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  • 小孩子老上火是什么原因?

    有些家長會發(fā)現(xiàn)自己的孩子特別愛上火。小孩子上火時,不僅嗓子疼吃東西難受,大便的時候還十分艱難,并且還有可能出現(xiàn)睡不踏實的情況。這時,家長就要及早地為小孩子去火,讓孩子盡快恢復健康與活力。那小孩子老上火是什么原因?小孩子上火怎么去火合適呢?一起來探究一下吧!關(guān)于小孩子老是上火是什么原因,小編在下面做一個簡單的整理,家長朋友們可以來一起記一下:1、所處環(huán)境溫度過高、濕度過低,或者是家長總怕孩子冷,給孩子穿得過多、過厚,導致小孩子體內(nèi)熱量聚集出現(xiàn)上火。2、小孩子挑食愛吃肉,不愛吃青菜。現(xiàn)在有很多家長一味的寵愛孩子,經(jīng)常讓小孩子吃高蛋白、高脂肪的食物,而小孩子的消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善,消化不良就很容易導致小孩子積食,總是上火。3、孩子心理壓力大引起的上火。有些家長對孩子的學業(yè)和才藝上要求很嚴厲,經(jīng)常責備孩子,這就會導致小孩子因緊張、焦慮而經(jīng)常上火。以上便是小孩子老是上火的一些常見原因,希望家長朋友們多加注意,幫助孩子盡量避免上火頻繁出現(xiàn)。那小孩子上火怎么去火合適呢?家長可以用金銀花泡茶給孩子喝,金銀花,又名忍冬、銀花、雙花等,自古被譽為清熱解毒的良藥。有文獻《忍冬科植物金銀花的研究現(xiàn)狀》研究表明,金銀花性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪。如果孩子覺得不合口味不愿喝,家長們還可以給孩子買小葵花露金銀花露,它是給孩子量身定制的金銀花露,用純正金銀花一次性蒸餾制劑,高,去火效果好;而且口味甘甜,孩子愛喝。服用方法是口服,一次60-120ml,一日2-3次。每瓶250ml,一天一瓶不超量。小葵花露金銀花露的瓶身材料采用無毒無味藥用聚酯材質(zhì),可耐90℃高溫不變形,非市面上的玻璃瓶裝,使用安全;瓶蓋采取抽拉式,

  • 小孩容易上火是什么原因

    孩子小的時候多是由老人照顧的,俗話說“隔輩親”,老人總想把全部的愛都給孩子,好玩的,好吃的都留給孩子。但是越是這樣,孩子越容易生病。小孩子常常會出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉腫痛、大便秘結(jié)等情況,讓家人揪心,其實,這些情況就是我們常說的“上火了”。那么,小孩容易上火是什么原因呢?第一、由于喂養(yǎng)不當、消化不良所導致,有些家長為了讓孩子營養(yǎng)豐富,吃的魚、肉和蛋類過多,過于油膩就會容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。第二、孩子要多運動,多進行戶外活動,有些孩子運動過少也會使得胃腸蠕動差,從而出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。第三、添加衣服要適度。俗話說“春捂秋凍”,此話不無道理。秋季燥熱,且一天內(nèi)的溫差較大,故不宜在短時間內(nèi)為孩子添加過多的衣物,捂得太過了孩子也容易“上火”。第四、小孩子總上火可能是空氣干燥,室內(nèi)溫度高比較高,缺水引起的上火。這個時候家長一定要準備做好“滅火”的工作,有經(jīng)驗的家庭會常備小葵花露金銀花露,預(yù)防和治療孩子上火。主要成分金銀花具有清熱解毒、消暑去火的功效。在孩子有大便干、便秘、咽喉腫痛、口氣重、小便黃等上火跡象時及時服用,可以有效緩解上火癥狀。小葵花露金銀花露的服用方法是口服,一次60~120毫升,一日2到3次,每瓶250ml,一天一瓶不超量。此外,在飲食方面也要注意應(yīng)該葷素搭配,適當多吃一些新鮮的蔬菜和水果,讓孩子多吸收維生素,幫助緩解上火的癥狀。平時也要給孩子多喝一些溫的白開水,促進腸蠕動,對于緩解上火,尤其是緩解便秘也很有好處。日常盡量養(yǎng)成良好規(guī)律的作息時間,養(yǎng)成定時排便的習慣等,幫助孩子健康成長?,F(xiàn)在關(guān)于小孩容易上火是什么原因?相信家長已經(jīng)清楚了吧!大多數(shù)老人疼愛孩子,我們理解但在此前提下,我們也要學會如何科學健

    2021-10-26
  • 腰酸痛是什么原因引起的?

