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  • 女性更年期心煩急躁吃什么藥調(diào)理好

    更年期女性發(fā)生一系列的身體和情緒改變,現(xiàn)在正逐漸被人們了解和關(guān)注。愛發(fā)脾氣、煩躁憂郁、失眠、頭昏眼花……不僅看周圍同事和朋友不順眼,自己也覺得總不順心,甚至情緒失控,最終傷害到無辜的人,家庭穩(wěn)定受到巨大威脅。所以越來越多的人關(guān)注女性更年期心煩急躁吃什么藥調(diào)理好這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于更年期綜合征一起來認(rèn)識下吧 女性更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退,再到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間,中醫(yī)稱之為"絕經(jīng)期綜合癥"。在更年期,婦女可出現(xiàn)一系列由精神、心理、內(nèi)分泌、代謝變化所引起的各器官系統(tǒng)的癥狀和體征,常見于45~55歲女性。 中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為,婦女49歲前后,腎氣由盛減衰,天癸由少漸至衰竭,沖任二脈氣血也隨之衰少,在此生理轉(zhuǎn)折時(shí)期,受內(nèi)外環(huán)境的影響,如素體陰陽有所偏衰、本性抑郁、素有痼疾或家庭、社會(huì)等環(huán)境改變,易導(dǎo)致腎陰陽失調(diào)而發(fā)病。病之根本在腎,常累及心、肝、脾等多個(gè)臟腑、經(jīng)絡(luò),致使本病癥候復(fù)雜。其發(fā)病年齡在 45歲左右,發(fā)生多受肝腎功能的影響。因肝藏血,腎藏精,肝血有賴于腎精的滋養(yǎng),腎精也不斷得到肝血所化之精的填充,精與血是相互滋生的,所以有“精血同源”,“肝腎同源”的說法。絕經(jīng)前后的婦女,此時(shí)天癸漸竭,腎氣漸衰,而婦女以血為本,以肝為用,腎精虧損,而致肝血不足。月經(jīng)是血,既受肝的藏血和疏泄功能的調(diào)節(jié),又直接影響肝的藏血和疏泄功能。《傅青主女科》云:“夫經(jīng)水出諸腎,而肝為腎之子,肝郁則腎亦郁矣,腎郁而氣必不宣,前后之或斷或續(xù),正腎之或通或閉耳。”說明了月經(jīng)雖然出之于腎,其是否正常與腎的或通或閉相關(guān);但在調(diào)節(jié)月經(jīng)的功能上,腎又受肝的直接影響,即“肝郁則腎

  • 更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好

    多數(shù)人提到更年期,首先想到的就是脾氣火爆的婦女形象。其實(shí)女性到了更年期階段因激素水平紊亂導(dǎo)致會(huì)出現(xiàn)各種不適,包括心煩易怒、潮熱汗出、失眠健忘等。經(jīng)常心煩易怒不僅自己心情不好,還會(huì)影響家庭和諧,因此對于女性朋友來說最關(guān)心的就是更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 中醫(yī)解讀更年期心煩易怒 中醫(yī)認(rèn)為更年期的婦女腎氣漸衰,天癸將竭,沖任二脈虛衰,月經(jīng)將斷而至絕經(jīng),此為婦女正常的生理衰退變化。到更年期時(shí)天癸將竭,腎精虧虛,機(jī)體陰陽平衡失調(diào),生殖功能亦將衰竭,沖任失調(diào),五臟失養(yǎng),從而產(chǎn)生一系列病變。如《內(nèi)經(jīng)·上古天真論》日:“女子七歲,腎氣盛,齒更發(fā)生,二七天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,故有子……任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也?!蹦I精不足,陰虛發(fā)熱則潮熱易汗,心腎不交則心煩失眠,心悸怔忡,陰陽失調(diào)則頭昏耳鳴,腰膝酸軟,月經(jīng)不調(diào)[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽就會(huì)過于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒的癥狀。 那么,更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好?諸上研究證明更年期心煩易怒是肝腎陰虛導(dǎo)致的,因此可服用同仁堂坤寶丸滋補(bǔ)肝腎調(diào)理。坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥,賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎,填精補(bǔ)血,潤腸通便,為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎,滋陰潛陽,益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津,滋陰除煩,共為臣藥。當(dāng)歸、

  • 更年期心煩吃什么調(diào)理好

    更年期是女性從生育期向老年期過渡的時(shí)期,多集中于45~55歲,出現(xiàn)更年期綜合征的平均年齡為49.2歲。到了更年期階段不少女性會(huì)出現(xiàn)心煩的情況,這種情緒還會(huì)影響家庭和諧,所以大家都非常關(guān)注更年期心煩吃什么調(diào)理好這一問題,下面通過文章內(nèi)容看看吧。 一起通過中醫(yī)了解下更年期綜合征吧 中醫(yī)辯證治療十分必要!更年期綜合征與腎的關(guān)系最為密切,跟肝、脾的功能也有直接關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為,女性的各個(gè)生理階段均以腎氣的盛衰為主導(dǎo)?!端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分芯蛯懙剑骸芭悠邭q腎氣盛,齒更發(fā)長;二七天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,固有子……;任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。”因此,腎不足,女性的月事將受極大影響。也就是說女性到了49歲左右因腎氣漸衰月經(jīng)就會(huì)紊亂,直到絕經(jīng)。 除了腎氣充足, 女子月經(jīng)來潮還需要肝氣疏泄暢達(dá)。肝因“藏血”的功能而影響女子月經(jīng)周期、月經(jīng)來潮規(guī)律,充足時(shí)則女子月經(jīng)來潮有時(shí);不足時(shí)可出現(xiàn)月經(jīng)來潮遲遲,或時(shí)斷時(shí)續(xù)、經(jīng)量減少,甚至可能閉經(jīng)。此外,又有肝腎同源之說,說明腎氣不足勢必影響肝的生理變化。此時(shí)如果在面臨家庭、事業(yè)的多方壓力,陰血更容易消耗,肝失所養(yǎng),就會(huì)加重肝氣郁結(jié),郁而化火,產(chǎn)生煩躁易怒、失眠健忘等一系列圍絕經(jīng)期癥狀和異常精神心理變化!其實(shí)這就好比自然界中的植物生長,中醫(yī)認(rèn)為腎屬水,肝屬木,當(dāng)植物沒有了水的滋養(yǎng)就會(huì)枯萎、易燃,而人沒有了陰就會(huì)陽過于旺盛導(dǎo)致上火,從而出現(xiàn)煩躁易怒、潮熱多汗等虛熱癥狀,所以更年期常見肝腎皆不足的情況,中醫(yī)上叫肝腎不足或肝腎陰虛。 那么,更年期心煩吃什么調(diào)理好? 通過上述內(nèi)容可以看出更年期心煩其實(shí)是肝腎陰虛所致,可通過同仁堂坤寶丸滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神調(diào)理。坤寶丸

