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  • 女人腎虛的癥狀和調理方法有哪些?

    你是不是腎虛了?想必這是很多人都不想聽到的一句話,更何況是女人,腎虛從來都不是男人的專屬,女人也會腎虛,而且比例不會比男人低,那么女人腎虛的癥狀和調理方法有哪些?女人腎虛的癥狀一:失眠、渾身燥熱、注意力難以集中腎陰虛的女性心情容易煩躁,注意力難以集中,且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝酸軟。(腎陰虛與腎陽虛,一寒一熱,無論占到哪個,都夠讓人大大頭疼的。癥狀分析:腎陰虛則虛火內擾,讓人煩躁;晚上陰氣無法內收則導致失眠、多夢。再加上陰虛精虧導致骨骼失養(yǎng),所以腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。女人腎虛的癥狀二:畏寒肢冷辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦,使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多,你是否一受涼就拉肚子。中醫(yī)認為這些都是腎陽虛造成的。癥狀分析:正如《靈樞·百病始生篇》記載,腎陽不足即生寒。臨床研究則發(fā)現(xiàn)腎虛的人均有副交感神經偏亢進的現(xiàn)象,導致心跳減慢、血壓下降,基礎體溫較低。女人腎虛的癥狀三:更年期提前這是所有女性最關注的問題。所謂更年期,無需更多解釋,是連上帝都無法改變的女性生理過渡。一般女性在50歲左右出現(xiàn)更年期,而“腎虛”女性則早早表現(xiàn)出閉經、低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。癥狀分析:中醫(yī)認為虛的本質就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快?,F(xiàn)代流行病學調查也發(fā)現(xiàn)老年人多見腎虛癥。說到這里,就明白了:腎為先天之本,腎虛的人生理年齡迅速增大,提早出現(xiàn)更年期癥狀。那么,女人腎虛該如何緩解呢?對于癥狀明顯的女性采用滋陰補腎的藥物來進行調理比較好,建議選擇健本人參固本口服液,人參固本口服液由《小兒藥證直訣》“六味地黃丸“合《葉氏錄驗

  • 女人腎虛的原因及調理方法都有哪些

    一說到腎虛,腦海里就出現(xiàn)一個做扶腰狀的男性,然后腎虛從來都不是男性朋友的專利,女人腎虛的癥狀也不少見,而且腎虛也是女性朋友逐漸衰老對的原因之一,接下來給大家說一說女人腎虛的原因及調理方法都有哪些?腎虛指腎的精氣陰陽不足的病理狀態(tài),腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛、腎精虧虛等。女性腎虛的原因先天性因素先天性因素是引起女性腎虛的一個最主要的原因,比如說父母先天的精血不足,子女也多會有腎虛的問題。中醫(yī)認為腎虛有多種,比如腎陰虛,腎陽虛,腎氣虛而這和一個人的先天性體質有著很大的關系,對于先天性因素引起的腎虛,就要從根上調理,先調理體質問題才能針對性的解決腎虛的問題。后天性因素應該說后天性因素是引起女性腎虛的一大罪魁禍首,比如說不良的生活習慣,工作壓力過大,喜怒無常這些都有可能會直接引起腎虛的問題的。女人腎虛要這樣調理1、搓腳心:讓自身的雙手手掌心放到一起揉搓,搓熱之后用右手擦右腿心,左手擦左腿心,每日堅持不懈早中晚做一次,每一次堅持不懈做三百下上下。2、推拿腰部:用自身的兩手對搓到熱,隨后放到腰部兩側,讓自身的手掌心沖著皮膚做左右推拿,一直到覺得腰部有熱乎乎的覺得,每日早中晚各自做一次。對癥的藥物是調理腎虛比較好的方式,建議服用健本人參固本口服液,人參固本口服液本方由《景岳全書》的人參固本丸及《小兒藥證直訣》的補腎陰千年名方六味地黃丸化裁而來,具有滋陰益氣,固本培元之功能。全方由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成。人參固本口服液在六味地黃丸組方基礎上增加人參、生地黃、麥冬、天冬四味藥材,合理配比了各藥材藥量后,不僅繼承了六味地黃丸滋補

  • 男性腎陰虛引起的失眠多夢怎么辦

    有些人明明很困,卻躺在床上難以入睡,即使睡著了,也總是做夢,被夢驚醒,結果第二天醒來疲憊不堪,渾身無力,多數(shù)人都覺得這是腎陰虛導致的,那腎陰虛會導致失眠多夢嗎?男性腎陰虛引起的失眠多夢怎么辦?

