導(dǎo)致腎虛。腎虛如何調(diào)理?食療1、鹿茸枸杞豬腰子湯材料:鹿茸10克,枸杞子25克,豬腰兩個(去內(nèi)膜,切碎)。做法:將豬腰放入鍋中,加生姜小炒至熟,與鹿茸、枸杞放入鍋內(nèi)隔水燉熟,調(diào)味即成(進食時可加半匙白酒)。每星期可食用一兩次。功效:補腎陽,適于因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。2、杜仲黨參乳鴿湯我們都知道食是有著很好的效果的,在發(fā)生腎虛的時候我們可以通過一些方法來進行有效的恢復(fù),杜仲黨參乳鴿湯就是其中的一種,那么接下來就讓我們一起去學(xué)習(xí)一下吧。材料:乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜、鹽。做法:乳鴿宰殺收拾干凈,沸水焯過。杜仲、北芪、黨參洗凈;老姜洗凈切片備用。將乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜放入開水鍋中,大火煮沸后改小火煮約3小時,加鹽調(diào)味

    標(biāo)簽:治腎虛的中藥有哪些
    2021-10-26
  • 一起來看看早泄腎虛怎么辦呢?

    早泄腎虛的問題對于男人而言不亞于各種生活壓力帶來的負擔(dān),因為腎虛除了會導(dǎo)致早泄問題的出現(xiàn),還會導(dǎo)致人精力不濟、易感疲勞、下降等。今天這篇文章就一起來看看早泄腎虛怎么辦呢?早泄,古代中醫(yī)一般稱之為“雞精”,清代醫(yī)家沈金鰲所說“未交即泄,或乍交即泄”,是對早泄的絕妙描述。中醫(yī)認為腎藏精,主閉藏,具有儲藏五臟六腑之精的作用,對于也具有封藏攝納的作用。通俗的說,腎臟既能生成,同時在排泄過程中,對有固攝作用,在房事活動中,能夠使不輕易的排出,從而延長房事時間。當(dāng)腎氣不足,精關(guān)不住,濕熱,擾動精室,造成氣不固精,從而形成早泄。早泄的誘發(fā)因素可能是心理狀態(tài)或者是精神因素,當(dāng)前來看生活的壓力特別的大,尤其男性朋友面對來自各方面的壓力,從而心理狀態(tài)不良,長時間陷入到了壓抑或者是焦慮當(dāng)中,則容易引發(fā)早泄的出現(xiàn),為此給男性患者帶來了困擾,影響了,嚴重的侵害了患者的健康。其次是局部的刺激,在誘發(fā)早泄出現(xiàn)的原因當(dāng)中,局部的刺激也是一個重要的起因,主要包括的包皮過長或是男性的內(nèi)褲過緊的話,對于男性的或者是,造成了特別嚴重的刺激,另外色書刊或是錄像的話,極容易導(dǎo)致男人性興奮,長期如此就會提高早泄的病發(fā)率。一般說來,早泄治療需要一定的時間,沒有速效方法,中成藥同仁堂鎖陽固精丸可以長期服用,在治療男性早泄方面效果就不錯,對于半年以內(nèi)的早泄患者,服用一個療程,基本就能治愈。方中鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子的組合對于腎陽虛的癥狀有很好的改善作用,龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實,這幾味中藥就是澀精止遺的很好的對癥方。男人腎虛早泄問題的調(diào)理最捷徑的路徑就是食物調(diào)理,建議多吃些養(yǎng)腎補腎的食物,例如黑豆、芝麻、豬腰、烏

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    2021-10-26
  • 男人經(jīng)常腎陽虛是怎么回事?5個方面幫你避雷

