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  • 男人腎陽虛怎么食補效果好?食補技巧分享

    歲月的流逝帶給了你什么?是鬢角的斑白,是日漸成熟的心智,還是各種各樣的疾病呢?很多腎陽虛的男士對這樣的問題最有發(fā)言權(quán),年齡的增長帶給他們的是疾病的困擾,比如腰酸膝軟不說,還四肢發(fā)涼、掉發(fā)脫發(fā)。那么,男人腎陽虛怎么食補效果好?下面我們介紹一下食補技巧以及藥物治療的方法。男人腎陽虛怎么食補效果好?要想借助食補的方式緩解腎陽虛癥狀,那么男性朋友們就需要先搞清楚自己是否為腎陽虛。因為腎虛可分多種,腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等癥狀不同,緩解方法也有差別。腎陽虛癥狀主要有四肢發(fā)涼、腰膝酸軟、畏寒、水腫等,如果符合這些特點,那么男性朋友們就可以確定是腎陽虛。對男士腎陽虛有很好緩解的食物有很多,如下:板栗:味甘性溫,具備補脾健腎的功效,尤其是對于治療腎陽虛患者有很大幫助。山藥:作為天然補腎王,不但具有很高的營養(yǎng)價值,還具備益氣補腎的功效,對緩解患者腎陽虛有好處。此外,羊肉、黑芝麻等多種食物都有很好的緩解腎陽虛的效果。男人食補當(dāng)然可以緩解腎陽虛,但是也要注意不可以飲酒,熬夜等,這些都是對腎臟有害的習(xí)慣,要改掉。男人腎陽虛的藥物治療對于男人腎陽虛比較嚴(yán)重的情況下,在進行食補的同時也要對應(yīng)藥物治療。對比市場上諸多的藥物,同仁堂鎖陽固精丸還是很有特點的,溫精固腎效果明顯。同仁堂鎖陽固精丸包含鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、韭菜子等多達24種中藥成分,可有效緩解腎陽虛引起的腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀。鎖陽固精丸中含有的鹿角、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽等藥材成分組合在補腎陽方面有很好的幫助;該藥含有的龍骨、牡蠣、蓮子、蓮須等中藥成分組合澀精止遺有對癥治療的效果,因此鎖陽固精丸常被人們用作治療腎陽虛的良藥。通過上面的

    2021-10-26
  • 在腎的調(diào)養(yǎng)上,鎖陽固精丸的作用與功效怎么樣?

    今天跟大家聊聊人體上一個蠻重要的器官——腎。當(dāng)人體的腎出現(xiàn)問題,常會有以下表現(xiàn):腰膝酸軟或疼痛,體能下降、疲倦乏力、嗜睡、產(chǎn)生睡眠障礙,以及產(chǎn)生慢性疲勞綜合征、神經(jīng)衰弱情況等等。腎的重要性不言而喻,日常中有不少人選擇服用鎖陽固精丸來對腎進行調(diào)養(yǎng)。下面小編就帶大家去了解一下,鎖陽固精丸的作用與功效怎么樣。同仁堂鎖陽固精丸的成分如下:鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡實(炒)、蓮子、蓮須、牡蠣(煅)、龍骨(煅)、鹿角霜、熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽。其中,鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜這些成分可以溫腎壯陽;芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣則是用來收斂固澀的,知柏、地黃丸可以滋陰降火,牛膝、大青鹽用來引藥入腎。這些成分一起作用,有助于溫腎固精,解決因腎陽不足所導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等問題。看過成分,再來了解一下它的歷史吧。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方,取自元代,源于《仙拈集》,在《清太醫(yī)院》中也有收錄。這本書只會收錄每次嘗試就有作用,且作用不小的經(jīng)驗秘方。而鎖陽固精丸能夠收錄其中,便足以證明它的功效和作用并不小,而且較為穩(wěn)定。另外,人們補腎除用鎖陽固精丸外,也可在飲食上進行調(diào)理。比如:粟米。又稱谷子、稞子,能補益腎氣;芝麻。甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,宜食之;豇豆。又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用;豬腎。性平,味咸。適于腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及

    2021-10-26
  • 腎陽虛是什么原因引起的?要怎么治療?

    同事小張最近總是趴在辦公室里,干什么都提不起精神,偶爾還覺得腰膝酸軟,畏寒肢冷。醫(yī)生告訴他這是腎陽虛的典型癥狀。但小張才剛剛30出頭,正是年富力強的時候,怎么會腎陽虛呢?腎陽虛是什么原因引起的呢?腎陽虛在中醫(yī)中是一種實癥。引起腎陽虛的原因很多,有的是先天性的,也有的是后天因素造成的,最主要的因素還是不良的行為習(xí)慣,比如、房事過度、熬夜等。會耗掉我們的腎精,還會讓我們上癮,慢慢地就在不知不覺中腎陽虛了;其次房事過度,很多年輕人覺得自己年輕力壯,來個一夜,爽是爽到了,但是這樣頻繁的,對男性身體上的消耗是很大的,不僅增加了腎臟的負(fù)擔(dān),也給其他臟腑造成了壓力,逐漸地就導(dǎo)致了腎陽虛。還有就是熬夜了,現(xiàn)在的夜生活可謂是豐富多彩,不睡覺,就是玩,看電影,玩游戲,看球賽,沒個一兩點是不會睡的,第二天依然要早起工作,就這樣日復(fù)一日,黑眼圈,沒精神的問題就出現(xiàn)了,這時候身體的健康燈就響起了警報,還不注意的話,陰虛就變成陽虛了。面對出現(xiàn)的腎陽虛情況,可以口服同仁堂鎖陽固精丸進行治療。那么接下來我們就來聊一下同仁堂鎖陽固精丸的成分和。《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥”。北京同仁堂鎖陽固精丸這味中成藥有溫腎固精的功效,可治療因腎(陽)虛引起的遺精、早泄、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、四肢無力等癥狀 。在鎖陽固精丸里,有四個成分組合:“鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子”的天然植物補腎陽組合;“補骨脂+杜仲”的針對腎虛腰痛的組合;“龍骨+牡蠣+蓮子+芡實”的澀精止遺組合;“牛膝+大青鹽”引藥下行組合。熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯

    2021-10-26
  • 腎陽虛怎么治如何調(diào)理

    小王是一個有些虛胖的大高個,在外人看來,他也是一個很強壯的男人。然而大家不知道的是,小王時常的腰酸,甚至四肢發(fā)涼。當(dāng)外人問他為什么總腰酸的時候,小王總是搪塞過去,他不敢也不愿意承認(rèn)自己腎虛。實際上小王的癥狀符合腎陽虛的表現(xiàn),腎陽虛怎么治如何調(diào)理效果好?我們下面具體了解一下。腎陽虛怎么治如何調(diào)理效果好?其實像小王這樣癥狀的胞并不少見,但大多胞都認(rèn)為只有早泄遺精才是腎虛的表現(xiàn),殊不知腰膝酸軟、四肢發(fā)涼甚至水腫都屬于腎陽虛的表現(xiàn)。調(diào)理和治療方法也有很多,我們可以舉例來說:1、吃山藥調(diào)理腎陽虛山藥是重要的平補陰陽的中藥材,由于其溫陽補腎,填精益髓的藥物作用十分強大而久負(fù)盛名。山藥含有許多黏性物質(zhì),這是山藥的植物活性成分,對于潤滑腸道有重要的價值,山藥味甘,性平,能夠入腎經(jīng),也能夠入脾經(jīng)和、肺經(jīng),既能夠治療由于腎陽虛腎陽不足所導(dǎo)致的陽痿早泄,腰膝酸軟,治果非常好。2、吃羊肉調(diào)理腎陽虛羊肉味甘而不膩,性溫而不燥,具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾等功效,因此羊肉歷來被中國人當(dāng)作冬季進補的重要食品。李時珍在《本草綱目》中說:“羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益腎氣,養(yǎng)膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷”。腎陽虛的藥物療法對于腎陽虛的朋友們,除了上述食補的調(diào)理方法外,藥物治療也要跟上,這樣才能讓腎陽虛盡快的恢復(fù)。相對于市面上的補腎保健品、藥物,同仁堂鎖陽固精丸優(yōu)勢很多,該藥不但能治療腎陰虧損,腎陽不足,對于男人腎陰陽俱虛引起的遺精、陽痿等都有很好的治果。接下來我們了解一下鎖陽固精丸的具體功效。同仁堂鎖陽固精丸本身有著很好的溫精固腎作用,它包含的中藥成分多達24種,肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補

    2021-10-26
  • 腎陽虛如何補更好呢?要這樣補

    生活中出現(xiàn)腎陽虛的人越來越多,不管是男性還是女性都會出現(xiàn)這種問題,除了需要治療以外,日常生活中的調(diào)理工作同樣重要,下面就來看一下腎陽虛如何補更好呢?想要了解的人就一起來看看吧。自明清以來,中醫(yī)一直認(rèn)為腎為臟腑之本,十二經(jīng)之根,先天之本在于腎。腎與命門本同一氣,為人身陰陽消長之樞紐。腎陽主導(dǎo)一身之陽氣,火衰其本則陽虛之證迭出。腎陽虛是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥侯。多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的,患者可見腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脈沉弱或男性陽萎,婦女宮寒不孕等。腎陽虛要這樣補1、睡眠養(yǎng)腎充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。臨床發(fā)現(xiàn),許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。因此,不要過度熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,有利于腎精的養(yǎng)護。2、運動養(yǎng)腎生命在于運動。通過運動養(yǎng)腎糾虛,是值得提倡的積極措施。這里向您介紹有助于養(yǎng)腎糾虛又簡單易學(xué)的運動方法:兩手掌對搓至手心熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止??稍缤砀饕槐?,每遍約200次。護好自己的雙腳:足部保暖是養(yǎng)腎的一種方法。這是因為腎經(jīng)起于足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調(diào)或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。3、飲食養(yǎng)腎芡實:芡實主要有壯陽止瀉,補腎固精,安神助眠的作用。芡實可以緩解腰膝酸軟,聰耳明目,長期食用可以達到延年益壽的作用,芡實還可以固精斂澀,還可以幫助生精,可以治療不孕不育,是補腎健脾的一味藥物。因此芡實就是補腎健脾的主要選擇,芡實可以跟其他的藥

    標(biāo)簽:腎陽虛如何補更好呢
    2021-10-26
  • 導(dǎo)致腎陽虛的原因是什么?要如何治療?