  • 男性腎陰虛吃什么藥調理

    腎陰虛的患者其實在我們的生活中很常見,因為腎陰虛的癥狀就很普遍,比如失眠多夢、頭暈耳鳴、女性的更年期都有可能是腎陰虛導致的,男性腎陰虛的表現(xiàn)就更多了,那么面對男性腎陰虛吃什么藥調理好呢?腎陰以腎中精氣為物質基礎,對各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤的作用,與腎陽相互為用,共為人體生命活動之本。腎陰充足,則全身之陰皆充盈;腎陰衰,則全身之陰皆衰;腎陰亡,則全身之陰皆亡,人的生命亦停止。若腎陰不足,則津液分泌減少,表現(xiàn)為陰虛內熱及陰虛陽亢之象,證見腰膝酸痛,頭暈耳鳴,失眠多夢,五心煩熱,潮熱盜汗,遺精早泄,咽干顴紅,舌紅少津無苔,脈細數(shù)等。治宜滋陰降火。其病位在腎,常涉及肺、心、肝等臟。腎陰虛會出現(xiàn)以下癥狀:腰膝酸軟:腰為腎之府,如果腎陰不足,就會導致髓減骨弱,骨骼失養(yǎng),從而引起腰膝酸痛。頭暈耳鳴:對于腎陰虛的患者來說,常常會出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀,這是為什么呢?這主要是因為腦海失充所導致的。失眠多夢:在腎陰虛的患者中,也時常會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象,這是由于水火失濟,心火偏亢,心神不寧的表現(xiàn)。腎陰虛不治療的話會有以下的危害:1、在腦力方面,腎虛也會產生影響,主要表現(xiàn)在記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。2、在情緒方面,腎虛同樣有影響,主要有:情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。3、腎虛還能影響人的意志,讓人:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作沒熱情,生活沒,沒有目標和方向。4、腎虛對泌尿系統(tǒng)也有很大的影響,得了腎虛的人會尿頻,尿等待,小便清長等癥狀。那么男性腎陰虛吃什么藥調理呢?建議選擇人參固本口服液,人參固本口服液滋腎陰、養(yǎng)肺陰,是一款肺腎同補的純中藥制劑,本方由

    2021-10-26
  • 男人腎虛怎樣調理吃什么藥好

    男人腎虛時所見的癥狀有很多,比如腰膝酸軟、愛出汗、虛勞咳嗽,心悸氣短等,因此對于腎虛的問題不能忽視,要及時進行調理才對,那么男人腎虛怎樣調理吃什么藥好?中醫(yī)認為腎藏精,主生殖,為先天之本,主骨生髓,其華在發(fā)。腎虛是一個總稱,包括腎陽虛、腎陰虛、腎精不足、腎氣不固。腎陽虛一般由年高體弱、久病傷腎、房勞過度導致,主要癥狀是腰酸腿軟、怕冷。腎精不足和腎陰虛一般由房勞過度或錯誤的服用滋補物導致,一般可見腰膝酸軟、失眠多夢。腎氣不固一般由年老體衰、房勞過度、久病導致的,主要癥狀是腰酸腿軟、夜間尿頻??傊?,腎虛調理要根據(jù)不同類型辨證論治,才能達到預期想要的效果。食物調理男人腎虛問題的調理最捷徑的路徑就是食物調理,建議多吃些養(yǎng)腎補腎的食物,例如黑豆、芝麻、豬腰、烏雞、墨魚、甲魚、泥鰍等,對補腎都是極好的。但是一定要注意不可過于大補,因為在中醫(yī)里面常說虛不受補,如果不考慮機體的承受能力,過度進補反而會損害身體健康。積極鍛煉積極的運動鍛煉不僅可以起到強身健體、延緩衰老的作用,經常鍛煉還可以幫助促進血液循環(huán),一方面可以改善氣損的癥狀,另外一方面也能夠幫助腎臟排出毒素垃圾,尤其能夠治療腎虛的問題。睡眠充足休息是使人恢復精力充沛的一個方法,對于腎虛的人群,一定要注意合理的休息調理,做到早睡早起,對于強腎、健體都是很有幫助的。藥物調理健本人參固本口服液不僅養(yǎng),還益肺脾之氣,可用于陰虛及氣虛兩虛的患者。人參固本口服液由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成,通過“三補”,即補氣、補血、補陰,起到“滋腎陰 養(yǎng)肺津 健肺脾之氣”的功效, 達到“腎肝脾三陰并補,益肺脾之氣”的作用,依托

  • 男人腎虛腰酸怎么辦吃什么藥調理

    由于人們現(xiàn)在生活方式的改變,越來越多的人出現(xiàn)了腎虛的表現(xiàn),尤其是男性朋友常常感到腰酸背痛,對于這樣的癥狀大家都在積極尋求解決辦法,下面一起來看一看男人腎虛腰酸怎么辦吃什么藥調理?中醫(yī)理論認為,腎左右各一,命門附焉,內藏元陰元陽,為水火之臟,主藏精,主骨生髓,開竅于耳,聽力乃腎氣所充,腰為腎之府。古人稱其為“先天之本”,實為生命之根。如果勞倦過度,或久病失養(yǎng),耗傷精氣,則會出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)。中醫(yī)認為腎為先天之本,主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼,腎精充足,則骨髓生化有源,骨骼強勁有力,反之則疏松易折,臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。腎虛分為多種類型,腎陰虛和腎陽虛是最常見的兩種類型,一般陽虛畏冷,陰虛怕熱,兩種腎虛都能引起腰痛的癥狀表現(xiàn)。腎陰虛癥狀還有心煩怕熱,注意力難以集中,口燥咽干,面色潮紅,手足心熱,腰膝酸疼,眩暈耳鳴,失眠多夢,潮熱盜汗等。男人腎虛腰酸怎么辦吃什么藥調理腎對人體的作用是多方面的,想要保養(yǎng)好腎就要注意一旦出現(xiàn)腎虛癥狀就要想辦法調理,調理腎并不是只靠一種方式,而是由多種方式相搭配,不管是采用食療還是采用藥物,亦或是運動等方式要相搭配,當然益腎的小習慣也要養(yǎng)成,比如睡前泡腳,同時泡完腳后可以按摩足心部位的涌泉穴,腎之經脈起于足部,足心涌泉穴為其主穴,按揉腳心對養(yǎng)腎有很大的好處,可以使腎中的精氣更加充盛。對于藥物調理腎虛建議選用健本人參固本口服液,人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成,由六味地黃丸衍化而來,既滋陰,又補氣,對陰虛氣弱諸證極為合適。人參固本口服液主要用于陰虛氣弱,虛勞咳嗽,心悸氣短,骨蒸潮熱,腰酸耳鳴,遺精盜汗,