    2022-05-28
  • 調(diào)理更年期愛出汗的小妙招

    女性到了一定的年齡之后,身體的各項(xiàng)機(jī)能就會(huì)開始逐漸衰退,在此期間就會(huì)進(jìn)入更年期。不少女性在這個(gè)階段會(huì)出現(xiàn)愛出汗的癥狀,就是那種一陣陣潮熱,隨后滿身是汗的感覺,讓人非常難受。其實(shí)更年期所出現(xiàn)的不適是可以調(diào)理緩解,下面就為大家介紹幾個(gè)調(diào)理更年期愛出汗的小妙招吧。 首先,來看看更年期愛出汗是什么原因?qū)е碌?中醫(yī)認(rèn)為:腎藏精,主生長發(fā)育和生殖,精是什么?精是維持生命的最基本的物質(zhì),這種物質(zhì)基本上呈液態(tài)的,所以精為水,腎精又叫腎水,腎還主管著一個(gè)人的生殖之精,是主手工捏制能力和生育能力的,當(dāng)女性步入更年期,閉經(jīng) (月經(jīng)也是水液部分 ,是女性的生育之精),卵巢功能減退,生育功能也就喪失了,由于體內(nèi)的不足與消失,導(dǎo)致女性出現(xiàn)“任脈虛、太沖脈衰少,天葵竭、地道不通”,其實(shí)也就是“腎氣衰”而導(dǎo)致的“腎陰虛”。 而腎臟主人體的生長衰老,腎臟盛衰將會(huì)直接對其他重要臟器產(chǎn)生影響,其中對肝臟的影響最為明顯,古時(shí)常有肝腎同源的說法,腎精虧損則復(fù)發(fā)滋生肝血,另外肝主疏泄,其對女性月經(jīng)調(diào)節(jié)主要重要作用。肝氣郁結(jié)會(huì)傷及沖任,引發(fā)女性月經(jīng)疾病,因此中醫(yī)中有“女子以肝為先天”的說法。當(dāng)女性之年開始進(jìn)入絕經(jīng)期,腎精虧損、血海不足,肝失濡養(yǎng)、氣機(jī)不暢、抑郁難解、陽氣升騰而上,從而導(dǎo)致女性在此時(shí)出現(xiàn)心煩、失眠、盜汗、潮熱等表現(xiàn)[1]。也就是說,當(dāng)陰不足的時(shí)候,缺少了對陽的斂制,陽氣亢盛循行無常,導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來,有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀,我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱,就好像去做汗蒸一樣,只不過這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩柌黄胶舛a(chǎn)生的。 擺脫更年期愛出汗及時(shí)滋補(bǔ)肝腎是關(guān)鍵 諸上

    2022-05-28
  • 吃什么藥能調(diào)理更年期愛出汗

    更年期女性除了會(huì)發(fā)脾氣,另外一個(gè)明顯特征就是大汗淋漓了。稍微一活動(dòng)或者是晚上睡覺就會(huì)感覺一陣潮熱,隨后滿身是汗,這讓不少更年期女性都感覺非常難受,所以比較關(guān)心吃什么藥能調(diào)理更年期愛出汗這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于更年期愛出汗你了解嗎? 西醫(yī)上對這種問題做出的解釋是,女性在進(jìn)入更年期之后,由于卵巢功能下降,一方面,雌激素水平會(huì)跟隨下降,內(nèi)分泌也會(huì)失衡,而雌激素又是一種會(huì)直接影響下丘腦的激素,下丘腦與食欲、體溫、睡眠等息息相關(guān)。另一方面,卵巢功能下降,也會(huì)引起血管收縮功能出現(xiàn)障礙。因此,女性進(jìn)入更年期之后,雌激素分泌減少,大腦就會(huì)以為是體溫太高,從而向心臟發(fā)出信號,需要提供更多的血液,而汗腺自然就會(huì)釋放汗水。這也就是更年期女性出現(xiàn)潮熱和出汗的原因。 中醫(yī)上并沒有“更年期”的說法,不過《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾提到與更年期相關(guān)的言論。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的《素問·古天真論》提到:“任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形環(huán)而無子也?!庇纱丝梢?,更年期之所以會(huì)出現(xiàn)潮熱、出汗等癥狀,多半是由于陰虛內(nèi)熱、虛陽上亢以及津液不固等原因?qū)е隆?中醫(yī)認(rèn)為精血同源,腎精漸虧,不能化而為血,以致肝血不足,陽失潛藏,肝陽偏旺,熱迫津液外泄而見潮熱汗出,以肝腎陰虛最為常見[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽就會(huì)過于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火,所以會(huì)出現(xiàn)潮熱多汗這一虛熱癥狀。 那么,吃什么藥能調(diào)理更年期愛出汗?諸上研究證明更年期愛出汗是肝腎陰虛所致,因此想要擺脫這一問題,通過同仁堂坤寶丸滋補(bǔ)肝腎調(diào)理是不錯(cuò)的選擇。坤寶丸是由女貞子、

  • 早泄腎虛吃什么可以調(diào)理?這四種食材你知道嗎?

