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  • 晚上睡覺時總是關節(jié)疼痛怎么辦呢，應該這樣做

    對于現代人來說，關節(jié)總會有這樣那樣的問題，最大的問題莫過于關節(jié)疼痛，痛得讓人懷疑人生。關節(jié)疼痛太常見了，久坐、久站、體力勞動者，不科學的運動，高強度的訓練，吹空調、冬天露腿，讓肩頸、脊椎、腰部、膝關節(jié)，都成了疼痛的“重災區(qū)”。那么晚上睡覺時總是關節(jié)疼痛怎么辦呢？日常該如何護理呢！下面跟隨小編來了解一下吧。不少人在睡覺時因空調開的太低而導致出現關節(jié)疼痛的癥狀，其實這是因為寒氣導致的。關節(jié)疼痛中醫(yī)稱為痹證，痹癥是由于風、寒、濕、熱等邪氣閉阻經絡，影響氣血運行，導致肢體筋骨、關節(jié)、肌肉等處發(fā)生疼痛、重著、酸楚、麻木，或關節(jié)屈伸不利、僵硬、腫大、變形等癥狀的一種疾病。當因開空調太低或氣溫下降時出現疼痛，那么一般是風寒濕痹，中醫(yī)則以散風祛濕，舒筋活絡治療為主。那么，我們該怎么治療呢？對于這種情況治療方面臨床上一般采用保守治療，其中，中成藥安全性高，受到了更多患者的喜愛，如同仁堂國公酒。主要功效為散風祛濕，舒筋活絡?？捎糜陲L寒濕邪閉阻所致的痹病,癥見關節(jié)疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木、腰腿疼痛。國公酒曾稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮廷秘方，該酒選用三十種優(yōu)質地道藥材用白酒浸制而成，其氣味濃郁芳香，酒味醇厚甘美，常飲有益健康。長期還可預防風濕類風濕的發(fā)生、治療風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等。除此之外，人們也要在日常生活中正確護理，注意保暖穿上保暖衣物，避免涼風直吹，在夜間睡覺時，應避免戶外涼風直吹，不要讓電風扇直吹身體，也不要在冷氣房內赤身睡覺。不在屋檐、走廊、過道等風襲較強處停留休息。盡量避免受涼、淋雨，受雨淋或驟寒侵襲時，可飲少量酒以御寒。同時，保持一定的活動量；做一些伸展運動和健美操可以保持你

  • 天氣變涼關節(jié)疼痛怎么辦呢，原因是什么？

    常聽人說“老寒腿”，年齡大的人，遇到涼風或者天氣變化都會提前知道，這就是人們所說的老寒腿、關節(jié)炎的表現，也有人說這是“天氣預報腿”。其實關節(jié)炎就是關節(jié)疾病，在秋冬季節(jié)反應特別敏感，包括常見的膝關節(jié)、肩關節(jié)、髖關節(jié)等這些關節(jié)的炎癥都會在秋冬季節(jié)因天涼或者季候的原因，出現疼痛的加重。那么，天氣變涼關節(jié)疼痛原因有什么？天氣變涼關節(jié)疼痛怎么辦呢？天氣變涼關節(jié)疼痛原因有什么？第一，秋冬天時人們的骨骼、肌肉處于收縮狀態(tài)，彈性變差，做活動時就容易出現損傷；第二，天氣變冷后，人們不太活動，很容易就容易出現粘連；第三，天氣變化以后，特別是到冬天，大氣壓的變化影響到肩關節(jié)和其他關節(jié)血液循環(huán)。比如有些女士現在還在穿一些短裙、絲襪去逛街，但是現在已經是秋天了，雖然非常好看，但是關節(jié)的周圍就會受到涼風刺激，肌腱、肌肉、血液循環(huán)就會非常差。走路、活動甚至損傷了以后還沒覺得疼，等知道疼的時候就是已經暖和了，這個地方就會出現炎癥、水腫、開始疼了。實際上，人們的膝關節(jié)、髖關節(jié)、肩關節(jié)在天冷以后是很容易損傷的，特別是膝關節(jié)，在膝關節(jié)損傷以后不知道疼，而且還繼續(xù)活動，但是事后就會發(fā)現疼了。因此，平日里大家一定要多注意保暖，特別是肩關節(jié)、膝關節(jié)、髖關節(jié)，不能受涼，也不能損傷。有一句話叫“春生夏長秋收冬藏”，其實這句話適合于地球上的任何一個動、植物。到了秋天，有些動物要吃得飽飽的準備冬眠。對于人來說，中醫(yī)上有一句話可以延伸到我們的身體上面，我們的身體也是“春生夏長秋收冬藏”，夏天的時候我們可以盡情的運動、出汗，到了秋天以后一定要收一收，把身體機能維護住，這個時候要保護住身體的每一個關節(jié)、部位，肌肉、韌帶都要收在一起。但