  • 男人更年期有什么表現(xiàn)如何調理

    更年期是中年向老年邁入的一個時期,女性更年期我們都知道,然而男性也有更年期你知道嗎?雖然說男性更年期的癥狀沒有女性那么明顯,但是也是需要調理的,那么男人更年期有什么表現(xiàn)如何調理?一起來了解下吧。從中醫(yī)對男女生理年齡階段來看,男人在這個年齡段屬于七八?!饵S帝內經》認為:男人七八,肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少,腎藏衰,形體皆極。這個“天葵”有專家認為類似于現(xiàn)代醫(yī)學所說的性激素。常見的更年期綜合征癥狀有:失眠健忘、頭暈耳鳴、心緒不寧、急躁易怒、疲倦乏力、絕經、燥熱、盜汗、口干舌燥等。不過這些癥狀的輕重因人而異,有些人不明顯,有人卻飽受折磨。男人更年期癥狀1、性能力下降雄激素水平的下降,導致出現(xiàn)減退、性活動減少、勃起硬度下降、夜間勃起次數(shù)和質量下降、睪丸萎縮等情況。男人更年期癥狀2、失眠、體力差隨著年齡增長,處于更年期的男性會出現(xiàn)體力下降,容易感到疲倦、乏力;智力和空間技巧活動降低;容易失眠,甚至出現(xiàn)睡眠障礙;肌力和肌肉量減少,經常感到腰酸腿軟等。男人更年期癥狀3、經常出汗、心悸由于心血管老化,血管彈性變差、變硬、動脈硬化等血管問題相繼出現(xiàn),導致血管調節(jié)失常,容易出現(xiàn)面部潮紅、出汗、心悸、頭痛等癥狀。男人更年期癥狀4、脾氣越來越大、更容易悲觀處于更年期的男性會出現(xiàn)記憶力、思考力和注意力減退的現(xiàn)象;易患上抑郁癥,多有感情淡漠,情緒低落,悲觀失望,對生活失去熱情的情況;甚至還會出現(xiàn)精神緊張,性情急躁,多疑猜忌等。男性更年期該如何調理呢?淡菜燉肉:豬肉洗凈切成小塊焯炎備用,淡菜干焯水備用。將焯水后的豬肉、淡菜干放到鍋里,加入適量的水,放入姜片蓋上鍋蓋大火燒煮。水開后轉入中火,加入黃酒繼續(xù)燜煮約60

  • 更年期頭暈乏力怎么辦吃什么調理

    更年期就是壞脾氣的代名詞,這是很多人對更年期的認識,而更年期的出現(xiàn),不僅會有情緒上的變化,一些身體上的癥狀表現(xiàn)比如頭暈乏力等也會出現(xiàn)在一些女性朋友的身上,那么更年期頭暈乏力怎么辦吃什么調理呢?中醫(yī)認為更年期綜合征是腎氣不足,天癸衰少,以至陰陽平衡失調造成。中醫(yī)理論對于更年期的概念最早出現(xiàn)在《素問·上古天真論》:任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,意思是指四十九歲左右,人體的腎氣功能漸漸衰退,沖任二脈的作用也逐漸降低,天癸消失,以致月經停止,這段期間部分婦女會出現(xiàn)煩躁、易怒、潮熱出汗、頭暈、心悸、失眠、口干、手足心熱、腰酸背疼、精神疲憊、耳鳴、健忘,或皮膚干燥等癥狀。小米紅棗粥準備好適量的小米,紅棗,將小米和紅棗洗干凈,用清水浸泡1小時,再將材料放到砂鍋里,倒入適量清水,先用大火煮沸后,再改用小火煮成稠粥,加入白糖調好口味即可。作用:清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠、活血補血、健腦益智,改善更年期頭痛,失眠,心煩等。紅棗蓮子粥紅棗、蓮子、糯米各適量,蓮子用水泡軟,紅棗和糯米洗干凈,把材料放到砂鍋里,倒入適量的清水,大火煮沸,再用小火煮至粥粘稠。作用:健脾益胃、益氣補血、安神寧心、滋補肝腎。健本人參固本口服液對于調節(jié)女性更年期的癥狀也有著不錯的效果,而且是專治腎陰虛,解決更年期的根本問題,人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成,由六味地黃丸衍化而來,既滋陰,又補氣,對陰虛氣弱諸證極為合適。組方中熟地、山茱萸、山藥三味藥相配,共同發(fā)揮補益肝、脾、腎的作用,效力全面,且以補腎陰為主,補其不足,可治"本”。當然起居生活也要有規(guī)律性,按時睡眠和起床,保證每天