    早泄,想必是每個(gè)男性都不愿意經(jīng)歷的事情,早泄不僅會(huì)給患者帶來沉重的心理負(fù)擔(dān),影響夫妻生活質(zhì)量,嚴(yán)重還會(huì)引起不育,除了患者需要盡快治療,平時(shí)在飲食上也要調(diào)節(jié),那么早泄腎虛吃什么可以調(diào)理呢?中醫(yī)理論認(rèn)為,腎為先天之本,人體生命活動(dòng)及生理運(yùn)動(dòng)之原動(dòng)力,腎虛則五臟六腑皆虛,五臟六腑虛弱又可致腎之更虛。腎內(nèi)藏元陰元陽,為水火之臟,主藏精,主骨生髓,故古人稱腎為先天之本,為生命之根。如果勞倦過度,久病傷精,則會(huì)出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)。一般出現(xiàn)腰膝酸軟,精神乏力,聽力減退,小便頻數(shù)而清、滑精早泄,或陽痿不舉,或尿后余瀝,或四肢不溫,或動(dòng)則氣喘、頭昏耳鳴、少寐健忘、遺精,舌質(zhì)紅少苔等癥狀。早泄腎虛吃什么可以調(diào)理1、板栗:味甘性溫,含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素,特別是維生素B、C和胡蘿卜素的含量高于一般干果。栗子有補(bǔ)腎的功效,腎虛腰痛,雙腿無力的人最適宜食用。每天6至7個(gè)就可以了。2、干貝:又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為:“干貝補(bǔ)腎,與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”,實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。3、牛骨髓:有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補(bǔ)腎,澤肌,悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。4、韭菜:又名起陽草、壯陽草、長生韭,是一種生長力旺盛的常見蔬菜。其營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、礦物質(zhì)及硫化物等,不僅味美,還是治病的一味良藥。《本草綱目》載:韭菜有補(bǔ)肝、腎,暖腰膝,壯陽固精之效?!秷D經(jīng)本草》稱韭曰:“菜中此物溫而益人,宜常食之?!贝送?,同仁堂鎖陽固精丸具有溫腎固精之功效,是針對早泄、遺精等臨床表現(xiàn)量身定制的組方。鎖陽固精丸是在

    2022-05-27
  • 頭暈耳鳴是不是腎虛?應(yīng)該如何治療?

    身體是革命的本錢,只有擁有健康的體魄我們才能創(chuàng)造更多的價(jià)值。但由于各種因素的影響,很多人的身體都處于亞健康的狀態(tài),頭暈耳鳴也會(huì)時(shí)常出現(xiàn)。那么頭暈耳鳴是不是腎虛?應(yīng)該如何治療?中醫(yī)認(rèn)為,腎虛是導(dǎo)致頭暈耳鳴的主要原因。腎藏精,精生髓,髓分骨髓、脊髄和腦髓,皆由腎精化生。脊髓上通于腦,腦由髓聚而成,故《靈樞·海論》說:“腦為髓之海?!薄端貑枴の宀厣伞氛f:“諸髓者,皆屬于腦。”因此,腎精充足,髓海得養(yǎng),腦發(fā)育健全,則思維敏捷,精力充沛;反之,腎精不足,髓海空虛,腦失所養(yǎng),則見“腦轉(zhuǎn)耳鳴,脛酸眩冒,目無所見,懈怠安臥”(《靈樞·海論》)。腎開竅于耳,腎為藏精之臟,受五臟六腑之精而藏之。精氣充沛,上通于耳竅,則聽力聰敏。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·脈度》指出:“腎氣通于耳,腎和則能聞五音矣。”若腎臟失職,精氣虧損,則如《濟(jì)生方·耳門》所說:“腎氣不平,則耳為受病也?!崩缗R床上所見,頭暈、耳鳴,多因腎精虧損、腦髓不足所致。頭暈耳鳴還有那么原因?1、精神緊張和疲勞:當(dāng)長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時(shí)均易使耳鳴加重。因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏,放松耳鳴患者的情緒,轉(zhuǎn)移對耳鳴的注意力都是有益的。2、不良習(xí)慣:和酒精常??墒苟Q癥狀加重:吸煙可以使血氧下降,而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對氧極其敏感的細(xì)胞,所以缺氧會(huì)對毛細(xì)胞造成損害,因此要注意改變不良習(xí)慣。3、噪聲:暴震聲和長時(shí)間的噪聲接觸,均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生,對高危人群(工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中)要注意噪聲防護(hù)。如減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。此外,要注意不要長時(shí)間,大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機(jī)。除此之外還可能因?yàn)楸┞队诹胰障逻^久、泡熱水澡的時(shí)間太長、缺乏維