    腰膝酸軟、遺精早泄是我們見過最多的腎虛的癥狀,腎虛我們都知道,對于腎陽虛卻知之甚少,更別提導(dǎo)致腎陽虛的原因是什么了,今天小編就來給大家介紹一下導(dǎo)致腎陽虛的原因及治療方式。腎陽又稱元陽,是人體陽氣的根源。腎陽虛意味著人體最重要的元陽出現(xiàn)了不足,腎陽虛,為中醫(yī)名詞術(shù)語。是由于腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候,多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。一、素體陽虛素體陽虛就是指因先天體質(zhì)累及腎臟,使其陽氣衰弱從而導(dǎo)致腎陽虛,從實際情況來看,每個人的體質(zhì)都有先天的差異,中醫(yī)將其稱之為“稟賦”。有一部分人從出生開始就屬于陽虛體質(zhì),即先天稟賦不足。這類人群在生活中尤其要注意保護陽氣。二、房勞過度中醫(yī)認(rèn)為房勞過度會耗損腎陽、傷及腎氣,除了會引起腰膝酸軟、精神萎靡等癥狀,還會導(dǎo)致各臟腑功能減退、未老先衰,甚至?xí)?dǎo)致不育。三、人老腎虧《素問上古天真論》中記載:“女子七歲腎氣盛,齒更發(fā)長。二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子。三七腎氣平均,故真牙生而長極。四七筋骨堅,發(fā)長極,身體盛壯。五七陽明脈衰,面始焦,發(fā)始墮。六七三陽脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白。任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。丈夫八歲腎氣實,發(fā)長齒更。二八腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子。三八腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極。四八筋骨隆盛,肌肉滿壯。五八腎氣衰,發(fā)墮齒槁。六八陽氣衰竭于上,面焦,發(fā)鬢頒白。七八肝氣衰,筋不能動。八八天癸竭,精少,腎臟衰,形體皆極。則齒發(fā)去?!逼渲衅甙藶?6歲,八八為64歲,由此可見,腎臟的年輕程度決定著人體的年輕程度,反之,隨著人體的

    2021-10-26
  • 鎖陽固精丸是補腎精的嗎?如何補腎精?

    健康長壽應(yīng)該是每個人的愿望了,所以人們在養(yǎng)生保健方面下的功夫很多,除了做好日常的一些保健工作之外,對腎的調(diào)理工作也不能少,中醫(yī)表示“腎乃先天之本”,腎的強弱決定著身體是否健康,而補腎之法就是延年益壽的關(guān)鍵,那么鎖陽固精丸是補腎精的嗎?腎為臟腑之本,生命之源,是因其具有藏精功能所決定的。腎所藏之精叫做腎精,精又能化氣,而腎之精氣的盛衰,關(guān)系到人體生長發(fā)育及衰老。換言之、人的生,長、壯、老規(guī)律是由腎的精氣盛衰所決定?!端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分赋觯骸芭悠邭q,腎氣盛,齒更,發(fā)長;二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子……丈夫八歲,腎氣實,發(fā)長齒更;二八腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子;三八腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極……”以上經(jīng)文所闡述的是人從幼年開始,腎氣漸充,發(fā)育到青春時期,腎的精氣處于高峰期,不僅齒、發(fā)、形體具有青春的征象,而且男子已能產(chǎn)生精子,女子按月排卵,月經(jīng)來潮,性機能逐漸成熟,故具有生殖能力。待到老年,腎的精氣漸衰,齒、發(fā)、形體均顯衰老之征象,生殖能力亦隨之減退、喪失。通過上述可以看出,腎精有廣義、狹義之分。廣義腎精是腎中所藏精微物質(zhì)的總稱,其來源有二:①為先天之精,受之于父母;②為水谷之精及臟腑之精,又稱后天之精。狹義腎精是指生殖之精。腎精的主要生理作用在于生髓充骨填腦,是維持人體正常發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)之一,腎精不足時,人體可能會出現(xiàn)五遲五軟、呆傻早衰等發(fā)育障礙,或者早泄遺精等生殖障礙。腎精是人體的根本,腎精包含陰陽之氣。所以,以補腎精的藥物為基礎(chǔ),加上補陽的藥物,補陽的效果會更好。那么,如果想補陰,就在補腎精的基礎(chǔ)上,加滋陰的藥物,所以說腎精是根本

    2021-10-26
  • 腎精虧虛與腎陽虛有關(guān)系嗎?醫(yī)生:有的

    腎虛這一中醫(yī)病癥應(yīng)該是絕大多數(shù)朋友都知道的,不過如果感覺自身不適,前去就醫(yī)醫(yī)生會根據(jù)癥狀表現(xiàn)把你歸為腎陰虛、腎陽虛或者腎氣虛、腎精虧虛,那么,腎精虧虛與腎陽虛有關(guān)系嗎?腎精虧虛又有腎精不足、腎精氣虧虛,腎精虧損的說法,以小兒生長發(fā)育遲緩,生殖機能減退,早衰,耳鳴,發(fā)脫,牙齒松動,健忘等為常見癥的證候。指腎精空虛,不能充養(yǎng)腦髓的病癥。腎所藏之精,是機體生命活動之本。腎精的主要功能是主人體的生長繁殖,是生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精,供其活動需要;能生髓、養(yǎng)骨、補腦、并參與血液的生成,提高機體的抗體能力。腎精虧虛多數(shù)是由于老年體衰,腎的精氣虧損,或先天稟賦不足,或因久病耗損、后天失養(yǎng)所致。其病理表現(xiàn)為在嬰幼兒時期可能影響生長發(fā)育;在青年時期,可能導(dǎo)致早衰、性功能減退而見滑泄、陽痿等。腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴,腰膝酸軟,性功能減退,男子精少,女子“天癸”早竭,過早衰老,神疲健忘,舌淡苔少,脈沉細(xì)等多種病狀。腎陽虛,為中醫(yī)名詞術(shù)語。由于腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候,稱為腎陽虛證。中醫(yī)認(rèn)為,腎主水,腎陽對水液有氣化蒸騰作用,若腎陽不足,蒸騰氣化無力,則出現(xiàn)小便清長等表現(xiàn),故腎陽虛證存在著腎臟的病理改變。腎陽虛的臨床表現(xiàn)有多個方面,如:神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多;聽力下降或耳鳴;記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗;易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等。腎陽和腎陰雖有區(qū)別,但是卻密不可分。腎藏先后天之精,腎精化為腎氣,其中對機

