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  • 人們腎精虧虛怎么食補

    中醫(yī)認為，腎為“先天之本”，儲存人體精血和元陽。腎精充足則人體精氣神旺盛，腎精不足影響人的正常生長發(fā)育和新陳代謝。腎精的充盈與否和人們的健康息息相關(guān)，但在生活中，由于很多人存在不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致腎精虧虛的情況越來越多，因此大家普遍注重調(diào)理，下面來跟隨小編一起討論腎精虧虛怎么食補呢？人們腎精虧虛怎么食補？腎精虧虛導(dǎo)致性功能下降、疲勞乏力等各種亞健康問題出現(xiàn)。所以對于這類人群，及時的補充腎精就應(yīng)該提上日程，腎精是人體動力之本。補腎就需先補腎精入手，腎精化生腎陰腎陽，腎陽蒸發(fā)腎陰產(chǎn)生腎氣。腎精為腎陰，腎氣為腎陽，它們之間，相互依存和制約，從而維護人體正常生理功能。中醫(yī)傳統(tǒng)文化源遠流長，博大精深。古人強調(diào)“萬病不治，求之于腎”。腎為先天之本，腎旺則諸臟皆旺，所以補腎養(yǎng)精是養(yǎng)生治病保健的前提和保證。在中醫(yī)補腎的方法中，有食藥共補的方法，即將一些食物與補腎藥物共同服用，做到食中有醫(yī)，醫(yī)中有食。為此，小編搜集了一些適用于腎精虛虧者的食物，供大家參考。補腎養(yǎng)精的食物1、山藥，歸脾、肺、腎經(jīng)。可用于補氣健脾，養(yǎng)陰益肺，補腎固精，有“神仙之食”的美稱。2、小米，入脾，胃，腎經(jīng)，具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱的人食用，常作為婦女產(chǎn)后的滋補食品。3、桂圓肉，能夠補血氣，對氣虛不足，心血引虛，心悸失眠有。4、黑木耳，具有養(yǎng)陰補血、潤肺明目、補腎的作用，是補血補氣的好食材。平時大家在生活中可以多吃以上幾種食物，能夠使腎精虧虛得到很好的緩解，此外，還有一種純中藥成分制成的八子補腎膠囊，也是補腎精的理想用藥。八子補腎膠囊將菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等八種天然植物種子藥，和補

    2021-11-01
  • 腎精虧損吃什么中成藥

    很多人說年輕就是資本，但是千萬不能因為年輕就肆意揮霍自己的健康。對于男性而言，不良的生活習(xí)慣會大大傷害自己的健康。中醫(yī)上把腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，但無論是腎陰虛還是腎陽虛，都是腎精虧虛導(dǎo)致的。腎精虧虛常常會出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈、體力下降等癥狀，日常中，大家會選擇中成藥進行調(diào)理治療，那么腎精虧損吃什么藥呢？腎精虧損通常有哪些表現(xiàn)？其一、時常會感覺早上起來渾身沒勁。一般來說“一日之計在于晨”，身體健康的人起床之后會覺得很清爽，有精氣神。但是如果身體出現(xiàn)問題，早上起來就會覺得渾身沒勁，還沒有做什么事情就已經(jīng)覺得很疲乏，而且不想起床。如果出現(xiàn)這種情況，可能是前一天晚上熬夜導(dǎo)致的，因為睡眠不足，導(dǎo)致第二天早上沒有精神，這也很常見。但是在睡眠充足充足的情況下，早上起來還是覺得渾身沒勁，那多半是在提醒你身體出現(xiàn)了異常，變得虛弱無力。每個人會有自己的生物鐘，保持規(guī)律的作息時間，早睡早起，不要頻繁熬夜，身體自然也會更加健康。其二、早上起來臉部浮腫。有些人早上起床之后總感覺臉上不舒服，照鏡子一看發(fā)現(xiàn)是臉部浮腫，這可能是因為在睡覺之前喝水比較多，也有可能是近期壓力太大，這些情況只要及時調(diào)整就可以了，不會有很大的問題。但為了身體健康，人們可以經(jīng)常關(guān)注浮腫的次數(shù)和時間。如果浮腫的次數(shù)多、時間長，就要小心了，很有可能是出現(xiàn)了腎虛。中醫(yī)講腎虛水泛證，常伴隨有全身的浮腫，以下肢浮腫較為明顯，伴有小便短少咳嗽氣喘，或者痰多清稀，心悸眼花，平時肢體發(fā)冷等等。腎精虧損吃什么中成藥？出現(xiàn)腎精虧損的情況，不妨試試中成藥八子補腎膠囊。它的主要功能是補腎填精、調(diào)理陰陽，可以緩解畏寒肢冷、頭暈耳鳴、身體疲倦以及腰膝酸痛等癥狀。