    標(biāo)簽:頭暈耳鳴是不是腎虛
    2022-05-27
  • 鎖陽固精丸怎么服用好?這下你應(yīng)該清楚了

    由于各種不良生活習(xí)慣以及壓力的影響下,腎虛現(xiàn)在是越來越普遍,腎虛不只是存在于上了年紀(jì)的群體,年輕人也越來越多見了,可能就有人通過服用鎖陽固精丸來達(dá)到治療的效果,那鎖陽固精丸怎么服用好呢?同仁堂鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方,經(jīng)過多年來的臨床驗(yàn)證,藥效一直都是非常穩(wěn)定的。該組方精致,而且配伍非常嚴(yán)謹(jǐn),由多味中草藥配伍而成,每一種藥物都發(fā)揮著它各自的優(yōu)勢以及作用。同仁堂鎖陽固精丸源自宋代《濟(jì)生方》中所載的“固精丸”加減而來,在原方肉蓯蓉、巴戟天、鹿角霜、韭菜子的基礎(chǔ)上增加了補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲等藥物加強(qiáng)原方補(bǔ)腎陽,益精血,溫補(bǔ)下元的功效。同時(shí)減去了陽起石,炮附子使得藥性更加溫和,更適宜長期服用;配伍蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣專攻收斂固澀,澀精止遺;熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏滋陰瀉火,既輔助溫補(bǔ)腎陽的藥物,起到以陰配陽,以收陰生陽長、陰陽相濟(jì)之效。又針對腎虛造成的陰虛火旺、心火妄動(dòng)有治療作用,是針對遺精、早泄這一臨床表現(xiàn)量身定制的組方。諸藥合用,溫腎固精之效尤為顯著。同仁堂鎖陽固精丸功善溫腎固精。用于腎陰陽兩虛,腎氣固攝無權(quán)所致遺精,癥見遺精頻繁,伴腰膝酸軟,頭暈,耳鳴,畏寒肢冷,疲乏無力,舌淡苔薄,脈細(xì)。用于陰陽兩虧,腎氣不固所導(dǎo)致的早泄,癥見舉而易泄,伴腰膝酸軟,頭暈,耳鳴,疲乏無力,舌淡苔薄,脈細(xì)。鎖陽固精丸怎么服用好?其實(shí)服用方法很簡單,一般是口服,水蜜丸一次6g,大蜜丸一次1 丸,一日2 次。但如果想要吸收更多的藥力就很講究。如果想提高生物利用度話就需要飯前半個(gè)小時(shí)服用。一般4周為一個(gè)療程,如服用4周癥狀無緩解,應(yīng)去醫(yī)院咨詢醫(yī)生,切勿再自己反復(fù)換藥嘗試。在服用鎖陽固

    2022-05-27
  • 頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理

    上了年紀(jì)的女性不少人會(huì)出現(xiàn)耳朵嗡嗡響還伴隨頭暈的感覺,這讓整個(gè)人都非常難受,嚴(yán)重影響了正常生活。對于頻繁出現(xiàn)的頭暈耳鳴大家首先想到的就是日常飲食調(diào)理,所以比較關(guān)心頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理這一問題,下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 中年女性頭暈耳鳴可能是到更年期了 女性更年期的年齡是45~55歲之間,平均年齡為48~49歲,45歲之前絕經(jīng)為早絕經(jīng),55歲以后絕經(jīng)為晚絕經(jīng)。更年期是每個(gè)人的必經(jīng)階段,這個(gè)階段會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀,比如潮熱汗出、心煩易怒、頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂、失眠健忘等,因此如果年齡到了45歲以上出現(xiàn)了頭暈耳鳴的癥狀,那可能就是到了更年期階段了。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為婦女更年期癥狀是由于卵巢逐漸失去功能,植物神經(jīng)功能失調(diào)引起。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為耳鳴可由內(nèi)因或外因引起,內(nèi)因與肝、腎虛火旺有關(guān),多由惱怒、驚恐、肝膽風(fēng)火上逆以致少陽經(jīng)氣閉阻;或因腎虛氣弱、肝腎虧虛,精氣不能上濡于耳;或由于任脈虛、太沖脈虛、腎氣虛憊、陰陽失調(diào)所致。外因由風(fēng)邪侵襲、壅遏清竅引起[1]。 也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽就會(huì)過于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)頭暈耳鳴等癥狀。所以更年期綜合征臨床常見肝腎陰虛證型,因此想要擺脫頭暈耳鳴的困擾,可通過滋補(bǔ)肝腎的食療方調(diào)理。 那么,頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理? 1、歸芪燉雞湯:母雞1只(約1000克),當(dāng)歸15克,黃芪30克,調(diào)料適量。將雞去毛及內(nèi)臟,洗凈后把當(dāng)歸、黃芪納入雞腹內(nèi),加水及調(diào)料,燉至雞肉熟透食用。雞肉為補(bǔ)氣血、補(bǔ)虛損常用食物,配伍補(bǔ)氣的黃芪、補(bǔ)血活血的當(dāng)歸,增強(qiáng)養(yǎng)血補(bǔ)氣的作用。 2、雙耳湯:銀耳10克、黑木耳10克、冰糖30克。將銀耳及黑木耳泡

    2022-05-27
  • 腎虛引起腰膝酸軟怎么辦?應(yīng)該如何調(diào)理?

    不少人都會(huì)有腰膝酸軟的情況發(fā)生,中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府,可見腰與腎的關(guān)系十分密切,那么腎虛引起的腰膝酸軟怎么辦?應(yīng)該如何調(diào)理呢?中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼,腎精充足,則骨髓生化有源,骨骼強(qiáng)勁有力,反之則疏松易折,也就是說,腰膝部的肌肉筋脈以及骨骼需要腎中精血陰陽的滋養(yǎng)。腎虛、腎中精血不能夠滋養(yǎng)局部就會(huì)出現(xiàn)酸軟疼痛乏力。臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。而腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛,兩者均可引起腰膝酸軟、乏力,患者需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,結(jié)合其他癥狀及表現(xiàn),進(jìn)行綜合判斷。腎陰又稱真陰、腎水,是全身陰液的根本,對人體各臟腑有滋養(yǎng)潤澤的作用,腎陰虛,即腎水不足,多由于腎陰素虧、虛勞久病、耗傷腎陰、情欲妄動(dòng)、房事不節(jié)、內(nèi)損所致。除了腰膝酸軟、乏力,還表現(xiàn)為頭暈健忘、失眠多夢、耳聾耳鳴、盜汗、舌紅少苔、手足心熱、脈細(xì)數(shù)等癥狀。腎陽又稱真火、元陽,是人體陽氣的根本,具有溫煦形體、衛(wèi)陽固表、蒸化水液,促進(jìn)發(fā)育、生殖等功能。腎陽虛衰,則一身陽氣皆虛,是命火不足所致。多見于房事過度、老年體衰、久病不愈、精神緊張,或者外感邪寒者,臨床表現(xiàn)為形寒肢冷、腰膝酸軟、乏力、面色淡白、神疲健忘、陽痿、不孕等癥狀。怎么調(diào)理呢?腰膝酸軟等腎虛人群可以通過飲食和藥物來進(jìn)行調(diào)理。腎虛患者在飲食上應(yīng)多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物,避免攝入較多動(dòng)物性脂肪,如豬肉、蛋、蝦、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油等。多吃小米,大棗等補(bǔ)氣食物,睡前少喝水。還可以選擇藥食同源之品進(jìn)行調(diào)養(yǎng),如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補(bǔ)腎的作用,黑色入腎臟,如黑豆、黑芝麻、黑米、黑棗等。選擇飲食調(diào)補(bǔ)也不宜逮著一類食物猛吃,最好的方法是雜食

