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  • 防止膝關節(jié)疼痛的鍛煉與保養(yǎng)你知道多少?

      在日常生活中膝關節(jié)的疼痛不光身體痛苦還會影響正常的生活,膝關節(jié)的疼痛實際上可以通過平時的鍛煉和保養(yǎng)來防止膝關節(jié)的劇烈疼痛,但也有人表示越鍛煉和保養(yǎng)就越痛,那么如何正確的做到,防止膝關節(jié)疼痛的鍛煉與保養(yǎng),一起來了解一下吧。  防止膝關節(jié)疼痛的鍛煉與保養(yǎng),首先要注意防寒保暖。俗話說:“有傷必有寒”,膝關節(jié)遇寒時,血管收縮,血液循環(huán)變差,會加速膝關節(jié)的衰老,使疼痛加重。所以在天氣寒冷時應注意膝關節(jié)保暖工作,尤其對于已經(jīng)受損的膝關節(jié)來說,必要時戴上護膝,防止膝關節(jié)進一步受涼?! ×硗猓瑢τ谙リP節(jié)疼痛的鍛煉與保養(yǎng)屬于綜合性的,需要加強營養(yǎng),多吃含蛋白高的或者是吃含鈣高的食物,并適當使用一些祛風活絡的藥物,比如獅馬龍活絡油,也可以輔助物理治療,熱敷理療都能有效促進恢復?!   ≡谑褂锚{馬龍活絡油進行刮痧,擦幾滴活絡油在疼痛處,使用瓶身或刮痧板,從上往下進行刮痧,能有效祛風活絡,緩解疼痛。獅馬龍活絡油中的不同成分可以發(fā)揮不同藥效能有效消腫止痛,并且具有很強的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的疏通經(jīng)絡的作用。  其次,防止膝關節(jié)疼痛的鍛煉與保養(yǎng),要選擇恰當?shù)倪\動方式。在運動中需要注意膝關節(jié)的靈活性,保持關節(jié)不僵硬,不要長時間保持一個姿勢,要有屈有伸。也要經(jīng)常變換姿勢,防止膝關節(jié)因固定一種姿勢而用力過大。同時,在運動中要避免運動量過大,尤其是那些平時運動量很少的人群,突然加大運動量很容易肌肉韌帶拉傷?! ∽⒁庖羌毙云?,通常是要限制活動的。等疼痛明顯的緩解后,才可以進行動力性的訓練,比如可以做直腿抬高的鍛煉,也可以坐在床上空蹬自行車的動作以幫助恢復膝關節(jié)的功能,并改善股四頭肌的力量,以提高關

  • 老年關節(jié)炎的中醫(yī)治療和如何預防關節(jié)炎?

      酸疼的后背、疼痛的手肘和和咯吱作響的膝蓋,在老年人中非常的常見,但它不只是老年病,事實上關節(jié)僵硬的病源同樣折磨著許多年輕人,引起疼痛的罪魁禍首其實就是關節(jié)炎,那么關節(jié)炎是哪些原因導致的呢?  1、環(huán)境因素  關節(jié)炎的發(fā)作往往與患者所在的環(huán)境有直接聯(lián)系,如果是寒冷潮濕的環(huán)境,就非常容易引發(fā)關節(jié)炎,這是因為,寒冷潮濕的環(huán)境會使身體持續(xù)受到不同的刺激,而關節(jié)部位一般無法像其他部位一樣保持溫度,受到寒冷刺激時,沒辦法在短時間內(nèi)緩解,這樣就很可能造成持續(xù)的影響,從而引發(fā)關節(jié)炎。這種原因導致的關節(jié)炎,一般被冷風吹拂就會有明顯的發(fā)作,如果到了天氣寒冷的季節(jié),也會出現(xiàn)反復發(fā)作的情況?! ?、勞損  有的人長期進行局部關節(jié)的活動也會引發(fā)關節(jié)炎,這是因為關節(jié)長期進行反復的活動,承受的壓力過于巨大,使關節(jié)滑膜持續(xù)受到磨損,關節(jié)滑膜被磨損的程度比較大之后,就會直接對骨頭造成損傷,如此就會引發(fā)關節(jié)炎。這種類型的關節(jié)炎一般會在進行體力活動后發(fā)作,嚴重的甚至會在日常生活中,走路的時候時時刻刻都會出現(xiàn)?! ?、飲食不健康  飲食不健康也是導致關節(jié)炎的重要原因之一,主要是飲食搭配不合理,導致身體營養(yǎng)沒有得到充足的補充,此時身體的骨骼就會有明顯的異常,甚至會出現(xiàn)骨骼變形的情況,再進一步加重,也就會導致關節(jié)炎。  關節(jié)炎應該怎么治療?    1、按摩  按摩可以有效的促進局部血液循環(huán),對于關節(jié)炎也有一定的好處,可以有效的修復關節(jié)炎周圍的炎性組織。尤其是對于寒冷潮濕環(huán)境下引發(fā)的關節(jié)炎效果很明顯。這種關節(jié)炎的癥狀一般會在一段時間的按摩后得到明顯的改善,并且不容易再反復發(fā)作?! ?、改善自身環(huán)境  如果是居住環(huán)境有陰冷潮濕的