  • 更年期睡眠不好怎么辦如何調整

    更年期是每一個女性都會經歷的階段,也是因為月經的變化,直到停經會導致女性身體出現(xiàn)諸多的異常,失眠,睡不好就是很多女性在這個時期會有的表現(xiàn),對于女性的生活和工作都產生了一定的影響,那么更年期睡眠不好怎么辦如何調整呢?中醫(yī)自古對女子的養(yǎng)生保健有獨到之處,雖然“內經”中沒有更年期一名詞,但是有詳細的類似更年期綜合癥的癥狀論述,更年期綜合癥如同于“臟躁癥”,臟躁病名出《金匱要略·婦人雜病脈證并治》,曰:“婦人臟躁,喜悲傷欲哭,象如神靈所作,數(shù)欠伸,甘麥大棗湯主之?!眿D女精神憂郁,煩躁不寧,無故悲泣,哭笑無常,喜怒無定,呵欠頻作,不能自控者,稱臟躁。若發(fā)生于妊娠期,稱“孕悲”;發(fā)生在產后,則稱“產后臟躁”。所以本病就相當于西醫(yī)學所說的更年期綜合征、更年期抑郁癥、癔病性發(fā)作等。更年期睡眠不好怎么辦如何調整一、首先是身邊的家人給予的關懷,安慰還有鼓勵這個時期的婦女更加的需要的是家人的理解,尤其是她們需要的時候,有時候她們是會發(fā)脾氣,但是千萬不要放在心上,應該是要給予她們鼓勵,使得她們能夠平安的度過。二、學會自己去調節(jié)這個時期是非常正常的,這個過程也很正常,所以首先就是要消除自己的顧慮,端正自己的認識,不應該有任何的恐懼,這個時期要樂觀一點,積極一點,這樣也是有利于預防這些綜合癥的發(fā)生,如果發(fā)生了,也是可以減輕這些癥狀,并且也容易治療。三、加強營養(yǎng),多多做點運動這個時期的發(fā)生,是代表著身邊已經在開始的老化了,所以就要多多的補充營養(yǎng),多多的鍛煉身體,并且增強體質,同時還需要保證好睡眠,這樣這些癥狀也是可以得到緩解的。四、對癥藥物調整健本人參固本口服液是純中藥制劑的中成藥物,其是在六味地黃丸基礎上,

  • 更年期如何延緩衰老有什么好辦法

    一般到了一定年紀的女性不得不面對的一個事實就是更年期的到來,到了更年期意味著衰老慢慢襲來,原本年輕的面貌也會隨之改變,所以這個時候更應該注重調理,通過合理的方式來延緩機體衰老,那么,更年期如何延緩衰老有什么好辦法呢?女性更年期是身體器官衰老的必然規(guī)律,中醫(yī)認為,女子“,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也”。也就是說,過了49歲,女人就要開始進入更年期。女人更年期發(fā)生最主要的變化就是情緒的變化、神經系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的變化。更年期如何延緩衰老有什么好辦法?笑口常開《黃帝內經》記載,“恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來?”中醫(yī)認為,心緒淡泊安靜,身體的氣血才會順暢,身體的抗病能力也會增強,疾病就不會來打擾。更年期女性培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,可以讓自己保持對生活的熱情和積極的態(tài)度,心態(tài)也就自然好起來了。熱愛運動運動使人滿足,運動使人快樂。運動是一項永不過時的保健方式。女人到了更年期也不能懈怠,適當進行一些運動可以促進血液循環(huán),改善更年期貧血,強健骨骼,讓人容光煥發(fā),精神抖擻。健康操、廣場舞、散步、太極等動作比較舒緩的運動項目就可以。切忌劇烈的運動。飲食多樣飲食單一、挑食、偏食等都是對健康不利的。飲食多樣化,就要學會合理搭配,營養(yǎng)均衡。除了蔬菜、水果、五谷雜糧等,還可以吃一些脂肪含量較低的瘦肉,補充蛋白質和鐵;豆?jié){、牛奶、傾、城蜜等軟食對補充雌激素,保養(yǎng)卵巢,緩解更年期癥狀有很好的作用。辛辣刺激性食物,比如麻辣火鍋、酒等要少吃。早睡早起女性遇到了更年期,確實身體會有逐漸衰老的表現(xiàn),在對抗衰老的過程中,作息合理尤為關鍵,通過每天睡眠時間充足這種方式能夠滿足身體需求,作息規(guī)律的情

  • 更年期女人睡眠差吃些什么調理好

    女性一旦過了45歲,都會面臨一個困擾,那就是更年期,更年期的出現(xiàn)除了會有月經停止、雌激素分泌減少之外,還會讓女性出現(xiàn)睡眠差、情緒差等問題,這對于女性朋友來說,無疑是讓衰老離他們越來越近,那么更年期怎么辦,更年期女人睡眠差吃些什么調理好?更年期失眠的產生主要有兩大原因,一是內分泌因素,二是更年期的某些癥狀引起。處在更年期的女性,體內的雌性激素分泌水平會慢慢下降,正是由于卵巢功能衰退,這也就導致了人體內的雌性激素的減少。這時女性易出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動等不良癥狀。而失眠的產生多與心理因素的不穩(wěn)定有關。所以在這期間容易產生失眠癥狀。黃帝內經講,“人,過四十陰自半也,起居衰矣”。所以,女性更年期綜合癥的根本問題,是因為女性體內的精血津液等陰液物質,減少了枯竭了,而精血津液是人的生命和生殖物質,陰液不足時,為了先滿足人的生命存在就必須犧牲掉生殖功能,所以女性49歲左右就要絕經,女性身體就會由陰轉陽,性格也會由溫柔轉為暴燥,這一切一切都是因為陰液持續(xù)減少而導致心火、肝火、肺火旺盛甚至亢奮所致。為何絕大多數(shù)女性更年期綜合癥長期得不到好的治療,就是因為所有的方子如果不能從根本上補足女性陰液不足的問題,當然效果就不好了。更年期的女性可以在睡覺前2個小時可以吃10顆桂圓肉,桂圓也是龍眼在中醫(yī)看來有補虛益氣,養(yǎng)血安神的作用。而這里說的養(yǎng)血安神,就是指桂圓肉有增加血液,為細胞提供營養(yǎng)物質,也能安撫大腦神經,避免神經過度興奮而失眠。而且現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),桂圓肉中含有大量的維生素A和維生素B,還有很多都是葡萄糖,蛋白質和礦物質,可以緩解身體疲勞,也能緩解頭暈,心里發(fā)慌的情況。蓮子即蓮蓬里的種子,可藥食兩用