    腰酸痛是現(xiàn)在很多人非常常見的表現(xiàn),因為生活和工作的影響,特別是一些有久站久坐習慣的人群是很容易被腰酸痛盯上的,腰酸痛表現(xiàn)為腰部一側(cè)或兩側(cè)的疼痛,伴有酸脹、麻木、有時候甚至扭轉(zhuǎn)不能,想要針對性的調(diào)養(yǎng)先找準原因,那么腰酸痛是什么原因引起的?腰酸痛是什么原因引起的?引起腰酸痛的原因無外乎外因與內(nèi)因,外因多由于外邪侵襲,多由居處潮濕,或勞作汗出當風,衣裹冷濕,或冒雨著涼,或長夏之季,勞作于濕熱交蒸之處,寒濕、濕熱、暑熱等六淫邪毒乘勞作之虛,侵襲腰府,造成腰部經(jīng)脈受阻,氣血不暢而發(fā)生腰痛。若寒邪為病,寒傷陽,主收引,腰府陽氣既虛,絡(luò)脈又壅遏拘急故生腰痛。若濕邪為病,濕性重著、粘滯、下趨,滯礙氣機,可使腰府經(jīng)氣郁而不行,血絡(luò)瘀而不暢,以致肌肉筋脈拘急而發(fā)腰痛。感受濕熱之邪,熱傷陰,濕傷陽,且濕熱粘滯,壅遏經(jīng)脈,氣血郁而不行而腰痛。其次就是不良生活習慣姿勢體態(tài)等因素導致局部氣滯血瘀,比如腰部持續(xù)用力,勞作太過,或長期不正,或腰部用力不當,摒氣閃挫,跌仆外傷,勞損腰府筋脈氣血,或久病人絡(luò),氣血運行不暢使腰部氣機壅滯,血絡(luò)瘀阻而生腰痛。最后一個屬于內(nèi)因就是腎虧體虛,主要是由于先天稟賦不足,加之勞累太過,或久病體虛,或年老體衰,或房室不節(jié),以致腎精虧損,無以濡養(yǎng)腰府筋脈而發(fā)生腰痛。歷代醫(yī)家都重視腎虧體虛是腰痛的重要病機。如《靈樞。五癃津液別》說:“虛,故腰背痛而脛酸?!薄毒霸廊珪Q础芬舱J為:“腰痛之虛證十居八九?!毖鼮槟I之府,乃腎之精氣所溉之域。腎與膀胱相表里,足太陽經(jīng)過之。此外,任、督、沖、帶諸脈,亦布其間,故內(nèi)傷則不外腎虛。內(nèi)外二因,相互影響,如《雜病源流犀燭。腰痛病源流》指出:“腰痛,精

    2021-10-26
  • 腰酸痛不適是什么原因造成的?

    現(xiàn)代人的生活作息非常不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,這主要跟人們夜生活的豐富或者工作習慣問題有關(guān)系,長此以往很多人容易出現(xiàn)腰酸背痛、肩頸酸痛不適,甚至全身酸痛不適的表現(xiàn),今天我們來說一下腰酸痛不適是什么原因造成的?該如何進行調(diào)養(yǎng)?久站久坐、熬夜等不良生活習慣會造成身體酸痛不適,但是根本源于還是在于腎。隨著年齡的增加,人的臟腑功能逐漸衰退,導致免疫力低下、容易出現(xiàn)體力疲勞,其中重要的病機在于腎精虧損。腎元虛損,精氣陰陽不足,五臟失充可致免疫功能低下、倦怠乏力等癥狀,筋骨形體失養(yǎng),則容易導致腰酸背痛等筋骨慢性損傷。元氣是人體生命活動的原動力,元氣充足,人就吃得香、睡得好、運動有勁、白天有精神。而元氣發(fā)源于腎,腎藏元氣,腎虛與免疫低下、體力疲勞都有密切關(guān)系。腎元虛損,累及肝脾,精氣兩虧,形體失養(yǎng),則可見腰背酸痛不適等癥。中醫(yī)理論中提到腰為腎之府,且腎主骨藏精生髓,髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,因此腎氣足則骨髓生化有源,骨骼充養(yǎng)而使腰脊堅韌有力,腎氣不足則易致腰背酸痛不適。故中醫(yī)認為腰酸痛不適的治養(yǎng)重在調(diào)養(yǎng)腎氣,特別是腎陽氣,所謂氣行則血行,氣血運行舒暢則筋骨康健。腎陽虧損調(diào)養(yǎng)三部曲要牢記,注意休息,加強營養(yǎng),適當鍛煉。同時出現(xiàn)腰酸痛不適的癥狀時可以選用外敷膏藥的方式來進行治療,比如使用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來,是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品,主要用于腎虛性腰膝酸痛,肌肉酸痛,夜尿等。全方由25味純中藥精妙配伍而成,方中含有肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿等溫腎助陽;杜仲、牛膝、續(xù)斷等強筋壯骨;乳香、沒藥活血止痛等等;諸藥合用具有溫腎助陽,強筋健骨、祛風止痛的功效。腰腎膏采用穴位給

  • 腰酸背痛是什么原因引起的?

    說到腰酸背痛的經(jīng)歷,很多人都有發(fā)言權(quán),因為它太常見了,不論中老年人,還是年輕人,不論體力勞動者,還是腦力勞動者,都可能會出現(xiàn)。那么今天小編就來跟大家說說腰酸背痛是什么原因引起的,一起來看看吧!腰酸背痛的原因有很多,具體如下:1、中老年人出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象是比較常見的,多由虛勞引起,人機體功能退化加上經(jīng)年勞損,就會出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象。中醫(yī)認為人年老后,腎陽氣逐漸虛衰,本源不足,人筋骨也開始衰弱,易受外邪侵襲,同時陽氣推動無力了,也容易氣血瘀滯,不通則痛,不榮則痛,因此出現(xiàn)各種腰酸背痛不適的現(xiàn)象。2、年輕人出現(xiàn)肌肉酸痛,多由于久站久坐不良姿勢引起的,比如白領(lǐng)、理發(fā)師、廚師、交警等需要經(jīng)常強制保持某個姿勢工作時間過長的人群,因不動,導致氣血瘀滯,不通則痛,從而出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀。長此以往,久瘀必虛,也會導致因虛引起的酸痛不適。因此不要長時間保持特定姿勢,可以經(jīng)常做全身肌肉的放松運動,有意識地做腰背肌的鍛煉。因此對于出現(xiàn)腰酸背痛不適,“不容小視”。在中醫(yī)理論中,中醫(yī)理論說,腎具有促進骨骼生長和滋生骨髓脊髓,主管人體運動的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,因此腎陽氣足則骨髓生化有源,骨骼充養(yǎng)則堅韌有力不易折,耐久立而強勞作,筋有所養(yǎng)而柔順。故中醫(yī)認為出現(xiàn)筋骨問題,治養(yǎng)重在扶陽,特別是腎陽。治腰背酸痛,外帖膏藥比吃藥見效快,可以選用腰腎膏治療。腰腎膏源自百年清宮廷御方“毓麟固本膏”,是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽;杜仲、續(xù)斷、牛膝強筋壯骨;薄荷油、乳香、沒藥祛風止痛;冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等;諸藥合用具有

  • 腰疼是什么原因引起的,和腎虛有關(guān)嗎?