  • 葉黃素酯的功效與作用

    眼睛是人類感知世界的重要器官之一,也是容易受損傷的器官之一,所以日常要重視對眼睛視力的保護。而對于正處在生長發(fā)育期的青少年而言,除了要養(yǎng)成良好的用眼習慣之外,也要適當?shù)难a充眼部所需要的營養(yǎng)。比如葉黃素。下面就一起來了解一下葉黃素酯的功效與作用吧。葉黃素酯廣泛存在于一些黃綠色的植物中,比如南瓜、甘藍、柑橘、獼猴桃、黃玉米、萬壽菊等。葉黃素酯進入人體后在酶的轉換下分解為游離態(tài)葉黃素而葉黃素是構成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,是幫助眼睛發(fā)育的重要營養(yǎng)元素。葉黃素可以抗氧化、過濾藍光,補充眼營養(yǎng),有效地預防各種眼部疾病,有保護眼睛和維持中心視力的作用,對于緩解視疲勞和延緩近視眼度數(shù)的加深有較大的幫助。葉黃素酯的功效與作用:一、經(jīng)常補充葉黃素酯,有助于增加人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域黃斑色素密度,對視網(wǎng)膜中的黃斑區(qū)可以起到重要保護作用。二、葉黃素酯能保護眼睛不受光線損害,在可見光中,藍光的穿透性較強,能夠穿透晶狀體直達視網(wǎng)膜,葉黃素酯能夠過濾掉藍光,保護眼睛免受藍光的傷害。三、葉黃素酯是一種性能優(yōu)異的抗氧化劑,能避免視網(wǎng)膜在吸收光線的時候受到氧化傷害,消除破壞眼睛視網(wǎng)膜的氧自由基,還有助于延緩眼睛的老化。四、補充葉黃素酯,有助于預防黃斑及視網(wǎng)膜色素病變的情況出現(xiàn),減少玻璃膜疣的產(chǎn)生。來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中富含4重營養(yǎng)素,可以快速補充眼睛所需要的營養(yǎng)成分。藍莓中的花青素可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質的再生成;葉黃素被稱之為“眼黃金”,是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍光過濾器和抗氧化劑,可起到保護黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用;同時來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中還含有黑加侖、VC等對眼睛有益

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    2021-10-26
  • 葉黃素酯的功效與作用

    眼睛是人類感知世界的重要器官之一,也是容易受損傷的器官之一,所以日常要重視對眼睛視力的保護。而對于正處在生長發(fā)育期的青少年而言,除了要養(yǎng)成良好的用眼習慣之外,也要適當?shù)难a充眼部所需要的營養(yǎng)。比如葉黃素。下面就一起來了解一下葉黃素酯的功效與作用吧。 葉黃素酯廣泛存在于一些黃綠色的植物中,比如南瓜、甘藍、柑橘、獼猴桃、黃玉米、萬壽菊等。葉黃素酯進入人體后在酶的轉換下分解為游離態(tài)葉黃素而葉黃素是構成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,是幫助眼睛發(fā)育的重要營養(yǎng)元素。葉黃素可以抗氧化、過濾藍光,補充眼營養(yǎng),有效地預防各種眼部疾病,有保護眼睛和維持中心視力的作用,對于緩解視疲勞和延緩近視眼度數(shù)的加深有較大的幫助。葉黃素酯的功效與作用: 一、經(jīng)常補充葉黃素酯,有助于增加人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域黃斑色素密度,對視網(wǎng)膜中的黃斑區(qū)可以起到重要保護作用。二、葉黃素酯能保護眼睛不受光線損害,在可見光中,藍光的穿透性較強,能夠穿透晶狀體直達視網(wǎng)膜,葉黃素酯能夠過濾掉藍光,保護眼睛免受藍光的傷害。三、葉黃素酯是一種性能優(yōu)異的抗氧化劑,能避免視網(wǎng)膜在吸收光線的時候受到氧化傷害,消除破壞眼睛視網(wǎng)膜的氧自由基,還有助于延緩眼睛的老化。四、補充葉黃素酯,有助于預防黃斑及視網(wǎng)膜色素病變的情況出現(xiàn),減少玻璃膜疣的產(chǎn)生。來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中富含4重營養(yǎng)素,可以快速補充眼睛所需要的營養(yǎng)成分。藍莓中的花青素可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質的再生成;葉黃素被稱之為“眼黃金”,是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍光過濾器和抗氧化劑,可起到保護黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用;同時來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中還含有黑加侖、VC等對眼睛有

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    2021-10-26
  • 維生素C與維生素E哪個抗氧化性強

    隨著年齡的增長,歲月會在我們的臉上留下很多痕跡。很多小仙女對此也是很苦惱的,一度不知道應該怎么辦。其實這是一種氧化的現(xiàn)象,我們?nèi)绻胍徑?,就要了解一個詞——“抗氧化”,那維生素C與維生素E哪個抗氧化性強?維生素C和維生素E的重要性 維生素C和維生素E,可以說是水溶性和脂溶性維生素的代表類型,也是我們?nèi)粘I钪凶钍煜さ木S生素,維生素C是水溶性的維生素,而維生素E則屬于脂溶性的維生素。每種維生素營養(yǎng)素在體內(nèi)起到的生理功能都是多種多樣的,簡單來說一下這兩種維生素最重要的一些生理功能。維生素C 維生素C是一種具有抗氧化作用的維生素,又叫抗壞血酸,維生素C促進鐵的吸收和血紅蛋白的形成,同時還有促進膠原蛋白的合成,因此,在促進血管健康,減少壞血病發(fā)生方面,維生素C是一種重要的營養(yǎng)物質,除此之外,維生素C還具有促進身體受損組織的修復,促進鈣質的吸收,抗氧化清除自由基,增強機體免疫等方面的作用。維生素E 維生素E相比維生素C,具有更強的抗氧化作用,也是一種具有強抗氧化性的維生素營養(yǎng)物質。維生素E參與身體的多種代謝,特別是在生殖系統(tǒng)健康方面,維生素E有促進垂體促性腺激素分泌的作用,因此,對于維持正常的生育功能,維生素E有著重要生理作用,又被稱作生育酚。除此之外,維生素E還能夠促進細胞膜的穩(wěn)定性,降低紅細胞脆性,減少溶血的發(fā)生幾率;充足的維生素E,還可以改善脂質代謝,抗氧化清除自由基,減緩動脈粥樣硬化進程等。 來益牌“天然“維生素E軟膠囊,來益牌天然維生素E軟膠囊作為天然的抗氧化劑,具有俘獲自由基和改善代謝循環(huán)的能力,長期服用可以祛黃褐斑,抗氧化,被譽為青春之泉和血管清道夫。 以上是對”維生素C與維生素E哪個抗氧化性強“的相關介紹,不管

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    2021-10-26
  • b族維生素片的功效與作用有哪些?