  • 更年期內分泌失調怎么調理

    進入更年期的女性是會出現(xiàn)內分泌失調的表現(xiàn)的,這個時期的女性朋友會有失眠焦慮、神經衰弱、多旱、脾氣暴躁等多種癥狀,更年期內分泌失調怎么調理?下面就給大家詳細介紹一些調理方法。中醫(yī)學認為月經由腎及沖任二脈所調控,腎是現(xiàn)代醫(yī)學中神經、內分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系統(tǒng)功能的總和,對機體各種生理活動具有廣泛的調節(jié)功能,包括下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。此軸為調節(jié)月經的功能軸。沖任二脈,簡稱沖任,其功能根源于腎,受腎所調控。沖任與現(xiàn)代醫(yī)學中下丘腦-垂體-性腺 (男性為睪丸、女性為卵巢) 軸關系密切,因此對女性來說腎與沖任共同調節(jié)月經及生殖功能。當某些因素導致腎虛時,亦可影響沖任的功能而導致內分泌失調。內分泌失調并不等于更年期,只能說更年期是內分泌失調的一種表現(xiàn)。更年期是中年到老年的過渡時期。在此期間人體內激素水平發(fā)生變化,導致了各種臨床表現(xiàn)。更年期內分泌失調怎么調理?飲食調理更年期的女性出現(xiàn)內分泌失調的情況后首先需要改變的就是飲食,平常吃的食物應當多樣化,并且搭配合理,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣油膩的食物,燒菜的食物以植物油為主。減少熬夜如果更年期的女性經常熬夜的話對身體健康是沒有任何好處的,內分泌失調會變得越來越嚴重,因此希望大家不能熬夜,每天的睡眠時間還是要有保證的。要提高睡眠質量,可以在睡覺之前的2~3小時內進行鍛煉,可使睡眠保持平穩(wěn)。同時,在睡前泡個熱水澡或者喝杯熱牛奶也有好處。加強運動要想調節(jié)內分泌,平時還應該加強鍛煉,調節(jié)體質,放松身心。要堅持有氧運動,這樣不僅能維持血液循環(huán)的順暢,提高身體新陳代謝率,順利處理體內廢物,排毒減肥,提高免疫力,改善睡眠質量。藥物調理建議選擇健本人參固本口

  • 更年期渾身乏力怎么調理

    更年期代表女性進入了一個全新的階段,在此期間很多女性朋友會出現(xiàn)月經不調、潮熱出汗、身體乏力等異常的表現(xiàn),可以通過一定的方式來進行調理,使得女性平穩(wěn)的度過這一時期,那么更年期渾身乏力怎么調理?女性在更年期的時候,卵巢功能會有所減退,女性身體里的雌激素水平也有所下降,從而出現(xiàn)一系列身體不適的癥狀。有的女性在更年期的時候,身體不適的癥狀較輕,有些則比較嚴重,整天都覺得身體乏力。中醫(yī)認為更年期綜合征是腎氣不足,天癸衰少,以至陰陽平衡失調造成。本病多由于年老體衰,腎氣虛弱或受產育、精神情志等因素的影響,使陰陽失去平衡,引起心、肝、脾、腎等臟腑功能紊亂所致。而肝腎陰虛,陽失潛藏,亢逆于上,是本病的主要病機。肝腎陰虧,素體陰虛或失血耗液,房勞多產,致腎氣虛衰,精血不足,腎精無力化血,肝血來源不足,水不涵木,導致肝腎陰虛。心腎不交,由于肝腎虧虛,腎水不足,不能上濟于心,心火過旺不能下降于腎,出現(xiàn)心腎不交,神失所養(yǎng)而見此證。氣滯血瘀,多因心胸狹窄,心情不暢,惱怒抑郁,導致肝氣郁結或氣機不調,氣滯血瘀,進而出現(xiàn)肝血瘀結的各種病理現(xiàn)象。更年期渾身乏力怎么調理呢?1、積極運動。許多更年期的女性都會出現(xiàn)身體乏力的癥狀,于是經常躺在沙發(fā)或者床上休息,這樣就會由于身體機能減退而導致更年期乏力的癥狀更加嚴重。因此更年期的女性一定要多鍛煉身體,增強體質,這樣可以有效消除失眠,身體乏力,情緒不穩(wěn),減退等癥狀。2、緩解壓力。如果女性精神壓力過大的話,就會加速身體老化,從而使更年期身體乏力的癥狀更加明顯,因此一定要學會緩解壓力,避免壓力對身體造成傷害。3、藥物調理,可以選擇健本人參固本口服液來進行調理,人參固本口服液方中