    2021-10-26
  • 男人經(jīng)常腎陽虛是怎么回事?5個方面幫你避雷

    我們都聽說過“十個男人九個虛”的說法。也許略顯夸張了,但也從側(cè)面反映了現(xiàn)在的一些真實情況,腎虛的類型很多,今天咱們說一下男人經(jīng)常腎陽虛是怎么回事?腎陽虛為中醫(yī)名詞術(shù)語,又稱腎陽不足、腎陽虛衰、命門火衰。本病是由于腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候,以畏寒肢冷,腰以下為甚,面色白或黧黑,神疲乏力,小便清長,夜尿多,舌淡苔白,脈弱等為常見癥的證候。多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。引起腎陽虛的原因主要有5個方面:1、素體陽虛素體陽虛指的是與生俱來的虛寒體質(zhì),是遺傳因素。因為先天或者后天的因素導(dǎo)致人體陰陽失衡,累及到腎臟,造成腎臟陽氣虛衰。通常有不耐寒邪、不喜飲冷和其他比較“靜的”、“涼的”的體征表現(xiàn)。2、年高腎虧腎臟的年輕程度決定著人體的年輕程度,隨著年齡的增長,人體的衰老,人的腎臟也可以出現(xiàn)衰弱。3、房勞過度房事過度會耗傷腎陽,腎是人生命之本,腎精損傷必然影響身體健康,在上長期放縱,必然會使腎精大虧而導(dǎo)致早衰。中醫(yī)認(rèn)為,房事過度會損傷人體的正氣,人體的正氣是防御病邪侵入和克服疾病的根本,房事過度會導(dǎo)致人體的正氣受損,正氣一旦受損,這樣一來,風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等六病邪就會更容易侵犯人體而導(dǎo)致疾病。4、久病傷腎如果疾病發(fā)展到比較嚴(yán)重的階段,都會累及到腎臟,導(dǎo)致腎臟陽氣虛衰,所以說腎病多為虛癥。由于先天稟賦不足,常因體質(zhì)因素,易傳變及腎,必然耗損腎之陰陽,引起腎虛;或后天失養(yǎng),諸如外感六淫、飲食不節(jié)、過食咸味,或情志所傷,勞倦過度,或生育過多,房勞傷腎以及多種慢性病,日久不愈,失于調(diào)養(yǎng)等可以導(dǎo)致腎虛,中醫(yī)稱之為“久病及腎”或曰“窮必及腎”。5、過

    2021-10-26
  • 遺精是怎么回事呢?和腎虛的關(guān)系大不大?

    青春期后的男性,每個月總有那么幾次遺精的現(xiàn)象出現(xiàn),有的人在成年之后還存在,在很多人看來,這就是腎虛的表現(xiàn),遺精是因為腎虛嗎?到底遺精是怎么回事呢?是什么原因?qū)е逻z精?1、局部刺激內(nèi)褲太緊,被子太重,太熱或睡覺,導(dǎo)致生殖器受到刺激。尿路炎癥,炎,包莖和包皮過長可導(dǎo)致夜間排出。2、性刺激與女性過于親密接觸會導(dǎo)致對性問題的過度集中,從而導(dǎo)致夜間無眠排放。經(jīng)常的習(xí)慣也會導(dǎo)致夜間發(fā)作。3、頻繁 頻繁,前列腺充血,脊柱射精中心病理性興奮并誘發(fā)夜間發(fā)射。夜間排放對人類的不利影響首先在心理上受到人們的困擾,然后身體受到影響。因此,對于遺精的治療,首先要消除心理障礙,然后進行中醫(yī)辨證論治。4、豐滿溢出 男性的睪丸繼續(xù)產(chǎn)生精子,精囊和前列腺也繼續(xù)產(chǎn)生分泌物。當(dāng)身體儲存一定量時,會自動從尿道排出。遺精是因為腎虛嗎?古典醫(yī)籍認(rèn)為,“精、氣、神乃人之三寶”,且把“精”放在首位。認(rèn)為“精”是人體最寶貴的物質(zhì),平時貯藏于腎。如果腎氣不足,腎門便關(guān)閉不緊,外流,就是“腎虧”。其實精滿則溢的遺精猶如膀胱滿了就得排尿一樣,完全是一種生理現(xiàn)象。因此不必過多擔(dān)心。但若為頻繁遺精,則可能為腎虛遺精的現(xiàn)象。腎虛不能藏精的原因有諸多種,但根本之分當(dāng)分先天不足和后天失養(yǎng)兩個方面。先天不足,稟賦素虧,下元虛憊,精關(guān)不固,易產(chǎn)生精遺滑泄。但更多的源于后天失養(yǎng)。如青少年年幼無知,過早的染上習(xí)慣;或早婚、房室過度過頻,損傷腎精等。腎陰虧虛,陰虛火旺,相火偏亢,精室受擾則遺精。腎陽不足,精關(guān)不固而滑泄。由此看來,不論先天和后天,不論腎陽虛還是腎陰虛均可導(dǎo)致遺精,可見腎虛是遺精之根本。腎虛所致的遺精該用什么藥物呢?同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精,

    標(biāo)簽:遺精是怎么回事呢
    2021-10-26
  • 治療腎陽虛的中藥有哪些?