  • 受寒腿疼怎么辦小妙招幫助你

    氣溫下降或者是陰雨天氣就容易受寒腿疼，有時候都疼的行動不便，這真是讓人難受不已。因此越來越多的人關注受寒腿疼怎么辦小妙招效果好不好之類的問題，下面我們不妨通過文章內容了解下吧。受寒腿疼是由于長期吹空調、風扇以及腿部長時間暴露在外，受到風寒刺激就會導致血液循環(huán)不暢誘發(fā)出現疼痛。膝關附近的肌肉以及皮下脂肪相對比較少，關節(jié)周圍有豐富的毛細血管網，受到風寒刺激以后血管會收縮，代謝產物不能及時排出就會容易誘發(fā)出現腿部疼痛。發(fā)生這種情況以后，患者可以適當通過一些小妙招來緩解疼痛。受寒腿疼怎么辦小妙招幫助你1、熱敷：因為受涼所引起的腿疼，主要是由于腿部受到了寒冷所導致血液凝固所引起的腫脹疼痛情況，所以在這種情況下，患者可以用熱毛巾敷一下腿，或者是直接去泡腳，是能夠有效的緩解這種癥狀的。2、食療：患者可以適當的吃一些能夠暖身體的食物，比如可以吃一些羊肉或者是牛肉的，這些食物都能夠有效的促進血液循環(huán)，改善血液凝固的情況，也能夠有效的緩解腿疼。3、適當的做一些鍛煉：平時在晚上睡覺前可以去樓下跑步，能夠有效的增強身體的抵抗力和免疫力，并且還能夠促進血液的流通，有效的改善腿疼的癥狀，尤其是每天可以適當的慢跑。藥酒治療受寒腿疼，選同仁堂國公酒就不錯除了以上幾種小方法可以緩解疼痛以外，選擇藥酒治果更好，藥酒的功能強大，副作用小,對治療有很大的幫助。腿疼是一種癥狀，屬于中醫(yī)的“痹證”范圍，痹癥是指人體機表、經絡因感受風、寒、濕、熱等引起的以肢體關節(jié)及肌肉酸痛、麻木、重著、屈伸不利，甚或關節(jié)腫大灼熱等為主癥的一類病證。中醫(yī)學認為居處潮濕，觸冒風雨等是產生痹證的外來條件;素體虛弱，氣血不足，腠理不密是產生痹證的內在因素

    2021-10-26
  • 手腳麻木應該怎么辦呢？往下接著看！

    生活中，手腳發(fā)麻是不少人都有過的經歷，長期伏案工作、敲鍵盤、趴著睡覺，都有可能會導致手腳發(fā)麻。這是因為外力壓迫導致血液循環(huán)不暢所致，只要稍作休息就能恢復。但如果您在休息之后，手腳發(fā)麻的狀況依然沒有得到緩解，并且平時總會不明原因的出現手腳發(fā)麻的情況，一定要重視，及時調理！那手腳麻木應該怎么辦呢？事出必有因，手腳麻木也是有原因的，簡單說，手腳發(fā)麻是肢體運動神經受損的一種獨立性疾病，其病因有多種，包括中風、糖尿病、頸椎病、風濕、類風濕等都可能會誘發(fā)手腳麻木。由于運動神經纖維周邊微細血管出現堵塞狀況，導致運動纖維受到壓迫甚至嚴重受損，神經傳導能力還有速度都會明顯下降，自然會有手腳發(fā)麻的癥狀產生。治療手腳麻木的原理就是去除舊血栓，預防新血栓的形成，借助外力或者藥物來疏通經絡。1、運動療法患者需要多參加一些運動，尤其是頸肩運動和腿部運動，適量的運動可以疏通經絡，讓血液得以順暢的循環(huán)，從而緩解手腳麻木的情況。2、合理的飲食保持飲食多元化，補充高蛋白質。如大豆富含蛋白質和微量元素豐富，可促進患者關節(jié)、骨骼等的代謝，從而起到修復病損的效果。另外，注意辛辣、海鮮、生冷要忌食。3、保暖防寒潮手腳麻木患者要注意季節(jié)交替引起的氣溫差，做好保暖，防潮，這有助于患者緩解癥狀。4、在藥物方面，可以選擇具有疏通經絡的藥物，如國公酒。同仁堂出品國公酒，曾是明、清朝代的宮廷秘方，現為同仁堂王牌名藥。其富含三十種中藥材：當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏

    2021-10-26
  • 類風濕關節(jié)炎全身關節(jié)疼痛屈伸不利怎么辦呢？

    對于類風濕關節(jié)炎，你了解多少呢？類風濕關節(jié)炎是以侵蝕性、對稱性多關節(jié)炎為主要臨床表現的慢性、全身性自身免疫性疾病?；颊咄鶗嘘P節(jié)疼痛、屈伸不利的表現。關節(jié)疼痛多呈對稱性、持續(xù)性，但時輕時重，疼痛的關節(jié)往往伴有壓痛，受累關節(jié)的皮膚可出現褐素沉著。而屈伸不利多在晨起明顯，活動后減輕。那類風濕關節(jié)炎全身關節(jié)疼痛屈伸不利怎么辦，用什么藥治療好呢？對于類風濕性關節(jié)炎，在治療藥物上可以選用安全、有效的中成藥——國公酒。國公酒也稱史國公酒。它主要有散風祛濕，舒筋活絡的功效，適用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。國公酒曾是明、清朝代的宮廷秘方，該酒選用三十種優(yōu)質地道藥材用白酒浸制而成，液體晶瑩，呈紅玫瑰色，其氣味濃郁芳香，酒味醇厚甘美，常飲有益健康，實為中國知名之良酒。且現代藥理研究表明，國公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎，抗風濕，擴張血管，改善局部血液循環(huán)等作用，西醫(yī)診斷為風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、風濕性腰腿痛、中風后遺癥屬風濕痹阻癥者，服用本品顯著。另外，積極維持關節(jié)的功能可防止關節(jié)功能障礙，所以類風濕性患者一般可采取以下4種方法來有效預防關節(jié)功能出現障礙：1、關節(jié)可動范圍的訓練。訓練時間避開關節(jié)晨僵的早晨，訓練前做熱療、按摩等預備運動，然后采取握拳、搖腕、屈肘、伸臂、彎腰、抬腿等活動，每日至少一次，防止牽拉過度、運動量過度。2、伸張運動可預防肢體屈曲攣縮。運動時使關節(jié)朝伸直方向伸展，根據關節(jié)畸形的程度，采取被動、協助、主動三種伸張運動。3、增強肌力等長運動是保持關節(jié)不動而達到肌肉運動的方法，有不加重關節(jié)炎的優(yōu)點，可采用股四頭肌等長收縮。4、日常生活和步行訓練?；颊呖筛?/p>