  • 什么是腎精虧虛，腎精虧虛吃什么藥合適？

    什么是腎精虧虛？簡單的說就是腎精氣陰陽不足，平時不正常的生活習(xí)慣會造成腎虛，例如太過于勞累、作息不正常、飲食不規(guī)律且沒有營養(yǎng)、沒有節(jié)制等等。那么腎精虧虛的癥狀是什么？腎精虧虛吃什么藥合適？相信大家比較關(guān)心這類問題，下面一起通過文章內(nèi)容了解一下吧。腎精虧虛的表現(xiàn)腎精虧虛一般會有哪些表現(xiàn)？現(xiàn)在很多人不注意保養(yǎng)自己的身體，過早的消耗自己體內(nèi)的腎精，導(dǎo)致出現(xiàn)各種各樣的早衰癥狀。很多人因為不知道腎精虧虛的癥狀，所以耽誤了調(diào)理，導(dǎo)致身體狀況越來越差，以下這幾個腎精虧虛的表現(xiàn)需要大家看一看。1、精神不佳腎精氣陰陽不足，時常會感覺到渾身疲憊不堪、精神不佳。如果一個人長期腎虛，是會影響到生活和工作的，比較常見的就是尋常人做的體力活他做不了，且精神狀態(tài)會很差，沒辦法全身心的投入到工作中，大大降低了工作效率。2、手腳冰涼手腳冰涼也是腎虛的一種表現(xiàn)，并且是常年沒有辦法保持正常的溫度，即便是到了烈日炎炎的夏天，依然是手腳冰涼。腎虛，腎功能無法正常發(fā)揮，所攝取的食物營養(yǎng)無法提供給身體，血液供應(yīng)不足，熱量無法產(chǎn)生，從而引起手腳冰涼。3、夜間盜汗腎虛者晚上睡覺期間會出一身汗，這是盜汗，等到醒來之后出汗又變得正常。中醫(yī)認為，盜汗是腎虛引起的，精氣陰陽不足，身體太過虛弱，導(dǎo)致出現(xiàn)夜間盜汗的現(xiàn)象，遇到這種情況需要及時調(diào)節(jié)。4、頭暈耳鳴中醫(yī)認為，腎開竅于耳，腎和則耳能聞五音，人的聽覺器官耳朵，是依賴于腎精的充養(yǎng)，一單腎精不足，則會導(dǎo)致人體出現(xiàn)聽力減退、耳鳴耳聾等，在腎精虧虛的狀態(tài)下，耳朵會出現(xiàn)耳鳴、幻聽等，這也是因為腎虛導(dǎo)致的。腎精虧虛吃什么藥合適？腎精虧虛很多人會選擇藥物的方式來進行調(diào)理，八子補腎膠囊是一款相對安全的中成

  • 吃什么可以補精養(yǎng)腎呢？

    日常生活中很多人認為只有男性才會腎虛，女性是沒有腎虛這一說法的。這種想法是錯誤的，腎虛不只是男人才會有的現(xiàn)象，女人同樣也會出現(xiàn)腎虛。而腎虛可分為腎陰虛和腎陽虛，腎虛的人常會出現(xiàn)在早上起來后面部浮腫、尿頻、經(jīng)常出現(xiàn)便秘、腰疼、失眠多夢等癥狀。那么吃什么可以補精養(yǎng)腎呢？以下這幾種食物或許對你有所幫助。吃什么可以補精養(yǎng)腎呢？1、喝韭菜粥韭菜中的維生素C和鋅元素含量很多，其中鋅元素有助于雄發(fā)育，提高精子的活性以及人體免疫力。因此很多人把韭菜當成補腎的食物，而韭菜的吃法較多，用韭菜熬粥是較為簡單的，把韭菜洗干凈之后，切成小段，鍋中放入米，煮開后放入韭菜再一起煮熟即可。2、多吃栗子不管是煮栗子還是糖炒栗子，對補精養(yǎng)腎是有很多益處的。這是因為栗子中含有豐富的鈣元素、鉀元素、維生素B，而這些物質(zhì)是可以幫助人體補充氣血、消除疲憊等。腎虛的人可以適當?shù)某岳踝?，也可以用栗子加入麥片熬粥，味道還不錯。3、喝黑豆羊肉粥羊肉本身性溫味甘，能夠補腎壯陽、益氣補虛。羊肉做法有很多，黑豆羊肉粥對補精養(yǎng)腎很友好，做法也很簡單。取一小塊羊肉，切成小塊，在鍋中加入適量的粳米，放入適量黑豆和切好的羊肉一起煮，根據(jù)個人的口感，放入少量的食用鹽，味道更鮮美。黑豆羊肉粥熬制時間需要長一些，羊肉更軟和，攝入人體后更容易吸收。除了以上的幾款食療補腎方法外，利用中成藥來補腎養(yǎng)精也是不錯的選擇。八子補腎膠囊以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調(diào)和陰陽，男女都適用，針對腎精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象，服用八子補腎膠囊可以得到有效的緩解。這種膠囊有十六種中藥成分制成，例如枸杞子、覆盆子、韭菜籽、人參、鹿茸、海馬等是很珍貴

  • 腎精虧虛怎么治療

    說到腎精虧虛有些人不怎么理解，但要說腎虛大家就知道是怎么回事。腎虛通常也叫作腎精虧虛，一般是由于老年體衰，精氣虧損、先天稟賦不足、久病耗損、后天不規(guī)律生活這幾類問題造成的，所以當出現(xiàn)腎精虧虛就要及時調(diào)理。那么，腎精虧虛怎么治療？接下來小編介紹的幾種方法，可幫助治療腎精虧虛。腎精虧虛怎么治療，可食補也可藥補1、韭菜韭菜具有壯陽作用，可以很好的幫助治療腎精虧虛，只要患者在平時的生活中有效的食用，一段時間就能看到效果。但是要注意韭菜的正常食用方法，比如可以和雞蛋一起吃，能夠更好的補充人體所需營養(yǎng)，還能治療腎精虧虛，是健康進食好選擇。2、海產(chǎn)品海產(chǎn)品對于輔助治療腎精虧虛也有很好的，而且其較高的營養(yǎng)價值，很好的補充人體所需營養(yǎng)，有效的增加抵抗力，幫助強身健體。腎精虧虛的人經(jīng)常食用，可緩解這一病癥，有不錯的補腎助孕效果。3、大蔥患有腎精虧虛，也可以多吃一些大蔥，對于改變此病癥也很有效。這主要是因為大蔥中含有的各種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效的幫助促進人體激素分泌，緩解男性腎精虧虛。4、蝦蝦也是一種不錯的補腎壯陽食物，輔助治療腎精虧虛也有很好的。但是要注意，需要選擇淡水活蝦，此產(chǎn)品的壯陽益精作用較強。如果有條件可以多食用此類產(chǎn)品，幫助自己治療腎精虧虛，恢復(fù)正常生育能力。5、八子補腎膠囊八子補腎膠囊汲取歷代補腎理念，選用鹿茸、海馬、人參、金櫻子、覆盆子、菟絲子、枸杞子等名貴中藥，經(jīng)過科學(xué)配伍而成，具有補腎填精的功效。八子補腎膠囊通過補益人體腎精，達到既溫腎陽，又滋腎陰，平衡人體陰陽的目的。此外，八子補腎膠囊的藥物成分中還富含大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和多種微量元素，具有抗衰老、抗疲勞、增強記憶力、