    2022-05-27
  • 更年期出現(xiàn)心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好

    女性在絕經(jīng)前后,也就是更年期階段,容易出現(xiàn)經(jīng)期紊亂,頭暈耳鳴,煩躁易怒,心悸失眠,轟熱汗出,五心煩熱,甚至情志失常,或浮腫便溏,倦怠乏力等癥狀,這讓不少女性都難受不已。其中這個(gè)心煩易怒就頻繁出現(xiàn),嚴(yán)重影響了女,所以大家對更年期出現(xiàn)心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好比較關(guān)心,下面一起通過文章內(nèi)容來看看吧。 關(guān)于更年期心煩易怒你了解多少? 更年期綜合征屬于一種情感性精神障礙疾病,誘發(fā)因素為婦女絕經(jīng)前后具有異常的性激素水平,主要臨床表現(xiàn)為心煩易怒、失眠等。西醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征主要因女性體內(nèi)激素分泌、免疫代謝、中樞系統(tǒng)發(fā)生紊亂導(dǎo)致。 而中醫(yī)則認(rèn)為該病的病機(jī)為腎精虧損。古代醫(yī)籍中女性更年期體質(zhì)初探中提及“女子年屆,腎精漸虧,天癸將竭,沖任虛損,致精血生化不足,臟腑失于濡養(yǎng),機(jī)體陰陽失衡”。由此可見女性由于稟賦不足,再加上后天受到經(jīng)帶胎產(chǎn)、精神、疾病等因素的影響,自身免疫功能逐漸減弱,造成機(jī)體臟腑功能發(fā)生紊亂,引發(fā)疾病。肝腎屬同源,能相互生精血,相互養(yǎng)陰液,藏泄互用,若腎精虧虛則容易傷及腎陰,而腎陰不足則水不涵木,肝失濡養(yǎng),疏泄功能異常,肝氣郁結(jié)從而出現(xiàn)心煩易怒癥狀[1]。 也就是說中醫(yī)認(rèn)為腎屬水,肝屬木,如同自然界中植物生長一樣,如果沒有了水的滋養(yǎng)就會(huì)枯萎。而人沒有了陰就會(huì)陽過于旺盛導(dǎo)致上火,從而出現(xiàn)心煩易怒的虛熱癥狀。 那么,更年期出現(xiàn)心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好?諸上研究證明更年期心煩易怒是肝腎陰虛導(dǎo)致的,所以可以通過滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸,坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑,圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì),具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安

  • 難!到底小寶寶怎么樣調(diào)理脾胃才是正確做法

    小寶寶不愛吃飯、經(jīng)常積食是每個(gè)媽媽都非常頭疼的難題,這不僅是消化問題,根源是寶寶脾虛,調(diào)理好脾胃才能解決這些問題。小寶寶身體還在發(fā)育階段,調(diào)理身體有諸多禁忌,那么小寶寶怎么樣調(diào)理脾胃才是正確做法呢?一起來了解一下吧。寶寶經(jīng)常消化不良、不愛吃飯,看似是胃的癥狀,其實(shí)根本原因在于脾。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。寶寶脾虛,“健脾號”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,寶寶就會(huì)有各種健康問題。家長在為寶寶調(diào)理身體時(shí),不僅僅要緩解表面癥狀,更重要的是從根本上健脾。下面來看看小寶寶怎么樣調(diào)理脾胃才是正確做法。給小寶寶調(diào)理脾虛,可以選擇藥食同源成分、口味好的食療方來調(diào)理。不但簡單安全方便,孩子還特別愛吃,下面幾種不妨試試。1、冰糖山楂:新鮮山楂100g,冰糖2塊。把山楂沖洗干凈,切成兩半去核,和冰糖一起放入煮鍋中,煮約20分鐘。對寶寶食滯不化,肉積不消有特效。2、桂圓生姜飲:桂圓肉10個(gè),生姜2片,少許鹽。桂圓肉、生姜、食鹽放入煮鍋中,煮30分鐘即可服用。具有補(bǔ)脾止瀉的功效。3、橘皮粳米粥:干橘皮20g,粳米80g。橘皮研粉,粳米淘干凈,放進(jìn)鍋內(nèi),加清水煮粥,20分鐘加入橘皮粉,再煮10分鐘即成。適用于寶寶脾虛氣滯、脘腹飽脹。4、寶寶專用健脾產(chǎn)品:薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾"好幫手"。薏芽健脾凝膠的7種成分,都是藥食同源成分:有山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)。其中山藥、大棗具有補(bǔ)氣健脾的作用,薏苡

    2022-05-27
  • 小孩消化不良肚子脹氣能吃什么調(diào)理?