    想要讓身體保持一個健康的狀態(tài),營養(yǎng)是不可或缺的。而現(xiàn)如今,我們食用的食物越來越精細,一些身體所需要的維生素含量比較少,長期下來就會影響到身體健康的發(fā)展。比如缺乏B族維生素會出現(xiàn)失眠、頭暈、脫發(fā)等等一系列現(xiàn)象。如果想要快速的補充身體所需要的B族維生素,那么可以吃來益B族維生素片,8類維生素B同時補充。,想必大家都很想知道b族維生素片的功效與作用有哪些 ?下面就讓我們一起來看下吧。 b族維生素片的功效與作用有哪些? 1、促進消化吸收適當補充B族維生素,可以促進消化吸收,讓食欲不振的情況得到改善。如果身體里缺乏B族維生素,有可能會導致碳水化合物代謝受到阻礙,這樣胃口會下降。平時攝入足夠的B族維生素可以增強食欲,維持神經(jīng)正?;顒?,避免食欲不振,身體乏力等帶來的影響。2、解酒護肝,清除毒素對于上班族來說,大部分男性都會出去喝酒應酬,而現(xiàn)在抽煙的人群也比較大,適當?shù)匮a充B族維生素,可以清除酒精和尼古丁等毒素,保護肝臟。3、緩解精神緊張對于現(xiàn)在的人來說,熬夜成為了常態(tài),工作、學習等壓力不斷加大,越來越多的人都沒有一個良好的睡眠習慣,大多數(shù)人連五個小時的睡眠時間都沒有。而長期熬夜給人的身體也帶來了很大的影響,比如頭痛頭暈、脫發(fā),嚴重者甚至會出現(xiàn)失眠抑郁等情況。這時候就可以補充B族維生素,緩解精神緊張,抵抗抑郁。4、預防血管閉塞,保護心血管健康B族維生素可以輔助治療心律不齊,減少高酮型半胱氨酸血癥(動脈硬化的元兇, 而動脈硬化是心血管疾病的重要發(fā)病因素)。B族可以調(diào)節(jié)血管彈性,預防血管閉塞,保護心血管健康。想要預防心血管疾病,在生活中也要多加注意。禁用刺激心臟及血管類物質,如煙酒、濃茶、咖啡及辛辣調(diào)味品。慎食脹氣類食物,如生蘿

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    2021-10-26
  • 遠大醫(yī)藥立可安功效與作用,你對此有了解嗎?

    經(jīng)常腹瀉的人,必定跟自己腸胃健康有關,平時要注重飲食健康和個人衛(wèi)生。治療常見腹瀉,許多醫(yī)生推薦使用立可安。而遠大醫(yī)藥立可安功效與作用是大家比較好奇的話題,下面就一起來看看吧。遠大醫(yī)藥立可安功效與作用目前市面上關于治腹瀉的藥物有不少,效果和口碑都比較不錯的還是立可安牌復方木香小檗堿片。它是專門治療腸道感染、腹瀉的藥物,其主要成分是復方制劑,其中每片含有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸,鹽酸小檗堿能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉,從專業(yè)角度有效治療腸炎,在快速止瀉的同時,產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分,減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生,有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹脹等癥狀給人體帶來的進一步傷害。立可安牌復方木香小檗堿片通過中藥西化研究并融合了中藥理論和西藥理論,藥理作用明確,能夠抑制多種腸道致病菌,解痙鎮(zhèn)痛,抗菌消炎,止嘔,止瀉,可以快速、安全緩解腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀,是非常不錯的選擇。藥物治療只是一方面,平時也要加強防范意識預防腹瀉,我們要知道引起腹瀉常見的病因大多是病毒或細菌毒素導致的,特別是在秋夏交際之間,這時候容易感染輪狀病毒而導致秋季腹瀉;另外,如果我們注意衛(wèi)生或者食入未煮熟的食物可能會由于誤食寄生蟲而導致腹瀉,以及某些全身性疾病,重金屬中毒,藥物不良反應等也可能會導致腹瀉。因此,對于預防腹瀉最重要的就是注意飲食衛(wèi)生,不吃未煮熟的食物,不喝被污染的水,水果、蔬菜等要注意清洗干凈后再進食,飯前便后注意勤洗手;平常還要注意多鍛煉,增強自身的體質,提高對病菌的抵抗力。以上就是關于遠大醫(yī)藥立可安功效與作用的相關介紹,相信大家對此都有了一定的了解。立可安經(jīng)多次臨床研制而成,對于

  • 立可安與鹽酸小檗堿片,你了解嗎

    一到夏天就容易拉肚子,不僅僅是因為吃了涼的或者辣的食物,更常見的原因是腸道感染,因此患者不要認為可以忍幾天就自愈了。在治療時,很多醫(yī)生會推薦立可安與鹽酸小檗堿片,這種藥到底怎么樣呢?還有什么方法可以治療腸道感染嗎?腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的小腸炎和結腸炎。臨床表現(xiàn)主要有腹痛、腹瀉、稀水便或黏液膿血便。部分病人可有發(fā)熱及里急后重感覺,故亦稱感染性腹瀉。腸炎的表現(xiàn)1、急性腸炎在我國以夏、秋兩季發(fā)病率較高,無性別差異,一般潛伏期為12~36小時。惡心、嘔吐、腹瀉是急性腸炎的主要癥狀。2、慢性腸炎臨床表現(xiàn)為長期慢性、或反復發(fā)作的腹痛、腹瀉及消化不良等癥,重者可有黏液便或水樣便。腹瀉程度輕重不一,輕者每日排便3~4次,或腹瀉便秘交替出現(xiàn);重者可每1~2小時一次,甚至出現(xiàn)大便失禁。部分患者可有夜間腹瀉和(或)餐后腹瀉。直腸嚴重受累時,可出現(xiàn)里急后重感。糞質多呈糊狀,混有大量黏液,常帶膿血。部分患者便鮮血,其病變限于直腸,稱出血性直腸炎,血液或大便分開排出,或附著于正?;蛟锛S表面,常被誤認為是痔出血。直腸炎患者亦常排黏液血便,甚至出現(xiàn)大便失禁。病變?nèi)魯U展至直腸以上,血液往往與糞便混合或出現(xiàn)血性腹瀉。如何治療腸道感染1、飲食治療急性感染性腹瀉患者一般不需禁食(嚴重嘔吐除外),口服補液療法或靜脈補液開始后4h應恢復進食,少吃多餐(建議每日6餐),進食少油膩、易消化、富含微量元素和維生素的食物,盡可能增加熱量攝入。避免進食罐裝果汁等,以免加重腹瀉。2、補液治療急性感染性腹瀉患者,應盡可能鼓勵其接受口服補液鹽治療,靜脈補液療法,適用于重癥腹瀉伴脫水、電解質紊亂、酸中毒或休克者,補液推薦用乳酸林格氏液,最初應快速靜