    2021-11-01
  • 男人腎精虧虛的癥狀有哪些

    如今因為生活習(xí)慣不好、工作壓力大導(dǎo)致男人腎精虧虛是常見問題。但是大家對于腎精虧虛了解卻不多，尤其是對男人腎精虧虛有哪些表現(xiàn)，腎精虧虛的癥狀有哪些不是很清楚，為了更好的調(diào)理腎精虧虛的問題，下面就跟小編去了解一下吧。腎精虧虛是怎么回事？在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中：有腎氣與腎精的說法，那么腎氣就是腎陽，腎精也就是腎陰的一方面，腎陰和腎陽是一種相互依存相互制約的存在關(guān)系，兩者像天平一樣互相影響著對方，一旦產(chǎn)生了不平衡關(guān)系，就會導(dǎo)致腎精出現(xiàn)虧損不足的情況。當然對于不同群體腎精虧虛的癥狀也會有所不同。男人腎精虧虛的癥狀有哪些？在老年男性腎精虧虛之時，由于年齡的增長，他們的身體機能、抵抗力一直在不斷的下降，所以會出現(xiàn)出現(xiàn)慢性的骨質(zhì)疏松、腰酸背痛等現(xiàn)象，情況較重的話還可能會導(dǎo)致老年男性的記憶力逐步下降，慢慢衰退、提早出現(xiàn)耳鳴耳聾等癥狀。其次對于中年男人來說，尤其是白領(lǐng)中年人，隨著工作壓力的增長，以及生活飲食不規(guī)律、熬夜加班、長期的不良習(xí)慣等均會導(dǎo)致腎精虧虛，身體處于亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)疲勞乏力、腰膝酸軟等一些癥狀。此外對成年男子來說，腎精更是生命的動力源泉。如果機體出現(xiàn)腎精虧虛的狀態(tài)，那么成年男子會表現(xiàn)出精子活力不足，表現(xiàn)在性功能方面是出現(xiàn)功能衰退、滑泄、陽痿早泄、精少不育等，這些全是男人腎精虧虛的癥狀。面對這些問題的困擾，大家應(yīng)該及時處理，不妨服用八子補腎膠囊，這款膠囊可以補腎，溫陽。精神不濟、腰膝酸軟、渾身沒勁、畏寒肢冷、記憶力減退等人群尤其適合，具有補腎助性、助育的功效，通過補充腎精，調(diào)和陰陽，可有效的緩解人們腎精虧虛的現(xiàn)象。八子補腎膠囊是用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等

    2021-11-01
  • 腎精不足怎么調(diào)理

    男人要想生龍活虎，必須要養(yǎng)好腎精，腎是先天之本，關(guān)乎人體生命健康?？墒乾F(xiàn)在人們生活壓力這么大，過度勞累導(dǎo)致的腎精虧損現(xiàn)象比比皆是。隨著大眾健康觀念的不斷提升，大家對于腎精不足的情況也開始重視起來，那么腎精不足怎么調(diào)理呢？下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。腎精不足有哪些表現(xiàn)？1、兒童時期的腎精不足者主要表現(xiàn)為六遲，即發(fā)育遲緩，可出現(xiàn)站立遲、走路遲、頭發(fā)稀疏無光澤、出牙遲、說話遲、智力發(fā)育遲鈍等。2、青春期的腎精不足者會表現(xiàn)出性發(fā)育遲緩，如男孩不遺精、女孩不來月經(jīng)。3、性成熟后的腎精不足者會表現(xiàn)出生育問題，如男性會出現(xiàn)少弱精、精子質(zhì)量下降，女性會出現(xiàn)月經(jīng)異常、排卵異常等。4、成年后的腎精不足者會出現(xiàn)早衰、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍、腰膝酸軟等表現(xiàn)。人體腎精不足會通過身體的各種反應(yīng)表現(xiàn)出來，所以在調(diào)理過程中需要從補陰補陽同時入手，確保兩者平衡。腎精不足不妨試試八子補腎膠囊，它是一款可以補腎，溫陽，且適用于腎精不足所致的腰膝酸痛、頭暈耳鳴、神疲健忘、體倦乏力、畏寒肢冷等癥狀的中成藥。它的主要成分也非常值得人們信賴的，由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子八味種子藥再加上血肉藥物鹿茸、海馬來補腎填精科學(xué)，促使人體內(nèi)腎陰腎陽雙補，使腎精恢復(fù)穩(wěn)態(tài)，并且男女、亞健康群體、老人均可適用。綜上所述，我們了解了人體腎精不足的表現(xiàn)和調(diào)理方法，腎精關(guān)于人體生長壯老已，所以要引起大家極度的關(guān)注，在補腎養(yǎng)精的過程中，大家也要選對方法，比如中成藥八子補腎膠囊等等，就是男女都適用的一種補腎養(yǎng)精之品。另外，腎精不足的人群，還要記得對于不好的生活習(xí)慣要及時糾正，讓身體處于健康舒服的狀態(tài)。