  • 腳踝關節(jié)一直酸脹是怎么回事？怎么辦？

    相信很多人有過腳踝關節(jié)酸脹的體會，這似乎也是很常見的一類疾病。但是大家搞不懂腳踝關節(jié)一直酸脹是怎么回事，更不清楚該怎么辦，如何緩解。今天，下面就讓小編給大家講講其中的原委吧。風濕性關節(jié)炎是造成腳踝關節(jié)酸脹的原因之一 日常生活中，經常會有人感到自己腳踝關節(jié)一直酸脹，這很可能是風濕性關節(jié)炎在作祟，這是關節(jié)病變后產生的腫脹和僵硬感，甚至出現疼痛的表現。臨床上風濕性關節(jié)炎表現出來的癥狀是關節(jié)和肌肉游走性酸楚、紅腫、疼痛。風濕性關節(jié)炎多發(fā)于女性，男性患者較少，該病為急性或慢性結締組織炎癥，寒冷或者潮濕都會誘發(fā)本病。 那么，針對這類疾病該怎么辦？ 較為常見的一些療法如熱敷祛濕，通過局部熱敷來驅趕濕氣；喝中藥湯劑治療，原理類似；西醫(yī)的止痛消炎藥物等。據了解在眾多治療藥物中，中成藥國公酒還是很有優(yōu)勢的。要知道同仁堂出品的國公酒曾為明、清朝代的宮廷秘方，內含多種優(yōu)質地道藥材，用白酒浸制而成。國公酒用于風寒濕邪閉阻所致的痹病，方中羌活、獨活、防風、五加皮、蒼術、川芎、白芷、廣藿香、天南星、木瓜共收祛風勝濕，散寒止痛之功。白術、檳榔、厚樸、枳殼、陳皮、青皮、烏藥、佛手健脾燥濕，行氣止痛之效。紅花、牡丹皮、紫草、紅曲、當歸、白芍活血養(yǎng)血以收治風先治血，血行風自滅之效。補骨脂、枸杞子、牛膝補益肝腎。麥冬、玉竹、梔子養(yǎng)陰清熱，佐制諸藥溫燥傷陰之弊。蜂蜜、紅糖緩中以調味。全方配伍共收散風祛濕，舒筋活絡之功效。此外，國公酒氣味濃郁芳香，酒味醇厚甘美，常飲有益健康，實為中國知名之良酒。服用時口服一次10毫升，一日2次即可。閱讀上文后，關于腳踝關節(jié)一直酸脹是怎么回事？大家都有所了解了吧。其實，任何疾病的出現都是有原因的，

  • 胳膊關節(jié)疼痛是怎么回事該怎么辦才好呢

    在平時的生活中，胳膊關節(jié)疼的患者，是比較常見的，尤其是肘關節(jié)疼痛的患者，更是其中的大多數。癥狀嚴重的，胳膊都伸不直，連吃飯、端水、擰毛巾都比較困難，睡覺時還得十分注意不要壓到、碰到，給生活帶去了不少的煩惱。那胳膊關節(jié)疼痛是怎么回事該怎么辦才好呢？下面不妨一起探索一下吧！手臂關節(jié)疼痛的原因有許多種常見的原因，骨性關節(jié)炎就是其中一種。骨關節(jié)炎又可稱為骨關節(jié)病、退行性關節(jié)炎、增生性關節(jié)炎、老年性關節(jié)炎，是一種病因尚不明確的以關節(jié)軟骨退行性病變和繼發(fā)性骨質增生為特征的慢性關節(jié)疾病。骨關節(jié)炎是一個緩慢漸進的病理過程，首先關節(jié)軟骨退變、變性、磨損、消失；隨后軟骨下骨囊腔，伴關節(jié)囊、周圍韌帶退變、纖維化、萎縮；最終關節(jié)面完全破壞、畸形，臨床上表現為進展性關節(jié)疼痛，可有晨僵、關節(jié)腫大等伴隨癥狀。骨關節(jié)炎病人胳膊關節(jié)疼痛該怎么辦才好呢？骨關節(jié)炎常用中成藥，如國公酒是舒筋活絡，散風祛濕的珍貴藥酒。用于風寒濕邪閉阻所致的痹病，方中羌活、獨活、防風、五加皮、蒼術、川芎、白芷、廣藿香、天南星、木瓜共收祛風勝濕，散寒止痛之功。白術、檳榔、厚樸、枳殼、陳皮、青皮、烏藥、佛手共收健脾燥濕，理氣散結，行氣止痛之效。紅花、牡丹皮、紫草、紅曲、當歸、白芍活血養(yǎng)血，通絡祛風，以收治風先治血，血行風自滅之效。補骨脂、枸杞子、牛膝補益肝腎，強筋壯骨。麥冬、玉竹、梔子養(yǎng)陰清熱，佐制諸藥溫燥傷陰之弊。蜂蜜、紅糖緩中以調味。全方配伍可癥見關節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。國公酒口感佳、藥效優(yōu)，骨關節(jié)炎患者在天氣、氣溫變化時可堅持飲用可有效緩解胳膊關節(jié)疼痛。一般一次10毫升，一日2次即可，具體的飲用量還需咨詢專業(yè)醫(yī)生建議