    2021-10-26
  • 復方木香小檗堿片與鹽酸小檗堿

    在臨床上治療腹瀉時,通常會使用鹽酸小檗堿的藥物,可是在醫(yī)生推薦的藥物中,立可安的學名是復方木香小檗堿片,下面就來為大家介紹一下復方木香小檗堿片與鹽酸小檗堿有什么關系,一起來看看吧。鹽酸小檗堿一種異喹啉生物堿。分子式[C20H18NO4]+。又稱黃連素。存在于小檗科等4科10屬的許多植物中。小檗堿從 中可析出黃色針狀晶體。熔點145℃。溶于水,難溶于苯、和。小檗堿為一種季銨生物堿,其鹽類在水中的溶解度都比較小,例如鹽酸鹽為1∶500,鹽為1∶30。小檗堿從水或稀乙醇中析出的晶體帶有5.5分子結晶水;若從、或苯中結晶,也帶有相應的結晶溶劑分子。小檗堿用不同的堿處理,可得到季銨式、醛式和醇式等三種不同形式的小檗堿,其中以季銨式最穩(wěn)定。小檗堿對溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌、淋球菌和弗氏、志賀氏痢疾桿菌均有抗菌作用,并有增強白血球吞噬作用。小檗堿的鹽酸鹽(俗稱鹽酸黃連素)已廣泛用于治療胃腸炎、細菌性痢疾等,對肺結核、猩紅熱、急性扁桃腺炎和呼吸道感染也有一定鹽酸小檗堿抗菌譜廣,體外對多種革蘭陽性及陰性菌均具抑菌作用,其中對溶血性鏈球菌、金葡菌、霍亂弧菌。腦膜炎球菌、志賀痢疾桿菌、傷寒桿菌、白喉桿菌等有較強的抑制作用,低濃度時抑菌,高濃度時殺菌。對流感病毒、阿米巴原蟲、鉤端螺旋體、某些皮膚真菌也有一定抑制作用。體外實驗證實黃連素能增強白細胞及肝網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力。痢疾桿菌、溶血性鏈球菌、金葡菌等極易對本品產(chǎn)生耐藥性。本品與青霉素、鏈霉素等并無交叉耐藥性。復方木香小檗堿片與鹽酸小檗堿的關系立可安牌復方木香小檗堿片的主要成分是可以快速止瀉的鹽酸小檗堿,它可以有效治療多種致病菌引起的腸道感染和腹瀉,有效治療腸炎,同時產(chǎn)品中加入木香、

  • 糖尿病必看:吃什么緩解餐后高血糖效果好

    糖尿病在我國算得上是一種非常頑固的疾病,有著龐大的患者群體,而且人們會因為糖尿病的困擾而造成生活幸福指數(shù)的下降。糖尿病對于人們的影響不容小覷,血糖偏低或偏高都會對患者的病情產(chǎn)生影響,它不僅給人造成生理上的不適,對于心理上也是會有一定的負擔。因此很多糖尿病患者在生活中對血糖控制十分的重視,那接下來了解一下吃什么緩解餐后高血糖效果好吧。記住了!多吃這些水果,可以緩解餐后高血糖1、石榴:含有鉻元素,鉻在糖和脂肪的新陳代謝中起著重要作用,是葡萄糖耐量因子的組成成分,有益于糖尿病患者降低他們的血糖。吃完石榴后,可以將石榴皮洗干凈、曬干,然后自制成石榴茶。對于糖尿病患者,石榴茶是一種理想的飲品。血糖高的患者可以適當?shù)娘嬘谩?、山楂:除了生食之外還可用于調(diào)味。因為富含解脂酶,燉肉時放點山楂,既可解油膩,又保證了菜品營養(yǎng)豐富,入胃后還能促進肉食水貨,并有助于糖尿病患者體內(nèi)膽的轉化。山楂能活血通脈,降低血脂,抗動脈硬化,改善心臟活力,興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),有良好的預防糖尿病血管并發(fā)癥的作用。3、獼猴桃:含有維生素C等多種維生素,營養(yǎng)全面,屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品,是糖尿病患者較為理想的水果。同時獼猴桃富含的微量元素也可以改善人體內(nèi)的胰島素的活性,對平衡血糖大有裨益。獼猴桃中的維生素C有助于糖尿病增強抗感染的能力,阻斷致癌物質在人體內(nèi)的合成。現(xiàn)在我們知道,高血糖的人可多吃上述幾種水果,來幫助人體調(diào)節(jié)高血糖的癥狀。但糖尿病是目前無法治愈的慢性代謝性疾病,需要終身服藥并嚴格控制飲食,平穩(wěn)血糖以避免糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。那對于藥物的選擇也是十分關鍵的,下面介紹一下天然降糖藥物——桑枝總生物堿片。桑枝總生物堿片可以