    生活壓力大,工作繁忙……各種各樣的問題會導(dǎo)致人體的機能出現(xiàn)改變,其中不乏會出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等腎虛的問題,腎陽虛?腎陰虛?還在傻傻分不清嗎?今天就來給大家做一下區(qū)分以及告知大家治療腎陽虛的中藥有哪些?腎陽虛和腎陰虛的區(qū)別是什么?腎陽虛和腎陰虛是腎虛的兩個類別,兩者可以從癥狀上做區(qū)分。中醫(yī)上認(rèn)為腎虛是由于腎臟精氣陰陽不足所導(dǎo)致,包括腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛、腎氣虛。腎陰虛的人會出現(xiàn)潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅等熱像;而腎陽虛的人會出現(xiàn)腰背冷痛,畏寒肢冷,男性會出現(xiàn)遺精早泄的現(xiàn)象。這里著重說一下腎陽虛,腎陽虛是中醫(yī)上的名詞術(shù)語。中醫(yī)認(rèn)為,腎主水,腎陽對水液有氣化蒸騰作用,如果腎陽不足,蒸騰氣化無力,就會出現(xiàn)小便清長等表現(xiàn),所以腎陽虛證存在著腎臟的病理改變。男性的早泄問題就是腎陽虛/腎陽不足常見的一種表現(xiàn),中醫(yī)認(rèn)為,通于精囊,是腎的門戶,屬足厥陰肝經(jīng),射精是在肝的疏泄和腎的封藏,相互制約相互協(xié)調(diào)下完成的。時,足厥陰肝經(jīng)通過的感官刺激,使肝氣的疏泄功能不斷增強,直至突破腎氣封藏的制約而發(fā)生射精。腎陽充足時,精關(guān)牢固,腎藏有力。而當(dāng)腎虛損時,腎臟的封藏功能失調(diào)時,腎中陽氣不足以固攝,精關(guān)不固,自然發(fā)生早泄。治療腎陽虛的中藥有哪些?腎虛多是由于長期積累成疾的,所以治療也是循序漸進,不能因為急于求成而切而用大補之藥,或者使用成分來源不明的補腎物。治療腎陽虛的中成藥多種多樣,益腎靈膠囊、右歸丸、二仙湯、龜鹿二仙湯、金匱腎氣丸、濟生腎氣丸等等,都是可以治療腎陽虛的。同仁堂的鎖陽固精丸含有鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽的藥物;也有收斂固澀的芡實、蓮子、蓮須

    2021-10-26
  • 腎陽虛的癥狀表現(xiàn)及調(diào)理方法

    腎陽虛是生活中常見的問題,其表現(xiàn)也是多種多樣,尤其表現(xiàn)在男人身上,癥狀可以說是顯而易見的,如何調(diào)理也成了男性群體中的常見話題,所以小編今天在這里給大家詳細(xì)科普一下,腎陽虛的癥狀表現(xiàn)及調(diào)理方法。先從腎陽虛的癥狀開始說起,腎陽虛是因為腎臟陽氣受損所表現(xiàn)出來的一些癥狀,它會出現(xiàn)的原因可能會和年紀(jì)增大有關(guān),這也是為什么腎虛的人群主要集中在40—50歲年齡段的其中一個原因,腎陽虛患者的主要表現(xiàn)為神疲乏力、增多、四肢發(fā)冷、還可能導(dǎo)致男性出現(xiàn)不育,部分患者還可能會出現(xiàn)舌苔發(fā)白或臉色發(fā)黑這種癥狀。那么針對這樣的腎陽虛癥狀,又該如何調(diào)理身體呢?補腎固精的藥物對于調(diào)理腎陽虛有很好的的效果,比如同仁堂鎖陽固精丸,這個藥的藥物來源和功效都是針對腎陽虛而研制的,鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下,一部仙拈壽世人”,《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方,收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”,且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中,足以證明它確切,臨床效果穩(wěn)定。鎖陽固精丸功善補腎固精,用于治療腎陽不足引發(fā)的膝蓋酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄,同時鎖陽固精丸還具備了一定的抗菌消炎、增強身體免疫功能的作用。在生活上的調(diào)理,也要注意以下幾點:1.精神調(diào)養(yǎng),陽氣不足的人情緒表現(xiàn)經(jīng)常不佳,容易對著陌生人大發(fā)脾氣,因此大家要調(diào)整好自己的心態(tài),減少不良情緒的影響。2.環(huán)境調(diào)整,注意室內(nèi)室外的溫差不要過大,即使在夏季也要注意防寒,不要只圖一時之涼快而造成手腳麻木。3.體育鍛煉,陽虛體質(zhì)之人,要加強相關(guān)體育鍛煉,春夏秋冬依然要堅持不懈,具體運動方式視個人體質(zhì)決定,可以

  • 經(jīng)常腰膝酸軟怎么回事?這幾個原因要牢記

    人老了難免會出現(xiàn)腰膝酸軟的情況,然后腰膝酸軟早已不是老年人的專屬名詞,很多年輕的朋友也會出現(xiàn)這種情況,而這種常見的癥狀有可能是身體健康異常的預(yù)警,所以應(yīng)該引起重視,及早做檢查,才能盡快確診并進行針對性的治療,防止引起身體出現(xiàn)其它不必要的損傷。那么,到底經(jīng)常腰膝酸軟怎么回事呢?腰膝酸軟可能是風(fēng)濕病風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會引起腰膝酸軟的癥狀很常見,尤其是風(fēng)寒濕型,會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛,游走不定或痛有定處,遇寒加重,得熱則減,關(guān)節(jié)屈伸不利或局部發(fā)涼,四肢關(guān)節(jié)深重,局部肌膚麻木不仁,全身畏寒怕冷,大便溏薄,小便清長等表現(xiàn)腰膝酸軟可能是缺鈣缺鈣貫穿于任何年齡層,嚴(yán)重時可導(dǎo)致腰膝酸軟,同時伴隨著出現(xiàn)腿腳容易抽筋的現(xiàn)象。要注意的是,中老年人嚴(yán)重缺鈣可引起骨質(zhì)疏松,從而出現(xiàn)更明顯的腰膝酸軟癥狀。腰膝酸軟可能是腎虛腎虛在現(xiàn)代社會更是頻頻被提及的詞匯了,尤其是在男性群體,它已然不再是老年人才會出現(xiàn)的癥候。男人腎虛的時候,也會出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。因此經(jīng)常腰膝酸軟的男人有必要采取一定的補腎措施。而腰膝酸軟的成因有很多,我們在生活中要注意鑒別,根據(jù)其伴隨的其他癥狀來鑒別,如果是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的腰膝酸軟多表現(xiàn)有關(guān)節(jié)處的腫痛,缺鈣導(dǎo)致的會伴有抽筋的表現(xiàn),腎虛除了會有腰膝酸軟,還可能伴有頭暈耳鳴、畏寒怕冷、遺精早泄等癥,所以在治療上要對因治療,如果是腎虛導(dǎo)致的可以采用中成藥來治療。同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精,用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。全方由24味中藥材配伍而成,君臣佐使各司其職、各盡其責(zé),如同打仗那樣排兵布陣“調(diào)兵遣將”,將患所“各個擊破”,“收復(fù)失地”,恢復(fù)腎臟健康。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥,出

    2021-10-26
  • 男性腎陽虛吃什么藥好呢?