  • 夏天經常拉肚子，預防從今日益菌開始

    我們都知道，身體健康的人往往有自己規(guī)律的排便習慣，通常以每日排便1～2次或1～2日排便1次為主，甚至是每次大便都是在相對固定的時間段。但有些人一到了夏天，就會經常腹瀉也就是常說的拉肚子，而且糞便還變得稀薄不成形，那這是為什么呢？平時又該如何預防呢？ 夏天經常拉肚子多半與平時的不良習慣有關，主要有有以下幾個方面：1、夏天溫度比較高，容易滋生細菌，日常生活的食物以及空氣中有很多細菌、病毒，容易導致腸道細菌感染或者病毒感染，所以會讓人經常拉肚子。2、夏天蒼蠅、蚊子、蟑螂比較多，容易污染食物，攜帶致病菌傳播疾病，也容易導致腸道感染，引起拉肚子。3、夏天天氣熱，很多人喜歡吃冷的食物，比如吃涼拌菜、吃冷飲、冰鎮(zhèn)的西瓜等，經常吃冰涼食物會收縮胃腸道血管，降低黏膜的保護能力，導致胃腸的抵抗力下降，引起拉肚子。4、在空調房里待久了，也容易出現“空調病”，主要表現為：易疲倦、頭暈、頭痛、咽喉痛、關節(jié)隱痛，以及腸胃不適、胃脹、拉肚子、食欲不振等。以上便是夏天經常拉肚子的原因，希望大家能多加注意，做好相應的預防，避免這些情況的發(fā)生。另外，在日常生活中，大家還可以通過益生菌調理腸道，預防夏季經常拉肚子的情況。腸道是我們身體中最大的微生態(tài)系統，里面共有500多種菌群生活，主要幫助人體吸收的營養(yǎng)，是人體最大的免疫器官和排毒器官。而益生菌，是通過定殖在人體內，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物，是極有力的生物屏障，能幫助平衡腸道內的生態(tài)環(huán)境、抵御外來致病菌的侵擾。不過益生菌能否充分地發(fā)揮作用，還需要看益生菌的活菌含量，一般菌種活數的數量越高，說明這個益生菌的功效也越好。今日益菌益生菌固體飲料（小銀盒）含有900億

    標簽：拉肚子
    2021-10-26
  • 調節(jié)腸道的小能手——今日益菌益生菌固體飲料

    結婚以后很多女生都會疑惑，男生為什么能在廁所待那么長時間？男生便秘主要與平時的飲食習慣有關，比如辛辣刺激、油膩，不容易消化的食物。那么便秘如何有效緩解呢？今日益菌益生菌固體飲料可以做到，它可是調節(jié)腸道的小能手！腸道的確需要進行有效的調節(jié)來維持腸道的正常蠕動，緩解便秘。在我們的身體中中，本來就存在著一種益生菌可以有效的調節(jié)腸道，預防腸道的問題發(fā)生。如果身體中的益生菌減少了，就容易出現便秘、拉肚子。想要緩解便秘首先要考慮補充益生菌解決菌群失調的問題。今日益菌采用的菌株為全球優(yōu)質進口菌株，有菌株身份編號，功效皆可溯源，品質有保證，平時補充還可以調節(jié)腸道菌群，調節(jié)免疫，改善胃腸道健康，有效預防便秘，同時也能幫助愛美的女性朋友們做好體重管理，擁有良好的身形。 今日益菌擁有全球專利包裝技術，讓內條袋的品控可有效確?；罹鷶?，防潮防結塊，外部紙盒包裝層層篩選供應商，零瑕疵生產，品質有保證。另外，飲食與便秘的有著很大的關聯，所以除平時適當補充今日益菌益生菌，大家還可通過以下的飲食調整來預防便秘：1、調整食量只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動，使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽，因為早餐后能引起胃結腸反射，有利排糞運動。2、調整飲食種類主食不要太精過細，要注意多吃些粗糧和雜糧，如玉米、糙米、紅薯等。因為粗糧、雜糧消化后殘渣多，可以增加對腸道的刺激，利于大便排泄。另外，要多食富含纖維素的蔬菜，如韭菜、芹菜等。正常人每千克體重需要90～100毫克纖維素來維持正常排便。3、調整每日攝入水分若腸道中的水分相對減少，糞便干燥就會導致大便秘結，所以足量飲水，使腸道得到充足的水分可利于腸內容物通過。女性朋友們可以晨起空

  • 你的腸道需要今日益菌了

    腸道健康對人們很重要，它是身體中最大的微生態(tài)系統，人體90%的營養(yǎng)都是由腸道吸收。它也是身體的守護衛(wèi)士，掌管著70%以上的免疫功能，是人體最大的免疫器官和排毒器官。當有一天，你出現腹瀉或者便秘了，就說明腸道的生態(tài)平衡被打破了，需要“今日益菌”了。那什么是今日益菌呢？今日益菌能給腸道帶來什么幫助呢？不要著急，下面就帶著大家一起了解一下！ 想要全面的了解今日益菌，大家需要先認識到益生菌和腸道的關系。 在腸道里，共有500多種菌群生活，而人體的健康與腸道內的益生菌群結構息息相關。腸道菌群在長期的進化過程中，通過個體的適應和自然選擇，菌群中不同種類之間，菌群與宿主之間，菌群、宿主與環(huán)境之間，始終處于動態(tài)平衡狀態(tài)中，形成一個互相依存，相互制約的系統，因此，人體在正常情況下，菌群結構相對穩(wěn)定，對宿主表現為不致病，大家在一起相安無事，快樂的生活在一起。一旦機體內外的環(huán)境因飲食的改變，以及環(huán)境和藥物的因素發(fā)生了變化，便會出現菌群失衡，也就是益生菌群減少，有害菌群占領高地，就會讓身體出現便秘或者腹瀉、嘔吐、腹痛等一些不適。因此，當我們出現各類與腸道不適相關的癥狀的時候，及時補充對保持腸道微生態(tài)平衡有直接助益的益生菌，才能夠有效調節(jié)這些腸道不適，再次回到你好，我好，大家好的平衡狀態(tài)，這就不得不提到今日益菌了。上市藥企萬澤雙奇30年專注微生態(tài)領域研究，是微生態(tài)制劑行業(yè)的領軍企業(yè)，旗下的今日益菌益生菌固體飲料更可有效調節(jié)腸道菌群，緩解腸道不適，調節(jié)免疫，改善胃腸道健康。此外，它還有以下幾大優(yōu)點：1、高活性益生菌，服用后可真正起到調整腸道菌群平衡，緩解拉肚子、腹痛、腹瀉。2、今日益菌的菌株精選全球優(yōu)質進口菌株，有菌株號，功