    我們都聽說過“十個男人九個虛”的說法。也許略顯夸張了,但也從側(cè)面反映了現(xiàn)在的一些真實情況,腎虛的類型很多,今天咱們說一下男人經(jīng)常腎陽虛是怎么回事?腎陽虛為中醫(yī)名詞術(shù)語,又稱腎陽不足、腎陽虛衰、命門火衰。本病是由于腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候,以畏寒肢冷,腰以下為甚,面色白或黧黑,神疲乏力,小便清長,夜尿多,舌淡苔白,脈弱等為常見癥的證候。多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。引起腎陽虛的原因主要有5個方面:1、素體陽虛素體陽虛指的是與生俱來的虛寒體質(zhì),是遺傳因素。因為先天或者后天的因素導(dǎo)致人體陰陽失衡,累及到腎臟,造成腎臟陽氣虛衰。通常有不耐寒邪、不喜飲冷和其他比較“靜的”、“涼的”的體征表現(xiàn)。2、年高腎虧腎臟的年輕程度決定著人體的年輕程度,隨著年齡的增長,人體的衰老,人的腎臟也可以出現(xiàn)衰弱。3、房勞過度房事過度會耗傷腎陽,腎是人生命之本,腎精損傷必然影響身體健康,在上長期放縱,必然會使腎精大虧而導(dǎo)致早衰。中醫(yī)認為,房事過度會損傷人體的正氣,人體的正氣是防御病邪侵入和克服疾病的根本,房事過度會導(dǎo)致人體的正氣受損,正氣一旦受損,這樣一來,風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等六病邪就會更容易侵犯人體而導(dǎo)致疾病。4、久病傷腎如果疾病發(fā)展到比較嚴重的階段,都會累及到腎臟,導(dǎo)致腎臟陽氣虛衰,所以說腎病多為虛癥。由于先天稟賦不足,常因體質(zhì)因素,易傳變及腎,必然耗損腎之陰陽,引起腎虛;或后天失養(yǎng),諸如外感六淫、飲食不節(jié)、過食咸味,或情志所傷,勞倦過度,或生育過多,房勞傷腎以及多種慢性病,日久不愈,失于調(diào)養(yǎng)等可以導(dǎo)致腎虛,中醫(yī)稱之為“久病及腎”或曰“窮必及腎”。5、過

    2021-10-26
  • 腎虛遺精吃什么中成藥?如何預(yù)防?

    遺精可謂是很多男性的“難言之隱”,然而大多數(shù)情況下遺精都是正常的生理表現(xiàn),頻繁出現(xiàn)的已經(jīng)現(xiàn)象卻是身體健康的預(yù)警,有可能是腎虛導(dǎo)致的,這種情況是需要治療的,那么腎虛遺精吃什么中成藥?遺精是指不因房事二遺泄的病證。夢中遺精稱為夢遺,無夢而遺精,甚則清醒時流出稱為滑精。主要由于勞心太過、恣情縱欲、飲食不節(jié)、欲念不遂,導(dǎo)致腎失封藏,精關(guān)不固。腎虛遺精如何預(yù)防?一、消除雜念:不看書畫、錄像、電影、電視,戒除。適當(dāng)參加體育活動、體力勞動和文娛活動,增強體質(zhì),陶冶情操。二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡,睡時宜屈膝側(cè)臥位,被褥不宜過厚,內(nèi)褲不宜過緊。三、不要過分緊張:不要過分緊張,遺精時不要中途忍精,不要用手捏住不使流出,以免敗精貯留精宮,變生他病。遺精后不要受涼,更不要用冷水洗滌,以防寒邪乘虛而入。四、正確認識遺精:勿把生理現(xiàn)象視為疾病,增加精神負擔(dān)。未婚或婚后久別,1-2周出現(xiàn)一次遺精,遺精后并無不適,這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡,背上思想包袱,自尋煩惱。五、男性預(yù)防遺精,要注意調(diào)整生活方式,合理安排作息時間,放松身心,遺精也會相應(yīng)減輕或消失。消除自身的雜念,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免過分緊張,正確的對遺精進行認識等。遺精的預(yù)防工作不能落下,如果出現(xiàn)頻繁遺精最好還是要進行藥物治療,同仁堂鎖陽固精丸對于腎虛所致的遺精現(xiàn)象就有不錯的治果,全方由鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂等多味中藥材配制而成,具有溫腎固精的功效。方中既含有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補陽的藥物,也有芡實、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥等益腎固精的成分。再配合有平肝

    2021-10-26
  • 腎虛腰膝酸軟吃什么中成藥好調(diào)理?