  • 答糖友問:餐后血糖高如何控制

    人們常說,糖尿病是一種“富貴病”,但這種說法十分片面。糖尿病主要分為兩種具體類型:1型糖尿病患病的環(huán)境因素為患者本人存在免疫系統(tǒng)異常,2型糖尿病最主要的環(huán)境因素為體力活動減少導致的肥胖。如人們見到的糖尿病患者較為肥胖,這類人多半會給人家境較好的刻板印象,故有此種說法。而患上糖尿病的人群會有餐后血糖高的現(xiàn)象,那餐后血糖高如何控制呢?這里便帶領大家一同學習了解一下。餐后血糖高如何控制,日常生活習慣來幫忙1.控制飲食。想要改善餐后血糖高的問題,首先要做的就是控制日常飲食,一日三餐按時按量進行,并嚴格控制糖分攝入,保證營養(yǎng)的均衡攝取。2.適當運動。適當進行一些有氧運動,可以選擇餐后一小時之后進行體育鍛煉,來幫助有效控制體內(nèi)的血糖穩(wěn)定。但糖友們要注意盡量選擇一些低強度的有氧運動,不要進行劇烈運動。3.及時減肥。想要控制餐后血糖,并且遠離糖尿病,體重偏胖的人應該將減肥作為自己的奮斗目標,做好飲食管理,加強體育鍛煉,但是不要過度節(jié)食。4.調(diào)整心情。除了需要控制飲食,保持良好的生活習慣以外,也不要有太大的心理壓力,維持一個好的心態(tài)才能更好的控制血糖。5.藥物治療。若僅憑上述的生活方式改變不能很好地控制餐后血糖,應該找醫(yī)生診治,采用藥物治療。如現(xiàn)今市面上有各種降糖藥物,均能不同程度地降低空腹血糖和餐后血糖。其中,據(jù)臨床數(shù)據(jù)顯示,桑枝總生物堿片的效率相比于其他降糖藥物更具優(yōu)勢,下面就來深入了解一下吧。餐后血糖高如何控制,選用“天然藥物”桑枝總生物堿片桑枝總生物堿片可以有效降低餐后血糖。它是天然來源的多組分藥物,一改往日中藥只能作為輔助降糖的藥物,能有效降低空腹及餐后血糖,并且安全性更高。在堅持服藥桑枝總生物堿片后

    2021-10-26
  • 控制血糖晚飯吃什么,“花樣”吃!

    俗話說:糖尿病是一種“富貴病”。如今,隨著人們生活改善之后發(fā)病率持續(xù)上升,我國已成為世界糖尿病大國,如果大家不早期識別糖尿病控制血糖,任由其發(fā)展將帶來嚴重的糖尿病并發(fā)癥,后續(xù)治療頗為棘手。所以說,人們的定期體檢一定要提上日程,及時發(fā)現(xiàn)及時治療。而確診該疾病的人,平時一定要注意血糖控制。這里給大家科普一下控制血糖晚飯吃什么??刂蒲峭盹堃@么吃!晚餐到底應該怎樣吃呢?雖然不同體質的糖友會有具體的安排,但是總體上會遵循以下原則去調(diào)整晚餐控制主食攝入,碳水高的食物容易升高血糖,因此糖友可以在精米精面里加入1/3粗糧,并且控制總量,適量添加蛋白質食物,多吃蔬菜。睡前控制飲水量,特別是9點以后,如果飲水量過大,可能影響睡眠質量,引發(fā)應激反應,同樣會升高第二天的空腹血糖。晚餐不能吃太晚(最好在晚上5:00-7:00間完成),飯后應適量運動,幫助消耗餐后血糖,如果吃完飯就睡覺,一方面會影響血糖消解,升高空腹血糖,一方面導致肥胖,加重胰島素抵抗,不利于長期控糖。當然,平時除了注意飲食的控制外,還可搭配降血糖的藥物進行治療,從而幫糖友控制血糖。首個獲批的降血糖新藥桑枝總生物堿片桑枝總生物堿片作為降糖新藥的代表藥,經(jīng)中國醫(yī)學科學院、北京協(xié)和醫(yī)學院藥物研究所歷時21年研發(fā)制成,是中國首個原創(chuàng)降血糖天然藥物。于2020年3月17日正式獲批,是我國近十多年來首個獲批的降血糖新藥。自2021年3月1日起正式進入全國醫(yī)保目錄,為糖尿病患者提供更多的選擇。桑枝總生物堿片源自天然桑枝,是以??浦参锔赡壑Α吧VΑ睘樗幉奶崛【贫?,突破化藥單一成分的局限性,顯示出具有多重藥理作用,在降低血糖的同時,改善腸道微生態(tài)、改善糖脂代謝、減輕胰島素抵抗,并且對

