香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

    控制血糖晚飯吃什么,“花樣”吃!

    2021-10-26 來源:互聯(lián)網(wǎng)

    俗話說:糖尿病是一種“富貴病”。如今,隨著人們生活改善之后發(fā)病率持續(xù)上升,我國已成為世界糖尿病大國,如果大家不早期識(shí)別糖尿病控制血糖,任由其發(fā)展將帶來嚴(yán)重的糖尿病并發(fā)癥,后續(xù)治療頗為棘手。所以說,人們的定期體檢一定要提上日程,及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。而確診該疾病的人,平時(shí)一定要注意血糖控制。這里給大家科普一下控制血糖晚飯吃什么。

    控制血糖晚飯要這么吃!

    晚餐到底應(yīng)該怎樣吃呢?雖然不同體質(zhì)的糖友會(huì)有具體的安排,但是總體上會(huì)遵循以下原則去調(diào)整

    1. 晚餐控制主食攝入,碳水高的食物容易升高血糖,因此糖友可以在精米精面里加入1/3粗糧,并且控制總量,適量添加蛋白質(zhì)食物,多吃蔬菜。

    2. 睡前控制飲水量,特別是9點(diǎn)以后,如果飲水量過大,可能影響睡眠質(zhì)量,引發(fā)應(yīng)激反應(yīng),同樣會(huì)升高第二天的空腹血糖。

    3. 晚餐不能吃太晚(最好在晚上5:00-7:00間完成),飯后應(yīng)適量運(yùn)動(dòng),幫助消耗餐后血糖,如果吃完飯就睡覺,一方面會(huì)影響血糖消解,升高空腹血糖,一方面導(dǎo)致肥胖,加重胰島素抵抗,不利于長(zhǎng)期控糖。

      當(dāng)然,平時(shí)除了注意飲食的控制外,還可搭配降血糖的藥物進(jìn)行治療,從而幫糖友控制血糖。

      首個(gè)獲批的降血糖新藥桑枝總生物堿片

      桑枝總生物堿片作為降糖新藥的代表藥,經(jīng)中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時(shí)21年研發(fā)制成,是中國首個(gè)原創(chuàng)降血糖天然藥物。于2020年3月17日正式獲批,是我國近十多年來首個(gè)獲批的降血糖新藥。自2021年3月1日起正式進(jìn)入全國醫(yī)保目錄,為糖尿病患者提供更多的選擇。

      控制血糖晚飯吃什么,“花樣”吃! 

      桑枝總生物堿片源自天然桑枝,是以??浦参锔赡壑Α吧VΑ睘樗幉奶崛【贫?,突破化藥單一成分的局限性,顯示出具有多重藥理作用,在降低血糖的同時(shí),改善腸道微生態(tài)、改善糖脂代謝、減輕胰島素抵抗,并且對(duì)調(diào)節(jié)腸道菌群、保護(hù)胰島β細(xì)胞、促進(jìn)GLP-1分泌等具有潛在獲益。

      安全性方面,桑枝總生物堿片更具選擇性,副作用也更小。天然成分構(gòu)成,降糖平穩(wěn)溫和,單獨(dú)使用不會(huì)產(chǎn)生低血糖風(fēng)險(xiǎn);可部分吸收入血、為發(fā)揮多靶點(diǎn)作用機(jī)制奠定基礎(chǔ);腸胃不良反應(yīng)更低,不經(jīng)肝臟代謝、不影響肝酶。作為慢性病的長(zhǎng)期用藥,滿足了糖尿病患者對(duì)降糖藥物更高品質(zhì)的要求。

      上文給大家詳細(xì)介紹了,控制血糖晚飯吃什么及天然降糖藥,希望能夠幫助糖友們控制血糖。如能長(zhǎng)期做到這些,對(duì)控制血糖會(huì)有不錯(cuò)效用,患者也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如慢跑、爬山等有氧運(yùn)動(dòng),這有益于身體健康。

    標(biāo)簽:控制血糖晚飯吃什么

    相關(guān)資訊

    推薦文章
    • 治腰椎間盤突出的藥選什么好?

      腰部傳來如電流般的刺痛,伴隨下肢的麻木與無力,甚至連簡(jiǎn)單的彎腰、久坐都成了難以忍受的折磨——腰椎間盤突出癥正以這樣的方式,悄然改變著無數(shù)患者
    • 痛風(fēng)什么引起的原因有哪些?

      深夜里,腳趾關(guān)節(jié)突然如被烈火灼燒般劇痛,紅腫發(fā)燙的患處連被子的輕觸都難以忍受,這是無數(shù)痛風(fēng)患者刻骨銘心的“痛之體驗(yàn)”。作為一種因代謝紊亂引發(fā)
    • 依托考昔和雙氯芬酸鈉間隔幾個(gè)小時(shí)?

      當(dāng)關(guān)節(jié)炎癥的灼痛讓人坐立難安,或術(shù)后疼痛如影隨形時(shí),依托考昔和雙氯芬酸鈉這兩種非甾體抗炎藥,常被視為緩解痛苦的“良藥”。但不少患者在急需止痛
    • 痛風(fēng)吃英太青多久止痛?

      當(dāng)痛風(fēng)疼痛突襲,許多人會(huì)第一時(shí)間想到服用止疼藥緩解,如英太青(雙氯芬酸鈉緩釋膠囊),期盼能快速緩解疼痛。但吃下英太青后,究竟要等多久才能擺脫