    2021-11-01
  • 腎精不足怎么治療，有哪些方法

    腎精作為促進人體生長發(fā)育與生殖的重要物質(zhì)，就像是人體能量的儲備銀行，參與了整個生命發(fā)育與生長的過程，可見腎精對人體健康至關(guān)重要，那么什么是腎精不足，腎精不足會導(dǎo)致那些疾??？腎精不足怎么治療呢？腎精不足是怎么回事？很多人可能對腎精不足這樣的詞比較陌生，那小編來解釋一下，它是什么意思呢？腎精不足是指腎中所藏之精虧虛，生長、發(fā)育與生殖功能減退，以生長發(fā)育遲緩，早衰，生育功能低下等為主要表現(xiàn)的證候。腎精為腎陰，腎氣為腎陽，陰陽兩者之間互相依存，互相制約，像天平一樣平衡，如果發(fā)生改變勢必會導(dǎo)致人體腎精過度流失，造成腎精不足的情況。腎精不足怎么治療？在現(xiàn)代社會，由各種原因造成的“腎精不足”屬于亞健康。而疲勞綜合征、性機能減退、體倦乏力、神疲健忘、頭暈耳鳴、早衰等及各種中老年疾病均是腎不藏精的源頭，所以補腎應(yīng)該從補腎精入手。主要是老年人群、白領(lǐng)中青年，以及亞健康人群機能減退，比如陽痿早泄精少不育、經(jīng)少色淡宮冷不孕等等問題，因此大家在治療過程中要非常重視。在這里我們?yōu)榇蠹医榻B幾種可以治療腎精不足的食療辦法。一、豇豆粥豇豆30克，粳米100克，淘凈同放一鍋內(nèi)煮粥，作早餐食用。豇豆為甘平之品，既健脾益氣，又補腎生精。以其同補中益氣的甘平粳米煮粥，對腎氣虧耗所致消渴、腎氣不固、男子遺精、婦女帶下等均宜。二、芝麻粥芝麻50克，白米100克，蜜糖50克，清水適量。將芝麻、白米粥煮好后加入蜜糖即可。芝麻粥能補益肝腎、潤腸通便和烏須美發(fā)，更有美顏作用。三、核桃粥核桃50克，白米100克，冰糖100克，清水適量。核桃去殼切成小丁，煮米開花時入冰糖、核桃丁煮成粥。四、枸杞茶枸杞子15克，洗凈放茶杯內(nèi)，用沸水泡茶飲。枸杞子性平味甘，能補腎益精

    2021-11-01
  • 腎精不足怎么辦呢

    腎精不足是如今不少人會遇到的問題，其實在社會生活中，人們自身的各種不良生活習(xí)慣都有可能造成腎精不足。腎精不足常會出現(xiàn)腰膝酸軟、脫發(fā)早白、早衰行遲、頭暈健忘、耳聾耳鳴、性功能減退等現(xiàn)象，也正是這些癥狀才讓大家引起重視，積極調(diào)理身體，那腎精不足怎么辦呢?腎精不足怎么辦？中醫(yī)講，腎藏元精，化生元氣，腎精元氣是生命的根本動力，貫穿于生長壯老已的全過程。有意思的是，人體的生命活動一方面在不斷消耗著腎精元氣，另一方面通過不斷攝入水谷精微，不斷補充精氣，保持活力。但是，很多人卻不懂得保護自己的腎精，導(dǎo)致出現(xiàn)了腎精不足的情況，那么腎精不足怎么辦？用什么方法補足腎精比較合適呢？其實，腎精不足并不可怕，只要堅持正確的方法，靜心調(diào)養(yǎng)，盡量減少腎精的能耗，就可使人延年益壽，延長生命力。八子補腎膠囊，它的補腎組方獨特，是由8味植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，搭配鹿茸、海馬這些動物藥科學(xué)，以補腎養(yǎng)精為本，同時八子補腎膠囊著重調(diào)理陰陽兩氣的平衡關(guān)系，通過調(diào)和陰陽來補腎精不足，從根源來調(diào)理腎精虧虛現(xiàn)象。而且八子補腎膠囊不僅對腎精虧虛的癥狀有良好的保健作用，還對抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，具有治療各種中老年病的優(yōu)勢，可見八子補腎膠囊是補充腎精的不二之選。總而言之，腎精虧虛不容小覷，會加速人的衰老，日常中，人們不僅要通過藥物進行調(diào)理，比如八子補腎膠囊這種比較安全的中成藥，在改變腎精不足方面有著不錯的效果，同時大家也要在生活習(xí)慣上進行改變。只有多方面共同努力，才能腎精充足，健康長壽。

    2021-11-01
  • 腎精不足吃什么食物比較好呢？

    中醫(yī)認為腎是先天之本，主藏精，主生殖，主骨生髓通于腦。腎精充足，則人會精氣神都非常充足。當腎精不足時，就會伴隨著各種疾病的出現(xiàn)，進而影響到健康。腎精不足就是多數(shù)人會出現(xiàn)的問題，那么腎精不足吃什么食物比較好呢？下面就來看看吧。腎精不足吃什么食物比較好呢？芝麻：芝麻甘平，有滋補人體的肝腎、潤五臟的作用。因此腎精不足、頭昏眼花、腰腿酸軟、年少白頭、大便燥結(jié)的人，非常適合吃芝麻。板栗：板栗味道甘甜，性溫和；并且含有鈣、鐵等微量元素和維生素B、維生素c等很多種維生素。板栗可以補腎、腎精虧虛、腰酸背痛、走路乏力的人比較適合吃板栗了，當然，也要注意控制量。羊肉：有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。羊骨：性溫，味甘，能補腎強筋骨。對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨疼痛者，最宜食之。當然對于腎虛比較嚴重的人來說，光食療是不夠的，還可以通過藥物來治療。八子補腎膠囊就是一種不錯的中藥，可以滋補腎陽，適用于腎陽不足所致的腰膝酸痛、頭暈耳鳴、神疲健忘、體倦乏力、畏寒肢冷等癥狀。中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，八子補腎膠囊用子類藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子補腎養(yǎng)精，和補腎填精的血肉藥物鹿茸、海馬，還有補腎氣滋補藥物人參等用于平衡陰陽大補元氣，共十六味中藥精妙配伍填補腎精，可快速補腎提高機體的抗體能力，通過補益腎精達到腎陰腎陽雙補，使人體腎陰腎陽協(xié)調(diào)平衡，八子補腎膠囊對于腎虛的中老年人、高壓力的男女人群、亞健康人群，都適用。腎精不足吃什么食物比較好，通過上面的敘述，大家可以清楚的知道，如果您也在處于腎精不足的困擾當中，不妨多吃些芝麻、板栗、羊肉等等