    2021-10-26
  • 糖化血紅蛋白高是怎么回事?教你達標

    日常生活中,我們總能聽到許多“空腹的禁忌”比如——空腹不能檢測:糖化血紅蛋白。然而,有些人卻不明白糖化血紅蛋白高是怎么回事,如何控制?那么,接下來就一起看看吧。糖化血紅蛋白高是怎么回事,是不是糖尿???糖化血紅蛋白是血紅蛋白與糖類非經(jīng)酶促結合而成的,其合成過程緩慢且相對不可逆,其合成速率與血糖嘗試成正比。因此血糖水平越高,糖化血紅蛋白的水平越高。由于紅細胞只有120天的壽命,所以通過測量糖化血紅蛋白,醫(yī)生能夠確定2-3個月的平均血糖水平。由于糖化血紅蛋白占總血紅蛋白的比率能反映測定前1-2月內(nèi)的平均血糖水平,現(xiàn)已成為反映糖尿病患者血糖控制時間的良好指標,當糖尿病患者血糖控制不佳時,糖化血紅蛋白濃度可高至正常2倍上??梢姡腔t蛋白檢查對于糖尿病患者的重要性,因為糖化血紅蛋白水平越高,糖尿病并發(fā)癥的風險越大。糖尿病確診后,糖化血紅蛋白也用于評估治療方案對于血糖水平控制的有效程度。如何控制糖化血紅蛋白水平如果出現(xiàn)糖化血紅蛋白高的情況,應該盡快去醫(yī)院就診,確診之后根據(jù)醫(yī)生的診斷用藥。目前臨床上治療糖尿病的藥物種類繁多,而絕大部分治療藥物均為化藥,但單一成分的化藥存在著局限性。與化藥相比天然藥物更有優(yōu)勢。如桑枝總生物堿片是以桑屬植物為資源,在2020年3月17日,獲批上市,它是中國近10年首個獲批的降血糖中藥創(chuàng)新藥,也是全球首個植物有效組分降血糖天然藥物,適用于2型糖尿病,對降低空腹及餐后血糖具有顯著的作用。桑枝總生物堿片藥學研究找到降血糖有效部位,明確物質基礎,實現(xiàn)質量可控。而且桑枝總生物堿片單藥治療不僅僅可以顯著降低空腹及餐后血糖,還可以降低糖化血紅蛋白。由北京協(xié)和醫(yī)院牽頭開展的臨床研究顯示,單獨使用桑枝總生

  • 用藥攻略:2型糖尿病緩解用什么藥好?

    隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展,人們生活方式的改變,2型糖尿病從少見病變成常見病和多發(fā)病,由于多發(fā)于成年,又稱發(fā)病型糖尿病。2型糖尿病是由多種病因導致體內(nèi)胰島素分泌不足或者人體不能有效利用胰島素,從而出現(xiàn)血糖水平持續(xù)升高,進而危害心臟、腎臟、眼睛等器官。那么2型糖尿病緩解用什么藥好呢?讓我們一起來了解一下吧。眾所周知,糖尿病患者是需要堅持服用藥物來控制血糖的,目前對于2型糖尿病的口服藥物市面上大多為化學藥物,但經(jīng)臨床驗證,天然來源經(jīng)結構修飾的藥物表現(xiàn)更為出色。比如我國近十年來首個獲批的降血糖新藥桑枝總生物堿片就非常不錯。桑枝總生物堿片受《本草綱目》啟發(fā),將中藥與現(xiàn)代醫(yī)學技術相結合,是中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)學院藥物研究所歷經(jīng)21年成功研制出的天然降糖藥物。在降糖方面,桑枝總生物堿片以“降低糖化血紅蛋白”為主要指標,能夠有效降低糖化血紅蛋白水平和空腹及餐后血糖,在頭對頭的實驗對照中其效果與化藥相當,甚至優(yōu)于化藥。可使糖化血紅蛋白指數(shù)降低1%,大大降低了2型糖尿病并發(fā)心肌梗死及微血管并發(fā)癥的發(fā)生概率。在安全性方面,桑枝總生物堿片更具選擇性,副作用也更小。天然成分構成,降糖平穩(wěn)溫和,單獨使用不會產(chǎn)生低血糖風險;與胰島素增敏劑相比,桑枝總生物堿片少吸收入血,長期服用的肝腎毒性更??;與市面上的化藥相比,腸胃不良反應更低。自2021年3月1日起正式進入全國醫(yī)保目錄,為糖尿病患者提供更多的選擇。除了通過服用桑枝總生物堿片來控制血糖之外,飲食調(diào)理也同樣重要。如果在出現(xiàn)2型糖尿病后依然存在錯誤的飲食行為,大量進食高糖食物、高脂肪食物,則有可能導致糖尿病加重。為了防止這種情況發(fā)生,應該及時通過飲食調(diào)節(jié)的方式控制病情發(fā)展,只有合

  • 人參固本口服液的作用與功效有哪些

    隨著生活水平的不斷提高,越來越多的人在忙于生活和工作的同時開始關注自身的健康問題,不再會像以前一出現(xiàn)像腰膝酸軟等問題才想著去就醫(yī),服用一些相應的保健品和藥物來調(diào)理身體也是常有的事,接下來就介紹一下健本人參固本口服液的作用與功效有哪些?人參固本口服液的作用與功效要先從它的組方上面來看,組方方解如下:人參固本口服液由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成,具有補氣、補血和補陰的功效。其中補氣:即補脾肺之氣,重在補脾。有一種藥食同源的藥材大家肯定都吃過,那就是山藥,《本草綱目》里說:“山藥益腎氣,健脾胃,止瀉痢,化痰涎,潤皮毛?!笨梢娝裳a脾氣、腎氣、肺氣。在補氣藥方中,就離不開古今補氣之王--人參,大補元氣,可治療男女一切氣虛證。另外知名的補氣藥還有黃芪、白術、西洋參等。補血:氣血不足易導致各臟腑功能減退,引起早衰還會降低人體免疫力,因為中醫(yī)上氣與血互相依存,所以我們在補氣的時候不要忘記補血,補血的時候也不要忘記補氣。熟地黃、當歸、黃芪、紅棗、枸杞子、阿膠是補血名藥,在保證胃腸道有良好消化吸收功能前提下,多食用肉類、蛋類、魚類這些高質量的動物蛋白,能明顯地提高血液的質量,更容易使人抵抗力強,精力充沛。補陰:通俗講,陰虛就是體內(nèi)水太少了,但補陰不等于補水,陰虛的人僅靠多喝水是不可能扭轉陰虛??梢杂脼趺?、麥冬泡茶,二者組合可化生陰液以滋陰。補陰藥又稱為滋陰藥,常用到的有生地黃、熟地黃、麥冬、天冬、南北沙參等。在滋陰中成藥大家族里,有一款經(jīng)典配伍的補腎陰名方,它就是--六味地黃丸。健本人參固本口服液在六味地黃丸組方基礎上增加人參、生地黃、麥冬、天冬四味藥材,并合理

  • 中醫(yī)告訴你免疫力下降是什么原因?