    別看有些人平時活力十足的,其實也會有腰膝酸軟的表現(xiàn),而這可能是腎虛導(dǎo)致的,如果真的是腎虛,那么就不止會有腰膝酸軟一個表現(xiàn)了,所以這個時候一定要注意補益。那么,腎虛腰膝酸軟吃什么中成藥好?腰膝酸軟一般是由于腎虛導(dǎo)致的,中醫(yī)的腎與西醫(yī)的腎有所不同,中醫(yī)講的腎抽象復(fù)雜、范圍大,包括內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)及部分泌尿系統(tǒng)等。而西醫(yī)的腎概念就是指位于人體脊柱兩側(cè)、腰中部這個位置,一對蠶豆?fàn)?、拳頭大小的器官——腎臟。中醫(yī)認為腎為先天之本,主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼,腎精充足,則骨髓生化有源,骨骼強勁有力,反之則疏松易折,臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。有腎虛問題,可以通過調(diào)整生活習(xí)慣和藥物結(jié)合的方式來進行調(diào)理,生活習(xí)慣方面比如有尿不要忍要及時排出,飲食可以以黑色食物為主,因為傳統(tǒng)中醫(yī)把不同顏色的食物或藥物歸屬于人體的五臟,而黑色入腎,比如黑米,古農(nóng)醫(yī)書記載:黑米"滋陰補腎,健身暖胃,明目活血","清肝潤腸","滑濕益精,補肺緩筋"等功效;黑豆被古人譽為腎之谷,其可以補腎強身、活血利水、解毒、潤膚,特別適合腎虛患者。一些中成藥物像同仁堂的鎖陽固精丸能讓身體得到補益,可以使日常耗費的精力得到補足,故可作為補腎的選擇。同仁堂的鎖陽固精丸是改善腎健康的良藥,采用鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡實(炒)、蓮子、蓮須、牡蠣(煅)、龍骨(煅)、鹿角霜、熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等中藥配制而成,能夠改善腰膝酸軟,有利于人體的新陳代謝,讓人體實現(xiàn)更為健康的狀態(tài),達到補益的效果。傷腎行為要戒除1、熬夜。因為來自于工作、生活

    2021-10-26
  • 男人早泄可以調(diào)理嗎?怎么調(diào)理呢?

    近年來有早泄問題的男性朋友不在少數(shù),很多患者都被這個問題困擾著,“快男”的打擊讓男性朋友變得越來越?jīng)]有自信,那么如何擺脫這個問題呢?男人早泄可以調(diào)理嗎?怎么調(diào)理?中醫(yī)認為,腎之陰陽平衡,則藏泄正常,當(dāng)藏則藏,若腎之陰陽失去平衡,精關(guān)開闔功能失司,則封藏不固,出現(xiàn)早泄。根據(jù)中醫(yī)理論,腎藏精,主生殖,司精關(guān)開闔。如腎氣不足,稟賦素弱,固之功能虛弱?;蚋文I陰虛,相熱,致精關(guān)封藏失固;或心脾虧虛,攝納無務(wù)?;蚯橹静凰欤襞瓊?,肝郁化火;或恐懼傷腎;或成性,斫喪腎精。或恣情縱欲,損耗腎精等,均可導(dǎo)致封藏之本失司而發(fā)生早泄。早泄應(yīng)該這樣調(diào)理1、心理治療。這個需要夫妻雙方的協(xié)同,首先要告知夫妻雙方早泄是一個普遍存在的問題,夫妻雙方要懂得重建射精條件反射的必要性以及可能性,消除病患的焦慮、不安、自罪感等異常心理,慢慢的建立起治愈疾病的信心,只要夫妻雙方完全的配合治療,是有治愈的可能性的。2、適當(dāng)食補。早泄的食補是非常重要的,這一點和其他的疾病會存在差異。作為防止早泄的方法之一,男性朋友可多食用一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,中醫(yī)認為,牡蠣的功效主要有:斂陰潛陽,止汗?jié)?,化痰軟堅??捎糜谥委熁撝T證,如自汗、盜汗、尿頻、帶下、崩漏、遺精、早泄等;中醫(yī)認為,栗子性味甘、溫,入脾、胃、腎經(jīng),有養(yǎng)胃健脾,補腎強腰之功,適用于脾胃虛弱所致的反胃,泄瀉及腎虛腰膝無力,小兒筋骨不健等;鴿子蛋性平味甘,能補腎益氣。民間多以鴿蛋加桂圓肉、枸杞子、冰糖蒸食。清朝王孟英說"卵能稀癥,食品珍之。"3、行為方法指導(dǎo)。男人輕度早泄應(yīng)該怎么調(diào)理?專家介紹,性感集中訓(xùn)練是最為基本的治療措施,其主要的目的就是通過擁抱、撫摸、按

    2021-10-26
  • 食療勿忽視,腎虛的食療方法有哪些?