    2021-11-01
  • 如果腎精虧虛怎樣調(diào)理

    男人到了40歲，身體各方面機能開始走下坡路，經(jīng)常會出現(xiàn)各種問題，例如腎精虧虛，腎精虧虛又稱為腎精不足，指因腎之精氣不足而引發(fā)的早衰、性功能減退等一系列癥狀。那如果腎精虧虛怎樣調(diào)理？以下是給大家介紹幾個實用小技巧，希望對大家有所幫助。如果腎精虧虛怎樣調(diào)理？第一、控制體重常有人說男人30歲就開始發(fā)福，其先發(fā)福的部位就是肚子，大腹便便，一看就是中年男人的標記。發(fā)福對身體影響的不僅僅是形象，更重要的是健康。而懂得養(yǎng)生的男人，是絕對不會讓自己變成一個胖子，肯定會管理好自己的身材。因為體內(nèi)脂肪太多會容易患上脂肪肝，增加膝蓋關(guān)節(jié)的負擔(dān)，同時更容易患上三高。所以，大家一定要控制好自己的體重，買一個稱重器，每隔一段時間稱一稱，有助于保持體重。第二、適當運動積極參加體育運動，可以讓自身免疫功能提高，減少生病的概率。40歲的男人事業(yè)有成，家庭美滿，反而自己變懶了，不喜歡運動，也不出門走動，其實這些并不利于身體的健康?？梢远喑鋈ミM行體育鍛煉，運動項目有很多種，如跑步、游泳、打球等。若是實在不愛好運動哪怕是飯后出去散散步，也比坐在家里好。第三、定期體檢所有群眾應(yīng)該具有很高的體檢意識，每隔一段時間就要體檢一次。而男人一到40，也應(yīng)該更加重視體檢，通過體檢，可以了解自己身體的各項指標是否正常。如果發(fā)現(xiàn)有異常，能夠下意識的引起注重，該調(diào)理及時調(diào)理，發(fā)現(xiàn)的越早，恢復(fù)的越好越快。第四、心態(tài)良好男人到了40歲，已經(jīng)不是懵懂少年，也不是意氣用事的年紀了，很多事情要想的更通透，看的更明白。無論是工作還是生活方面，應(yīng)該以積極的心態(tài)面對，保持積極樂觀的心態(tài)，才能感受生活的美好，心情好，身體自然也會更好。第五、中成藥調(diào)理很多男性出現(xiàn)腎精虧

    2021-11-01
  • 腎精虧虛的原因要早知道

    腎作為五臟之根，中醫(yī)認為腎為先天之本，人的生長壯老是腎中精氣盛衰決定的。人的整個生命過程中，腎中精氣隨年齡變化逐步銳減。所以就需要在生命進程中，注意及時補充不斷虧虛的“腎精”。但是大家都非常不理解，為什么人會出現(xiàn)腎精虧虛？腎精虧虛到底是什么原因造成的？其實，只有找準腎精虧虛的原因，才能快速補充虧虛的腎精。腎精虧虛的原因中醫(yī)認為造成腎精虧虛大致分為三類：先天遺傳、增齡變化、后天因素。若因先天遺傳造成腎精虧虛的情況，患兒會在生長發(fā)育上有遲緩的表現(xiàn)，比如站立、行走、說話、牙齒、頭發(fā)等生長會較為遲緩，這是由于遺傳因素造成腎精不足。年齡增長變化也會造成腎精虧虛，隨著年紀增大身體消耗大，會讓腎精逐漸損耗，從而出現(xiàn)腎精虧虛現(xiàn)象。而后天因素，是人們在營養(yǎng)物質(zhì)上攝入不足，出現(xiàn)營養(yǎng)不良，長期營養(yǎng)的短缺就會造成腎精虧虛?？v觀當代快節(jié)奏社會，人們普遍都存在亞健康、疲勞綜合征、性機能減退、早衰等現(xiàn)象，這些都是“腎精虧虛”的現(xiàn)象。腎精虧虛會表現(xiàn)在方方面面，比如精氣神差、無精打采；頭暈忘事、耳鳴耳聾；面色晦暗、膚色不好；尿頻尿急、夜尿頻頻等多種癥狀。腎精虧虛怎么辦？出現(xiàn)腎精虧虛后，中醫(yī)理論認為補腎不是單純靠吃一兩樣有益補腎的食物即可，也不是單純的“補腎陽虛”或“補腎陰虛”，而是需要腎陰腎陽雙補。中醫(yī)補腎中以中成藥較好，在這里，腎精虧虛的朋友不妨試試補腎精好物八子補腎膠囊。八子補腎膠囊重在補精，利用植物種子藥物精華成分，以及補腎填精海馬、鹿茸名貴動物藥多種藥材配伍制成，調(diào)節(jié)陰陽平衡，精準補腎精。八子補腎膠囊可以緩解頭暈健忘、耳鳴耳聾、腰膝酸痛、骨質(zhì)疏松、陽痿早泄、脫發(fā)早白等等的癥狀。八子補腎膠囊是一種全面、有

    2021-11-01
  • 冬季男人腎精虧虛吃什么藥

    生活節(jié)奏快、工作壓力大等現(xiàn)象在現(xiàn)代社會中，早已經(jīng)見怪不怪了，但與此同時也衍生出了一些問題，比如：部分男性因腎精虧虛而產(chǎn)生了腰膝酸軟、耳鳴、脫發(fā)等問題。對此大家應(yīng)該如何應(yīng)對呢？尤其進入冬季，男人腎精虧虛吃什么藥呢？腎在人體內(nèi)有藏精、主水、主納氣、生髓等功能，所謂“藏精”，主要包含兩層意思：一是指腎藏生殖之精，主管人體的生育繁殖功能；二是指腎藏五臟六腑之精，主管人體的生長發(fā)育功能。而在現(xiàn)代社會，由各種原因造成的“腎精虧虛”，是由于后天失養(yǎng)、長期勞累、生活緊張、房事過度，久病傷腎、年老體衰等原因所致，讓腎出現(xiàn)腎精虧虛。從中醫(yī)學(xué)上來講，患者出現(xiàn)腎精虧虛，不同的人群，引起的癥狀表現(xiàn)是不一樣的，比如若是小兒，可能會出現(xiàn)發(fā)育不良的癥狀，青年人群，成熟會比較晚，育齡期人群，性功能會降低，并且影響生育，中老年人，由于肌體細胞衰老，臟器功能衰退，抵抗力差，會更容易患病。因此腎精虧虛需要積極對癥調(diào)理，平時加強休息，并注意營養(yǎng)的補充，不要過度勞累等。時刻關(guān)注自己的身體狀況，擁有一個健康的身體。關(guān)于腎精虧虛這個問題，大家可以選擇食補的調(diào)理方法，比如多吃一些堅果、蛋類食物，還可以服用具有補腎、溫陽作用的八子補腎膠囊，它具有獨特的補腎組方：子類藥、動物藥等十六味中藥精妙配伍填補腎精。適用于中老年人群、白領(lǐng)中青年等亞健康群體。八子補腎膠囊對腎精虧虛證有良好的保健治療作用，對腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈耳鳴、健忘、減退、陽萎等癥有很好的緩解作用。八子補腎膠囊滋補腎精為本，從源頭上補腎，調(diào)和陰陽，男女都適用。由此可見，八子補腎膠囊是一款補腎抗衰效果不錯的良藥?？吹竭@里大家對腎精虧虛是不是有了一個新的認識呢？同時對于男