    日常生活中,我們的身體經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題,腰疼腰痛是其中極其常見的。很多人以為這只是小問題,多休息會就可以了。但是你可能沒想到,這很可能是腎虛的表現(xiàn)。腰疼是什么原因引起的,和腎虛有關(guān)嗎?雖然腰痛的種類很多,情況復雜,但可以肯定的是,如果不是因為受過外傷而是無緣無故的腰痛,很大程度上是和腎虛有關(guān)的。《醫(yī)宗必讀》認為腰痛的病因:“有寒有濕,有風熱,有挫閃,有瘀血,有滯氣,有積痰,皆標也,腎虛其本也”。由此可見腎虛是導致腰部酸痛不適,腰脊不能俯仰等病癥的根本原因。 在中醫(yī)理論中,中醫(yī)認為,萬病皆損于一元陽氣,腎為先天之本,元氣所出,為諸氣之根本,若腎陽氣虛衰,其他臟腑之陽氣亦不能生發(fā),影響全身臟腑的正常生理功能。腎具有促進骨骼生長和滋生骨髓脊髓,腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼。腎陽虛衰則化生的骨髓減少,骨骼得不到足夠的營養(yǎng),失去了正常的功能,就會出現(xiàn)疼痛,腰疼也就由此產(chǎn)生了。通常感到腰背酸痛的同時還會伴有腰部板結(jié)、困緊,嚴重時甚至無法彎腰或轉(zhuǎn)身,好像變成了“木頭人”。因此,治養(yǎng)腰背筋骨問題,重在治養(yǎng)腎,特別是扶腎陽。溫腎助陽 養(yǎng)骨護腰了解了腰疼是什么原因引起的?在治療上建議使用腰腎膏。腰腎膏源自百年清宮廷御方“毓麟固本膏”,是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。方中的肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿等溫腎助陽;杜仲、牛膝、續(xù)斷等強筋壯骨;乳香、沒藥活血止痛等等;諸藥合用具有溫腎助陽,強筋健骨、祛風止痛的功效,用于腎虛性腰膝酸痛,肌肉酸痛。使用上,建議選擇腰眼穴和委中穴貼敷腰腎膏,可以在睡前使用,早晨起床后揭下即可,一般貼敷6-8小時。夜晚敷藥能避免白天藥味濃郁,不影響工作生活。貼兩天可停一天,六天為

    2021-10-26
  • 腰部肌肉酸痛不適是什么原因?qū)е碌哪兀?> </a> </div>
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    腰部肌肉酸痛不適是什么原因?qū)е碌哪兀?/a>

    有數(shù)據(jù)顯示,多達80%的成年人在人生的某一階段會出現(xiàn)腰部肌肉酸痛不適的表現(xiàn),腰痛的反復發(fā)作給人們的工作和生活帶來了極大的不便,而大多數(shù)人都沒把這當回事。有的人覺得痛的時候揉一揉、歇一歇或者熱敷一下腰部就過去了,事實上,腰痛可大可小,找出病因及時治療才是關(guān)鍵,那么腰部肌肉酸痛不適是什么原因?qū)е碌哪??該如何進行治療與調(diào)養(yǎng)?在中醫(yī)中,腰痛又稱“腰脊痛”,是指因外感、內(nèi)傷或挫閃導致腰部氣血運行不暢,氣滯血瘀或失于濡養(yǎng),引起腰脊部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要癥狀的一種病證。中醫(yī)認為,腰為腎之府,腎主一身之陽氣。當一身之陽氣虛衰,不僅會出現(xiàn)畏寒肢冷、體倦嗜臥的情況,還容易出現(xiàn)腰膝酸痛的癥狀。且腎主骨藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,腎精充足,則骨髓化生有源,腰脊筋骨堅韌有力;腎精虛少,骨髓生化不足,則容易出現(xiàn)腰部肌肉酸痛不適等癥狀,這也就是我們常見的腎虛腰痛。腎虛腰痛,溫補腎陽對于腎虛型腰痛,在治療中常以“溫腎助陽”為主。推薦大家使用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而成,是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方以溫腎助陽、強壯筋骨藥為君,以滋補肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調(diào)和諸藥。全方搭配,具有溫腎助陽,強筋壯骨,祛風止痛的功效。它是針對經(jīng)絡(luò)、穴位用藥,治療腰部肌肉酸痛不適時可在睡前貼于腰眼穴和委中穴等,用藥6-8小時左右,清晨起床后即可揭去。在睡夢中輕松緩解腰酸腰痛的煩惱。此外,日常生活中經(jīng)常按摩這兩個穴位也可以幫助緩解腰部酸痛不適,例如在平時站立時,也可以雙手叉腰執(zhí)于胯上,用拇指按揉腰眼穴;也可以手握雙拳用拇指背部按揉腰眼穴;或者臥床由他人幫忙按揉腰

  • 腰背酸痛不適是什么原因造成的?