    小孩子的肚子都是圓鼓鼓胖乎乎的,但不是每一個(gè)圓肚子都代表孩子吃的好,生活中很多小孩子都有消化不良肚子脹氣的問題,這種情況下,孩子會(huì)非常難受,也沒有食物,吃不下飯。那么,小孩消化不良肚子脹氣能吃什么調(diào)理呢?小孩為什么會(huì)經(jīng)常消化不良肚子脹氣?孩子經(jīng)常消化不良肚子脹氣,多半與脾虛有關(guān)。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。如果小孩脾虛,“健脾號”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,孩子就會(huì)有不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。小孩消化不良肚子脹氣能吃什么調(diào)理?如果想要從根本上調(diào)理孩子經(jīng)常消化不良肚子脹氣,關(guān)鍵還是要健脾。下面幾種藥食同源的食材,家長不妨經(jīng)常給小孩吃一些,對健脾很有幫助。第一、蓮藕。蓮藕具有補(bǔ)益脾胃、清熱生津、止血散瘀。由于蓮藕中含有較多的植物膳食纖維,一方面能夠降低脂肪的吸收。另一方面,能促消化,還有脾補(bǔ)益氣的作用。第二、白蘿卜。白蘿卜具有生津止渴、通便利尿等功效,還能夠增加人體胃腸蠕動(dòng),有助消化、增加食欲的功效。白蘿卜既可以生吃,也能炒菜、燉湯喝,有“小人參”的美稱。第三、姜。生姜具有降逆止嘔、健脾養(yǎng)胃的功效,服用之后能夠加快血液循環(huán),刺激胃液分泌,增強(qiáng)消化能力。所以小孩子有輕微腹瀉或出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀時(shí),可以適當(dāng)喝點(diǎn)姜湯進(jìn)行緩解。第四、小孩專用的健脾藥物。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子通

    2022-05-27
  • 肝腎陰虛潮熱多汗如何調(diào)理

    肝腎陰虛是中醫(yī)病癥,陰虛容易肝火旺,從而導(dǎo)致出現(xiàn)潮熱多汗這一虛熱癥狀。對于潮熱多汗相信大家并不陌生,那種一陣陣潮熱隨后滿身是汗的感覺非常難受,所以越來越多的人重視中藥調(diào)理,因此對肝腎陰虛潮熱多汗如何調(diào)理這一問題比較感興趣,下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于肝腎陰虛潮熱多汗 肝腎陰虛是一中醫(yī)術(shù)語,指肝陰虛和腎陰虛。因肝腎陰液互相滋生,盛則同盛,衰則同衰,腎陰不足??蓪?dǎo)致肝陰不足,肝陰不足亦可導(dǎo)致腎陰虧損,陰虛則陽亢。故肝腎陰虛是指以肝腎陰液虧虛,精血不足,虛火內(nèi)擾為病理特點(diǎn)的一組臨床證候。 更年期女性最容易肝腎陰虛,中醫(yī)認(rèn)為,“腎為先天之本”,最易受影響的便是腎和肝。由于中醫(yī)指的腎與荷爾蒙分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、生殖和沁尿系統(tǒng)有關(guān),所以當(dāng)腎部缺乏滋養(yǎng),就會(huì)導(dǎo)致腰腿酸軟、關(guān)節(jié)疼痛、心煩易怒、頭暈耳鳴、潮熱多汗以及容顏憔悴等諸多不適征狀。更年期女士荷爾蒙分泌有所轉(zhuǎn)變,腎陰虛情況更為嚴(yán)重,相當(dāng)一部分女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征,而肝腎陰虛者最多,約占七成。 中醫(yī)認(rèn)為,腎陰虛衰是致病之本。腎藏精,又為人體生長發(fā)育生殖之源,為生命活動(dòng)之根,稱為先天之本 正如《內(nèi)經(jīng)》所言: 女子,腎氣衰,天癸竭,太沖脈衰少,地道不通,形壞而無子也 "心肝火旺為病變之標(biāo),心主血脈而藏神,肝主疏泄而藏魂,更年期腎陰不足,水不濟(jì)火,心火偏旺,導(dǎo)致烘熱出汗、失失眠多夢等癥[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽就會(huì)過于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火,所以肝腎陰虛就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)潮熱多汗的癥狀。 那么,肝腎陰虛潮熱多汗如何調(diào)理? 諸上研究證明更年期女性是肝腎陰虛所致,因此

    2022-05-27
  • 更年期女性吃什么藥能調(diào)理心煩易怒

    這女人一到了更年期階段就總是控制不住自己的脾氣,稍微不順著自己就容易發(fā)火,要不然就自己生悶氣。不過大家不用過于擔(dān)心,這種更年期帶來的不適是可以調(diào)理的,所以大家對更年期階段吃什么藥能調(diào)理心煩易怒比較關(guān)心,下面一起通過文章內(nèi)容來看看吧。 更年期總是心煩易怒你知道是怎么回事嗎? 更年期綜合征,是婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂.烘熱汗出,心煩易怒,焦躁抑郁,虛煩不眠,頭暈?zāi)垦5劝Y狀的病證。本病的形成主要由于腎氣衰退、沖任虧虛、天癸欲竭所致。腎的盛衰盈虧都直接或間接影響到各個(gè)臟腑。其中對肝、心的影響最大。肝腎關(guān)系亦乙癸同源、精血同源,腎陰虛必然導(dǎo)致肝陰虛.陰虛剮陽亢,由于肝腎陰虛、水不涵木、肝木失養(yǎng),肝的疏泄功能亦受影響。木郁氣滯、久郁化火、相火內(nèi)動(dòng),導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、煩躁易怒、焦躁抑郁等癥狀。心為火熱之臟,為五臟六腑之主,主血脈而司神明.心腎為水火關(guān)系,腎陰不足,心火獨(dú)亢于上,心腎陰陽失去了協(xié)調(diào)既濟(jì)的關(guān)系.以致虛煩不眠、頭暈?zāi)垦?、烘熱汗出等癥[1]。 也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽就會(huì)過于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒的情緒。 那么,更年期階段吃什么藥能調(diào)理心煩易怒? 諸上研究證明更年期心煩易怒其實(shí)就是肝腎陰虛所致,因此可以吃滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸,具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥,賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎,填精補(bǔ)血,潤腸通便,為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)

    2022-05-27
  • 一起來看看怎樣正確服用鎖陽固精丸?