    2021-11-01
  • 腎精虧虛怎么補

    在中醫(yī)理論中，腎除了具有生育生殖的作用外，還具有促進骨髓、脊髓、腦髓生長，開耳聞五音、滋養(yǎng)頭發(fā)等作用。若腎精充足，那么可聞五音、頭腦清醒。當腎精不足或腎精虧虛時，就會出現(xiàn)耳鳴、聽力減弱、幻聽、記憶力衰退、健忘等等癥狀。為了身體健康著想，及時補腎就很重要了。那么，腎精虧虛怎么補？腎精不足是存在于很多人身上，不論是男性還是女性，如果腎精不足，就會對身體健康、生活等造成很大的影響。腎精不足，影響人的生長、發(fā)育、生殖功能的健康等等，人們?nèi)粘Ｖ泻芏嘟】祮栴}是因為腎精不足而導(dǎo)致的。腎精虧虛在不同人群中表現(xiàn)也有差別：男子腎精虧虛主要由于先天不足或后天失養(yǎng)，比如飲食不當、過于勞倦、久病、房事過度等，具體出現(xiàn)為耳聾耳鳴、提前脫發(fā)、無精打采、失眠多夢、四肢乏力、精少不育、勃起障礙等；女子腎精不足可出現(xiàn)經(jīng)閉或不孕、早衰、脫發(fā)等癥狀；小兒腎精不足會表現(xiàn)為發(fā)育遲緩、身材矮小、智力低下，出現(xiàn)立遲、行遲、語遲、發(fā)遲、齒遲這五遲和頭項軟、口軟、手軟、足軟、肌肉軟五軟的癥狀。在此小編提醒大家一定要重視身體所出現(xiàn)的不適，及時檢查治療很重要。那么腎精虧虛要怎么補呢？中醫(yī)中主張入藥調(diào)理與養(yǎng)腎并行，用藥是必要的，藥為引、養(yǎng)輔助。而含有中藥成分的八子補腎膠囊就是一種很好的選擇，它是由植物的種子來補人體的種子（補精），采用八種天然植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子和川楝子，和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥多種中藥配伍制成。從而達到補腎養(yǎng)精的效果，實現(xiàn)了腎陰和腎陽雙補，使腎精充足，腎陰腎陽不虛，男女都適用。除了服用藥物以外，平時多吃一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、文蛤、鴿

    2021-11-01
  • 褪黑素的功效與作用是什么

    褪黑素本是一種人體的分泌物，主要是促進睡眠的，一般在夜間大量分泌，這也是為什么人到了晚上就會想睡覺的原因。但是現(xiàn)代人常常會因為壓力過大、抑郁或者是其他一系列原因出現(xiàn)失眠的問題。然而，失眠是很難受的，對人們的日常生活和工作以及身體健康都有一定的不良影響，所以說大家對于失眠的問題一定要加以重視，如必要時可采取服用褪黑素的方法來促進睡眠。下面就隨小編一起來了解下褪黑素的功效與作用吧！褪黑素的功效與作用改善睡眠：褪黑素可以使人快速進入深睡眠狀態(tài)，減少睡眠中覺醒的次數(shù)，提高睡眠質(zhì)量，對于時差造成的睡眠障礙有很好的調(diào)理效果。延緩衰老：褪黑素是一種內(nèi)源性的激素，可以清除自由基、抗氧化、保護細胞的完整性，因此服用褪黑素可以加速身體的新陳代謝，有抗衰老的功效。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：研究表明褪黑素可以調(diào)節(jié)女性的排卵期，調(diào)節(jié)更年期由內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的情緒問題、睡眠問題，是女性朋友的閨中密友。美白祛斑：褪黑素廣泛用于美白保濕的化妝品中，有美白祛斑的功效，受到愛美人士的追捧。的確，對于失眠狀態(tài)的患者而言，適量服用褪黑激素是能夠起到一定的睡眠作用的。但如果是抑郁癥失眠的患者的話，還是要選擇具有調(diào)節(jié)節(jié)律用，且能夠有效抗抑郁的處方藥物。如阿美寧阿戈美拉汀片，化學(xué)成分為阿戈美拉汀。阿戈美拉汀是第一個褪黑素抗抑郁劑，具有褪黑素受體激動和5-HT2c受體拮抗雙重作用機制：①激動褪黑素受體作用，調(diào)節(jié)生物節(jié)律。②拮抗5-HT2C受體作用，增加前額葉皮質(zhì)的NE、DA水平，并促進神經(jīng)再生。不僅如此，阿戈美拉汀安全性高，具有更低的不良反應(yīng)發(fā)生率，以及更低的治療脫落率阿戈美拉汀比其它抗抑郁藥因不良反應(yīng)所致的脫落率更低，耐受性更好的。臨床研究中，突然停用阿戈美拉

    2021-10-28
  • 防止膝關(guān)節(jié)疼痛的鍛煉與保養(yǎng)你知道多少?