    腰背酸痛是日常生活中常見的病癥,腰背酸痛發(fā)作時會影響到我們的日?;顒?,嚴重時甚至不能動彈和行走。造成腰背酸痛的原因有很多,知道了原因,治療就簡單多了,那么腰背酸痛不適是什么原因造成的?早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提出了“腰為腎之府”這一精辟論述。因為“腰為腎之外候,一身所恃,賴轉(zhuǎn)移者。蓋諸經(jīng)皆貫于腎而結(jié)于腰脊,腎氣一虛,腰必痛矣”。清代傷寒學家柯韻伯也指出:“ 腰痛之證多因腎虛所致。蓋腎虛則精血之真氣不足,寒濕之氣乘虛而入,久則結(jié)滯不通,真氣與之相攻,故痛”。腰部為人身之重要關(guān)節(jié),腎氣虛是其核心原因,腎精虧虛,不能充養(yǎng)于腰部,則腰部活動不利而疼痛,轉(zhuǎn)側(cè)不能。溫腎助陽 強筋壯骨知道了“腰背酸痛不適是什么原因造成的”那么接下來就要進行治療了,治療上應(yīng)該從腎論治,可以選用溫腎助陽、強筋壯骨的藥物來進行治療,腰腎膏就是不錯的選擇,其既含有溫腎助陽的肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、菟絲子、鎖陽等,也含有強筋壯骨的杜仲、續(xù)斷、牛膝;還有祛風止痛的薄荷油、乳香、沒藥,同時也加入了五味子以收斂固精,車前子以利尿通淋,樟腦冰片以開竅助藥滲透且止痛。諸藥相合,具有溫腎助陽,強筋壯骨,祛風止痛的功效。可用于治療腰背酸痛不適等癥狀。腰腎膏采用穴位貼敷療法,我們知道穴位是臟腑氣血匯聚之處,是疾病反應(yīng)點和刺激點,通過刺激穴位可以調(diào)集人體經(jīng)氣運行,達到治療與預(yù)防疾病的目的。治療腰背酸痛不適則可將腰腎膏貼于腰眼穴和委中穴。睡前貼敷,睡醒撕去,一般貼敷6-8小時,建議貼兩天休息一天,六天為一個療程,一個療程后癥狀就能明顯緩解。以上便是對“腰背酸痛不適是什么原因造成的”的相關(guān)介紹,腎虛引起的腰痛不適可以適當?shù)呐宕髯o具,比如腰托,飲食上也

  • 久坐腰僵硬不適是什么原因呢?

    腰部僵硬不是一天兩天形成的,經(jīng)常感覺腰僵硬不適,甚至伴隨酸痛、脹痛、麻木等表現(xiàn),有的人還會因為久坐導致腰部僵硬的站不起來,中醫(yī)有云,“骨為干,脈為營,筋為剛。”意思是說,人以骨骼為支干,以氣血養(yǎng)全身,以筋連串骨骼肌肉使之堅強,支撐人體正常運轉(zhuǎn)。若長期不動,久站久坐,骨易枯,筋易萎,氣血淤滯,容易出現(xiàn)筋骨疾病,例如肩頸疼痛、腰酸背痛、僵硬麻木等。所以久坐傷氣血,氣血瘀滯“難逃”骨傷類疾病。但是久坐只是誘因,真正導致久坐腰僵硬不適是什么原因呢?腰部為腎精所濡養(yǎng)的區(qū)域,腎精充足則腰脊有力,腎精不足則腰肌酸痛無力,使身體出現(xiàn)虛弱狀態(tài)。而體虛之時也容易受外邪侵擾加重酸痛僵硬不適。因此歸根結(jié)底,核心原因還是由于腎氣虛衰,再因為一些外邪或姿勢因素引起氣血瘀滯而導致的。由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲、續(xù)斷、五味子等二十五味純中藥精妙配伍而成的腰腎膏是目前常被用作調(diào)理腎虛腰痛的輔助治療類藥物。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏“改良而來,是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方以溫腎助陽,強壯筋骨藥為君,以滋補肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調(diào)和諸藥,可以溫腎陽、強筋骨、祛酸痛,適合腎虛導致的腰部僵硬不適、腰酸腰痛等癥狀。以上就是對“久坐腰僵硬不適是什么原因呢”的講解,相信大家都有了更多的了解了。由于平常不怎么愛運動,且長時間保持一個姿勢,很容易導致局部的血液循環(huán)不暢,早期就會出現(xiàn)酸痛麻木,時間久了,還可能會出現(xiàn)局部的壞死,因此一定要重視起來。針對久坐之后出現(xiàn)的腰疼,可以用手輕輕地按摩,且經(jīng)常起來走動,必要時加強腰背肌的鍛煉。

  • 經(jīng)常腰痛是什么原因?

    現(xiàn)代人生活壓力大,身體的小毛病也越來越多,腰部酸痛很是常見。我們需要在日常生活和工作中做好防護措施,盡量避免腰部不適。那么經(jīng)常腰痛是什么原因?接下來小編就來為大家講述一下。腰痛是日常生活中常會發(fā)生的一種現(xiàn)象,引起腰部出現(xiàn)疼痛的原因還是比較多的。例如久站久坐,不正確的站姿、坐姿,運動損傷等;此外引發(fā)腰痛的原因還不能排除腎虛,腰部長時間的勞累過度等。中醫(yī)上講,腰為腎之府,并且從經(jīng)絡(luò)學角度來講,腰部是督脈和足太陽膀胱經(jīng)循行的部位。所以督脈、膀胱經(jīng)、腎經(jīng),以及腎本身的病變都可以導致腰痛,具體來說常見辨證有以下幾個:第一、瘀血阻絡(luò)最多見,外傷常見的扭傷等都會導致瘀血阻滯于經(jīng)絡(luò),產(chǎn)生腰痛。第二、腎陽不足,這個時候患者會出現(xiàn)腰部持續(xù)的酸痛,疼痛不是非常劇烈,表現(xiàn)為酸痛不適,且持續(xù)時間比較長。除此之外,還伴有腰部僵硬、麻木,以及畏寒怕冷,精神萎靡的癥狀。第三、腎陰不足,也就是腎的陰液消耗太過,這時候會出現(xiàn)腰膝酸軟,以冷痛為主。同時,出現(xiàn)腰部的乏力,俯身和仰伸困難。使用外用藥物治療腰痛,可結(jié)合穴位療法,達到標本兼治、養(yǎng)腰護腰的目的。腰腎膏就是通過藥物對穴位的刺激,溫通經(jīng)脈,行氣活血,從而達到治療腰痛的目的。同時腰腎膏中具有止痛作用的揮發(fā)油可通過皮膚滲透至皮下組織,在穴位處保持較強的藥物濃度,發(fā)揮較強的藥理作用,與口服藥物相比,止痛效果好,起效快。腰腎膏由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲、續(xù)斷、五味子等二十五味純中藥配伍而成,以溫腎助陽,強壯筋骨藥為君,以滋補肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調(diào)和諸藥,可以溫腎陽、強筋骨、祛酸痛,快速緩解腰酸腰痛,肌肉酸痛等癥狀。針對經(jīng)絡(luò)、穴位

  • 經(jīng)常腰部不適是什么原因造成的?