    標簽：今日益菌1
    2021-10-26
  • 腸道護理專家——今日益菌

    便秘困擾著一大群人，特別是女性和老年人，老年人的活動量逐漸減少，腸道蠕動更慢，腸道的運輸能力就差了，很容易產生便秘的情況。通過改善飲食和增加運動的方式緩解便秘收效甚微，此時不妨試試適量補充今日益菌益生菌來緩解便秘。接下來就跟著小編一起了解一下今日益菌吧！ 經常便秘的朋友普遍存在腸道菌群失調的情況。人的胃腸道內寄居著種類繁多的微生物。一方面人體選擇性地讓某些微生物定植于腸道，并為其提供適宜的棲息環(huán)境，另一方面，這些微生物及其代謝產物又促進腸黏膜免疫功能的完善和影響、參與人體的多種代謝功能，稱為腸道菌群。腸道菌群排列是按照一定順序排列的，各菌群之間相互制約，相互依存，在數量上以及質量上形成了一種生態(tài)平衡，一旦機體內外的環(huán)境發(fā)生了變化，便會出現菌群失衡，便秘就是一大表現。益生菌是通過定殖在腸道內，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。腸道內益生菌數量多，其蠕動頻率就會加快，而且大便的濕度水分也會多，不易出現便秘情況。 今日益菌益生菌固體飲料采用了以雙歧桿菌及嗜酸乳桿菌為核心的高品質菌種，調節(jié)腸道菌群效果更佳，并且其全球專利包裝技術，讓內條袋的品控很有保證，可有效確?；罹鷶?，防潮防結塊。因此，便秘的人群適量補充今日益菌，有助于恢復腸道菌群的有益活力，讓腸道正常運作，遠離便秘。 而且今日益菌的菌株為全球優(yōu)質進口菌株，有菌株號，功效皆可溯源，品質有保證，平時補充還可以提高老年人免疫力；排內毒促消化；提高腸道內雙歧桿菌數量，延緩腸道衰老；改善代謝綜合征，降低膽，調節(jié)血糖，可謂是人們的腸道護理專家。怎么樣，朋友們？經過上文的一個簡單講解，大家應該認識到今日益菌益生菌固體飲料在預防便

    標簽：今日益菌3
    2021-10-26
  • 呵護腸道的方法，從今日益菌開始

    當下的多數年輕人除工作上學的時間外，經常是晚上不睡，早上不起，這便導致了他們的身體處于“亞健康”的狀態(tài)，腸道免疫力也會跟著下降，像胃腸感染就是十分常見的現象。胃腸感染后人們會上吐下瀉，身體極度不適，這時人們才想起來呵護腸道，但大部分人卻沒有做到位。那如何全面的呵護腸道呢？一起來了解一下吧！在腸道里，共有500多種菌群生活，正常情況下，這些菌群所保持的比例是相對的平衡。這種平衡是腸道保持正常功能的必要條件。有很多人都知道良好的飲食習慣、規(guī)律作息、以及加強運動可提高免疫力，幫助呵護腸道，卻不知適量益生菌的補充也十分關鍵：1、飲食。我們都聽說過各種各樣的養(yǎng)生食物，其實保持規(guī)律的飲食習慣就能呵護腸道健康。一日三餐葷素搭配，適當減少不利于腸道有益菌群生長的高蛋白、飽和脂肪酸類食品，適當多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果、薯類、全麥類等食物。2、作息。規(guī)律作息可維持腸道菌群平衡，有效呵護腸道。腸道菌群在與人體的長期磨合中，也形成了自己固定的生物鐘和食譜，若長期起居不規(guī)律，動輒熬夜通宵，腸道菌群勢必失調，引發(fā)多種疾病，所以想有效呵護腸道，規(guī)律作息不可少。3、運動。由于工作的關系，生活中很多人都有久坐不動或者長期不運動的問題，這對腸道的健康極為不利，會誘發(fā)便秘、痔瘡等多種消化道、肛腸疾病，因此每天堅持適量的體育鍛煉也是能呵護腸道健康的。4、益生菌是呵護腸道的關鍵。益生菌是通過定殖在人體內，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。它們是最有力的生物屏障，能幫助平衡腸道內的生態(tài)環(huán)境、抵御外來致病菌的侵擾，調節(jié)機體免疫力。因此，當我們出現各類與腸道不適相關的癥狀的時候，及時補充對保持腸道微生態(tài)平衡有直