    　　在日常生活中膝關(guān)節(jié)的疼痛不光身體痛苦還會影響正常的生活，膝關(guān)節(jié)的疼痛實際上可以通過平時的鍛煉和保養(yǎng)來防止膝關(guān)節(jié)的劇烈疼痛，但也有人表示越鍛煉和保養(yǎng)就越痛，那么如何正確的做到，防止膝關(guān)節(jié)疼痛的鍛煉與保養(yǎng)，一起來了解一下吧?！　》乐瓜リP(guān)節(jié)疼痛的鍛煉與保養(yǎng)，首先要注意防寒保暖。俗話說：“有傷必有寒”，膝關(guān)節(jié)遇寒時，血管收縮，血液循環(huán)變差，會加速膝關(guān)節(jié)的衰老，使疼痛加重。所以在天氣寒冷時應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖工作，尤其對于已經(jīng)受損的膝關(guān)節(jié)來說，必要時戴上護膝，防止膝關(guān)節(jié)進一步受涼?！　×硗?，對于膝關(guān)節(jié)疼痛的鍛煉與保養(yǎng)屬于綜合性的，需要加強營養(yǎng)，多吃含蛋白高的或者是吃含鈣高的食物，并適當使用一些祛風(fēng)活絡(luò)的藥物，比如獅馬龍活絡(luò)油，也可以輔助物理治療，熱敷理療都能有效促進恢復(fù)?！　　　≡谑褂锚{馬龍活絡(luò)油進行刮痧，擦幾滴活絡(luò)油在疼痛處，使用瓶身或刮痧板，從上往下進行刮痧，能有效祛風(fēng)活絡(luò)，緩解疼痛。獅馬龍活絡(luò)油中的不同成分可以發(fā)揮不同藥效能有效消腫止痛，并且具有很強的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的疏通經(jīng)絡(luò)的作用。　　其次，防止膝關(guān)節(jié)疼痛的鍛煉與保養(yǎng)，要選擇恰當?shù)倪\動方式。在運動中需要注意膝關(guān)節(jié)的靈活性，保持關(guān)節(jié)不僵硬，不要長時間保持一個姿勢，要有屈有伸。也要經(jīng)常變換姿勢，防止膝關(guān)節(jié)因固定一種姿勢而用力過大。同時，在運動中要避免運動量過大，尤其是那些平時運動量很少的人群，突然加大運動量很容易肌肉韌帶拉傷?！　∽⒁庖羌毙云?，通常是要限制活動的。等疼痛明顯的緩解后，才可以進行動力性的訓(xùn)練，比如可以做直腿抬高的鍛煉，也可以坐在床上空蹬自行車的動作以幫助恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的功能，并改善股四頭肌的力量，以提高關(guān)

  • 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕的區(qū)別有哪些，該如何治療

    在日常生活當中，有很多人在早晨起床的時候，會發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)了僵硬或者是關(guān)節(jié)不靈活的情況，這些情況的發(fā)生都說明身體正在承受風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這兩種疾病的侵害，雖然這兩種疾病只有一字之差，其區(qū)別是非常大的。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是兩種不同的疾病癥狀，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是結(jié)締組織受到損傷之后，出現(xiàn)了以關(guān)節(jié)炎和皮膚肌肉受損為主的一大疾病癥狀，而類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎則是出現(xiàn)了全身多關(guān)節(jié)尤其是小關(guān)節(jié)出現(xiàn)對稱性腫脹疼痛的癥狀，而且還會伴有晨僵的癥狀。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這兩種疾病的發(fā)病原因也是不同的，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病的發(fā)病是因為鏈球菌感染造成的，而類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎則是因為多種原因而引起的關(guān)節(jié)滑膜，從而影響到了身體健康。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疼痛的部位也是不同的，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎比較常見的就是大關(guān)節(jié)疼痛，但是不會造成關(guān)節(jié)畸形，而類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎一般是侵犯小關(guān)節(jié)，不過也是會侵害到其他大小關(guān)節(jié)，晚期的時候往往會有關(guān)節(jié)畸形的情況，還會出現(xiàn)類風(fēng)濕結(jié)節(jié)等病變。在治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎時，可采用局部熱療、熱水浴、蒸氣療法等理療方法進行治療，也可采用內(nèi)服、外搽等藥物治療方法進行治療。外擦藥物我們可以選用獅馬龍活絡(luò)油來進行治療，獅馬龍活絡(luò)油對治療經(jīng)絡(luò)淤堵，風(fēng)濕痹痛，關(guān)節(jié)疼痛有著很好的治療效果。用獅馬龍活絡(luò)油藥油泡腳，能防治手腳冰冷，疏通經(jīng)絡(luò)，促進血行，緩解疲勞，促進睡眠、預(yù)防感冒，調(diào)整臟腑功能、增強體質(zhì)。患者可以針對痛點，使用獅馬龍活絡(luò)油涂抹，并且運用不同手法，按壓涂抹均勻以散開風(fēng)濕及淤血。力度由輕到重，以不過度痛楚為宜，持續(xù)約15分鐘。按摩后熱敷(使用熱水袋)，可促進藥物更好的吸收，效果更佳。長期堅持使用，