    以前腰部不適可能多是屬于中老年人才會有的病癥,而現(xiàn)在越來越多的年輕人也開始嚷嚷自己“腰酸背痛”了,這其實跟他們?nèi)粘I盍晳T有很大關(guān)系,那么經(jīng)常腰部不適是什么原因造成的呢?有很多人腰部不適找不到確切的原因,各種方法治療后都還是會反反復復發(fā)作,其實經(jīng)常感覺腰部酸痛不適,且反復發(fā)作,多是屬于慢性筋骨病,而中醫(yī)認為腎主骨,慢性筋骨病多離不開腎的因素。中醫(yī)所說的“腎”與西醫(yī)的“腎”功能上有很大的區(qū)別。在中醫(yī)的理論里,“腎”并不單純指西醫(yī)實實在在的器官“腎臟” ,“腎”是主宰身體所有的動力源泉,決定著人體一生的生長發(fā)育、生殖力、遺傳能力、水液代謝、呼吸功能調(diào)節(jié)等等。腎藏精,精能生髓,髓能養(yǎng)骨人體骨髓為腎精所充養(yǎng),骨髓的生成與腎有直接的聯(lián)系,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“腎主骨”“腎生骨髓”等論述均說明了這點。腎精充足,則骨髓化生有源,骨骼堅固有力;腎精虛少,骨髓生化不足,骨骼脆弱,不能久立。《素問·脈要精徽論》曰:“腰者,腎之府”,腎中精氣充盛則腰脊有力,轉(zhuǎn)動輕巧,若是骨精虧虛,腰失所養(yǎng),就會出現(xiàn)腰背屈曲、酸痛無力等癥狀。腎虛腰部不適,調(diào)理為主對于腎氣虛引起的腰部不適問題,推薦大家使用腰腎膏。腰腎膏是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品,它是一種采用穴位給藥的外敷膏藥,尤其針對腎虛腰部不適,可以外敷于腰眼穴和委中穴,建議睡前貼,醒來撕下,貼滿6~8小時即可。腰腎膏是在百年清宮廷御方“毓麟固本膏”的基礎(chǔ)上改良而成的,方中由肉蓯蓉、八角茴香、熟地黃、補骨脂、淫羊藿、蛇床子等25味中藥精妙配伍而成。其中肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽;杜仲、續(xù)斷、牛膝強筋壯骨;薄荷油、乳香、沒藥祛風止痛;冰片、樟腦、楓香

  • 經(jīng)常感覺腰膝酸軟是什么原因?

    很多人都會感覺自己總是腰膝酸軟無力,走路腳下無根的樣子。有時候還沒走多少路,就累得不行,爬樓梯就氣喘吁吁,兩三層樓都感覺吃力得很。站久了,或者長時間的坐著,也常會感到腰部酸軟不適,整個人感覺疲倦乏力。那么,經(jīng)常感覺腰膝酸軟是什么原因?腰膝酸軟是指自覺腰部與膝部酸脹不適,伴隨乏力的表現(xiàn),是中醫(yī)理論中腎虛的一種癥狀表現(xiàn)。中醫(yī)很早就提出“腰為腎之府”的概念,很多人出現(xiàn)腰膝酸軟等問題,實際上是腎精虧虛引起的。“腎中精氣充足,腎主骨生髓,髓充盈于脊骨,上達于腦”也就是說腎精充足的人,精髓生化正常,脊柱內(nèi)骨髓充盈,自然挺拔而有力,少有疼痛不適。如果腎精不足,脊柱得不到濡養(yǎng),督脈氣血運行不暢,故而容易駝背、彎腰或產(chǎn)生腰部酸痛不適,軟弱無力等表現(xiàn),有時候就像“木頭人”一樣行動遲緩而僵硬。知道了經(jīng)常感覺腰膝酸軟是什么原因,就要重視起來,及時的治療是關(guān)鍵??梢試L試外用補腎藥緩解腰膝酸痛酸軟乏力癥狀,治果明顯,這里可以使用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮御方《毓麟固本膏》改良而來,也是腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。其藥方中含有肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、杜仲、續(xù)斷、乳香、冰片等二十多種藥材,諸藥合用具有溫腎助陽,強筋健骨、祛風止痛的功效,對于治療腎虛性腰膝酸軟、肌肉酸痛等病癥效果非常好。而且腰腎膏是通過穴位給藥,能在穴位上保持較強的藥物濃度,因此在穴位上的藥理作用也是非常強,這樣就使得藥力效果非???。另外腰腎膏是外敷貼敷,相比口服藥來說對人體肝臟的損害非常小,藥效更安全。經(jīng)常感覺腰膝酸軟是什么原因?通過上述內(nèi)容相信大家有了更多的了解了。在治療期間,不僅要按時貼敷藥膏,平時也要做到飲食清淡,注意日常的休息和適

  • 肩頸肌肉酸痛不適的原因是什么?