    2021-10-26
  • 更年期肝腎陰虛是怎么回事

    擁有一個健康的體魄應該是所有人的愿望了,但往往事與愿違,現(xiàn)代人的生活和工作壓力導致這個美好的愿望實現(xiàn)起來的難度不是一點半點,加之現(xiàn)在人的不良的生活習慣,身體出現(xiàn)一些異常是常有的事,比如更年期女性遇上肝腎陰虛,今天我們就來說說更年期肝腎陰虛是怎么回事。中醫(yī)認為,肝腎經絡會循經顏面,所以肝缺乏滋養(yǎng)不但會影響眼睛,更會令容顏憔悴;腎部耗損又會令肝失所養(yǎng),甚至肝郁化火,而肝又主情志,故肝腎陰虛女士往往較暴躁及容易心煩失眠。更年期綜合征是以腎虛致病為本,正虛致邪繼發(fā),情志影響為誘因,三者密切相關,同時作用于機體,從而產生一系列陰陽平衡失常的虛實夾雜癥候群,尤以烘熱汗出,煩躁易怒為特征。本病如不及時治療將嚴重困擾中老年女性的健康。因此研究和防治更年期綜合征對保障婦女的健康,提高婦女生活質量具有重要的醫(yī)學和社會意義。祖國醫(yī)學認為“肝腎一體”,肝臟主要是藏血,腎臟則主要是藏精。要知道血和精是可以互相轉化的,可以說肝血和腎精是“共榮辱”的。也就說若是腎臟出現(xiàn)陰虛的問題,肝臟也勢必受到影響。因此,肝腎陰虛一般是伴隨著出現(xiàn)的。這樣一來,兩大重要器官都出現(xiàn)了陰虛問題,因此更年期肝腎陰虛最重要的就是滋補肝腎,控制所出現(xiàn)的烘熱汗出、煩躁易怒等更年期癥狀。健本人參固本口服液解決更年期女性肝腎陰虛問題健本人參固本口服液是在六味地黃丸基礎上進行的改良,加入人參、生地黃、天冬和麥冬。天冬、麥冬生津增液、潤肺止咳;人參大補元氣;與六味地黃丸相比,由于藥量之間的配比發(fā)生了變化,故功效上存在明顯差異,人參固本口服液不僅滋腎陰,還養(yǎng)肺津;不僅養(yǎng)、還益肺脾之氣,故可更深層次的對陰虛及氣陰兩虛的病證進行調理治療。更年期肝腎陰

  • 更年期吃點什么藥調理好

    一般處于45~55歲年齡段的女性朋友都會與更年期作斗爭,更年期也確實是令人心煩的時段,很多處于這個時期的女性朋友情緒上的變化可謂是翻天覆地的,大多數(shù)女性會尋求藥物治療,那么更年期吃點什么藥調理好呢?中醫(yī)認為,女性絕經是由于年齡增長,腎虛日漸明顯,致使體內主管月經與生育的任脈與沖脈的經脈之氣虛衰,導致產生月經的物質天暌缺乏所致。這在古老的中醫(yī)經典著作《黃帝內經》里有著十分清晰的描述與記載:女子“,任脈虛,太沖脈衰少,天暌竭,地道不通,故形壞而無子也。”中醫(yī)認為腎虛是更年期到來的根本所在。中醫(yī)把更年期歸屬于“臟躁”范疇。治療應以補脾腎、調沖任為主,兼以疏肝理情志,節(jié)嗜欲,適勞逸,慎起居,以配合治療。而以養(yǎng)心益脾、補腎潤燥為主,主要應用飲食治療,不僅有較好的效果,而且可以強壯體質。當然中藥調理要比飲食見效更快,例如健本人參固本口服液是由六味地黃丸衍化而來的,在六味地黃丸的基礎上,添加了人參、生地黃、天冬和麥冬。不僅能滋陰,還能補齊,尤其適合陰虛氣弱的更年期女性。在藥理上來說,功效比六味地黃丸更強,能夠更深層次的調理陰虛及氣陰兩虛的病癥。堅持服用,能有效提高更年期女性的身體免疫力。更重要的是,人參固本口服液作為一款能全方位滋腎陰、養(yǎng)肺陰的純中藥制劑,不僅僅對腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰酸腿軟、耳鳴耳聾等癥狀有明顯改善,更對肺陰虛導致的虛勞咳嗽、口燥咽干有緩解作用。生活中大家也發(fā)現(xiàn)了,進入更年期之后,腎陰虛尤為明顯,免疫力在這個時候更是大幅下降,所以,及時通過人參固本口服液來進行深度的調理非常有必要。更年期吃點什么藥調理好就介紹到這里了,更年期的調理除了用藥物進行治療外,生活方式的管理也不能落下,女

