什么是腎精虧虛？簡單的說就是腎精氣陰陽不足，平時不正常的生活習(xí)慣會造成腎虛，例如太過于勞累、作息不正常、飲食不規(guī)律且沒有營養(yǎng)、沒有節(jié)制等等。那么腎精虧虛的癥狀是什么？腎精虧虛吃什么藥合適？相信大家比較關(guān)心這類問題，下面一起通過文章內(nèi)容了解一下吧。

腎精虧虛的表現(xiàn)

腎精虧虛一般會有哪些表現(xiàn)？現(xiàn)在很多人不注意保養(yǎng)自己的身體，過早的消耗自己體內(nèi)的腎精，導(dǎo)致出現(xiàn)各種各樣的早衰癥狀。很多人因為不知道腎精虧虛的癥狀，所以耽誤了調(diào)理，導(dǎo)致身體狀況越來越差，以下這幾個腎精虧虛的表現(xiàn)需要大家看一看。

1、精神不佳

腎精氣陰陽不足，時常會感覺到渾身疲憊不堪、精神不佳。如果一個人長期腎虛，是會影響到生活和工作的，比較常見的就是尋常人做的體力活他做不了，且精神狀態(tài)會很差，沒辦法全身心的投入到工作中，大大降低了工作效率。

2、手腳冰涼

手腳冰涼也是腎虛的一種表現(xiàn)，并且是常年沒有辦法保持正常的溫度，即便是到了烈日炎炎的夏天，依然是手腳冰涼。腎虛，腎功能無法正常發(fā)揮，所攝取的食物營養(yǎng)無法提供給身體，血液供應(yīng)不足，熱量無法產(chǎn)生，從而引起手腳冰涼。

3、夜間盜汗

腎虛者晚上睡覺期間會出一身汗，這是盜汗，等到醒來之后出汗又變得正常。中醫(yī)認(rèn)為，盜汗是腎虛引起的，精氣陰陽不足，身體太過虛弱，導(dǎo)致出現(xiàn)夜間盜汗的現(xiàn)象，遇到這種情況需要及時調(diào)節(jié)。

4、頭暈耳鳴

中醫(yī)認(rèn)為，腎開竅于耳，腎和則耳能聞五音，人的聽覺器官耳朵，是依賴于腎精的充養(yǎng)，一單腎精不足，則會導(dǎo)致人體出現(xiàn)聽力減退、耳鳴耳聾等，在腎精虧虛的狀態(tài)下，耳朵會出現(xiàn)耳鳴、幻聽等，這也是因為腎虛導(dǎo)致的。

腎精虧虛吃什么藥合適？

腎精虧虛很多人會選擇藥物的方式來進(jìn)行調(diào)理，八子補(bǔ)腎膠囊是一款相對安全的中成藥，由八味植物種子藥，還有鹿茸、海馬動物藥，再添加淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、人參等中藥共16味配伍而成，通過補(bǔ)益腎精實現(xiàn)腎陰腎陽雙補(bǔ)，從根本上滋補(bǔ)腎精讓人體達(dá)到平衡狀態(tài)。適用于腎精虧虛所致的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲健忘，體倦乏力，畏寒肢冷等人群，不論是男性還是女性，都可以服用。

腎精虧虛吃什么藥合適呢？相信大家在閱讀完文章后會有了清晰的認(rèn)識。事實證明無論男女老少，腎精虧虛對身體健康都會造成不同程度的影響，尤其是現(xiàn)在越來越多的年輕人開始出現(xiàn)早衰癥狀，更需要及時補(bǔ)充腎精。在此希望大家在使用藥物調(diào)理的同時，還可以多吃一些填補(bǔ)腎精有好處的食物，例如魚肉、蝦等這類蛋白充足的食物。

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