    高強度的工作和快節(jié)奏的生活,使得很多人的身體呈現(xiàn)出亞健康的狀態(tài),其中很多人出現(xiàn)肌肉酸痛不適,特別是肩頸肌肉酸痛。嚴重的時候甚至無法正常的工作和生活。那么,肩頸肌肉酸痛不適的原因是什么呢?肩頸部位的肌肉酸痛不適,有時候還會伴有僵硬,甚至嚴重者伴隨上肢放射性疼痛和麻木,扭轉(zhuǎn)不利。常見于久坐及低頭族,如IT從業(yè)者、公司白領(lǐng)、司機、熬夜玩游戲年輕人等。而想要緩解這個問題,就要找準其原因。肩頸肌肉酸痛不適的原因是什么呢?小編下面為大家做了詳細的介紹。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到:“陽氣者,精則養(yǎng)神,柔則養(yǎng)筋”,筋骨離不開陽氣和精血的溫煦濡養(yǎng),氣血化生,濡養(yǎng)充足,筋骨功能才能強勁,人體才能正常運轉(zhuǎn)。但是我們現(xiàn)在大多數(shù)人喜歡熬夜、工作勞煩、壓力大、貪涼、飲食不節(jié)等等這些生活習慣都耗損人體陽氣,從而影響我們的筋骨問題,出現(xiàn)像肩頸酸痛不適的癥狀。 1) 比如貪涼習慣,愛吃寒涼食物,經(jīng)常穿短裙、露臍裝、露背裝,長時間呆在空調(diào)房里,這些貪涼的行為,寒濕之邪內(nèi)生,寒性凝滯,阻礙氣血運行,不通則痛,導致筋骨肌肉的各種酸痛不適,寒性收引,使氣機收斂,表現(xiàn)為經(jīng)絡(luò)、筋脈收縮拘急,四肢屈伸不利。 2) 比如長期不良姿勢體態(tài),葛優(yōu)躺、翹二郎腿、長時間低頭看手機等等,長期不良姿勢體態(tài)讓骨骼正常生理曲線發(fā)生改變,筋變形萎縮,出現(xiàn)筋骨酸痛不適。3) 還有一些職業(yè)性群體,比如醫(yī)生、教師、白領(lǐng)、司機、店員等等這些人,長期久站久坐,氣血瘀滯,骨枯筋萎,出現(xiàn)筋骨酸痛不適,麻木、僵硬、乏力等癥狀,逐漸變成“木頭人”一樣。像這種不良姿勢體態(tài)、久站久坐等對筋骨造成慢性勞損,都是日積月累的過程。想要緩解肩頸肌肉酸痛,需要從筋骨的治療與調(diào)養(yǎng)出發(fā),這里推薦大家使

  • 失眠多夢是什么原因

    隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快,生活壓力也隨之增加,不少人面臨著失眠的困境,晚上到點無法及時入眠,輾轉(zhuǎn)反側(cè),可以說是令人頭疼不已。除此之外,即便是睡著,也是夢境連連,睡眠質(zhì)量十分不佳,嚴重影響了人們的健康和正常生活。但是大家卻并不清楚失眠多夢是什么原因?qū)е碌?,因此不知道該如何治療,下面我們就通過文章內(nèi)容一起看看失眠的原因吧。事實上,失眠的本質(zhì)是心神不安,心神失養(yǎng)。一過性的心神不安,即短期失眠。其因主要是情緒波動(怒喜悲恐過極),針對這種情形,只需平復情緒,養(yǎng)心安神即可,一般不需吃藥,如果情況嚴重,可吃選擇短期服用快速起效的助眠藥品,比如復方棗仁膠囊。長時間的心神失養(yǎng),即慢性失眠。其因主要是陰陽氣血失調(diào),不能正常供養(yǎng)心神,導致心神失養(yǎng)。針對這種情形,需辨證論治,標本兼治??梢赃x擇補氣補血、養(yǎng)心陰等治本加上養(yǎng)心安神的藥物治標,達到標本兼治的功效。對于失眠人士,有兩種藥物可供選擇,中藥與西藥。其中,西藥就是用安定類片劑強制睡眠,副作用比較大,不建議服用。而中藥養(yǎng)心安神效果為佳,且安全性更高。效果顯著,失眠選希爾安寧復方棗仁膠囊目前市面上有一種快速起效又安全的中成藥助眠藥,那就是希爾安寧復方棗仁膠囊,優(yōu)勢是針對失眠,快速起效。讓人可以睡得快、睡得香。因為是中藥復方制劑,本身比較安全,失眠人士一天服用一粒即可。復方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。其中,酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。而左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效,具有催眠作用,而且起效迅速??梢?,復方棗仁膠囊是失眠的“敵人”,大家可以安心的服用。當然,對于長期失眠人士來說,

    2021-10-26
  • 老人夜晚睡不著覺是什么原因

    上了年紀后好多人都發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象,那就是睡眠越來越差,尤其是夜晚睡不著讓人痛苦不已。但是大家并不清楚老人夜晚睡不著覺是什么原因?qū)е碌?,所以不知道該怎么調(diào)理,下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看吧。 老人夜晚睡不著覺是什么原因?老人晚上總是睡不著覺,是典型的睡眠障礙。不少人上了年紀之后總是白天昏昏欲睡,到了晚上該睡的時候反而睡不著了,這就叫晝夜節(jié)律改變。這種看似無害的睡眠會導致晚上睡眠不足,白天精神不好。睡眠障礙除了會晚上睡不著以外,還會出現(xiàn)起夜多、深度睡眠減少等情況。當您發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了上述的情況,就要小心了,因為長期的睡眠不好后果可是很嚴重的,不是開玩笑! 長期睡眠不足,后果很嚴重!長期的睡眠不好影響最大的就是大腦,就明顯的就是會出現(xiàn)各種精神疾病,比如精神分裂癥、自閉癥和阿爾茲海默癥等。另外長期睡眠不好和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系,會進一步造成無數(shù)疾病和癥狀,比如三高、心腦血管疾病、癌癥等。而這兩者是屬于惡性循環(huán),嚴重影響到了健康。 老人睡不好可不能耽擱!對于老人來說及時改善脆弱的睡眠才能保證身體健康。而不少人對于助眠只知道,可這并不是什么好選擇,具有一定副作用,而且總是為了睡著而睡,停藥就會繼續(xù)睡不好,所以不建議服用。想要改善睡眠陽光老人老來保就不錯,老來保和其他產(chǎn)品不同,不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時光。 另外,還有健腦作用,為大腦補血補氣,還通過促進全身的血液循環(huán)持續(xù)不間斷的保持這種作用,尤其是在睡眠期間。老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗,中國老

  • 冠心病慢性并發(fā)癥的護理常規(guī),需要注意什么?