    標簽：呵護腸道2
    2021-10-26
  • 有今日益菌呵護腸道，終于可以大吃大喝了

    每逢節(jié)假日，大家都會約上親朋好友大吃大喝，暢享美食大餐，犒勞自己，緩解這一段時間的精神壓力。但這種飲食方式有可能導致一些不良后果，主要表現為上腹不適、疼痛、腹脹、惡心、嘔吐等等。再加上現在人們多多少少都有些胃部小毛病，出現上述情況的幾率大大增加。那有什么方法能呵護腸道，讓我們放心大吃大喝呢？腸道是人體最大的一個微生態(tài)系統，里面菌群種類繁多，并且與人體健康建立了密切的聯系。健康的腸道和腸道內菌群的平衡密不可分的。在正常情況下，腸內菌群中的有益菌占優(yōu)勢，如雙歧桿菌、乳桿菌等，所以維持身體的健康，保持腸內有益菌占優(yōu)勢是十分必要的。而益生菌是通過定殖在人體內，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。它們是最有力的生物屏障，能幫助平衡腸道內的生態(tài)環(huán)境、抵御外來致病菌的侵擾，提高腸道免疫力。所以很多人享受美食前，都會來點益生菌再放心的“大吃大喝”。現在市場上充斥著大量的益生菌產品，琳瑯滿目，多數人很難從中準確的找到適合自己的益生菌。上市藥企萬澤雙奇30年專注微生態(tài)領域研究，是益生菌制劑企業(yè)中的領軍企業(yè)，其旗下出品的今日益菌益生菌固體飲料，更是益生菌產品中的優(yōu)質產品。 今日益菌益生菌是以雙歧桿菌或嗜酸乳桿菌為核心的優(yōu)質益生菌產品，不僅可以幫助抑制腸內有害菌微生物，還可以改良腸道菌群結構，重構腸黏膜表面的活菌保護膜“菌膜屏障”，增強腸道免疫力，飯前來兩袋，可有效預防大吃大喝后一些消化不適的情況。 而且，今日益菌益生菌為高活性益生菌，是全球優(yōu)質進口明星菌株，有菌株號，功效可溯源，品質有保障；同時它有著全球專利包裝技術，內條袋品控可有效確?；罹鷶?，還能防潮防結塊?？梢哉f今日益菌是呵護腸道的

    標簽：呵護腸道1
    2021-10-26
  • 今日益菌，教你科學調節(jié)腸道菌群

    如今有不少人出現了濫用抗生素的現象，這是非常危險的。正常人的腸道中有多種菌群維持腸道健康。如果應用抗生素時間久了，就會出現菌群失調的情況，在臨床上表現主要為嚴重的腹瀉。那當出現這種情況時，我們又該如何調節(jié)腸道菌群呢？今天就來帶大家認識一下腸道菌群，還有如何科學調節(jié)腸道菌群吧！腸道菌群 腸道菌群是指定植在人體腸道內并長期與人體相互依存的細菌群，包括40多個菌屬，400到500種菌種，數量達100萬億之多，是人體細胞的10倍，重量上相當于一個人的肝臟，占健康成人每日排出糞便的1/3到2/5。依據腸道菌群與人體的關系，我們人為地把它們分為了三大類：1、有益菌是我們的朋友，有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等；2、有害菌是我們的敵人，有葡萄球菌、綠膿桿菌等；3、中間菌也就是中間分子，有腸球菌等。不同人的腸道菌群，其組成和數量存在個體差異，可能受個體的遺傳性控制。正常情況下，腸道內的各菌種互相制約，互相依存，在人類胃腸道內構成一個巨大而復雜的生態(tài)系統。當有人濫用抗生素后，腸道菌群將會處于紊亂的狀態(tài)，表現為腸道有益菌數量顯著下降和有害菌大量增加，也就是我們開頭所說的腸道菌群失調。那面對菌群失調，我們又該如何科學調節(jié)呢？如何科學調節(jié)腸道菌群 調節(jié)腸道菌群一般可服用益生菌進行調節(jié)，益生菌能夠通過抑制腸道內有害細菌的生長、補充有益菌來調節(jié)腸道菌群，保持有益菌的優(yōu)勢地位，從而維持腸道菌群的平衡。今日益菌益生菌固體飲料，含有以雙歧桿菌及嗜酸乳桿菌為核心的高活性益生菌，對由于菌群失調所造成的腹瀉、過敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等情況具有很好的緩解作用。并且其全球專利包裝技術，讓內條袋的品控更有保證，防潮防結塊，可有效確保活菌數，調節(jié)腸道菌群效果

    2021-10-26
  • 腸易激綜合征怎么辦？今日益菌來幫忙

    大家聽說過腸易激綜合征嗎？這是一種常見的胃腸道功能紊亂性疾病，簡單來說也就是腸道蠕動過快或者發(fā)生痙攣。該病的病因還未明確，目前認為是心理因素、食物因素、遺傳因素、腸道感染、自主神經功能異常等多種因素共同作用的結果，多發(fā)于20—50歲之間。那腸易激綜合征有幾種癥狀呢？應該怎么應對呢？接下來就為大家簡單講解一下吧！ 腸易激綜合征患者常出現腹痛、排便異常等癥狀：1、腹痛在腸易激綜合征患者中十分常見，許多患者常以此為首診癥狀，其主要特點如下：（1）腹痛常發(fā)生于餐后或排便前，可位于腹部的任何地方，以下腹部和左下腹多見。（2）腹痛的程度輕重不一，可從腹部不適至劇痛。（3）腹痛多發(fā)生于患者清醒時，很少影響食欲，當注意力分散或睡眠后，疼痛可緩解或消失。而患者當處于應激或情緒緊張時，可促發(fā)或加重腹痛。（4）餐后腹痛者解便后可緩解。2、排便異常也是腸易激綜合征的典型癥狀之一，可表現為：（1）腹瀉：表現為大便次數頻率增多，但每次排便量少，一般每日3~5次左右，少數嚴重發(fā)作期可達10余次。多為黏液稀便，但無膿血，并非頻繁水樣腹瀉。（2）便秘：多發(fā)生于疾病早期，隨病程緩慢進展，排便次數可從每周1~2次至數周1次不等，糞便呈羊糞狀或細桿狀，多伴有腹痛或腹脹。（3）腹瀉便秘交替：部分患者可出現腹瀉與便秘交替發(fā)生。以上便是腸易激綜合征的兩大典型癥狀，很多人應該都有過。那腸易激綜合征該怎么應對呢？要想有效解決腸道功能方面的問題，益生菌十分關鍵。益生菌是通過定殖在人體內，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。同時它們也是腸道內極有力的生物屏障，能幫助平衡腸道內的生態(tài)環(huán)境、抵御外來致病菌的侵擾；其次，益生菌還有助于人體的消化吸收，