    雖說現(xiàn)代人生活水平提高了,但有很多人在各種壓力之下不可避免的出現(xiàn)亞健康的問題,腎虛就是其中之一。出現(xiàn)腎虛的癥狀之后,有人會(huì)選擇服用鎖陽固精丸達(dá)到補(bǔ)腎的目的。那么,您知道怎樣正確服用鎖陽固精丸從而發(fā)揮最大療效嗎?鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院配方》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下,一部仙拈壽世人”,《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方,收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”,且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中,足以證明它療效確切,臨床效果穩(wěn)定。那怎樣正確服用鎖陽固精丸呢?其實(shí)很簡單,口服,水蜜丸一次6克;大蜜丸一次1丸,一日2次。在飯前半個(gè)小時(shí)服用就可以了。但每個(gè)人的病情狀況和體質(zhì)等有所差別,所以具體的服用方式和服用劑量要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同仁堂鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精,用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功?!辨i陽固精丸整體組方嚴(yán)謹(jǐn),由24種中藥配伍而成,一款陰陽雙補(bǔ)的中成藥物。此方由鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、八角茴香、蓮子、山藥、芡實(shí)、煅龍骨、煅牡蠣、熟地黃、知母、黃柏等多種藥物組成。其中鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天等藥物性溫能補(bǔ),可溫陽補(bǔ)腎;八角茴香可溫中散寒;芡實(shí)、蓮子、山藥等可補(bǔ)腎固精,合用可用于治療腎陽虧虛所致的滑精遺精、腰膝酸軟、四肢無力。煅龍骨、煅牡蠣平肝潛陽,熟地黃滋陰補(bǔ)血,知母、黃柏可清虛熱、除骨蒸,共用可用于治療肝陽上亢所致的眩暈耳鳴,或腎陰虛所致的五心煩熱、骨蒸

    2022-05-27
  • 陰虛遺精應(yīng)該怎么調(diào)理?這幾個(gè)妙招要知道

    男性朋友發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)遺精的時(shí)候可能會(huì)很驚慌,覺得自己一定是身體出現(xiàn)了問題,其實(shí),偶爾遺精是正常現(xiàn)象,只有頻繁遺精才屬病態(tài),那么,陰虛遺精應(yīng)該怎么調(diào)理呢?腎有貯藏精氣的作用,以藏為主,包括先天之精、后天水谷之精、臟腑之精以及和生殖之精。此類精氣,宜封藏、閉藏體內(nèi),不宜妄瀉。腎氣封藏則精氣滿盈,人體機(jī)能旺盛;若腎氣封藏失職,男性生殖方面就會(huì)出現(xiàn)遺精、早泄等問題?!吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》曰:“腎氣虛弱,故精溢也。見聞感觸,則動(dòng)腎氣,腎藏精,今虛弱不能制于精,故因見聞而精溢出也?!蹦I虛精脫,精關(guān)不固,腎主藏精,肝司疏泄,平常之人,腎中陰陽平謐,雖有欲念火動(dòng),若不接內(nèi),不至于泄精。如腎中陰虛陽亢,則火擾精宮,產(chǎn)生夢泄。及其病久,則精氣滑脫,腎不藏精,雖不夢,精亦滑遺。以上病機(jī),重點(diǎn)在于腎虛滑脫,精關(guān)不固,但若推究腎虛滑脫不固的原因,或因心腎不交,夢遺日久;或因所喪,房事過度;或因先天不足,稟賦素虧,以及其他證型遺精久延不愈,或疏泄失度,精關(guān)不固所致。陰虛遺精應(yīng)該怎么調(diào)理?1、精神調(diào)養(yǎng)平時(shí)應(yīng)遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“恬淡虛無”、“精神內(nèi)守”之養(yǎng)神大法,克制情緒,以冷靜的態(tài)度正確對待順境和逆境。以減少激怒,要少參加爭勝負(fù)的文娛活動(dòng)。2、飲食調(diào)養(yǎng)飲食方面應(yīng)保持潛陽,宜清淡,遠(yuǎn)肥膩厚味、燥烈之品;可多食用芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物,對于蔥、姜、蒜等辛味之品則應(yīng)少吃。3、起居睡眠起居應(yīng)有規(guī)律,居住環(huán)境宜安靜,睡前不要飲茶、鍛煉和玩游戲。早睡早起,中午保持一定的午休時(shí)間。避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)和高溫酷暑下工作。宜節(jié)制房事、戒煙酒,防止熱毒傷陰。4、體育鍛煉適合做中小強(qiáng)度、間斷性的身體練