    冠心病是指冠狀動脈粥樣硬化使血管狹窄或阻塞,和(或)因冠狀動脈功能性改變(痙攣)導致心肌缺血或壞死而引起的心臟病。那么,冠心病慢性并發(fā)癥的護理常規(guī),需要注意什么呢?冠心病是嚴重危害人類健康的常見病,多發(fā)于40歲以后,男性多于女性。一半以上的心源性猝死為冠心病引起,有些患者猝死發(fā)生在夜間,第二天凌晨才被發(fā)現(xiàn)。其中,長期失眠是引發(fā)冠心病猝死的一個重要因素。大量流行病學資料顯示,失眠與冠心病有著緊密的聯(lián)系。一項美國心臟協(xié)會的調(diào)查研究顯示,失眠患者冠心病的發(fā)生率是普通人群的1.48倍。人處于正常睡眠狀態(tài)時,交感神經(jīng)抑制,副交感神經(jīng)興奮,此時心率減慢,血壓降低,心臟負荷減低,有利于維持心血管系統(tǒng)的穩(wěn)定狀態(tài),從而減少心血管疾病的發(fā)生。相反,長期失眠會引起自主神經(jīng)功能紊亂,影響人的新陳代謝,使內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)都受到影響,可增加兒茶酚胺(特別是腎上腺素)的分泌,導致血管收縮、血壓上升、呼吸加快、新陳代謝增加,提高血漿游離脂肪酸和甘油三酯的水平,增大血小板的黏性,進而引起一系列生理生化變化,導致冠心病等一系列心血管疾病的發(fā)生,甚至成為一些冠心病患者猝死的危險因素??傊己玫乃邔π难芟到y(tǒng)有一定的保護作用。 冠心病與腦血管冠心病易引起腦血管病,由于嚴重的冠心導致心排血量減少,腦灌注不足,腦部缺血,發(fā)生腦血栓形成。應(yīng)加強原發(fā)病的治療,以預(yù)防腦血管病。另外,冠心病導致心臟的泵血能力減弱,直接影響了位于人體最高處大腦的供血。且腦組織本身沒有絲毫能量儲備,全部要靠腦循環(huán)所帶來新鮮的氧來維持生理功能。所以,缺血缺氧對腦組織的傷害最迅速也最明顯。出現(xiàn)慢性腦供血通常不足表現(xiàn)為:頭暈、頭痛、耳鳴、腦鳴、入睡困難、多夢、

  • 如何有效預(yù)防和護理阿爾茨海默癥的老人

    大家都知道患有阿爾茨海默癥的人有多痛苦,所以現(xiàn)在關(guān)注如何有效預(yù)防和護理阿爾茨海默癥的老人這一話題的人越來越多,為了老人的健康和生活,下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于阿爾茨海默癥你了解多少?老年癡呆,又被稱為老年失智,阿爾茲海默癥是老年癡呆最常見的一種情況。65歲以上,患病幾率為5%;80歲的老人,患病率上升到10%;到90歲,發(fā)病率到了驚人的50%。這意味著,在百歲人生的時代,超過一半人,都要面對阿爾茲海默癥的問題。患有這一疾病最早期的癥狀就是記憶力減退,判斷能力下降,不能分析思考,難以處理復雜的問題;難以區(qū)分距離和顏色;情感淡漠,社交困難;對時間和空間判斷出現(xiàn)障礙;焦慮情緒增加。所以當出現(xiàn)以上情況時就要小心了,可能是患有阿爾茨海默癥了。另外阿爾茨海默癥和睡眠障礙也有很大關(guān)系,這是怎么回事?一起來看看。研究發(fā)現(xiàn),腦中出現(xiàn)細胞外淀粉樣斑塊是阿爾茨海默癥 患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時,人體大腦中包括Aβ在內(nèi)的代謝物的胞外水平增加,睡眠時大腦通過間質(zhì)液和腦脊液的引流通路來使這些代謝物從細胞外間隙中移除,進而平衡它們在大腦中的積累。當睡眠-覺醒周期中斷時,中樞神經(jīng)系統(tǒng)細胞外代謝物清除率減少,導致Aβ在腦中沉積。也就是說,自動清除腦內(nèi)β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質(zhì)量差將導致腦內(nèi)“垃圾”堆積,誘發(fā)老年癡呆癥。 從上述內(nèi)容可以看出存在記憶力減退和睡眠障礙的人可能會誘發(fā)阿爾茨海默癥,因此平時積極改善脆弱的睡眠、提高記憶力是非常重要的。 那么,如何有效預(yù)防和護理阿爾茨海默癥的老人?其實陽光老人老來保就可以預(yù)防阿爾茨海默癥,老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘

  • 年紀大起夜次數(shù)多是什么原因

    最近同事小王發(fā)現(xiàn),自己六十歲的父親,半夜總是起來上廁所,一開始沒當回事,以為是水喝多了造成的,但是這樣的情況一直持續(xù),每天都是這樣,并且起夜的次數(shù)還增多了,這就引起了小王的重視。所以比較關(guān)心年紀大起夜次數(shù)多是什么原因這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 年紀大睡眠問題可是個大事!年紀大的中老年人睡眠問題一直備受關(guān)注,可對于不少人來說都覺得這是正?,F(xiàn)象,其實這是錯誤的想法。中老年人也需要和年輕人同樣的睡眠,會出現(xiàn)這種錯誤的想法是大家對睡得好或者睡不好并不了解。所謂的睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞,上了年紀身體機能和大腦在逐漸衰退,所以就會出現(xiàn)睡眠障礙,而這也是有典型癥狀表現(xiàn)的。最為明顯的就是起夜多,年紀大起夜次數(shù)多是什么原因?其實中老年人晚上起夜次數(shù)多和長期用藥、慢病或者是膀胱衰弱導致頻繁上廁所等原因有很大關(guān)系。另外就是睡眠深度減少,人上了年紀睡眠量就不夠了,尤其是到了七十來歲之后,深度睡眠會比年輕時減少百分之八十左右。還有睡眠晝夜節(jié)律改變,所謂的節(jié)律改變,就是白天閑下來就容易睡著,到了晚上該睡的時間反而睡不著了。這直接導致晚上睡眠不足,白天精神差。無論是出現(xiàn)上述睡眠障礙的哪一點都需要引起重視,因為長期睡眠不足會給身體帶來巨大影響。長期睡眠不足會給大腦造成極大損傷,和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān),比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)系,會進一步造成疾病和癥狀,比如三高、心腦血管疾病、癌癥等。 年紀大的人睡眠可不能耽擱,一定要睡好!對于老人來說睡好真的太重要了,所以大家都在積極尋找助眠的方法。相信大家一開始都嘗試過,可這屬于鎮(zhèn)靜劑,對身體有一定副作用。而且只

  • 中老年人日常飲食注意及家中常用藥

    老年癡呆癥隨著社會老齡化的加重而逐漸高發(fā),同時也給老年人的晚年生活質(zhì)量造成了很大的影響。所以早期的預(yù)防顯得尤為重要。平時生活中中老年人日常飲食注意及家中常用藥都需要引起重視,這樣才能更好預(yù)防老年癡呆癥哦。 首先了解一下為什么中老年人更容易患老年癡呆癥?隨著年齡增長,從中年開始人的身體機能和大腦就逐漸衰退了,因此容易出現(xiàn)記憶力減退和睡眠障礙等問題。記憶力減退又是老年癡呆癥的前兆癥狀,所以需要引起重視。另外睡眠障礙和老年癡呆癥也有很大關(guān)系,下面來看看。加利福尼亞大學伯克利分校、人類睡眠科學中心主任、睡眠科學家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚:睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認知功能降低的典型特征之一,而且能否保證充足的睡眠是一個人未來會不會患阿爾茨海默病的重要因素。阿爾茨海默病與一種被稱為β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān),這種蛋白質(zhì)會在大腦內(nèi)聚集成粘性團塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對腦細胞有毒性,會損傷其功能并最終導致神經(jīng)細胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式,不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期,大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。睡眠科學家評估了65 到 90 歲之間的數(shù)百位老年人的睡眠與腦內(nèi)形成的不同程度的淀粉樣蛋白之間的關(guān)系,發(fā)現(xiàn):額葉中間部淀粉樣蛋白沉積越多,患者的深度睡眠質(zhì)量受損越嚴重。重要的是,阿爾茨海默病與淀粉樣蛋白斑的聯(lián)系并不僅僅是整體上深度 NREM 睡眠的丟失(這在我們變老的時候很常見),疾病還嚴重剝奪了患者的 NREM 睡眠的慢腦電波。這種高度特異性的深度睡眠缺失意味著大腦中毒性淀粉樣蛋白的聚集導致的睡眠障礙不僅僅是“正常衰老”。這是屬于疾病的特定現(xiàn)象。通過上述內(nèi)容我們可以發(fā)現(xiàn)記憶力減退和

  • 年紀大了夜晚睡不好是什么原因

    眾所周知年齡越大睡眠質(zhì)量就會越差,甚至也有一部分老人到了晚上有睜眼到天亮的情況,但是大家并不知道是什么原因?qū)е碌?。下面我們就針對年紀大了夜晚睡不好是什么原因這一問題為大家簡單介紹一下吧。 年紀大了夜晚睡不好是什么原因?年紀大了晚上睡不好,很有可能是因慢病、長期用藥或膀胱衰弱導致頻繁上廁所導致的,也叫睡眠碎片化。其實上了年紀后會出現(xiàn)睡眠障礙和身體機能、大難衰退有很大關(guān)系。除了睡眠碎片化以外,還會出現(xiàn)睡眠深度減少,人的睡眠分淺度睡眠和深度睡眠兩種,隨著年齡的增長,中老年人的深度睡眠會逐漸減少,導致易醒的情況。另外就是晝夜節(jié)律改變,白天總是睡,晚上老睡不著。很多中老年人隨著年齡增長就會出現(xiàn)白天看著電視或者報紙就睡著了,等到晚上該睡得時候又不睡了,導致晚上睡眠不足,白天沒有精神。無論是出現(xiàn)上述所說的哪種癥狀,都屬于睡眠障礙。這時就要引起重視了,長期的睡眠不好會給身體帶來一系列的后果。年紀大了夜晚睡不好后果很嚴重!長期睡眠不足影響最大的就是大腦,會導致神經(jīng)疾病出現(xiàn),比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系,會進一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 年紀大了睡眠不能再耽擱,一定要睡好改善睡眠大家首先想到的可能是,但是這并不是什么好選擇,因為具有一定的副作用,而且單純的為了睡著而睡,停藥后就會繼續(xù)睡不好,所以并不建議服用。陽光老人老來保改善睡眠效果不錯,不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時光。另外老來保調(diào)理慢病病對心腦血管的傷害,減少因疾病引起的失眠中斷。老來保典自孫思邈的

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