    2021-10-26
  • 搞不定便秘？今日益菌調整腸道微生態(tài)，為您輕松解決！

    相信便秘對很多人都不陌生，很多人在出現便秘后，都有過久坐馬桶，卻“顆粒無收”的時候。便秘雖然不是什么惡性疾病，但時間長了不去調理就會讓人變得肥胖，還會引發(fā)口臭、腹痛、腹脹等一些不適。那么怎樣才能有效搞定便秘呢？咱們得往下看看才能知道！

    標簽：便秘
    2021-10-26
  • 熬夜臉上長痘痘怎么辦怎么消除？

    熬夜加班對于當代年輕人可謂是家常便飯，就算不加班年輕人中也很少有早睡的。睡眠不足會讓皮膚油脂分泌旺盛，滋生痘痘，嚴重影響個人的形象。即便是為了痘痘改掉熬夜的壞習慣，可是痘痘依然此起彼伏。這究竟是怎么回事呢？大家在熬夜后臉上都會長痘痘嗎？熬夜臉上長痘痘怎么辦怎么消除呢？熬夜導致臉上長痘痘主要是由于睡眠不足導致內分泌功能失調，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多堵塞毛孔，滋生大量的厭氧菌最終導致發(fā)炎形成痘痘。此外，熬夜導致神經及精神緊張，飲食不健康，化妝品長期侵蝕等原因也會堵塞毛孔，為厭氧菌提供溫床，引發(fā)痘痘。那么，熬夜臉上長痘痘怎么辦怎么消除呢？集美們可以從這幾個方面著手：1、保持良好的心態(tài)。熬夜加班往往心情不佳，精神壓力過大。臉上長痘痘一部分原因就來自精神壓力過大，所以要看開一些，保持好心情，心情舒暢對痘痘的消除有一定的作用。2、保持面部的清潔。每天早晚洗臉，洗臉的次數也有講究?！按笥吞铩逼つw，建議集美們早上、中午、晚上都洗下臉，尤其是炎熱的夏天?；瘖y的集美要徹底卸妝，把臉洗干凈，讓毛孔透氣，才不會悶痘。3、充足睡眠加強鍛煉。俗話說：“過了晚上12點還不睡，我看你是不要臉了”。都知道經常熬夜也會長痘痘，那就早點睡吧。早起早睡、加強鍛煉，身體才好，更有助于消滅痘痘。4、局部涂抹甲硝唑凝膠。痘痘的產生原因與毛孔堵塞，厭氧菌滋生有關。而甲硝唑凝膠就是厭氧菌的“克星”，它的的主要作用就是抑制和殺滅組織內部的厭氧菌，抗菌消炎。想要達到更好的祛痘效果，還可以搭配15%壬二酸一起使用，調節(jié)毛囊角化，溶解粉刺，淡化痘印效果更佳。甲硝唑凝膠祛痘步驟：對于紅腫痘痘，可先點涂甲硝唑凝膠抗炎，等凝膠干掉之后再點涂15%

  • 芝麻鼻！鼻子上有黑頭怎么辦？

    鼻子上的黑頭讓很多MM煩心不已，尤其是鼻翼上面有很多的黑頭，每次照鏡子都感到特別不舒服。各種各樣的護膚品用的并不比別人少，但為啥一些MM的肌膚總是受到黑頭的“偏愛“呢？鼻子上有黑頭怎么辦？不妨試試這幾招，讓你輕松告別“芝麻鼻”。提起痤瘡二字，很多人可能會有點陌生，但說到“黑頭“、“青春痘”，相信每個人都對其印象深刻，黑頭、粉刺、青春痘都屬于輕微的痤瘡。其實黑頭這種皮膚疾病的產生，主要是由于皮脂腺分泌過旺。皮脂、細胞屑和細菌組成的一種栓樣物，阻塞在毛囊開口處，被阻塞的毛囊下會滋生大量的厭氧菌，加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的末端逐漸變黑，黑頭就誕生了。黑頭問題如果長時間不給予治療，會嚴重影響MM們的形象。當臉上反復出現黑頭時，大家在慌亂中往往會選擇各種各樣的產品去除黑頭，其實這些產品的效果并不理想，如果沒有用好的話，還會對皮膚產生不良影響。其實，只要用對方法，相對來講黑頭還是很容易去除的，正確對待就會慢慢好轉。那么，鼻子上有黑頭怎么辦呢？MM們可以通過局部涂抹甲硝唑凝膠來改善黑頭情況。目前甲硝唑對痘痘、黑頭、粉刺的已得到國內外醫(yī)療界的廣泛認可，搭配健康的生活習慣，就能很好改善黑頭問題。甲硝唑凝膠被譽為“厭氧菌克星”，在抗厭氧菌治療方面表現尤為突出，它可以從源頭治療黑頭。如果再搭配15%壬二酸一起使用，效果會更佳明顯。15%壬二酸不僅具有溶解粉刺，淡化紅痘印的功效。搭配使用在有效抑制厭氧菌產生的同時，還可以抑制皮膚油脂分泌，幫助減少炎癥的發(fā)生率。兩者“雙劍合璧”，讓MM們輕松告別“芝麻鼻”！每天晚上潔面后，熱敷鼻子讓毛孔打開后，厚涂甲硝唑凝膠，黑頭在厚敷的時候會被凝膠基質軟化，等30分鐘左