  • 葉黃素酯的功效與作用

    眼睛是人類感知世界的重要器官之一，也是容易受損傷的器官之一，所以日常要重視對眼睛視力的保護。而對于正處在生長發(fā)育期的青少年而言，除了要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣之外，也要適當?shù)难a充眼部所需要的營養(yǎng)。比如葉黃素。下面就一起來了解一下葉黃素酯的功效與作用吧。葉黃素酯廣泛存在于一些黃綠色的植物中，比如南瓜、甘藍、柑橘、獼猴桃、黃玉米、萬壽菊等。葉黃素酯進入人體后在酶的轉(zhuǎn)換下分解為游離態(tài)葉黃素而葉黃素是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，是幫助眼睛發(fā)育的重要營養(yǎng)元素。葉黃素可以抗氧化、過濾藍光，補充眼營養(yǎng)，有效地預(yù)防各種眼部疾病，有保護眼睛和維持中心視力的作用，對于緩解視疲勞和延緩近視眼度數(shù)的加深有較大的幫助。葉黃素酯的功效與作用：一、經(jīng)常補充葉黃素酯，有助于增加人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域黃斑色素密度，對視網(wǎng)膜中的黃斑區(qū)可以起到重要保護作用。二、葉黃素酯能保護眼睛不受光線損害，在可見光中，藍光的穿透性較強，能夠穿透晶狀體直達視網(wǎng)膜，葉黃素酯能夠過濾掉藍光，保護眼睛免受藍光的傷害。三、葉黃素酯是一種性能優(yōu)異的抗氧化劑，能避免視網(wǎng)膜在吸收光線的時候受到氧化傷害，消除破壞眼睛視網(wǎng)膜的氧自由基，還有助于延緩眼睛的老化。四、補充葉黃素酯，有助于預(yù)防黃斑及視網(wǎng)膜色素病變的情況出現(xiàn)，減少玻璃膜疣的產(chǎn)生。來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中富含4重營養(yǎng)素，可以快速補充眼睛所需要的營養(yǎng)成分。藍莓中的花青素可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成；葉黃素被稱之為“眼黃金”，是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，作為一種高能量藍光過濾器和抗氧化劑，可起到保護黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用；同時來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中還含有黑加侖、VC等對眼睛有益

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    2021-10-26
  • 葉黃素酯的功效與作用

    眼睛是人類感知世界的重要器官之一，也是容易受損傷的器官之一，所以日常要重視對眼睛視力的保護。而對于正處在生長發(fā)育期的青少年而言，除了要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣之外，也要適當?shù)难a充眼部所需要的營養(yǎng)。比如葉黃素。下面就一起來了解一下葉黃素酯的功效與作用吧。 葉黃素酯廣泛存在于一些黃綠色的植物中，比如南瓜、甘藍、柑橘、獼猴桃、黃玉米、萬壽菊等。葉黃素酯進入人體后在酶的轉(zhuǎn)換下分解為游離態(tài)葉黃素而葉黃素是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，是幫助眼睛發(fā)育的重要營養(yǎng)元素。葉黃素可以抗氧化、過濾藍光，補充眼營養(yǎng)，有效地預(yù)防各種眼部疾病，有保護眼睛和維持中心視力的作用，對于緩解視疲勞和延緩近視眼度數(shù)的加深有較大的幫助。葉黃素酯的功效與作用： 一、經(jīng)常補充葉黃素酯，有助于增加人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域黃斑色素密度，對視網(wǎng)膜中的黃斑區(qū)可以起到重要保護作用。二、葉黃素酯能保護眼睛不受光線損害，在可見光中，藍光的穿透性較強，能夠穿透晶狀體直達視網(wǎng)膜，葉黃素酯能夠過濾掉藍光，保護眼睛免受藍光的傷害。三、葉黃素酯是一種性能優(yōu)異的抗氧化劑，能避免視網(wǎng)膜在吸收光線的時候受到氧化傷害，消除破壞眼睛視網(wǎng)膜的氧自由基，還有助于延緩眼睛的老化。四、補充葉黃素酯，有助于預(yù)防黃斑及視網(wǎng)膜色素病變的情況出現(xiàn)，減少玻璃膜疣的產(chǎn)生。來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中富含4重營養(yǎng)素，可以快速補充眼睛所需要的營養(yǎng)成分。藍莓中的花青素可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成；葉黃素被稱之為“眼黃金”，是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，作為一種高能量藍光過濾器和抗氧化劑，可起到保護黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用；同時來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中還含有黑加侖、VC等對眼睛有

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    2021-10-26
  • 維生素C與維生素E哪個抗氧化性強

    隨著年齡的增長，歲月會在我們的臉上留下很多痕跡。很多小仙女對此也是很苦惱的，一度不知道應(yīng)該怎么辦。其實這是一種氧化的現(xiàn)象，我們?nèi)绻胍徑?，就要了解一個詞——“抗氧化”，那維生素C與維生素E哪個抗氧化性強?維生素C和維生素E的重要性 維生素C和維生素E，可以說是水溶性和脂溶性維生素的代表類型，也是我們?nèi)粘Ｉ钪凶钍煜さ木S生素，維生素C是水溶性的維生素，而維生素E則屬于脂溶性的維生素。每種維生素營養(yǎng)素在體內(nèi)起到的生理功能都是多種多樣的，簡單來說一下這兩種維生素最重要的一些生理功能。維生素C 維生素C是一種具有抗氧化作用的維生素，又叫抗壞血酸，維生素C促進鐵的吸收和血紅蛋白的形成，同時還有促進膠原蛋白的合成，因此，在促進血管健康，減少壞血病發(fā)生方面，維生素C是一種重要的營養(yǎng)物質(zhì)，除此之外，維生素C還具有促進身體受損組織的修復(fù)，促進鈣質(zhì)的吸收，抗氧化清除自由基，增強機體免疫等方面的作用。維生素E 維生素E相比維生素C，具有更強的抗氧化作用，也是一種具有強抗氧化性的維生素營養(yǎng)物質(zhì)。維生素E參與身體的多種代謝，特別是在生殖系統(tǒng)健康方面，維生素E有促進垂體促性腺激素分泌的作用，因此，對于維持正常的生育功能，維生素E有著重要生理作用，又被稱作生育酚。除此之外，維生素E還能夠促進細胞膜的穩(wěn)定性，降低紅細胞脆性，減少溶血的發(fā)生幾率;充足的維生素E，還可以改善脂質(zhì)代謝，抗氧化清除自由基，減緩動脈粥樣硬化進程等。 來益牌“天然“維生素E軟膠囊，來益牌天然維生素E軟膠囊作為天然的抗氧化劑，具有俘獲自由基和改善代謝循環(huán)的能力，長期服用可以祛黃褐斑，抗氧化，被譽為青春之泉和血管清道夫。 以上是對”維生素C與維生素E哪個抗氧化性強“的相關(guān)介紹，不管

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    2021-10-26
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