    2021-10-26
  • 更年期潮熱癥狀吃什么藥好

    更年期女性會出現(xiàn)一系列的癥狀,會讓女性的身心受到一定的影響,什么身材走樣,情緒變差,不停出汗等,這殺傷力不亞于洪水猛獸,大多數(shù)的更年期女性都會有潮熱癥狀的表現(xiàn),那種白天莫名出汗,晚上輾轉難眠的感覺確實不好受,那么更年期潮熱癥狀吃什么藥好?潮熱到底是怎么回事?潮熱又叫做潮紅,在更年期女性身上比較多見??偸歉杏X熱糟糟的,面部也有發(fā)紅的情況,尤其是在睡覺的時候,會更加的明顯,讓人越發(fā)煩躁了。之所以會出現(xiàn)這樣的癥狀,是因為卵巢功能出現(xiàn)了衰竭,卵巢功能衰竭的話性激素水平就會下降,體溫調節(jié)就會出現(xiàn)失衡的情況。當潮熱問題出現(xiàn)的時候,人會大量的出汗,當熱量消散的時候,又會發(fā)冷發(fā)抖。這種問題經常和焦慮以及睡眠障礙一起出現(xiàn),特別影響正常的生活。中醫(yī)認為女子因之年,腎陰不足,天癸漸竭,素體陰虛,憂思失眠加重營陰暗耗,陰不維陽,虛陽上越,發(fā)為“陰虛潮熱盜汗”。潮熱癥狀發(fā)作時,可見面部明顯發(fā)紅發(fā)熱,常伴上半身出汗及心跳加速,有些人會極大量出汗。當潮熱消散時,身體會發(fā)冷或發(fā)抖。那么,更年期潮熱癥狀吃什么藥好呢?建議選擇健本人參固本口服液。人參固本口服液方中熟地黃、山藥、山茱萸對肝腎脾并補,有以補腎陰為主,而且以茯苓牡丹皮、澤瀉補中寓瀉,人參大補元氣、生地黃、天冬和麥冬,滋補肝腎之陰、生津增液,合用既補肝腎陰不足,又能降上炎的虛火。既能有效緩解腎陰虛造成的各類癥狀還可增強免疫力,緩解情緒,全方位呵護更年期女性。除此之外,更年期女性的生活方式也要有所改變,主要是保持身體涼爽和情緒的平穩(wěn),晚上睡覺保持室內涼爽,此外,可以通過調整飲食習慣、管理體重和戒煙等方式控制潮熱。改變生活方式通??梢詭椭徑飧昶诔睙岵贿m,

  • 老年人腎虛有什么方法調理呢

    腎虛是中醫(yī)的一種說法,指的是腎臟精氣陰陽不足,分為很多種類型,無論是哪一種類型,都會出現(xiàn)人體免疫力低下的表現(xiàn),而老年人由于身體各項機能的減退,出現(xiàn)腎虛是遲早的事,那么老年人腎虛有什么方法調理呢?中醫(yī)認為腎主宰著人體的發(fā)育、生長、生殖等,對于人體的重要性是顯而易見的,它是人體健康的重要保障之一。但是隨著年齡不斷的增長,人體的各項機能也會隨之衰退,腎也逃脫不了這個厄運,最為常見的腎虛這個時候就會乘虛而入了。而如果老人出現(xiàn)了腎虛,不但會出現(xiàn)腰膝酸疼、眩暈耳鳴、失眠多夢、潮熱盜汗等問題,自身的骨質疏松等骨病問題也會變的更加嚴重,對老人的健康影響非常之大,因此盡快的調理是非常有必要的。不過需要注意的是,老年人出現(xiàn)腎虛大多是因為本身年齡變大而身體機能衰弱,再加上常年累積的問題而形成的,因此在對老人身體調理進補的時候,切不可急于求成而使用大補的藥,怕老人家的身體一下子受不了而出現(xiàn)其他問題。所以對于老人家身體的調理,最好還是溫和、循序漸進的進行,定期去醫(yī)院做身體檢查,采用食補和藥理相結合的方法,對于腎虛的調理效果會比較好。日常生活中老人可以多吃一些益腎固精的食物,比如說黑芝麻、黑豆、羊肉、枸杞等,同時也要適量的運動,這樣能增強自身體質,提高免疫力,再搭配一些補腎益氣的中成藥,如健本人參固本口服液,對于老年人因腎虛引起的不適癥狀有很好的改善效果,且健本人參固本口服液還具有補氣、滋腎、益精等功效。人參固本口服液內含人參、地黃、茯苓、天冬、麥冬等10味藥材,是由三才湯和六味地黃丸化裁而來,人參能大補元氣、天冬、麥冬二冬能生津增液,潤肺止咳,因此人參固本口服液不僅能起到滋補腎陰的作用,還對有肺陰虛問題的人

  • 更年期腎虛引發(fā)耳鳴吃點什么藥調理呢

    當更年期遇上了腎虛,可謂是痛上加痛,這給本來就煩躁不安的心情無疑是雪上加霜,腎虛會引發(fā)多種癥狀的出現(xiàn),比如耳鳴,那種耳邊嗡嗡的感覺感更年期的女性都感同身受,那么更年期腎虛引發(fā)耳鳴吃點什么藥調理呢?中醫(yī)認為:更年期的根本病機,為腎虛所致在中醫(yī)學認為,更年期出現(xiàn)主要是腎虛所致。腎主宰女子的生長發(fā)育生殖功能,且以七為周期。據(jù)《黃帝內經》記載,''七歲,腎氣盛齒更發(fā)長;二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下……任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭。地道不通,故形壞而無子也''。在古代認為,女性通常在14歲就來月經了,到49歲時候,腎氣衰竭,任脈太沖脈虛弱,天癸枯竭,從而導致了絕經的出現(xiàn),此時,身體整體素質迅速下降,且無法進行生育了。所以,中醫(yī)認為,更年期的根本病機為腎虛所致。在中醫(yī)學方面,腎主水,肝主木,若腎水不足、肝木失于滋潤,導致虛陽上浮,出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、眼睛干澀、頭痛等癥狀。另外,腎主水,心主火,腎與心為水火關系,若水不足則火就旺,就會導致失眠、心煩、心慌、心悸以及易怒等癥狀。因此,更年期的女性出現(xiàn)耳鳴、烘熱汗出、失眠煩躁、神疲乏力等癥狀,都是腎虛所引起的諸多不適,所以說緩解更年期的癥狀,可以進行滋補補腎來調養(yǎng)自己的身體。健本人參固本口服液是在六味地黃丸的基礎上衍化而來,含有人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬10味中藥材,其中六味地黃丸組方能夠起到滋補肝腎、養(yǎng)陰清熱的作用;天冬、麥冬可以生津增液、潤肺止咳;人參又能大補元氣;這些藥物配合使用,不僅能夠滋陰養(yǎng)肺,還能有效改善腎虛導致的耳鳴、虛勞咳嗽、心悸氣短、腰酸耳鳴、遺精盜汗等病狀。因此人參固本口服液相