    男性腎陽虛會出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀,生活中有些人不免會出現(xiàn)這些癥狀,對于腎陽虛的治療,很多人會選擇中成藥物,那么男性腎陽虛吃什么藥好呢?腎陽虛的男性會出現(xiàn)上述所說的癥狀,究其原因主要是由于以下幾點:腰膝酸軟:"腰為腎之腑"即腰是腎臟的家,反過來講就是腎臟是腰的主人。如果主人有恙,勢必家難安,因此中醫(yī)又有“腎氣一虛,腰必痛矣”的說法。頭暈耳鳴:腎開竅于耳,生髓通于腦,倘若腎氣虧虛,則機能活動減退,氣血不能充耳養(yǎng)腦,會出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀。遺精早泄:腎氣虛虧的主要脈癥是精關(guān)不固,見男子遺精、滑精、早泄。中醫(yī)認(rèn)為,通于精囊,是腎的門戶,男子射精受控于肝的疏泄功能和腎氣的封藏功能。倘若腎氣虛虧的話,封藏制約能力就會減弱,導(dǎo)致遺精早泄的發(fā)生。同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精,用于腎陽虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥,《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功。”鎖陽固精丸組方精致,配伍嚴(yán)謹(jǐn)。采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽;芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀;知母、黃柏滋陰降火;牛膝、大青鹽引藥入腎,對于腎虛引起的遺精早泄問題起到很好的澀精止遺的效果。男人出現(xiàn)腎陽虛癥狀的時候不僅要吃藥,同時還要多運動,尤其是進行腰部力量的鍛煉,比如說做仰臥起坐、俯臥撐以及跑步等,長期堅持的話能達到補腎納氣的目的;其次,陽虛體質(zhì)宜吃性屬溫?zé)岬氖澄?,宜吃具有溫陽散寒作用的食品,宜溫補忌清補,比如:龍眼肉粥將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分鐘,米宜熟爛

    2021-10-26
  • 腎陽虛的表現(xiàn)有什么?什么藥治療腎陽虛效果好?

    腎虛在現(xiàn)在生活中很常見,腎陰虛和腎陽虛是腎虛最常見的兩種類型,所以在治療腎虛的問題上要分清腎虛的類型,具體的辨別方法一定找專業(yè)的醫(yī)師進行診斷。那么什么藥治療腎陽虛效果好?腎陽虛在中醫(yī)中是一種虛癥。引起腎陽虛的原因很多,有的是先天性的,也有的是后天因素造成的,最主要的因素還是不良的行為習(xí)慣,比如、房事過度、熬夜等。會耗掉我們的腎精,還會讓我們上癮,慢慢地就在不知不覺中腎陽虛了;其次房事過度,很多年輕人覺得自己年輕力壯,來個一夜,爽是爽到了,但是這樣頻繁的,對男性身體上的消耗是很大的,不僅增加了腎臟的負(fù)擔(dān),也給其他臟腑造成了壓力,逐漸地就導(dǎo)致了腎陽虛。還有就是熬夜了,現(xiàn)在的夜生活可謂是豐富多彩,不睡覺,就是玩,看電影,玩游戲,看球賽,沒個一兩點是不會睡的,第二天依然要早起工作,就這樣日復(fù)一日,黑眼圈,沒精神的問題就出現(xiàn)了,這時候身體的健康燈就響起了警報,還不注意的話,陰虛就變成陽虛了。腎陽虛會有以下的幾種表現(xiàn):1、腰痛腰痛是腎虛的主要表現(xiàn)之一,這個表現(xiàn)可以說不言而喻,而腎虛引起的腰痛也分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷的腎虛一般是先天不足,久病體虛或者是疲勞過度導(dǎo)致,輕者表現(xiàn)為彎腰或是直立艱難,重者可能會出現(xiàn)足跟疼痛,腰部乏力等癥狀;而勞損性腎虛主要是因為長期開車、使用電腦等長期保持某一固定姿勢所致,時間長了損傷腎氣,令腎精不足。2、頭暈耳鳴估計很多人經(jīng)歷過眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐等這種類型的頭暈,而且還會伴有耳鳴,長期如此,甚至?xí)霈F(xiàn)耳聾。而引起頭暈耳鳴的原因多與肝腎的關(guān)系很密切,尤其是腎虛。3、失眠多夢腎作為人體重要的臟器之一,對其它臟腑能起到滋養(yǎng)和溫熙的功效,如果其它器官久病不愈,就會傷及