  • 不懂就問，臉上毛孔粗大有黑頭粉刺怎么辦？

    面部皮膚問題，一直是女性關注的重點?？捎行┟米泳捅容^心酸，無論怎么保養(yǎng)，臉上的黑頭、粉刺總是來了又去、去了又來，讓人感到非常苦惱。這種情況持續(xù)時間久了，還會使臉部的毛孔越來越大，形成惡性循環(huán)。在嘗試了多種方法后，效果依然不明顯。那么臉上毛孔粗大有黑頭粉刺怎么辦呢？有哪些切實有效好的方法能讓煩人的黑頭、粉刺清除干凈呢？要想清除黑頭、粉刺，縮小毛孔，我們首先就要知道黑頭、粉刺的形成原因是什么。黑頭、粉刺、痘痘等一類面部問題主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關。進入青春期后人體內雄激素水平迅速升高，促進皮脂腺發(fā)育并分泌大量皮脂。若皮脂不能及時排出就會堵塞毛孔，長時間不處理還會使毛孔越撐越大。若此時痘痘“邂逅”了厭氧菌，就有可能發(fā)展成丘疹、囊腫等更難處理的情況。既然了解到形成黑頭、粉刺的主要原因與厭氧菌以及毛孔阻塞有關。我們就可以使用“厭氧菌克星”甲硝唑凝膠，搭配“疏通毛孔利器”15%壬二酸來清理黑頭粉刺，縮小毛孔。這個組合不僅對黑頭、粉刺有很好的治果，還可用于炎癥性丘疹、膿皰瘡、酒渣鼻紅斑的局部治療。每天晚上潔面后，熱敷鼻子讓毛孔打開后，厚涂甲硝唑凝膠，黑頭在厚敷的時候會被凝膠基質軟化，等30分鐘左右就很好刮下來。刮下黑頭凝膠混合物后，再把凝膠洗掉，在鼻子上點涂15%壬二酸，均勻抹開，臉上其他區(qū)域正常護膚就好。這種方法既溫和又有效，可以讓黑頭去除更快速。15%壬二酸作為一種天然的有機酸，廣泛存在于很多谷類食物中，本身就比較安全的成分，孕期、哺乳期的媽媽們和敏感肌膚都可以放心使用。臉上毛孔粗大有黑頭粉刺怎么辦？這個問題，除上述介紹的方法外，良好的護膚習慣也必不可少！

  • 喉嚨干癢晚上咳嗽嚴重怎么辦？連花清咳可用嗎？

    嗓子是我們發(fā)聲的重要器官，有的人每每到了春季嗓子總會時不時地出現干癢的表現，很難受，嚴重時還會咳嗽，尤其是到了晚上，這一現象對于我們生活的方方面面都產生了影響，比如睡眠、工作、社交等。不及時治療的話后患無窮，那么喉嚨干癢晚上咳嗽嚴重怎么辦呢？首先我們應該要知道引起喉嚨干癢咳嗽的病因，比如：慢性支氣管炎如果長期存在喉嚨干癢咳嗽的情況，有很大可能就是因為支氣管炎造成的，這主要是由于上呼吸道受到細菌病毒、有害氣體和有害顆粒等物質的感染，會出現喉嚨干癢、咳嗽咳痰等癥狀。流感如果喉嚨干癢的同時還伴有比較嘶啞的咳嗽聲，并且情況慢慢有加重的趨勢，就有可能是因為流感造成的。一般因流感造成的咳嗽會同時有痰多的情況，而且體溫一般維持在三十八度以上，整個人都感覺沒有精神。此時，應立即去醫(yī)院根據相關病情進行治療，及時對此類癥狀進行控制，幫助身體恢復到健康狀態(tài)。慢性咽炎喉嚨干癢、咳嗽是慢性咽炎的一種癥狀，由于咽部的黏膜發(fā)炎，導致出現彌漫性咽部病變的現象，會經常感到咽喉有異物，咽喉黏膜干燥，出現喉嚨干癢、咳嗽不斷、咽干咽痛等問題。而之所以有些人晚上咳嗽的明顯，這主要是跟以下三點原因相關：1.由于治療的不完善，痰液沒有完全排干凈，所以晚上咳嗽的相對嚴重；2.還有的人是因為床鋪不干凈導致過多的螨蟲碎屑聚集，出現的過敏性咳嗽；3.如果睡覺時的房間溫度過高，尤其是冬天，北方都會有暖氣，導致房間處于又熱又干的情況，呼吸道很容易由于長時間處于缺水的狀態(tài)而引發(fā)咳嗽，這個時候加濕器的作用顯得尤為重要。喉嚨干癢晚上咳嗽嚴重怎么辦？咽喉上火而引起的喉嚨干癢可生吃番茄，番茄性涼，對各種因上火以及氣候干燥所引起的咽喉不適等癥狀都具有較好

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