    人體之所以能夠對抗疾病,靠的就是免疫力,免疫力一旦下降,機體就很容易受到病邪的侵襲,然而免疫下降也是多種因素共同作用的結果,所以想要一直將免疫力保持在一定的水平是很難的,今天就讓中醫(yī)來告訴你免疫力下降是什么原因導致的?免疫力,是機體自身的免疫能力,是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。但是現(xiàn)代人卻很少注意自己的免疫力,很多人都認為只有孩子才需要提高免疫力,自已身強體壯的,疾病早就找不上自己的,其實這是錯誤的。中醫(yī)認為免疫疾病的發(fā)生和發(fā)展主要與先天稟賦不足、外感六淫之邪、營衛(wèi)氣血失調(diào)、腑臟功能紊亂、痰濁瘀血內(nèi)生等因素有密切相關。先天稟賦不足你一定見過這樣的情況,每每換季或者流感季節(jié),有些人就一直感冒胃疼頭疼,而有些人可能幾十年從來沒見過生病,睡眠充足,吃嘛嘛香。這就是先天稟賦的區(qū)別,如果稟賦不足,體質虛弱,中醫(yī)中先天不足的癥狀:畏寒怕冷,毛發(fā)稀疏,面色蒼白,四肢瘦削,面色萎黃,氣短乏力,精神不振……營衛(wèi)氣血失調(diào)一般營養(yǎng)吸收不好,對于外界的變化比較敏感的人,都會容易生病,原因就在于營衛(wèi)氣血失調(diào)?!靶l(wèi)” 有捍衛(wèi)于外的“保衛(wèi)“”用;“營”有充盈于內(nèi)的“營養(yǎng)”作用。營即是血,衛(wèi)即是氣。陰陽失調(diào),氣血分離,則正氣虛弱,衛(wèi)氣失去正常的功能,邪氣乘虛而入。營衛(wèi)氣血失調(diào)的表現(xiàn):消化能力差,自汗,體溫忽冷忽熱,對于外界氣溫、濕度的變化敏感。腑臟功能紊亂腑臟功能紊亂,往往會有渾身不適的癥狀。不想吃飯,身體無力,然后伴隨著各種病癥而來。在中醫(yī)理論中,五臟六腑是相互配合,互為表里,不論在生理上,病理上,都是不可分割的。寒、濕、熱邪為主(包括細菌、病毒),房事不節(jié)、產(chǎn)育過多、飲食失調(diào)、跌撲外傷、七情變化等都會引起臟腑功

    2021-10-26
  • 魯南制藥人參固本口服液的功效與作用

    現(xiàn)在,人們的生活水平逐漸提高了,對于身體健康的管理也更加關注了,越來越多的人會在各種調(diào)理藥物上下功夫,以此來預體出現(xiàn)的各種異常,接下來就給大家介紹一下魯南制藥人參固本口服液的功效與作用?魯南制藥人參固本口服液的成分魯南制藥人參固本口服液是魯南制藥研發(fā)的純中藥制劑,其主要成分包含有人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥等多種天然中藥,成分溫和。而人參固本口服液的方子,是基于六味地黃丸和人參固本丸而來。六味地黃丸大家都很熟悉了,人參固本丸是來自于《景岳全書》里面的名方,專門用于陰虛氣弱諸證。加上六味地黃丸滋陰補氣的作用,人參固本口服液采取了兩方之長,并且結合現(xiàn)代人身體的特點,創(chuàng)造性地加入了人參、天冬和麥冬等藥材,其中人參可以幫助一些元氣缺少的患者,補充元氣,而天冬、麥冬這兩味藥材,在生津增液、潤肺止咳方面有著重要作用。魯南制藥人參固本口服液的功效與作用那么從成分上來看,魯南制藥人參固本口服液的功效與作用就顯而易見了。主要有兩大作用,一是滋腎陰、養(yǎng)肺津;二是養(yǎng)、還益肺脾之氣。人參固本口服液里面的生地可以清熱生津、涼血止血;熟地可以補血滋陰、益精填髓;麥冬生津解渴,潤肺止咳,清心除煩;天冬養(yǎng)陰潤燥,清肺生津,潤腸通便。再加上人參大補元氣,生津安神的作用,這些天然的中藥材在一起,可以更深層次地用于陰虛氣弱證,滋腎陰、補脾氣。人參固本丸心肺脾腎氣陰同補,兼清虛熱。在六味地黃丸的加持下,補五臟之功相得益彰,為益氣滋陰,固本培元,填精養(yǎng)血,補虛扶弱,調(diào)節(jié)免疫抗老,傳承古方精華之良方。當然除了服用魯南制藥人參固本口服液之外,大家還要保持健康的生活習慣。遠離熬夜和煙酒,這樣才能更好地調(diào)理自己的身體,提高

  • 青光眼與眼內(nèi)壓的關系?如何治療青光眼?