    2021-10-26
  • 腎陽虛要注意什么呢?注意4點不再虛

    疾病發(fā)展的愈加嚴(yán)重往往是由于我們的麻痹大意導(dǎo)致的,生活中很多小事上的不注意也許就是導(dǎo)致疾病越來越嚴(yán)重的因素,比如飲食、情緒等,一些看似常見的癥狀往往也是由于忽略對于這些小事上的管理,那么腎陽虛要注意什么呢?腎陽虛,即腎臟陽氣虛衰,是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥候。生活中腎陽虛在任何人身上都會出現(xiàn),典型的男人腎陽虛的癥狀是小便清長或夜尿多,舌淡胖苔白滑,脈沉遲無力或弱。還有腰膝酸軟或大便久泄不止,或浮腫(腰以下腫甚),按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭暈?zāi)垦#裎?,長期如此對身體健康是極為不利的,所以下面這幾個注意事項一定要牢記。適當(dāng)解壓很多腎陽虛的患者存在著壓力太重、生活不規(guī)律的表現(xiàn)。平時要注意放松心情,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理安排工作時間,經(jīng)常鍛煉,身體也會逐漸好起來。適當(dāng)運動特別是腰部運動,因為腰部的運動可以強腎健體,補充腎動力,但要注意強度不宜過大,應(yīng)選能力所及的運動項目,比如散步、慢跑、快步走等都會促進血液循環(huán),對腎虛有輔助治療作用。調(diào)節(jié)飲食如果已經(jīng)出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象,在飲食上就應(yīng)該更加注意營養(yǎng)搭配,可以多吃一些補腎益體的食物,比如羊腰子,豬腎等。忌食性質(zhì)寒涼、易傷陽氣,或滋膩味厚難以消化的食物,如蘆薈、蕎麥、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、芹菜、茄子、空心萊、菠菜、香蕉等。中藥補腎中醫(yī)在治療上講究陰陽調(diào)和,像腎陽虛可以用中藥來進行調(diào)理。如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)頭暈眼花,腰膝酸軟的癥狀時,可以選擇同仁堂鎖陽固精丸來調(diào)理。鎖陽固精丸功善補腎固精,用于腎陽虛腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。方中巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎

    標(biāo)簽:腎陽虛要注意什么呢
    2021-10-26
  • 腰疼還經(jīng)常遺精怎么回事呢?是腎虛嗎?

    因為有過頻繁的史,遺精的現(xiàn)象會偶爾出現(xiàn)是大部分男人都遇到過的,有的時候一個月大概出現(xiàn)五六次遺精的現(xiàn)象,有的人還伴隨著腰疼,那么,腰疼還經(jīng)常遺精怎么回事?是腎虛嗎?平常一般出現(xiàn)的腰疼,可以適當(dāng)休息就會緩解,但是如果腰疼還伴有遺精的現(xiàn)象,那么多半是腎虛的表現(xiàn)。而且頻繁遺精這個詞對于男性來說并不陌生,一般來說,正常男性在17歲時或是更早會出現(xiàn)第一次遺精,這是正常的生理現(xiàn)象,這意味著男性性功能成熟了??墒穷l繁遺精并不正常,很可能導(dǎo)致的危害就是容易導(dǎo)致男性的性功能下降,包括可能會出現(xiàn)腎虛的情況。假如頻繁遺精后存有腰疼、失眠多夢等問題,就可能與腎虛不藏精、精關(guān)不固有關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,腎虛不藏精、精關(guān)不固會出現(xiàn)不正常的遺精現(xiàn)象,而經(jīng)常遺精會導(dǎo)致心、肝、脾、腎等各臟腑功能出現(xiàn)失調(diào)。其中,腎主封藏,收納五臟六腑的精氣,長期頻繁遺精會耗精傷腎,對男性健康尤為不利。中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府,腰痛和腎精虧虛關(guān)系十分密切。腎虛腰痛主要的原因一種是先天稟賦不足,后天勞累過度,或者是久病體虛,或年老體衰,或者是房事不節(jié)導(dǎo)致了腎精虧損,不能滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生的疼痛。腎虛引起的遺精腰疼現(xiàn)象最重要的是補腎固精,要采取辯證論治的方法來進行治療,同仁堂鎖陽固精丸本身對補腎固精有很好的效果,如果患者出現(xiàn)了由于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、遺精早泄等都可以嘗試用此藥。鎖陽固精丸有不少優(yōu)點,既可以治療腰膝酸軟,也可以治療早泄遺精,其精致的組方配比也是一大優(yōu)點。方中方中既含有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補陽的藥物,也有芡實、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥等益腎固精的成分。再配合有平肝潛陽作用的龍骨、牡蠣和清虛熱作用的知母

    2021-10-26
  • 腎陽虛初期表現(xiàn)是什么?出現(xiàn)這4個癥狀要注意

    說到腎陽虛,其實生活中很多的表現(xiàn)都有可能是腎陽虛在搗亂,只不過我們沒有注意到,或者忽視掉了,導(dǎo)致癥狀越來越嚴(yán)重,延誤了最佳的治療時機,那么腎陽虛初期表現(xiàn)是什么呢?由于有的人生來就屬于偏陽虛體質(zhì),其次是現(xiàn)代人不健康的生活方式,例如夏季長時間待在空調(diào)間、冬季穿衣要風(fēng)度不要溫度、經(jīng)常吃冷飲或者寒性食物、縱欲過度等。此外,久病的人也會損傷陽氣。這一切的一切導(dǎo)致腎陽虛的人群越來越多,身體反應(yīng)就是健康與否最好的報警器,那么腎陽虛體質(zhì)的人群會有什么樣的癥狀表現(xiàn)呢?腰膝酸軟怕冷腎陽虛的人會出現(xiàn)腰痛,膝酸軟、四肢泛力、手腳冰冷等癥狀。因為腎陽虛導(dǎo)致的人體的血虧血虛,從而不能促使人體的血液循環(huán)暢通,并影響了人體的骨骼的造血功能。怕冷、手腳會時刻冰冷怕冷和手腳冰冷是腎陽虛比較明顯的特征,到了秋季或冬季常常會因為沒辦法抵御風(fēng)寒而感冒。減退一旦腎陽虛,就容易出現(xiàn)減退,會出現(xiàn)陽痿和早泄等性功能障礙健康問題,腎陽虛也會形成陽虛體質(zhì)者頭發(fā)營養(yǎng)缺乏,容易零落、分叉、黃軟,以至構(gòu)成早禿。夜尿頻多由于腎陽虛的人體內(nèi)缺少腎陽,缺少陽氣與熱量的蒸騰氣化作用,水一進入體內(nèi)就穿腸而過,直接變成尿液,所以就有夜尿多、頻尿、尿液油膩等明顯癥狀。神疲乏力體力不濟、動不動就出汗也是腎陽虛特有的表現(xiàn),腎陽虛的人由于心肺功能不如常人,血液循環(huán)有礙,所以脈象沉細(xì)無力,大腦也會因缺氧而使得體力不濟、容易疲憊。腎陽虛應(yīng)選擇補腎固精的藥物,同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精,在治療腎陽虛所致的腰膝酸軟、減退、神疲乏力等方面的效果不錯,在《同仁堂藥目》一書中記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰

    2021-10-26
  • 一周幾次的遺精,遺精會對腎造成影響嗎?

    遺精在很多人看來和腎虛是脫不開關(guān)系的,據(jù)統(tǒng)計80%的男性都有遺精的現(xiàn)象,當(dāng)然遺精的頻次如果是一周1~2次都是正常的,若一周內(nèi)出現(xiàn)多次遺精,那么就屬于一種異常的表現(xiàn)了,遺精會對腎造成影響嗎?遺精是因為腎虛嗎?古典醫(yī)籍認(rèn)為,“精、氣、神乃人之三寶”,且把“精”放在首位。認(rèn)為“精”是人體最寶貴的物質(zhì),平時貯藏于腎。如果腎氣不足,腎門便關(guān)閉不緊,外流,就是“腎虧”。其實精滿則溢的遺精猶如膀胱滿了就得排尿一樣,完全是一種生理現(xiàn)象。因此不必過多擔(dān)心。但若為頻繁遺精,則可能為腎虛遺精的現(xiàn)象。腎虛不能藏精的原因有諸多種,但根本之分當(dāng)分先天不足和后天失養(yǎng)兩個方面。先天不足,稟賦素虧,下元虛憊,精關(guān)不固,易產(chǎn)生精遺滑泄。但更多的源于后天失養(yǎng)。如青少年年幼無知,過早的染上習(xí)慣;或早婚、房室過度過頻,損傷腎精等。腎陰虧虛,陰虛火旺,相火偏亢,精室受擾則遺精。腎陽不足,精關(guān)不固而滑泄。由此看來,不論先天和后天,不論腎陽虛還是腎陰虛均可導(dǎo)致遺精。可見腎虛是遺精之根本。針對腎虛所致的遺精現(xiàn)象可以通過服用同仁堂鎖陽固精丸來進行緩解,方中既含有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補陽的藥物,也有芡實、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥等益腎固精的成分。再配合有平肝潛陽作用的龍骨、牡蠣和清虛熱作用的知母、黃柏等藥物,其溫腎固精的效果很是明顯。同時還能增強人體免疫力,是腎虛人群很好的選擇。遺精會大傷元氣,引起腎虛嗎?有些人認(rèn)為遺精會大傷元氣,引起腎虧,感到非常害怕甚至出現(xiàn)不適感,這其實都是心理因素造成的。實際上,無論是性能量還是性分泌物,當(dāng)積累到一定程度后,必然要釋放出來,這完全是正常的生理現(xiàn)象。說白了,遺精就像中的射

    2021-10-26
  • 腎陽虛應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)?

    腎虛這個詞我們都不陌生,但是關(guān)于腎陽虛我們卻知之甚少,腎陽虛是腎虛比較常見的類型之一,關(guān)于腎陽虛應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)也是我們所要關(guān)注的方向,今天就來給大家做個介紹。什么是腎陽虛?中醫(yī)認(rèn)為,腎主水,腎陽對水液起著蒸騰氣化、溫煦全身的作用。腎陽,可比喻為人體之火,是維系人體陽氣的根本,譬如釜與柴薪,腎陽不足,釜底少薪,則本應(yīng)處于活躍“沸騰”的身體機能狀態(tài)偏于安靜、寧靜、抑制,甚至正常功能受損,出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼,夏天受不了吹空調(diào),冬天更覺身體寒冷劇烈,穿衣蓋被甚于常人的狀態(tài)。更有甚者,影響生育功能和質(zhì)量。如果腎陽虧虛,就會出現(xiàn)下面這些癥狀:腎陽不足,火力不夠---畏寒怕冷,四肢不溫,腿腳寒涼,大便糖稀。蒸騰無力,氣血不暢---面色蒼白,小便清長,排尿無力,夜尿頻多。陽氣不足,脾虛寒濕---五更泄瀉,腹脹腹瀉,宮寒不孕,舌苔白厚。陽虛無力,清竅失養(yǎng)---神疲乏力,精神萎靡,頭暈?zāi)垦?,耳鳴耳背。陽虛陰盛,氣不固精---減退,陽痿早泄,遺精滑精,腰膝冷痛。腎陽虛應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)?1、加強體育鍛煉因“動則生陽”,故陽虛體質(zhì)之人,要加強體育鍛煉,春夏秋冬,堅持不懈,每天進行1~2次。如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、內(nèi)養(yǎng)操、工間操、球類活動和各種舞蹈活動等,選擇項目因體力強弱而定。2、注重飲食調(diào)養(yǎng)很多的病癥都是可以通過飲食來治療的。腎陽虛患者應(yīng)多食如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉等溫補腎陽的食物。根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的法則,夏日三伏,每伏可食附子粥或羊肉附子湯一次,配合天地陽旺之時,以補人體之陽,最為有效。3、精神因素不可忽略陽氣不足的人常表現(xiàn)出情緒不佳,如肝陽虛者善恐、心陽虛者善悲。因此,要善于調(diào)節(jié)自己的感情,消除或減少不良情緒的影響。

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