  • 溫腎固精怎么調(diào)理比較好?這幾種食物大有功

    腎氣充足,精力旺盛對每位男性來說尤為重要,腎臟的健康是我們每個(gè)人都在關(guān)注的問題,那么,可能您要問,溫腎固精怎么調(diào)理比較好呢?下面就介紹幾種溫腎固精的好食物。1、桑葚中醫(yī)認(rèn)為,桑葚,味酸甘性寒,無毒,入心、肝、腎經(jīng);《滇南本草》記載,桑葚可益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目。具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝,滋陰養(yǎng)血,烏須黑發(fā),生津潤燥,駐顏抗衰、養(yǎng)心安神之功。2、黑米黑米是一種藥食兼用的大米,含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、多種維生素、礦物質(zhì)和天然黑色素,是谷類食物中的佼佼者?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),多食黑米,具有開胃益中,健脾暖肝,滑澀補(bǔ)精之功,對于病后體虛以及腎虛,均有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。3、枸杞子枸杞子相信大家都不陌生,枸杞是強(qiáng)精固腎、固本培元、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品?!侗厶梅健酚涊d:“常食枸杞,行走輕如飛,發(fā)白返黑,齒落更生,陽事強(qiáng)健。”4、栗子栗子具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋的作用。李時(shí)珍在《本草綱目》中提到栗味甘、性溫,入脾胃腎經(jīng)。另外唐代的著名醫(yī)家孫思邈也講到栗腎之果也,腎病宜食之。腎病患者特別是腎陽虛的患者,吃栗子是有一定的好處的。腎為先天之本,而精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)。腎藏精,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說,腎者主蟄,封藏之本,精之處也。就是說腎是精所存在和儲(chǔ)存的地方,作為“生命之根”,腎精是人體生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。精來源于先天之精,既取決于先天稟賦之厚薄,又依賴后天之精的不斷充養(yǎng),腎精具有促進(jìn)機(jī)體的生長、發(fā)育、生殖以及調(diào)節(jié)人體代謝和生理活動(dòng)的功能。腎中精氣依據(jù)生理效應(yīng)的不同,可分為腎陰、腎陽兩部分,兩者相互制約,相互為用。所以,以補(bǔ)腎精的藥物為基礎(chǔ),加上補(bǔ)陽的藥物,補(bǔ)陽的效果會(huì)更好。那么,如果想補(bǔ)陰,就在補(bǔ)腎精的基礎(chǔ)上,加滋陰的藥

    2022-05-27
  • 快來看看寶寶積食癥狀怎么調(diào)理吧

    積食是中醫(yī)的一個(gè)病癥,主要指小兒乳食過量,損傷脾胃,使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。如果這種情況長期存在,會(huì)使寶寶營養(yǎng)不良,影響生長發(fā)育,所以當(dāng)察覺寶寶出現(xiàn)積食時(shí),就應(yīng)該第一時(shí)間進(jìn)行調(diào)理,那寶寶積食癥狀怎么調(diào)理比較好?咱們通過下面的內(nèi)容來了解下。寶寶年齡小,語言能力還不完善,當(dāng)身體不適的時(shí)候,很難清楚地向爸爸媽媽傳達(dá)自己的狀況,需要家長們細(xì)心觀察癥狀進(jìn)行判斷。就積食而言,寶寶會(huì)食欲不振,對任何食物都沒有興趣;口腔里會(huì)有異味,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)濃重的酸臭味道;睡覺老是不安穩(wěn),易動(dòng)易醒,可能手腳發(fā)熱、出汗、磨牙;大便又硬又臭,有時(shí)腹瀉、便秘等等。是什么原因?qū)е铝诉@些積食癥狀呢?中醫(yī)認(rèn)為,這多半與脾虛有關(guān)。脾被視為“后天之本”,在身體中是充當(dāng)“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”的作用,寶寶吃進(jìn)來的食物和水分,會(huì)進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像一列小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。而寶寶孩子脾虛的話,小火車失去動(dòng)力,跑得很慢,不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,寶寶就會(huì)有不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。所以要問寶寶積食癥狀怎么調(diào)理比較好,答案就是健脾,給寶寶吃薏芽健脾凝膠不失為一個(gè)很好的辦法。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾產(chǎn)品,共包括7種成分:山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助寶寶促消化,萊菔子(白蘿卜籽)通氣消脹。對于寶寶積食、不愛吃飯、挑食等均有不錯(cuò)的調(diào)理作用。薏芽健脾凝膠是真正從根源健脾,讓寶寶脾好,消化好,吃飯香!而且它是果泥一般的口感,味道酸酸甜甜

    2022-05-27
  • 小孩子經(jīng)常哭鬧是不是積食了,怎么調(diào)理積食

    小孩子哭鬧太常見了,可是有一部分孩子卻總是在飯桌上哭鬧。每次吃飯的時(shí)候都得折騰半天,吃不下飯。很多家長在問小孩子經(jīng)??摁[是不是積食了,下面讓小編和大家一起來探討一下這個(gè)問題。小孩子經(jīng)??摁[是不是積食了?當(dāng)寶寶總是不愛吃飯,經(jīng)??摁[,的確有可能是積食的原因。寶寶出現(xiàn)不愛吃飯現(xiàn)象時(shí),一些家長總是會(huì)強(qiáng)迫寶寶吃飯或者用盡各種辦法,甚至絞盡腦汁追著寶寶喂飯。孩子積食會(huì)非常不舒服,這時(shí)候家長還硬要讓孩子吃東西,孩子肯定會(huì)哭鬧不停。寶寶不愛吃飯一直積食,多半是脾虛引起的,健脾是關(guān)鍵。脾是身體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站,我們吃進(jìn)來的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運(yùn)化作用,幫助我們更好地消化。反之,孩子脾虛,“健脾號”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢,不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。對于這個(gè)問題,不妨試試薏芽健脾凝膠,它和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠能夠很好的從根源調(diào)理脾胃,促進(jìn)食物消化,增強(qiáng)脾功能,讓寶寶的食欲會(huì)變得越來越好。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗具有補(bǔ)氣健脾的作用,薏苡仁、白扁豆幫助健脾化濕,山楂、麥芽能夠消食導(dǎo)滯,萊菔子能夠通氣消脹。而且薏芽健脾凝膠味道酸甜美味,寶寶接受程度高??梢源钆浜芏嗍澄镆黄鸪裕瑠A在餅干里、涂在面包上,拌進(jìn)牛奶酸奶里一起吃,口感很好,還可以當(dāng)做寶寶的零食,讓孩子在不知不覺中健脾。寶寶消化好,吃飯香,少生病,媽媽更安心。以上

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