    青光眼是一種不可逆的致盲性眼病,也是全球導致失明的第二大病因,僅次于白內(nèi)障。青光眼的發(fā)病原因與眼內(nèi)壓有相關性,那么在生活中要如何治療和預防青光眼呢?接下來大家便跟著小編來一探究竟吧!眼內(nèi)壓簡稱為“眼壓”,是指眼球內(nèi)容物作用于眼球內(nèi)壁的壓力。正常人的眼壓范圍在10-21mmHg之間,眼壓一旦高于21mmHg便屬于高眼壓。而青光眼發(fā)病的主要機制便是由于眼壓升高超過眼球的承受能力,從而造成視網(wǎng)膜和視神經(jīng)受損。所以高眼壓是判斷青光眼的一項重要依據(jù)。雖然高眼壓是判斷青光眼的一項重要依據(jù),但升高的眼內(nèi)壓并不是導致青光眼發(fā)病的必要條件。例如有些患者眼壓已經(jīng)超過正常值范圍,但并沒有出現(xiàn)青光眼的相關癥狀;也有些患者眼壓在正常值范圍之內(nèi),卻已經(jīng)出現(xiàn)青光眼的視神經(jīng)改變。因此具體的眼壓升高是不是青光眼,關鍵看眼部癥狀。所以,青光眼和眼壓之間的關系較為復雜,需要患者密切關注。青光眼的早期癥狀為眼脹、視野變窄、視物不清、惡心嘔吐等。一般可以通過測眼壓、眼部結構檢查、視野測試等相關檢查來加以診斷。青光眼很可能會造成眼球視功能的不可逆損傷,進而導致視野縮小、視神經(jīng)萎縮、視力減退等問題。但一般情況下,青光眼致盲是一個慢性過程,如果早發(fā)現(xiàn)早治療,絕大多數(shù)患者是可以維持一定的視功能的。目前臨床治療青光眼的主要原則是降低患者的眼內(nèi)壓,其主要治療方式為藥物治療、激光治療和手術治療三種。其中使用藥物降低眼壓是常用的治療方法,可較多地用于不同癥狀的青光眼患者。在眾多治療青光眼的藥物中,前列腺素類藥物為常用藥物之一,且目前使用較多的為魯南貝特制藥生產(chǎn)的特力潔拉坦前列素滴眼液。它是通過增加葡萄膜鞏膜旁道房水外流,來達到降低眼內(nèi)壓效果的,且由于其顯

  • 啟達力荊防合劑的功效與作用是怎樣的?

    如今的藥可以說是多種多樣,相較以前而言,藥物品種和規(guī)格翻新的很快。在治療疾病方面,新藥的治療更有針對性,更能有效的緩解患者癥狀,因此頗受人們的關注。就拿感冒藥來說,很多人比較看好啟達力荊防合劑,那么啟達力荊防合劑的功效與作用是怎樣的?對此還是來看本文的介紹吧。感冒,是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病,總體分為普通感冒和流行感冒。平常所說的都是普通感冒,俗稱傷風。感冒大多在人們著涼后引起,開始有鼻咽部干、癢、灼熱感,繼而出現(xiàn)噴嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼淚等癥狀。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、食欲減退等癥狀。不論年齡大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季節(jié)氣溫變化明顯時發(fā)病較多。那出現(xiàn)感冒后用啟達力荊防合劑,啟達力荊防合劑的功效與作用好嗎?一起來了解一下。啟達力荊防合劑的功效用過啟達力荊防合劑的朋友們,可能對于該藥的神奇功效都很認可。荊防合劑包含有11種中藥,它們在調(diào)節(jié)人身體寒、風、暑、濕有著較大的作用。對于該類藥物的組成成分,我們可以拆出諸多的組合搭配:比如荊芥、防風的組合可以有疏風散邪的功效;而桔梗、枳殼的組合可以有調(diào)暢氣機升降的功效;羌活行表,獨活行里,這一組合可以有行通周身的功效,將表里風寒與濕邪都祛除;柴胡跟前胡組合,有治療外感寒熱的功效;川芎、茯苓搭配,再加上前面所講的藥物,可產(chǎn)生調(diào)節(jié)氣、血、水的功效;另外桔梗與甘草搭配能產(chǎn)生清熱利咽的功效,柴胡、川芎、羌活、獨活搭配會有很好的止痛功效;前胡搭配桔梗,能夠有效疏風宣肺,祛痰效果更好。啟達力荊防合劑的作用說了啟達力荊防合劑如此多的功效,那么具體這類藥能夠治療哪些疾病呢?其實該類藥物對醫(yī)治各種類型感冒都有效果,不

  • 治療鼻塞的感冒藥——啟達力荊防顆粒

    感冒在生活當中很常見,尤其是到了換季的季節(jié),抵抗力差的人很容易感冒。鼻塞是感冒的明顯癥狀,鼻塞會讓患者十分難受,不僅正常呼吸有點困難,而且對于平時的工作以及學習也會帶來影響。所以說當出現(xiàn)鼻塞癥狀時,只有找到了好的方法來緩解,才能夠減輕鼻塞的癥狀。那么為什么感冒會鼻塞呢?如何緩解鼻塞?治療鼻塞的感冒藥——啟達力荊防顆粒怎么樣?下面一起來看看吧。首先了解一下感冒是如何引起鼻塞的。感冒主要是上呼吸道感染,這些感染常見以病毒感染為主,同時也可伴有細菌感染。感染侵犯鼻腔時,容易引起鼻腔黏膜或鼻竇黏膜充血水腫,發(fā)生炎癥反應,使鼻腔的黏膜出現(xiàn)了炎性物質的滲出,出現(xiàn)組織的水腫。鼻腔的管道相對正常的時候是縮小的。那么會出現(xiàn)相應的鼻塞、流鼻涕,包括流清鼻涕或流黃膿鼻涕。了解了病因,如何治療呢?方法如下:1.多喝熱水,喝熱水可以緩解感冒鼻塞。我們可以倒一杯熱水放到鼻子下面,用熱氣熏鼻子,熱氣濕潤鼻腔這樣就可以起到緩解鼻塞癥狀的作用。2.用手指按鼻頭,就是用手指用力按壓鼻頭,保持一段時間以后就會感覺鼻子會慢慢的通氣,這樣鼻塞癥狀就會有所緩解。3.用手指堵在兩個鼻孔或者是捏住鼻子,然后用鼻子使勁的向外出氣,這樣在使用向外出氣的過程中,鼻腔內(nèi)由于壓力過大就會被打通,然后快速松開手指,鼻子里面的空氣一出來就會通氣了。4.熱敷法,用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對著鼻孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞便可緩解。5.藥物治療。服用感冒藥—啟達力荊防顆粒。荊防顆粒是源于古代抗疫名方荊防敗毒散并采用現(xiàn)代制藥工藝提取加工濃縮制成的中成藥制劑,與古方藥味及配比均保持一致,是古方的經(jīng)典重現(xiàn)。該藥主治風寒感冒,頭痛身痛,惡寒無汗,鼻塞

    2021-10-26
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