  • 更年期女性如何提高免疫力呢

    更年期向來是女性朋友不愿意面對的一個事情,因為由于更年期的到來,女性的身體開始出現(xiàn)一些變化,身體各個系統(tǒng)的功能開始失調,女性開始變得敏感、睡眠不好,心情也變得異常暴躁,所以這個時候女性的免疫力開始降低。那么,更年期女性如何提高免疫力就變成了她們較為關注的事情,下面大家就一起來看看吧。中醫(yī)學對女性更年期的到來另有一種闡述。中醫(yī)認為,女性絕經是由于年齡增長,腎虛日漸明顯,致使體內主管月經與生育的任脈與沖脈的經脈之氣虛衰,導致產生月經的物質天暌缺乏所致。這在古老的中醫(yī)經典著作《黃帝內經》里有著十分清晰的描述與記載:女子“,任脈虛,太沖脈衰少,天暌竭,地道不通,故形壞而無子也。”中醫(yī)認為腎虛是更年期到來的根本所在。人上了年紀以后,腎中精血會逐漸虧虛,出現(xiàn)不同癥狀的腎虛和氣虛癥狀,而長期的腎虛、氣虛則能導致人體的免疫力明顯下降。免疫力是人體病毒細菌侵入的重要屏障,免疫力降低了,屏障薄弱了,遇到天氣變化、環(huán)境污染等,感冒之類的呼吸系統(tǒng)疾病也就發(fā)生了。所以這種腎虛和免疫力下降的情況,中老年人會經常遇到。中醫(yī)學認為人好比是棵樹,腎是樹之根,免疫力好比樹干。根部強壯,樹干才能枝繁葉茂。所以,要防止秋冬反復感冒,必須在補腎的同時兼顧提高免疫力,才能解決根本問題。那么更年期女性如何提高免疫力呢?中醫(yī)把更年期歸屬于“臟躁”范疇。治療應以補脾腎、調沖任為主,兼以疏肝理情志,節(jié)嗜欲,適勞逸,慎起居,以配合治療。而以養(yǎng)心益脾、補腎潤燥為主,主要應用飲食治療,不僅有較好的效果,而且可以強壯體質。當然中藥調理要比飲食見效更快,例如健本人參固本口服液是由六味地黃丸衍化而來的,在六味地黃丸的基礎上,添加了人參、生地

  • 腎陰虛濕熱應該如何調理怎么調理好

    現(xiàn)代人的生活方式多以“快”為準,這樣的節(jié)奏很容易導致身體出現(xiàn)異常,比如腎陰虛濕熱,而且現(xiàn)在腎陰虛濕熱體質的人越來越多了,由此帶來的危害也不小,那么腎陰虛濕熱應該如何調理怎么調理好呢?先來了解下什么是腎陰虛濕熱?腎陰虛濕熱主要臨床表現(xiàn)為五心煩熱、吃飯減少并且出現(xiàn)嘔吐清水的情況,口渴不欲多飲,小便黃赤,大便干結,潮熱盜汗,頭昏無力,有時還會耳鳴,還有男性可能會出現(xiàn)有遺精,陽痿,早泄等一系列癥狀。女性則可能會出現(xiàn)一些婦科方面的問題,例如月經提前或推后,來月經的時候會出現(xiàn)痛經或者閉經等一系列情況都可能是腎陰虛濕熱所導致的。那為什么會腎陰虛濕熱呢?包括以下幾個方面:一、長期的生病導致腎受到了損傷,致使腎陰液出現(xiàn)耗損;二、先天稟賦不足腎里的陰液比一般人的要少;三、也可能是或過度,導致的耗精傷陰;四、過度使用服用一些溫燥劫陰的一些東西;五、就是急性熱病之后,中醫(yī)講熱傷陰。六、就是情志內傷,五志過極皆可化火,就好像情緒跌宕起伏。那要怎么調理好呢?這里就要提到健本人參固本口服液了。人參固本口服液是由人參,地黃,熟地黃,山茱萸,山藥,澤瀉,牡丹皮,茯苓等中藥組成,由六味地黃丸衍化而來,既能滋陰,又能補氣,對陰虛氣弱諸證極為合適。主要可用于陰虛氣弱,虛勞咳嗽,心悸氣短,腰漆酸痛或耳鳴,以及遺精盜汗,大便干燥等患者。里的諸藥相合不僅能養(yǎng)、益肺脾之氣,還可用于陰虛及氣虛兩虛的患者。尤其是對一些有潮熱盜汗、口燥咽干等陰虛火旺并伴有干咳無痰、久咳不愈、氣短乏力的患者可以優(yōu)先選之。此外,人參固本口服液還具有抗缺氧、抗疲勞、增強耐力、增強抵抗力、提高免疫。相比較起六味地黃丸來,同樣是作為補腎的藥品,六味地黃丸僅

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