    對于很多男士來說,腎虛的問題既尷尬又敏感,遇到此類問題,健康又有輔助的食物是很多補腎人群的選擇,那么,腎虛的食療方法有哪些?鹿茸枸杞豬腰子湯將豬腰放入鍋中,加生姜小炒至熟,與鹿茸、枸杞放入鍋內(nèi)隔水燉熟,調(diào)味即成(進食時可加半匙白酒)。適于因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。古代醫(yī)家認為,鹿之精氣全在于角,而茸為角之嫩芽,氣體全而未發(fā)泄,故補陽益血之力最盛。明代李時珍在《本草綱目》上稱鹿茸“善于補腎壯陽,生精益血,補髓健骨”。枸杞主治為滋腎,潤肺,補肝,明目。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。《藥性論》中記載枸杞能補益精諸不足,易顏色,變白,明目,安神。豬腰子,味甘、咸,性平。略能補腎氣,利水,作用緩和,“方藥所用,借其引導(dǎo)而已?!保ɡ顣r珍)可作為食療輔助之品。杜仲黨參乳鴿湯乳鴿宰殺收拾干凈,沸水焯過。杜仲、北芪、黨參洗凈;老姜洗凈切片備用。將乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜放入開水鍋中,大火煮沸后改小火煮約3小時,加鹽調(diào)味即可。此湯補腎壯陽、強健筋骨。杜仲溫、辛甘、可以強身、補肝腎、鎮(zhèn)痛、安胎。芝麻核桃粥大米和糯米用清水浸泡10分鐘;鍋中水燒開放入大米和糯米;大火煮開加蓋小火燉煮;核桃芝麻炒香;然后用蒜臼搗碎;米粥煮至粘稠加入冰糖,煮至冰糖融化;再放入黑芝麻和核桃仁;攪拌均勻煮上2分鐘關(guān)火。芝麻入腎經(jīng),能益肝、補腎固精、養(yǎng)血、烏發(fā)、健腦;核桃味甘,性溫,入腎、肺經(jīng),可補腎填精,益智健腦作用。長期食用必強腎、固齒、益齒。同仁堂鎖陽固精丸調(diào)理腎虛的效果也不錯,可以作為補腎固精之選,方中既含有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補陽的藥物

    2021-10-26
  • 腎虛導(dǎo)致腰疼怎么辦呢?這5個措施給你答案

    腰痛是每個人都會有的經(jīng)歷,缺乏運動、久坐或者運動過度都會導(dǎo)致腰痛,有的時候適當(dāng)休息一下就會緩解,腎虛也會導(dǎo)致腰痛癥狀的出現(xiàn),那么腎虛導(dǎo)致腰疼怎么辦呢?接著讀下去你會找到答案哦。飲食調(diào)理腎虛患者在飲食上應(yīng)多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物,避免攝入較多動物性脂肪,如豬肉、蛋、蝦、動物內(nèi)臟、奶油等。多吃粳米、糯米、小米,大棗等補氣食物,睡前少喝水。針灸按摩推拿常用穴位及部位牌俞、胃俞、隔俞、腎俞、氣海俞、腰陽關(guān)、足三里等,及腰背部。常用手法指揉法、魚際揉法、擦法、捏脊法等。兩手掌搓熱后,分別放至腰部,至感到熱為止,早晚各數(shù)次,可以補蓄腎氣。經(jīng)常按摩腳心涌泉穴可以有力的調(diào)節(jié)腎經(jīng),所以經(jīng)常摩擦,可益精補腎、防止早衰。適當(dāng)運動作息時間要正常,避免房勞縱欲,過度勞役,以護腎精,防止內(nèi)傷。注意活動腰部,自我按摩,打太極拳,松弛腰部肌肉。注意保暖有一部分人會在天氣寒冷的時候感到經(jīng)常腰酸背痛,這類人群應(yīng)該避免長時間佇立在風(fēng)口等寒冷地帶,避免做過激的運動造成腰部損傷,從而加重腰痛。中醫(yī)中藥治療對偏于陽虛者,可以溫補腎陽;對偏于陰虛者,可以滋補腎陰虛;對于無明顯陰陽偏虛者,可以補腎治腰痛。同仁堂鎖陽固精丸主要功效就是補腎固精,用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等?!锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功?!毙〔【镁硬恢伪愠纱蟛?,腎虛導(dǎo)致的腰疼會在日常生活中產(chǎn)生一定的影響,所以希望通過上文介紹的腎虛導(dǎo)致腰疼怎么辦可以給大家一個參考的,以上的緩解措施可以用起來,讓腎虛腰痛不再是困擾我們的難題。

    2021-10-26
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